Категория

Популярни Публикации

1 Уплътнения
Изобилие от лигавици
2 Климактериум
Как да разпознаваме и лекуваме хиперплазия на ендометриума при менопауза и постменопауза: мерки, превенция, прегледи
3 Климактериум
Може ли да има овулация преди менструация?
4 Овулация
Какво е рентгенова снимка и колко често можете да го направите
Image
Основен // Климактериум

Възпалени стави при менопауза: причини, диагноза и лечение


Много жени в периода на изчезване на репродуктивната и менструалната функция се оплакват от различни заболявания и заболявания. В днешната ни статия ще говорим за това защо ставите могат да наранят по време на менопаузата и как да се справят с нея.

Менопаузата или менопаузата е естествено състояние на женското тяло, същото като юношеството с развитието на менструална функция, бременност, кърмене и други. Под менопауза разбират прекратяването на овулацията и рязкото намаляване на яйчниковата продукция на женските полови хормони, по-специално - естроген.

причини

Ролята на женските полови хормони в организма е огромна. Те участват в почти всички сфери на живота - от процесите на размножаване, завършвайки с обновяване на клетките. Може ли болките в ставите на фона на дефицит на естроген и защо това се случва. Май и най-често първите симптоми на такова неприятно състояние се срещат при жените по време на този преходен период. Има няколко обяснения за това.

Остеопороза или намаляване на костната минерална плътност.

Тъй като естрогените в женското тяло са пряко отговорни за процесите на минерализация на костите, когато са дефицитни, плътността на костната маса се разрежда - настъпва остеопороза. Костите стават тънки и крехки, такива пациенти често имат фрактури от най-леките наранявания и падания. Като правило костите се изтъняват на места с най-голям товар: прешлените и ставите на костите на крайниците. В тези области пациентите се притесняват от болка.

Унищожаване на ставния хрущял.

Естествената облицовка на фугата е тънък слой от уникален хрущял. Тези хрущяли осигуряват лекота на движение в ставата. Когато нивата на естроген спаднат, процесите на обновяване на тъканите, включително ставния хрущял, се забавят. Хрущялът постепенно се разрушава и изтънява, ставните повърхности на костите се разтриват един срещу друг, причинявайки болка. При продължително протичане на такива травматични процеси настъпва артроза - редукция на кухината на ставите, нейната деформация и дисфункция.

Развитието или влошаването на артрита - възпалително заболяване на ставата.

Разбира се, менопаузата сама по себе си не причинява артрит, но скокове в хормоналните нива и промени в имунния статус на тялото могат да допринесат за проявата на заболяването или влошаването на неговия курс. Типичен и най-често срещан артрит с болка е ревматоиден артрит. Освен него, има и редица други сложни видове възпаление на ставите, които се занимават с ревматолози.

диагностика

Когато болката синдром, трябва да мине през определен списък от изследвания, за да се определи естеството на болката. Този или онзи блок от изследвания ще бъде предписан от лекар, но ние ще дадем най-информативните тестове:

  1. Общи изследвания на кръвта и урината за търсене на възпалителни промени.
  2. Биохимичен анализ на кръвта с задължително определяне на нивото на калций, С-реактивен протеин и специфични "ставни" фракции като ревматоиден фактор.
  3. Денситометрия или рентгеново изследване на костната минерална плътност.
  4. Кръвен тест за антитела срещу хламидия и намазка от гениталните органи за хламидия. Това е необходимо, тъй като редица артрити се провокират от този микроб.
  5. Рентгенография на ставата за оценка на степента на артроза.
  6. Ултразвуково изследване на ставите за оценка на естеството на възпалителните промени и състоянието на хрущяла.
  7. Интраартикуларна пункция, биопсия на ставната течност и нейното целево изследване с различни методи.

лечение

Какво да правите, ако по време на менопаузата болките в ставите - разбира се, преди да лекувате болки в ставите, трябва да посетите лекар и да откриете причината за болния синдром. Остеопорозата ще бъде лекувана по един начин, артроза - вторият, артритът - третият. Ще дадем общи препоръки за самолечение и медицинско лечение на болки в ставите.

Начин на живот

Физическа активност и контрол на теглото. Тази препоръка за болка в ставите е една от най-фундаменталните. Колкото по-голямо е телесното тегло на жената, толкова по-голямо е натоварването на ставите й, особено на ставен апарат на долния крайник. В съчетание с физиологичното остаряване на ставния хрущял и остеопорозата, наднорменото тегло може да бъде основен проблем при здравето на ставите.

Ето защо дозираното физическо натоварване е показано абсолютно на всички жени в периода на менопаузата. Интензивни тренировки за сила, дълги разстояния и други сериозни спортове са напълно ненужни. За да се поддържа стабилно тегло, достатъчно е ходене, плуване, йога, пилатес, колоездене, аеробика или оформяне. Понякога има смисъл да се свържете с зала за упражнения, където инструкторът ще избере индивидуална програма за обучение за развитие и рехабилитация на ставите.

Нормализиране на храненето. Жените в този деликатен период трябва напълно да преразгледат своята диета. Необходимо е да се включат в менюто продукти, богати на растителни естроген - фитоестрогени. Тези вещества могат естествено, без синтетични лекарства, да компенсират дефицита на собствените си полови хормони.

Тези продукти включват:

  • бобови растения, а именно соя и леща;
  • пшеничен зародиш;
  • ленено масло и семена;
  • зехтин;
  • овес, ечемик;
  • ябълки, моркови;
  • червено грозде;
  • Билки от градински чай, червена детелина, люцерна, хмел и цимичифуга.

В допълнение към фитоестрогените, мастните морски риби, богати на омега-3 мастни киселини, зърна, в допълнение към маната, трябва да бъдат включени голямо количество плодове, билки и зеленчуци. Но мастното месо, свинската мас, пушените меса, сладките и брашното трябва да бъдат ограничени във възможно най-голяма степен.

Прием на калций. В периода на менопауза на фона на риска от остеопороза, трябва да наситите организма с калций. В допълнение към постоянното използване на продукти, богати на този минерал (сирене, ферментирали млечни продукти, мляко, извара, сусам, спанак, магданоз и рукола), в някои случаи болката в ставите и костите показва прием на калций под формата на лекарства, в комбинация с витамин D. Витамин D подпомага усвояването на калция в червата.

Приемане на антиоксидантния комплекс от витамини. Антиоксидантите включват витамини А, Е и С, както и селен и омега-3 мастни киселини. Когато нивата на естроген падне, женското тяло се излага на свободни радикали, които увреждат много тъкани: кожа, гърда, женски генитални тъкани, включително елементи на ставния хрущял. Доказано е, че профилактичното прилагане на антиоксидантни комплекси в менопаузата предотвратява развитието на много заболявания, включително онкологични.

препарати

Приемни хондропротектори. Хондропротектори са специална група вещества, които имат регенериращ и подхранващ ефект върху ставния хрущял. Това е доста широка група лекарства, включително естествени вещества, растителни съставки, както и синтетични наркотици: хондроитин сулфат, хиалуронова киселина и глюкозамин.

Най-простите примери за естествени хондропротектори са различни целули, желета, пастила и мармалад, аспир и аспин, приготвени от животински хрущяли или растителни суровини (по-специално агар-агар от водорасли). Лекарствата са под формата на таблетки, капсули, инжекции и местни форми: мазила и гелове.

Също така при трудни случаи на артрит, артроза и болка синдром, лекарите препоръчват интра-ставни инжекции от хиалуронова киселина. В този случай лекарството се инжектира директно в ставата.

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) се отнасят по-скоро до симптоматична терапия. НСПВС като диклофенак, ибупрофен, индометацин, мелоксикам и други облекчават болката и възпалението в ставата, особено срещу доказан артрит. Препаратите съществуват както в перорални форми, така и в местни форми - гелове, кремове, мехлеми.

Имунотерапията е набор от специфични лекарства, необходими за лечение на различни артрити. Това включва метотрексат, различни биологични продукти, които работят на ниво клетъчен рецептор и т.н. Тези лекарства са много скъпи и се предписват на строго определени пациенти.

Преднизолон - глюкокортикоиден хормон

Приемането на глюкокортикостероидни хормони се предписва на пациента от ревматолог с доказани форми на артрит, включително ревматоиден артрит и автоимунен артрит. Хормоналните препарати могат да се използват под формата на таблетки, както и под формата на интраартикуларни инжекции. Курсът и дозите на такива сериозни лекарства, разбира се, се предписват от лекар.

Прием на наркотици от женски полови хормони. Това лечение се нарича заместителна или менопаузална хормонална терапия (ХЗТ или МНТ). Тази техника включва постоянно използване на специални комплексни препарати на базата на естествени или синтетични женски полови хормони.

По правило такова лечение се предписва от гинеколози. Въпреки това, не всички пациенти са показали такава терапия, тя има много странични ефекти и противопоказания. Предлага се на жени с ранна и преждевременна менопауза, с тежки форми на менопаузален синдром, на фона на изразени нарушения на отделителната система, както и с тежка или бързо развиваща се остеопороза. В последния случай решението за назначаване на ХЗТ се взема заедно с участието на гинеколози, общопрактикуващи лекари и ревматолози.

Приемане на лекарства на основата на растителни естрогени, за които говорихме в блока за правилното хранене. Въз основа на натурални продукти, създадени различни лекарства, успешно се използва за менопауза и свързани с тях разстройства. Тази билкова терапия е предназначена за жени с лек менопаузален синдром. Но само ако няма изразена остеопороза, както и тези пациенти, които са противопоказани за хормонална заместителна терапия.

Физиотерапията може да се използва при комплексното лечение на болки в ставите. Най-ефективната електрофореза с хидрокортизон, термични процедури, EHF, UHF, лазерна терапия.

Народните средства също са полезни за комплексно лечение. Най-ефективни са компреси на основата на корен на живник (zhivokost), sabelnik (dikopa), лосион от мед и зелеви листа, както и поглъщане и външна употреба на естествен желатин и агар-агар като източник на хиалуронова киселина.

Болки в ставите в менопаузата

Когато настъпи менопауза, много неприятни симптоми, някои от които се толерират от жените по-тежки от други. Те включват болки в ставите, което изисква своевременно и ефективно лечение. Ако игнорирате и се опитате да издържите болката, това ще доведе до повишено усещане и скованост на движенията.

Може ли болките в ставите в менопаузата

Промените в женското тяло по време на менопаузата са свързани с постепенно намаляване на нивото на половите хормони: прогестерон и естроген, произвеждани от яйчниците. Последното влияе върху урогениталните органи, нервната система, кожата, млечните жлези и костите, поради което при намаляване на количеството, жената се чувства менопаузални: промени в настроението, горещи вълни, сухота на половите органи, болки в ставите.

Защо има болка в ставите по време на менопаузата

По време на менопаузата се наблюдава естествено намаляване на нивото на половите хормони: те престават да се произвеждат от яйчниците, когато запасите от фоликули се изчерпват. Защо болките в ставите по време на менопаузата? Тъй като прогестероните и естрогените засягат много органи и системи, тяхното рязко намаляване води до дискомфорт при жената. Това е основната причина за болки в ставите по време на менопаузата и изисква задължително лечение. Загуба на кости може да възникне поради:

  1. Остеопорозата. Патологията се характеризира с промяна в структурата на костната тъкан, в резултат на което те се изчерпват. Под влияние на хормоните костите стават крехки и натоварването на ставите се увеличава. Първоначално може да възникне болка от необичайно налягане, а по-късно синдромът се развива поради разрушаване на тъканите на ставите.
  2. Деформиращ остеоартрит. Ако сутрин почувствате скованост в бедрото или други стави, чувате сух пукащ звук в тези зони, има причина да посетите лекар. По време на менопаузата, производството на колаген намалява, което подхранва структурата на ставите, в резултат на което тъканите стават по-тънки, износват се и се появява деформираща остеоартроза.
  3. Затлъстяването. Хормоналните промени (намаляване на естроген / прогестерон) провокират организма да акумулира мастна тъкан, тъй като е в състояние да произведе тези хормони. Когато набирате тегло, натоварването на костите се увеличава, което причинява болезненост.
  4. Влошаване на кръвоснабдяването на ставите. В резултат на намаляване на еластина и колагена мускулният тонус намалява и в резултат на това костната тъкан страда.
  5. Неправилно функциониране на нервната система. При менопауза много пациенти се оплакват от лекари за мускулни спазми, които също се отразяват неблагоприятно на състоянието на ставите.

Какво да правите, ако всички стави болят по време на менопаузата

Не е съвсем лесно да се отървете от проблема: болкоуспокояващи осигуряват само временно облекчение и болестта се проявява веднага след спиране на приема им. Лекарите настоятелно препоръчват жените да бъдат изследвани, за да се определи точната причина за симптома. В този случай диагнозата включва:

  • Рентгеново (с помощта на него можете да оцените промените в костите);
  • кръвен тест за определяне на хормонални нива;
  • остеодензитометрия (позволява да се види нивото на намаляване на плътността на костната тъкан).

Защо болките в ставите често се появяват по време на менопаузата?

Климактеричният период е съпроводен с много понякога неприятни симптоми. Жените знаят за някои от тях предварително и са готови за проявленията си. Те са информирани как да лекуват тези симптоми, както и какви превантивни мерки съществуват.

Когато в менопаузата се появят болки в гърба, не всички жени свързват външния си вид с приближаващата менопауза. В тази публикация ще разгледаме подробно защо ставите нарастват по време на менопаузата и какво трябва да направите, за да диагностицирате заболяването, както и за правилното му лечение.

Защо болки в ставите с менопауза

Климактеричният период е разделен на следните етапи:

  1. Пременопауза - започва с първите прояви на ранните симптоми на менопаузата: горещи вълни, повишено изпотяване, главоболие, замаяност, гадене, нарушения на съня, раздразнителност, повишена нервност и др. При пременопаузата започва хормонална дисфункция на яйчниците. Те постепенно синтезират по-малко половите хормони: естроген и прогестерон. Обикновено етап започва на 45-годишна възраст.
  2. Менопаузата или името на втория етап е директно климакс. В менопаузата са последната независима менструация. Но можете да ги инсталирате само след известно време. Ето защо, гинекологът диагностицира началото на менопаузата в случаите, когато след менструация менструацията не е настъпила в продължение на 12 месеца. Нормално е началото на менопаузата на 50 години. На този етап представителите на жените могат да изпитват болка в долната част на гърба, мускулите и ставите.
  3. Постменопауза - сцената продължава до края на живота на дамата. Менструацията вече не съществува и яйчниците престават да функционират. Малка част от половите хормони произвеждат надбъбречната кора. Тялото се адаптира към ниските нива на половите хормони.

Естрогените, наред с други неща, влияят на състоянието на костната тъкан.

На фона на ниско ниво на естроген се развива остеопороза и други заболявания, при които има болки в костите и ставите. Така основната причина за болки в ставите по време на менопаузата е намаляване на броя на женските полови хормони естроген.

Какви заболявания нараняват ставите по време на менопаузата

Основните причини за болки в ставите при менопауза са развитието на такива заболявания:

  1. Остеопорозата.
    Когато това заболяване намалява костната плътност. Поради това съществува риск от чести фрактури, при които костите не растат добре. В крайна сметка, естрогенът участва активно в метаболизма на калций и протеини, които съставляват костите. Той също така инхибира активността на остеокластите - това са клетки, които разрушават костната тъкан. Спадът в нивата на естрогена кара костите да станат по-тънки и по-крехки. Болка в ставите по време на менопаузата възниква първо поради факта, че натоварването на ставите се увеличава с изтънелите кости, а след това и поради развиващата се патология на костната тъкан.
  2. Деформиращ остеоартрит.
    Това е хронично заболяване на ставите с невъзпалително естество. Това се дължи на дегенерация на ставния хрущял. Ставите се състоят от сухожилия, хрущялна тъкан и торба с течност, предназначени да неутрализират триенето. Колагенът е постоянно необходим, за да се гарантира нормалното функциониране на всички описани елементи. Когато жената е в менопауза, нивото на естроген намалява и количеството на колагена намалява съответно. Недостигът му води до това, че ставите стават по-тънки и деформирани. На първо място, ставите са засегнати, които са имали повишено натоварване. Когато една дама започне да чува хрущене в ставите, когато се движи и усети сковаността на крака сутрин, това са първите симптоми на развитието на деформиращ остеоартрит. Ако тазобедрената става е повредена, центърът на болката е в бедрата. Болката може да излъчва от горната част на бедрото до коляното. При заболяване на коляното, пациентът ще има трудности при ходене по стъпките.

Менопаузални болки при жените: може ли болки в ставите и мускулите в менопаузата, причините и лечението на симптомите

Климаксът (или менопаузата) е хормонална промяна в тялото на жената, която настъпва с настъпването на определена възраст (обикновено близо до 50 години) и означава завършване на репродуктивната функция.

Промените в този случай са много радикални и засягат почти всички системи и органи, което води до много последствия и причинява много различни малки и големи заболявания, състояния, симптоми и усещания.

Всички те възникват по различни причини, но тези причини не се появяват сами по себе си, а се дължат на хода на климактеричния процес.

Едно от тези заболявания са болки в ставите и мускулите, чиято поява може да се дължи на различни фактори. Необходимо е да ги разгледаме по-подробно.

Могат ли жените да имат болезнени стави по време на менопаузата

Има ли болки в ставите по време на менопаузата? Да, но те могат да бъдат болни, тъй като болката изобщо не се появява, т.е. техният външен вид изобщо не е неизбежна последица от менопаузалните процеси.

Понякога има ситуации, в които менопаузата само излага проблемите, които са съществували преди. Например, често се случва спирането на производството на естроген води до намаляване на аналгетичния ефект, поради което забележима и осезаема костна патология, която се е появявала дълго време, но не се проявява, става забележима и осезаема.

Също така за признаците и симптомите на менопаузата, прочетете тук.

Това означава, че хормоналната недостатъчност повишава болезнените усещания за процесите, чийто ход започва много преди началото на менопаузата и които не са резултат от промените, които се случват. В допълнение, липсата на микроелементи - калций, магнезий, някои витамини - може да бъде друга причина за обостряне на определени състояния, причинени от менопаузата.

Причините за болка

Причините, причиняващи болка в ставите, могат да бъдат различни заболявания или други процеси. Една от честите причини за болки в ставите е менопаузалният артрит, който прогресира по време на хормоналните промени в организма.

Също така прочетете за причините за болка в гърдите и главоболие по време на менопаузата.

Факт е, че хормоните активно участват във всички процеси в организма, включително формирането на ставна тъкан. Намаляването на техния брой причинява дисбаланс във всички функции, намалява се потокът на необходимите вещества в костната тъкан, измива се калций, поради което започват промени в структурата на ставните торбички.

В същото време се активира процесът на натрупване на шлаки, които се намират в достатъчно големи количества в ставната тъкан.

Комбинация от всички тези причини може да задейства:

  • остеопороза;
  • деформиращ остеоартрит;
  • ревматоиден артрит.

В допълнение, тя значително се отразява на наднорменото тегло на ставите, както и нарушения на кръвообращението, които създават допълнителен стрес на ставите и намаляват притока на необходимите вещества.

Началото на симптомите

Болките в ставите по време на менопаузата могат да се проявят на различни места в тялото.

Най-често се отбелязва:

  • мускулна слабост;
  • конвулсии;
  • изтръпване и изтръпване в върховете на пръстите на ръцете или краката;
  • болки в болките, понякога внезапни вълни (болки в стрелба);
  • криза в ставите;
  • обща неловкост, скованост и др.

Прочетете също дали краката могат да набъбнат по време на менопаузата.

Кога ми е необходима помощ от лекар?

Широко разпространено е мнението, че такива заболявания са често срещан симптом на менопаузата, съпътстваща целия процес и няма какво да се тревожи.

Това становище е не само погрешно, то е опасно, тъй като развитието на всеки процес е податливо на сравнително просто третиране в началото, но в един развит етап ситуацията е доста сложна.

Ето защо, пътуването до лекаря не трябва да се отлага, когато се появи неприятно усещане, болка или криза в ставите, трябва да се свържете с терапевт, който може да определи източника на заболявания и да ви насочи към по-специализиран лекар - ревматолог, ортопед, гинеколог.

Забавянето ще усложни задачата за лекарите и ще влоши резултатите за пациента.

Какво да правите, ако имате болка

Болката в ставите принуждава да води по-предпазлив, сдържан начин на живот. Рискът от получаване на гърч, увреждане на ставата или фрактура е съвсем реален, което ви кара да намалите активността си.

В същото време не трябва да се ограничаваме прекалено много в дейността си, тъй като физическото натоварване в разумни граници винаги влияе положително върху функциите на тялото и допринася за по-спокойно протичане на климатичните промени.

Активността тонизира, насочва потока на кръвта или лимфата, елиминира стагнацията в тези системи. В допълнение, резистентност към различни заболявания, придобити поради по-ниски хормонални нива или по-ранни повишения.

Въпреки това, физическата активност не трябва да се разглежда като панацея - най-вероятно е да се използват различни средства за подпомагане на тялото.

Използване на традиционната медицина

Очевидно проблемът съществува толкова, колкото и човечеството. Ето защо, народни средства, които позволяват да се поднови липсата на калций, са известни от много дълго време, тяхната ефективност е потвърдена от много векове.

Най-ефективните средства включват следните набори:

  • монашески чай. Укрепва костната и нервната система. Съдържа кучешка роза, глог, риган, жълт кантарион, пустиня.
  • събиране на билки, включително Чернобил, дървесни аромати, сън-трева. Подготовката е лесна - 1 чаена лъжичка от всяка съставка се изсипва в контейнер и се налива 500 г вряща вода. Настоявайте поне един час и пийте по половин чаша два пъти на ден. Този комплект е особено ефективен, когато се изисква превенция или комплексно лечение на остеопороза.

В традиционната медицина от лечебни билки, използвани за намаляване на дискомфорта в ставите по време на менопаузата, трябва да се отбележи следното:

  • бял равнец;
  • блатно диво розмарин;
  • дъбова кора;
  • корен на божур;
  • елша;
  • малинови листа;
  • Жълт кантарион;
  • листа от касис.

Медикаментозно лечение

Използването на лекарства за лечение на болка и различни заболявания, причинени от менопаузални процеси, трябва да се прави само по препоръка на лекар.

Най-сериозният проблем е недостигът на калций.

Той се попълва чрез приемане на съдържащи калций лекарства, като:

  • Kaltsepan;
  • Calcium Biovit;
  • Калциев алгинат и др.

Освен това, широко се използват витаминни комплекси, например:

Тези комплекси ви позволяват да компенсирате липсата на калций, но също така и други важни витамини и микроелементи, количеството на които е значително намалено в организма с настъпването на менопаузата.

Особено важно е достатъчното съдържание на витамин D, без което абсорбцията на минералсъдържащите лекарства е трудна.

Витамин-съдържащите източници на калций включват:

Доставчиците на калций, нормализиращи съдържанието на микроелемента в скелетната система, включват:

  • Natekal;
  • Калций D3 Nycomed;
  • Kaltsinova.

Препарати, предотвратяващи деструктивни процеси в костите:

При наличие на ставно заболяване или силна болка се използват по-активни лекарства:

Тези лекарства трябва да се държат наблизо, особено ако се появят силни атаки.

Прочетете и какво да правите, ако се появиха коремни болки по време на менопаузата.

Превантивни мерки

Превантивните мерки могат да служат като редовен прием на витамини и калций-съдържащи лекарства, съгласувани с наблюдаващия лекар.

В допълнение, това няма да попречи на приемането на меки народни средства, но трябва да се внимава с комплектите, тъй като тяхното действие е по-ефективно и с неправилна употреба може да причини значителни вреди.

Калциеви хранителни продукти - мляко, извара, кефир, бобови растения, морски дарове, риба и др. - са показани почти без ограничения.

Не се ограничавайте до активност, каране на ски, колоездене, физически упражнения и плуване в басейна. В същото време е необходимо да контролирате състоянието си и да разпределите натоварванията, за да не се получи обратен ефект на претоварване или претоварване на костната система.

Също така, за да не се възраст с менопауза и поддържане на здравето, прочетете тази статия.

Защо боли в гърба и как да я лекуваме

Болки в гърба са чести спътници на менопаузата, появата на които е причинена от същото изчезване на естроген, което причинява намаляване на концентрацията на калций.

Натоварването на гръбначния стълб, особено върху долната му част, води до появата на болезнени усещания.

Често ситуацията се влошава от допълнителното тегло, което жените печелят по време на менопаузата. Той създава допълнително натоварване върху скелетната система, главно на гръбначния стълб, при вдигане на тежести или внезапни движения. Болки в гърба показват неподходящо състояние на междупрешленните дискове и цялата костна система.

Лечението и превенцията на тези болкови усещания не се различават от общите методи, тъй като има една причина. В същото време, определено трябва да се консултирате с лекар, който може по-точно да определи причината за болката, тъй като те могат да бъдат причинени от други, по-сериозни и нетърпеливи заболявания.

Болки в ставите при менопауза е неприятно явление, но доста често. Те имат основна причина - липса на калций, допринасяща за изтъняването на костите и образуването на грапавост в ставите, с движение, което се проявява с хрускане или остри болки.

За лечение или премахване на болков синдром е необходимо да се използват подходящи лекарства, препоръчани от лекуващия лекар.

Освен това полезният ефект ще бъде:

  • приемане на витамини и калциеви добавки;
  • диета, богата на калций;
  • използването на традиционната медицина;
  • активен (умерено) начин на живот, който повишава тонуса на тялото, настроението и спомага за намаляване на болезнените състояния.

Полезно видео

Видеоклипът разказва за ефекта на менопаузата върху ставите и върху тялото на жената като цяло:

Защо костите, мускулите и ставите страдат от менопауза

Климакс - това е следващият етап от развитието на женското тяло. Това е свързано с подхода на така наречената менопауза: потискането на репродуктивната функция.

Такива процеси се дължат на възрастово износване на женските полови органи. Климакс - процесът е доста продължителен. Тя може да продължи до 10 години. Мигрена, депресия, висока степен на раздразнителност - всичко това придружава една жена през този период. Също така от голямо безпокойство и дискомфорт причиняват мускулни болки по време на менопаузата.

Защо болките в ставите по време на менопаузата?

Първо трябва да разберете какво започва да се случва с женското тяло, когато този труден период се случи в нейния живот. Обикновено се разделя на:

  1. Първият етап. Една жена едва започва да усеща подхода на менопаузата. Тя е обект на чести раздразнения, приливи на агресия. Тя започва да усеща някакъв дискомфорт в стомаха, мигрена, гадене, сънливостта започва да я безпокои. Всичко това се случва на фона на намаленото производство на прогестерон и естроген. Хормоналните промени започват да се появяват на възраст от около 45 години.
  2. Вторият етап. През този период яйчниците престават да работят. В това отношение жените престават да произвеждат яйца и напълно губят възможността да имат деца в бъдеще. На фона на такива промени, жената започва да има мускулни болки по цялото тяло по време на менопаузата. Тези промени започват да се появяват след 50 години.
  3. Третият етап. Това е най-дългият период и продължава до края на живота на жената. На този етап тялото е почти напълно лишено от хормоните прогестерон и естроген. С изключение на малко количество, което се произвежда от надбъбречните жлези.

В резултат на това, липсата на тези важни хормони води до патологично развитие на мускулната и костната тъкан. Подобно отклонение е причината представителите на нежния пол в менопаузата да страдат от болка в костите в цялото тяло.

При какви заболявания болките в мускулите и ставите в менопаузата при жените?

Появата на дискомфорт по време на менопаузата е следствие от въздействието на заболявания върху отслабено женско тяло. Те включват следното:

  1. Остеопорозата. Жените над 50-годишна възраст са по-застрашени от фрактури и други тежки наранявания. Факт е, че при липса на естроген намалява костната плътност. Това се дължи на факта, че хормонът участва пряко в метаболизма на калций и протеини. А те от своя страна засягат структурата на костите. Следователно, в процеса на промените, свързани с възрастта, скелетът става тънък и не е траен.
  2. Хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм. В самото начало на менопаузата започват да се появяват значителни хормонални промени в тялото. Това се отнася не само за намаляване на производството на женски хормони, но и за работата на щитовидната жлеза. Това тяло започва да произвежда хормони в много по-малък или, обратно, повече. Резултатът е разрушаване на мускулите на скелета и увеличаване на концентрацията на различни видове токсини. Именно поради това жената започва да усеща дискомфорт в цялото тяло. В допълнение, жените имат постоянно чувство на умора, страдат от конвулсии и възпалителни процеси в различни области на тялото, а ръцете и краката им постоянно набъбват.
  3. Остеохондроза. При това заболяване започва постепенното разрушаване на ставния хрущял. Днес всеки 3 жители на нашата планета страдат от остеохондроза. Основната причина е ниската мобилност. По време на менопаузата, жените са особено податливи на вредното въздействие на тази болест. Поради липсата на необходимото количество хормони, настъпва разрушаване на мускулната и костната тъкан, жената се чувства дискомфорт, а движенията й могат да бъдат ограничени.

Какво друго може да причини болки в ставите по време на менопаузата?

В допълнение към клиничните заболявания, много други фактори могат да повлияят на степента на дискомфорт. Най-често срещаните сред тях са:

  1. Наднорменото тегло. Изненадващо, мастните клетки също могат да повлияят на функционирането на женското тяло. Те, като яйчниците и надбъбречните жлези, могат да произвеждат естроген, но само в много малки количества. След настъпването на менопаузата женското тяло започва да се съпротивлява и търси алтернативни начини за получаване на този важен хормон, така че настъпва процесът на генериране на мастни клетки (затова много жени над 50-годишна възраст получават тегло). В този случай наднорменото тегло оказва допълнителен натиск върху отслабените стави и мускули, което предизвиква болка в краката и костите на таза по време на менопаузата при жените.
  2. Нарушаване на кръвоносната система. В процеса на възрастови промени се наблюдава намаляване на концентрацията на колаген и еластин. Тези два компонента влияят върху мускулния тонус. Поради намаляването на колагена и еластина, в менопаузата има болка в мускулите на краката и ръцете.
  3. Разрушаване на нервната система. Такива проблеми могат да причинят крампи в крайниците, което от своя страна води до разрушаване на ставите. Освен това причинява остра болка.

Трябва ли да говоря с лекар, ако има болка по време на менопаузата?

Много жени пренебрегват този проблем и се опитват да го решат с помощта на обезболяващи. Но това може не само да не реши проблема, но и да го влоши. В края на краищата, неизправността на жлезите не само предизвиква болка. Този процес допринася за нарушаване на структурата на мускулната и костната тъкан. Това от своя страна може да доведе до изключително негативни последици.

Ето защо, преди да продължите с лечението, е необходимо да потърсите помощ от висококвалифициран специалист. Проблемите от този вид най-често се занимават с ортопеди и ревматолози. Но на пръв поглед те няма да могат да определят причината за болката и предписват правилното лечение. Първоначално ще трябва да се подложите на редица клинични процедури:

  • Предоставяне на различни видове тестове: кръв, урина и фекалии. Също така ще трябва да бъдете тествани за хормонални нива.
  • Рентгенова. Такъв преглед се предписва, за да се определи наличието и броя на засегнатите участъци от скелета. Но понякога рентгеновите лъчи помагат да се разпознае самото заболяване. Ако тези изображения не са достатъчни, може да се добави MRI сканиране.
  • Ако се потвърди съмнението за костна плътност, трябва да знаете на какъв етап е заболяването. Това изследване се извършва на специално оборудване - денситометър, който работи на принципа на рентгеновия апарат. Това означава, че човек получава голяма доза радиация. Затова на някои пациенти се препоръчва да се подложат на ултразвукова денситометрия.

Медикаментозно лечение на болка в менопаузата

По време на менопаузата има голям недостиг на хормони и други вещества, които са отговорни за правилното формиране на мускулна и костна тъкан. Да се ​​реанимира и да се направи работата на жлезите е почти невъзможно. Но съвременната наука е направила големи крачки напред и отдавна е на пазара за лекарства, които съдържат целия необходим набор от полови хормони, за да възстановят частично баланса си в организма. Такива лекарства могат значително да намалят болката в мускулите и костите.

Ако по време на отиването си в болницата имаше значително намаляване на костната и мускулната тъкан, ортопедният хирург може да предпише калций. Този витамин в комбинация с хормонални препарати ще възстанови структурата на мускулите и ставите.

Физиотерапия за болки в ставите

Ако по време на менопаузата болките в ставите, ако болката стане редовна и почти непоносима, най-разумното решение би било не самолечението, а незабавното консултиране с лекар. Лекарят ще извърши задълбочен преглед, предпише необходимите тестове и едва тогава ще може да определи точно как да се лекуват ставите по време на менопаузата.

Сред най-ефективните методи е физиотерапията.

  1. Електрофореза. Същността на този метод е, че с помощта на специално устройство пряк ток прониква дълбоко в кожата. Това от своя страна допринася за производството на противовъзпалителни, упойващи лекарства чрез хрущял. В резултат се подобрява кръвообращението, тъканите получават топли и болезнени усещания.
  2. Ултразвукова терапия. Друго ефективно лечение е, когато ставите нарастват с менопауза. По време на процедурата лекарят използва устройство, което излъчва звукови вълни на много висока честота. Обхватът на такова звуково излъчване варира от 20 килохерца до 1 мегагерц. Процедурата има механичен ефект, който може да се сравни с дълбоко, но едва забележимо, вибромасаж на тъканите. В резултат на тази процедура възпалителната област се намалява, а производството на синовиална течност също се стабилизира, което води до нормална безболезнена работа.
  3. Магнитна терапия. Този метод за лечение на болки в мускулите на ръцете и краката по време на менопаузата също често се предписва на пациентите. С помощта на специално устройство лекарят действа локално върху проблемни (болезнени) места с магнитно поле. Такова поле може да бъде както променливо, така и постоянно; ниски и високи. С помощта на тази процедура дълбочината на нагряване на тъканта е 2-3 сантиметра. В резултат на това възпалителните процеси се намаляват и болезнените усещания изчезват.
  4. Ултравиолетово облъчване. Същността на тази техника е, че кожата се дразни от електромагнитни вълни, чиято дълбочина на проникване е средно 1 милиметър. Поради процесите, причинени от действието на тези вълни, болестният синдром е значително намален, а възпалената област също е намалена. Въпреки това си струва да се има предвид, че има сериозни противопоказания за използването на този метод, включително: психични проблеми, язва на стомаха, злокачествени тумори, туберкулоза, тромбофлебит.
  5. Инфрачервена лазерна терапия. Най-често тази техника се използва за лечение на болки в лакътните и коленните стави. Същността на процедурата е, че под влиянието на инфрачервен лазер чувствителността на нервните окончания е значително намалена, поради което болезнените усещания изчезват. Също така в резултат на инфрачервена лазерна терапия се подобрява кръвообращението и се намалява възпалението.

Вани за лечение на болки в ставите

В допълнение към употребата на наркотици и физиотерапия, много експерти препоръчват приема на вани. Най-популярните и следователно полезни и ефективни са:

  1. Радон. Солите на радона се разтварят в топла вода. Този състав има противовъзпалителни, аналгетични, стягащи ефекти.
  1. Азот. За приготвяне се взема вода, която е предварително наситена с азот. Такава вода има антиедематозни, седативни и аналгетични ефекти. Но има и противопоказания за използването на азотни бани: дерматологични заболявания, хипертония, хипотония, астенични състояния, тиреотоксикоза.
  1. Сероводород. За да подготвят банята, те приемат топла, удобна за тялото вода, в която се разтваря основният елемент - сероводород. Една сесия може да продължи не повече от 15 минути. Трябва да се отбележи, че, както и в азотните бани, има и сериозни противопоказания: неизправност на жлъчния мехур или бъбреците, хипертония, хепатит.

Алтернативна медицина за мускулни и ставни болки

За лечение на мускулни и ставни болки по време на менопаузата повечето жени предпочитат да използват народни средства. Има много рецепти, с които нашите баби и прабаби третират болка в мускулите, костите и ставите по време на менопаузата. Ще опишем някои от тях. Не забравяйте обаче, че всеки организъм е индивидуален. За да се избегнат негативните последствия, се препоръчва да се консултирате с лекар.

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ЧИТАТЕЛИТЕ!

"Препоръкиха ми гинекологът да вземе естествени средства. Те избраха Климистил - те ми помогнаха да се справя с приливите и отливите. Това е толкова кошмар, че понякога не искате да отидете на работа, дори когато сте започнали." Тогава вътрешната енергия се появи отново. Исках дори отново да имам сексуални отношения със съпруга си, но всичко това беше без никакво желание.

баня

Но ваните не са азот или сероводород, които трябва да се приготвят и вземат под надзора на специалисти и сол, която винаги може да се приготви у дома. Така че, една баня с добавянето на Epsom сол, която можете да си купите в аптеката, е много популярна. Тази сол има високо съдържание на магнезий и сулфати. Тъй като се абсорбират в кожата и тъканите, тези елементи имат противовъзпалително, успокояващо действие. За да се подготви вземете топла вода, която се добавя 2 чаши сол на Epsom. Вземете го поне 20 минути. За по-релаксиращ ефект можете да добавите няколко капки етерично масло. Така че, често приемайте масло от лавандула - екстрактът му има релаксиращ и противовъзпалителен ефект.

компреси

Съставът на компресите трябва да има противовъзпалителен ефект. Например, те често вземат същата сол от Epsom. Но прилагането на сол компресира локално към възпалената област, вместо да се прави баня, може да постигнете желания ефект много по-бързо.

спорт

Сутрешните упражнения не са отменени. Не забравяйте, че по време на менопаузата е необходимо упражнение, тъй като умереното упражнение ще помогне за затопляне на тъканите и намаляване на възпалението.

Диетична промяна

Ако винаги сте поддържали здравословна диета, тогава нищо не трябва да се променя. Можете да се консултирате само с диетолог, който ще ви каже кои витамини трябва да добавите. Но, ако сте злоупотребявали с полуфабрикати, бързи храни, сладкиши, сладкиши и други продукти, които съдържат големи количества мазнини и въглехидрати, трябва да преосмислите и промените диетата си. Промяната на диетата и яденето на "правилните" продукти ще спомогне за намаляване на възпалението, а оттам и на мускулните болки по време на менопаузата.

Гледайки нивото на колаген

Колагенът е необходимо вещество в нашето тяло, което помага за поддържането на съединителната тъкан по здравословен начин. С възрастта производството на колаген е значително намалено. Затова тялото се нуждае от помощ и го насища с този протеин. Така че, в диетата трябва да включва малко повече от обичайното говеждо, риба, пиле. Също така можете да носите черупки от яйца в прах и да ги добавите към храната. Черупката съдържа доста протеини.

Остеоартрит и остеохондроза: защо болките в ставите в менопаузата?

Всяка жена, която е пресекала възрастовата граница от 45 години, започва така наречената менопауза, т.е. пълното преструктуриране на работата на целия организъм. Именно през този период тя може да почувства болка в ставите, която по никакъв начин не желае да премине. Най-често жената не подозира какво е това, какво я причинява и как се лекуват ставите по време на менопаузата. Излишно е да казвам, че това състояние я кара да се тревожи.

Защо болките в ставите по време на менопаузата?

На първо място, менопаузата при жените се характеризира с намаляване на нивото на половите хормони: яйчниците просто спират да ги произвеждат, тъй като вече не могат да изпълняват тази функция. Факт е, че половите хормони при жените са отговорни не само за процеса на раждане и пристигането на следващата менструация, но и за много други процеси в тялото. Ето защо намаляването на броя на хормоните влияе върху работата на много системи на тялото.

Това означава, че причината за болката в ставите е именно в липсата на половите хормони. В никакъв случай не можете да се примирите с такова условие, то трябва да бъде третирано, иначе може да предизвика редица от следните проблеми:

  1. Остеопорозата. Това костно заболяване се характеризира с факта, че структурата на костната тъкан е разрушена и отслабена. Оказва се, че костите са унищожени, поради което болките в ставите също се увеличават. Болката в ставите се среща най-често сутрин, движението е трудно, в областта на крайниците можете да чуете пращенето.
  2. Наднорменото тегло. Обикновено по време на менопаузата жената става пълноценна. Това увеличава натоварването на ставите. Но тъй като жената постоянно изпитва болка в крайниците, тогава най-вероятно тя би предпочела да ограничи физическата активност, което само ще доведе до по-голямо увеличаване на теглото и влошаване на проблема.
  3. Нарушаване на нормалния кръвен поток. Това се случва и поради факта, че без движение на мускулите на жената, те губят тонуса си, кръвта спира да тече нормално към тях. Поради това ставите отново страдат.

Внимание! Ако жена с менопауза боли ставите, какво да правят ще бъдат подтикнати от двама специалисти. Това е хирург и гинеколог, посещение на което е строго необходимо, защото ако имате болки в ставите по време на менопаузата, лечението трябва да бъде изчерпателно.

Как се развива остеопорозата в менопаузата?

По време на менопаузата костите стават по-крехки и отпуснати при всички жени без изключение. Това се улеснява от остеопороза, заболяване на костната тъкан, което присъства в почти всички жени.

Ето защо в напреднала възраст често се появяват фрактури на костите, привидно без видима причина. Най-често тазобедрената става и шийката на бедрото са счупени. Фрактурите не растат добре, защото поради липсата на хормони новата съединителна тъкан няма време да се произвежда.

Причини за поява на болки в ставите по време на менопаузата

  • Рязко намаляване на нивото на половите хормони по време на менопаузата.
  • Дефицит в тялото на такъв важен компонент на костната тъкан като калций.
  • Първично изтъняване на костната тъкан. Такова заболяване може да започне да се развива много преди менопаузата, мускулните болки, общата слабост и честите крампи в крайниците могат да го сигнализират.

Какво да правим с честите болки в ставите по време на менопаузата?

Първо, трябва да се консултирате с лекар и да откриете точната причина за същите тези болки. Това трябва да се направи с цел да се елиминира вероятността от развитие на други ставни и костни заболявания, които не са свързани с хормоналния фон на жената. Може ли болките в ставите по време на менопаузата по други причини? Да, те могат.

За да може лекарят точно да установи диагнозата, пациентът трябва да премине през редица задължителни мерки:

  1. Лабораторни изследвания. На този етап жената трябва да премине пълна кръвна картина, както и анализ на хормоналните нива.
  2. Рентгеново изследване на скелета. Обикновено на снимките са ясно видими участъци от костната тъкан, където има лезия. Също така, съдейки по снимките, можете точно да определите от коя болест страда една жена. Ако има някакви затруднения по време на рентгеновото изследване или ако лекарят реши да потвърди диагнозата, пациентът е предписан да се подложи на MRI процедура.
  3. Ако страховете бяха потвърдени, а жената има остеопороза, тогава трябва да разберете в кой етап от нейното развитие е тя и само на базата на точни данни, за да предпише лечение. Има апарат, който измерва нивото на костната плътност. Той е на него и трябва да се яви на заключителен изпит.

Как за лечение на възпалени стави по време на менопаузата?

Ако се оказа, че проблемът с болката в ставите е период на менопауза, а хормоните са виновници, тогава е необходимо незабавно да започне лечението, в противен случай болката няма да може да издържи.

Първо, трябва да преосмислите начина си на живот и да поправите нещо в него, в противен случай лечението с лекарства ще бъде напълно безсмислено.

  1. Отървете се от лошите навици: от пристрастяването към алкохола и от тютюнопушенето.
  2. Станете по-внимателни към вашата диета, в дневния си хранителен режим включват храни, богати на калций.
  3. Отидете в аптеката и открийте оптималния витаминно-минерален комплекс с високо съдържание на калций.
  4. Опитайте се да бъдете на чист въздух възможно най-често, не седнете в запушени стаи.
  5. Излагайте тялото си на възможно физическо натоварване, правете упражнения.

В допълнение към превантивните мерки е невъзможно без лечение на болки в ставите, в противен случай ставите няма да навредят. За да се облекчи болката в ставите по време на менопаузата, се използват различни лекарства, например Vigantol.

Тъй като болестта е причинена от липсата на хормони, това означава, че балансът им в организма трябва да се възстанови. За това трябва да използвате хормони под формата на таблетки. Въпреки това, такова лечение има редица доста сериозни противопоказания и хормонална терапия има много впечатляващ списък от странични ефекти.

Дори ако лекарят предпише такова лечение, то е само строго индивидуално и само под строг контрол.

Въпреки това, не всяка жена ще поеме риска и ще се съгласи да използва хормони. В този случай ще бъдат предписани така наречените фитоестрогени - лекарства, които съдържат растителни екстракти, подобни на женските полови хормони.

Как да се отървете от болки в ставите по време на менопаузата с помощта на традиционната медицина?

За да бъде лечението успешно, традиционната медицина ще посъветва най-напред да обърне внимание на вашата диета. За да не се наранят ставите, жените трябва да имат в диетата си: сушени кайсии, сини сливи, стафиди, различни сортове ядки, храни с високо съдържание на калций.

При менопауза е важно да се поддържа тялото с помощта на тонични отвари и чайове, за такава терапия годни: кучешка роза, жълт кантарион, глог, риган, градински чай и някои други билки. Можете да ги използвате в произволен ред и форма. Позволено е да се приготвя отвара и да се добавя към чая като допълнителен аромат. Ако използвате бульон сам по себе си, тогава за вкус можете да сложите лъжица естествен мед в него, захар не може да се добави.

Ако някоя билка по ваш вкус не ви подхожда, тогава всички гореспоменати лекарствени растения могат да се комбинират един с друг.

За да се подготви отвара от някое от горните растения, трябва да отидете в аптеката и да закупите подходящата билка в суха форма. Освен това, естествените съставки могат да се събират самостоятелно, но си струва да се погрижим за това предварително, докато летните и есенните сезони са в ход.

След като получите необходимите компоненти, вземете шепот на трева и го поставете в чаша или друг контейнер, подходящ за варене, налейте гореща вода до върха и го оставете да се охлади напълно. След това трябва да се прецежда лекарството и да се пие през целия ден, дори и вместо чай.

В допълнение към лекарства за перорално приложение, можете да приготвите и мехлем. За да направите това, закупуване на достатъчно количество от вазелин, нарязани на бял равнец, жълт кантарион. Смесете билките с вазелин и ежедневно прилагайте мехлем за смазване на краката, опитайте се да го направите през нощта.

За да приготвите триене на алкохол, смесете алкохола с мед, прополис или конски кестен (по ваш избор), оставете го да стои две седмици на тъмно място, прецедете и ги изтрийте през нощта и краката.

Ако ставите се наранят по време на менопаузата, тогава се опитайте да поговорите с Вашия лекар, за да му помогнете да изберат комплекс от физически упражнения за жени в менопауза, тъй като ставите трябва да бъдат засилени и мускулите трябва да бъдат тонизирани.

По този начин, болките в ставите по време на менопаузата са явление, причинено от природата и което може да се обясни от медицинска гледна точка. Въпреки това, с болка в ставите с менопауза, трябва да се бори, в противен случай заболяването може да стане още по-проблематично. В допълнение, не забравяйте за превантивни мерки и физическо натоварване - те са изключително полезни в менопаузата.

Когнитивно видео по тази тема:

Top