Категория

Популярни Публикации

1 Уплътнения
Защо гърдите болят след овулацията? Трябва ли да отида на лекар?
2 Овулация
Месечен в съня - за добро или за худо
3 Уплътнения
Хипоменорея - симптоми и тактика на лечение
4 Овулация
Приливи и отливи по време на менопаузата - какво е това, симптоми и лечение, лекарства
Image
Основен // Уплътнения

Характеристики и правила на диетата след лапароскопия на кисти на яйчниците и примерно меню


Доброкачествени новообразувания на яйчниците (киста) - патология, диагностицирана при жени в репродуктивна възраст. За да ги елиминира, съвременната медицина използва минимално инвазивни интервенции, които са по-малко травматични от класическите операции. Въпреки това, радикалните мерки не са достатъчни за възстановяване на репродуктивните функции. Също толкова важно за поддържането на здравето е диета след лапароскопия на киста на яйчниците. С негова помощ можете да избегнете усложнения и да установите работата на репродуктивната система и храносмилателните органи.

Защо диета е необходима след лапароскопия

Лапароскопската хирургия изисква специална подготовка: диетата трябва да е насочена към подобряване на функционирането на червата и предотвратяване на поглъщането на вещества, които могат да ускорят прогресията на киста на яйчниците. Ето защо на всички пациенти, без изключение, се препоръчва да следват стриктна диета преди лапароскопия на киста на яйчниците. Това предполага отхвърляне на следните продукти:

  • колбаси, мазни меса;
  • транс-мазнини (маргарин и спредове);
  • продукти с какао, кофеин (чай, кафе, шоколад, кола);
  • консервирани и приготвени храни, бързо хранене;
  • алкохол, горещи подправки.

Всички тези продукти възпрепятстват работата на черния дроб, предизвикват повишена интоксикация на тялото и други усложнения, забавят регенерацията и могат да провокират растежа на кистите.

Освен това, по време на рехабилитацията и директната подготовка за лапароскопия се препоръчва да се изключат продукти, които предизвикват ферментация и образуване на газ. Един ден преди процедурата, храната е напълно изключена, за да се освободи напълно червата от съдържанието. За почти два дни стомашно-чревния тракт ще бъде напълно празен, перисталтиката ще се забави. Ето защо е важно да се обърне внимание и да се възстанови след лапароскопия на кисти на яйчниците.

На първия ден след интервенцията трябва да се откажете от храната, като предпочитате течни ястия. В продължение на 2-3 дни, настъпва период, когато след операцията можете да опитате да изядете малко тънка каша, зеленчуково пюре, бульон с крутони и да пиете сладък чай. Освен това, ако стомаха и червата започват да работят, рехабилитационният период след лапароскопията на киста на яйчниците се извършва с помощта на щадяща диета. Ще трябва да спазва поне един месец.

Важно е! Основната цел на диетата след премахването на кистата на яйчниците е да се елиминират запек и подуване.

Как да ядем след лапароскопия: какво можете и не можете да ядете

Препоръки за рехабилитация след лапароскопия на кисти на яйчниците съдържат индикации, че коремната стена не е подчертана. Единственият начин, в допълнение към отхвърлянето на сериозни физически натоварвания, в добро настроение, липса на стрес, е да следвате диета.

Жена през този период трябва да яде храни, богати на витамини, микроелементи и минерали, както и диетични фибри. Преди всичко това са зеленчуци и плодове, яйца, бяло месо и риба, ядки, растителни масла и зеленчуци. След операцията можете да ядете само варени и задушени продукти, а само в последната част на възстановяването можете да се поглезите с печени ястия.

Продукти и ястия, които се препоръчват да се изхвърлят след лапароскопия, включват:

  • дрожден хляб, особено ако е черен;
  • Газирани напитки, силен черен чай и кафе;
  • алкохол;
  • всички видове консервирани храни;
  • сладкарски изделия;
  • мазни сосове;
  • всички видове подправки.

От това, как точно ще се спазват изброените правила, терминът ще зависи от това колко време ще продължи периодът на възстановяване.

диета

През първата седмица след лапароскопията, тялото не може да усвоява храната в обема, в който е пристигнал преди лапароскопията, следователно не трябва да има трудности при спазването на диета. Като правило, диетичната храна след операцията по-късно става навик и ви позволява да поддържате теглото си в нормалните граници.

Добре е да знаете! Тъй като здравословните храни са по-леки и бързо се абсорбират от тялото, може да се появи усещане за постоянно присъстващ глад. Можете да се борите с това само по един начин: яжте често (до 6-8 пъти на ден) и на малки порции.

В първите дни можете да ядете избърсани и течни храни след лапароскопия, за да премахнете кисти на яйчниците. Постепенно храната се приготвя по-плътна и с нея се увеличава количеството консумирана течност на ден. Сокове, компоти, зелен чай и обикновена вода трябва да се пият поне 8 чаши на ден. Това ще предотврати образуването на твърди изпражнения и ще предотврати необходимостта от силно натоварване по време на дефекация, което е неприемливо поле на лапароскопия.

Необходима диета

За нормалното функциониране на организма след лапароскопия, възстановяване на репродуктивната система и регенерация на тъканите, жената се нуждае от пълна диета, съдържаща следните видове продукти:

  1. Зеленчуци в прясна и варена форма. Те са източник на диетични фибри, витамини и минерали. В постоперативния период най-полезни са броколи, картофи, патладжани и тиквички, моркови, всички жълти зеленчуци, чесън и домати.
  2. Разнообразие от пресни зеленчуци. Основният източник на витамини - листна салата, водорасли, зелен лук и стрели от чесън, копър, градински чай, рукола и др.
  3. Разнообразие от плодове и плодове в прясна и готвена форма - основен източник на витамини и антиоксиданти. В първите дни трябва да се облягате на банани и други нишестени плодове, а след това можете да включите в менюто ябълки, круши, всички видове цитрусови плодове. От тях можете да направите желе, плодов сок или да стиснете.
  4. Зърнени храни - източник на диетични фибри и микроелементи. Препоръчва се ориз, грис, елда, просо, ечемик и царевица. От тях първо пригответе течността, чиста, и след това ронлива каша за гарнитура. Подходящи са за готвене на млечни каши.
  5. Млечните продукти са източник на минерали, протеини и живи бактерии. За консумация в следоперативния период се препоръчват ацидофилус, настъргано извара, несолено сирене, заквасена сметана и обезмаслено мляко.
  6. Месните продукти са източник на протеини, важни витамини и микроелементи. След операцията трябва да се предпочитат телешко, пиле или пуешки гърди, бяла или червена риба, заешко филе. В първите дни, мляно месо се приготвя за парни котлети и кюфтета. По-късно можете да къкрите или да ги сварите на парчета.
  7. Продукти от брашно са тънки тестени изделия, домашно приготвена юфка, бял сушен хляб, бисквити и бисквити, зърнени храни и хляб от трици.

Всеки ден е необходимо да се консумират храни от поне 5 групи, като по този начин се предотвратява недостига им. Важно е да се помни, че необходимостта от спазване на правилата за формулиране на диетата след лапароскопия се определя от стандартната необходимост от основни вещества и влакна, витамини и микроелементи. Калориите не могат да се броят.

витамини

На етапа на възстановяване след отстраняване на киста на яйчниците, жените трябва да увеличат приема на така наречените репродуктивни витамини:

  • А (ретинол) се намира в спанак, моркови, черен дроб, сирене и яйца;
  • Е (токоферол) се намира в растителни масла, ядки, слънчогледови семки и тиква, някои зелени;
  • В9 (фолиева киселина) се намира в фъстъци, гъби, билки, черен дроб и орехи;
  • В6 (пиридоксин) се намира в ядки, риба, бяло месо, черен дроб и нар;
  • В12 (цианокобаламин) се намира в заквасена сметана и сирене, яйца, черен дроб, месо и риба.

Тъй като в животинските продукти се намира голямо количество витамини, изоставянето им след лапароскопия в полза на плодове и зеленчуци може да доведе до неочаквани и не винаги приятни последствия.

Ежедневно меню за рехабилитация след лапароскопия

При подготовката на диетата след лапароскопия на кисти на яйчниците е необходимо да се има предвид, че една трета от менюто трябва да бъде представена от животински продукти, а две трети - зеленчуци, зеленчуци и плодове, зърнени храни, семена и ядки. Даваме приблизителен график за седмицата, на която можете да разчитате при изготвянето на индивидуален хранителен план.

Какво можете да ядете след операция, за да премахнете кистата на яйчниците

След операция за отстраняване на киста на яйчниците

Много е важно след операцията да се премахне кистата на яйчниците, за да се спазят препоръките на лекуващия лекар. Трябва да осъзнаем, че възстановяването отнема около месец. Въпреки че шевовете на кожата и цялостното здраве се връщат към нормалното много по-рано.

Обикновено, първите няколко часа след приключване на процедурата, пациентът прекарва в сън, с възможно появата на усещане за студ или студени тръпки. Затова е желателно да се подслони топло одеяло. За облекчаване на болката е необходимо да приемате обезболяващи. В допълнение може да възникнат гадене и повръщане. След 6-8 часа е позволено да се издига и да ходи самостоятелно. Желателно е дейността да се намали и през повечето време да се почива. Много жени след операция за отстраняване на киста на яйчниците наблюдаваха изключителна менструация.

Какво мога да ям след операция за отстраняване на киста на яйчниците? Храненето на първо място трябва да бъде балансирано и полезно. Е, ако е пара или варена храна. Позволено е да се пие чиста вода, чай, сок и млечни продукти. По-добре е да се изключи от диетата: • пържени, • сладкиши, • солени, • брашно, • плодове,

Диета с киста на яйчниците

Доброкачественият тумор на яйчниците (кисти на яйчниците) е по-често срещан при жени в репродуктивна възраст (20-39 години). Това е формация с капсула, пълна с течност и локализирана в тъканите на яйчника. Размерът на кистата може да бъде различен - от 1 до 20 сантиметра. Клиничната картина не е специфична и се проявява с менструални нарушения, болка и безплодие.

Има няколко вида формации:

  • Функционалните кисти могат да бъдат при здрави жени. Има фоликуларен и лутеален. Те преминават самостоятелно през 2-4 месеца и се предписват хормонални препарати за стимулиране на тяхната резорбция.
  • Retentional - обикновено малки по размер и има прозрачна капсула и хомогенно съдържание.
  • Ендометриоид - е проява на ендометриоза и е закръглена форма с плътна и непрозрачна капсула с размер 5-12 см, пълна с катраново съдържание. Тя е следствие от разпространението на ендометриоза на яйчника и изглежда болезнено по време на менструация. Рискът от развитие на този тип кисти се увеличава, ако роднините имат доброкачествени или злокачествени заболявания на гениталиите. В повечето случаи тези жени имат патология на стомашно-чревния тракт и автоимунни заболявания. Лечението започва с хормонални агенти, а ако са неефективни, на жените се предлага хирургично лечение.
  • Дермоидът (кистозен тератом) е получен от тъканите на плода, той е много плътен, напълнен с мазнини, и хистологично, кожата, космените фоликули и хрущяла се намират в нея.

Разнообразието от хистологични форми показва необходимостта от по-задълбочено изследване (включително туморен маркер СА-125). Всички кистозни образувания трябва да се наблюдават с течение на времето (особено ендометриоидни и дермоидни). През този период жената трябва да води здравословен начин на живот и да се храни правилно.

Диета с киста на яйчниците е насочена към предотвратяване на неговия растеж и ozlokachestvleniya и изключва използването на:

  • Повишени количества месни продукти и мазнини, което е съпроводено с повишени нива на естроген в кръвта. Растежът на всяка формация стимулира транс-мазнините и животинските мазнини трябва да бъдат изключени от диетата.
  • Голямо количество чай, кафе, шоколад, какао, пепси-кола, съдържащи метилксантини - това може да предизвика повишаване на образованието и да допринесе за натрупването на повече течност в него.
  • Продукти с консерванти, полуфабрикати, оцет, консервирани храни, бързо хранене, мухлясал хляб и развалени плодове, дрожди, напитки със захар и оцветители.
  • Продукти, които нарушават функцията на черния дроб и имат токсичен ефект върху него - пържени, мазни храни, алкохол, горещи подправки и подправки.
  • Прости въглехидрати (сладки, бонбони, сладкиши, сладкиши със сметана). Това е особено вярно с наднорменото тегло. Храненето трябва да е насочено към намаляване на теглото и нормализиране на метаболизма на въглехидратите и мазнините.
  • Несъвместими продукти за избягване на гниене и ферментация в червата.

Ястията трябва да включват:

  • Лесно усвояема, естествена храна (без консерванти и оцветители).
  • Голямо количество фибри, което насърчава премахването на токсичните вещества и излишните хормони. Влакното има противораков ефект. Отбелязва се, че бавната активност на червата (запек) и промените в чревната микрофлора са свързани с образуването и растежа на кистите, поради което е необходимо ежедневно консумация на плодове и зеленчуци, зърнени храни и трици в достатъчни количества.
  • Достатъчна течност (1,5-2 литра на ден). Предотвратява развитието на запек и премахва токсините от тялото.
  • Предимно риба и морски дарове - средиземноморската диета е най-добрият избор.
  • Витамини, микроелементи, антиоксиданти с антитуморна активност.

Например, покълналите зърнени храни имат пълен микро- и макроелемент, съдържат ензими и аминокиселини, имат детоксикиращ ефект (допринасят за отстраняването на метали, нитрати и канцерогени).

Витамин Е е добре известен антиоксидант, като неговите две форми (делта и гама токофероли) предотвратяват рака. Те се срещат в ядки, царевица, соя, рапично масло, сушени кайсии, морски зърнастец, моркови, круши, банани, извара, овесено брашно и елда.

Диетата трябва да включва храни, богати на селен, които имат антитуморен ефект. Може да се получи чрез консумация на черен дроб (пуйка, патица, пиле, свинско, говеждо, яйца, царевица, фасул, кафяв ориз, леща, ечемик, шам-фъстък, фъстъци, орехи, покълнали пшеница, грах, броколи, домати, чесън, сушени плодове, семена Зеленият чай показва свободни радикали, така че трябва да се консумира.

Не всяко образование може да е злокачествено, но растежът му, особено в предменопаузалната възраст, може да бъде неблагоприятен знак. Очакваната тактика за неясна клинична картина е изпълнена с прогресиране на заболяването и различни усложнения. Торсията или перфорацията на образованието, нейният растеж, появата на признаци на злокачествено заболяване, както и провалът на лекарственото лечение са показания за хирургично лечение.

Лапароскопията придобива голямо значение при определянето на точния характер на процеса и разрешаването на въпроса за тактиката на лечение. Това е не само незаменим диагностичен метод, но и терапевтичен и оперативен, тъй като 90% от операциите се извършват с лапароскопски достъп.

Лапароскопската хирургия е с ниско въздействие и безопасна. По време на операцията, извършвайте бърза диагностика, която ви позволява правилно да решите въпроса за размера на интервенцията и тактиката на пациента в бъдеще. Извършват се кисти (епителни, дермоидни, ендометриоидни) и отстраняване с част от яйчника (цистаденома, тератома).

Диета след лапароскопия на кисти на яйчниците

Първите 6-8 часа след операцията на жената се разрешава да пие негазирана вода. На сутринта се допускат пюре и полутечна храна - постно бульон, кисело мляко, варено превързано месо и риба, овесено брашно или ориз, ако няма запек.

Ден по-късно силата след лапароскопия се разширява чрез въвеждане на:

  • извара, пудинги и печива;
  • яйца под формата на омлет;
  • супи от зеленчуци;
  • зърнени храни с мляко;
  • парни котлети, пуешки кнедли, телешко пиле.

От 4 дни храненията не се различават от обичайните, но изключват солени, пикантни, пикантни, мазни и пържени храни. Алкохолът е забранен. След отстраняване на киста в продължение на 2-3 дни, болки в яйчниците и корема. Препоръчваме добра почивка, щадящи следоперативни белези и спазване на ограниченията:

  • сексуална почивка един месец;
  • спортни тренировки започват след един месец, започвайки с минималното натоварване и достигайки до обичайното ниво в рамките на един месец;
  • Не извършвайте тежък физически труд и не вдигайте повече от 3 кг за 3 месеца.

Менструалният цикъл на някои жени се възстановява бързо. Понякога има забавяния от обичайната дата, но в рамките на 2-3 месеца тя е напълно възстановена.

Разрешени продукти

Дистата на кистата на яйчниците включва:

  • Зеленчуци без нитрати. В диетата са включени всички зелени листни салати, броколи, карфиол, краставици, патладжани, картофи, домати, тиква, цвекло, моркови, тиквички, маруля, джинджифил, бобови култури, йерусалимски артишок, чесън, зеленчуци в салати и супи. Зеленчуци с червен и жълт цвят (червен пипер, морков, жълт пипер, тиква) съдържат каротеноиди с антитуморна активност. Развитието на раковите клетки се спира от антоцианини, които се срещат в патладжани, червено зеле и цвекло.
  • Полезно е да се включи в диетата пресен лук и чесън, ако няма противопоказания от страна на стомашно-чревния тракт. Във всички салати и други ястия трябва да влезете в морската кал, като източник на йод, цинк и фибри. Зеленчуците, когато е възможно, се консумират сурови, а при лоша поносимост - в обработена форма.
  • Плодове и плодове - 200 г на ден или повече. Това могат да бъдат всички плодове, които предпочитате и се понасят добре.
  • Целият зърнен хляб, трици, трици, ядки, ленено семе, кайсиеви ядки, семена съдържат фибри, следователно трябва да присъстват ежедневно в диетата.
  • Диетичното месо (пиле и пуйка) се използва ограничено под формата на кюфтета или парче. Месото се вари или пече. Предпочитание е по-добре да се дават риба и морски дарове, тъй като тези протеини са по-лесни за храносмилане.
  • Супите се приготвят в зеленчуков бульон, можете да използвате вторичен бульон от месо. Супите могат да бъдат приготвени зеленчуци или зърнени храни, можете да ядете борш, зеле супа и туршия (не много солено).
  • Първите ястия не могат да се запържват, за да се сведе до минимум използването на термично обработени мазнини.
  • Всяка свободна каша (с запек, ориз се изключва, с съпътстваща патология на червата - просо и ечемик). Предпочитание се дава на елда. Овесена каша във вода, можете да добавите мляко, варете зърнени палачинки, пудинги или гювечи.
  • Млечните продукти и прясно приготвеното извара включват ежедневно хранене.
  • Предпочитание се дава на "живи" кефир и кисело мляко, които нормализират микрофлората. Добре функциониращата флора има антиканцерогенен ефект.
  • Две яйца на ден (меко сварени или бъркани яйца).
  • Нерафинираните растителни масла се добавят към готовите ястия.
  • Зелен чай, разнообразие от пресни сокове (ограничено зеле и грозде, които могат да причинят подуване на корема).

Какво трябва да бъде диетата след лапароскопско лечение на кисти на яйчниците: разрешени храни и примери от менюто

Лапароскопията е един от съвременните методи на лечение в хирургичната практика, при който интервенциите на вътрешните органи се правят през малки дупки в предната коремна стена.

В гинекологията, този метод на лечение е намерил широко приложение.

Една от патологиите, които могат да бъдат излекувани чрез лапароскопия, е киста на яйчниците.

Образованието е ограничена кухина, която се намира на крака, изпълнена със съдържание на течност.

Същност на патологията

Кистата на яйчниците е тумор-подобно образуване на придатъци с доброкачествен ход.

Способни да прогресират по размер поради по-голямото натрупване на течност.

Разграничават директно кистите на яйчника, както и образуването на свръхчовесен придатък.

Често има асимптоматичен курс, единствената проява може да бъде дискомфорт и болезнена реакция в долната част на корема, менструални нарушения, както и нарушено уриниране.

Усложнението може да бъде усукване на ствола на кистата, разкъсване на капсулната мембрана, което води до клиничната картина на острия корем.

Защо да предпише диета?

Диетичното хранене след операцията е едно от условията за най-бърз период на възстановяване и връщане към нормален живот.

Специална диета е насочена към нормализиране на работата на червата и възстановяване на изпразването на изпражненията.

Особеността на анатомията на женското тяло е тясното локализиране на яйчниците към чревните цикли. Поради това съществуват различни възможни неизправности във функционирането на червата, които могат да нарушат функцията на самите яйчници.

Необходима е диета, за да могат органите на женската репродуктивна система да се възстановят възможно най-скоро и да функционират както преди.

Какви продукти са разрешени?

Забранено е приемането на храна на първия ден след операцията, което се обяснява с необходимото разтоварване на чревния тракт.

Питейна вода е позволена, но газирана вода и сок са строго противопоказани!

На втория ден лекарите позволяват да се консумират бульони, след което започват да въвеждат нискомаслени продукти под формата на кисело мляко, картофено пюре, постно месо и риба.

Когато се спазва диета, е необходимо да се знае обхвата на разрешените и забранени храни за ядене.

Не се отказвайте:

  • сухи бульони;
  • Кисел;
  • супи на зърнена основа;
  • Пюре супи;
  • каши на водна основа (елда, ориз, овесена каша, пшенка);
  • ферментирали млечни продукти в малки количества (кефир, кисели млека, извара);
  • задушени зеленчуци (тиквички, патладжани, моркови, пипер);
  • малки плодове (цитрусови плодове, ябълки, банани);
  • пресни сокове;
  • парни котлети, кюфтета;
  • постни меса;
  • зелен чай;
  • яйца от меко сварени, парни омлети;
  • твърди сортове сирена;
  • диетични видове бисквитки.

Какво е противопоказано?

Тези храни, които увеличават газове в червата и изискват продължително храносмилане, са строго забранени за употреба.

Тези състояния могат да усложнят следоперативния период и също изискват по-дълъг болничен престой.

Струва си да изключите от диетата си известно време:

  • Сладкарски изделия (сладки, торти, бисквити, сладкарски кремове, торти);
  • Хлебни изделия (рула, пайове, кифли);
  • сосове (майонеза, кетчуп, сосове на основата на майонеза);
  • подправки (черен, червен пипер, горчица, хрян);
  • мастни видове ферментирали млечни продукти;
  • колбаси (варени, пушени, пушени);
  • месо с високо съдържание на мазнини (по-специално - приготвено чрез пушене);
  • консервация (риба, месо, зеленчуци);
  • алкохолни напитки;
  • бобови растения (грах, боб, боб);
  • гъби и ястия от тях;
  • Газирани напитки;
  • силни чайове, кафе.

Примери за меню след лапароскопия

След операцията се препоръчва да се дават фракционни ястия (6-8 пъти на ден) на малки порции, а също така да се опитате да организирате хранене по едно и също време на деня.

Дневната дажба трябва да се подложи на една трета от животинските продукти, а останалата част - на растителната храна. В същото време тя трябва да остане разнообразна поради включването на различни зърнени храни и зеленчуци в менюто.

Можете да представите на Вашето внимание няколко примера за ежедневната диета.

Първо меню

За закуска можете да се храните:

  • каша от елда;
  • зеленчукова салата;
  • билков чай.

Втората закуска може да бъде по-лесна и се състои например от извара, подправена с кисело мляко.

Обядът трябва да бъде представен:

  • зеленчукова супа;
  • Котлети за пара от риба;
  • задушени зеленчуци;
  • инфузия на шипка.

Снекът е любим вид сок.

Вечерята е на стойност:

  • зеленчукови котлети, подправени със заквасена сметана;
  • готвене извара;
  • сок.

През нощта, не забравяйте да изпиете чаша кефир.

Второ меню

За закуска можете да се поглезите със себе си:

  • овесена каша на водна основа;
  • зеленчукова или плодова салата;
  • сирене;
  • зелен чай.

Втората закуска може да бъде поднесена с чийзкейк с моркови и може да се измие с компот от сушени плодове.

За обяд в този случай:

  • туршия;
  • пастет от месо;
  • Пюре от тиква;
  • всякакъв вид сок.

Киселото мляко може да се яде следобед.

Вечерята не трябва да бъде тежка, така че най-добрият вариант са:

  • зеленчукова салата;
  • рибни банички на пара;
  • билков чай.

Чаша кефир преди лягане остава непроменена.

Трето меню

Възможно е да се подготвите за първата сутрин:

  • парен омлет;
  • Зелена салата с краставици;
  • зелен чай.

Второто хранене сутрин може да се състои от варено яйце и инфузия с шипка.

Хапнете фино:

  • Борш на зеленчукова основа;
  • пиперки, пълнени с пиле;
  • компот на базата на сушени плодове.

Снекът в следобедния чай е подходящ:

  • Диетични бисквитки;
  • плодови видове сокове.

За вечеря можете да ядете:

  • Кнели от риба;
  • оризова каша;
  • слаб черен чай.

Преди лягане искате да изпиете чаша кисело мляко.

Препоръчва се постепенно въвеждане в диетата на растителни масла.

Струва си да се опитваме да избегнем сладкарски изделия (сладкиши, шоколад, сладкиши, торти), които са обичани от много млади дами.

Колкото по-дълго не са в диетата, толкова по-благоприятен ще бъде постоперативният период.

Колко дълго да се придържаме към диета

Продължителността на специалната храна не е толкова голяма.

В рамките на един месец, си струва да се придържате към тази диета, в бъдеще е възможно да се премине към обичайната диета.

Диета след лапароскопия е задължителна в рехабилитационния период.

Спазването му ще помогне да се избегнат много усложнения, както и нормализиране на обмяната на веществата, нормализиране на телесното тегло и балансиране на по-нататъшната ви диета.

Полезно видео

От видеоклипа ще научите за рехабилитация след лапароскопия:

Съвет 1: Диета след операция за отстраняване на киста на яйчниците

Съдържание на статията

  • Диета след операция за отстраняване на киста на яйчниците
  • Каква диета трябва да се следва след операция на щитовидната жлеза
  • Каква е препоръчителната диета след операция за отстраняване на камъни?

Диета след лапароскопия

Храненето след премахване на киста на яйчниците чрез лапароскопия трябва да може да нормализира обмяната на веществата и да възстанови общите сили на тялото. Енергийната стойност на диетата и съдържанието на мазнини, протеини и въглехидрати в нея трябва почти напълно да съответства на хранителните стандарти за лице, което не се занимава с физически труд. Витамините трябва да шофират в големи количества. Допускат се всички методи на топлинна обработка на храната. Храненето е необходимо 4 пъти на ден.

Препоръчителни ястия и продукти: хляб (ръж и пшеница), брашно, зеленчукови и зърнени супи в месо, рибен бульон, рибни и месни ястия, варени колбаси, млечни продукти, варени яйца и различни ястия, зърнени храни, макаронени изделия, отвара от шипка, плодови и зеленчукови сокове, чай, масло, растителни масла. Мазни меса, огнеупорни животински мазнини, подправки и подправки трябва да бъдат изключени от диетата.

Диета след коремна операция

Ако отстраняването на киста на яйчниците е извършено по време на абдоминална операция под обща анестезия, следната диета се прилага за 1-3 дни. Нейната цел е да се максимизират механичните, термични и химически schazhenie стомашно-чревния тракт. Диетата има по-ниска енергийна стойност чрез намаляване на количеството въглехидрати. След операцията, пациентите често имат голяма загуба на течност, така че трябва да увеличите приема на вода до 2-3 литра, а при усложнения - до 3-4 литра.

Храната трябва да се втрива, да се сварява във вода или на пара. Яжте често, 6 p. на ден, на малки порции Препоръчва се употребата на лигавични супи от овесена каша, грис, оризова каша със сметана, яйчно-млечна смес, масло. Ще бъде полезно постно телешко, говеждо, телешко, пилешко, заекче, пуешко, приготвено под формата на пюре от месо или задушено суфле.

От нискомаслена риба, сварена без кожа, също правете суфле на пара. Допускат се меки сварени яйца и под формата на парен омлет. Можете да приготвите течна каша от валцован овес, зърнено брашно, грис, настъргана елда и ориз. Разрешени са кисели и желе от плодове и плодове, млечен кисел, слаб чай с сокове от пресни плодове и плодове, разреден с вода, отвара от шипка.

Необходимо е да се ограничи количеството на трапезната сол, да се изключат продукти и ястия, които стимулират секреторната активност на стомаха. Горещи и студени ястия, хляб, брашно, кисело мляко, сметана, сирене, обикновена извара са противопоказани. За да предотвратите образуването на газове от храната, трябва да изключите пълномасленото мляко, суровите зеленчуци и плодовете, концентрираните захарни разтвори. Не можете да пиете какао, кафе, газирани напитки.

Съвет 2: Как да направите операция за премахване на киста Бейкър

В кои случаи се предписва оперативно лечение на кистата на Бейкър.

Когато се появи киста на Бейкър, пациентът има чувство на дискомфорт, натиск, болка под коляното. Има затруднения с флексия и удължаване на крака, придружени от болка. Ако кистата на Бейкър е голяма, тя може да причини нарушение на кръвообращението поради изстискване на близките кръвоносни съдове. Под коляното има усещане за охлаждане на кожата, изтръпване, изтръпване и подуване.

Лечението на кисти на Бейкър започва с пълен преглед, за да се установи причината за заболяването. Извършва се ултразвуково изследване (ултразвуково изследване), ядрено-магнитен резонанс (МРТ) на колянната става, извършва се пункция на съдържанието на кистата. Според резултатите от изследването са избрани тактиката на лечение. Хирургично отстраняване на кистите на Бейкър се извършва, ако консервативните методи на лечение се провалят. Хирургичната интервенция помага за справяне с киста веднъж и завинаги.

Операцията за отстраняване на киста Бейкър се предписва, когато тибиален нерв е смачкан с изтръпване на крака, с гигантски размери.
образование, в случай на разширени вени на засегнатата страна. В тези случаи забавянето на отстраняването на кистата може да доведе до сериозни усложнения: невропатия на тибиалния нерв, мускулна атрофия на стъпалото, дълбока венозна тромбоза на пищяла с блокиране на белодробната артерия от отделен тромб.

Как е операцията за отстраняване на киста Бейкър

Хирургичната операция се извършва под местна или проводима анестезия, анестезия със съня на пациента не се прилага. Отстраняването на кистите се извършва в рамките на половин час. След анестезия хирургът отстранява торбичките на лигавицата заедно със съдържанието, както следва. Лекарят прави разрез на кожата над кистата по задната повърхност на подколенната ямка, след което торбичката се освобождава внимателно от околните тъкани, кракът на тумора се завързва или зашива на мястото на прикрепването му към ставата. След това кистата се отрязва в основата.

След отстраняване на киста хирургичната рана се зашива внимателно, върху нея се нанася стерилна превръзка и върху нея се фиксира гипсова шина или стегнат бандаж. Следоперативното наблюдение на пациента в болницата продължава 3-5 часа. Една седмица след отстраняването на кистата на пациента се разрешава да ходи напълно, разчитайки на възпаления крак. Пълното възстановяване може да се очаква на 10-ия ден, когато лекарят премахне шевовете на подколенната ямка. По правило резултатите от хирургичното лечение са добри и няма рецидив на заболяването.

Съвет 3: Диета след коремни операции

Първият ден след операцията

На първия ден след операцията пациентите са по-често в интензивно лечение или в интензивното отделение. През тези часове пациентът се връща в съзнание след анестезия, интензивно интравенозно капково лечение с противовъзпалителни средства и антибиотици.

Първото хранене на пациента се извършва приблизително 24 часа след операцията, но не по-късно. Ако пациентът е в тежко състояние, храненето се извършва чрез сонда (специална тръба, която се спуска през хранопровода в стомаха). Такива пациенти се нуждаят от леки храни, богати на витамини и протеини, идеална детска млечна храна. Смесите за деца са хранителни и съдържат полезни вещества, от които тялото се нуждае след операцията.

В случаите, когато пациентът може да яде самостоятелно, диетата му се състои от лесно смилаема храна. Препоръчително е да се пият топли бульони, защото те са богати на протеини, от които тялото получава аминокиселини - строителния материал по време на регенерацията на клетките. В диетата на пациента се включва зърнена каша, варена във вода. Те са богати на минерални елементи и витамини, а също така съдържат фибри, което допринася за перисталтичните движения на червата.

Лекарите по хранителни съвети за следоперативните пациенти поставят акцент върху храните, съдържащи фибри, които насърчават подвижността. Колкото по-активна е чревната перисталтика, толкова по-голям е притока на кръв и колкото по-бързо спират възпалителните процеси. Но в същото време през първия ден не можете да ядете пресни зеленчуци и плодове, а само варени или варени. Пресните плодове причиняват подуване на червата, което подобрява процесите на възпаление в коремната кухина и допринася за образуването на адхезивни процеси.

На първия ден е строго забранено да се използват храни, които провокират газове - черен хляб, мляко, газирана вода и др.

Късен следоперативен период

Няколко дни след операцията диетата на пациента се разширява. Препоръчително е да се използват нискомаслени сортове месо и риба - говеждо, заек, щука, мерлуза, поляк и др. Всички ястия трябва да бъдат задушени или варени, строго е забранено да се ядат пържени храни, както и консерви. Рибата и месото са богати на протеини, от които се образува съединителна тъкан по време на заздравяването на рани, както и витамини от група В и някои минерали.

За да се насити тялото с витамини, пациентите се препоръчват за компот от сушени плодове, отвара от шипка и др. В диетата е необходимо да се съсредоточи върху билки и зеленчуци, защото те са богати на минерали, фибри, а някои, например - боровинки, магданоз, сини сливи, съдържат противовъзпалителни вещества.

В следоперативната диета се препоръчва да се ограничи консумацията на сладки храни, защото повишена глюкоза забавя процесите на възстановяване. Ако операцията е извършена на панкреаса, такива продукти обикновено се изключват за цял живот.

Как да се яде след лапараскопска киста на яйчниците - меню за всеки ден

Всяка хирургична намеса, дори такава минимално инвазивна процедура, като лапароскопия на киста на яйчниците, предполага определен период на възстановяване. По това време, тялото е особено необходимо хранителни вещества, витамини и микроелементи за укрепване на имунната система, която ще активира регенерацията на тъканите и ускори процеса на зарастване на рани. Диета след лапароскопия на киста на яйчниците е неразделна и важна част от възстановителния период.

Защо е необходима хранителна дажба?

Необходимостта да се спазват правилата на диетичните храни поради следните причини:

  • Здравословната диета укрепва защитните сили на организма, като помага за значително намаляване на риска от следоперативни усложнения;
  • Балансираната диета свежда до минимум натоварването на храносмилателния тракт, улеснявайки работата на червата, предотвратявайки ефектите от увеличеното образуване на газ и проблемите с дефекацията. Излишният газ в червата се разпространява в непосредствена близост до овариумите, които са оперирани, което има отрицателно въздействие върху процеса на тяхното заздравяване, поради което газообразуващите продукти са изключени от диетата. Предотвратяването на запек е важна задача, тъй като след операция, прекомерното напрежение и напрежение в корема са нежелани, за да се избегне отклонението на шева;
  • Правилното хранене допринася за ускореното елиминиране на токсините след анестезия по време на операцията, подпомага разтоварването на черния дроб;
  • Здравата, питателна храна, богата на витамини, има положителен ефект върху баланса на хормоналните нива, спомага за бързото възстановяване на репродуктивните функции на жените, играе важна роля в нормализирането на менструалния цикъл.

Какво е позволено да се яде

Лапароскопската интервенция при лечението на кисти на яйчниците включва използването на обща анестезия, така че някои пациенти могат да получат пристъпи на леко замайване и гадене през първите дни след операцията. Няма апетит, което е обичайната реакция на организма към анестезия. По това време се препоръчва да се пие пречистена вода без газ.

Започвайки от втория ден, можете да ядете слаб бульон от домашни птици или пъдпъдъци, настъргани зеленчуци. На третия ден се допуска варено месо или рибни варени питки, варена каша от елда.

Леко меню за първите няколко следоперативни дни може да бъде договорено с Вашия лекар. Трябва да се отбележи, че диетата се показва не само по време на болничния престой, но и през първия месец след изписването от болницата. Диетичната диета допринася за бързото възстановяване, предотвратява развитието на лепилни явления.

Можете да ядете:

  • задушени зеленчуци: тиквички, моркови;
  • картофи "в униформа";
  • зеленчукова супа;
  • Нискомаслени месни банички (пуешко, пилешко, заек) или кюфтета;
  • месо (пиле) или рибно суфле;
  • варени постно риби;
  • елда, овесена каша;
  • парен омлет;
  • печени ябълки, банани;
  • желе, билков чай;
  • галетни бисквитки.

Необходими ограничения в периода на предсрочно възстановяване

Напълно изключена от диетата през първата седмица след операцията:

  • брашно, тестени изделия, тестени изделия;
  • пушени меса, колбаси, пържено месо и риба;
  • салата от прясно зеле, броколи, карфиол;
  • репички, киселец, зелен лук;
  • консервирани храни, пастети;
  • ястия с гъби;
  • всички видове бобови растения (грах, леща, боб);
  • кисели краставички, сосове, кетчупи, майонеза, горчица, кисели краставички;
  • пълномаслено мляко и млечни продукти;
  • шоколадови бонбони, сладкиши;
  • пълнозърнест хляб;
  • пресни плодове и цитрусови плодове;
  • кафе, силен чай;
  • сода и всички напитки, съдържащи алкохол;
  • подправки, пикантни подправки, пипер.

Любителите на дъвка ще трябва временно да го изоставят, тъй като може да предизвика увеличаване на натрупването на газове и подуване на храносмилателния тракт поради прекомерно поглъщане на въздуха в процеса на дъвчене.

Диетична експанзия

След отстраняване на бода и с добро заздравяване на рани на мястото на пункция, диетата е донякъде разширена, за да се нормализира работата на червата.

За да направите това, се препоръчва да се въведат в менюто ферментирали млечни продукти под формата на кефир, риаженка, заквасена сметана, ниско съдържание на мазнини извара и храни, богати на фибри: мюсли, хляб и салати от пресни зеленчуци. Позволено е да се използват сушени плодове, преди донякъде омекотена с топла преварена вода: стафиди, сушени кайсии, сини сливи. Те имат благоприятен ефект върху чревната активност.

Работата на червата трябва да се следи постоянно и да се яде, като се избягва появата на запек.

Ако все още не може да се нормализира стола до отстраняване на конци, можете да прибегнете до лек слабително или да пиете билков чай ​​с слабително действие.

Редовността и честотата на хранене влияят върху чревната функция, затова, за да се избегне претоварване, се препоръчва дневната дажба на храна да се раздели на 6-8 малки порции и да се опитате да ядете по едно и също време.

За да бъде храна пълна, балансирана, разнообразна и здрава, препоръчително е да се направи предварителна консултация с диетолог.

Отнема от 1,5 до 2 месеца, за да се възстанови напълно след лапароскопия на кистата на яйчниците, така че през цялото това време жената трябва да бъде придирчива към диетата си, следвайки всички препоръки на лекаря. Здравословната храна без пържени и пушени ястия, кисели краставички и кисели продукти, пикантни подправки и подправки ще спомогне за възобновяването на стабилната работа на храносмилателния тракт и нормализирането на стола. След 2 месеца спазване на следоперативната диета можете да се върнете към нормална диета.

рецепти

Всеки може да приготви обичайна овесена каша, задушени зеленчуци или варено месо за диетата, но за ястие като месо или рибно суфле ще дадем няколко рецепти.

Готвенето на месо и риба по този начин придава на ястията отличен вкус и ронлива структура, допринася за добра абсорбция и усещане за пълнота.

Пиле суфле

  • пилешко филе - 1 бр.
  • картофи - 2 бр.
  • пилешко яйце - 2 бр.
  • мляко - 0,5 чаши
  • бял хляб - 1 парче
  • щипка сол

Приготвяне: Картофите трябва да се натрошат върху фина ренде, а месото - в блендер, омекоти хляба в млякото. Вземете яйцата, предварително отделете жълтъка от протеина. Всички компоненти, с изключение на яйчен белтък и сол, се комбинират, разбъркайте добре в купа. Разбийте протеините със сол до пенливо, добавете внимателно основните съставки, разбъркайте внимателно. Подредете на порции, смажете, печете в пещ за 20 минути на 180 °.

Рибно суфле

  • нискомаслени рибни филета (хек, щука) - 200 г
  • пилешко яйце - 1 бр.
  • заквасена сметана - 3 супени лъжици. л.
  • варени моркови - 1 бр.
  • щипка сол

Начин на приготвяне: Рибното филе се нарязва с варени моркови в блендер или с помощта на месомелачка. В приготвения пълнеж добавете жълтък и заквасена сметана. Разбийте белтъка със сол в пяна, комбинирайте с мляна риба. Поставя се във форма или се разделя на порции и се пече във фурната за 25 минути при 180 °.

Не забравяйте! Препоръчителният режим на хранене не е прищявка на лекарите, а гаранция за успешно и бързо възстановяване след операция на кистата на яйчниците.

Отговаряйки на въпроса какво можете да ядете след обиколка на киста на яйчниците, трябва да се разбере, че можете да комбинирате и променяте различни рецепти, чиято основна цел е да постигнете регенеративни сили на тялото по време на следоперативния период.

Диета с киста на яйчниците

Описание от 26 август 2017 г.

  • Ефикасност: терапевтичен ефект след 3 седмици
  • Условия: постоянно
  • Разходи за продукти: 1500-1600 рубли на седмица

Общи правила

Доброкачественият тумор на яйчниците (кисти на яйчниците) е по-често срещан при жени в репродуктивна възраст (20-39 години). Това е формация с капсула, пълна с течност и локализирана в тъканите на яйчника. Размерът на кистата може да бъде различен - от 1 до 20 сантиметра. Клиничната картина не е специфична и се проявява с менструални нарушения, болка и безплодие.

Има няколко вида формации:

  • Функционалните кисти могат да бъдат при здрави жени. Има фоликуларен и лутеален. Те преминават самостоятелно през 2-4 месеца и се предписват хормонални препарати за стимулиране на тяхната резорбция.
  • Retentional - обикновено малки по размер и има прозрачна капсула и хомогенно съдържание.
  • Ендометриоид - е проява на ендометриоза и е закръглена форма с плътна и непрозрачна капсула с размер 5-12 см, пълна с катраново съдържание. Тя е следствие от разпространението на ендометриоза на яйчника и изглежда болезнено по време на менструация. Рискът от развитие на този тип кисти се увеличава, ако роднините имат доброкачествени или злокачествени заболявания на гениталиите. В повечето случаи тези жени имат патология на стомашно-чревния тракт и автоимунни заболявания. Лечението започва с хормонални агенти, а ако са неефективни, на жените се предлага хирургично лечение.
  • Дермоидът (кистозен тератом) е получен от тъканите на плода, той е много плътен, напълнен с мазнини, и хистологично, кожата, космените фоликули и хрущяла се намират в нея.

Разнообразието от хистологични форми показва необходимостта от по-задълбочено изследване (включително туморен маркер СА-125). Всички кистозни образувания трябва да се наблюдават с течение на времето (особено ендометриоидни и дермоидни). През този период жената трябва да води здравословен начин на живот и да се храни правилно.

Диета с киста на яйчниците е насочена към предотвратяване на неговия растеж и ozlokachestvleniya и изключва използването на:

  • Повишени количества месни продукти и мазнини, което е съпроводено с повишени нива на естроген в кръвта. Растежът на всяка формация стимулира транс-мазнините и животинските мазнини трябва да бъдат изключени от диетата.
  • Голямо количество чай, кафе, шоколад, какао, пепси-кола, съдържащи метилксантини - това може да предизвика повишаване на образованието и да допринесе за натрупването на повече течност в него.
  • Продукти с консерванти, полуфабрикати, оцет, консервирани храни, бързо хранене, мухлясал хляб и развалени плодове, дрожди, напитки със захар и оцветители.
  • Продукти, които нарушават функцията на черния дроб и имат токсичен ефект върху него - пържени, мазни храни, алкохол, горещи подправки и подправки.
  • Прости въглехидрати (сладки, бонбони, сладкиши, сладкиши със сметана). Това е особено вярно с наднорменото тегло. Храненето трябва да е насочено към намаляване на теглото и нормализиране на метаболизма на въглехидратите и мазнините.
  • Несъвместими продукти за избягване на гниене и ферментация в червата.

Ястията трябва да включват:

  • Лесно усвояема, естествена храна (без консерванти и оцветители).
  • Голямо количество фибри, което насърчава премахването на токсичните вещества и излишните хормони. Влакното има противораков ефект. Отбелязва се, че бавната активност на червата (запек) и промените в чревната микрофлора са свързани с образуването и растежа на кистите, поради което е необходимо ежедневно консумация на плодове и зеленчуци, зърнени храни и трици в достатъчни количества.
  • Достатъчна течност (1,5-2 литра на ден). Предотвратява развитието на запек и премахва токсините от тялото.
  • Предимно риба и морски дарове - средиземноморската диета е най-добрият избор.
  • Витамини, микроелементи, антиоксиданти с антитуморна активност.

Например, покълналите зърнени храни имат пълен микро- и макроелемент, съдържат ензими и аминокиселини, имат детоксикиращ ефект (допринасят за отстраняването на метали, нитрати и канцерогени).

Витамин Е е добре известен антиоксидант, като неговите две форми (делта и гама токофероли) предотвратяват рака. Те се срещат в ядки, царевица, соя, рапично масло, сушени кайсии, морски зърнастец, моркови, круши, банани, извара, овесено брашно и елда.

Диетата трябва да включва храни, богати на селен, които имат антитуморен ефект. Може да се получи чрез консумация на черен дроб (пуйка, патица, пиле, свинско, говеждо, яйца, царевица, фасул, кафяв ориз, леща, ечемик, шам-фъстък, фъстъци, орехи, покълнали пшеница, грах, броколи, домати, чесън, сушени плодове, семена Зеленият чай показва свободни радикали, така че трябва да се консумира.

Не всяко образование може да е злокачествено, но растежът му, особено в предменопаузалната възраст, може да бъде неблагоприятен знак. Очакваната тактика за неясна клинична картина е изпълнена с прогресиране на заболяването и различни усложнения. Торсията или перфорацията на образованието, нейният растеж, появата на признаци на злокачествено заболяване, както и провалът на лекарственото лечение са показания за хирургично лечение.

Лапароскопията придобива голямо значение при определянето на точния характер на процеса и разрешаването на въпроса за тактиката на лечение. Това е не само незаменим диагностичен метод, но и терапевтичен и оперативен, тъй като 90% от операциите се извършват с лапароскопски достъп.

Лапароскопската хирургия е с ниско въздействие и безопасна. По време на операцията, извършвайте бърза диагностика, която ви позволява правилно да решите въпроса за размера на интервенцията и тактиката на пациента в бъдеще. Извършват се кисти (епителни, дермоидни, ендометриоидни) и отстраняване с част от яйчника (цистаденома, тератома).

Диета след лапароскопия на кисти на яйчниците

Първите 6-8 часа след операцията на жената се разрешава да пие негазирана вода. На сутринта се допускат пюре и полутечна храна - постно бульон, кисело мляко, варено превързано месо и риба, овесено брашно или ориз, ако няма запек.

Ден по-късно силата след лапароскопия се разширява чрез въвеждане на:

  • извара, пудинги и печива;
  • яйца под формата на омлет;
  • супи от зеленчуци;
  • зърнени храни с мляко;
  • парни котлети, пуешки кнедли, телешко пиле.

От 4 дни храненията не се различават от обичайните, но изключват солени, пикантни, пикантни, мазни и пържени храни. Алкохолът е забранен. След отстраняване на киста в продължение на 2-3 дни, болки в яйчниците и корема. Препоръчваме добра почивка, щадящи следоперативни белези и спазване на ограниченията:

  • сексуална почивка един месец;
  • спортни тренировки започват след един месец, започвайки с минималното натоварване и достигайки до обичайното ниво в рамките на един месец;
  • Не извършвайте тежък физически труд и не вдигайте повече от 3 кг за 3 месеца.

Менструалният цикъл на някои жени се възстановява бързо. Понякога има забавяния от обичайната дата, но в рамките на 2-3 месеца тя е напълно възстановена.

Разрешени продукти

Дистата на кистата на яйчниците включва:

  • Зеленчуци без нитрати. В диетата са включени всички зелени листни салати, броколи, карфиол, краставици, патладжани, картофи, домати, тиква, цвекло, моркови, тиквички, маруля, джинджифил, бобови култури, йерусалимски артишок, чесън, зеленчуци в салати и супи. Зеленчуци с червен и жълт цвят (червен пипер, морков, жълт пипер, тиква) съдържат каротеноиди с антитуморна активност. Развитието на раковите клетки се спира от антоцианини, които се срещат в патладжани, червено зеле и цвекло.
  • Полезно е да се включи в диетата пресен лук и чесън, ако няма противопоказания от страна на стомашно-чревния тракт. Във всички салати и други ястия трябва да влезете в морската кал, като източник на йод, цинк и фибри. Зеленчуците, когато е възможно, се консумират сурови, а при лоша поносимост - в обработена форма.
  • Плодове и плодове - 200 г на ден или повече. Това могат да бъдат всички плодове, които предпочитате и се понасят добре.
  • Целият зърнен хляб, трици, трици, ядки, ленено семе, кайсиеви ядки, семена съдържат фибри, следователно трябва да присъстват ежедневно в диетата.
  • Диетичното месо (пиле и пуйка) се използва ограничено под формата на кюфтета или парче. Месото се вари или пече. Предпочитание е по-добре да се дават риба и морски дарове, тъй като тези протеини са по-лесни за храносмилане.
  • Супите се приготвят в зеленчуков бульон, можете да използвате вторичен бульон от месо. Супите могат да бъдат приготвени зеленчуци или зърнени храни, можете да ядете борш, зеле супа и туршия (не много солено).
  • Първите ястия не могат да се запържват, за да се сведе до минимум използването на термично обработени мазнини.
  • Всяка свободна каша (с запек, ориз се изключва, с съпътстваща патология на червата - просо и ечемик). Предпочитание се дава на елда. Овесена каша във вода, можете да добавите мляко, варете зърнени палачинки, пудинги или гювечи.
  • Млечните продукти и прясно приготвеното извара включват ежедневно хранене.
  • Предпочитание се дава на "живи" кефир и кисело мляко, които нормализират микрофлората. Добре функциониращата флора има антиканцерогенен ефект.
  • Две яйца на ден (меко сварени или бъркани яйца).
  • Нерафинираните растителни масла се добавят към готовите ястия.
  • Зелен чай, разнообразие от пресни сокове (ограничено зеле и грозде, които могат да причинят подуване на корема).
Top