Категория

Популярни Публикации

1 Болест
Вагинален разряд
2 Овулация
Причини на млечница по време на менструация, особености на диагностиката и лечението
3 Хармония
Dicine и алкохол - съвместимост
4 Болест
Болезнена овулация
Image
Основен // Хармония

Първите признаци на менопаузата при жените


Жените третират началото на менопаузата по различен начин. Някои хора го възприемат като следващ етап от естествените промени в тялото. Други се страхуват, очаквайки неизвестни признаци на лошо здраве. Има хора, които го възприемат като край на живота. Такива жени дори мислят за подхода на този период към невропсихиатричното разстройство. За менопаузата се характеризира с редица неприятни симптоми, свързани с хормоналните промени. След като са открили симптомите на неговото начало, жената може да предприеме мерки навреме, за да я улесни.

Периоди на менопауза

Климактеричните промени настъпват в продължение на няколко години.

Пременопаузата започва около 40-45 години. В същото време менструациите идват нередовно, всички на по-дълги интервали, стават все по-оскъдни. Вероятността за бременност е значително намалена.
Менопаузата е период от 12 месеца след последната менструация.
Постменопауза означава пълно прекратяване на производството на яйца в яйчниците.

Времето на менопаузата и продължителността му могат да бъдат различни, това зависи от физиологията, броя на бременностите и абортите, психологическите и други фактори.

Рано се счита за менопауза, идваща до 40 години, по-късно - след 55 години.

Признаци на климактерични промени при жените

Първите признаци на менопаузата при жените са:

  1. Горещи вълни - внезапна промяна на усещането за треска и студ. Приливите и отливите са придружени от слабост, пристъпи на замаяност и сърцебиене, мигрена, изпотяване.
  2. Промени във външния вид: образуването на бръчки, нарушение на пигментацията на кожата, суха кожа, влошаване на косата и зъбния емайл, крехки нокти.
  3. Появата на заболявания на скелетната система, свързани с недостига на калций в организма.

За менопаузата се характеризира с влошаване на сърдечно-съдовата система. Следователно, признаци като повишено кръвно налягане, главоболие, нарушения на сърдечния ритъм, също често показват началото на промените в менопаузата.

Всичко това е резултат от възрастовата хормонална корекция. В тялото на млада жена основна роля играят хормоните на яйчниците (естроген, прогестерон), които определят сексуалната активност и способността за обновяване на клетките на различни тъкани. Когато менопаузата повишава нивото на така наречения фоликулостимулиращ хормон (FSH), като по този начин намалява нивото на естрогена. Той причинява стареене на тялото.

Как да се определи началото на менопаузата

Знаейки за началото на този период, една жена ще може да обръща повече внимание на здравето си, да се подлага на редовен преглед от гинеколог и други специалисти. Това ще помогне да се избегнат много сериозни заболявания.

За да се определи началото на менопаузата, се прави специален FSH тест. Когато това се случи, има постоянно увеличение на нивото на този хормон в урината в сравнение с репродуктивния период, когато той се колебае в различни точки на менструалния цикъл.

Ако жената все още има периоди, но признаците на менопаузата вече са се появили, тогава такъв тест се провежда 6 дни от началото на менструацията, след което се повтаря седмица по-късно. Проведени са 2-3 теста за съдържанието на FSH в урината. Ако тя е постоянно висока, тя показва началото на климатичните промени.

Ако менструацията вече е станала нередовна и рядко се появява, тогава първият тест се прави на всеки ден, а следващият - с интервал от 1 седмица.

Видео: Хормонална терапия за менопауза

Симптоми на ранната менопауза

Понякога симптомите на такива промени се появяват след 35 години. Влошаването на терморегулацията поради намалената функция на хипоталамуса предизвиква горещи вълни. Често срещан симптом, характерен за жени с ранна начална менопауза, е сухота на вагината, която често причинява възпалителни заболявания на пикочните органи.

Първият симптом на ранната менопауза е намаляване на сексуалната активност. Жените, изпитващи това състояние, имат по-голяма вероятност да имат безсъние, като резултат - раздразнителност, лошо настроение и депресия.

Причини за ранна менопауза

Една от възможните причини за климактерични промени при жени на възраст 35-40 години може да бъде ранна поява на менструация (до 12 години). Важна роля играе факторът на наследствеността, както и начинът на живот. Постоянният стрес, емоционалното и физическото претоварване, нездравословната екология, наличието на лоши навици ускоряват процеса на изчезване на детеродните способности.

За ускоряване на настъпването на менопаузата може също така:

  • използване на орални контрацептиви;
  • дългосрочно лечение с хормонални лекарства;
  • заболявания на щитовидната жлеза, панкреаса, половите органи;
  • отслабване на имунитета;
  • инфекциозни и неопластични заболявания.

Видео: Причини и превенция на ранната менопауза

Профилактика и лечение на ранната менопауза

Ранното начало на климактеричните промени увеличава риска от диабет, остеопороза и сърдечни заболявания при жените. Увеличава вероятността от тумори.

Препоръка: Ранните климатични промени могат да бъдат спрени, ако първите симптоми бъдат забелязани навреме, причината е открита. Препоръчително е да се направи гинекологичен преглед поне веднъж на всеки шест месеца.

Голямо значение за превенцията на ранното настъпване на менопаузата е навременният достъп до лекар, когато се появяват гинекологични, ендокринни заболявания, предпазлив подход към употребата на хормонални лекарства (по-специално контрацептиви). Важна роля играе втвърдяването на тялото, укрепването на имунната система, витаминизираното хранене, физическата активност, редовния секс.

Когато се появят първите признаци на ранна менопауза, жената трябва да се консултира с лекар и да бъде изследвана за своевременно откриване на причините. Ако е необходимо, предписва хормонална терапия, означава укрепване на имунната система, витамини.

Климакс и първите му предвестници: как да се определи началото на менопаузата + първите признаци при жените

Климаксът е физиологичен процес, който всяка жена претърпява от 40 до 60 години. Такава промяна във възрастта е свързана с индивидуалните характеристики на организма, условията на живот, генетичната предразположеност и други фактори.

Целта на жената - потомство, майчинство, природата, е, че в определен период репродуктивната функция започва да избледнява.

Водеща роля тук играят хормоните, именно с намаляването на производството на женски полови хормони в яйчниците (естрогени, естрадиол) и се случва радикално преструктуриране на женското тяло. Той се нарича менопауза или менопауза и носи много неудобства и безпокойство на по-слабия пол. Този период е съпроводен от определени симптоми.

Какво е менопауза и нейните фази

Климаксът не е болест, а началото на изчезването на характерни женски признаци, индикатор, че възможността за ново майчинство става все по-малко. Преструктурирането на тялото по нов начин засяга всички системи и органи.

Този процес отнема една година и преминава през три етапа:

  1. Първата се нарича пременопауза. На около 40-годишна възраст нивото на естроген в кръвта започва да намалява. Това води до дестабилизация на менструалния цикъл: неговата честота, продължителност, интензивност на промените в натоварването.
  2. Менопаузата е вторият период, започва с пълното прекратяване на менструацията, счита се за една година като продължителност. Това е най-трудното време за жената, когато преструктурирането е доста интензивно и тя трябва да се адаптира към новите усещания.
  3. Postmenopause. Той идва една година след последния менструален цикъл. Нивото на естроген в началото е наполовина първоначално, а производството им напълно спира. Тази фаза се характеризира с преструктуриране на ендокринната система, така че е необходимо да се страхуваме от патологиите на щитовидната жлеза и свързаните с нея заболявания на сърдечно-съдовата система.

Как да не възраст с менопауза, прочетете тук.

Кога и как се среща при жените

Твърди критерии за началото на менопаузата, както и за всеки физиологичен процес, не съществуват. За някои дами процесът на преструктуриране е почти незабележим и някой страда от болезнените симптоми. В много отношения времето на менопаузата се дължи на наследствени фактори. Счита се, че средната продължителност е 50 години. Но наскоро бе отбелязано „подмладяване“ на този процес, поради което е важно да се знае как да го дефинираме.

Съществува теория, че началото на менопаузата е предопределено по време на периода на вътрематочно развитие. В яйчниците на нововъзникващо момиче са положени определен брой яйца. Те се изразходват през целия му репродуктивен период. Част, която узрява месечно, напуска яйчниковия фоликул, а някои умират за физиологични причини, преди да достигнат зрялост. Но от година на година техният брой намалява. И когато запасите са изчерпани, настъпва менопауза.

Фоликулът действа като един вид банка за яйца. По време на репродуктивния период има време да узрее 300-500 ооцита, готови за оплождане.

Как започва менопаузата на жената: първи признаци и симптоми

Климаксът е важен етап в живота на една жена и трябва да се разглежда като следващ етап в развитието на биологичен организъм, свързан с изчезването на детето. Мъжете, както и жените, преживяват този етап, но промените им са по-меки и по-късно. Как започва менопаузата при жените - въпрос, който вълнува ума, когато се приближава към критична точка от мащаба на живота.

Менопауза: кога и какви промени се очакват

Климаксът е естествен процес. Това се случва в живота на всяка жена и е свързано с глобалните промени в организма. Има много не винаги положителни предположения около периода на менопаузата. Колко труден е процесът, на каква възраст да очакваме промени и какво да правите, ако се почувствате зле, ще обсъдим в тази статия.

На каква възраст идва менопаузата - действителният въпрос. Като правило, кардиналните промени се появяват в 45-50 години, но в някои случаи менопаузата идва много по-рано, на 36-40 години (ранна менопауза). По това време има дълбоко преструктуриране на тялото, започвайки с мозъка: хипофизата и хипоталамуса. Хипофизата тежи само 0,5 g, но ролята му в функционирането на човешкото тяло е незаменима. Работейки тясно с хипоталамуса (уипоталамус регулира хипофизната жлеза), той е отговорен за репродуктивната система на човека. Хипофизните гонадотропни хормони стимулират овулацията и освобождаването на женския хормон естроген в кръвта.

Естроген и произвеждат яйчниците. Женският хормон е отговорен за оптималния метаболизъм, емоционалното отношение, правилното функциониране на матката, укрепването на костната тъкан и намаляването на мускулната маса, придава на фигурата женственост.

С края на детето се трансформира функционирането на мозъка и яйчниците. Секрецията на естроген и прогестерон (женски хормони) е значително намалена, докато тестостеронът (мъжки полов хормон) се поддържа на същото ниво.

Тялото на жената се нуждае не само от женски хормони, но и от мъжки хормони за пълноценно функциониране, второто в малки количества. В началния етап на менопаузата, съдържанието на андрогени и тестостерон може дори да се увеличи. В този момент рискът от рязко увеличаване на теглото до 10 кг често се увеличава, а допълнителните килограми, спечелени през този период, са трудни за отстраняване.

Климаксът може да бъде разделен на 3 основни етапа:

Пременопауза или менопаузален синдром е съпроводен с неуспех на менструалния цикъл и редица промени, характерни за вегетативно-съдовата дистония. Тя може да продължи от 2 до 10 години, докато менструацията спре напълно.

Симптоми, характерни за пременопаузата:

  • намалена способност за зачеване;
  • неуспех на менструалния цикъл. В някои случаи регулациите стават редки и оскъдни, в други - прекалено много;
  • по време на нормалния курс на пременопауза интервалът между менструацията се удължава постепенно: от 40 до 90 дни, до пълно прекратяване;
  • продължителността на менструацията е намалена;
  • Многобройни периоди в менопауза са свързани с нарушена овулация. Обикновено започват след забавена менструация. В някои случаи се нуждаете от квалифицирана медицинска помощ;
  • в редки случаи, нахлуването на млечните жлези се дължи на колебания в количеството на естрогена в кръвта;
  • понякога има рязко спиране на менструацията.

Менопаузата е следващият етап от преструктурирането на тялото. Идва една година след края на последната менструация. Ако по време на пременопауза има висок риск от нежелана или неочаквана бременност, то тогава е невъзможно да забременеете естествено след менопаузата.

Постменопаузата продължава до края на живота. Характеризира се с пълно прекратяване на функцията на яйчниците и стабилно ниско съдържание на естроген в кръвта. В тялото на жената настъпват кардинални промени: кожата постепенно губи своята еластичност, косата става по-тънка, лигавицата на влагалището става по-суха и уязвима, тъканта на млечната жлеза се регенерира, формата на гърдата се променя.

Какво да очаквате от менопаузата?

Симптомите на менопаузата при жените се проявяват по различни начини. Някои продължават да водят нормален живот. Други наблюдават с интерес промените, които се случват. В някои случаи симптомите на менопаузата изглеждат толкова активни, че се изисква помощ от лекар.

Всичко за кулминацията на жените, фините нюанси на проблема на достъпен език разкрива в един от въпросите на програмата „Да живеем здравословно” Елена Малишева.

Отношението към менопаузата в различните нации и индивиди е различно. Някои възприемат прекратяването на менструалния цикъл като трагедия, други се отнасят философски към проблема, някои народи от Изтока дори организират почивка по този повод. Преобладаващото мнозинство от европейските жени изпитват цял ​​куп негативни чувства, когато влязат в нов жизнен цикъл.

При менопауза при тежки случаи съществува риск от инфаркт и инсулт. Висока вероятност за развитие на остеопороза и диабет. Чести случаи на рак. За да се поддържа здравето и качеството на живот в продължение на много години, е необходимо да се знаят специфичните симптоми и лечението на менопаузата.

Преструктурирането става гладко. Практически никой не обръща внимание на първите признаци. Менструацията приключи малко по-рано от обичайното, или се оказа, че изхвърлянето е изобилно, а не обичайно. Периодично има затруднения със заспиването, роднините започват да дразнят, а служителите предизвикват недоволство. Не мислете, че светът се е обърнал срещу вас - цялото нещо в хормоните, не повече. Има щастие, но химията на тялото се променя и възприятието на околната среда се променя.

Възможно ли е да се запази предишното качество на живот? Можете. Ако знаете какво става и контролирате ситуацията. Осъзнаването е първата стъпка в решаването на проблема.

Характерни симптоми на менопаузата при жените след 45 години:

  • Нарушение на съня Една жена в менопауза трудно заспива. Това допринася за повишено чувство на тревожност - страничен ефект от намаляването на производството на женски хормони.
  • Сърцебиене. Настъпва неочаквано, кратки атаки и много притеснен, особено по време на заспиване.
  • Усещането за изтръпване на крайниците или усещане за притискане в гърдите е сигурен признак за нарушена циркулация на кръвта.
  • Изтръпване и треперене в крайниците.
  • Нарушаване на терморегулацията, което води до студени тръпки, обикновено през нощта.
  • Намалена работоспособност, пристъпи на слабост, висока умора, мускулни болки.
  • Скокове на натиск са придружени от замаяност, понякога главоболие, в редки случаи - загуба на съзнание.
  • Сексуалното привличане в повечето случаи намалява, но може, напротив, да се увеличава.
  • Емоционални промени, промени в настроението. Безпричинно безпокойство, плачливост или раздразнителност.
  • Намалена концентрация. Разсеяно внимание и отслабване на паметта.
  • Понякога има невротични разстройства с тенденция към хипохондрия.
  • Температурни колебания през деня.
  • Затруднено дишане - усещане за недостиг на въздух.
  • Деформация на вкуса.
  • Сухи лигавици. Усещане за "пясък в очите", сухота в устата.
  • Болки в долната част на гърба, теглене на тежест в долната част на корема.
  • Увяхването на кожата се характеризира с намаляване на еластичността и повишена сухота. Причината е намаляване на производството на женски полови хормони. Появяват се бръчки, които се задълбочават с времето.
  • Косата става крехка, става бяла и пада.
  • Фигурата става по-малко грациозна и женствена.

Горещите вълни са най-честият симптом на менопаузата при жените. Внезапно има треска по цялото тяло, понякога придружена от зачервяване на кожата. Пулсът се ускорява, пот действа. Атаките се случват неочаквано и без причина по всяко време на деня, с непредсказуема честота. Може да наруши съня. Понякога те се уморяват и причиняват сериозни проблеми. Приливите и отливите могат да преминат в лесната форма и бързо да изчезнат или да се появят ярко, ясно и мъчително една жена в продължение на години.

Най-простият и най-известен метод за облекчаване на симптомите на менопаузата е смес от валериана, тинктури от дъннидорни и глог при равни пропорции. Нанесете "коктейл" до 4 пъти на ден в размер на: 1 чаена лъжичка за половин чаша вода. Приемането на сместа е позволено до 4 месеца подред, след което трябва да направите почивка. С редовната употреба на лекарството подобрява качеството на съня, намалява честотата и интензивността на горещите вълни, укрепва нервната система.

Пренебрегването на проблема с горещите вълни може да доведе до миозит и редица други хронични заболявания. В трудни времена трябва да се обърне специално внимание на облеклото. След като терморегулацията на тялото е счупена, правилният начин на обличане ще намали дискомфорта от горещите вълни. Многопластовите дрехи (например: поло, пуловер, шал) ще помогнат да се спре усещането за студени тръпки или пристъп на топлина. Отстранявайки и нанасяйки отново компонентите на гардероба, жената може да създаде най-удобните чувства за себе си.

Представители на азиатските страни може да не срещнат такива проблеми. Лекарите смятат, че явлението е свързано с културата на храненето. Например в Япония месото рядко е на масата. Жителите на Страната на изгряващото слънце ядат соя, риба и морски дарове. По време на менопаузата те не изпитват негативни чувства и не наддават на тегло.

Късната менопауза е щастлив билет?

Първите признаци на менопаузата при жените могат да се появят на различна възраст. Средно, една жена влиза в климатичния период от 47,5 години. В редки случаи менопаузата започва на 36-годишна възраст и не се счита за патология. Но късната менопауза може да доведе до редица негативни последици.

Ако менопаузата настъпи около 50 години, от една страна тя носи редица положителни промени. Например, ако една жена има фиброиди, тогава с настъпването на менопаузата, тя може да намалее или изчезне напълно. Фиброкистозна мастопатия изчезва поради дегенерация на гръдната тъкан. Рискът от рак на гърдата е значително намален.

От друга страна, късната менопауза автоматично премества жена в рисковата зона. Ако една дама е на 55 години, а менструацията остава редовна - това не е причина за радост. Необходимо е постоянно медицинско наблюдение. Съществува висок риск от рак.

Ползите от менопаузата

Менопаузата при жените е естествен процес, който бележи края на периода на раждане. Въз основа на факта, че продължителността на живота на една жена, като правило, достига 80 години, а кулминацията настъпва около 50 години - една жена има 30-40 години живот напред. Не без основание в някои азиатски страни е организиран празник по този повод - сега жената не може да се тревожи за нежелана бременност и да живее щастливо.

Често менопаузата възниква по време на период на кариерно израстване. Опитът съвпада със способността да се отделя повече време за работа. Децата са пораснали и не изискват голямо внимание и грижа. Разумно е да генерираме освободената енергия, за да задоволи собствените си амбиции. Емоционалната концентрация върху личния растеж ефективно потиска физиологичните проблеми, свързани с преструктурирането на тялото.

Как да се държим по време на менопаузата

С настъпването на менопаузата се препоръчва да се води здравословен начин на живот. Умерена физическа активност и здравословно хранене е желателно да се наблюдават на всички етапи от живота, но по време на менопаузата това е особено важно. Фитнесът ще помогне за оцеляване на неприятните моменти от корекцията на тялото Съвременната система за развитие на фитнес центрове ви позволява да посещавате спортни дейности по един изчерпателен начин, включително и в сърдечно-съдовата зона (велотренажори, бягащи пътеки и други симулатори).

Посещението в басейна също има благоприятен ефект върху тялото на жената. При плуване намалява натоварването на гръбначния стълб и ставите, подобрява се кръвообращението и се намаляват симптомите на вегетативно-съдовата дистония. Увеличава еластичността на кръвоносните съдове, подобрява качеството на съня.

Стречингът спомага за разтягане и отпускане на мускулите, повишава подвижността на ставите, подобрява кръвообращението. Облекчава болката в лумбалната област, шията, раменния пояс, гръдния кош. Намалява интензивността и честотата на гърчовете.

Съвместната гимнастика подобрява качеството на живот, удължава младостта, осигурява висока физическа активност.

Пилатес образува мускулен корсет, който осигурява защита на костната тъкан.

Йога дава емоционална хармония с околния свят, повишава гъвкавостта на тялото и еластичността на мускулите.

В допълнение към редовните упражнения, трябва да приемате разходки и диета.

Общите хранителни указания включват намаляване на консумацията на захар, сол, алкохол, горещи подправки, месо, бонбони и печене. Добавяне към диетата на морски дарове, риба, зеленчуци и плодове.

Наличието на хронични заболявания изисква консултация със специалист по хранене.

Как да спрем симптомите на менопаузата

Менопаузата е различна за всички. Разсейването на знаците се простира от леко неразположение към сериозни хронични заболявания и критични хормонални смущения. Според статистиката менопаузата се появява лесно само при 10% от жените. Повече от 30% изпитват умерена болест. Добрата половина от нежния пол прехвърля промените в тялото доста трудно.

Често има нужда от медицинска намеса. Дори жените, чиито симптоми не са изразени, се нуждаят от помощ. Лекарствата за менопауза при жените са представени на вътрешния пазар с широка гама: от леки успокояващи и витаминно-минерални комплекси до хормонални лекарства. Необходимо е да се прилагат според препоръката и под наблюдение на лекаря.

Букет от нарушения, проявяващи се в ярка форма, изисква ефективни лекарства. Остеопорозата и хипертонията пречат на работата и нормалния начин на живот. Метаболитният синдром не само допринася за спешното отлагане на мастните резерви в областта на талията, но и има по-сериозни последствия: увеличава се рискът от развитие на диабет и онкологични заболявания. Деликатните проблеми, които пречат на хармоничния семеен живот, включват сухота на влагалището и инконтиненция на урината.

Не е ефикасно и нелогично да се третира всеки симптом поотделно - като правило, комплексни лекарства се използват за лечение на проявите на менопаузата, които действат на няколко симптома едновременно. Без значение колко труден е климактеричният период, във фармакологичния арсенал има достатъчно ефективни средства за улесняване на благосъстоянието.

Първите признаци на менопаузата

На каква възраст и кои признаци на менопауза ще се появят в тази или онази жена, определено никой няма да каже. Всяко женско тяло се отличава със своята уникалност, следователно симптомите на новия етап на живота на жените могат да се различават значително.

Въпреки това, има и първите признаци на менопауза при жените, които почти всички се оплакват единодушно. Те се появяват от самото начало на трудния етап от живота на една жена. Това са добре познати горещи вълни и нощни изпотявания. Какво представляват те и какви други предшественици на жените в менопаузния капан? Това трябва да бъде известно на всички жени, чиято възраст вече е надвишила прага от 45 години.

Кога да чакаме знаците

Този труден период от живота на жената обикновено продължава няколко месеца. Изключение прави ранната менопауза. За него лекарите казват, когато има окончателно прекратяване на менструалното кървене при жени на възраст под 40 години. Менопаузалния синдром, който започна толкова рано, има всички същите признаци на женската менопауза, но продължава много по-дълго. Причините за ранното му стартиране могат да бъдат:

  • Радиотерапия на двустранен тип;
  • Усложнения на инфекциозните заболявания;
  • Отстраняване на яйчниците;
  • химиотерапия;
  • Операции, извършвани върху вътрешните полови органи;
  • Лоша екология;
  • Силна радиация;
  • Патология на щитовидната жлеза.

Такава преждевременна поява на менопаузата се счита за много рядко явление. Обикновено признаците на началото на нов период от живота на жената се наблюдават около 50 години. В съответствие с индивидуалните характеристики на женското тяло, този период може леко да се движи нагоре или надолу.

Важно е! За жени под 40 години, особено тези, които не са родили, е важно да се знае кои признаци на менопауза при жените обикновено показват менопауза. Ако при жените се появят първите прояви на менопаузата, те трябва незабавно да прибягнат до квалифицирана помощ за прилагане на необходимата терапия.

Днес все повече гинеколози предпочитат иновативни методи на лечение, които се сравняват благоприятно с хормоналната терапия и нетрадиционните методи на лечение с висока ефективност и в същото време безопасност за женското тяло.

Признаци на настъпване на менопаузата при жените

Както беше отбелязано по-рано, най-често оплакванията на жените показват, че нов етап от живота им е придружен от неприятни горещи вълни или прекомерно изпотяване. За горещи вълни може да се появи топлина или топлина в цялото тяло. Първо, такива усещания се забелязват в лицето, шията, гърдите и след това се придвижват към долните крайници.
По време на това може да се появят червени петна по кожата, да има увеличение на сърдечния ритъм, а в някои случаи и повишаване на телесната температура. В допълнение, приливите и отливите често са придружени от изпотяване. В зависимост от характеристиките на женското тяло, като предшественик на менопаузата в началото може да бъде:

  • Insomnia. Една жена не може да спи дълго време. Също така, смущенията в съня могат да предизвикат горещи вълни. Обикновено няколко минути преди тях, една жена се събужда, след това страда от дискомфорт от външния си вид, а след това не може да спи дълго време.
  • Увеличават се неуспехите в менструалния цикъл. В този случай могат да се правят отклонения както в размера на разтоварването, така и в продължителността на прекъсванията между тях. Те могат да станат по-малки и да са 21 дни и да станат по-дълги (повече от месец).
  • Изпотяване. Неговите прояви могат да бъдат толкова силни, че челото да е покрито с капки пот. Цялото тяло се намокри. Изпотяването тревожи някои жени дори и през нощта. Те се оплакват, че е такава сила, че трябва да се събудят, да сменят пижамата си и да преобърнат възглавницата.
  • Постоянни атаки, придружени от бързо сърцебиене;
  • Тръпки. Те се появяват най-често през нощта.
  • Рязка промяна в кръвното налягане. Тя често е придружена от тежка замайване, главоболие, рядко - загуба на съзнание;
  • Намален интерес към сексуален контакт.
  • Неразумна тревожност, промени в настроението, раздразнителност и агресивност.
  • Невротични нарушения. Какво точно ще бъдат особено индивидуално. Така че, някои жени започват да чувстват, че страдат от нелечима болест.
  • Синдром на сухото око.
  • Сухота в устата, рязка промяна в вкусовите предпочитания.
  • Болка в лумбалната област и долната част на корема.
  • Увяхване на кожата, характеризиращо се със стареене, поява на забележими дълбоки бръчки. Има ясна селекция от назолабиални гънки, пропускане на краищата на устата.
  • Нестабилността и крехкостта на косата, тяхната силна загуба.
  • Променете формата. Тя става по-малко женствена.
  • Забравяне, разсейване.

Не забравяйте! Постоянните агресивни диети, тютюнопушенето, лошото хранене и екологията, значително приближават началото на менопаузата и съответно загубата на възможността за раждане. Когато се появят признаци, характерни за началото на този етап, трябва незабавно да се свържете със специалист, за да предпише подходящо лечение и да получите необходимите консултации.

"С какви първи признаци може да се определи началото на менопаузата?"

3 коментара

"Климакс" е по-светска концепция от медицински термин. В краен случай, ако има оплаквания, гинекологът ще диагностицира "климактеричен синдром". От гледна точка на гинекологията, основният фактор, който причинява менопаузата, е началото на менопаузата в женското тяло. Така наречената спиране на менструацията при жени, навършили 45-55 години. Това е естествен и генетично програмиран процес. Това е „точно извикване“, а възрастта на менопаузата при здрави жени е изключително последователна - менопаузата идва в същото време за жени с различни националности, социално местопребиваване и не зависи от географията на пребиваване или от климатичните условия, разбира се, ако жената е здрава.

Менопаузата може да възникне по-рано, подложена на тежко и хронично натоварване или на някакво заболяване. Менопаузата е централно събитие, но преди началото му се прави пременопаузален период. Тя продължава 1 - 2 години, а на нейния фон месечните постепенно избледняват. След менопаузата, в същото време (1-2 години), продължава преструктурирането на женското тяло и влизането в постменопаузалния период, който продължава до края на живота.

Този период от 2 до 4 години, който заобикаля факта на прекратяване на менструацията, се нарича преходен или перименопаузален период. Нарича се климакс.

Малко за физиологията на менопаузата

Климактеричният период не е нищо повече от преход към „планирано безплодие”, без значение колко тъжно може да звучи. Следователно, цялото тяло на една жена се възстановява: в края на краищата, основният потенциал, за който живее една жена, като индивид от биологичен вид, изчезва. Основният физиологичен механизъм на менопаузата е изчезването на хормоналната функция на яйчниците. Първо се появяват ановулаторни цикли, а след това “отиват на нула”.

Първоначално нивото на естрогена намалява и това води до повишаване на гонадотропните хормони в кръвната плазма по време на менопаузата. Това води първо до съкращаване на продължителността на менструалния цикъл, а след това до удължаване. След това хипоталамусът постепенно спира ритмично изхвърлянето на освобождаващите фактори и нивото на гонадотропните хормони започва да изпитва колебания.

Наред с това се променят и нивата на активност на серотониновите и норадренергичните медиаторни системи на мозъка. Атрофичните процеси започват в матката и всичко свършва, както е добре известно, с повишена склонност към остеопороза.

Първите признаци на менопаузата

Как да се определи началото на менопаузата?

Менопаузата се отличава с многостранност на симптомите и се появява в ярка форма при около 1/3 от всички жени. Според много данни, симптомите на менопаузата в градските жители са по-светли и по-тежки, отколкото при жените, живеещи в селските райони, въпреки че много изследователи обясняват това с недостатъчното покритие на жените с гинекологична помощ в селските райони и лечение само за сериозни заболявания.

Какви са първите признаци на менопаузата при жените? Отличават се ранни и късни симптоми, типични, атипични и дори сложни форми на менопаузата. Помислете за най-характерните прояви на менопаузата при жените.

Обмен - ендокринни симптоми

Тези симптоми са свързани с промени в яйчниковата и надбъбречната функция, както и с щитовидната жлеза. Пациентът може да развие:

  • наднормено тегло или затлъстяване;
  • нарушен глюкозен толеранс или дори диабет тип 2;
  • атрофични и хипотрофни процеси в гениталиите;
  • миалгия и артралгия - болки в мускулите и ставите;
  • понякога има DMK, т.е. дисфункционално маточно кървене;
  • възниква ендометриална хиперплазия и в същото време изтъняване на лигавицата на гениталните органи;
  • при провеждане на кръвни тестове за хемостаза има тенденция за увеличаване на съсирването;
  • започва да нарушава дифузната хиперхидроза или изпотяване и постоянно влажна кожа.

Невровегетативни симптоми

горещи вълни по време на менопаузата

В тази група класическият "флагман" на симптомите са "приливите и отливите". Всеки знае за това явление: така те наричат ​​усещането за топлина в горната част на тялото и в главата, което възниква внезапно. Често приливите и отливите са придружени от чувство на задушаване, разкъсване в главата и дори пристъпи на паника. Подобни симптоми включват:

  • лабилност и колебания в кръвното налягане;
  • появата на периодично сърцебиене;
  • неразумно главоболие и неразбираемо повишаване на температурата до субфебрилни числа;
  • тръпки без причина;
  • появата на суха кожа;
  • парестезии и пълзящи усещания;
  • появата на постоянен червен дермограф (появата на червени петна по гърдите и шията, като огърлица).

Емоционални смущения

Класическите нарушения в менопаузата са сънливост, сълзене, умора и намалена работоспособност. Често има тревожност, обсесивни състояния - обсесивно-компулсивни разстройства. Много жени отбелязват намаляване на паметта на текущите събития, появата на разсейване.

Много често има диспареуния - болка по време на полов акт, дискомфорт, свързан със сухи лигавици. Също така в половината от случаите има лош сън, загуба на апетит, а в редки случаи се случва и лакомия.

Астеноневротичният синдром често има тенденция към хронизъм и тревожно депресивно състояние, в което жената е „привлечена“, може да продължи дълги месеци или дори години.

За атипичния курс на менопауза

В допълнение към горните групи симптоми на менопауза, пациентите могат да изпитат атипични състояния, когато състоянието на менопауза упорито се "прилепва" към някоя патология и се проявява с нейното претегляне. Тези форми включват:

  • Пристъпи на камъни в жлъчката и уролитиаза;
  • Декомпенсация на диабета на фона на менопаузата;
  • Циклични симпатоадренални кризи (по-чести при пациенти с изразени предменструален синдром);
  • Климактерична миокардна дистрофия. В тази форма има постоянни оплаквания от болка в сърцето, с незначителни отклонения на ЕКГ, без да се говори за сериозни нарушения.

Ако говорим за много ранни симптоми на менопаузата, тогава от всички гореизброени може да се отбележи, че това са горещи вълни и вазомоторни реакции, както и различни оплаквания от пикочните и гениталните органи. Може да се появи сърбеж по вагината, да се появят симптоми на вагинит и вулвит. Увреждането на пикочните пътища също е свързано с анатомични и хормонални промени, при които еластичността на уретрата и уретрите намалява. Често могат да се появят симптоми на цистит и уретрит, да се появят често уриниране и дизурични нарушения. Ето защо, рекламирането на лекарства, които улесняват менопаузата, правилно сочи към такъв „деликатен“ проблем като капки уринарна инконтиненция.

Как менопаузата при жените

Когато се достигне определена възраст, тялото на всяка жена претърпява драстични промени, чиято природа и продължителност зависят от много фактори. Климаксът е нормално намаляване на плодовитостта (способност за възпроизводство), придружено от ендокринни, физиологични, психоемоционални промени. Според статистиката около 80% от жените страдат от симптоми на менопауза, така че емоционалната и физическата подготовка за настъпване на менопаузата е много важна.

Какво е кулминацията?

Менопаузата (менопауза, менопауза) е естествен процес на стареене, характеризиращ се с изчезване на детеродовата функция. Като правило, първите признаци на менопаузата при жените се появяват след 45-50 години. Нищо необичайно по време на менопаузата не се случва - това е абсолютно нормална фаза от жизнения цикъл на човека. При мъжете този етап започва и в определен момент, но започва по-късно и се характеризира с по-лек ход.

Има естествена менопауза (45-55 години), изкуствена (с нарушения на правилното функциониране на яйчниците и матката) и преждевременно (30-35 години). Възрастта на менопаузата и свързаните с нея признаци зависят от генетичната наследственост, начина на живот, наличието на лоши навици (особено пушенето), индивидуалните характеристики на организма. Изкуствената менопауза може да предизвика облъчване на таза, ранна хирургична намеса и лечение със силни лекарства.

Менопаузата може да се развие дълго време - от началото на първите прояви до началото на менопаузата, отнема няколко години. През това време в яйчниците могат да се открият индивидуални фоликули, но с възрастта те атрофират и изчезват. Климаксът включва три етапа - пременопаузален период, менопауза и постменопауза.

Началото на менопаузата (пременопауза)

Средната възраст на поява на преклимакс е 45-50 години. В редки случаи аменорея (отсъствие на менструация) се появява внезапно, но по-често етапът се характеризира с постепенно продължително протичане (от 2 до 10 години). По време на пременопаузата може да се развие менопаузален синдром, тъй като настъпващите промени се наблюдават не само в репродуктивните органи - напълно се възстановяват костната тъкан, нервната и сърдечно-съдовата системи. Началото на менопаузата се характеризира със следните характеристики:

  • Месечно стават нередовни, по това време има голяма вероятност от маточно кървене.
  • Броят на фоликулите намалява, което намалява вероятността от зачеване, но възможността за забременяване през този период все още е там.
  • Поради нестабилното съдържание на естроген (основният женски хормон) в кръвта може да се наблюдава свръхчувствителност на млечните жлези.

менопауза

За началото на менопаузата можете да говорите една година след последната менструация. За повечето жени това се случва между 49-55 години. След прекратяване на менструацията жената не може да забременее естествено. Този период е придружен от следните прояви:

  • Наблюдава се намаление, деформация на яйчниците, липсват ооцити или е невъзможно тяхното узряване.
  • Поради намаляването на производството на прогестерон и естроген, възниква дисбаланс между хормоните на щитовидната жлеза, надбъбречната жлеза и хипофизата. Поради тази причина жената страда от редовни вълни, главоболие, безсъние, емоционални капки.
  • Поради хормонални смущения, вероятността от развитие на различни съпътстващи заболявания - остеопороза, коронарна болест на сърцето, атеросклероза и др. Се увеличава.

Postmenopause

Последният етап започва на 54-56 години, продължителността му е 5-6 години. Постменопаузата завършва с пълно спиране на яйчниците. Ефектите на менопаузата, които могат да се очакват през този период:

  • Количеството на пубисната коса намалява.
  • Големите устни са деформирани, малки - постепенно изчезват напълно.
  • Синтезът на хормоните от яйчниците напълно спира, нивото на естроген се поддържа на постоянно ниско ниво.
  • Вагинален защитен лубрикант изчезва, което допринася за развитието на възпаление и инфекция.
  • Появяват се дълбоки бръчки, телесното тегло се увеличава, косата на главата е тънка и става сива.
  • Вниманието, паметта, зрението се влошават.

Какви промени се случват в тялото на жена в пременопаузалния период

Пременопаузата е най-важната фаза на менопаузата, защото по това време започват драматични възрастови промени, чието естество определя качеството на следващите 30-40 години от живота. Жената трябва да поеме отговорно отношение към здравословното си състояние, да промени начина си на живот, ако е необходимо, да премине курс на медицинско лечение, за да се избегне рязък спад на яйчниците, неизбежният резултат от който е общото стареене на организма.

Намаляване на естрогена в кръвта

В началото на предклимакса се забелязва намаляване на продължителността на фоликуларната фаза (менструацията става по-кратка). По това време концентрацията на естроген и прогестерон в кръвта е значително намалена. Трябва да се отбележи, че синтезът на мъжки хормони (андрогени) остава на същото ниво, тъй като по време на менопаузата значителна част от естрогена се синтезира от мъжки хормони, които са главно в мастната тъкан. Производството на андрогени се влияе от хипофизната FSH (фоликулостимулиращ хормон), синтезът на който се увеличава в началото на менопаузата.

За да се определи хормоналния фон, лекарят трябва да изпрати на пациента да извърши задължителни кръвни тестове, резултатите от които могат да бъдат преценени по липсата на естроген. За пълна клинична картина, на пациента се препоръчва да прави ултразвук на матката и придатъците, мамография. Ако е необходимо и строго под наблюдението на гинеколог, е възможно да се коригира концентрацията на женските хормони с помощта на лекарствена терапия.

Нарушения на кръвообращението

С възрастта съдовите стени стават по-тънки и губят естествената си еластичност, сърдечният мускул се износва и „се уморява” - тези и други причини водят до понижаване на кръвното налягане, поява на сърдечни аритмии. Поради стареенето на организма и на хормоналните промени, кръвообращението се нарушава във всички органи, което води до появата на патологии.

По правило преклимаксът е съпроводен с тахикардия (повишена сърдечна честота). Освен това, жената може да се чувства изтръпване в крайниците, замаяност, чувство на натиск в гърдите, страдащи от мигрена и слабост. Експертите казват, че пациентите със сърдечно-съдови заболявания (особено хипертония) са по-трудни за понасяне на менопаузата.

Тревожност и промени в настроението

Хормоналните смущения и реакциите към нервната система водят до тревожност и раздразнителност. В допълнение, може да има проблеми с паметта, намалена концентрация и внезапни промени в настроението. В редки случаи могат да се развият невротични състояния, характеризиращи се с обсесивни идеи. Трябва да се отбележи, че дори умерените и спокойни жени реагират на появата на менопаузата с чувствителност, сълзене, дори истерия, но в по-късния период на менопаузата любовта към живота и радостта не само се връщат, но и стават по-силни, отколкото в ранна възраст.

Първите признаци на менопаузата

Основните признаци на менопаузата при жените зависят от работата на хипофизната жлеза, осигурявайки началото на овулацията и синтеза на естроген. Действието на последното се отнася не само за репродуктивната функция - естрогенът влияе върху регулирането на обмяната на веществата, укрепването на мускулната система и костната тъкан, психологическото състояние на жената, функционирането на матката; следователно, признаването на началото на менопаузата не представлява проблем - първите симптоми на менопаузата са пряко зависими от дефицита на естроген.

Менструални нарушения

В началото на предклимакс се забелязва намаляване на продължителността, честотата и броя на менструалния поток. Обикновено времето между менструацията трябва да се увеличи от 30 на 90 дни. Менструацията може да изчезне внезапно и може да спре след продължителна аменорея (липса на менструация). В някои случаи възобновяването на изхвърлянето става дори след дълга пауза. Ако възстановяването на менструалния цикъл настъпи след 6 месеца закъснение, има възможност за кървене на матката - в този случай е необходима консултация с гинеколог.

Оскъден или много тежък разряд

При повечето жени броят на месечните екскреции в началото на периода на менопаузата постепенно намалява, което показва, че секрецията на стероиди от яйчниците е преустановена. В редки случаи тя може да увеличи броя на менструацията, която е свързана с нарушена овулация. Като правило, тежко разтоварване настъпва след дълго закъснение.

Горещи вълни и нощни изпотявания

Дисбалансът на женските хормони води до нарушаване на автономната нервна система. Всъщност горещите вълни и прекомерното изпотяване са реакцията на невроните към хормонални вълни, които се появяват в началото на физиологичното стареене. Приливите и отливите се характеризират с появата на топлина в шията, гърдите, лицето. В този случай има зачервяване на кожата, повишена телесна температура, изразена хиперхидроза (изпотяване).

Приливите и отливите не продължават повече от минута, но в същото време те носят значителен дискомфорт - телесната температура може да се повиши до 38 градуса, пулсът се ускорява, потта започва. Такива атаки се случват неочаквано, с непредсказуема честота (от 10 до 60 пъти на ден). За да се намали дискомфорта след горещи вълни, лекарите съветват пациентите да носят няколко тънки слоя дрехи, за да отстранят мокрия слой, ако е необходимо.

безсъние

Нарушението на съня е често срещано оплакване в началото на менопаузата. Безсънието се причинява от тревожност, която е страничен ефект от намаляването на производството на женски хормони. В допълнение, горещите вълни и прекомерното изпотяване често смущават една жена през нощта. В допълнение, бързо сърцебиене, заедно с нарушение на терморегулацията (втрисане) са причини за тежък сън.

Повишаване на теглото

60% от жените имат метаболитно нарушение по време на менопаузата, придружено от прекомерно отлагане на мастна тъкан. Това се случва поради намаляване на концентрацията на естроген в кръвта, така че тялото се опитва да запълни дефицита на женския хормон. Основното място на подкожните мастни натрупвания е талията и бедрата. Една жена трябва внимателно да следи теглото си, да се храни правилно, защото премахването на излишни килограми в началото на менопаузата може да бъде трудно. В допълнение, метаболитни нарушения могат да доведат до развитие на диабет, онкология.

Намалено либидо или повишено сексуално желание

Намаляването на сексуалното желание е неизбежен признак на менопауза поради хормонални смущения, психологически причини или медицински проблеми (уринарна инконтиненция, пролапс на матката). Жената престава да се чувства млада и секси, фиксира се на проблеми. В допълнение, сухота и загуба на еластичност на вагината влияят на появата на болка по време на секс. В редки случаи се наблюдава повишаване на либидото. Това се дължи на факта, че жената вече не се чувства страх от забременяване и не страда от месечни изхвърляния.

Ускоряване на стареенето на кожата и сухи лигавици

Един от основните признаци на наближаващото стареене е прогресиращата сухота на кожата и лигавиците, при която на кожата се появяват нови бръчки, а старите се задълбочават, а лигавиците губят естествения си защитен лубрикант. По отношение на гениталните органи, началото на менопаузата е придружено от сърбеж, болка, подуване. Тогава тъканта на срамните устни губи своята еластичност, става кафяв на цвят, а кожата прилича на пергамент. Освен това, настъпва тъканна атрофия, придружена от белези и стесняване на вагиналния отвор.

За да се улесни такова състояние, се препоръчва да се спазват правилата за лична хигиена, да се носят бельо от естествени тъкани, да се измие с отвара от невен, лайка и разтвор на сода. Мазта на основата на анестезина и димедрол, вагинални свещички, които съдържат необходимите хормони, спомагат за значително намаляване на симптомите на сухота (тези лекарства трябва да се използват само както е предписано от лекар).

Как да се улесни проявата на менопаузата при жените

Лечението на заболявания, съпътстващи менопаузата, подобряване на качеството на живот в зряла възраст е задача на акушер-гинеколозите. Понастоящем по-възрастните жени са по-склонни да се обръщат към общопрактикуващите лекари, невропатолозите с проблеми, които гинеколозите ще им помогнат да решат, защото по време на менопаузата състоянието на тялото зависи до голяма степен от липсата на естроген.

За да се намалят проявите на менопаузалния синдром, да се засили имунната система, да се облекчи общото състояние на пациента и да се подобри психо-емоционалният фон, се препоръчва терапията да се извършва под наблюдението на специалист. В началото на менопаузата трябва да се извърши не-фармакологична терапия, след това лекарствена терапия. В някои случаи при липса на ефект се предписва хормонална заместителна терапия. Пациентите, страдащи от тежък климактеричен синдром, може да се нуждаят от провеждане на пълния набор от терапевтични мерки.

Медикаментозна терапия

Характерните признаци на менопаузата при жените ще помогнат за преодоляване на употребата на наркотици. Трябва да се помни, че облекчаването на симптомите не означава възстановяване - с възрастта количеството на естрогена ще намалее, което неизбежно ще доведе до прогресиране на менопаузата. Всички лекарства (включително хомеопатични лекарства) трябва да се приемат строго според предписанието на лекаря, за да се избегнат сериозни хормонални и метаболитни нарушения.

Комбинирани орални контрацептиви

Контрацептивни хапчета (например, Regulon, Logest, Marvelon, Novinet) се предписват по време на менопаузата, не само за да се избегне непланирана бременност, но и за облекчаване на симптомите. Режимът на лечение с перорални контрацептиви в повечето случаи е един и същ - 1 таблетка дневно в продължение на 3 седмици, след това почивка от 7 дни. Някои перорални контрацептиви трябва да се приемат непрекъснато.

Лекарствените продукти, базирани на натурални съставки, които съдържат фитоестрогени, се възприемат по-лесно от организма и имат сравнително малък списък от странични ефекти. За да облекчите симптомите у дома, можете да приготвите смес от дъщерна, валериана и глог, редовният прием на който укрепва нервната система, нормализира съня. Лечението с официални хомеопатични лекарства е по-ефективно, отколкото при използването на рецепти за традиционна медицина. Характеристики на някои популярни инструменти:

Top