Категория

Популярни Публикации

1 Болест
Как да поставите тампон
2 Овулация
Забавен период и болка в гърдите: вероятни причини и начини за справяне с неприятни симптоми
3 Овулация
Защо се образува жълтото тяло в женския яйчник: неговата функция, размер, патология
4 Климактериум
Месечен по време на бременност - какво е това?
Image
Основен // Климактериум

Какво заплашва повишеното ниво на естроген за една жена и как да я намали


Постоянното ниво на женските полови хормони осигурява стабилно психическо състояние, бременност, нормализиране на менструалния цикъл. Всяко колебание на хормоните се проявява върху здравето и благосъстоянието на жените. Необходимо е да се следи внимателно хормоналния фон и дори с малки скокове да се потърси помощ от специалисти. Повишените нива на естроген в организма могат да доведат до наднормено тегло, болка в гърдите и развитие на мастит или рак на гърдата, невъзможност за забременяване и други проблеми. Статията ще разгледа:

  • какви функции прави хормонът естроген в тялото на жената;
  • причини за повишени нива на естроген;
  • с какви симптоми може жена да разпознае дисбаланс в производството на естроген;
  • как да се намали нивото на естроген в организма и да се върне възможността да забременеете, да отслабнете и да установите менструалния цикъл.

В допълнение към повишеното ниво на хормона, намаляването на естрогена в тялото на нежния пол също има отрицателен ефект върху здравето. За да се запълни празнината, препоръчително е да разнообразите менюто си. Повече за това в статията - Какво да включите в диетата на жената: продукти, съдържащи естроген

Функциите на хормона естроген в женското тяло

Преди да направите изводи от вашето здравословно състояние, разберете какво отговаря женският полови хормон естроген:

  • нормален поток от менструация;
  • спомага за почистване на кръвоносните съдове от плаки и предпазва от атеросклероза;
  • допринася за нормализирането на метаболизма, отколкото спестява от затлъстяване;
  • укрепва костите и предотвратява развитието на остеопороза;
  • отговорен за актуализирането на ендометриума по време на менструация;
  • осигурява формирането на ендометриума при носене на дете;
  • отговорен за системния растеж на матката и развитието на плода по време на бременност;
  • нормализира кърменето по време на кърмене и функционирането на гърдата след бременност и кърмене.

Ето защо жената трябва да внимава за своето благополучие и в случай на нарушаване на благосъстоянието да коригира хормоналния баланс с помощта на лекуващия лекар. Това ще ви помогне да се предпазите от много болести.

Десет признака, че имате повишен естроген

Естрогените са основните женски хормони, които са отговорни за появата на нежния пол, за тяхната височина, тегло, сексуално желание и дори настроение. Не е изненадващо, че и най-малките колебания на хормоните моментално засягат външното и вътрешното състояние на жената.

Смята се, че жените по-често се сблъскват с дефицит на естроген, поради което изпитват много неприятни симптоми. Животът обаче показва, че не по-малко представители на нежния пол страдат от повишени нива на естроген. Ето защо в тази статия ще говорим за случаите, в които се повишава нивото на естрогена, как се проявява този хормонален провал и какви мерки трябва да се предприемат, за да се нормализира състоянието ви.

Ефектът на естрогена върху женското тяло

Женските хормони по време на живота могат да варират значително. Синтезът на естрогена се повишава бързо по време на пубертета на момичето, защото този хормон е отговорен за менструалния цикъл, засяга силата на вагиналните стени и производството на смазване от гениталиите. Освен това, под влиянието на естроген, момичето има вторични сексуални характеристики - бедрата й се разширяват, гърдите й се запълват, кожата й става кадифена, а косата й - силна и луксозна.

По време на менопаузата производството на естроген от яйчниците е значително намалено, което не минава без следа за жената. Нейните периоди изчезват, тя развива сухота във влагалището, пристъп на горещи вълни, либидото изчезва, косата се влошава, а върху кожата се появяват пигментни петна и бръчки. И като се има предвид, че заедно с калция, естрогенът участва в образуването и укрепването на костите, с настъпването на менопаузата, костите на жената стават крехки и податливи на болести.

Както и да е, в сексуалната възраст естрогенът при жените се произвежда в достатъчни количества, в някои случаи дори и при надвишаване на нормата (пубертета и детето). През останалото време естрогенът е в равновесие с друг хормон, важен за жените, наречен прогестерон. Въпреки това, под въздействието на определени фактори, този хормон може да се произведе не само от яйчниците, но и от черния дроб, мастната тъкан, мускулите, надбъбречните жлези и дори мозъка. Лекарите наричат ​​това състояние доминиране на естроген, тъй като в този случай тя започва да надделява над прогестерона, който също е отговорен за менструалния цикъл.

Причини за повишена продукция на естроген

Както се оказва, излишъкът на естроген е доста често срещано явление, което се обяснява с постоянното поглъщане на естроген-подобни съединения от храната. Това са всички видове хербициди и пестициди, растежни хормони и други вещества, които „хранят” култивираните растения и добитък за бърз растеж и увеличаване на обемите. Освен това, в природата има продукти (соя), които се характеризират с високо съдържание на растителни естрогени. Логично е, че редовната консумация на тази храна води до повишаване на нивото на естроген в тялото на жената.

Между другото, домакински продукти, по-специално, перилни препарати, козметика, килими, мебели и различни пластмасови структури, съдържат химикали, които се наричат ​​"ендокринни разрушители". Те имитират естроген и следователно, вдишвайки вредните си изпарения, тялото може да повиши нивото на въпросния хормон. Освен това, при продължително излагане на токсини по тялото, жената започва да наддава на тегло и в този случай други органи се присъединяват към яйчниците, за да произвеждат естроген, както вече бе споменато по-горе.

От другите причини за повишените нива на естроген в женското тяло трябва да се подчертае:

  • приемане на определени лекарства (хормонална заместителна терапия);
  • прекомерно пиене;
  • високо кръвно налягане;
  • сърдечно заболяване;
  • захарен диабет;
  • стрес.

Не е изненадващо, че в повече от 50% от жените над 30 години лекарите диагностицират доминирането на естроген. Тук са само по-голямата част от нежния пол дори не знаят за проблема. Ето защо по-долу разглеждаме знаците, които характеризират това състояние.

10 симптома на повишен естроген

1. Неконтролирано наддаване на тегло

Ако една жена, без да променя начина си на живот или преяждането, внезапно започва да наддава на тегло без видима причина, това е един от основните признаци на повишено производство на хормона естроген. Особено си струва да се обръща внимание на наддаване на тегло, ако сте на диета и спортувате, т.е. направете всичко, за да отслабнете. Това се случва, защото хормоналния дисбаланс пречи на загубата на тегло. И жената в този случай набира тегло главно в бедрата.

2. Нарушаване на менструалния цикъл

Има много причини, които могат да повлияят на менструалния цикъл. Въпреки това, в 80% от случаите е виновен хормоналния неуспех, или по-скоро преобладаването на естроген. Ето защо, ако вашият цикъл е започнал да се отклонява, или месечното изпускане е станало твърде тежко, трябва да дарите кръв и да проверите нивото на хормоните.

3. Подуване и повишена чувствителност на гърдата

Женските гърди са много чувствителни към промени в хормоналните нива. Всеки представител на нежния пол забеляза, че по време на менструалния поток или по време на бременност, гърдата е закръглена, увеличаваща се по размер. Всичко това се дължи на увеличеното производство на естроген. Когато гърдата стане кръгла без обективни причини, е време да се мисли за господството на естроген.

4. Болка в млечните жлези

Излишният хормон на фона на ниските нива на прогестерон изключително негативно влияе на млечните жлези при жените. Те не само увеличават размера си и стават чувствителни, но и придобиват така нареченото фиброзно състояние, при което всяко докосване на гърдите причинява болка. И дори без да докосва една жена може да се оплаче от тъпа болка отгоре и от страните на гърдите си. Представителите на нежния пол може да изглежда, че развиват мастит, или се появява неоплазма в гърдите, но всъщност хормоните най-често са виновни за болката.

5. Повишена емоционалност

Както е отбелязано по-горе, естрогенът засяга не само тялото, но и психологическото състояние на жената. Забелязали ли сте някога нервността, раздразнителността и сълзливостта, които ви покриват по време на менструацията? Такова състояние може да преследва постоянно жена, ако в тялото й започва да доминира естроген. Представители на по-слабия пол в този случай могат да попаднат в депресия, да изпитат пристъпи на паника, пристъпи на гняв и други емоционални състояния.

6. Чести главоболия

Всяка жена страда от главоболие и мигрена. Разбира се, това патологично състояние може да има сто причини, вариращи от генетика и завършващи с хронична умора и нездравословна диета. Въпреки това, ако главоболието преследва една жена постоянно, няма да ви навреди да проверите нивото на естрогена в кръвта. Вероятно той ще бъде значително над нормалния, докато нивото на прогестерона ще бъде доста ниско.

Между другото, този факт се потвърждава от статистиката. Оказва се, че преди пубертета момичетата и момчетата се сблъскват с мигрена със същата честота, докато в пубертета жените страдат от тежки главоболия 3 пъти по-често.

7. Изобилна загуба на коса

Смята се, че мъжете са по-склонни да изпитват загуба на коса. Отчасти това е вярно, представителите на по-силния пол са два пъти по-склонни да страдат от плешивост. Въпреки това, ако жената е доминирана от естроген, тя рискува да загуби красивата си коса в разцвета на живота си. Разбира се, изобщо не е необходимо жена с такъв хормонален дисбаланс да стане плешив, но обилната загуба на коса и вълнението за нея са точно предвидени за нея.

8. Проблеми с паметта

Проблемите с паметта са още един признак на хормонален дисбаланс в организма. Забелязвайки, че многократно забравяте кой ден е, не си спомняйте важни дати, губите ключовете за колата или забравяйте дамската чанта в транспорта, незабавно проверете нивото на хормоните. Всичко това влияние на повишеното производство на естроген е възможно. Между другото, бързата загуба на паметта често се свързва с развитието на болестта на Алцхаймер, но днес е доказано, че хормоналната недостатъчност води до подобно състояние.

9. Безсъние

Естрогенът е добре известен мозъчен стимулант и затова жените, които приемат хормонални препарати с това биологично активно вещество, са изложени на риск от депресия и безсъние. Това се дължи на факта, че с повишеното производство на разглеждания хормон, производството на мелатонин намалява, т.е. хормон на съня. И ако в същото време има ниско ниво на прогестерон - хормон, който е отговорен за спокойно, нощно събуждане, се осигурява за вас.

В допълнение, друг характерен признак на господство на естроген може да се счита за неспособността на човек да спре, в разговор, работа или упражнение.

10. Изчерпване на тялото

В резултат на липса на сън, тялото на жената започва да се изчерпва, което води до различни проблеми с тялото. Разбира се, има много причини за повишена умора, ниска производителност и апатия, и без хормонален дисбаланс, но ако такъв проблем те преследва почти сутрин и продължава ден след ден, диагнозата на тялото трябва да включва и хормонални тестове.

В допълнение, лекарите казват, че доминирането на естроген е свързано с развитието на патологични състояния като депресия, високо кръвно налягане, ендометриоза, рак на гърдата и онкология на матката.

Ясно е, че такъв проблем трябва да бъде решен чрез редовни проверки на нивото на този хормон. Но какво, ако естрогенът се повиши и прогестеронът се понижи? Ето няколко прости, но изключително полезни съвета.

Как да възстановим нормалните нива на естроген

1. Ограничете приема на алкохол.

Черният дроб е отговорен за метаболизма на естрогена и затова този орган трябва да се погрижи неуморно, ако не искате да се сблъскате с хормонален дисбаланс. И преди всичко трябва да спрете да го отровите с алкохол. Това ще бъде първата стъпка към нормализиране на нивото на женските полови хормони. Освен това трябва да се помни, че приемането на повече от една чаша алкохол на ден, жената рискува да се натъкне на рак на гърдата.

2. Яжте органични храни.

Неорганичните храни съдържат много "химикали", които влияят негативно на цялото тяло и особено на ендокринната система. За да поправите ситуацията, опитайте по-често да купувате зеленчуци и плодове на пазара, където се продават натурални продукти, или да отглеждате растения сами.

3. Яжте повече фибри.

Несмислените диетични фибри, които наричаме фибри, премахват токсините и шлаките от тялото. По същия начин те свързват излишния плаващ естроген, спестявайки тялото от излишък на това вещество и по този начин помагат да се намери необходимия хормонален баланс. В тази връзка, опитайте се да запазите вашата диета постоянно представящи зеленчуци и плодове, ядки, семена и боб.

4. Яжте храни с пробиотици.

Развитието на дисбактериоза заплашва жените не само с проблеми с червата, но и с хормонално разстройство, тъй като в този случай червата ще бъдат по-трудни за отделяне на излишните хормони от тялото. За да се възстанови нивото на полезни микроби в стомаха и да се предотврати дисбактериоза, използвайте пробиотични продукти по-често, а именно млечни продукти и квас, кисело зеле, кисели краставички, кимчи и тофу.

5. Яжте храни с ниско съдържание на фитоестрогени.

За да не се снабдява тялото с излишните фитоестрогени, опитайте се да използвате продукти като круши и ябълки, ечемик и овес, ленено семе и всякакви видове плодове.

6. Следвайте балансирана диета.

Приемът на всички необходими витамини и минерали спомага за балансирането на производството на хормони. Ако говорим директно за баланса на естрогена и прогестерона, жената трябва редовно да получава витамин В6, цинк и магнезий. За да попълвате витамин В6, трябва да разнообразите диетата си с говеждо месо от черен дроб и морска риба, ядки и фасул, цинкът може да се намери в свинско и агнешко месо, елда и овесени ядки, а магнезият се намира в бадеми, морска зеле, грах и ечемик.

7. Вземете етерично масло от розмарин

Това масло е един от онези редки продукти, които спомагат за нормализиране на нивото на естрогена в кръвта. Освен това розмариновото масло отлично намалява нивото на естрадиол, който се счита за агресивна форма на естроген. И този продукт подобрява паметта, стимулира растежа на косата, насърчава притока на кръв към мозъка и укрепва имунната система, т.е. се бори с множество симптоми на повишен естроген.

8. Избягвайте излагането на ксеноестрогени.

Ксеноестрогените се наричат ​​вредни вещества с естроген-подобни ефекти, които се съдържат в козметиката, битовата химия, пластмасите и други синтетични продукти. Ограничете контакта с тези продукти и вашият хормонален баланс ще стане по-малко уязвим.

9. Контролирайте стреса

Стресовите ситуации повишават нивото на естрогена в организма и в същото време потискат производството на прогестерон. За да избегнете това, научете се да се отпускате, да не взимате стресиращи ситуации към сърцето и в никакъв случай да не държите в себе си негативни емоции. Това ще ви позволи да избегнете много здравословни проблеми, включително хормонални дисбаланси.

Повишени естрогени при жени (хиперестрогенемия): причини, симптоми и лечение

Естрогени - е името на редица хормони, които се съдържат в женското тяло и гарантират нормалното му функциониране. Естрогенът се образува в яйчниците, но с проблеми в тялото, хормонът започва да се синтезира в мастните клетки, надбъбречните жлези. Често срещан проблем с този хормон е изобилието му (хиперостерогемия).

Хиперестрогенността е състояние, при което има изобилие от естроген, което нарушава баланса на хормоналния баланс и функционирането на вътрешните органи.

Естрогените са много важни за здравословното женско тяло, те също засягат репродуктивната система, метаболизма и поведението. Всяко отклонение от нормата влияе негативно на човека. В тази статия ще ви разкажем за причините, лечението и превенцията на хиперестрогенемията, ще ви кажем как да намалите и нормализирате нивото на естрогена в организма.

Видове естроген

Основните видове естроген:

  • Естрадиол е най-активен, с хормонален дефицит се въвежда в тялото чрез инжекции. Образува се главно в яйчниците, но в малки количества се синтезира в надбъбречните жлези, черния дроб;
  • Естриол - развива се в плацентата при носене на дете. Ако количеството му се увеличи в урината на бременна жена, това показва, че плодът може да бъде жизнеспособен и плацентата е добре развита;
  • Естрон - допринася за развитието на матката, произвежда се в мастните клетки, преди началото на менопаузата в черния дроб. Помага при образуването на вторични генитални органи.

функции

  • предотвратяват разрушаването на костната тъкан;
  • подпомага образуването на протеини в кръвта;
  • увеличаване на съсирването на кръвта;
  • подпомага правилното развитие на матката;
  • намаляване на лактацията;
  • увеличаване на растежа на млечните жлези;
  • насърчава развитието на вагината;
  • поддържане на оптимален метаболизъм;
  • нормализиране на менструалния цикъл;
  • насърчаване на бременността без усложнения;
  • Положителен ефект върху растежа на косата, ноктите и състоянието на кожата.

Причини за повишаване на естрогена в организма

  • човекът го произвежда самостоятелно
  • или хормон получава от външната среда.

В ежедневието се сблъскваме с голям брой неща, които стимулират растежа на естрогена поради съдържащите се в тях частици, като храна, лекарства, козметика, домакински продукти.

Нивото на естрогенните хормони се влияе от няколко фактора, като:

  • генетична предразположеност;
  • възраст, различни заболявания;
  • количеството мазнини в тялото.

Има и други причини за хиперестрогенност. Това са лоши навици:

  • висок прием на алкохол;
  • тютюнопушенето;
  • наркотици.

Различни заболявания също могат да повлияят на появата на хиперестрогения при жените:

  • затлъстяване;
  • сърдечни заболявания и ендокринна система;
  • високо кръвно налягане;
  • диабет.

Също така, допринасяйте за излишък от хормони:

  • наличието на доброкачествени или злокачествени тумори в яйчниците;
  • образуването на неоплазми, които сами произвеждат естроген;
  • киста на яйчниците;
  • патология в надбъбречните жлези.

Грешен начин на живот, небалансирано хранене, стресови ситуации, нередовен сексуален живот, липса на витамини също водят до излишък на естроген. Жените могат да страдат от хиперестрогенност по всяко време на живота си, понякога има някои свързани с възрастта особености, но най-често това са последици от хормонални смущения.

симптоми

Симптоми на хиперестрогенност при жена:

  • с наднормено тегло (виж снимката по-горе). Хормонът провокира повишаване на апетита, което води до натрупване на мазнини и стимулира увеличеното производство на естрогенни хормони и т.н. в кръг;
  • съдови нарушения. Хиперестрогенизмът води до удебеляване на кръвта, която може да образува сърдечно-съдови заболявания;
  • психични разстройства. С изобилие от хормони, жената може да почувства:
    • депресия;
    • нервност;
    • промени в настроението;
    • повишена слабост и умора;
    • намалява работоспособността;
    • жена може да страда от пристъпи на паника.
  • продължителна употреба на лекарства, съдържащи високи нива на естроген, може да повлияе неблагоприятно на щитовидната жлеза и панкреаса, до появата на панкреатит;
  • нарушение на менструалния цикъл (става нередовен, натоварването може да бъде изобилно или, напротив, оскъдно, може да се появи маточно кървене). Много жени се оплакват от болка в корема и гърдите, това се дължи на голямото натрупване на вода в тялото;
  • жената страда от тежки главоболия, намалява интереса към секса;
  • проблеми с храносмилателната система (гадене, повръщане), проблеми с червата (диария, запек);
  • нарушение на съня (безсъние).

лечение

Медикаментозно лечение на хиперестрогенност

Когато медикаментозно лечение се предписват следните лекарства:

  • Тамоксифен е дългосрочно лекарство, предназначено за откриване на рак на гърдата. Приемането на това лекарство може да намали нивото на естроген при жените. Страничните ефекти са: намалена вероятност от зачеване, влошаване на косата и ноктите, акне, вероятността от тромбоза и инсулт.
  • Ярин е орален контрацептив, който може да намали производството на хормон, да подобри състоянието на косата, ноктите, кожата. Помогнете за нормализиране на менструалния цикъл. Яринът може да се използва за предотвратяване на рак на яйчниците и други тумори, които са засегнати от хормона естроген. Това лекарство има редица противопоказания - бременност и кърмене, тромбоза, бъбречна недостатъчност. Преди да приемете, трябва да се консултирате с лекар. Можете да използвате и други противозачатъчни хапчета.
  • Indinol - това лекарство може да се използва за 6 месеца, лекарството не предизвиква странични ефекти, с изключение на личната нетолерантност от страна на пациента. Дозата се предписва от лекаря. Не приемайте по време на бременност или кърмене. Понижава естрогена и предотвратява развитието на болести на хормоналния баланс.
  • Mastodinon - нормализира менструалния цикъл и намалява болката в него. Увеличава шансовете за зачеване, но приема този инструмент само след консултация със специалист, с началото на бременността, лекарството трябва да бъде спряно. Ако се приемат прекомерно, могат да се появят симптоми като гадене, главоболие и малка наддаване на тегло.
  • Кломифен - засяга клетките, предотвратява образуването на естроген. Противопоказания: генитални тумори, чернодробни заболявания и хипофиза.
  • Антиоксиданти - с тяхна помощ се осъществява процесът на превръщане на тестостерона в естроген, нивото на последното намалява.

Лекарствата срещу излишния естроген имат своите странични ефекти, болка в главата, намалена концентрация и производителност, и изпотяване.

Ендокринологът предписва доза от лекарството след резултатите от извършения кръвен тест и прогнозиране на рисковете. Когато приемате лекарства, периодично се предписват кръвни тестове, за да се оцени ефективността на терапията.

храна

  • се опитват да използват само биологични храни;
  • балансирана диета, включват храни, които съдържат много протеини, намаляват приема на сол;
  • не трябва да се яде, което води до затлъстяване, трябва да се ядат повече витамини, които присъстват в плодовете и зеленчуците. Например, гроздето е много полезно, в семената му има вещества, които предотвратяват образуването на хиперестрогения;
  • за намаляване на хормона естроген ще помогне богати на фибри храни (сушени плодове, ядки);
  • ядат храни, съдържащи сяра. Нормализира стомашно-чревния тракт и черния дроб;
  • гъбите инхибират синтеза на естроген;
  • ядат морски дарове, риба, скариди, водорасли (можете да риба масло);
  • Зеленият чай помага за предотвратяване на рак;
  • продукти с полифеноли: ленени семена, царевица, пшеница.

Народна медицина

След това ще опишем как да намалим естрогените с помощта на народни средства.

Предупреждение. Народните средства могат ефективно да помогнат само когато се използват като допълнително лечение. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.

  • Тези растения синтезират голямо количество естроген, помагат за премахването на хормоните от тялото:
    • хмел;
    • женско биле;
    • риган;
    • червена детелина;
    • женшен;
    • алое.
  • Маншетът и исландският мъх имат отлични лечебни свойства. Маншетът спомага за нормализиране на функционирането на ендокринната система, както и за намаляване на доброкачествените тумори в гърдата. Исландският мъх се използва за приготвяне на отвари, те са ефективни за FCM.
  • Borovaya матка - от нея можете да приготвите тинктура или отвара от алкохол, помага за премахване на всички отклонения на хормоналния баланс. Увеличава шансовете за зачеване и овулация. Червената четка се използва по същия начин, помага да се отървете от дисбаланса на хормоналния фон, нормализира менструалния цикъл и намалява болезнените усещания през този период. Не можете да използвате това растение по време на бременност и кърмене, с инфекции, депресия или високо кръвно налягане;
  • Vitex и Abraham дърво, когато се прилагат, резултатите ще бъдат видими в рамките на две седмици, използвайте за най-малко шест месеца. Той стабилизира менструалния цикъл, помага при ПМС;
  • Мака е перуанско растение, възстановява хормоналния баланс, укрепва имунната система, подобрява психологичното състояние, облекчава болката по време на менструация. Максималната дневна доза е 1 грам. Това растение се продава като прах, може да се използва като хранителна добавка.

Някои билки могат да се приемат по едно и също време, например, използването на червена четка и борна матка може да повиши ефективността на лечението на маточните кръвоизливи, безплодието, фибромиома.

Но по време на бременност и кърмене, депресия или инфекция да се използва това растение е строго забранено.

Понякога лечението изисква намесата на хирург, което е или операция за отстраняване на яйчниците или радиация.

Последици от хиперестрогените

Излишният хормон може да доведе до състояние, при което се развива опасно кървене. Това се нарича ендометриална хиперплазия. Ако това състояние продължи дълго време, то постепенно се развива в миома на матката. Нодуларните фиброми на матката са много опасни и изискват ранно лечение. Понякога се изисква противовъзпалителна терапия. Ако се развие ендометриоза, тя може да доведе до постхеморагична анемия, дължаща се на персистиращо кървене.

Могат да се развият и други заболявания като тумори на гърдата, полипи, съдови заболявания, панкреасни заболявания.

Предотвратяване.

Правилното използване на орални контрацептиви, здравословният начин на живот намалява риска от хормонален провал. Много жени отиват при специалист, когато естрогенът в тялото вече е твърде висок, за да бъде лекуван без употребата на хормонални агенти. И те не винаги имат положителен ефект върху организма. Ако отидете на лекар на началния етап, най-вероятно ще Ви бъде предписана физиотерапия, която ще помогне да се избегнат рисковете за здравето. Не забравяйте, че излишният естроген влияе неблагоприятно на организма, спомага за формирането на различни патологии и болести, застрашаващи живота.

Намаляването на хормона естроген ще помогне:

  • ограничаване или напълно избягване на алкохол;
  • не преяждайте;
  • намаляване на приема на мляко;
  • напълно или частично да се откаже от употребата на кофеин и прости захари;
  • използвайте по-малко колбаси и пушени продукти;
  • спортни занимания;
  • се опитват да избягват стресови ситуации;
  • достатъчно сън;
  • ограничаване на взаимодействията с материали, които имат в състава си токсични вещества;

Жените, които са забелязали признаци на хиперестрогения, трябва редовно да правят тестове, за да определят нивото на хормона, който се съдържа в тялото. Необходимо е също да се подлага на ултразвук на всеки шест месеца и да се посещава гинеколог на всеки три месеца.

Много жени се страхуват да вземат лекарства, но това е неразумно, като се използват услугите на специалист, лечението с наркотици със сигурност ще помогне за ускоряване на възстановяването.

Повишен естроген при жените - определение, начини за неговото намаляване

Повишеният естроген при жените е доста често срещано явление, тъй като в диагнозата се отбелязват повишени стойности. Такива промени се проявяват върху физическото и морално състояние, което причинява различни заболявания в женското тяло.

Ефектът на хормона върху женското тяло

Хормоналната среда на жената по време на живота претърпява различни промени. По време на пубертета се наблюдава повишаване на естрогена, тъй като те са отговорни за редовността на менструалния цикъл, производството на лубрикант за гениталиите.

Естрогенът също влияе върху образуването на вторични сексуални характеристики при жените (разширяване на бедрото, подобряване на кожата, косата, увеличаване на млечните жлези). С настъпването на менопаузата, производството на хормони значително намалява, което ясно се вижда от общото състояние на жената.

Интересно видео: Естроген. върху здравето на жените

Липсата на естроген в менопаузалния период е съпроводена със симптоми като липса на менструация, повишена сухота във влагалището, крехки нокти, коса, поява на чести вълни, бръчки, възрастови петна по кожата, отслабване на костната тъкан.

Повишаване на естрогена при жените се наблюдава по време на раждането, тъй като хормоналния фон трябва да гарантира нормалното развитие на бъдещото бебе и да елиминира възможните вродени аномалии.

Естрогенът е с равномерен баланс с прогестерона, тъй като тези два хормона осигуряват нормалното функциониране на репродуктивната система при жените. Ако производството на естроген се появява в други органи (черния дроб, надбъбречните жлези, мастните влакна, мозъка), то това явление се нарича доминиране на естроген.

Ефекти върху организма с повишен естроген

Повишените нива на естроген в организма оказват отрицателно въздействие върху организма. В резултат на високите темпове, активността на ендокринната система е нарушена, което води до намаляване на метаболитните процеси в организма и провокира образуването на различни заболявания.

Излишният хормон може да причини такива заболявания в организма:

  • Онкологични образувания в матката;
  • Захарен диабет;
  • тромбоза;
  • Крампи на крака;
  • Женско безплодие;
  • Нарушаване на менструалния цикъл;
  • Други заболявания на жизненоважни органи.

С увеличаване на естрогена в тялото, жената трябва да идентифицира подозрителни симптоми, да се консултира с лекар, да се тества и да получи подходяща терапия. В същото време стойностите на показателите могат да се определят само чрез лабораторно изследване на кръвта.

Интересен видеоклип: Как да премахнете излишните естрогени от тялото. целулоза

Причини за повишен хормон

В съвременната медицина често се диагностицира излишък на естроген, както и постоянното използване на продукти, съдържащи синтетични аналози на хормона, различни пестициди и хербициди.

Соята е естествен растителен продукт, който съдържа естроген, следователно, при редовна употреба, нивото на хормона в организма може да се увеличи значително. Тези фактори трябва да се имат предвид, ако жената има повишени стойности.

Домакински продукти, различни перилни препарати, мебели, пластмасови изделия са съставени от химикали (ендокринни разрушители), които отделят вредни изпарения и допринасят за увеличаване на естрогена.

Увеличението на хормона може да бъде причинено от следните провокиращи фактори:

  • Дългосрочна употреба на някои лекарства (хормонални лекарства);
  • Злоупотреба с лоши навици (алкохол, цигари);
  • Постоянно повишено кръвно налягане;
  • Сърдечно-съдови заболявания;
  • Захарен диабет в прогресивна форма;
  • Силни нервни разстройства и стрес.

Статистиката показва, че повечето жени, над 50%, имат доминираща естроген след 30-годишна възраст. Много от тях дори не знаят за нарушенията, така че ако има някакъв дискомфорт, тогава трябва да се консултирате с лекар и да провеждате изследвания за точна диагноза.

Характерни симптоми на повишен естроген

Телесните сигнали се променят, следователно, с увеличаване на естрогена, характерните симптоми се появяват, обсъдени подробно в списъка по-долу.

  1. Остра промяна в теглото. Ако жена с обикновен ритъм на живота без преяждане започва, се появява наднормено тегло, тогава тези симптоми могат да означават повишаване на нивото на естрогена. В същото време, теглото не намалява дори при редовни физически дейности и диети.
  2. Нарушаване на редовността на менструалния цикъл. При нормално женско здраве менструацията започва периодично на всеки 28–29 дни. Ако има липса на освобождаване или те са много оскъдни, тогава е необходимо да се консултирате с гинеколог.
  3. Повишена чувствителност на млечните жлези. Женската гърда веднага реагира на промените в хормоналния фон в организма, поради което се увеличава значително по време на менструацията (през този период нивото на естроген се повишава). Наблюдението на такива симптоми изисква постоянно изследване в болницата, за да се определи съотношението на женските хормони.
  4. Болка в гърдите. Увеличеният излишък на естроген причинява чувствителност и чувствителност на млечните жлези, която се характеризира с неприятни усещания в случай на инцидентен контакт. В този случай общото състояние на жените прилича на началото на бременността, при което млечните жлези реагират дори на най-малкото движение на тялото.
  5. Моралната промяна. Повишените нива на естроген засягат психо-емоционалното настроение на жената, тъй като могат да се наблюдават симптоми като раздразнителност, нервност и сълзене. На фона на провокиращи признаци, има депресия в депресия и продължителни нервни сривове.
  6. Появата на мигрена. Честото главоболие може да предизвика различни заболявания, но ако дискомфортът е постоянно присъстващ, тогава е вероятно една жена да има повишено ниво на естроген. За да установите точната причина, трябва да преминете кръвен тест за съотношението на хормоните.
  7. Косопад При повишен естроген при жените се наблюдава повишена загуба на коса. Например, при разчесване има цели снопчета, които излизат свободно. Този симптом може да означава недостиг на други вещества, затова е необходимо да се консултирате с лекар.
  8. Лошата памет също може да е признак за повишен естроген. Ако една жена забрави важни дати, неща в транспорта, загуби предмети, тогава трябва да отидете на изследване на хормоните. Бърза загуба на съзнание е характерна за болестта на Алцхаймер, която се развива на фона на хормоналния дисбаланс.
  9. Нарушаване на нощния сън. Повишените нива на естроген блокират нормалното производство на меланин, което причинява безсъние и нервно напрежение в организма. С намалена стойност на прогестерона, хормонът, отговорен за спокойствието, също престава да се произвежда в правилното количество.
  10. Хронична умора на тялото. С такива симптоми в организма започват да се появяват различни промени, които могат да предизвикат развитието на много заболявания. Ако има постоянни признаци на липса на сън, раздразнителност, апатия, се препоръчва да се преминат съответните тестове.

Как да намалим нивата на естроген?

За да се елиминират повишените нива на естроген, лекарите препоръчват да следвате препоръките, изброени по-долу.

  1. Ограничете употребата на алкохол. Разграждането на хормоните се извършва в черния дроб, така че нарушаването на функционирането на този орган може да предизвика хормонален дисбаланс. За да се предотврати появата на болести, за предпочитане е да не се злоупотребява с алкохолни напитки (не повече от 1 чаша на седмица).
  2. Хранене на продукти от органичен произход. Продукти с високо съдържание на изкуствени заместители и добавки влияят неблагоприятно на хормоните и допринасят за разрушаването на ендокринната система. В ежедневната диета трябва да преобладават пресни зеленчуци, плодове, храни от естествен произход.
  3. Максимален прием на фибри. За да се намали повишеният естроген в ежедневната диета трябва да доминират пресни плодове, зеленчуци, ядки, зърнени култури, бобови растения. Целулозата помага за отстраняване на излишните токсини и отпадъци от тялото и комбинира хормонални свободни радикали.
  4. Използването на продукти, съдържащи пробиотици. Появата на дисбактериоза в червата заплашва да промени хормоналните нива и повишения естроген. Ето защо, яденето на храна със съдържание на естествени пробиотици (ферментирали млечни продукти, кисело зеле, квас, кисели краставички, сирене тофу) допринася за нормализирането на микрофлората и осигурява здравето на жените.
  5. Премахване на консумацията на храни, които съдържат естествени естрогени. За да се елиминира поглъщането на растителен хормон в тялото, най-добре е да се въведат в храната плодове, круши, ябълки, овес, ечемик, ленени семена в умерено количество.
  6. Поддържане на балансирана диета. Правилното хранене осигурява нормализиране на хормоналните нива, които изискват нормализирано количество цинк, магнезий и витамин В6. Тези елементи се съдържат в говеждо черен дроб, морска риба, боб, ядки, свинско, агнешко, морска зеле, грах, ечемичен шрот.
  7. Редовен прием на етерично масло от розмарин. Този продукт осигурява нормализиране на естрогена в кръвта и значително намалява количеството на естрадиол, който е по-агресивен партньор. В този случай, инструментът лесно елиминира други негативни прояви на нарушение на съотношението на хормоните.
  8. Изключване на експозицията на ксеноестрогени (вредни вещества), които се съдържат в битова химия, пластмасови продукти, други синтетични продукти. Като препоръки, взаимодействията с тези съединения трябва да бъдат ограничени.
  9. Забраната за честа поява на стрес и нервни разстройства, тъй като такива ситуации допринасят за увеличаване на естрогена и намаляване на производството на прогестерон. Необходимо е да се даде максимална почивка на тялото и да се избягват неприятни последствия.

Видео: Как да доведем нивото на естроген до нормално без лекарства и хормони

Кой лекар да се свърже?

Хормоналните смущения в женското тяло трябва да бъдат лекувани, тъй като повишените нива на естроген могат да причинят различни усложнения в тялото. Ако установите подозрителни симптоми, трябва да се консултирате с ендокринолог, който ще идентифицира възможните проблеми в щитовидната жлеза и ще предпише подходящо лечение.

Ако симптомите се проявят в репродуктивната система, тогава е необходима консултация с квалифициран гинеколог и назначаването на необходимите изследвания. Основният метод за определяне на съотношението на хормоните в организма е лабораторният анализ на кръвта от вена.

Женски отзиви

Уважаеми читатели, Вашето мнение е много важно за нас - затова ще се радваме да получим обратна информация за симптомите, причините, лечението и ефектите от повишения естроген при жените в коментарите, те ще бъдат полезни на други потребители!

Непрекъснато имах лошо състояние и хронична умора в организма. Реших да прегледам тялото, но се оказа, че имам разстройство в ендокринната система. В същото време се открива повишен естроген. Лекарят предписва лечение и сега се опитвам напълно да променя начина си на живот и да се реорганизирам само за здравословно хранене без изкуствени храни.

Irene

Да, аз също увеличих естрогена на фона на недохранването. Постоянни чипове, сода. Не само, че се появява допълнително тегло, така и хормоните не са нормални. Веднага преразгледах диетата си и отстраних всички вредни продукти. Сега водим здравословен начин на живот и в бъдеще планираме съпруга на детето.

Високи нива на естроген при жените: причини, симптоми и лечение

Една от мисиите на жените е удължаването на расата и по-нататъшното възпитание на детето, което го води в зряла възраст. За началото на бременността и нормалното функциониране на тялото като цяло, хормоналното състояние на жената трябва да бъде стабилно. Това означава, че нивото на женски полов хормон, като естроген, трябва да бъде в нормалните граници.

Този женски полов хормон изпълнява следната роля в женското тяло:

  • осигурява образуването на ендометриум по време на менструалния цикъл;
  • гарантира целостта на ендометриума по време на бременността;
  • осигурява нормален растеж на матката по време на бременност;
  • гарантира здравословен курс на бременност;
  • осигурява лактация и физиологично функциониране на гърдата извън бременността;
  • отговорен за нормалния поток на менструалния цикъл;
  • предпазва кръвоносните съдове от атеросклероза;
  • осигурява нормален метаболизъм, който засяга костите и подкожната мастна тъкан на жените и предотвратява развитието на остеопороза и затлъстяване;
  • Тя засяга състоянието на косата, кожата и предотвратява прекомерната активност на мастните жлези.

Въз основа на гореизложеното, жената трябва внимателно да следи състоянието на нейния хормонален фон и това ще й помогне да предотврати развитието на много заболявания. В нашата статия ще ви запознаем с причините за повишените нива на естроген, симптомите на това състояние и начините за нормализиране на нивото на този полов хормон.

причини

Причините за повишени нива на естроген в тялото на жената могат да бъдат следните заболявания:

  • хипофизен аденом;
  • тумори на яйчниците;
  • всички други естроген-продуциращи тумори;
  • патология на надбъбречната жлеза;
  • киста на яйчниците.

Провокативните фактори са:

  • лошо хранене;
  • нервен щам;
  • хронични заболявания на женския генитален тракт или други системи;
  • ендокринни заболявания;
  • затлъстяване.

В някои случаи повишаването на нивата на естроген се дължи на комбинация от тези фактори. В такива ситуации жената трябва да премине цялостно изследване с други специалисти, които ще изготвят план за по-нататъшното й лечение.

симптоми

Повишаването на нивото на естрогена може да се подозира от следните симптоми:

  • коремна болка;
  • набъбване на гърдите;
  • свръхчувствителност на зърното;
  • менструални нарушения;
  • появата на излишни килограми;
  • появата на обриви под формата на акне;
  • косопад;
  • хипертония;
  • виене на свят;
  • гадене;
  • повръщане;
  • храносмилателни разстройства;
  • умора;
  • раздразнителност;
  • промени в съня.

Тежестта на симптомите с повишаване на нивата на естроген зависи до голяма степен от общото здраве и възрастта на жената.

Продължителният период на повишени нива на естроген може да доведе до развитие на такива заболявания и състояния:

  • повишено кръвосъсирване и кръвни съсиреци;
  • патология на щитовидната жлеза;
  • остеопороза;
  • затлъстяване;
  • появата на припадъци;
  • липса на бременност;
  • менструални нарушения;
  • развитие на мастопатия и рак на гърдата;
  • нарушение на състоянието на нервната система и психиката.

За да се определи причината за повишаване на нивото на естрогена, гинекологът изготвя план за по-нататъшно изследване на жената и при необходимост предписва консултации с други специализирани специалисти (например ендокринолог, гастроентеролог, кардиолог и др.).

лечение

Тактиката на лечение с повишени нива на естроген се съставя в зависимост от анализа на историята на живота на жената и лабораторни и инструментални изследвания.

За да се намали нивото на естроген в тялото на жената, могат да се предписват следните лекарства:

  • Мастодинон и други продукти на растителна основа;
  • тамоксифен;
  • Aromasin, Arimidex, Femara;
  • Faslodex.

Ако е необходимо, на жените в постменопаузални и пременопаузални периоди могат да се дават лекарства, за да потискат хормоналната активност на яйчниците, радиация или операция за отстраняване на яйчниците.

За тази цел могат да бъдат предписани следните лекарства:

За лъчетерапия метод за намаляване на нивото на естроген, радиационно спиране на яйчниците може да се препоръча.

Хирургичната техника за потискане на хормоналната активност на яйчниците е да се извършват такива операции като:

  • оофоректомия;
  • овариална аблация (ендоскопски метод с ниско въздействие).

Всички методи за потискане на прекомерното производство на естрогени са еднакво ефективни и допринасят за факта, че рискът от развитие на туморни процеси в тялото на жената впоследствие намалява.

Някои жени се страхуват да вземат хормони и се страхуват от това напълно напразно, защото компетентен и опитен лекар им предписва само в случаите, когато пациентът се нуждае от тях. В такъв случай отказът на пациента от предписаното й лекарство може да доведе до сериозни усложнения.

Високото ниво на естроген е състояние, при което жената може да претърпи промени в здравето си, които се различават по тежест и увеличават риска от развитие на фиброми, ендометриоза и мастопатия. В началните етапи, повишаването на нивото на този полов хормон може да бъде коригирано чрез по-внимателни и нежни начини. Ето защо гинеколозите настояват жените редовно да посещават лекар. Помнете това и бъдете здрави!

Кой лекар да се свърже

Жената трябва редовно да посещава гинеколога. Ако в нея се появят признаци на хиперестрогенемия, лекарят ще Ви предпише допълнителни методи за изследване, ще се консултирате с пациента с гинеколог-ендокринолог, гастроентеролог, кардиолог, невролог, ендокринолог, неврохирург, офталмолог (за определяне на зрителните полета на подозрителните аденоми). Често качеството на живот може да бъде подобрено чрез допълнително лечение с психотерапевт или психиатър.

УЛУЧЕНИ ЕСТРОГИ В ЖЕНИ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ, ЛЕЧЕНИЕ

Много момичета започват да изпитват симптоми на повишен естроген в края на юношеството или ранна младост (след 15-20 години). В репродуктивния период такъв хормонален дисбаланс често води до ендометриоза, СПКЯ, фиброкистозна мастопатия и безплодие.

Какво е доминиране на естроген?

Този термин се отнася до повишено ниво на женските хормони в тялото.

УДОБРЕНИ ЕСТРОГИ В ЖЕНИТЕ: СИМПТОМИ (СПИСЪК)

Както всеки хормонален дисбаланс, прекомерните нива на женските хормони са придружени от редица неприятни симптоми. Как може една жена да установи, че естрогенът се увеличава в тялото й? Много е важно да се съпоставят симптомите, които едно момиче преживява от ден на ден или в определени фази на цикъла с кръвен тест за естрадиол и други хормони. Признаци на висок естроген могат да се появят в следните комбинации:

  1. Високият серумен естрадиол при нормални нива на прогестерон (обикновено при жени с наднормено тегло).
  2. Нормален естроген в кръвта, комбиниран с нисък серумен прогестерон (много често при жени с наднормено тегло 5–7 kg и жени с дисфункция на щитовидната жлеза).
  3. Нормални нива на естрадиол в кръвния серум и нормалния прогестерон, но с прекомерно излагане на ендокринни разрушителни вещества.
  4. Синдром на резистентност към прогестерон (например при PCOS или ендометриоза).

Признаци на повишен естроген при жените (пълен списък на симптомите):

  • свръхчувствителност на гърдата и гърдата;
  • намаляване или намаляване на привличането;
  • увеличаване на теглото, особено в бедрата и дъното;
  • промени в менструалния цикъл (нарушение на периодичността, спазми, болка или мигрена по време на менструация, тежко кървене);
  • загуба и / или изтъняване на косата, промяна на цвета им;
  • проблеми с плодовитостта, затруднено зачеване (с нисък прогестерон рискът от спонтанен аборт също е висок);
  • промени в настроението, включително депресия, тревожност, тревожност;
  • подуване на корема;
  • задържане на вода в тялото, особено в ръцете, краката и лицето;
  • промени в червата;
  • липса на енергия, умора;
  • неизправности в съня / будността (безсъние, намалено качество на съня);
  • забавяне на метаболизма (увеличаване на теглото, дори ако няма промени в диетата);
  • нарушения в производството на други хормони (нисък тестостерон, тиреоидна болест и др.).

Една жена с повишен естроген няма да има всички признаци. В допълнение, някои хора могат да изпитат определени симптоми с по-голяма степен на тежест от други. Например, някои жени са склонни да бъдат чувствителни към наддаване на тегло и могат да получат 50% увеличение на телесното тегло поради излишък на естрогени. Други могат да имат значителни нарушения в настроението, но нямат проблеми с теглото.

Какви са причините за повишения естроген при жените?

Има три основни причини (фактори), които могат да причинят доминирането на женския хормон:

  1. Прекомерното активиране на естрогенните рецептори - някои вещества могат да бъдат подобни на естествения естроген и да активират рецепторите. Например, тези ендокринни разрушители включват ксеноестрогени.
  2. Прекомерно производство на естроген (повишени нива на естрадиол в кръвта).
  3. Ниски нива на прогестеронов хормон в организма.

Други причини за повишен естроген при жените

Най-честата причина за прекомерно излагане на естроген в женското тяло е излишъкът на мастна тъкан. Мастните клетки могат действително да повишат нивата на естроген чрез превръщане на андрогените (мъжките хормони) в естрогени. Този процес се нарича ароматизиране, той е един от основните начини, по който жените могат да поддържат съдържанието на естроген в организма след менопаузата.

Но понякога този механизъм се превръща в проблем, ако в тялото има прекалено много мазнини (понякога е достатъчно само 5–7 килограма). В този случай излишните андрогени могат да се превърнат в женски хормони (особено в мастната тъкан на корема). Този проблем често се превръща в порочен кръг, тъй като излишната мазнина също може да увеличи циркулиращите андрогени в организма (какъвто е случаят с СПКЯ).

По този начин, увеличаването на теглото може да доведе до увеличаване на мъжките хормони, което впоследствие увеличава количеството на естроген, което може да доведе до по-нататъшно наддаване на тегло и така нататък. Можете да спрете този процес със загуба на тегло, но това не винаги е лесно, тъй като високият естроген може да повлияе на други хормони като лептин и тироидни хормони, което води до по-нататъшно увеличаване на телесното тегло и устойчивост на загуба.

  • Излагане на ксеноестрогени и ендокринни разрушителни химикали

Друга често срещана, но често пренебрегвана причина за повишен естроген е експозицията на ксеноестрогени или ендокринни разрушители. Това са химикали, които се намират в храни, пластмаси и други битови предмети. Някои от тези химикали могат да бъдат подобни на естествения естроген, който циркулира в тялото. Когато изглеждат „сходни“ с хормоните, те могат да действат върху естрогенните рецептори. Тялото започва да ги приема за истински естроген.

Тези химикали се наричат ​​"ендокринни разрушителни химикали" (EDC), защото нарушават нормалното функциониране на хормоните в организма. Някои от тях по подобен начин могат да доведат до увреждане на щитовидната жлеза. Тези химикали са навсякъде: в козметиката, бутилките, пластмасовите контейнери.

Всеки човек влиза в контакт с тях всеки ден, но не всеки има хормонални проблеми поради това. За някои хора това няма отрицателно въздействие. Но тези, които имат проблеми, като черния дроб, не могат толкова лесно да премахват вредните вещества от тялото. Тези хора са засегнати повече от други.

В този случай е необходимо да се ограничи контактът с подобни вещества: пийте от стъклени бутилки вместо пластмаса, опитайте се да използвате естествени органични предмети и продукти.

Прогестеронът и естрогенът са взаимосвързани и трябва да има баланс между тях. Дори с нормалния естрадиол, може да имате нисък прогестерон и следователно да имате симптоми, свързани с доминирането на естроген. Колко често е ниският прогестерон? Този хормон започва да намалява по-бързо от естрогена, започвайки от около 35 години и преди менопаузата. Това означава, че много (повечето) жени вероятно имат нисък прогестерон само поради тяхната възраст.

В някои случаи биоидентичен прогестеронов крем, който може да облекчи симптомите на излишния естроген, може да реши този проблем. Тези лекарства не трябва да се бъркат със синтетични хормони, като противозачатъчни хапчета. КОК или ОК могат, напротив, да повишат доминацията на естрогена, докато прогестеронът може потенциално да подобри състоянието. Въпреки това, ако естрогенът на жената не е повишен поради нисък прогестерон, този метод на лечение вероятно няма да работи.

  • Синдром на прогестеронова резистентност

Синдром на прогестеронова резистентност е състояние, при което тялото става нечувствително към този хормон. В някои клетки се намаляват прогестероновите рецептори. За да има ефект на хормона, е необходимо по-високо ниво. Резистентност се открива и в други хормони: инсулин, лептин. Не е съвсем ясно как се развива прогестероновата резистентност, но лекарите подозират, че очевидно това е повлияно от високите нива на естроген.

Синдромът на резистентност към прогестерон може да бъде труден за лечение, но е известно, че той реагира добре на биоидентичен прогестеронов крем.

  • Тиреоидна дисфункция, хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът може да повлияе на нивата на половите хормони в организма. Тироидните хормони са важни за регулиране на теглото, настроението, косата, кожата, ноктите и здравето на стомашно-чревния тракт. Те също помагат да се поддържа съотношението прогестерон и естроген. Една от честите нежелани реакции на нелекувания хипотиреоидизъм е безплодието, което може да се дължи на ниския прогестерон.

Известно е, че щитовидният хормон стимулира освобождаването на прогестерон от лутеиновите клетки. Хипотиреоидизмът от своя страна може да доведе до нисък прогестерон, безплодие и дисбаланс на половите хормони.

В допълнение, други проучвания показват, че жените с хипотиреоидизъм имат повече менструални нарушения и страдат от субфертилитет (намалена плодовитост) в сравнение с жените с нормална функция на щитовидната жлеза. Ето защо, ако се подозира преобладаване на естроген, важно е да се направи тест за щитовидната жлеза. Лечението на хипотиреоидизма в този случай може напълно да облекчи симптомите на повишения естроген.

ЛЕЧЕНИЕ НА ЕЛЕКТРЕНИ ЕСТРОГИ В ЖЕНИТЕ

  • Промяна в диетата

Подходящата диета с повишен естроген при жените е първата стъпка към възстановяване. Експертите съветват да се съсредоточи върху естествените биологични храни и да включи в диетата повече кръстоцветни (различни видове зеле, репички, репички). Тези зеленчуци съдържат индол-3-карбинол, който помага на организма да повиши метаболизма на естрогените. Естрадиол се метаболизира до няколко естрогенни метаболита, някои от които са по-полезни от други. Зеленчуците от семейството от зеле увеличават броя на полезните метаболити, намалявайки отрицателните.

  • Fiber като част от диета

За добра храносмилателна функция и здраве на сърцето, трябва да включите поне 20 до 30 грама фибри в ежедневната си диета. Хранителни фибри и богати на фибри храни (плодове, зеленчуци, бобови растения, семена, пълнозърнести храни) помагат за отстраняването на излишните мазнини и холестерол от организма, както и за намаляване на високия естроген, което от своя страна намалява риска от развитие на рак на гърдата. Проучване от 2007 г. установи, че увеличаването на приема на фибри от плодове и зърна играе роля за намаляване на нивата на женските хормони и риска от заболявания, свързани с хормоните, включително рак на гърдата.

Проучване от 2004 г. показва, че жените, които консумират по-малко мазни храни и най-малко 29 грама фибри на ден през годината, намаляват нивата на естрадиол в кръвта си.

Fiber също помага да не се чувства глад повече и губят наднорменото тегло, което може да предизвика диабет и хормонален дисбаланс.

Някои добавки могат да повишат метаболизма на естрадиола и / или директно да намалят симптомите на повишения естроген. Особено полезни са добавки като DIM, корен мака, цинк, калций-г-глюкарат и ашваганда.

Упражненията, особено силовите тренировки, имат положителен ефект върху баланса на хормоните в организма. Освен това е полезно за жените да променят вида на физическата активност в зависимост от фазата на цикъла. Когато нивата на тестостерон са високи (1-14 дни от цикъла), по-добре е да се фокусирате върху силовите тренировки. Когато тестостеронът е по-нисък (20-28 дни от цикъла), можете да се фокусирате върху по-малко интензивни упражнения като йога или пилатес.

Премахването на стреса е важно за балансирането както на естроген, така и на прогестерон. Острият стрес може да доведе до рязко покачване на нивата на половите хормони и кортизола, а хроничното може да доведе до синдром на резистентност.

  • Биоидентичен прогестеронов крем

Физическият прогестеронов крем работи добре, ако жената има дефицит на този хормон, което води до увеличаване на естрогена. Въпреки това, трябва да се помни, че въпреки че това лекарство е налично и налично в търговската мрежа, то е мощен хормон и не си струва да се използва прекалено, без да се консултира с лекар.

Естрогенът се метаболизира в черния дроб, благодарение на правилното функциониране на това тяло, можете да избегнете излишък на женски хормон. Нарушения, като например мастно заболяване на черния дроб, дължащо се на наднормено тегло, могат, напротив, да причинят увреждане на органи и да нарушат процеса на детоксикация.

Работата на щитовидната жлеза е важна за баланса на половите хормони, но други хормони също могат да допринесат за различни заболявания. С доминирането на естроген се препоръчва да се провери тестостеронът, инсулинът, лептинът и функцията на щитовидната жлеза.

  • Ксеноестрогени и химични аналози на хормоните

Приемането на синтетични хормони е желателно да се избягва. При повишен естроген, състоянието на жената може да подобри отхвърлянето на оралните контрацептиви. Синтетичните лекарства не са биоидентични и могат да причинят проблеми с нормалния метаболизъм на хормоните и дори да блокират или забавят нормалното им производство.

Top