Категория

Популярни Публикации

1 Овулация
Хормон естроген, симптоми на дефицит и излишък от него при жени, причини, какво да правя
2 Уплътнения
Причини за кървене, когато приемате контрацептиви
3 Климактериум
Ritty.ru
4 Овулация
Защо се образува жълтото тяло в женския яйчник: неговата функция, размер, патология
Image
Основен // Овулация

Лечение на менопаузата - списък на най-добрите народни средства и лекарства


Климаксът при жените е състояние, характерно за периода на завършване на репродуктивната дейност на тялото. За някои жени това състояние не причинява много проблеми, а други изпитват трудност. При всички неприятни симптоми на периода на менопаузата, виновни са хормоналните промени в женското тяло по време на стареенето. Това не може да се избегне, но е напълно възможно да се облекчат проявите на менопаузата. Ще помогне на традиционната медицина. Билките могат да се събират сами или да се купуват в аптеката. Инфузии и отвари лесно да се подготвят, просто трябва да изберете за себе си подходящата рецепта.

Какво е менопауза, нейните симптоми

Състоянието на женското тяло в различни периоди от живота се определя от съотношението на половите хормони. В репродуктивна възраст основна роля играят естрогените на яйчниците. След 40 години пролактинът (хормона на хипофизата) започва да преобладава в съотношението на хормоните. На възраст 40-50 години, жената преживява период на перименопауза, когато менструацията става по-малко редовна. В 50-52 година настъпва менопауза (прекратяване на менструацията). 12 месеца след последната менструация започва периодът след менопаузата. Всички тези 3 периода са обединени от понятието "менопауза". Всякакви свързани с възрастта промени в съотношението на хормоните имат външни прояви.

Симптомите, които се срещат при жените по време на менопаузата, са разделени на 3 вида:

  1. Невропсихични (раздразнителност, промени в настроението, неврастения, безсъние, депресия).
  2. Сърдечно-съдови (главоболие, замаяност, потъмняване на очите, повишено налягане, нарушения на сърдечния ритъм, вълни). Признаци на горещи вълни са внезапно усещане за топлина, редуващи се с втрисане, бързо сърцебиене и повишено изпотяване.
  3. Ендокринна (хормонални промени, които се дължат на свързана с възрастта дисфункция на яйчниците, надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, хипофизата). Поради тези нарушения, има промени във външния вид, има рязка загуба на тегло или наддаване на тегло, има заболявания на ставите, млечните жлези и други.

Приливите и невропсихиатричните разстройства постепенно (след 2-3 години) преминават. Има признаци, които могат постепенно да се влошат: спазми по време на уриниране, промени в средата на влагалището, причиняващи сърбеж, сухота, загуба на интерес към секса.

След 40 години се намалява способността на организма да абсорбира хранителните вещества, така че има недостиг на калций. Костите отслабват, фрактурите се появяват по-често.

Видео: Симптомите на менопаузата при жените

Как да се улесни притокът на менопауза при жените

За да се облекчи състоянието на жена с менопауза, трябва да се вземат следните мерки:

  • запълване на недостига на хранителни вещества, произтичащи от намаляването на способността на организма да ги асимилира;
  • плавни хормонални промени;
  • елиминира признаци на невропсихични разстройства;
  • дръжте сърцето и състоянието на корабите под контрол
  • укрепване на защитните сили на организма (имунитет).

В традиционната медицина се използват различни лекарства за лечение на менопауза. Повечето от тях са направени на базата на лечебни растения. В народната медицина, широко използвани лечебни инфузии и отвари от различни билки.

Рецепти на народни средства

Народните средства за менопауза се използват ефективно, за да помогнат на жените да се справят с неприятните симптоми, свързани с този период.

Инфузия за понижаване на кръвното налягане, премахване на безсъние и други признаци на невропсихични нарушения.

Съставки:
Листа от къпина - 25 гр. T
Цветя на глог - 10 g
Майчица - 20 г
Блатна топка - 15 г
Чукани дървесни видове - 20 г

Приложение:
Смесете всички компоненти, залейте 1 чаша вряла вода 1 супена лъжица. л. смес. Влива се в продължение на 1 час, след което се прецежда. Пийте като чай 3 пъти на ден в продължение на 10 дни.

Инфузия за борба с безсъние с менопауза

действие:
Помага да се отървете от главоболие. Ефективно действа с неврастения, депресия

Съставки:
Мелиса - 3 броя
Корен от цикория - 2.5 броя
Иван Чай - 2.5 броя
Глог - 2 части
Мента - 2 части

Приложение:
Гответе 1 супена лъжица. л. смес, се налива 1 чаша вряща вода, настояват 0,5 часа. Вземете инструмента за 1/3 чаша няколко пъти на ден преди хранене.

Средство за успокояване и тонизиращо действие

Съставки:
Чинийник - 20 г
Сребърна гъска - 20 г
Бял равнец - 20 г
Лайка - 20 г

Приложение:
Вземете 1 супена лъжица. л. смес, се налива 1 чаша вряща вода, настояват 40 минути, се отцеди. Пийте 2 пъти на ден за 0,5 чаши.

Семената и копърната билка като успокоително

На празен стомах сутрин се яде по 1 ч. Л. Копър, пий вода. Той помага за облекчаване на тревожността. В допълнение, подобряване на червата.

Лечебна такса, която помага при прекомерно изпотяване при горещи вълни

Съставки:
Sage (листа) - 3 части
Валериана (корен) - 1 част
Хвощ (трева) - 1 част
Натрошени дъбова кора - 2 части
Лайка - 2 части

Приложение:
Всички компоненти се смесват, 1 супена лъжица. л. поставете в термос, налейте 1 чаша вряща вода. Настоявайте половин час, прецеждайте инфузията. Пийте 1/3 чаша няколко пъти на ден. Инфузията може да се използва за разтриване. За да направите това, той се разрежда с вода до 1/2 литра.

Инфузия, която помага за установяване на съня, поддържайки хормоналния баланс

Съставки:
Майчица (трева) - 5 броя
Кора от зърнастец - 4 броя
Шипка (плодове) - 3 броя
Лайка - 2 части
Невен - 2 части
Шишарки от хмел - 1 част
Sage - 1 част

Приложение:
Смесете всички съставки. Вземете 2 супени лъжици. л. събиране, изсипва се в термос 1 литър вряща вода, накисва се в нея за 0.5 часа. Пийте три пъти на ден по 0,5 чаши. Курсът трябва да продължи 2 месеца, да си вземе почивка за 10 дни, след което да го повтори. Sage и хмел съдържат фитоестрогени (растителни заместители на яйчниковия хормон). Поради това, използването на такава инфузия намалява нивото на пролактин, засягайки хода на менопаузата. Процесът на стареене се забавя.

Липен чай срещу безсъние и депресия

действие:
Веществата, съдържащи се в липовия цвят, подобряват кръвообращението, нормализират кръвното налягане, насърчават загубата на тегло.

Получаване:
В 1 чаша вряща вода трябва да вземе 1 чаена лъжичка. цветя от липа. След 5 минути чай ще бъде готов. Пият го в продължение на 1-1.5 месеца, след което си правят почивка от 2 месеца. Курсът се повтаря.

Отвара от корените на cimicifuga (змийски корен, черен кохош) за лечение на горещи вълни, остеопороза и други аномалии по време на менопаузата

1 ч. Л. нарязани сухи корени ври в 1 чаша вода на слаб огън за 8 минути, оставете за 2 часа. Вземете 1/4 чаша 3-4 пъти на ден. Отварата съдържа фитоестрогени, укрепва костната тъкан. Можете да използвате този инструмент за не повече от 6 месеца.

Забележка: Това растение не може да се използва, ако се открият тумори, причинени от излишък на естрогени (тумори на гърдата, миома на матката).

Инфузия на червена детелина като източник на фитоестрогени

действие:
Това растение е известно с високото си съдържание на фитоестрогени, както и с минерални соли на калций, калий, магнезий, хром, селен. Благоприятен ефект върху сърцето, състоянието на костната тъкан. 1 чаша тази инфузия съдържа повече калций от 1 чаша мляко.

Получаване:
50 грама цветя детелина се налива 1 чаша вряща вода за 20 минути. Приемайте 2-3 пъти на ден след хранене и 1/4 чаша.

Видео: Чай от червена детелина за менопауза

Овесена каша отвара за укрепване на сърцето, костите, нервната тъкан, кръвоносните съдове

1 чаша овесени зърна се налива 1 литър вряща вода, варете, докато желе форми. Прецежда се, добавя се млякото в същото количество, отново се вари, охлажда се и се добавят 3 супени лъжици. л. мед. Пийте лекарство 3 пъти на ден за 1 чаша. Има високо съдържание на калций, магнезий и хром.

Инфузия на коприва, скърцаща за укрепване на костите, подобряване на сърдечната дейност

действие:
Копривата съдържа витамин D, който подпомага укрепването на костите и увеличава гъвкавостта им, както и калций и магнезий. Инфузия на коприва се използва за укрепване на защитните сили на организма, нормализиране на обмяната на веществата. Листата от коприва, цветята и корените съдържат витамини, танини.

Получаване:
Налейте 1 чаша вряла вода 2 супени лъжици. л. листа и цветя на коприва, оставете за 15 минути, изцедете. Вземете по 1 чаша 3 пъти дневно преди хранене. Пивоварната трябва да е непосредствено преди употреба.

Инфузия за елиминиране на маточното кървене по време на менопаузата

Съставки:
Дъбна кора - 1 супена лъжица. л.
Лайка - 1 супена лъжица. л.
Горска птича трева - 5 супени лъжици. л.
Коприва - 3 супени лъжици. л.

Получаване:
Смесете всички съставки. 2 супени лъжици. л. разбъркайте 1 литър гореща вода, ври 10 минути. на много ниска топлина. Настоявайте 1 час. След филтриране, вземете инфузия от 2 супени лъжици. л. половин час преди хранене 3-4 пъти на ден.

Поставете, за да възстановите съдържанието на калий в организма, когато маточното кървене се появи по време на менопаузата

Съставки:
Сушени кайсии - 200 г
Стафиди - 100 г
Лимон с кора - 2 броя
Сини сливи - 200 г

Получаване:
Смелете всичко чрез месомелачка, прехвърлете в стъклена чиния, налейте мед (200 g). Да се ​​съхранява в хладилник. Вземете 2 пъти на ден преди хранене (сутрин и преди лягане) и 1 супена лъжица. л. Калият е от съществено значение за нормалната функция на сърцето.

Билково масло от гераниум за баня

действие:
Помага при повишено налягане, облекчава състоянието на жената по време на разливи, оказва благоприятен ефект върху нервната система.

Приложение:
Вземете 1 шепа морска сол, пуснете 5-7 капки масло от здравец в банята. Вана от гераниум се взима 1 път в 2 дни. Продължителност на престоя в банята - 15 минути. След 10-дневен курс, вземете почивка за 1 месец, след което можете да повторите къпането.

Отвара от билкова вана

действие:
Помага за укрепване на нервната система, изглажда неприятните симптоми на менопаузата.

Съставки:
Корен на калум - 1 част
Мащерка - 1 част
Бял равнец - 1 част
Риган - 1 част
Брусните пъпки - 1 част
Sage - 1 част
Горчив пелин - 3 части

Приложение:
Смелете всички съставки, разбъркайте. Вземете 10 супени лъжици. л. разбъркайте, пригответе 3 литра гореща вода. Сварете 10 минути, добавете получения бульон в банята. Останете във вода в продължение на 10 минути. Можете да вземете вана 2-3 пъти седмично.

Противопоказания за използването на билкови лекарства

Противопоказания за използването на народни средства за менопауза е алергия към растенията. Трябва да се внимава, когато се използват лекарствени билки за сърдечни аритмии, бъбречни заболявания, кръв, храносмилателни органи, при наличие на доброкачествени или злокачествени тумори, захарен диабет, заболявания на жлезите с вътрешна секреция и черния дроб. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Какви са народните средства за горещи вълни и други симптоми по време на менопаузата

Колкото по-възрастна става жената, толкова по-често тя мисли за предстояща менопауза. Кога ще дойде? Как ще върви? Какво ще стане след него? Какво да очаквате?

Не се страхувайте от този важен етап, но трябва да се подготвите.

В тази статия ще можете добре да си представите какво е менопауза, какви са нейните характеристики, какви етапи е необходимо, как да се лекуват симптомите и най-важното, как да поддържате състоянието на тялото си в правилна форма.

Менопауза и нейните фази

Климактеричността или менопаузата е част от живота на жената, когато функцията на яйчниците отмине и производството на женски полов хормон, т.е. естроген, намалява. Този период не означава нищо лошо за сексуалния живот на жената, функцията за раждане на дете просто се проваля.

Някой се отнася менопаузата към болестта, някой към преструктурирането на тялото. Причините са промените, които настъпват с централната нервна система и с преструктурирането на хормоналния фон. Всяка жена има менопауза в различен период. Някой този проблем ще засегне за 40 години, някой - за 60 години.

Трябва да се разграничат три фази на менопаузата:

  • в пременопауза. Характеризира се с нарушение на ритъма на менструалния цикъл при жените. Интервалът между критичните дни може да се увеличи драстично или обратно. Интензивността на разреждането намалява. Има колебания в нивата на естроген в кръвта. Това води до появата на силна и остра болка в долната част на корема, запушване на млечните жлези. Някои са отбелязали появата на болезнени усещания в лумбалния отдел на гръбначния стълб;
  • менопауза. Характеризира се с прекратяване на менструацията. Нивото на прогестерон рязко намалява до нивото от 0. Менопаузата започва в момента, когато точно една календарна година нямате менструация. Една жена през този период вече не може да забременее естествено.
  • постменопауза. Тази фаза започва след менопаузата и продължава до края на живота на жената. Придружена от промяна в кожата на гениталните устни. Пубисната коса се изтънява и формата на млечните жлези се променя. Зърната стават плоски.

симптоми

Менопаузален синдром е състояние, което възниква на фона на менопаузата. Но появата му може да се предвиди за някои симптоми.

Те включват:

  • прекомерно изпотяване;
  • главоболие;
  • увеличаване или намаляване на налягането;
  • слабост;
  • намаляване на сексуалното желание;
  • треска;
  • втрисане;
  • сърцебиене;
  • сънливост;
  • забравяне;
  • депресия;
  • невнимание.

Симптомите, в зависимост от чувствителността на тялото ви, могат също да включват:

  • неразположение;
  • болка в пикочния мехур;
  • косопад;
  • изгаряне и сухота в областта на интимните органи;
  • чупливи нокти;
  • значително увеличаване на теглото.

Късни симптоми по време на менопаузата включват:

  • остеоартрит;
  • остеопороза;
  • атеросклероза;
  • загуба на памет;
  • намалено зрение;
  • загуба на слуха;
  • затлъстяване.

Как да облекчим състоянието в този период

Някои жени болезнено понасят появата на менопаузата. Малко хора приемат факта, че кожата губи гладкостта и еластичността си, здрав тонус, настроението постоянно се променя, тялото придобива напълно различна форма и дори неприятните болки не дават почивка.

Следват няколко съвета:

  • не трябва да ставате самостоятелен, депресиран и апатичен;
  • започнете да използвате продуктите за фейслифт. Те ще редактират неговия контур и овал;
  • ако финансите позволяват, посетете козметик и направете процедури за инжектиране;
  • не забравяйте да следите здравето си и при най-малките заболявания се свържете с лекар;
  • избягвайте стреса;
  • експерти съветват да се води дневник на приливите и отливите, който ще ви помогне да навигирате в момента на тяхното възникване и продължителност;
  • психолози казват, че за максимално облекчение, трябва да се отпуснете и да се избегне стресови ситуации;
  • почивайте повече, посвещавайте времето си на себе си и приятни мигове.

И нищо толкова положително засяга тялото на жената по време на менопаузата, като здравословен начин на живот.

Няколко препоръки:

  • намаляване на консумацията на подправки, сладкиши, алкохол, кофеин и никотин;
  • Опитайте се да консумирате възможно най-много проста вода, която ще повлияе положително на кожата ви;
  • обърнете внимание на билкови чайове и отвари. Те не трябва да са по-горещи от телесната температура;
  • Избягвайте твърде топли напитки и ястия, които ще провокират горещи вълни и ще влошат лошото ви здраве;
  • във вашата диета е да направите избор в полза на протеини и минерали;
  • добавете към вашата диета колкото се може повече плодове, млечни продукти и зеленчуци;
  • компенсира липсата на калций в организма;
  • да се замени обикновеното растително масло със зехтин или рапица;
  • допълват диетата си с курс от мултивитамини, които компенсират недостига на елементи;
  • се опитват да се включат в неактивен спорт. Например, сутрешните разходки или не дългите писти;
  • посещават фитнес, обръщат внимание на плуването;
  • да се отървете от синтетични дрехи и да носите неща от естествени тъкани. Кожата трябва да диша;
  • Опитайте се да спазвате режима на будност и сън;
  • организирайте дневната почивка или почивка, а пълният ви сън трябва да продължи поне 8 часа.

Народни средства за менопауза

Рецепти, които са богати на традиционната медицина, ще ви помогнат да улесните притока на менопауза и бързо да се върнете към нормалния си живот.

Лечението на менопаузата и приливните средства включва използването на билки, сокове, плодове и пчелни продукти.

Тинктура от божур

Божурът е не само красиво растение, което ще зарадва всяка жена, но и отлично народно лекарство, което помага за борбата с менопаузата.

Терапевтичните свойства на тинктурата на божур включват:

  • спазмолитично;
  • антимикробна;
  • антидепресанти;
  • лекарства за болка;
  • успокоително;
  • антиконвулсивно;
  • Видове инфузионни;
  • противовъзпалително.

Пригответе тинктурата на божур може да бъде у дома. За да направите това, трябва да се съберат листата и венчелистчетата на това растение.

Подсушете ги на пряка слънчева светлина или във фурната. Поставете около 30 г натрошени сухи листа и венчелистчета в стъклен съд. Изсипете състава от 100 мл водка или разреден алкохол. Съдът се затваря и се оставя на тъмно прохладно сухо място в продължение на 6-8 дни. След това нанесете по 10 капки на една чаша вода.

Трябва да приемате два до три пъти на ден. С подобрението трябва да си вземете почивка за две седмици.

женско биле

Коренът от женско биле съдържа вещество, което в състава си прилича на женския хормон естроген. Ето защо това растение е ефективно средство за лечение на менопаузата и нейните симптоми.

Методът на приготвяне на лечебния бульон е прост. Трябва да вриш три чаши вода и да добавиш една супена лъжица нарязан корен от женско биле. Необходимо е да се свари сместа за около 20 минути и след това да се прецеди. Вземете тинктурата, от която се нуждаете, на малки порции, около една чаша на ден.

Курсът трябва да продължи не повече от 10 дни. Направете почивка.

валериан

Има огромно количество наркотици и алтернативна медицина, която се състои от валериана. Основната цел на тази билка е да облекчи състоянието на жената в периода на менопаузата и да облекчи умората, превъзбуда и нервното напрежение.

В случай, че скоростта на умора е ниска, можете да направите успокояващ чай. За да направите това, се нуждаете от корен от валериана, листа от мента, вряла вода и лимони.

Всички изброени съставки трябва да бъдат изсушени.

Смелете ги и вземете една супена лъжица от сместа. Изсипете чаша вряла вода и се оставяйте да се влива в продължение на половин час.

Използвайте готов чай ​​2-3 супени лъжици не повече от 3 пъти на ден.

Тинктура от червена детелина

Червената детелина има отлични характеристики:

  • спомага за увеличаване на либидото;
  • има седативно действие;
  • овлажнява вагиналните стени;
  • елиминира уринарните проблеми;
  • подобрява настроението;
  • забавя процеса на косопад.

Червената детелина с менопауза е отлично средство за забележими симптоми и горещи вълни. Тинктура от червена детелина може да се направи у дома.

За да направите това, ще ви трябват 200 мл вряща вода. Трябва да добавите 30 г цвят на детелина или 30 г листа. Отварата се влива в продължение на един час, след което се филтрира. 200 ml е дневна доза, която трябва да се приложи три до четири пъти.

Вземайте винаги преди хранене.

градински чай

Полезни свойства на градински чай:

  • инхибира спада на половите хормони;
  • елиминира топлината и изпотяването;
  • облекчава нервното напрежение и тревожност;
  • подобрява настроението;
  • бори се с главоболие;
  • облекчава спазми;
  • спомага за облекчаване на възпалението в урогениталната област;
  • премахва безсънието.

С градински чай може да направи чай. За да направите това, една чаена лъжичка сухи растения се изсипва в 100 ml вряща вода и се филтрира.

Но най-ефективно се справят с горепосочените проблеми инфузия. Една супена лъжица трева трябва да се излее с 250 милилитра вряща вода. Изчаква в затворен контейнер 30 минути. Инструментът е по-концентриран, така че си струва да се приема в количество от 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

Боровая матка

Боровая матка съдържа растителни прогестини, които действат върху сърдечно-съдовата система и облекчават предменструалната болка. В състава му има растителни естрогени, които нормализират кръвообращението.

Полезни свойства на борната матка:

  • има подмладяващ и дезинфекциращ ефект;
  • изтънява кръвта;
  • подкрепя имунитета;
  • повишава секреторната функция;
  • облекчава кървенето;
  • увеличава либидото.

Най-ефективното използване на алкохол инфузия. Половин супена лъжица от растението трябва да се излее 250 мл алкохол. Оставете 14 дни. Вземете по 30 капки, разредете се с вода. Курсът е за 14 дни.

Билкови такси

Билковите препарати съдържат по-благоприятни свойства, отколкото специфичните видове сухи цветя. Ето защо, чрез смесване на няколко вида билки, можете да получите перфектното лекарство, което ще ви помогне да се справите с болестта.

Лечението на менопаузата с билкови добавки е най-ефективният начин да възстановите доброто си здраве.

Можете да подготвите колекция от:

  • плодове от анасон;
  • корен от женско биле;
  • листа от виолетки;
  • Цветя на невен.

Колекцията трябва да е суха. Вземете 5 супени лъжици и напълнете с един литър вряща вода. Вземете половин чаша за 21 дни.

Друга ефективна колекция се състои от:

  • шишарки от хмел;
  • плодове от шипка;
  • листа от мелиса;
  • хвощ.

4 супени лъжици от колекцията трябва да се задушат на парна баня за около 30 минути. Охладете бульона и вземете две лъжици.

Използването на билкови лекарства

Фитопрепаратите се считат за алтернатива на мощните лекарства за жени, на които е забранено да приемат хормони. Такива лекарства са от растителен произход и не съдържат повечето от химическите съединения. Лечението на менопаузата с такива лекарства няма противопоказания, но тяхната ефективност е сравнително ниска.

Прочетете също и за хормонозаместителната терапия за симптомите на менопаузата.

Фитопрепаратите са способни да възстановят нормалните нива на естроген, да нормализират хормоните и да подобрят кръвоснабдяването.

заключение

Климаксът не е присъда. Това е още един период от живота ви, който е пълен с тайни и открития.

Запознайте се с него с достойнство и знайте как да изгладят острите му ъгли.

Продължавайте да се наслаждавате на живота, а после малките странности няма да развалят доброто ви настроение.

Полезно видео

Видеото разказва за националното лечение на приливите и отливите по време на менопаузата:

Top