Категория

Популярни Публикации

1 Овулация
Забавяне на менструацията - по какви причини може да бъде, когато е норма, и кога е патология?
2 Болест
Periods Нередовни периоди от 16
3 Болест
Възможно ли е да се прави хистероскопия по време на менструация?
4 Болест
Забавен период и болка в гърдите: вероятни причини и начини за справяне с неприятни симптоми
Image
Основен // Уплътнения

Първите периоди - как да се държим и какво да правим?


Първата менструация за много млади момичета понякога се превръща в истински шок и стрес и всичко това, защото нито майката, нито сестрата, нито учителят в училище - никой не обяснява на младите момичета как да се държат в тази ситуация и какво да правят? Вече се случи, че у нас няма сексуално образование като такова. И нашите родители не знаят, че такива неща трябва да бъдат обяснени, и е желателно да го направите в най-малките подробности. В тази статия ще разгледаме основните действия, които трябва да бъдат предприети от едно момиче, чийто първи път в живота й минаваше месечно.

Как беше - първите периоди?

Първата ми менструация започна на 11-годишна възраст и не искам да си спомням това състояние. Стомахът ми започна много да боли, изтичах до тоалетната и видях голямо количество кръв в тоалетната. Бях много уплашен и не знаех какво да правя. Имаше чувството, че нещо се чупи вътре в мен. Кърпичките за спиране на кръвта не проработиха, паниката ми се увеличи. Представях си, че още малко и мога да умра от загуба на кръв.

Когато се прибрах вкъщи, казах на майка ми, че кървя. Тя не повярва, погледна бельото и каза, че е само период. Но не разбрах какво означава - менструация и как мога да спра кръвта, защото майка ми никога не ми говореше за това. Единственото нещо, което ми помогна, беше опаковането на уплътнения и ми каза да ги сложа в бикини.

На следващия ден в училище момичета-съученици ми дадоха да прочета книга за менструацията, секса и сексуалното развитие. Едва тогава осъзнах, че състоянието ми е нормално и не бива да се страхува от това. Майките, говорете с децата си за тяхното сексуално развитие, не правете обичайни грешки. (Олга, на 13 години).

Становище гинеколог

Тъй като преобладаващото мнозинство от момичетата не знаят кога трябва да започнат своя период, какво да правят, когато дойде първото кървене, какви подложки да използват, колко често да се извършва хигиена на гениталния тракт, когато месечните периоди са над, и т.н. - гинеколозите често са изправени пред факта, че момичетата в началото на първата менструация:

Видео: Лична хигиена по време на месечна възраст за тийнейджъри, момичета. Месечно в училище. Менструация какво да правя

  • Не използвайте специални подложки и кърпа (и, ако са чисти) -
  • Те не обръщат достатъчно внимание на хигиената на гениталните органи.
  • Страхувам се да кажа за кървящата майка
  • Когато болезненото кървене не отиде в болницата за помощ-
  • Изживяване на истински стрес от факта, че те кървят от перинеума.

Първите периоди - какво да правя?

И така, вие започнахте първите менструални периоди и не знаете какво да правите и няма човек, който да ви съветва и да ви подсказва. Първото нещо, което трябва да запомните, когато кървенето (менструацията) е важно за извършване на хигиена. Няколко пъти на ден, и най-доброто от всичко, след всяка смяна на уплътнението, да се измие чатала с топла вода с малко количество сапун и едва след това да се постави нов уплътнител.

Видео: Ако месечните бяха мъже

Не се колебайте да купувате подложки - те се продават абсолютно навсякъде, от супермаркети до аптеки. Оптимални подложки ще бъдат тези, които имат слой гел, те са тънки, не се виждат под дрехите. Всяка подложка се различава по капки, което означава количеството кръв, което те могат да абсорбират. 2 капки за незначително разреждане, 4 капки за средно разреждане, 5 капки и повече за обилна менструация.

Уплътненията трябва да се сменят на всеки 3 часа, в противен случай продуктът за хигиена започва да мирише неприятно и е източник на натрупване на патогенни бактерии.

Когато имате менструация, по-добре е да избягвате силно физическо натоварване. Ако имате урок по физическо възпитание в този ден, тогава не се притеснявайте - отидете при учителя и кажете, че имате месечни периоди.

Колко дълго е менструацията?

При гинеколозите стандартният менструален цикъл продължава около 28-30 дни (понякога повече, понякога по-малко). Продължителността на менструалното кървене варира от 3 дни до една седмица. Ако месечният период е по-дълъг от този период, в този случай е наложително да се консултирате с гинеколог за съвет.

Видео: НАЧАЛО МЕСЕЦА НА УРОК В УЧИЛИЩЕ BeautyGuild

Ако месечно не се достигне до 2 месеца или повече, това също е причина за безпокойство. Това състояние на тялото може да говори за редица възпалителни и инфекциозни процеси в едно младо момиче. Разбира се, ако едно момиче на тази възраст има интимен живот, тогава не трябва да изключвате възможността за бременност.

Ами ако първата менструация не е?

Ако първата менструация не настъпи преди 14-годишна възраст, тогава през този период все още е по-добре да се консултирате с лекар за допълнителна консултация. Може би това явление е напълно нормално и не е необходимо да се коригира по никакъв начин, или може би едно момиче в тялото е претърпяло хормонален провал, което прави невъзможно нейният период да започне.

При някои юноши менструацията не започва навреме, ако се изчерпи с диети, опитвайки се да постигне въображаемо „съвършенство“. Колко истории, че 14-годишните момичета се поддават на анорексия. Също така, ако детето е подложено на постоянен стрес, конфликти и други невро-емоционални състояния, тогава всичко това може да предизвика невъзможност за поява на менструация като такава.

Първа менструация: какво трябва да знаят момичетата и родителите?

Мама е до дъщеря си от първите минути от живота си, тя преминава през всички етапи на отглеждане с нея. И, разбира се, един от важните етапи в живота на едно момиче е пубертетът и първата менструация. Какви са признаците на първата менструация при момичетата? Как да й кажа за тях? На каква възраст започва първата менструация и колко време продължава? Какви са първите менструации? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси в тази статия.

Сексуално развитие

Проблемът за пубертета в Русия е актуален в наше време. Случило се така, че в много руски семейства дискусиите с децата за сексуалното развитие, брака, раждането са оставени зад кулисите. Но не само родителите, но и учителите в училищата трябва да провеждат разговори с деца, ученици, стремящи се към компетентно сексуално образование на нашите потомци.

Пубертетът, като физиологичен процес, протича в определена последователност.

В пуберталната фаза (10 - 12 години) се развива растежа на млечните жлези, който се нарича ларва; се наблюдава началото на половото съзряване (11 години - 12 години) - това се нарича pubarhe. Завършването е началото на първата менструация - менархе (менструация започва при момичета на възраст от 12 до 13 години), съвпадаща с приключването на растежа на тялото в дължина.

Какво е месечното (менструация)?

Месечно, и от медицинска страна - менструация, представлява отхвърлянето на ендометриума (лигавицата на вътрешния слой на матката), ритмичен процес, който се повтаря през определени интервали. Менструацията е завършване на физиологичния процес - менструалния цикъл, който продължава 3-4 седмици.

По време на сексуалния растеж в хипоталамуса и хипофизните гонадотропни хормони (FSH-фоликуло-стимулиращ хормон и LH-лутеинизиращ хормон) започват да се произвеждат механизми на растеж на фоликули, производство на стероиди и узряване на яйца. В лигавиците на матката, вагината се появяват циклични промени в цервикалния канал, съответстващи на фазите на менструалния цикъл.

Фази на цикъла

Менструалният цикъл има няколко фази:

  • фаза на отхвърляне на ендометриума, която има индивидуални периоди от един ден до няколко дни. Това е много сложен процес, последван веднага от процеса на растеж на ендометриума, който протича с необичайна скорост;
  • след това започва фазата на пролиферация (с нормален 4-дневен цикъл) от 5-ия ден и продължава до 14-тия ден от менструалния цикъл. Всеки ден се увеличава процесът на растеж на ендометриума и до края на фазата на пролиферация растежът на ендометриума в дебелина достига максимум;
  • По време на фазата на пролиферация, фазата на секреция ще започне от 15-ия до 28-ия ден от менструалния цикъл. В тази фаза растежът на ендометриума спира и започва подготовката му за приемане на оплодена яйцеклетка или за отхвърляне (ако оплождането на яйцето не е настъпило).

Промени в организма

Преди началото на менструацията тялото сигнализира за това с различни прояви, сред които:

  • болки в гърба и сакрума;
  • главоболие;
  • чувство на счупване;
  • напрежение в зърната;
  • увеличаване на теглото;
  • много момичета и момичета, няколко дни преди началото на менструацията, започва изливането на обилен слизест секрет;
  • възможно, но не винаги, повишена телесна температура, колебания в кръвното налягане.

В допълнение към горните промени, първите признаци на менструация при момичетата могат да проявят промени в психологическата сфера: отслабване на паметта, раздразнителност, сълзливост, безсъние.

Първите 1,5 години след менархе, честотата на цикъла с овулацията (т.е. циклите, в които зрее яйцето) достига 60%. При 1/3 от момичетата, първите 3 до 5 години след менархе, менструалните цикли се характеризират с недостатъчност на жълтото тяло, но най-често циклите са ановулаторни. Това обяснява високата честота на дисфункционално маточно кървене в пубертета.

Какви фактори влияят върху пубертета (началото на менструацията) и на колко години момичетата започват менструация?

Трябва да се каже, че по време на началото и през периода на пубертета влияят голям брой фактори. Те включват наследствени (раса, нация), конституционни фактори, здравословно състояние, телесно тегло.

Например, при момичета с голяма телесна маса менструацията настъпва по-рано, за разлика от връстниците си, които имат по-ниска телесна маса.

Въпросът за това колко тогава, средно, момичето започва своя период за момиче, е отговорът: при достигане на телесно тегло от 47,8 ± 0,5 кг, когато мастният слой е 22% от общото телесно тегло (средно 12 - 13 години) )

В допълнение към тези фактори, други фактори (външни) също влияят на началото и развитието на сексуалното развитие: климатични (светлина, височина над морското равнище, географско местоположение) и балансирана диета (с достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати, микроелементи и витамини).

Също така, източниците могат да бъдат болести като сърдечни заболявания със сърдечна недостатъчност, тонзилит, тежки стомашно-чревни заболявания с нарушение на абсорбцията на хранителни вещества, недостиг на бъбречна функция и липса на чернодробна функция. Всички тези състояния отслабват тялото на момичето, като потискат нормалния ход на пубертета.

Колко дни продължават първите периоди?

Според Световната здравна организация, в 38% от момичетата менструалният цикъл от менархе до втора менструация е продължил повече от 40 дни, в 10% - повече от 60 дни, а в 20% - 20 дни.

Продължителността на първата менструация е от 2 до 7 дни, но може да продължи по-дълго, до 2 седмици, а средно момичето използва от 3 до 6 подложки. Но обикновено първата менструация при момичетата е изобилна и дълга.

Какво казва д-р Комаровски?

Статията на известния детски лекар Комаровски, О. Е., заявява, че окончателното инсталиране на менструалния цикъл отнема от 8 до 12 години, а при по-голям брой подрастващи - от 21 до 45 дни.

През първите три години менструалният цикъл е средно 28 - 35 дни, но с възрастта се скъсява, което е свързано с работата на яйчниците.

Има следните флуктуации на менструалния цикъл при юноши:

  • първа година след менархе - 23–90 дни;
  • четвърта година - 24-50 дни;
  • седмата година е от 27 до 38 дни.

На какво трябва да обръщат внимание родителите?

Трябва да се отбележи, че има признаци и условия, които трябва да предупреждават родителите и да ги накарат да се свържат незабавно със специалист.

Те включват:

  • липса на периоди от 6 месеца;
  • симптоми на ендокринни нарушения (диабет, затлъстяване);
  • поликистозни яйчници;
  • активни спортове (които често се срещат при момичета на 12 години);
  • загуба или липса на апетит, или обратното, когато момичетата започват да увеличават апетита си;
  • приемане на определени лекарства, лекарства;
  • тумори на хипофизата, яйчниците, надбъбречните жлези;
  • кръвни заболявания.

Има нарушения на менструалния цикъл:

  • аменорея, когато няма менструация за повече от 3 месеца (заслужава да се каже, че има физиологична липса на менструация по време на бременност и кърмене, а в други случаи аменорея е патологична и изисква лечение);
  • олигоменорея - интервалът между периодите над 35 дни;
  • полименорея - период от по-малко от 22 дни;
  • хипоменорея, продължителността на кървене по-малко от 3 дни;
  • хиперменорея - повече от 7 - 10 дни;
  • менорагия, когато кървенето продължава 10-14 дни или повече;
  • Oppenmenorrhea - рядко с интервал от повече от 35 дни и оскъден месечно.

Стресът оказва голямо влияние върху менструалния цикъл. Ако момичето е постоянно подложено на стрес (у дома, в института по време на сесията), периодите могат да бъдат забавени, оскъдни или напълно отсъстващи, това е така наречената стрес-аменорея.

И се случва първите менструации да започнат по-късно и по-късно: на възраст от 16 до 18 години. Причини за късна поява на менструация може да бъде липсата на телесна маса, тумори на хипофизата, минали инфекциозни заболявания (морбили, рубеола), стрес, психо-емоционално претоварване.

Какво е по-добре да се използва: тампони или тампони?

Когато нашите баби минаваха месечно, използваха марля, парцали, после се измиваха и използваха отново.

В съвременния свят, голям брой уплътнения и тампони са разработени и въведени в широка употреба.

Това е наистина много удобно, защото използването им позволява да продължите да водите активен живот, без страх, че нещо ще изтече някъде. Остава въпросът какво е по-добре да се използват: тампони или тампони.

Трябва да се каже, че използването на подложки е по-безопасно от тампоните, защото при използването на памучни цилиндри е необходимо да се спазват мерките за безопасност и хигиена.

Тампонът се оставя във вагината за не повече от 2 часа, а по-продължителната употреба създава благоприятна среда за растежа на патогените.

Съвети от психолог

Ето някои препоръки на психолога как да кажете на момичето за първия менструален цикъл:

  1. Тъй като първата кръв на едно момиче може да се появи не на 12-годишна възраст, а на 11-годишна възраст, а понякога и на 10-годишна възраст, е необходимо предварително да се каже на момичето за периодите.
  2. Необходимо е да се разгледа по-отблизо детето, доколкото той се интересува активно от „забранени“ теми.
  3. Необходимо е да се намери подходяща литература, където се обяснява на достъпен език как да се каже на момичето за периода и в каква възраст трябва да започнат (книги, списания, видео лекции).

Обичайните въпроси на подрастващите момичета: "Боли ли?", "Колко изхвърляне отнема?", "Колко отиват първите периоди?".

Когато възрастта на момичето наближи 11 - 12 години, тя започва да чака месечно. През този период можете да закупите продукти за хигиена - тампони или тампони. Ако момичето все още не живее секс, тогава, разбира се, ще има подложки. Необходимо е да се обясни на момичето, че е необходимо да се сменят уплътненията на всеки 3 до 4 часа или що се отнася до замърсяването, да се вземе душ два пъти дневно (сутрин и вечер) и да се измие всеки път, когато се сменя уплътнението.

Освен това обяснете на момичето, че появата на менструация предполага, че има възможност за бременност, и от този етап момичето трябва да бъде по-отговорно с нейното здраве и живот.

Месечно за първи път

Всяка майка трябва да каже на дъщеря си какви са “критичните дни” - това не само изгражда доверие между две поколения жени, но и помага на момичето да третира въпроси, свързани с интимните отношения и възприемане на себе си като жени.

UroMedik ще говори за това какво е менструация и какво трябва да бъде момичето, когато започне първата й менструация.

Какво е месечно

Месечно - защото всеки месец. Това е разбираемо, но какъв е този физиологичен процес, придружен от кървене? Менструацията не е нищо друго освен фазата на менструалния цикъл при жените. В същото време, тялото на жената има редица сложни процеси: матката отделя повърхностния слой - тя се нарича ендометриум, който е придружен от притока на кръв от вагината. Някой е изобилен и някой е оскъден, но те са абсолютно всички жени, с изключение на тези, които са под сърцето на детето.

По време на менструацията тялото на жената се подготвя за зачеване, бременност и раждане. По време на "критичните дни" се подобрява кръвоснабдяването на матката и се увеличава дебелината на ендометриума. Всичко това ще помогне на яйцеклетката - тя може да се прикрепи по-силно към стената на матката.

Първите месеци на момичето - това не е знак, че тялото й е готово за зачеване и бременност, въобще не. Това послание, което може да се тълкува като „отсега нататък, е възможно бременността“, но не повече.

Когато настъпи първата менструация

Днес първите периоди при момичетата могат да се появят много по-рано от това, което се случи с нашите баби. Нещо повече, фактът, че възрастта на първата менструация е "по-млада", се отбелязва от много експерти. Преди това се счита за норма, когато менструацията дойде с пълнолетие - от 18 години. Днес обаче едно момиче на 12 години няма да изненада никого с „критични дни”.

Друг важен фактор за началото на менструацията е мястото, където живеете. При жените от източните нации менструацията често се появява след 10 години.

Периодът на първата менструация при момичетата се счита за нормален, ако спадат на възраст от 11 години (минимум) - 16 години (максимум). Ако менструацията е достигнала до 9 години, това означава, че момичето има всички признаци на много ранно сексуално развитие. Но ако менструация не е дошъл до 17 години, то това показва, че момичето има изоставане в сексуалното развитие.

Какво определя времето на първия месечен

От физическото развитие.
От наследствения фактор.
От диетата.
От мястото на пребиваване.
От националност.
От болести, които са пренасяни в детството.

Ако менструацията е започнала при момиче под 11-годишна възраст, тогава това може да се дължи на факта, че хормоналния метаболизъм на детето е нарушен, има лоша диета или получава твърде много физически упражнения.

Ако менструацията започва на възраст 16-20 години, това може да се дължи на проблеми с хормоналния метаболизъм, недостатъчност на яйчниците, нарушения на хипофизата или невропсихиатрични нарушения.

Първа менструация: признаци на приближаване

Около година или две преди началото на периода, тялото на момичето, емоционалното състояние и поведението започват да се променят.

На първо място, фигурата започва да губи ъгловатост и придобива женствена закръгленост. По това време се появява коса - под ръцете и на пубиса. Леко повишени външни полови органи. Това са визуални прояви, но още повече работа по преструктурирането на тялото отива на хормонално ниво. Поради факта, че потните и мастните жлези засилват работата си, момичетата могат да имат акне - обрив по лицето, гърба, гърдите, раменете, пърхота, а корените на кожата и косата стават много по-бързо мазнини.

Що се отнася до по-късните признаци, след около три до четири месеца момичето започва освобождаване от вагината - това е по-бяло. Те могат да бъдат едновременно напълно бели и напълно прозрачни, но без неприятна миризма и сърбеж в перинеума. Консистенцията на по-бяло може да бъде всяка - независимо дали е течен разряд, или по-вискозен.

Непосредствено преди менструалния период, момичето може да има такива чисто субективни чувства:

  • Болка в долната част на корема. Това могат да бъдат доста незначителни неприятни усещания на дърпащ характер или, напротив, много тежки болки в спазми.
  • Главоболие. Често, непосредствено преди менструалния период, момичетата имат чести пристъпи, наподобяващи мигрена.
  • Емоционална нестабилност. Най-често момичетата са придружени от признаци на емоционална лабилност: те са whiny, капризна, чувствителна.
  • Апатия. Откъсване от света, липса на интерес към изследвания и проучвания, които преди това бяха доволни и се радваха.
  • Агресията. Непосредствено преди „критичните дни” момичетата могат да преживеят агресия без особена причина: те могат да прекъснат гнева на близките си и това е напълно неоснователно.

Кои са първите "критични дни"

Продукти за хигиена на менструацията

Много е важно момичето да каже, да обясни и да покаже как да защити себе си и дрехите си от менструалната кръв по време на „критичните дни”. Преди, нашите баби са имали много проблеми по време на периода, а днес има огромно количество продукти за интимна хигиена - уплътнения и тампони.

Много е важно майка или друг близък човек да каже на момичето как да използва правилно тампоните и тампоните. Уплътнението трябва да се сменя на всеки 4-5 часа, а тампоните, тъй като кръвта се абсорбира, приблизително на всеки 2-4 часа. Това трябва да се спазва стриктно, тъй като микробите се размножават много бързо в тези хигиенни продукти, което може да доведе до възпаление или заболяване на гениталните и тазовите органи.

Не забравяйте, че по време на менструация е необходимо да се мият възможно най-често - поне 2 пъти на ден, но ако е възможно, разбира се, по-често. Желателно е да се сменят панталоните по време на всяка смяна на уплътнението, но не по-малко от веднъж или два пъти на ден.

Уплътненията имат собствено етикетиране - от една до 5-6 капки, както и "нощ". Капките показват интензивността на абсорбцията на продукт за интимна хигиена. "Нощните" подложки са по-широки и по-дълги, имат по-абсорбируем гел, те се използват по време на сън.

Що се отнася до тампоните, те дори могат да бъдат използвани от девици (по-рано имаше спорове за това - дали тампонът може да счупи химен или не, но днес експертите казват, че не е реално, девицата ще остане девица, без значение колко тя използва тампона). По време на “критичните дни” диаметърът на химена се увеличава средно до 2,5 cm, докато вече използваният тампон не надвишава 1,5 cm.

Правилно подбрани и висококачествени продукти за интимна хигиена - това е комфорта и отличното благосъстояние на момичето, не забравяйте за него!

Какво да правите, когато едно момиче има своите първи периоди

Първите менструални периоди или менархе са естествени физиологични промени в женската репродуктивна система по време на пубертета. Това винаги е вълнуващ момент за едно момиче. Много е важно майката или гинекологът да информира тийнейджъра за правилата за хигиена в критични дни.

Физиологични промени в тийнейджър

Значителни промени в структурата и физиологията на женското тяло възникват на възраст 10-16 години. Увеличават се млечните жлези (10−12 години), косата се появява в подмишниците и срамната. Благодарение на половите хормони, мастната тъкан при момичетата е локализирана в бедрата. Това често води до затруднение на подрастващите, така че е необходимо да се провеждат деликатни разговори по темата за сексуалното развитие.

В средата на пубертета момичето започва първата менструация (обикновено 11-14 години). Отклонение от нормата се счита за ранно настъпване на менструацията (9 години) и късно (15-16 години). Липсата на менархе и други признаци на пубертета е причина да се консултирате с ендокринолог и гинеколог. Фактори, които влияят на началото на менструацията:

  • генетична предразположеност;
  • екологията на града;
  • състоянието на ендокринните жлези;
  • спортни тренировки;
  • количеството витамини и макронутриенти, които влизат в тялото на момичето;
  • предишни заболявания.

Начало на критичните дни

Специалистите твърдят, че предменструалният синдром (ПМС) може да се прояви при момиче на 3-4 дни преди появата на менархе. Поради хормонални промени се наблюдават чести промени в настроението, появяват се раздразнителност и апатия. Симптоми ПМС изчезват с началото на менструалния поток. При момичетата менструацията за първи път започва като малки червеникави петна по бельото. Някои юноши забелязват болка в корема и гръдния кош по време на критични дни.

Работата на лунния цикъл се контролира от биологично активни вещества. Момичето започва първата менструация, когато хипоталамусът и хипофизната жлеза започват да освобождават гонадотропни хормони в кръвта. Основната функция на фоликулостимулиращия хормон (FSH) е да стимулира фоликулогенезата в ооцитите. Зрелият фоликул стимулира производството на естрогени и андрогени. Лутеинизиращият хормон (LH) подпомага активирането на овулацията на фоликуларните клетки. На мястото на разкъсан фоликул се образува тяло, което произвежда хормони (прогестерон и естроген).

Loop настройка

Обикновено менструалното кървене продължава 3-7 дни и може да бъде придружено от болка в долната част на корема. Всички физиологични процеси са строго индивидуални, затова е невъзможно да се каже точно колко отиват първите менструации на месеца. Менструалният цикъл без отклонения е 20-35 дни. Това е времето от началото на първото кърваво изтичане от влагалището до началото на следващото. В рамките на една година трябва да се установи цикъла, в противен случай момичето трябва да се покаже на гинеколога.

За да разберете колко дълго цикъл ще бъде в тийнейджър, трябва да се запази календар запис. В личния календар можете да отбележите изобилието от кървене, чувствата на момичето в критични дни. Използвайки календарен метод, жените могат да избегнат нежелана бременност, но методът не осигурява 100% гаранция и е ненадежден.

Естество на изхвърлянето

Обикновено първите периоди на момичета започват като петна от ярко червено или кафяво. Менструалното кървене включва кръв, остатъци от вътрешната лигавица на матката и вагинално течение. Средно 3–6 дни пълно обновяване на ендометриума в матката.

Ако месечният период е повече от 7 дни:

  • произвежда се голямо количество женски хормон (естроген);
  • маточния миометрий не е ритмично редуциран.

В случай на менструални нарушения, момичето трябва да се консултира с гинеколог. Трябва да се помни, че продължителността на изписването може да варира в зависимост от начина на живот на тийнейджър.

Ако менструацията трае по-малко от 2 дни:

  • дисфункция на женските генитални жлези;
  • малки количества прогестерон и естроген в кръвта.

Юношеска хигиена

Правилната грижа за женските външни полови органи е ключът към интимното здраве на момичето. Когато момичетата имат менструация, майката трябва да говори за правилата за хигиена. По време на менструалния период бактериалната флора лесно прониква през шийката на матката. За да се избегнат възпалителни процеси в тазовите органи, е необходимо да се спазва интимната хигиена.

Правила за хигиена:

  • защитно оборудване (уплътнение, тампон) за смяна на всеки три часа;
  • при смяна на уплътнението е препоръчително външните полови органи да се измиват под течаща вода;
  • ако критичните дни са болезнени, вземете болкоуспокояващо средство;
  • използвайте ежедневни подложки в деня на изчакване на следващата менструация;
  • Не използвайте топла вода за къпане.

Когато менструацията тече, момичето често се притеснява от болки в долната част на корема. Ако болката е непоносима, това може да означава инфекциозни процеси в женската полова система, както и нарушения в работата на ендокринните жлези.

Процесът на „изгонване” на ендометриума е естествен, за да се избегне паника в решаващ момент, когато момичето трябва да е наясно с правилата на хигиената. Но много подрастващи не знаят какво да правят, когато менструацията започне за първи път.

Менструационен процес

Месечно - това освобождаване от влагалището на кръвта и остатъци от лигавицата на матката, които идват на всеки 3-4 седмици. Важно е момичето предварително да знае за структурата и функционирането на тялото си. Тъй като с началото на циклично кървене, момичето може да забременее.

Три фази

Менструалният цикъл включва три фази (фоликуларна, овулационна, лутеална). В различни периоди на менструация в кръвта се отделят различни гонадотропни хормони. За нормалния цикъл трябва да функционират хипоталамусът и хипофизната жлеза, които регулират активността на женската репродуктивна система.

Периоди на менструация:

  1. Настъпва кървене (отстраняване на лигавичния слой от матката). Растежът на фоликуларните клетки се стимулира от фоликулостимулиращия хормон. Концентрацията на естроген в циркулиращата кръв се увеличава. Периодът продължава 7-20 дни.
  2. Освобождаването на яйцето от зрелия фоликул с помощта на лутеинизиращ хормон. Периодът обикновено започва на 14-ия ден.
  3. Периодът на образуване на мястото на фоликуларната клетка на жълтото тяло, което активно произвежда прогестерон. PMS може да се появи в края на фазата.

По този начин, циклични промени в женското тяло се дължат на гонадотропните хормони, които се произвеждат от хипофизната жлеза. Едно момиче може да забременее само по време на производството на висока концентрация на лутеинизиращ хормон. Кървенето от вагината се появява, ако не е настъпило оплождане.

Нарушения на момичетата

Често момичетата не получават менструация своевременно, което може да е сигнал не само за бременност, но и за нарушения във функционирането на ендокринните жлези. Ако цикълът е нередовен, трябва да се свържете с вашия гинеколог.

Симптоми на нарушение на цикъла:

  • липса на циклично кървене (аменорея). Основната форма се диагностицира при юноши на възраст 16-18 години. Вторичната форма - изчезването на менструация в продължение на 6 месеца при момичета с установен цикъл;
  • тежко менструално кървене (менорагия);
  • оскъдни периоди (хипоменорея);
  • менструация, която е съпроводена от силна болка (дисменорея);
  • менструация, която настъпва на всеки 70–80 дни (олигоменорея);
  • не е установен менструален поток (метрорагия).

Не правете свои собствени заключения. Времето на цикъла може да се промени след стрес, диета и рязко изменение на климата. Ако момичето само определя цикъла, тогава не вдигайте паника.

Първото циклично кървене от вагината може да предизвика страх у тийнейджър. Мама трябва да запознае момичето с физиологични промени, да се научи да използва средства за защита. Правилата за хигиена ще помогнат на момичето да избегне заболявания на пикочно-половата система.

Как започват месечните периоди за първи път?

За всяко момиче денят на първата менструация в живота й ще бъде важен и вълнуващ. До този ден момичето трябва да бъде готово морално. Съвременните тийнейджъри, които имат достъп до интернет, могат да намерят много информация по тази тема. Въпреки това, майката определено трябва да подготви момичето за този етап, казвайки как да се държи по време на първата менструация.

Първа менструация

Дори нашите баби или дори майки имаха пубертет от около 18 години. Сега всичко се е променило. И вече в периода от 11 до 16 години момичетата могат да усетят промени в тялото и тялото си. Някой първо започва менструация, някой по-късно. Фактори, които могат да повлияят на това:

  • заболявания, които детето е имало
  • генетика
  • начин на живот
  • храна
  • физическо развитие
  1. Ако първата менструация, по едно време, отиде при майката в ранна възраст, тогава е очевидно, че същата съдба очаква дъщерята.
  2. Също така, ако момичето има много активно физическо развитие, то месечното ще отиде по-рано.
  3. Ако детето е забележимо по-слабо хормонално и физически, тогава периодът на менструация ще дойде по-късно.
  4. При липса на правилно хранене и витамини за нарастващо тяло, пубертетът ще се появи малко по-късно.

Медицината има известни случаи на настъпване на първия менструален цикъл при момичета на възраст между 8 и 9 години и дори на 6 години. Подобен по-ранен пубертет може да се дължи на хормонално разрушаване или неизмерено усилие.

От друга страна, ако месечната не започва на възраст 17-18 години, тогава има нужда да се консултирате с гинеколог. Причините могат да бъдат:

  • аномалии на яйчниците
  • чест стрес
  • нервно напрежение
  • хормонална недостатъчност
  • безмерно упражнение
  • лоша екология
  • хранително разстройство

Признаци, предшестващи първия месечен

Всяка майка, която се грижи за дъщеря си, лесно ще забележи промените в тялото и тялото, които показват приближаването на първата менструация. Това служи като първата камбана, след което е време да започнем да подготвяме детето за предстоящия етап от живота си.

Няколко години преди първите менструации да започнат да растат, гърдите започват да растат, бедрата се разширяват леко. Подстригана коса в подмишниците и пубиса. Началото на менструацията се характеризира и с акне.

Вече няколко месеца преди началото на първата менструация на прането може да остане бял цвят, който преди това не е бил наблюдаван. Секреции от този вид нямат мирис и са бели, жълтеникави или прозрачни.

Такова явление се счита за абсолютно естествено и не показва никакви неприятни заболявания. Само с проявата на сърбеж, неприятната миризма на изхвърляне трябва да се консултирате с гинеколог.

И точно преди началото на първата менструация, за няколко дни, детето може да има предменструален синдром, характерен за възрастни жени:

  • променливо настроение
  • пристъпи на апатия или агресивност
  • болка в главата
  • болки в долната част на корема

Подготовка за първата менструация

Основният признак на началото на първия менструален цикъл е притока на кръв. Броят им зависи от индивидуалните особености на детето, средно около 60-170 мл кръвна течност. На първия ден се отделя малко количество кръв, след което става малко по-обилно и постепенно спира.

Средно менструацията може да продължи от три дни до седмица (3-7 дни).

По време на първата менструация детето се чувства слабо, неудобно в долната част на корема. Същите симптоми могат да присъстват и през следващите периоди. Много възрастни жени постоянно изпитват тези симптоми по време на менструация, така че няма причина за безпокойство.

Менструацията има известна миризма. Това е абсолютно нормален момент. Това е резултат от работата на жлезите на вулвата, която произвежда тайна.

Въпреки факта, че менструацията е естествен процес, като зреещ организъм и възрастна жена, в бъдеще. Но в един неопитен тийнейджър, появата на кървене и болка в долната част на корема може да предизвика страх.

Затова основната задача на всяка майка е да говори с детето. Важно е по един приятелски начин да се каже и обясни, че с възрастта се случват промени в женското тяло. Това се случва с всяко момиче. И страх и тревога не си струва.

Основните моменти, които трябва да имате предвид, когато говорите с майка и дъщеря:

  • Важно е да се опише менструалния цикъл. Разкажете за неговата продължителност. Обърнете внимание, че тези дни ще идват всеки месец. Средната продължителност на менструалния цикъл е период от 28 дни, но за първите няколко години този период може да се промени за момичетата.
  • Необходимо е да се обърне специално внимание на спазването на правилата за интимна хигиена. Трябва да се обясни, че микроорганизмите могат да се размножават в менструалния поток, който може да причини възпалителни заболявания.
  • В периода на появата на първото месечно момиче трябва да се запознаете с моментите на сексуалното образование. Всъщност по време на зреенето настъпва възрастта за раждане. Трябва да се каже, че от незащитен секс, едно момиче може да забременее. А бременността и раждането могат да повлияят неблагоприятно на здравето както на майката, така и на детето.

Характеристики на менструалния цикъл

В нарастващото тяло на тийнейджър, продължителността на менструалния цикъл може да варира значително. Тоест, считано от първия ден на една менструация, отнема около 21 до 35 дни преди началото на следващата. В рамките на няколко години менструалният цикъл може да се уталожи и да стане по-постоянен. Въпреки това, за някои жени, тя постоянно се колебае.

Например, след като цикълът продължи 24 дни, а другият има 31 дни. Такава разлика в термините не се счита за отклонение и изобщо не посочва никакви патологии и заболявания. Ако има някакви предупреждения, трябва да отидете на среща с гинеколог.

Също така трябва да вземете под внимание, че интервалите между менструацията могат значително да се увеличат. Понякога този период може да отнеме месец или дори половин година. Ето защо, ако едно младо момиче има кратка почивка или закъснение, тогава няма причина за паника. Младият организъм се формира и расте. Но когато има голяма пауза след първата менструация, трябва да се консултирате с лекар, за да елиминирате сериозни смущения в тялото.

Веднага след като момичето започна първите критични дни, майка й трябва да бъде показана и обяснена как да ги маркира в календара.

Този много удобен и необходим навик ще ви помогне да забележите точно как цикълът се е променил в продължение на една година, защото през първите години менструалният цикъл на тийнейджърите е доста нередовен. Също така такова устройство е полезно по време на посещение при гинеколога. В случай на някакви нарушения, ще бъде възможно лесно да се обясни на специалист как цикълът се е колебал наскоро.

Хигиена и диета по време на менструация

Много е важно да спазвате правилата за хигиена по време на менструацията. Майките трябва задължително да запознаят дъщерите си с този въпрос. Когато настъпи менструация, всички нежния пол използват тампони и тампони.

Момичетата са по-добре да използват подложки, те се считат за по-удобни. За предпочитане е да направите своя избор на продукти с памучно покритие. Такива подложки са по-малко алергични и не дразнят деликатната кожа.

Важно е да се отбележи, че трябва да правите редовно подмяна на уплътнения, не повече от 3 часа. С по-дълго носене на една подложка, бактериите се размножават бързо и могат да навредят на тялото, а също така да причинят сериозни заболявания.

Важни моменти, които трябва да се имат предвид по време на менструацията:

  • Преди да подмените уплътнението, трябва да измиете добре ръцете си, така че бактериите и микробите да не могат да попаднат на чисто уплътнение.
  • Не използвайте уплътнения, които са с изтекъл срок на годност.
  • По-добре е да не се използват ароматизирани подложки, те са наситени с химически компоненти, които от своя страна могат да причинят алергии и дразнене.
  • Не използвайте съмнителни или твърде евтини хигиенни продукти, такива подложки могат да бъдат изработени от материал с ниско качество и да увредят здравето на детето.
  • Уплътненията не трябва да се съхраняват в места, където въздухът е много влажен. Прекомерната влажност е идеална среда за развитие на бактерии.
  • Особено внимание трябва да се обърне на бельото. Най-подходящите бикини от естествена материя. Заслужава да се отбележи, че сега е много модерен и красив да се носят прашки, всички момичета искат да носят такива бикини. Този тип пране обаче е нехигиенично. Тясната задна част на бикините позволява на микроорганизмите от ануса да влязат във вагината, което може да доведе до възпалителни заболявания.
  • Когато менструацията настъпи при момичетата, не е препоръчително да се къпе в банята. Най-добре е да използвате ежедневен душ. Пералнята трябва да се извършва няколко пъти на ден.
  • Препоръчително е да се замени обикновения сапун със специални гелове за интимна хигиена, те съдържат млечна киселина, която поддържа нормална среда в микрофлората.
  • Необходимо е да се опитате да не претоварвате детето по време на менструация, за да намалите физическата активност. Уроците по физическо възпитание трябва да бъдат пропуснати. Необходимо е също така да се осигури психологически мир.
  • Има и препоръки по отношение на храненето, като един от тях е да следва диета. Но това не е за загуба на тегло, а за правилната диета, с изключение на пикантни ястия. Яденето на такива храни може да увеличи кървенето на матката. Също така, не пийте алкохол.

Необходимо е да посетите гинеколог

Когато първата менструация на момичето не изтича веднага до лекаря, без да е необходимо. Ако няма признаци като: изпускане с неприятна миризма, сърбеж и нередовен менструален цикъл. Първият преглед при момичетата гинеколог преминава на възраст от 15 години. Такава техника се смята за планирана, за да се гарантира правилното развитие на детето и липсата на каквито и да е заболявания.

Как започва менструацията за първи път: признаци на началото на менструацията

Първата менструация за всяко момиче е доста важно и значимо събитие, което означава началото на нов период на развитие. Първите периоди показват, че тялото на момичето е достигнало върха на пубертета и от този момент е готово да изпълни репродуктивната функция. Всяко момиче в пубертетна фаза, с нетърпение и малко вълнение, очаква началото на менструацията. За да разсее вълнението и страховете на момичето, важно е да я подготви навреме за пристигането на менструацията.

Кога започват менструациите?

За първи път месечно идва на възраст от 11-14 години. Невъзможно е да се установи и прогнозира точно кога ще се случи менструация, тъй като на този процес влияят голям брой различни фактори:

  • наследственост;
  • физическо развитие;
  • режим на захранване;
  • детски болести;
  • емоционален фон;
  • изпитват стресови ситуации;
  • спортни занимания;
  • наличието или отсъствието на хирургични интервенции;
  • получени наранявания;
  • инфекциозни заболявания;
  • хипотермия;
  • възпалителни процеси.

В повечето случаи периодите започват от 11 до 14 години. Но има и изключения. В някои случаи менструацията може да започне 2 години по-рано от приетата норма, а в други по-късно. Това може да се дължи на следните причини:

  • ендокринни нарушения;
  • наследствени заболявания;
  • хормонална недостатъчност;
  • травма, операция;
  • силно емоционално сътресение.

Ако менструацията настъпи много по-рано или по-късно от крайния срок - това е причина да се консултирате с експерти. Можете да се свържете с гинеколога и ендокринолога, който ще ви помогне да определите причините и, ако е необходимо, да предпише подходящо лечение. Ранното лечение и прилагането на всички препоръки на лекарите ще осигурят правилното функциониране на репродуктивната система и ще помогнат да се избегнат много гинекологични проблеми в бъдеще.

Основните признаци на началото на менструацията

Месечен за всяко момиче започва по различни начини. Това е чисто индивидуален процес, в зависимост от голям брой фактори. Въпреки това се различават основните признаци на настъпваща менструация. Тези функции обикновено включват:

  • теглене или болка в долната част на корема;
  • слабост;
  • гадене;
  • чести промени в настроението;
  • главоболие;
  • пристъпи на тъга, депресия, униние.

В някои случаи началото на менструацията може да настъпи без никакви предишни признаци и симптоми. Въпреки това, все още има някои признаци, с които може да се определи, че момичето скоро ще започне своя период:

  • Закръглената форма започва да изглежда по-женствена.
  • Обиколката на бедрата се увеличава и става забележима.
  • Започва бърз растеж на млечните жлези.
  • Потъмняване и увеличаване на зърната
  • Външните полови органи също се увеличават
  • Приблизително 1 година преди началото на менструацията изглежда, че белезникавото вагинално течение се пречиства и овлажнява.
  • Започва интензивно функциониране на мастните жлези, в резултат на което могат да се появят акне, акне, кожни раздразнения на лицето, гърба, раменете и гърдите.
  • Активира се работата на потните жлези.

Тези и други признаци могат индиректно да показват началото на менструацията.

Как е първата менструация

За първи път месечното за всяко момиче е нередовно и нестабилно. На първия ден от началото на менструацията има оскъдни най-много секрети. И само за 2-3 дни може да се отбележи, характерни за менструация освобождаване. Това обаче не е всичко. По-голямата част от първата менструация се характеризира само с оцветяване на тъмночервен или кафеникав цвят. Болестта обикновено се отбелязва на първия ден от менструацията.

Средната продължителност на първия период е от 3 до 5 дни. А периодът преди следващата менструация е 27-30 дни. Заслужава да се отбележи, че в повечето случаи менструалният цикъл се установява в рамките на шест месеца. През този период има периодични периоди с различна продължителност. Менструацията на този етап може да не е всеки месец. Но ако месечно през годината идват нередовно, задържат за 3-4 месеца, тогава трябва да се консултирате с гинеколог и ендокринолог. Както в съответствие с нормата, менструалният цикъл трябва да се стабилизира в рамките на 3-6 месеца от началото на менструацията. Трябва да посетите лекар в следните случаи:

  • ако се отбележи обилно изхвърляне;
  • ако месечният поток е много болезнен;
  • ако продължителността на менструацията е различна всеки месец.

Емоционално състояние на момиче в критични дни

Преди пристигането на менструацията има промени в емоционалното състояние. Момичетата стават чувствителни, раздразнителни, агресивни. Налице е безплатна промяна на настроението. Емоционалните реакции на събитията стават бурни и понякога неочаквани.

Ето защо на този етап е важно психологически да се подкрепи момичето. Емоционалният фон в семейството трябва да бъде спокоен. Трябва да се опитаме да защитим момичето от стрес, прекомерна тревожност и нервно напрежение.

Момиче хигиена по време на менструация

Необходимо е момичето да се запознае с правилата за лична хигиена в критични дни още преди началото на менструацията.

Хигиенните процедури се състоят в често излужване, своевременна подмяна на хигиенни продукти (уплътнения). Лекарите препоръчват смяна на уплътнението на всеки 2-3 часа. Но експертите не съветват да се използват тампони поради непълното формиране на гениталните органи, високата вероятност за нараняване и инфекция.

Освен това момичето трябва да вземе душ поне веднъж на ден.

Обърнете вана по време на менструация е абсолютно невъзможно!

Хранене на момичетата в критични дни

Струва си също така да се погрижим за правилното хранене на момичето по време на нейния период. За периода на менструация се препоръчва да се въздържат от пикантни, осолени, пушени продукти. Тя трябва да ограничи приема на сладкиши и газирани напитки. Това е оправдано от факта, че тези продукти могат да причинят допълнителни спазми и болезненост в стомашно-чревния тракт. Някои храни могат да разреждат кръвта, което води до тежко изхвърляне.

Препоръчително е да се консумират зърнени храни, картофи, риба, пилешки гърди, пресни зеленчуци и плодове в критични дни, а през целия период на хранене трябва да се консумирате напълно и редовно. Постенето и диетата са неприемливи тези дни.

Тъй като по време на менструацията тялото е дефицитно на протеини, желязо, калций и други микроелементи, препоръчително е да се вземат витаминно-минерални комплекси.

Как започват месечните периоди за първи път? Първите периоди - как да се държим и какво да правим?

Първите периоди са вълнуващ момент в живота на всяко момиче. Всеки си спомня епизод от култовия женски филм „Thorn Birds“. Когато главният герой, Маги, откри, че менструацията дойде при нея за първи път, тя се приготви да умре.

Все пак тя не знаеше нищо за този естествен процес. Важно е момичето да се подготви по време на първата менструация, да говори с нея с увереност и да обясни всичко. Защото стресът, който тя може да изпита без информация, може значително да усложни появата на менструацията.

Тялото на всяко момиче е индивидуално. Ето защо месечните за всички започват на различни възрасти. Лекарите казват, че първите периоди могат да започнат на 11 и 16 години. Всичко това е в нормалните граници.

Въпреки това, ако менструацията е късно, или, обратно, дойде преди този възрастов интервал, няма причина за паника. Това е причина да се консултирате с лекар. В крайна сметка има много фактори, които могат да повлияят на периода на началото на менструацията:

  • тежко заболяване, понесено от момиче по-рано
  • наследственост. Ако майките и бабите започнаха да имат ранни периоди, то дъщеря й най-вероятно ще има същото. Ето защо е важно момичетата да научат за този процес не от енциклопедии и интернет, а от поверителна разговор с майка си.
  • храна. Лошото хранене, недостатъчното хранене и липсата на витамини не само забавят началото на първите менструални периоди, но и провокират забавяне в цялостното развитие.
  • физическа активност. Те могат или да забавят, или да ускорят вълнуващия момент.
  • хормонални нарушения. Може би момичето има недостатъчна функция на яйчниците или проблеми с хормоналния метаболизъм
  • начин на живот. Лошите условия на околната среда, нервните претоварвания или прекомерната диета също оказват влияние върху процеса на отглеждане.

Първите периоди при момичета 11, 12, 13 години е норма?

Ако попитате баба си дали е нормално месечно на 11 години, те ще хванат главите си и ще кажат, че това са глупости. В началото на века пубертетът на едно момиче започва на около 18 години.

Сега е налице значителна промяна. Първите периоди започват от 11-16 години. Ако не са пристигнали преди 17, то това е причина да се консултирате с лекар. Има случаи, когато този процес започва при 8-годишни момичета. Това, разбира се, е изключителен случай. Фактът, че физиологичното съзряване на тялото започва да се проявява по-рано, е факт.

Симптоми и признаци на първата менструация при момичетата

Пубертетът не се появява в един момент. Още няколко години преди първите критични дни на момичето започва да забелязва промените, които се случват с тялото си. Гърдите могат да започнат да растат, косата може да се появи в областта на мишниците и пубиса, появяват се змиорки. Но всичко това може да се случи след първата менструация.

Първите предвестници на критичните дни са изхвърляния, които се появяват в бельото. Те могат да бъдат прозрачни или белезникави и дори кафяви. Те могат да бъдат придружени от чувство на дискомфорт. Но в интимните места не трябва да има сърбеж. Това е причина да се консултирате с гинеколог.

Всяка майка ще забележи знаците, придружаващи периода й при възрастна жена.

  1. Емоционална нестабилност. Едно момиче може да стане whiny, нервна, ще има внезапни проблясъци на гняв и радост, внезапни промени в настроението.
  2. Апатия. Момичето по-често, отколкото преди, ще падне в равнодушно състояние. То може да бъде съпроводено със сънливост, летаргия.
  3. Главоболие. Мигрена може да възникне без видима причина. В организма нивото на естрогена се повишава, поради което течността може да се задържи в тялото. Набъбването на мозъчната тъкан причинява болка
  4. Издърпващи болки в долната част на корема. Значителни промени се случват в матката, те могат да бъдат придружени от неприятни усещания.

Може ли да има температура преди първата менструация при момичетата?

Някои момичета могат да забележат лека треска. Понякога това е един от предшествениците на първата менструация. Но това не е всичко. Това обикновено е малък тласък.

Максимум - 37.4. Тя може да продължи цяла седмица преди първия месец. Когато разтоварването изтича, температурата веднага ще се върне към нормалното.

Каква е причината за такава реакция на организма? След овулацията прогестеронът, хормон, който има много действия в тялото, започва да се произвежда в нашето тяло. Включително и това засяга терморегулацията.

Но внимавайте! Ако температурата се повиши до по-висока точка или не падне в началото на менструацията, консултирайте се с лекар. Може би говорим за възпаление в женските органи.

Може ли да има болка при първата менструация на месеца?

Болката по време на менструацията често е придружена от възрастни жени. Освен това, те могат да се появят при момичетата. Те се причиняват от контрактилната активност на матката. Когато по-голямата част от изхвърлянето е преминало, болката изчезва.

Болката обаче не трябва да бъде твърде силна. В противен случай те могат да показват хормонални нарушения, инфекциозно заболяване или възпалителен процес, който е скрит в младо тяло.

Какви са първите менструации при момичетата. Първите периоди при момичетата кафяви са нормата?

Първите периоди могат да се различават значително от това, което възрастните жени наблюдават в критични дни.

На първо място, майката може да бъде изненадана от недостига на секрети. За всички дни от месеца момичето има 50-150 мл. На първия ден може да е само няколко капки. Акцентите трябва да се преместят на втория ден. Тогава те постепенно ще изчезнат. Това е нормално.

В допълнение, кръвта може да бъде освободена не червено, а кафяво. Може би съкратителната активност на матката все още не е напълно отстранена. Вътрематочните тъкани, които трябваше да бъдат отхвърлени и отстранени, остаряха. Оттук и кафявият им цвят. Освен това кръвта може да бъде силно разредена със слуз.

Може ли да има забавяне след първия менструален цикъл?

Забавянето след първата менструация е типично явление. Лекарите не препоръчват притеснения, ако прекъсването не надвишава период от шест месеца. Сега тази функция се формира само в момичето. Следователно не е необходимо да се изчаква критичните дни да са в графика.

От началото на първия менструален цикъл е полезно да се започне менструален календар. В него можете да отбележите времето и изобилието на кървене. Ако закъснението надвишава половин година или продължава след втория, третия месец, можете да покажете календара на лекаря.

По принцип редовният цикъл обикновено се установява в рамките на две години. Не бива да се тревожите за това преди.

Колко дни продължават първите периоди

Обикновено менструацията продължава от 2 до 7 дни. Но при една тийнейджърка те вероятно ще бъдат къси. 2-3 дни - това е обичайната продължителност на първата менструация. Това се дължи на факта, че обемът на загуба на кръв в тази възраст е все още минимален, и всички секрети имат време да отидат бързо.

Може ли да има изобилие от първи периоди при момичетата?

Изобилието на освобождаване по време на менструация зависи от наследствеността. Най-често първата менструация е оскъдна. Въпреки това, голямо количество изхвърляне не е причина за безпокойство. Тя може да бъде предизвикана от хормонален дисбаланс, характерен за такъв труден период в живота на момичето. Въпреки това, проверете дали има някакъв фактор в живота й, който да провокира неестествено изобилно изхвърляне.

  1. Нарушения на кръвосъсирването. Има ли момичето проблеми с други кръвоизливи? Може би всяко изтъркване става претекст за цяла река кръв. Тогава трябва да се лекувате не от жена лекар, а от хематолог.
  2. Неправилно хранене. Твърде пикантна храна може да предизвика големи количества кръв, които да попаднат в коремната кухина. От това и месечно стават по-силни
  3. Прекомерна физическа активност. Може би на майката изглежда, че помагането за изкопаване на картофи не е толкова голямо нещо за дъщеря. А младото тяло е пренатоварено и това предизвиква тежък разряд

Как да определим цикъла след първите моменти при момичетата?

Определете какво ще бъде цикълът, след първия месец е почти невъзможно. Трудно е да се каже дори след две години. По това време, продължителността на овулацията "скача". Преди да се установи цикълът, пубертетът трябва да приключи.

Въпреки това, най-често при млади момичета месечно идват на всеки 21-35 дни. Продължителността на цикъла по това време може също да варира. Не се безпокойте за това.

Първата година от менструацията при момичетата: особености

И така, какво трябва да знае едно момиче за първата година от живота след началото на физиологичната зрялост?

Първите периоди: тест за момичета

За да разберете, когато едно момиче започва своя период, трябва да направите прост тест. Нека й отговори на няколко въпроса:

  • колко си години
  • Кога майка ти и баба ти започват да текат?
  • Какъв е вашият ръст и тегло?
  • Започнали ли сте да растат косми и мишници?
  • Имате ли гърдите?
  • Забелязал ли си отблясъците на бикините?

Въз основа на отговорите е много лесно да се предскаже дали момичето скоро ще започне физиологична зрялост.

Видео: Давай първо месечно. Какво да правим

Проучихме най-често срещаните тийнейджърски въпроси за менструацията и направихме прости отговори за майките.

Как да кажа - месечна или менструация?

И така, и така. Думата "менструация" идва от латинското "menstruus" и означава "месечно" - това е, да кажем, по-формално. "Месечно" - името е по-разговорливо. Този процес може да се каже, че е "обновление" в тялото на момичето, което се случва веднъж месечно - отхвърля се "стария" слой на маточната лигавица. Оттук и името - "месечно" или "менструално".

Защо кървя?

Защото една от проявите на женския цикъл е отхвърлянето на “стария” слой на маточната лигавица (този слой се нарича ендометриум). В резултат на това се освобождава менструалната течност, която съдържа кръв.

Ако започнах своя период, тогава станах момиче?

Да, момичето започва да се обажда на момичето, което започва менструация. Това означава, че тя е готова да стане жена - майка.

Ако учител по физическо възпитание е човек, как мога да му кажа, че имам менструация и не мога да уча днес?

Посъветвайте дъщеря си да избере неутрален език, например „Имам критични дни“. Ако се срамува да каже за „критични дни“, посъветвайте се „Не мога да уча днес днес за добра причина“. Учителят ще разбере. Ако по някаква причина той не разбира, напишете му бележка. Или посъветвайте дъщеря си да потърси помощ от учителка или училищен лекар.

Как да изберем тампон?

Когато избирате тампони за дъщеря си, посъветвайте се да започнете с маркирането на мини - най-малкия размер. Говорете с консултант в аптеката - помолете за помощ, за да вземете тампони за тийнейджърка. Купете си избор от две възможности - с и без апликатор. Момичето в крайна сметка ще реши кой тип е подходящ за нея.

Мога ли да плувам по време на менструация?

Чувствайте се свободни да кажете на дъщеря си: “Да, можете. Само в този случай трябва да подмените санитарен тампон с тампон. Тампонът, който е вътре, абсорбира менструалната кръв - не излиза. ”Проверете с дъщеря си, знае ли тя как да използва тампона? Обяснете й, кажете ми, помогнете за първи път, ако дъщеря ви се довери на вас. Ако има смущение между вас, отидете заедно с гинеколога - лекарят ще обясни и покаже на момичето как да използва тампона.

Вярно ли е, че тампоните причиняват възпаление и могат да лишат девствеността?

Не, не е вярно. Спокойно и облекчи дъщерята на стереотипите и ужасните истории: тампоните не пречат на потока на менструалната кръв, не блокират нищо и не водят до възпаление - те абсорбират кръвта перфектно. За да избегнете възпаление, трябва да измиете ръцете си преди да влезете в тампона. И променете тампона след три до четири часа.

Тампоните не причиняват възпаление и не засягат вагиналната микрофлора - като правило, тампоните са изработени от деликатни естествени материали (памук, вискоза) без добавяне на синтетични материали.

Тампонът не може да доведе до разкъсване на химена - в дните на менструацията е по-еластичен. Разбира се, има такива случаи - но те са по-скоро изключение от правилото. И още нещо: тампонът не предизвиква еротични усещания по никакъв начин - ако е въведен правилно, не се усеща вътре. Това притеснява много майки.

Това се случва, че момичетата тампон просто не се побира като средство за хигиена - неудобно, неудобно, изсушава влагалището. Затова посъветвайте дъщеря си да използва санитарна подложка.

Мога ли да се опитам да вмъкна тампон, въпреки че месечните още не са започнали? Е, репетирам...

Да, любопитството е такова любопитство. Посъветвайте дъщеря си да изчака, докато започне нейният период. По време на менструацията менструалната течност овлажнява влагалището, а усещането от тампона няма да бъде неприятно или неприятно. Докато няма менструация, вагината не е достатъчно овлажнена - обяснете, че това не е най-доброто време за “репетиции”. Поради неприятните усещания могат да се появят неверни изводи за неудобни тампони.

Трябва ли да сменям уплътнението за нощта?

Да, това е необходимо - това са елементарни правила за хигиена. Насърчавайте дъщеря си да вземе душ и да смени уплътнението.

Мога ли да оставя тампон през нощта?

Възможно е, но е по-добре да се използва уплътнението. По-добре е тампонът да се сменя на всеки три до четири часа, за да се избегнат неприятни усещания, да се избегне изтичане и да се задържи влажният материал дълго време - може да има сърбеж от него. В санитарни подложки по-добре попиване. Посъветвайте дъщеря си да се облича с плътно прилепнало бельо и подплата: както момичето ще бъде удобно през нощта, така и менструалната течност няма да изтече.

Тампон - боли ли?

Успокойте дъщеря - не, не боли. Да, усещанията са необичайни - разбира се, тялото й от тези усещания все още не знае, следователно може да бъде неприятно и неприятно. С течение на времето, прибирайки тампони, които й подхождат, тя ще се научи да ги използва и контролира усещанията. Посъветвайте се да започнете с тампони за тийнейджърки - с мини маркировка. Консултирайте се с експерти в аптеката - те ще ви помогнат да изберете. Също така предлагайте на дъщеря си и двете версии на тампони - с и без апликатора, нека реши за себе си.

Как да кажа на майка си, че съм започнал своя период?

Да, момичетата често са срамежливи и често задават този въпрос на психолозите, например. Затова предварително подгответе дъщеря си. Кажете й, че всички промени в живота на дъщеря й, етапите на нейното израстване са много важни събития за вас. Затова ще се радвате да чуете за всяко събитие в живота на вашата дъщеря. Когато започва периодът й, помолете я да каже следното: „Мамо, аз започнах периода си.“ И отидете в аптеката заедно със санитарни подложки. Или ги подгответе предварително, например като подарък. Изчакайте този момент заедно и го отпразнувайте заедно.

Какво ще стане, ако майка ми не е у дома - само баща ми, а аз започнах своя период и трябва да купя подложки?

Говорете предварително с дъщеря си. Е, понякога се случва, че месечният започва, и няма запаси от къщата. А ти не си - само татко. Успокойте дъщерята, че татко знае какво е месечно. Както разбирате, да, този разговор между баща и дъщеря ще бъде вълнуващ, но веднага щом звучи, ще стане по-лесно за всички. Фразата "Татко, имам нужда от аптека за продукти за женска хигиена" ще бъде напълно достатъчна. И за всеки случай, инструктирайте съпруга - нека бъде готов за подобни искания. Разбира се, папата ще трябва правилно и своевременно да се вслуша в тази молба, без да обърква дъщеря с въпроси. Просто трябва да вървиш заедно до аптеката, например. След като дойде в аптеката заедно, нека дъщеря й да попита дали знае какво има нужда. Ако не, помолете го да заведе дъщеря си в аптечен съветник и да я помоли за помощ. Ако дъщеря знае какво има нужда, татко може да даде пари и да се срещне с дъщеря си след плащане.

Мога ли да използвам ароматизирани подложки?

По-добре не е необходимо - химикалите за тези аромати могат да предизвикат дразнене. Кажете на дъщеря си, че в естествената миризма на менструалната течност няма нищо ужасно, не трябва да бъде срамежливо. Посъветвайте се да сменяте уплътнението по-често, без да чакате неприятна миризма. Ако е възможно, вземете душ или използвайте влажна кърпа за интимна хигиена. Ако има силна миризма при спазване на елементарни хигиенни правила, консултирайте се с лекар, за да изключите съмнението за инфекция. (Острата миризма не винаги има инфекциозна природа, тя може да бъде и хормонална.)

Какво ще стане, ако забравя да извадя тампон?

Е, това се случва. Бъдете внимателни - случва се, че въжето е откъснато, самото момиче не може да се издърпа, страхува се или се срамува да ви каже, а тампонът остава няколко дни. Това, разбира се, не може да бъде позволено. Помолете дъщеря си да ви каже дали това се е случило - поради хигиенни съображения. Как да й обясните какво ще се случи? Страшно нищо, разбира се. Но има въпрос на хигиена - ще има неприятна миризма, може да има възпаление. Токсичният шок е много рядък - но това е толкова дълго време, че да не се промени тампон. Тампона трябва да се сменя на всеки три до четири часа. Ако младата дама, която си придобила забравата, остави да зададе будилник или напомняне - нищо. Ако дъщерята започва да използва тампони, правилно контролира процеса на смяна на тампона, докато дъщеря се използва. - Съжалявам за напомнянето, помниш ли, че тампонът трябва да се сменя на всеки три до четири часа?

Ами ако струната се отдели и тампонът се заби в мен - какво да правя?

Първо кажете на дъщеря си, че ако това се случи, нека тя не се уплаши, но тя веднага ще ви каже. Ако имате много близки и доверчиви отношения с дъщеря си, и чувствате, че можете да се опитате лесно да извадите тампон - направете го. Ако не, незабавно достигайте до най-близката консултация с жени или до някой гинеколог - лекарят лесно ще помогне. Основното нещо е да не се забави времето - няма нужда да чакаме сутринта, ако ситуацията се е случила вечер.

Ако по време на менструация ме сърби, това ли е проблем?

Успокойте дъщеря - не се притеснявайте. Това се случва. Мукозата свиква с новия процес. Сърбежът може да бъде и реакция на тампон, и на уплътнение, и на влажна среда, и на сапун, и на ароматизирана подложка. Препоръчвайте на дъщеря си да използва само сапун за интимна хигиена или просто топла вода - без сапун. И не купувайте ароматизирани подложки. Обяснете, че уплътнението не трябва да бъде мокро - нека се променя по-често. Ако сърбежът продължи, консултирайте се с Вашия лекар - тя може да препоръча крем или билкова инфузия за хигиена.

А какво, ако изобщо не започна периода си?

Успокой младата си дама - ще започне задължително. По правило менструацията започва на 12-годишна възраст, две години след началото на развитието на млечните жлези. И може да започне на 16-годишна възраст - това е нормално. Покажете на дъщеря си лекар на 14-годишна възраст, ако гърдите не започват да се развиват и менструацията не започва. Ако гърдите растат и няма менструация, не се притеснявайте до 16-годишна възраст. Успокойте дъщеря си. Ако не сте започнали на 16, това е въпрос за лекаря, който ще обясни причините.

Какво да правя, ако периодът ми започва в училище и нямам подложки?

Основното нещо не е да се паникьосваш. Ето няколко препоръки, които можете да подготвите предварително за дъщеря си. Първо - трябва да направите временна лента от чисти кърпички или чиста тоалетна хартия. След това попитайте приятелите си за резервна уплътнение. Можете веднага да отидете на училищната сестра - дори и да няма подложка, тя има стерилни салфетки, от които да направи подложка. Ако предадете дъщеря си на училището на козметик с необходимите консумативи - кърпички, лични хигиенни кърпички и хигиенично червило - сложете друга подложка в кутията на гардероба, когато почувствате, че започва периодът. Нека едно полагане на дъщеря винаги да бъде със себе си.

Ами ако аз „изтекъл“ и замърсявах полата си?

Не изпадайте в паника - това е важно. Дори ако няма резервни дрехи - дори спортни. Ако има нещо резервно, кажете на дъщеря си как да сменя дрехите, обяснете на учителя какво се е случило. Ако няма резервни дрехи, оставете ги да завържат връхното облекло около кръста - яке, пуловер или сако. За да скриете петна и да се чувствате по-удобно. Ако има възможност да помолите някой от домакинството да донесе резервни дрехи, нека дъщеря й да се обади и да попита. Ако това не е възможно, нека в крайна сметка да се прибере у дома.

Защо всичко ме боли? Това лошо ли е?

Не е зле! Всичко боли, защото се извършва хормонално приспособяване - цялото тяло на момичето реагира на това приспособяване. Дори метаболитните процеси се забавят в периода на менструация. Подгответе дъщеря си за възможна болка в гърдите и корема. Ако болката е тежка, говорете с Вашия лекар за най-добрите средства за облекчаване на болката - лекарствени или хомеопатични лекарства, орални или ректални.

Акушер-гинеколог, специалист по фертилност

Мама е до дъщеря си от първите минути от живота си, тя минава през всички етапи на своето израстване с нея. И, разбира се, един от важните етапи в живота на едно момиче е пубертетът и първата менструация.

Какви са признаците на първата менструация при момичетата? Как да кажа на момичето за менструация? На каква възраст започва първата менструация и колко дълго продължават първите периоди? Какви са първите менструации? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси в тази статия.

Проблемът за пубертета в Русия е актуален в наше време. Случило се така, че в много руски семейства дискусиите с децата за сексуалното развитие, брака, раждането са оставени зад кулисите. Но не само родителите, но и учителите в училищата трябва да провеждат разговори с деца, ученици, стремящи се към компетентно сексуално образование на нашите потомци.

Пубертетът, като физиологичен процес, протича в определена последователност.

При препубертета има бърз растеж и поява на първите признаци на женственост на фигурата: бедрата са закръглени в резултат на растежа и равномерното преразпределение на мастната тъкан, образува се женски таз. Много момичета започват да се срамуват от такива промени. Затова в този важен и критичен период майката трябва да говори много внимателно и внимателно с момичето за сексуалното развитие.

В пуберталната фаза (10-12 години) се развива растежа на млечните жлези, който се нарича ларва; се наблюдава началото на мъховете (11 години -12 години) - това се нарича pubarhe. Завършването е началото на първата менструация - менархе (менструация започва при момичета на възраст 12-13 години), която съвпада с приключването на телесния растеж в дължина.

Какво е месечното (менструация)?

Месечно, и от медицинска страна - менструация, представлява отхвърлянето на ендометриума (лигавицата на вътрешния слой на матката), ритмичен процес, който се повтаря на редовни интервали. Месечни са завършването на физиологичния процес - менструалния цикъл, който продължава 3-4 седмици.

По време на сексуалния растеж в хипоталамуса и хипофизните гонадотропни хормони (FSH-фоликуло-стимулиращ хормон и LH-лутеинизиращ хормон) започват да се произвеждат механизми на растеж на фоликули, производство на стероиди и узряване на яйца. В лигавиците на матката, вагината се появяват циклични промени в цервикалния канал, съответстващи на фазите на менструалния цикъл.

Фази на цикъла

Менструалният цикъл има няколко фази.

  • Ендометриалната фаза на отхвърляне, която има индивидуални периоди от един ден до няколко дни. Това е много сложен процес, последван веднага от процеса на растеж на ендометриума, който се случва с изключителна скорост.
  • След това започва фазата на пролиферация (с нормален 4-дневен цикъл) започва от 5-ия ден и продължава до 14-ия ден от менструалния цикъл. Всеки ден процесът на растеж на ендометриума се увеличава и до края на фазата на пролиферация растежът на ендометриума в дебелина достига максимум.
  • След фазата на пролиферация, фазата на секреция ще започне от 15-ия до 28-ия ден от менструалния цикъл. В тази фаза растежът на ендометриума спира и започва подготовката му за приемане на оплодена яйцеклетка или за отхвърляне (ако оплождането на яйцето не е настъпило).

Трябва да се отбележи, че менструацията е не само промени, които настъпват в репродуктивния орган - матката, но и прояви на промени в целия организъм.

Промени в организма

Преди началото на менструацията тялото сигнализира за това с различни прояви, сред които:

  • болки в гърба и сакрума;
  • главоболие;
  • чувство на счупване;
  • напрежение в зърната;
  • увеличаване на теглото;
  • много момичета и момичета, няколко дни преди началото на менструацията, започва изливането на обилен слизест секрет;
  • възможно, но не винаги, повишена телесна температура, колебания в кръвното налягане.

В допълнение към горните промени, първите признаци на менструация при момичетата могат да проявят промени в психологическата сфера: отслабване на паметта, раздразнителност, сълзливост, безсъние.

Количеството кръв, освободено по време на менструацията, варира средно от 50 ml до 150 ml. Менструалната кръв е по-тъмна, за разлика от артериалната или венозната.

Първите 1,5 години след менархе, честотата на цикъла с овулацията (т.е. циклите, в които зрее яйцето) достига 60%. При 1/3 от момичетата, през първите 3-5 години след менархе, менструалните цикли се характеризират с недостатъчност на жълтото тяло, но най-често циклите са ановулаторни. Това обяснява високата честота на дисфункционално маточно кървене в пубертета.

Какви фактори влияят върху пубертета (началото на менструацията) и на колко години момичетата започват менструация?

Трябва да се каже, че по време на началото и през периода на пубертета влияят голям брой фактори. Те включват наследствени (раса, нация), конституционни фактори, здравословно състояние, телесно тегло.

Например, при момичета с голяма телесна маса менструацията настъпва по-рано, за разлика от връстниците си, които имат по-ниска телесна маса.

Въпросът за това колко тогава, средно, момичето започва своя период за момиче, има отговор: когато телесното тегло достигне 47,8 ± 0,5 кг, когато мастният слой е 22% от общото телесно тегло (средно 12-13 години) )

В допълнение към тези фактори, други фактори (външни) също влияят на началото и развитието на сексуалното развитие: климатични (светлина, височина, географско местоположение) и балансирана диета (с достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати, микроелементи и витамини).

Също така, източници могат да бъдат болести като сърдечно-съдови заболявания със сърдечна недостатъчност, тонзилит, тежки стомашно-чревни заболявания с нарушение на абсорбцията на хранителни вещества, недостиг на бъбречна функция и недостатъчност на чернодробната функция. Всички тези състояния отслабват тялото на момичето, като потискат нормалния ход на пубертета.

Колко дни продължават първите периоди?

Според Световната здравна организация, в 38% от момичетата менструалният цикъл от менархе до втора менструация е продължил повече от 40 дни, в 10% - повече от 60 дни, а в 20% - 20 дни.

Продължителността на първата менструация е от 2 до 7 дни, но може да продължи по-дълго, до 2 седмици, а средно момичето използва 3 до 6 подложки. Но обикновено първата менструация при момичетата е изобилна и дълга.

Какво казва д-р Комаровски?

Статията на известния детски лекар Комаровски О. Й. заявява, че окончателната инсталация на менструалния цикъл отнема от 8 до 12 години, а при по-голям брой юноши продължителността на менструалния цикъл от 21 до 45 дни.

През първите три години менструалният цикъл е средно 28-35 дни, но с възрастта се скъсява, което е свързано с работата на яйчниците.

Има следните флуктуации на менструалния цикъл при юноши:

  • първа година след менархе - 23-90 дни;
  • четвърта година - 24-50 дни;
  • седмата година е 27-38 дни.

Всичко това подсказва, че индивидът за всяко момиче, момиче, менструалния цикъл най-накрая се установява на възраст 19-20 и не трябва да започва и да свършва за всички еднакви!

Трябва да се отбележи, че има признаци и условия, които трябва да предупреждават родителите и да ги накарат да се свържат незабавно със специалист.

  • липса на периоди от 6 месеца;
  • симптоми на ендокринни нарушения (диабет, затлъстяване);
  • поликистозни яйчници;
  • активни спортове (които често се срещат при момичета на 12 години);
  • загуба или липса на апетит, или обратното, когато момичетата започват да увеличават апетита си;
  • приемане на определени лекарства, лекарства;
  • тумори на хипофизата, яйчниците, надбъбречните жлези;
  • кръвни заболявания.

Има нарушения на менструалния цикъл:

  • аменорея, когато няма менструация за повече от 3 месеца (заслужава да се каже, че има физиологична липса на менструация по време на бременност и кърмене, а в други случаи аменорея е патологична и изисква лечение);
  • олигоменорея - интервалът между периодите над 35 дни;
  • полименорея - период от по-малко от 22 дни;
  • хипоменорея, продължителността на кървене по-малко от 3 дни;
  • хиперменорея - повече от 7-10 дни;
  • менорагия, когато кървенето продължава 10-14 дни или повече;
  • Oppenmenorrhea - рядко с интервал от повече от 35 дни и оскъден месечно.

Стресът оказва голямо влияние върху менструалния цикъл. Ако момичето е постоянно подложено на стрес (у дома, в института по време на сесията), периодите могат да бъдат забавени, оскъдни или напълно отсъстващи, това е така наречената стрес-аменорея.

Трябва да се отбележи, че менструацията може да започне преди дванадесет години, на възраст от 8 години, така наречената ранна менструация. Това няма да се счита за патология, ако майката, бабата на момичето е точно същата (има генетичен фактор), но такова ранно начало на менструацията може да бъде признак на патология (съпътстващи заболявания, стрес, тумори на хипофизата и др.).

И се случва първите менструации да започнат по-късно и по-късно: на възраст от 16-18 години. Причини за късна поява на менструация могат да бъдат поднормено тегло, тумори на хипофизата, минали инфекциозни заболявания (морбили, рубеола), стрес, психо-емоционално претоварване.

Какво е по-добре да се използва: тампони или тампони?

Когато нашите баби минаваха месечно, използваха марля, парцали, после се измиваха и използваха отново.

В съвременния свят, голям брой уплътнения и тампони са разработени и въведени в широка употреба.

Това е наистина много удобно, защото използването им позволява да продължите да живеете активен живот, без да се страхувате, че нещо ще изтече някъде. Остава въпросът какво е по-добре да се използват: тампони или тампони.

Трябва да се каже, че използването на подложки е по-безопасно от тампоните, защото при използването на памучни цилиндри е необходимо да се спазват мерките за безопасност и хигиена.

Тампонът се оставя във вагината за не повече от 2 часа, а по-продължителната употреба създава благоприятна среда за растежа на патогените.

  1. Тъй като първата кръв на едно момиче може да се появи не на 12-годишна възраст, а на 11-годишна възраст, а понякога и на 10-годишна възраст, е необходимо предварително да се каже на момичето за периодите.
  2. Необходимо е да се погледне детето, доколкото той активно проявява интерес към "забранените" теми.
  3. Необходимо е да се намери подходяща литература, където се обяснява на достъпен език как да се каже на момичето за периода и в каква възраст трябва да започнат (книги, списания, видео лекции).

Обичайните въпроси на подрастващите момичета: "Боли ли?", "Колко изхвърляне отнема?", "Колко отиват първите периоди?".

Опитайте се да обясните, че предшествениците на първата менструация са неприятни усещания и леки болки в долната част на корема. Освобождаването се извършва равномерно, понякога под формата на съсиреци, продължило няколко дни (например, ако менструацията започна на 1 декември, то следващият менструален период ще започне на 28 ноември).

Когато възрастта на едно момиче наближава 11-12 години, тя започва да чака периоди. През този период можете да закупите продукти за хигиена - тампони или тампони. Ако момичето все още не живее секс, тогава, разбира се, ще се съблече. Необходимо е да се обясни на момичето, че е необходимо да се сменят уплътненията на всеки 3-4 часа или що се отнася до замърсяването, да се вземе душ два пъти дневно (сутрин и вечер) и да се измие всеки път, когато се сменя уплътнението.

Освен това обяснете на момичето, че появата на менструация предполага, че има възможност за бременност, и от този етап момичето трябва да бъде по-отговорно с нейното здраве и живот.

Работя по специалността от 2010 година. През 2008 г. завършва Саратовския държавен медицински университет със специалност медицина. Завършила е стаж по спешна медицинска помощ през 2009 г., през 2010 г., стаж по акушерска гинекология, 2014 г. напреднали в специалността репродуктивен специалист, основна специализация по ултразвукова диагностика. 2009-2014 - родилен дом № 3 на гр. Уфа, републикански перинатален център на гр. Уфа, катедра "Технологии за репродуктивни технологии" от 2014 г. до днес. Специализация: репродуктивно здраве, ултразвукова диагностика.

Важен етап от израстването е първият период при момичетата. Смята се, че съвременните юноши са много по-наясно с характеристиките на телата си, отколкото техните родители, особено баби и дядовци. В действителност първият ден от менструацията може да бъде изненада за момиче, тъй като децата не винаги имат информация за такъв интимен процес. За да се избегнат страховете и тревогите, свързани с израстването, трябва да кажете на детето какво се случва в организма във връзка с началото. Това е по-добре да се грижи за майката, която е длъжна да не пропусне нито един нюанс. Едно момиче трябва да знае, че всичко, което й се случва, е абсолютната норма. В същото време, тя трябва да разбере кога да потърси помощ от роднини или лекар, как да се държи по време на менструация, което трябва да се избягва.

Първата менструация при момичетата. Зависи от много фактори:

  • Наследственост. Колкото по-скоро периодът на майката от майката, толкова по-вероятно е дъщеря им да се появи в същия период;
  • Националност. Южаните растат по-рано;
  • Прехвърлени болести, които могат да забавят физическото развитие;
  • Лайфстайл и хранене;
  • Тип на тялото, физическо развитие.

Въпреки различията във възрастта на началото на менструацията, за всички има общи черти, които улесняват разбирането, когато менструацията за първи път се случи. Те се появяват две години по-рано от менархите. През този период момичетата физически се променят:

  • Формата става по-женствена, т.е. млечните жлези са заоблени, бедрата са по-широки;
  • Косата се появява в подмишниците и в областта на пубиса;
  • Мастните жлези започват да работят по-активно, така че кожата и косата стават по-дебели, могат по лицето, гърдите, гърба.

Ранните критични дни при юношите също влияят върху характера много преди да започнат. Едно момиче може да стане по-сурово, палаво, хленчещо, дори агресивно без причина. Това се дължи на хормоналната настройка на младото тяло, което продължава поне две години.


Първите периоди при момичетата са съвсем сигурни. Внимателна майка ще забележи и ще предупреди дъщеря си, че менструацията се предшества от следните симптоми:

  • Природата на вагиналното течение се променя. Те са по-дебели. Важно е да не се обърка здравото момиче с слуз, което се случва по време на възпаление. В първия случай селекцията е прозрачна или млечна и без мирис;
  • Болка в долната част на корема. Може да се комбинира с безсмислено главоболие, умора;
  • Промени в настроението. Месечните юноши в емоционалната сфера не се различават много от това, което се случва с възрастните момичета и жени. Едва вчера, весело и весело момиче малко преди първата менструация може да стане ядосан, капризен, чувствителен. Или тя е хвърлена в другата крайност, апатията и сънливостта я завладяват.

Ако едно момиче има фигура, вторични сексуални признаци са по-ясно изразени и изброените обстоятелства са забелязани, без съмнение можете да очаквате бързо пристигане на менструация.

Какво трябва да се случи по време на първата менструация

Освободената кръв при момичетата обикновено не надвишава 50-150 ml. Това е малка загуба за тялото, но тъй като всичко се случва за първи път, то е придружено от някои неудобства:

  • За повечето момичета първият цикъл на менструация е доста болезнен. преминава от 2 до 4 дни. Болката е локализирана в долния триъгълник на корема и долната част на гърба;
  • За първи път се характеризира с разбивка, главоболие, понякога процесът може да бъде придружен;
  • Емоционалното състояние на момичето, като правило, е неспокоен, тя може да бъде или неестествено безразлична към всичко.

Как да се държим през първите менструални периоди

Най-важното става. Разбира се, момичетата от ранна детска възраст се учат да мият и сменят бельо всеки ден. Но пренебрегването на правилата за хигиена или дори липсата на чистота при първата менструация може да бъде скъпо за здравето и да навреди на бъдещата възраст. Тези дни е по-целесъобразно да се използват уплътнения с външен слой от естествен материал. Така че е по-лесно да се контролира количеството на освобождаването, да се предпази кожата и лигавицата от прегряване, изпотяване и дразнене. Уплътнението трябва да се сменя на всеки 3 часа. По-добре е да не се мие с помощта на сапун, който изсушава лигавиците и повърхността на кожата, но със средства, известни с интимната хигиена. Не трябва да се къпете в критични дни, душ ще бъде по-полезен. Важно е да запомните и да вдъхнови момичето, че замърсеното спално бельо е източник на неприятна миризма, и най-важното, благоприятна среда за микробите, източник на възпалителни заболявания, които след това трябва да се отърват от години.

Също така трябва да се обясни на детето, че тежки периоди са неприемливи през месеца. Те не само могат да влошат здравето, но и да причинят необратими вреди в бъдеще, да повлияят неблагоприятно на способността да станат майки.

Защитата на емоционалното състояние на момичето в критични дни трябва да й осигури психологически комфорт, премахване на всички досадни фактори. В същото време е необходимо да се обясни, че пристигането на менструация означава възможността да забременеете, ако имате партньор. Детето трябва да има представа за последствията от ранния сексуален живот и методите за защита. Hype и срамежливостта в този въпрос са скъпи за майките и дъщерите.

Продължителността на първия месец

Първият обикновено е от 28 до 30 дни. Самите месеци могат да изминат 3-7 дни. Малките отклонения от тези параметри не означават нищо. Силна несъответствие с тези числа трябва да бъде причина да се свържете с гинеколог. Възпалителни заболявания на женската репродуктивна система през последните няколко десетилетия, много по-млади. Овариалните неоплазми се диагностицират дори при момичета, които не са имали секс. Месечните проблеми могат да сигнализират за едно от тези заболявания, така че е важно да се проследи времето, продължителността и интензивността на първата менструация.

Месечна първа година може да бъде. Цикличността им е установена в рамките на 2 години. По това време интервалите между периодите могат да бъдат от 1,5 до 3 месеца.

Какво да правите, ако първата менструация не настъпи

Ако за това няма обективни причини, си струва да се консултирате с гинеколог. Липсата на менархе може да бъде причинена от хормонално разстройство, което е по-лесно да се коригира, когато се открие рано.

  • Редовно и адекватно хранене. Юношите често са недоволни от външния си вид и, желаейки бързо да постигнат съвършенство, измъчват тялото. Един от тях може да причини липса на менархе;
  • Нестабилен емоционален фон. Конфликтите в семейството и училището, държащи момичето в постоянно напрежение, могат да изчерпят тялото, че менструацията не се случва.

Лекарите предписват Duphaston като лекарствена подкрепа. Но можете да го вземете само като се уверите, че всички заболявания не са свързани с отсъствието на първата менструация. И само след консултация с лекар.

Когато трябва да отидете на лекар през първия месец

Дори и при видимо здраве през пубертета, юношите понякога имат медицински проблеми. Първите периоди на момичетата, техният характер служи като лакмус за откриване на скрити преди това болести. Ето защо е важно да се знае при какви обстоятелства менструацията може да съдържа опасност за младия организъм:

  • Прекъсването между месеците за повече от 3 месеца. Дори през първите 2 години, когато цикълът се формира, такъв период от време е необичаен. Прекъсването може да означава ендокринологични проблеми, възпалителен процес или бременност;
  • по време на менструация. Ако след 9-10 дни кървенето продължи, спешно е да се покаже момичето на юношеския гинеколог. Може да се случи, че това вече не е менструално, а вътрешно кървене, причинено от възпаление;
  • Прекомерно количество кръв. Определете този параметър могат да бъдат хигиенни аксесоари. Ако след 3 часа употреба на уплътнението с голям или среден размер стане неподходящо, това трябва да ви накара да се консултирате със специалист. Момичето в този случай губи прекалено много кръв, което допринася за нейната летаргия и сънливост. Затягане с посещение при лекар може да доведе до такова състояние на тялото, че ще е необходимо почистване, за да спре кървенето;
  • Твърде много болки в корема. Месечни не са пълни без такива усещания, поне в първите дни. Но ако те са непоносими и пречат на обичайния начин на живот, трябва да проверите дали са виновни само критични дни.

Пристигането на първата менструация на всяко момиче е важно събитие в живота. Това означава края на детството и настъпването на младостта. Задачата на родителите е да гарантират, че по време на този прекрасен и труден период дъщеря им се чувства грижа и подкрепа на близките си. Важно е да научим момичето да разбере значението на случващото се, а също и да не се страхува и да не бъде заплашвано от медицинския преглед.

Основният признак на пубертета момичета - менархе, с други думи, това е първата менструация. Това явление предполага, че момичето, което напоследък е играло какавиди, сега може да стане майка, тъй като матката й е готова за оплождане.

Кога е първата менструация?

Като правило, тя идва от 9 до 12 години, в зависимост от характеристиките на организма и наследствеността. За да започне този процес, характерно е появата на първите косми в подмишниците и срамния и растежа на млечните жлези. И едва след това идват първите менструации. По принцип подготовката на тялото за менструалния цикъл трае около 2-3 години. С прости изчисления можем да кажем, че първата менструация при момичетата може да започне на 12-15 години. Но може да има отклонения от нормата за една година или 2 в двете посоки. В някои случаи това може да се счита за норма, а в някои не. Следователно, за да се изключи или идентифицира сексуалното развитие, родителите на момичетата трябва да се консултират с лекар. Но си струва да си припомним, че през последните десетилетия тялото на децата започва да се развива с ускорени темпове. Например, преди около 50 години, първата менструация е настъпила само години, а това се счита за норма, а не за патология.

Колко дълго продължават първите периоди?

Менструалният цикъл е период от време, който продължава от първия ден на текущата менструация до първия ден. Като правило при здрави момичета тя е 28 дни, а продължителността на менструацията трябва да варира от 3 до 5 дни. Разбира се, има и изключения, когато менструацията трае само 2 дни, или напротив, всичките 7.

Кога е необходимо да се консултирате с гинеколог?

Младите момичета трябва внимателно да следят потока на менструацията. Ако забележи, че менструацията е някак необичайна, тя трябва да се консултира с гинеколог. Например, в случаите, когато:

  • Кървенето е станало по-изобилно, отколкото в предишни времена.
  • Продължителността на месеца надхвърля 7 дни.
  • Времето на цикъла е променено - стана по-кратко от 20 дни или по-дълго от 35 дни.
  • Менструалният поток е станал много оскъден.
  • В интервала между месечната кръв се появява или размазва
  • Една
  • По време на менструация е имало тежка или умерена коремна болка, особено ако преди не са наблюдавани такива симптоми.

Хигиена по време на менструация

Менструалната кръв е средата, при която микробите се размножават при високи скорости. При влизане в шийката на матката се развива възпаление на гениталните органи, което може да доведе до нежелани последствия. Ето защо, по време на менструация, трябва да сменяте подложките колкото е възможно по-често, както и да промивате гениталиите с преварена вода и сапун.

Използването на тампони от млади момичета е възможно само след консултация с гинеколог. Те трябва да се сменят поне веднъж на всеки 3 часа, в зависимост от количеството на изхвърлянето. По време на менструация трябва да вземете душ поне 2 пъти - сутрин и вечер.

Поради риска от навлизане на различни микроби във влагалището по време на менструация, плуването в езера и басейните е нежелателно. И като цяло, часовете по физическо възпитание трябва да бъдат отложени за няколко дни.

Top