Категория

Популярни Публикации

1 Болест
Мамография по време на менструация: да правите или да чакате?
2 Климактериум
Причините за тъмнокафяво освобождаване при жените от вагината
3 Уплътнения
Китайски тампони. Инструкции за употреба
4 Климактериум
Ярин (Ярин плюс) и месечно
Image
Основен // Хармония

Фази и продължителност на менструалния цикъл при нормални и анормални състояния


Природата е заченала така, че всеки месец женското тяло е готово за евентуална бременност. Какво е знак? Определена фаза от менструацията и по-точното познаване на периода на овулация помага на жената да поддържа свой собствен календар, в който записва менструалния цикъл. Между критичните дни има и други промени, свързани с репродуктивната функция, така че всяка жена трябва да знае скоростта на цикъла, да слуша сигналите, за да не пропусне началото на развитието на патологията и да не се лиши от радостта от майчинството.

Какво е менструалния цикъл

Приблизително на редовни интервали, физиологични промени се случват в женските полови органи. Началото на една менструация (появата на секреция) и целия период преди началото на следващата - това е какъв е цикълът на менструацията за жените. Това явление е получило името си поради латинския език, в превод, от който „mensis“ означава „месец“. Откриването е течност, по-точно смес от кръв, деквамен епител на маточната лигавица, чиста слуз, така че цветът може да варира от ярко червено до кафяво.

Трябва ли да знам продължителността на цикъла

Ако здравеопазването е в списъка на приоритетите за отличен представител на всяка възраст, тогава няма съмнение: трябва да знаете индивидуалния график на менструацията. Само по този начин ще бъде възможно да се идентифицират навреме нарушения на функцията на яйчниците, лигавицата на матката или началото на бременността. Продължителността, заедно с периодичността, обема на кръвообращението, е включена в списъка на основните характеристики, с които се определя нормалната менструация.

Кога започва

Периодът на пубертета при всяко момиче идва индивидуално, в повечето случаи менархът възниква на възраст 11-13 години. Освен това, когато менструацията се стабилизира, ще бъде възможно да се прецени за началото на мензиса чрез кървене. От този момент нататък, по всяко време на деня, трябва да запишете началото на нов период и да не забравите да отбележите първия ден в менструалния календар.

Гинекологията е отворена почти всички тайни на функционирането на женската репродуктивна система. Работата на всички включени в нея тела е обект на определен ритъм, който обикновено се разделя на три фази. За пълния период на менструация яйцето узрява в тялото на жената, след което започва фаза, когато тя е готова за оплождане. Ако зачеването не настъпи, тогава се образува жълтото тяло, намалява нивото на прогестероновия хормон, отхвърлянето на маточния епителен слой - краят на фазата.

фоликуларен

Началото на тази фаза съвпада с началото на критичните дни, а фоликуларната фаза продължава почти две седмици. През това време фоликулите растат в яйчниците, освобождават хормони естроген в кръвния поток, които стимулират растежа на ендометриума (маточната лигавица). Всички действия на репродуктивната система в тази фаза са насочени към съзряване на яйцето и създаване на оптимални условия за оплождането му.

овулаторния

Най-краткият от всички избрани фази на цикъла. При продължителност на менструацията 28 дни има само 3 овулации, под действието на хормони се образува зряла яйцеклетка от зрял фоликул. За жена, която иска да забременее, тези няколко дни са единственият шанс за зачеване. Началото на овулаторната фаза се усеща с малки болезнени усещания в корема. Ако настъпи оплождане на яйцеклетката, тя се прикрепя към маточната лигавица. В противен случай работата на организма е насочена към отстраняване на жълтото тяло.

лутеалната

Овулацията настъпва, но не завършва с бременност - това означава, че средата на цикъла или третата фаза са пристигнали. Активното производство на хормони прогестерон, естроген води до появата на комплекс от симптоми, известни като ПМС (предменструален синдром). По време на лутеалната фаза, и това е от 11 до 16 дни, гърдите на жената могат да набъбнат, настроението може да се промени, апетитът ще се увеличи, а тялото изпрати сигнал към матката, че е необходимо да се отървем от ненужния ендометриум. Това завършва един менструален период, а друг идва да го замени с кървене.

Какъв цикъл на менструация се счита за нормален

Медицинската наука не дава категоричен отговор. Ако вземем предвид фактора на продължителността на менструалния период, тогава понятието за норма се вписва в продължителността от 21 дни до 35. Средният показател за нормалния цикъл е 28 дни. Менструацията (кървене) продължава 2-6 дни, докато количеството на изгубената кръв не надвишава 80 мл. Някои модели могат да бъдат проследени във факта, че жителите на южните райони на цикъла са по-къси от тези на жените, които живеят в северните ширини.

Как да изчислим месечния цикъл

За да определите интервала от първия ден на менструацията до последния, трябва да имате календар. За удобство можете да изберете хартиена версия или приложение онлайн, тогава няма да се налага да пазите всички данни в главата си и няма да има опасност да забравите нещо. Отбелязвайки датите в менструалния календар, се оказва, че се изчислява продължителността на интервала. В средата на цикъла може да се определи с помощта на тест за овулация или да се измери базалната температура на тялото (след пробуждане да се въведе термометър в ректума). За надеждно изчисление трябва да вземете под внимание данните за 4 менструации подред.

Календар на менструалния цикъл

За планиране на бременност, грижа за собственото си здраве, жените трябва редовно да водят календар. Хартиена вложка в бизнес дневника, онлайн приложение е избор, основан на удобството, но определено трябва да отбележите дните на менструацията, да си правите бележки в таблицата, след това да определите продължителността, изчислявайки интервала: от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващия. Календарът помага за проследяване на редовността, фазите на цикъла при жените, определя периода на овулация или "опасните дни", ако не искате да забременеете.

Защо месечният цикъл се променя всеки месец?

Редовността на цикъла показва доброто състояние на репродуктивната система, общото благосъстояние на жената. Въпреки това, поради редица причини, могат да възникнат отклонения, които водят до патология. Физиологично, емоционално състояние, трудни ситуации - всичко това се отразява на появата на нередовни периоди. Календарната система също води до неуспех в изчисленията, когато един месец в година е по-кратък от друг, следователно, със средното време на цикъла, датите на началото на менструацията в календара ще бъдат различни.

Кога и защо цикълът е счупен

Нормалният цикъл на менструация е по-чест при жени, които са родили. Нередовни менструални периоди са характерни за момичетата, защото отнема една до две години, за да се произведе нормален физиологичен процес. Преди настъпването на менопаузата или при появата на хормонални нарушения, менструалният график също се проваля, което се променя. За първата менструация се характеризира с кратък цикъл, с хормонална недостатъчност или менопауза - максимална или продължителна почивка.

Видове нарушения

Редовният менструален цикъл за всяка жена е различен, затова женският цикъл трябва да се определя самостоятелно. Ако има забележими отклонения, когато настъпи забавяне на менструацията или изпускането има остър мирис, по-наситен тон, трябва да се консултирате с лекар. Важни симптоми, които показват нередности, са нехарактерният обем на отделянето, появата на болезнени усещания не само в половината от менструалния период, но и в етапа на узряване на фоликула или във втората половина на цикъла.

При циклични нередности и свързаните с тях симптоми е обичайно да се говори за следните възможни нарушения:

  • полименорея (продължително кървене на матката, графикът на цикъла се определя като пропуск от по-малко от 21 дни);
  • хиперменорея (тежко менструално кървене);
  • хипоменорея (оскъдно кървене, намалено производство на половите хормони);
  • олигоменорея (продължителността на менструацията не надвишава 2 дни);
  • аменорея (липса на критични дни за повече от шест месеца);
  • метрорагия (атипично кървене, при което няма отхвърляне на ендометриалната жлеза);
  • алгоменорея (менструация, която е съпроводена със силни болезнени усещания).

Лечение на менструални нарушения

Първото нещо, което трябва да се вземе като правило, когато се подозира нарушение: самолечението е абсолютно неприемливо! Опасността за живота, ако месечният цикъл при жените е неуспешен, е много висок, така че трябва да се свържете с гинеколог за помощ, може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, невролог, терапевт, онколог. Разумен подход към лечението, когато цикълът се възстановява, хипофизните хормони се произвеждат правилно и секреторните фази работят - това е шанс за щастливо майчинство или начин да се противопоставят на развитието на заболявания на репродуктивната система.

За да се определи естеството на заболяването, да се избере ефективен режим на лечение, жената ще трябва да се подложи на преглед, да направи ултразвук, да даде кръв и по време на гинекологичен преглед лекарят да вземе намазка. Когато се отстрани влиянието на външните фактори, специалистът, въз основа на диагнозата, ще предложи на пациента схема на лечение, като избере един или няколко вида терапия:

  • Хирургично лечение (ендометриална аблация, кюретаж на матката, отстраняване на органи).
  • Хормонална терапия. Включва използването на комбинирани орални контрацептиви, освен това, назначени агонисти или гестагени на Gonadoliberin, допринася за установяването на двуфазен цикъл, при който овулацията е невъзможна.
  • Хемостатична терапия. Извършва се с кървене, което спомага за стабилизиране на функциите на репродуктивната система и на цялото тяло.
  • Нехормонална терапия. Препарати на основата на растителни комплекси, минерали и полезни киселини се предписват за нормализиране на менструалния план. В допълнение, хранителните добавки са предназначени да поддържат репродуктивната система по време на фазата на жълтото тяло, овулацията, оплождането и постепенното отхвърляне на ендометриума или да поддържат хормоналния баланс.

Как да броим цикъла на менструацията?

Менструалният цикъл и неговата редовност са показателни за здравето на жените. За всяка жена трябва да знаете как да разгледате цикъла на менструацията.

Това е важно по няколко причини:

  • По отношение на хигиената. Знаейки точно, или поне за деня на началото на менструацията, жената може да бъде подготвена да не се намира в неприятно положение.
  • Когато планирате бременност, знаейки точно периода на менструация, е лесно да изчислите периода на овулация и по този начин значително да увеличите шансовете за зачеване.
  • От друга страна, познавайки цикъла на менструацията, можете да изчислите дните, безопасните дни от нежелана бременност.
  • Най-важното е, че познаването на вашия цикъл ще помогне да се открият всякакви нарушения във времето. Така че промените в продължителността или появата на менструация не са във времето симптоми на заболяване.

Какво е това?

Менструацията се отнася до определен период от физиологичния цикъл на жената, при който тялото й се освобождава от неоплодената яйцеклетка и ендометриума. Менструацията е циклична и се повтаря след определен период от време в тялото на жената.

Месечен цикъл

Женският физиологичен цикъл е разделен на следните фази:

  • Менструация или директно периода на кървене от матката.
  • Фоликуларна фаза. Започвайки с менструалната фаза, тя продължава 2 седмици. Образува се нов фоликул, който да узрее ново яйце.
  • Овулацията. Фоликулът узрява, освобождавайки зрял, готов за оплождане яйце.
  • Лутеална фаза. Продължава от 10 до 16 дни. През този период тялото на жените е подготвено за бременност. Много момичета в тази фаза имат предменструален синдром.

Как да броим?

Много момичета се интересуват от това как да преброят цикъла на менструацията? Лесно е да се определи цикъла, особено ако менструалният период протича с еднаква честота и без проблеми.

Началото на цикъла е първият ден, когато започва разтоварването на кръвта. Краят се счита за последния ден преди следващата менструация.

За точното изчисление ще ви помогне да поддържате месечен календар. Препоръчително е да се записва продължителността на менструацията, деня на започване и прекратяване. В днешно време в интернет има много начини и програми "как да се изчисли месечния цикъл" за поддържане на месечния календар. Тези календари ще ви помогнат да изчислите дните, които са благоприятни за зачеването, и в същото време посочват безопасни дни от нежелана бременност.

Проследяването на периода на менструация в продължение на няколко месеца ще помогне за по-точно и правилно определяне на продължителността на цикъла.

Колко време отнема?

Идеалното време за цикъл е 28 дни. Въпреки това, могат да се наблюдават отклонения от приетата норма на цикъл месечно. Менструалният период от 21 до 35 дни също не е отклонение от нормата.

Кога се случва овулацията?

Въпросът за началото на овулацията е много вълнуващ за момичетата, които искат да забременеят. Овулацията е оптималният период за оплождане, тъй като в този момент яйцето напуска фоликула, като чака сперматозоида. И този процес се осъществява приблизително в средата на целия цикъл. Ако оплождането не настъпи, яйцеклетката напуска тялото и жената започва следващата менструация.

Трябва да се вземе предвид активността на спермата, която трае до 5 дни. На тази основа благоприятни дни за зачеване се разглеждат няколко дни преди и след овулацията.

Има индиректни признаци на овулация:

  • изхвърлянията от влагалището варират по консистенция и количество, те стават скъпи и по-изобилни;
  • жената има повишено сексуално желание;
  • има увеличение на базалната телесна температура.

Изчислете благоприятното време за зачеване е съвсем просто. Ето един пример: от продължителността на цикъла, например, 28 дни трябва да вземете две цифри. За да откриете първия благоприятен ден, трябва да извадите 18. Така че десетият ден ще бъде първият благоприятен ден за зачеването. Ако извадим 10 от 28, получаваме номера на последния благоприятен ден, в този случай 18. Така, периодът от 10 до 18 е най-благоприятният момент с висока вероятност да забременеете.

В случай на нестабилен цикъл е необходимо да се избере най-голямата и най-малката стойност и изчислението да се води от тях. Например, най-дългата е 34 дни, а най-кратката е 22. От дългата извадка 10 (34-10 = 24), а от късата 18 (22-18 = 4), т.е. от 4 до 24 дни, има голяма вероятност да забременеете.

Месечна продължителност

Продължителността на менструацията е различна за всяка жена. Дори при една жена менструалният период може да бъде различен, по-кратък или по-дълъг.

Нормата е продължителността на месеца от 3 до 7 дни.

При промяна на продължителността на менструацията цикълът на менструацията се счита за нередовен, което може да означава развитие на отклонения или характеристики на организма.

Причини за нарушение

При всяка фаза на менструация могат да се появят различни нарушения, които могат да причинят различни заболявания, освен стрес и опит при жена.

Жените често имат такъв проблем като неуспех на менструалния цикъл по различни причини:

  • стресови ситуации;
  • прекомерно упражнение;
  • приемане на контрацептивни лекарства;
  • изменението на климата;
  • периода на менопауза и юношеството;
  • период на бременност;
  • след раждане и кърмене;
  • аборт

Много от тези причини говорят за нестабилност на менструалния цикъл, считан за нормален. Също така, трябва да се отбележи, че в много от тези ситуации, например по време на менопаузата, пубертета, кърменето, има шанс да забременеете.

Какви са причините за месечните 2 пъти месечно? Прочетете статията за скоростта и патологията, причините за менструация два пъти месечно, влиянието на болестите и други фактори, както и необходимостта да се консултирате с лекар.

Как да ускорим месечното, за да вървим по-бързо? Подробности в статията.

Ако цикълът е нарушен поради репродуктивни проблеми и общото състояние на организма, е необходимо да се консултирате с лекар:

  • промени на хормоналния фон;
  • възпалителни заболявания на женската;
  • рязко намаляване / увеличаване на телесното тегло;
  • наличието на заболявания на сексуалната сфера;
  • хронични заболявания.

Симптомите на нарушение на цикъла ще бъдат:

  • намаляване или увеличаване на прекъсването между периодите;
  • промяна на броя на дните в цикъла във всяка посока;
  • променящия се характер на кървене;
  • пълна липса на менструация за два или повече месеца (с изключение на бременността);
  • появата на кръвното освобождаване между менструацията;
  • продължителността на менструалния период е повече от три седмици или по-малко от три дни.

Ако се появи някой от тези симптоми, трябва да се консултирате с гинеколог за консултация, да се подложите на диагностичен преглед. Медицинският преглед и диагностиката ще помогнат да се установи заболяването и причините за него. След установяване на точна диагноза, лекарят ще предпише курс на лечение.

В случай на еднократно нарушение на цикъла, не се безпокойте много. Отклоненията във всяка посока за не повече от 7 дни не се считат за патология. Съвременният ритъм на живот, стресови ситуации, умора и липса на сън могат да повлияят на характера на менструацията. Трябва да се наблюдава най-малко два месеца. Освен това е необходимо да се спазва естеството на освобождаването, цвета, миризмата.

Като превантивна мярка трябва да посещавате гинеколог 2 пъти годишно.

Менструален цикъл при жените: фази на цикъла

Менструалният цикъл при жените е сложен месечен процес, придружен от хормонални промени. Назначаването му - подготовката за зачеването и началото на бременността. Ако това не се случи, тялото започва цикъла отново.

Какво е менструалния цикъл при момичетата

Възрастта, при която започва първата менструация, може да се различава: някои момичета имат менструация от 11-12 години, други едва започват от 14-15. И въпреки факта, че средното начало е 12-13 години, няма „правилна” възраст. Пубертетът се влияе от:

  • Наследствен фактор (ранно или късно съзряване на майката, баба);
  • Общо физическо развитие;
  • Здраве на нервната система, психологическа готовност;
  • Здравословното състояние, функционирането на ендокринните жлези;
  • Социална среда, начин на живот, взаимоотношения с противоположния пол.

Началото на менструалния период се предшества от признаци, които не са били наблюдавани преди:

  • Гърдите набъбват, увеличават, могат леко да болят;
  • Второстепенни сексуални признаци - космата на тялото и миризмата на аксиларните кухини е доста интензивна;
  • Без причина, настроението се променя, момичето става раздразнително, сълзливо, нервно;
  • Приблизително една година преди началото на първия истински менструален цикъл започва бял, без мирис разряд, ясно видим на прането. След месец или два преди менструацията обемът на светлинния разряд се увеличава драстично.

Менструацията рядко е болезнена, но момичето все още чувства някакъв дискомфорт. Наложено е ограничение, страхът, че полагането е недостатъчно средство за защита. Мама трябва да подготви дъщеря си, да й обясни какви процеси се случват в тялото, за какво са, как да се използват продукти за хигиена и как да се държат в бъдеще, за да не забременеете непланирано.

Фази на месечния цикъл

Ако цикълът на жените има ясна дължина, можете да кажете от деня какво се случва в женското тяло и какви са причините за това, което се случва. Продължителността на цикъла на менструацията при жените варира, нормалният цикъл продължава средно 28-32 дни. По време на един цикъл няколко фази следват един след друг.

  1. Началото на менструалния цикъл - действителната менструация. Какво е менструация и как се случва тя?
  • Дните на менструалния цикъл се считат от първия ден на кървене. Ден 1 на цикъла е началото на менструалното кървене.
  • Месечният период продължава от 3 до 7 дни. Оценете интензивността на разтоварване през деня, най-голямо количество кръв се излива в рамките на 2-3 дни от цикъла.
  • По това време ендометриумът, който е нараснал в предишния цикъл, се отделя от матката, следователно менструацията може да бъде придружена от болка, дискомфорт.
  1. Фоликуларната фаза е началото на всеки овариален цикъл, придружен от определянето на доминантния фоликул, който по-късно ще узрее в яйчника. Какво е доминиращ фоликул? Това е флакон с течност, в който яйцеклетка узрява в яйчника до определена точка. Запасът от яйца в женското тяло е голям, но не неограничен, всеки месец една (рядко няколко) яйца узряват. Ако в същото време са узрели няколко яйца и е настъпило торене, съществува възможност за раждане на няколко деца, които ще бъдат подобни на братя, сестри (близнаци). Фоликуларната фаза завършва с разкъсване на везикулата на Графав и освобождаване на яйцеклетката от яйчника. Колко дни трае първата фаза зависи от степента на съзряване на фоликула, хормоналните нива и физическото и психическото състояние на жената.
  2. Овулаторната фаза - средата на цикъла при жените. Какво означава това? Фактът, че тялото създава благоприятни условия за оплождане и зачеване, защото това е основната задача на женския цикъл. Ден 14-16 е времето, когато започва втората половина на цикъла. Флаконът на гърлото избухва и яйцето е свободно. Продължителността на живота й е малка - само 24 часа. Ако през това време тя се срещне със сперматозоидите и се получи оплождане, има вероятност да настъпи бременност: матка, ако оплодената яйцеклетка е фиксирана в матката, и извънматочна, ако мястото на поставяне стане маточна кухина или друго място, различно от матката. Докато яйцеклетката се движи през фалопиевата тръба, в организма се провеждат препарати за потенциална бременност: киселинността на вагината се променя, което улеснява промотирането на сперматозоидите и увеличава шансовете за тяхното оцеляване; образува се слой на ендометриума в маточната кухина; хормонални промени. Тези дни са отбелязани като най-плодородните - благоприятни за забременяване. Средната продължителност на втората фаза на цикъла е много индивидуална концепция и дължината на цикъла като цяло зависи от нея. Секреторната фаза продължава средно две седмици, но втората половина на цикъла може да продължи много по-дълго и това също е вариант на нормата.
  3. Ако една седмица след оплождането, яйцето "урежда" и се фиксира в матката, тогава тялото сигнализира за появата на бременността, произвеждайки човешки хориогонадотропин - хормон на бременността. Благодарение на него фоликулът, от който излиза яйцето, поддържа желаните хормони, които пречат на бременността да бъде прекъсната от спонтанен аборт в ранния период. (Съвременната медицина компенсира хормоналната недостатъчност чрез предписване на специални препарати).
  4. Ако бременността не настъпи, тялото дава сигнал и ендометриума започва да се отхвърля в матката, за да се подготви за следващия цикъл.

Какво е менструалния цикъл през деня: хормонални промени

Един от вариантите на името на всяка фаза - свързване с процесите, протичащи в тялото. Друг вариант е да се съчетаят хормоните, произведени през целия цикъл.

Цикълът се контролира от два основни хормона - фоликуло-стимулиращ и лутеинизиращ. И двете се произвеждат от хипофизната жлеза, но под тяхно влияние яйчниците от своя страна синтезират прогестерон и естроген, половите хормони.

Дни от цикъла: описание

Какво цикъл месечно, пряко зависи от производството на подходящи хормони. При липса на какъвто и да е хормон, дължината на фазата се увеличава или, напротив, се скъсява, следователно при жените се появяват менструални нарушения.

По време на менструация преобладава фоликулостимулиращият хормон: той определя и помага за узряването на доминантния фоликул, благодарение на което ендометриумът, проникнат от кръвоносните съдове, които очакват появата на вероятна бременност в последния цикъл, се отхвърля от матката. По време на първата фаза се увеличава фоликулът и нивото на фоликулостимулиращия хормон. Пикът пада в средата на цикъла.

На свой ред, продължаващите процеси водят до повишаване на нивото на естрогена: в матката нараства нов слой ендометриум, тялото се подготвя да приеме оплодената яйцеклетка.

Но без значение как расте доминиращият фоликул, за да може да се спука и освободи яйце, той се нуждае от друг хормон - лутеинизиращ. Неговият пик се записва точно в момента на разкъсване на фоликула и продължава около един ден - през този период яйцеклетката е способна на оплождане.

Лутеалната фаза на менструалния цикъл ще завърши с менструация (ако няма бременност). Той започва веднага след овулацията (освобождаване на яйце от фоликула).

Фоликулът продължава да синтезира хормони - прогестерон и естроген, като образува жълто тяло, възпитаващо, произвеждащо прогестерон.

Ако е настъпило оплождане и яйцето е фиксирано в матката, то поради хормоналния фон, базалната температура ще се повиши, гърдата ще се увеличи в чувствителност, ще се увеличи в размер. HCG е хормон, който показва, че зачеването е станало, то се произвежда от феталната обвивка на ембрионалното яйце.

Ако няма бременност, жълтото тяло губи своята функция и изчезва след около 2 седмици. Нивото на хормоните пада, започва менструацията. Една седмица преди менструацията, настроението на жената се променя, тя става раздразнителна, чувствителна, нервна, сълзена - това е ефектът на хормоните. Периодът преди менструацията, когато настроението на нула и наистина искат да се хранят, особено - сладки, наречени ПМС - предменструален синдром.

Какъв е интервалът между периодите трябва да бъде

Менструацията трябва да се води от всяко момиче / жена от началото на първата менструация, за да се види кога започва цикъла, колко преминава от един цикъл в друг, контролирайки продължителността на менструалния цикъл.

В интернет има специални измервателни уреди - услуги, които ви позволяват да определите какво се случва в тялото на конкретен ден от вашия период, например: 21 дни - коя фаза, кои хормони преобладават, когато е възможно появата на менструация.

Дълъг цикъл: какво е това

Нарушения се наблюдават в случай, че интервалът между менструацията, чиято норма варира между 35-38 дни, се простира за период до 60 дни или повече.

Във всеки случай, пациентът трябва да бъде прегледан от лекар, да се оцени хормоналния фон, състоянието на репродуктивната система, честотата на узряване на яйцата: за една жена, 35 дни е нормално, цикълът се увеличава поради дължината на първата фаза, а за другата - патологията, която със сигурност трябва да се коригира, така че жената може да забременее и да роди дете.

Може ли жена да забременее преди менструалния цикъл?

С висока вероятност при постоянна продължителност на цикъла от 28-30 дни без закъснения и неуспехи, можем да кажем, че не можете да забременеете преди менструацията.

Въпреки това, да бъдеш защитен по този начин е все още безотговорно и несериозно занимание, защото овулацията в този цикъл може да се случи много по-късно от обичайното, или, по някаква причина, втори фоликул ще узрее и непланирана бременност, според закона на подлост, няма да се задържи.

Причината за хормоналните нарушения може да бъде като безвредна промяна на климата, реактивно забавяне, драматична загуба на тегло или увеличаване на теглото, както и сериозни заболявания, които лекарят трябва да диагностицира и лекува.

Началото на цикъла е кога

Съвет 1: Как да преброим началото на цикъла

Цикълът е период от началото на една менструация до началото на друга. Първият ден от менструалния цикъл е първият ден на кървене, последният ден - последният ден преди следващата менструация.

Нормалният цикъл продължава 21-35 дни, идеален - 28 дни. Обикновено продължителността на менструацията е 3-7 дни.

Менструацията започва на възраст от девет до петнадесет години. Тя зависи от физиологията, расата, храненето, наследствените фактори и физическата активност. Първоначално (от една година до година и половина) е възможно цикълът да се движи неравномерно, като по това време се формира репродуктивната система на женското тяло.

Водете дневник на критичните дни. Вземете календар и направете месечни белези за началото и края на менструацията. С помощта на маркери, отбелязвайки датите на началото и края на месеца. Запълнете кръговете с по-тъмен или по-светъл цвят в зависимост от изобилието от селекции.

Ако не държите дневник-календар, ще трябва да запомните: началната и крайната дата на месечните периоди в изминалия период, както и продължителността на менструалния цикъл.

До края на последния месец, добавете продължителността на менструалния цикъл в дни и получете началната дата на следващата менструация. Ако са изминали повече от две седмици след очакваната дата на настъпване на менструацията, но не са настъпили критични дни, това се счита за забавяне.

В случай на забавено месечно консултирайте се с лекар. Той ще извърши проверка и ще изпрати необходимите тестове. Може да сте бременна и скоро да станете майка и е възможно след получаване на резултатите от теста лекарят да предпише лекарства. които уреждат цикъла.

Нарушенията на менструалния цикъл могат да бъдат изразени и в промяната на продължителността, продължителността на менструацията или обема на загубата на кръв. След това - да се консултира с гинеколог!

Съвет 2: Как да преброим закъснението

Понякога менструалният цикъл на жената се отделя в резултат на заболяване. Липсата на менструация също е първият признак на бременност. Лечението може да предизвика хормонални смущения и смущения в цикъла. Във всеки случай е важно да се знае от кой ден трябва да обмислите забавянето на менструацията.

За да бъдете винаги готови за началото на менструацията, не бъдете мързеливи, за да започнете дневник на "червени дни". Вземете календар и отбележете деня на началото и края на месеца. Можете също така да посочите изобилието от селекции там, боядисвайки кръговете по-тъмни или по-светли. Тези наблюдения трябва да бъдат направени в рамките на шест месеца. Само тогава ще се създаде правилната картина на менструалния ви цикъл.

Ако все още не сте получили такъв календар, ще трябва да помните, когато менструацията ви започна и приключи миналия месец. Колко дни обикновено продължи цикълът ви? Двадесет? Двадесет и пет? Добавете необходимия брой дни към дните, когато завършиха последните ви периоди. Ще получите дата, когато менструацията трябва да започне този месец. Ако от този момент са изминали повече от две седмици и „червените дни“ не са дошли, имате истинско забавяне.

Какво да направите в този случай? Не се лекувайте самостоятелно, консултирайте се с лекар. Той ще ви предпише всички необходими тестове, ще проведе проучване и ще напише лекарствата, които регулират менструалния цикъл.

И ако вие и вашият съпруг работите върху продължаването на състезанието, тогава най-вероятно сте успели. За да сте сигурни, че бременността е настъпила. получи теста. На сутринта, когато концентрацията на урина е по-висока, извършете анализа. Видях желаните две ленти. Поздравления, скоро ще станете майка! Не отлагайте посещението на акушер-гинеколог. Колкото по-скоро се прикрепите към антенаталната клиника, толкова по-вероятно е да понасяте и да раждате здраво дете.

Във всеки случай, неуспехите в менструалния цикъл не трябва да остават без вашето внимание. Ако няма месечни периоди от повече от две седмици, не отлагайте посещението на специалиста. Не разчитайте на "може би". Компетентното и навременно лечение ще помогне много бързо да се справи със заболяванията на сексуалната сфера и ще осигури дълъг и пълен живот на женското тяло.

  • как да преброим дните за бременност

Съвет 3: Как да преброим дните на менструацията правилно

Менструалният цикъл е редовно кръвоизлив от матката при жени, които са достигнали пубертета. Жените трябва да следват редовността на месечния и продължителността на цикъла, като най-простият календар може да помогне.

Защо трябва да преброя дните на менструацията

По време на менструалния цикъл зрялата яйцеклетка се движи през маточните тръби до матката. Ако оплождането не е настъпило, то се отстранява от тялото заедно с кръвта и лигавицата на матката. Хормоналните контракции на матката предизвикват спазми на кръвоносните съдове. Физиологичните процеси в тялото на жената са неразривно свързани с менструалния цикъл: пикът настъпва по време на ПМС (предменструален синдром), а спадът се наблюдава по време на менструацията. Тези промени се наблюдават дори при здрави жени: телесната им температура, активността на щитовидната жлеза, структурата на млечните жлези, дишането и кръвното налягане се променят. Обикновено първите периоди идват след 12-14 години. По-ранни и по-късни периоди показват проблеми в организма. Преди менструация много жени страдат от внезапни промени в настроението, общо неразположение, раздразнителност.

Жените трябва да следват менструалния цикъл по много причини, например, така че менструациите да не я изненадат. За планиране на бременността жените се нуждаят от месечен календар. да изчислим дните, благоприятни за зачеването. Ако бременността не е включена в плановете, този календар ще й помогне: въздържането от незащитен секс по време на овулацията е един от най-безопасните контрацептивни методи за здравето на жените. Ако жената постоянно поддържа такъв календар и следи продължителността на цикъла, забавянето или ранната менструация няма да бъдат пренебрегнати. Това ще даде време да се консултирате с лекар, за да избегнете по-сериозни проблеми.

Как да броим дните на менструацията

Най-добрият начин да запазите месечен календар е да запишете датата, когато започва кървенето, тъй като това ще бъде първият ден от цикъла. Когато датите на двата цикъла са маркирани, пребройте броя на дните между тях. Правилно е да се помисли, считано от деня, в който е започнал първият цикъл, до деня преди следващите месечни периоди (включително). Също така трябва да се определи и датата на края на кървенето. Обикновено месечната продължителност от три до седем дни. В идеалния случай менструалният цикъл съответства на лунния и е 28 дни.

Средно менструалният цикъл може да продължи 28-35 дни. Ако менструацията настъпва по-често от веднъж на всеки двадесет и един дни, или по-малко от тридесет и пет дни по-късно или продължителността им не отговаря на нормата, това се счита за патология, изискваща лечение на гинеколог. Ако изследването и тестовете не показват наличието на болестта, възможно е нарушението на цикъла да е било причинено от временни обстоятелства. За забавяне или съкращаване на периодите на менструация може да бъде емоционално претоварване, стрес, преумора.

Как да се определи началото на менструалния цикъл

За да се определи началото на менструалния цикъл е необходимо да се знае неговата продължителност и основни компоненти. Например, ако е необходимо, можете лесно да изчислите времето на овулация за най-успешната концепция или, обратно, да предприемете необходимите мерки за защита и да предотвратите нежелана бременност. Познавайки детайлно вашия менструален цикъл, още на началния етап не е трудно да забележите някакви отклонения в него, а в случай на проблемни ситуации се консултирайте с гинеколог навреме.

Как да изчислим продължителността му

Смята се, че продължителността на менструалния цикъл е средно 28 дни, но за различните жени е по-кратка и може да продължи много по-дълго. Лесно е да се определи продължителността му, като се вземе първия менструален ден като начало, от което се прави изчислението. Краят на предишния менструален цикъл и първият ден от следващия се считат за начален ден на следващата менструация. От това следва, че продължителността на целия цикъл е равна на времевия интервал между началото на една менструация и началото на друга, която може да варира под влияние на различни причини. За да се направят промени, могат да възникнат стресови ситуации, бързо нарастване на телесното тегло или внезапна загуба на тегло, различни възпалителни процеси в репродуктивните органи.

Определение на първия ден

Менструацията се появява при жените в резултат на пубертета и е знак, че тя може да забременее. Целият менструален цикъл се състои от 3 фази: фоликуларен, овулаторен и лутеален, а началото му е именно от лутеалната фаза, по време на която с помощта на менструация настъпва освобождаване от отхвърления ендометриум.

По време на менструалния цикъл има значителни колебания в хормона естроген, така че в първата половина на естрогена се повишава и води подготовката на ендометриума на матката към ембриона. В средата - яйцето е узряло, излезе от фоликула, е готово за овулация и се движи през фалопиевата тръба. Ако оплождането не се случи, намаляването на хормоналното ниво на прогестероните и естрогените води до това, че удебелената лигавица на ендометриума започва да се откъртва и впоследствие се екскретира с менструална кръв.

Фази на менструалния цикъл

Менструалният цикъл е разделен на 3 основни периода, в които се наблюдават следните промени в организма:

  1. Началото на менструалния цикъл, което включва менструация и известно време след неговото завършване.
  2. Средната точка започва няколко дни преди планирания процес на овулация и завършва за малко време, след като оформеното яйце излезе от яйчниците.
  3. Краят на менструалния цикъл - кратък период от време преди следващата менструация.

Всеки един от тези периоди има свои характеристики, с точност, посочваща началото, средата или края на менструалния цикъл.

Нов менструален цикъл

За началото на новия менструален цикъл се съди по менструация, чието начало се счита за начало. Следователно, за да се определи началния период, е необходимо да се знае броя на дните от първия ден на една менструация до първия ден на следващия. Е, ако този период е постоянен, например 27 дни, тогава началото на менструалния цикъл е двадесет и осми календарен ден.

В средата на менструалния цикъл

Средната точка е период, който включва няколко дни преди момента на овулацията, за да се определи сближаването на което не е трудно за следните симптоми:

  • промяната в естеството на вагиналните секрети, те стават по-изобилни и вискозни;
  • повишено либидо, знак, че времето на овулацията е дошло, когато тялото на жената е най-подготвено за оплождане;
  • базална температура, която по време на овулацията е значително повишена и е един от основните показатели за началото на процеса на овулация.

Край на менструалния цикъл

Определяне на края на менструалния цикъл и началото на менструацията - началото на следващия цикъл няма да бъде особено трудно, ако се вземат предвид предменструалните прояви, които се появяват една седмица преди края на цикъла. Тези прояви са тясно свързани с промените в нивата на хормоните в женското тяло:

  • увеличаване на размера на млечните жлези и повишаване на тяхната чувствителност, дори до болезнените усещания за всяко докосване;
  • симптом на предменструален синдром, изразен в небалансирано психо-емоционално състояние с резки промени в настроението, възникващи поради хормонален дисбаланс;
  • леко подуване поради задържане на течности;
  • акне се дължи на ефекта на хормонални промени върху мастните жлези;
  • слабост, загуба на сила поради увеличаване на прогестерона, което се увеличава колкото е възможно повече за една седмица преди края на менструалния цикъл.

Как да се определи първия ден от менструалния цикъл

Определянето на първия ден е лесно и всяка жена, която се грижи за здравето си, може. За това трябва да започнете да преброявате дните, като ги преброявате от началото на менструацията. Първият ден от менструацията се счита за начален ден на следващия менструален цикъл. От 5-7 дни започва краят и започва образуването на нов фоликул в яйчниците. За да знаете точно продължителността на менструалния цикъл, трябва да го наблюдавате подред в продължение на 3-4 месеца. Ако менструацията настъпи на равни интервали от време, тогава менструалният цикъл се счита за норма. След няколко месеца наблюдение, можете точно да определите продължителността на менструалния цикъл, както и да изчислите датата на следващата менструация, която ще се счита за началото на менструалния цикъл.

КАКВО ДА ПРАВИТЕ, АКО ИЗЧЕРПАТ МИОМО, ЦИСТ, ИНТЕРИЛНОСТ ИЛИ ДРУГА БОЛЕСТ?

  • Вие се притеснявате за внезапна коремна болка.
  • А дългите, хаотични и болезнени периоди вече са доста уморени.
  • Нямате достатъчно ендометриум, за да забременеете.
  • Маркирайте кафяво, зелено или жълто.
  • А препоръчаните лекарства по някаква причина не са ефективни във вашия случай.
  • Освен това, постоянната слабост и болести вече са влезли в живота ви.

Съществува ефективно лечение за ендометриоза, кисти, миоми и други гинекологични заболявания. Следвайте линка и разберете какво препоръчва главният гинеколог на Русия.

Свързани статии

Как да преброим месечния цикъл?

Менструацията придружава една жена през по-голямата част от живота си. Редовният месечен цикъл е ключът към здравето на жените. За момичета, които се сблъскват с този процес напоследък, има много тайни, скрити, неизвестни. Какъв е месечният цикъл - как да се изчисли продължителността му, от кой ден да започне, колко време продължава всяка фаза?

Концепция на месечния цикъл

Менструацията при момичетата започва средно от 14 до 16 години. Поради индивидуални особености и при наличие на патологии, периоди се появяват в по-ранна възраст - от 9 години, а по-късно - 17-18 години. Лекарите наричат ​​нормалния цикъл на жената с продължителност 28 дни. Но в условията на постоянна експозиция на неблагоприятни фактори се допуска отклонение от 4 дни. Следователно цикъл от 32 дни е нормален.

Какво означава менструалният цикъл на една жена? Последователността на събитията, които се повтарят непрекъснато. Контролира процеса в хормоните на женското тяло. Целият цикъл е разделен на 4 части, но е условно разделен на 2 части.

Фоликуларна фаза

Под ръководството на мозъка - хипофизната жлеза и с помощта на централната нервна система, яйчниците произвеждат половите хормони. В първата фаза доминира естрогенът. Той е отговорен за образуването на фоликули, развитието на яйцето в тях. Първоначално в яйчниците се появяват голям брой фоликули. За една седмица се появява доминант, в него се развива яйцеклетка. Паралелно с този процес се променя структурата на вътрешния слой на матката - ендометриума. Как да броим фоликуларната фаза у дома? За това има календарен метод. Броенето е много просто. Те добавят броя на дните или разглеждат календара. Методът на календара се основава на онлайн калкулатора. Не може дори да се занимавам с преброяване, просто въведете началната дата на цикъла и неговия край. За 12-14 дни процесът на разработване и подготовка е завършен. Следващата фаза започва в тялото.

Смята се, че овулацията в тялото на здравата жена настъпва от 12-ти до 16-ия ден от цикъла. Идеалният вариант за продължителността на менструалния цикъл 28 дни - 14 дни. С продължителност 32 дни - 16 дни. В този момент в тялото на жената настъпват хормонални промени. Нивата на естроген намаляват, нивата на прогестерона нарастват. А остър скок води до разкъсване на фоликула. Яйцеклетката излиза в търсене на сперма. Тази фаза при жена продължава не повече от 2 дни.

Лутеална фаза

Веднага след овулацията прогестеронът остава в по-голямата част. Под неговото влияние яйцето продължава да се развива. Структурата на слоя на ендометриума се променя. Тя става разхлабена, така че оплодената яйцеклетка може бързо да придобие опора в матката. След оплождането яйцето се развива самостоятелно. След 7-10 дни започва да се движи през тръбите в маточната кухина. Настъпва имплантация. От сега нататък бременността се счита за валидна. Ако оплождането не настъпи, 10 дни след овулацията, тялото започва да се подготвя за менструация. Матката използва заседналите мускули. Той прави силно намаление, опитвайки се да отблъсне ендометриума. Няколко дни по-късно започва заключителната фаза на този цикъл, която е и началото на следващата.

Фаза на десквамация

Нищо освен менструация. Под влияние на хормоните кръвообращението се увеличава в тазовите органи, кръвоносните съдове се разширяват, застоялата кръв излиза през матката. По това време ендометриалният слой се отхвърля, в менструалния поток изглежда като съсиреци. Менструацията при жените продължава от 3 до 5 дни. Всички отклонения нагоре и надолу са отклонения. Началото на месеца е фазата на обновяване. Възстановяване, конверсия. Матката се изчиства от предишния слой на ендометриума, изхвърля неоплоденото яйце и вече се подготвя за повторния процес. Това завършва настоящия менструален цикъл, следващият започва.

Изчисление на рутинен домашен цикъл

Как да се изчисли продължителността на менструалния цикъл, методът обикновено се използва от жени, които използват естествения метод за предотвратяване на нежелана бременност. Как да се проведе обичайното изчисляване на къщата на жената според метода на календара?

От началото на менструацията, майката, сестрата, приятелката си, лекарите препоръчват да започнете редовен календар, отбелязвайки началото на менструацията и завършвайки там. Те трябва да се ръководят от обичайното изчисляване на продължителността. Началната дата на предходния месец се счита за първия ден от цикъла. Датата на следващата менструация е нейният край. Например, менструацията започва на 22 септември, а следващата започва на 24 октомври. След това продължителността на менструалния цикъл е 32 дни.

Обичайното изчисляване на менструалния цикъл на жената се усложнява от нередовен цикъл. В края на краищата, много жени менструация не идва навреме. След това се извършва средно гинекологичен брой. Данните ще се изискват за най-малко 6 месеца и за предпочитане една година. След това добавете продължителността на всички цикли, разделена на броя на месеците. Например 28 + 32 + 27 + 33 + 28 + 40 = 188 дни. Броят е разделен на 6 месеца, а продължителността на менструалния цикъл е 31 дни.

Методът на календара позволява да се получи общата продължителност на целия цикъл на жената. За да разберете колко дълго продължава всяка фаза, трябва да използвате друг метод на изчисление - измерване на базалната температура. Често се използва в гинекологичната практика.

Изчисляване на всяка фаза от цикъла у дома

Базалната температура може да определи фазата на цикъла. В по-голямата си част жените се интересуват от момента на овулацията. Наистина, само седмица преди началото и 2 дни след овулацията, периодът се счита за благоприятен за зачеването. Базалната температура се използва за бременност и за предотвратяване. Можете да определите кога да започнете месечно.

  • В първата фаза на цикъла индексът на базалната температура се поддържа на 36,3–36,6 градуса по Целзий.
  • Преди овулацията, ден или 12 часа преди да започне, температурата намалява с няколко градуса. След това рязко се покачи. Например, преди овулацията на жената, тя е 36.2 градуса, след нея 36.7.
  • Във втората фаза на цикъла температурата се поддържа на около 36.9 градуса по Целзий.
  • По време на бременността, базалната температура се повишава с още 2-4 градуса. Не пада под 37.0.
  • Ако не е имало оплождане, в навечерието на менструацията, за около 2 дни базалната температура пада до границите на първата фаза. Например 36.4. Започнете месечно.

След овулацията, не повече от 6 дни минават преди следващата менструация. Промяната на това правило се счита за отхвърляне.

Базалната температура се измерва от жена сутрин, без да става от леглото. Използва се за измерване на живачен термометър. Запишете датата на настъпване на менструацията, на графиката отбележете индикатора за температура всеки ден, свържете се с линия. За да се получи най-пълната картина на продължителността на всяка фаза, измерването трябва да се извърши за поне 3 месеца, за предпочитане половин година. Трябва да се помни, че здравата жена има 2 цикъла на година без овулация. Така че тялото почива. След 35 години има около 6 такива цикъла.

  1. Ако графикът на базалната температура без много забавяне и повишаване на температурата, това означава, че не е имало цикъл на овулация.
  2. Ако промените са незначителни, овулацията е слаба.
  3. Ако във втората фаза има понижение на температурата и отново увеличение. Индексът на базалната температура се поддържа на 37 градуса - настъпи имплантация на яйцеклетка, трябва да се направи тест за бременност.

Измерването на базалната температура ще определи наличието на бременност още преди теста. В допълнение, можете точно да определите продължителността на бременността. Докато гинекологичните изчисления дават само средната стойност. Основата е овулацията в средата на цикъла. Въпреки, че в действителност тя може да се случи на всеки ден от цикъла, дори когато настъпи менструация. Оттук и отклонението на гинекологичната гестационна възраст от настоящето за 1-2 седмици в една или друга посока. Точната дата на овулацията ви позволява да определите реалната дата на раждане.

Изхвърляне във всяка фаза на менструалния цикъл

Възможно е да се определи коя фаза продължава от изтичането на вагината. Ще трябва да ги гледаме няколко месеца. Тогава, със сигурност, една жена ще знае кога се случва в тялото й:

  1. В първата фаза на разпределението на оскъдни, на практика отсъства. Без мирис, бистър или бял.
  2. По време на овулацията има промяна в консистенцията и количеството. Разпределенията стават по-изобилни. Прозрачен, вискозен. Напомнете яйчен белтък. Понякога има частици кръв. Изхвърлянето става розово или намазано с кафяво.
  3. Във втората фаза остават изобилие. Отново има промяна. Цветът е бял, консистенцията е плътна.
  4. Преди месечното изпускане става малко по-малко. Появява се кафяв оттенък. При изчисляване на продължителността на менструалния цикъл не се вземат предвид дните с кафяви мазилки. Ако те са последвани от пълен месечен.
  5. Когато бремеността на бременността остане дебела, количеството се увеличава.

Обичайният месечен цикъл се извършва всеки месец по еднакъв начин. Въпреки това, поради факта, че много вътрешни и външни фактори влияят на тялото на жената, времето се променя. Например, овулацията не се появява в средата на цикъла, менструацията закъснява или започва по-рано.

Фактори, влияещи върху продължителността на менструалния цикъл

Не винаги е виновен за нарушаване на цикъла гинекологични заболявания. Неуспехът се дължи на хормонален дисбаланс. Различни фактори, включително гинекологични заболявания, могат да повлияят на нивото на хормоните. Например:

  • изменението на климата;
  • физическа активност;
  • разстройство на нервната система;
  • болест с треска;
  • вирусно заболяване;
  • млечница;
  • лекарства;
  • миоми на матката;
  • ерозия на шийката на матката;
  • ендометриоза;
  • ендометрит;
  • промяна в теглото на жената;
  • лоши навици;
  • храна.

Ако цикълът е нередовен, за да се изчисли средната му продължителност, всички тези фактори трябва да бъдат взети под внимание. Ако една жена е лекувана, в изчисленията е имало сериозен психологически стрес.

Всички методи за изчисляване на месечния цикъл могат да бъдат извършени у дома. Ако желаете, използвайте онлайн калкулатор в интернет. За да се знае продължителността на цикъла, трябва да има всяка жена. Благосъстоянието на бъдещата бременност зависи от неговата редовност. В крайна сметка, рано или късно, всяка жена ще мисли за детето. Постоянното забавяне на менструалния цикъл показва наличието на проблеми в здравето на жените. Трябва да потърсите помощ от специалисти. В някои случаи, да се подложи на хормонална терапия. Нередовен менструален цикъл се допуска само в началото на формирането му, 2 години след началото на първата менструация.

КАКВО ДА ПРАВИТЕ, АКО ИЗЧЕРПАТ МИОМО, ЦИСТ, ИНТЕРИЛНОСТ ИЛИ ДРУГА БОЛЕСТ?

  • Вие се притеснявате за внезапна коремна болка.
  • А дългите, хаотични и болезнени периоди вече са доста уморени.
  • Нямате достатъчно ендометриум, за да забременеете.
  • Маркирайте кафяво, зелено или жълто.
  • А препоръчаните лекарства по някаква причина не са ефективни във вашия случай.
  • Освен това, постоянната слабост и болести вече са влезли в живота ви.

Съществува ефективно лечение за ендометриоза, кисти, миоми, нестабилен менструален цикъл и други гинекологични заболявания. Следвайте линка и разберете какво препоръчва главният гинеколог на Русия.

Top