Категория

Популярни Публикации

1 Овулация
Тест позитивен! Започнете да! SOS.
2 Хармония
Менструация по време на бременност
3 Овулация
Отделяне на лигавицата от жените като сополи: причини и методи на лечение
4 Хармония
Ежемесечно ли означава винаги липсата на бременност
Image
Основен // Хармония

Как менопаузата при жените


Когато се достигне определена възраст, тялото на всяка жена претърпява драстични промени, чиято природа и продължителност зависят от много фактори. Климаксът е нормално намаляване на плодовитостта (способност за възпроизводство), придружено от ендокринни, физиологични, психоемоционални промени. Според статистиката около 80% от жените страдат от симптоми на менопауза, така че емоционалната и физическата подготовка за настъпване на менопаузата е много важна.

Какво е кулминацията?

Менопаузата (менопауза, менопауза) е естествен процес на стареене, характеризиращ се с изчезване на детеродовата функция. Като правило, първите признаци на менопаузата при жените се появяват след 45-50 години. Нищо необичайно по време на менопаузата не се случва - това е абсолютно нормална фаза от жизнения цикъл на човека. При мъжете този етап започва и в определен момент, но започва по-късно и се характеризира с по-лек ход.

Има естествена менопауза (45-55 години), изкуствена (с нарушения на правилното функциониране на яйчниците и матката) и преждевременно (30-35 години). Възрастта на менопаузата и свързаните с нея признаци зависят от генетичната наследственост, начина на живот, наличието на лоши навици (особено пушенето), индивидуалните характеристики на организма. Изкуствената менопауза може да предизвика облъчване на таза, ранна хирургична намеса и лечение със силни лекарства.

Менопаузата може да се развие дълго време - от началото на първите прояви до началото на менопаузата, отнема няколко години. През това време в яйчниците могат да се открият индивидуални фоликули, но с възрастта те атрофират и изчезват. Климаксът включва три етапа - пременопаузален период, менопауза и постменопауза.

Началото на менопаузата (пременопауза)

Средната възраст на поява на преклимакс е 45-50 години. В редки случаи аменорея (отсъствие на менструация) се появява внезапно, но по-често етапът се характеризира с постепенно продължително протичане (от 2 до 10 години). По време на пременопаузата може да се развие менопаузален синдром, тъй като настъпващите промени се наблюдават не само в репродуктивните органи - напълно се възстановяват костната тъкан, нервната и сърдечно-съдовата системи. Началото на менопаузата се характеризира със следните характеристики:

  • Месечно стават нередовни, по това време има голяма вероятност от маточно кървене.
  • Броят на фоликулите намалява, което намалява вероятността от зачеване, но възможността за забременяване през този период все още е там.
  • Поради нестабилното съдържание на естроген (основният женски хормон) в кръвта може да се наблюдава свръхчувствителност на млечните жлези.

менопауза

За началото на менопаузата можете да говорите една година след последната менструация. За повечето жени това се случва между 49-55 години. След прекратяване на менструацията жената не може да забременее естествено. Този период е придружен от следните прояви:

  • Наблюдава се намаление, деформация на яйчниците, липсват ооцити или е невъзможно тяхното узряване.
  • Поради намаляването на производството на прогестерон и естроген, възниква дисбаланс между хормоните на щитовидната жлеза, надбъбречната жлеза и хипофизата. Поради тази причина жената страда от редовни вълни, главоболие, безсъние, емоционални капки.
  • Поради хормонални смущения, вероятността от развитие на различни съпътстващи заболявания - остеопороза, коронарна болест на сърцето, атеросклероза и др. Се увеличава.

Postmenopause

Последният етап започва на 54-56 години, продължителността му е 5-6 години. Постменопаузата завършва с пълно спиране на яйчниците. Ефектите на менопаузата, които могат да се очакват през този период:

  • Количеството на пубисната коса намалява.
  • Големите устни са деформирани, малки - постепенно изчезват напълно.
  • Синтезът на хормоните от яйчниците напълно спира, нивото на естроген се поддържа на постоянно ниско ниво.
  • Вагинален защитен лубрикант изчезва, което допринася за развитието на възпаление и инфекция.
  • Появяват се дълбоки бръчки, телесното тегло се увеличава, косата на главата е тънка и става сива.
  • Вниманието, паметта, зрението се влошават.

Какви промени се случват в тялото на жена в пременопаузалния период

Пременопаузата е най-важната фаза на менопаузата, защото по това време започват драматични възрастови промени, чието естество определя качеството на следващите 30-40 години от живота. Жената трябва да поеме отговорно отношение към здравословното си състояние, да промени начина си на живот, ако е необходимо, да премине курс на медицинско лечение, за да се избегне рязък спад на яйчниците, неизбежният резултат от който е общото стареене на организма.

Намаляване на естрогена в кръвта

В началото на предклимакса се забелязва намаляване на продължителността на фоликуларната фаза (менструацията става по-кратка). По това време концентрацията на естроген и прогестерон в кръвта е значително намалена. Трябва да се отбележи, че синтезът на мъжки хормони (андрогени) остава на същото ниво, тъй като по време на менопаузата значителна част от естрогена се синтезира от мъжки хормони, които са главно в мастната тъкан. Производството на андрогени се влияе от хипофизната FSH (фоликулостимулиращ хормон), синтезът на който се увеличава в началото на менопаузата.

За да се определи хормоналния фон, лекарят трябва да изпрати на пациента да извърши задължителни кръвни тестове, резултатите от които могат да бъдат преценени по липсата на естроген. За пълна клинична картина, на пациента се препоръчва да прави ултразвук на матката и придатъците, мамография. Ако е необходимо и строго под наблюдението на гинеколог, е възможно да се коригира концентрацията на женските хормони с помощта на лекарствена терапия.

Нарушения на кръвообращението

С възрастта съдовите стени стават по-тънки и губят естествената си еластичност, сърдечният мускул се износва и „се уморява” - тези и други причини водят до понижаване на кръвното налягане, поява на сърдечни аритмии. Поради стареенето на организма и на хормоналните промени, кръвообращението се нарушава във всички органи, което води до появата на патологии.

По правило преклимаксът е съпроводен с тахикардия (повишена сърдечна честота). Освен това, жената може да се чувства изтръпване в крайниците, замаяност, чувство на натиск в гърдите, страдащи от мигрена и слабост. Експертите казват, че пациентите със сърдечно-съдови заболявания (особено хипертония) са по-трудни за понасяне на менопаузата.

Тревожност и промени в настроението

Хормоналните смущения и реакциите към нервната система водят до тревожност и раздразнителност. В допълнение, може да има проблеми с паметта, намалена концентрация и внезапни промени в настроението. В редки случаи могат да се развият невротични състояния, характеризиращи се с обсесивни идеи. Трябва да се отбележи, че дори умерените и спокойни жени реагират на появата на менопаузата с чувствителност, сълзене, дори истерия, но в по-късния период на менопаузата любовта към живота и радостта не само се връщат, но и стават по-силни, отколкото в ранна възраст.

Първите признаци на менопаузата

Основните признаци на менопаузата при жените зависят от работата на хипофизната жлеза, осигурявайки началото на овулацията и синтеза на естроген. Действието на последното се отнася не само за репродуктивната функция - естрогенът влияе върху регулирането на обмяната на веществата, укрепването на мускулната система и костната тъкан, психологическото състояние на жената, функционирането на матката; следователно, признаването на началото на менопаузата не представлява проблем - първите симптоми на менопаузата са пряко зависими от дефицита на естроген.

Менструални нарушения

В началото на предклимакс се забелязва намаляване на продължителността, честотата и броя на менструалния поток. Обикновено времето между менструацията трябва да се увеличи от 30 на 90 дни. Менструацията може да изчезне внезапно и може да спре след продължителна аменорея (липса на менструация). В някои случаи възобновяването на изхвърлянето става дори след дълга пауза. Ако възстановяването на менструалния цикъл настъпи след 6 месеца закъснение, има възможност за кървене на матката - в този случай е необходима консултация с гинеколог.

Оскъден или много тежък разряд

При повечето жени броят на месечните екскреции в началото на периода на менопаузата постепенно намалява, което показва, че секрецията на стероиди от яйчниците е преустановена. В редки случаи тя може да увеличи броя на менструацията, която е свързана с нарушена овулация. Като правило, тежко разтоварване настъпва след дълго закъснение.

Горещи вълни и нощни изпотявания

Дисбалансът на женските хормони води до нарушаване на автономната нервна система. Всъщност горещите вълни и прекомерното изпотяване са реакцията на невроните към хормонални вълни, които се появяват в началото на физиологичното стареене. Приливите и отливите се характеризират с появата на топлина в шията, гърдите, лицето. В този случай има зачервяване на кожата, повишена телесна температура, изразена хиперхидроза (изпотяване).

Приливите и отливите не продължават повече от минута, но в същото време те носят значителен дискомфорт - телесната температура може да се повиши до 38 градуса, пулсът се ускорява, потта започва. Такива атаки се случват неочаквано, с непредсказуема честота (от 10 до 60 пъти на ден). За да се намали дискомфорта след горещи вълни, лекарите съветват пациентите да носят няколко тънки слоя дрехи, за да отстранят мокрия слой, ако е необходимо.

безсъние

Нарушението на съня е често срещано оплакване в началото на менопаузата. Безсънието се причинява от тревожност, която е страничен ефект от намаляването на производството на женски хормони. В допълнение, горещите вълни и прекомерното изпотяване често смущават една жена през нощта. В допълнение, бързо сърцебиене, заедно с нарушение на терморегулацията (втрисане) са причини за тежък сън.

Повишаване на теглото

60% от жените имат метаболитно нарушение по време на менопаузата, придружено от прекомерно отлагане на мастна тъкан. Това се случва поради намаляване на концентрацията на естроген в кръвта, така че тялото се опитва да запълни дефицита на женския хормон. Основното място на подкожните мастни натрупвания е талията и бедрата. Една жена трябва внимателно да следи теглото си, да се храни правилно, защото премахването на излишни килограми в началото на менопаузата може да бъде трудно. В допълнение, метаболитни нарушения могат да доведат до развитие на диабет, онкология.

Намалено либидо или повишено сексуално желание

Намаляването на сексуалното желание е неизбежен признак на менопауза поради хормонални смущения, психологически причини или медицински проблеми (уринарна инконтиненция, пролапс на матката). Жената престава да се чувства млада и секси, фиксира се на проблеми. В допълнение, сухота и загуба на еластичност на вагината влияят на появата на болка по време на секс. В редки случаи се наблюдава повишаване на либидото. Това се дължи на факта, че жената вече не се чувства страх от забременяване и не страда от месечни изхвърляния.

Ускоряване на стареенето на кожата и сухи лигавици

Един от основните признаци на наближаващото стареене е прогресиращата сухота на кожата и лигавиците, при която на кожата се появяват нови бръчки, а старите се задълбочават, а лигавиците губят естествения си защитен лубрикант. По отношение на гениталните органи, началото на менопаузата е придружено от сърбеж, болка, подуване. Тогава тъканта на срамните устни губи своята еластичност, става кафяв на цвят, а кожата прилича на пергамент. Освен това, настъпва тъканна атрофия, придружена от белези и стесняване на вагиналния отвор.

За да се улесни такова състояние, се препоръчва да се спазват правилата за лична хигиена, да се носят бельо от естествени тъкани, да се измие с отвара от невен, лайка и разтвор на сода. Мазта на основата на анестезина и димедрол, вагинални свещички, които съдържат необходимите хормони, спомагат за значително намаляване на симптомите на сухота (тези лекарства трябва да се използват само както е предписано от лекар).

Как да се улесни проявата на менопаузата при жените

Лечението на заболявания, съпътстващи менопаузата, подобряване на качеството на живот в зряла възраст е задача на акушер-гинеколозите. Понастоящем по-възрастните жени са по-склонни да се обръщат към общопрактикуващите лекари, невропатолозите с проблеми, които гинеколозите ще им помогнат да решат, защото по време на менопаузата състоянието на тялото зависи до голяма степен от липсата на естроген.

За да се намалят проявите на менопаузалния синдром, да се засили имунната система, да се облекчи общото състояние на пациента и да се подобри психо-емоционалният фон, се препоръчва терапията да се извършва под наблюдението на специалист. В началото на менопаузата трябва да се извърши не-фармакологична терапия, след това лекарствена терапия. В някои случаи при липса на ефект се предписва хормонална заместителна терапия. Пациентите, страдащи от тежък климактеричен синдром, може да се нуждаят от провеждане на пълния набор от терапевтични мерки.

Медикаментозна терапия

Характерните признаци на менопаузата при жените ще помогнат за преодоляване на употребата на наркотици. Трябва да се помни, че облекчаването на симптомите не означава възстановяване - с възрастта количеството на естрогена ще намалее, което неизбежно ще доведе до прогресиране на менопаузата. Всички лекарства (включително хомеопатични лекарства) трябва да се приемат строго според предписанието на лекаря, за да се избегнат сериозни хормонални и метаболитни нарушения.

Комбинирани орални контрацептиви

Контрацептивни хапчета (например, Regulon, Logest, Marvelon, Novinet) се предписват по време на менопаузата, не само за да се избегне непланирана бременност, но и за облекчаване на симптомите. Режимът на лечение с перорални контрацептиви в повечето случаи е един и същ - 1 таблетка дневно в продължение на 3 седмици, след това почивка от 7 дни. Някои перорални контрацептиви трябва да се приемат непрекъснато.

Лекарствените продукти, базирани на натурални съставки, които съдържат фитоестрогени, се възприемат по-лесно от организма и имат сравнително малък списък от странични ефекти. За да облекчите симптомите у дома, можете да приготвите смес от дъщерна, валериана и глог, редовният прием на който укрепва нервната система, нормализира съня. Лечението с официални хомеопатични лекарства е по-ефективно, отколкото при използването на рецепти за традиционна медицина. Характеристики на някои популярни инструменти:

Климакс и първите му предвестници: как да се определи началото на менопаузата + първите признаци при жените

Климаксът е физиологичен процес, който всяка жена претърпява от 40 до 60 години. Такава промяна във възрастта е свързана с индивидуалните характеристики на организма, условията на живот, генетичната предразположеност и други фактори.

Целта на жената - потомство, майчинство, природата, е, че в определен период репродуктивната функция започва да избледнява.

Водеща роля тук играят хормоните, именно с намаляването на производството на женски полови хормони в яйчниците (естрогени, естрадиол) и се случва радикално преструктуриране на женското тяло. Той се нарича менопауза или менопауза и носи много неудобства и безпокойство на по-слабия пол. Този период е съпроводен от определени симптоми.

Какво е менопауза и нейните фази

Климаксът не е болест, а началото на изчезването на характерни женски признаци, индикатор, че възможността за ново майчинство става все по-малко. Преструктурирането на тялото по нов начин засяга всички системи и органи.

Този процес отнема една година и преминава през три етапа:

  1. Първата се нарича пременопауза. На около 40-годишна възраст нивото на естроген в кръвта започва да намалява. Това води до дестабилизация на менструалния цикъл: неговата честота, продължителност, интензивност на промените в натоварването.
  2. Менопаузата е вторият период, започва с пълното прекратяване на менструацията, счита се за една година като продължителност. Това е най-трудното време за жената, когато преструктурирането е доста интензивно и тя трябва да се адаптира към новите усещания.
  3. Postmenopause. Той идва една година след последния менструален цикъл. Нивото на естроген в началото е наполовина първоначално, а производството им напълно спира. Тази фаза се характеризира с преструктуриране на ендокринната система, така че е необходимо да се страхуваме от патологиите на щитовидната жлеза и свързаните с нея заболявания на сърдечно-съдовата система.

Как да не възраст с менопауза, прочетете тук.

Кога и как се среща при жените

Твърди критерии за началото на менопаузата, както и за всеки физиологичен процес, не съществуват. За някои дами процесът на преструктуриране е почти незабележим и някой страда от болезнените симптоми. В много отношения времето на менопаузата се дължи на наследствени фактори. Счита се, че средната продължителност е 50 години. Но наскоро бе отбелязано „подмладяване“ на този процес, поради което е важно да се знае как да го дефинираме.

Съществува теория, че началото на менопаузата е предопределено по време на периода на вътрематочно развитие. В яйчниците на нововъзникващо момиче са положени определен брой яйца. Те се изразходват през целия му репродуктивен период. Част, която узрява месечно, напуска яйчниковия фоликул, а някои умират за физиологични причини, преди да достигнат зрялост. Но от година на година техният брой намалява. И когато запасите са изчерпани, настъпва менопауза.

Фоликулът действа като един вид банка за яйца. По време на репродуктивния период има време да узрее 300-500 ооцита, готови за оплождане.

На каква възраст започва менопаузата при жените и какви са нейните симптоми?

Климаксът при жените - процес на изчезване на репродуктивните функции на жените. То се среща по различно време, но в същия възрастов период показва различен курс на симптомите или липсата на такива - е асимптоматичен. В резултат на успешната менопауза, гениталиите престават да произвеждат хормоните (естрогените) и секрецията, необходима за зачеването, менструацията прекъсва месечните си цикли и настроението за нов жизнен етап изглежда психологически.

Но при самото преструктуриране жената може да изпита различни усещания, които не винаги са приятни. И все пак, не бива да се паникьосвате веднага от сензационните плашещи симптоми, които може би всяка жена може да изпита. Във всичко, тялото е нещо подобно, но нещо индивидуално. Да се ​​каже, че на всички жени е трудно да издържи такъв период е неграмотен.

Трябва само да знаете предварително за процесите, протичащи в тялото и за възможното облекчаване на симптомите, ако те се понасят трудно от жената. Също така полезна ще бъде информацията за методите на лечение, какви възможности за облекчаване на симптомите предлагат медицината от различни посоки - православни и народни.

На каква възраст започва менопаузата при жените?

Всеки представител на нежния пол за това явление идва различно, но всички в рамките на една и съща възрастова група - от 38 до 50 (± 2-3 години). По отношение на продължителността експертите отбелязват, че времето на изчезване може да продължи няколко години.

Има и различни етапи, които позволяват на тялото да се движи плавно от състояние на раждане до състояние на пълно спиране на способността за зачеване и раждане. Например, ранната менопауза при жени над 40 години се нарича пременопауза.
По принцип етапите, преминаващи постепенно от едно към друго, се определят от следното:

- забелязват се съществени промени в датите на менструалния цикъл;

- отбелязват нередността и промените в количеството на кръвното освобождаване по време на менструация;

- бременността е все още възможна, въпреки че вероятността се губи всеки ден.

Менструацията е спряна и не е известна през последните 12 месеца.

Функциите на яйчниците все още не са погасени със 100%, но вече близо до това.

Особености на менопаузата

Отбелязваме няколко важни характеристики на естествения и ниско болезнен ход на менопаузата, положителното възприятие на този процес:

  1. Това не се счита за заболяване, а само преструктуриране на тялото.
  2. Продължителността на няколко години елиминира тялото от остър шок под формата на радикални промени в репродуктивната система.
  3. Фазирането дава на тялото плавен преход от едно състояние към друго - има време да се подготви за нов период от живота.
  4. Сексуалните функции на жените не избледняват и все още са един от важните компоненти на семейния живот.
  5. Психологическото спокойствие и добрата воля помагат да се създаде настроение, благоприятстващо за по-спокойно течение на периода.

Възраст на менопаузата

И сега обърнете внимание на възрастта на жените с менопауза, какви случаи се записват от медицинската статистика:

Състояние на менопаузата

Вече можем да направим малък извод - разтягането в хода на менопаузата дава на женското тяло постепенна реорганизация. Това не трябва да води до нежелани влошени състояния на здравето, освен ако не натоварвате тялото с преяждане, нездравословна диета, постоянен стрес, без ходене на чист въздух, заседнал начин на живот. Лоши навици и други негативни фактори.

Днес, изследователите все още не са напълно установили колко стар менопауза при жените започва. Това се дължи не само на индивидуалните характеристики на всеки индивид, но и на други фактори, които го засягат. Така вече се отбелязва, по-ранни възрасти, което дава възможност на специалистите да кажат, че менопаузата е „по-млада”.

От всички случаи, регистрирани от СЗО обществото (Световната здравна организация) за последните 5 години (2011-2016 г.) само в Русия и в близко разположените страни, 25-30% от менопаузалните прояви възникват на възраст 38-39 години. Това са предимно жители на големите градове, постоянно изложени на вредни фактори за човешкото тяло, стрес, физическо и емоционално претоварване.

симптоми


Основните системи и органи участват в процеса на започване на менопаузата:

  • ендокринна система, спиране на производството на естроген;
  • мозъка на хипофизата;
  • яйчниците, които преустановяват създаването на животоподаващи клетки;
  • надбъбречните жлези, които произвеждат или спират производството на допълнителни хормони, както и някои други органи.

В резултат на това в тялото се забелязват следните процеси, които впоследствие провокират ясни признаци на менопауза при жените:

  1. Прекратяване на производството на репродуктивно важен хормон - естроген.
  2. Затихването на активността на яйчниците, които преди това са създавали жизнеспособни клетки за зачеване на дете.
  3. Неуспехът на хормоналния фон е постепенно преустановяване на производството на достатъчно количество "женски" половен хормон и началото на производството на по-голямо количество "мъжки" полови хормон - тестостерон.
  4. След намаляване на синтеза на фоликулостимулиращия и лутеинизиращия хормон, изолираните фоликули първо ще останат в яйчниците. Едва след това функцията на половите жлези (яйчниците) ще изчезне напълно.

Всички тези процеси могат да повлияят на благосъстоянието на жените, а в някои случаи те могат да провокират или „задействат“ определени заболявания. Експертите посочват, че при жената възниква разстройство на тялото, депресия или лошо общо благосъстояние поради преминаване на организма от активен синтез на естроген към активно производство на андроген. Но повечето от случаите при повечето жени такъв период е безсимптомно или без прояви на болка или психоемоционален дискомфорт.

Вазомоторни фактори

Преди да се проучат симптомите, ще е важно да се знае какво е свързано с вазомоторните ефекти и нарушения на психо-емоционалния баланс, когато вече има менопауза при жени на възраст 45 години или 40 години. Към вазомоторните фактори са:

  • болка в главата;
  • виене на свят;
  • интензивно изпотяване, особено през нощта;
  • често сърцебиене;
  • чувство като "хвърлен в треска";
  • налягане в артериите.

Нестабилността на психиката и емоциите се крие в следните необичайни фактори:

  • сълзливост;
  • раздразнителност;
  • остри промени в настроението;
  • честа смяна на промени в настроението;
  • безсъние или други нарушения на съня;
  • умора и хронична умора.

Очевидни симптоми:

менопауза при жените.

- емоционални разстройства (нестабилност).

- усещане в долната част на корема, като че ли нещо се събаря;

- болезнени усещания в областта на млечните жлези;

- промени в настроението.

Отложен - 1-2 години след последната менструация.

- дисфункция на пикочните пътища - често цистит;

Закъснял - 2-5 години след последната менструация.

- метаболизмът се забавя - жената е склонна към натрупване на тегло;

- забавяне, нежелание за активно движение.

Когато има бавност и липса на желание да се движат, трябва да се разбере, че на този етап, напротив, упражненията и ходенето във въздуха са важни. Упражненията не трябва да се правят твърде интензивно и претоварване - достатъчно е да се разпръскваме ежедневно, както и кръвта. Оксигенирането на кръвта ще помогне за стабилизирането на метаболитните процеси, ще намали риска от затлъстяване или развитието на диабет.

лечение


Една жена по време на менопаузата или при първата си проява може да се обърне към следните специалисти за помощ, ако се чувства неудобно:

Лекарствата, предписани от лекар, не трябва да се разглеждат като средство за лечение на заболяването, тъй като спирането на репродукцията на жената не се счита за патология. Това е по-скоро помощ за облекчаване на симптомите, които са тежки за тялото.

Методи за лечение

Методи за лечение с ортодоксална медицина са следните:

Методи: Дивина, Калинка, Клиогест и др.

Фокусът на курса на лечение е да се възстановят загубените хормони на яйчниците колкото е възможно повече.

Има противопоказания. Ето защо причината за дозировката и предписването на лекарства трябва да се дава само от лекаря.

Жената се подпомага от фитоестрагени, когато по определени причини хормоналните лекарства са противопоказани.

Въздействие върху невропсихологичния компонент

Особено показани при остри невропсихиатрични разстройства, нарушения.

Профилактика на костни фрактури или остеопороза

Кости, нокти, коса - всичко това може да стане крехко, ако не и да им помогне с допълнителни средства.

Нормализиране на сърдечните ритми и кръвното налягане

Хормоналните нарушения засягат Чехословакия (скоростта на свиване на сърдечните ритми), поради което също се наблюдава увеличение или намаляване на налягането. Затова е необходимо да се обърне внимание на тази област.

Не забравяйте да балансирате и повишите естествената защита на организма - имунитет с витамини и минерали.

Физически ефект

Симптоматологията също е по-лесна, ако използвате физиотерапия:

  • масажи;
  • акупунктура (само от специалист!);
  • бенелогични процедури;
  • електрически задвижвани;
  • плуване в басейна;
  • просто физическо натоварване.

Ефективни лекарства за менопауза при жените

В допълнение към познанията за начините за облекчаване на ситуацията, трябва да знаете и какви лекарства се предоставят за менопауза при жени от различна възраст. Струва си да се разгледат особеностите на ефективността на лекарствата в светлината на предложените методи на лечение:

Форми в фармакологията - лекарства и лекарства

- супозитории (вагинални свещички);

- суспензии за орално приложение;

- прахове за самоподготовка на суспензии.

Помогнете на нервите и психиката

Помогнете на опорно-двигателния апарат

- таблетки с калций;

- капсули с органичен калций;

Помогнете на сърдечно-съдовата система

Към хормонозаместващите лекарства се включват:
  • "Atarax";
  • "Дерместрил";
  • "Grandaxinum";
  • гелове - Естрожел, Дивигел (нанесен върху долната част на корема);
  • таблетки, инжекции - “Естрадиол” 1-2 мг / ден (особено за жени с отстранен матка);
  • инжекции - "Dydrogesterone" 10 mg 2 p / ден. (за предотвратяване на кървене в миома или ендометриоза по време на менопаузата);
  • таблетки - “Прогестерон” микронизиран при 100 mg 3 p / ден. и други опции, предписани от специалист.
Нехормоналните медикаменти включват:
  • "Чи-Клим";
  • "Estrovel";
  • "Bonisan";
  • "Klimadinon"
  • "Femoston";
  • "Remens";
  • "Тиболонът".

Когато жената има менопауза след 50 години, тя може да бъде по-спокойна. Но ако има някакви провали, които пречат на качеството на живот, тогава не е необходимо незабавно да се прибягва до хормони.

Можете първо да опитате лекарства, производството на които се основава на растителни естроген (фитохормони). Смята се, че това е по-доброкачествено средство от синтетичните хормонални лекарства. Но употребата на тези лекарства има една характеристика - ефектът е по-нисък и се проявява по-късно, но безопасността за целия организъм е по-висока от тази на не-растителните хормони.

Ефективни антидепресанти (успокоителни), транквиланти и антипсихотици

Сърдечните и хипертоничните лекарства могат да бъдат както следва:

  • "Верапамил", "Беласпон" - с тахикардия (предписва се само след прием на успокоителни);
  • "Беласпон", "Еуфилин", "Алупент" - с брадикардия;
  • "Kordaron";
  • "Дизопирамид", "Хинидин", "Новокаинамид" - привеждане в нормална Чехословакия;
  • "Digoxin" - за намаляване на пулса;
  • антиблокери - "Алупент", "Изадрин", "Атропин".
Витаминните комплекси трябва да съдържат:
  • Е - тооферол;
  • А - ретинол;
  • С - аскорбинова киселина;
  • D - да абсорбира калция в организма;
  • B1 или B6 - перфектно подхранва нервната система;
  • Минерали - калций, фосфор, магнезий, цинково желязо.
Лечение на менопаузата при жените народни средства
  1. Билкови съставки за билкови тинктури и билкови чайове са риган (трябва да бъдете внимателни с него!), Салвия, валериана, овчарска чанта, подбел, детелина, невен лекарствен, копър инфузионен, не алкохол и др.
  2. Приемане на изофлавони в продукти като: соя, зеле и леща.
  3. Приемане на лигнани - зърна от пшеница, ориз, ръж, чесън, ябълки и череши.
  4. Ароматерапия с етерични масла или инхалации.

Много е полезно в такива трудни периоди жената да използва повече сини сливи, сироп от шипка, сок от моркови, богат на кератини, по-често да пие отвари от червена калина. Мента успокоява нервите, уравновесява натиска - глог, успокоява сърцето - детелина и валериана, намалява горещите вълни - блатиста самоувереност или цимицифуга (не може да се използва за чернодробни заболявания!).

Превантивни методи

Можете да предотвратите неблагоприятно начало на менопаузата при жените, ако се притеснявате предварително за вашето здраве и начин на живот. Методите за превенция в този случай са следните препоръки на специалистите. Една жена трябва да бъде преди началото на кризата:

  1. Върви във въздуха.
  2. Наблюдавайте личната хигиена.
  3. Не се намесвайте в баните, сауните.
  4. Дайте цигари и алкохол.
  5. Не пийте прекалено много кафе и чай.
  6. Намалете консумацията на мазни храни.
  7. Повече упражнения или адекватни упражнения.
  8. Носете бельо от естествени тъкани, за да избегнете прекомерно изпотяване.

Една жена не може да откаже да изпита процеса на изчезване - не зависи от нея, защото преструктурирането е изцяло естествено. Но тя може да понижи прага на свръхчувствителност към прекъсванията, които хормоните или други промени й носят. Според експерти, смята се, че по-ранната менопауза започва да се появява при жените, толкова по-трудно ще бъде толерирано.

Вече слушам себе си може да бъде от 40 години, докато е изключително важно да се грижиш за себе си - да възстановиш начина си на живот за по-здравословно, частично или напълно да елиминираш тежките храни от диетата - животински мазнини, пушени храни, продукти с високо съдържание на синтетика и химия, Спортът, разходките в природата, поддържането на позитивна нагласа са всички благоприятни фактори за спокойно развитие и настъпване на менопаузата.

Преглед на жените относно лечението на менопаузата

Помислете за някои прегледи на жените за менопаузата на различна възраст за всяка от тях.

Преглед номер 1

На 41 г. тя започва да забелязва странности за себе си - нейните менструации се прекъсват за 3 дни, 2 пъти месечно, а някои месеци изобщо не съществуват. Бях уплашена, че може да имам някаква болка, бягам към доктора. "Поздрави ме" с началото на менопаузата.

Предписан витамин "Menopace" или "Femikaps". В аптеката само първата беше, така че на втория беше казано, че го правят във Финландия, така че не всички аптеки в Русия го поръчват. Видях един курс - всичко е наред. След няколко месеца стана "горещо", пулсът започна да се увеличава, налягането се повиши. Отидох отново при лекаря - предписах Климистил, естествено средство за менопауза. Стана идеално, чувствам се чудесно.

Алина Петровна, Москва

Преглед номер 2

След началото на менопаузата дори бях щастлива. Никога не съм харесвал периоди на менструация, освен това винаги съм бил много изобилен. Сега, най-накрая, аз съм свободен! Периодът продължи около 2 години подред, не чувствах нищо ужасно - главата ме болеше малко и лошо спях през нощта. И така всичко е наред. Както казва моят приятел психолог: “Навсякъде можете да намерите предимствата си!”.

Преглед номер 3

Чух много за фитоестрогените, чета за тях на интернет форумите и не им се доверих много. Не разбрах как човешките хормони могат да бъдат заменени от растителни хормони, но ние не сме растения! Но когато в живота ми дойде периодът на климакс на 40 години, аз наистина оценявам тези хранителни добавки.

Не обичам да вземам никакви химикали от аптеките. Разбира се, трябва да пиете тези растителни хормони през цялото време, но тогава се чувствам чудесно. Едва сега косата започна да пада и ноктите се счупиха. В противен случай нямам оплаквания за природата.

Климаксът при жените - симптоми и лечение

Трябва да разберете какво е менопауза при жените, симптомите и възрастта на началото. Климаксът е период, през който се наблюдава постепенно изчезване на репродуктивната функция. Това е естествен процес на развитие на женското тяло, когато е характерно намаляване на нивото на женските полови хормони, както и съпътстващо намаляване на фертилитета, което води до пълно прекратяване на репродуктивната способност.

Climax е многоетапен процес, който продължава няколко години, след което женското тяло се адаптира към новите функции на функциониране в условия на ниски нива на женски полови хормони, например естроген. Лечението е показано при жени с остри прояви на менопауза.

Възраст на менопаузата

При повечето жени първите симптоми на менопаузата се появяват на около 45-50 години. Има случаи на ранна (до 40-45 години) или късна (над 55 години) менопауза. Точната възраст на менопаузата се определя от индивидуалните особености на организма, както и от наследствеността.

В развитието на менопаузата може да се раздели на 3 основни фази.

Първият етап, пременопауза, настъпва около 45 години, продължава около 2 години. По време на менопаузата, жените изпитват промени в менструалната функция, като нарушения на ритъма или интензивност на менструалното кървене. Могат да възникнат както удължаване, така и намаляване на интервалите между периодите.

Вторият етап, менопаузата, може да бъде от 45 до 50 години.

Тази фаза се характеризира с рязко намаляване на нивото на женските полови хормони, както и с постоянна липса на менструация. Менопаузата е последната независима менструация, след която е изтекъл период от повече от 12 месеца.

След установяването на менопауза идва третият етап - постменопауза. Периодът на ранната постменопауза продължава от 5 до 8 години. Освен това започва късната постменопауза.

Симптоми на менопаузата

Как са климаксът при жените, симптомите, възрастта, лечението и признаците, с които можете да определите началото на хормоналните промени. Ще се опитаме да посветим всички тези въпроси в тази статия. Честотата и тежестта на симптомите, съпътстващи намаляване на репродуктивната функция, варира в зависимост от възрастта, индивидуалните характеристики на женското тяло и фазата на менопаузалния период:

  • Пременопауза - около 40%;
  • Менопауза - от 40 до 85%;
  • 1 година след установяването на менопауза - приблизително 25%;
  • 5 години след установяването на менопауза - 3%.

Началото на менопаузата, предходните и следващите периоди могат да бъдат придружени със следните симптоми или признаци:

  • горещи вълни;
  • нощни изпотявания;
  • втрисане;
  • повишена умора и слабост;
  • повишаване на кръвното налягане;
  • сухи лигавици;
  • често уриниране и често призоваване към него през нощта;
  • болки на различни места;
  • промяна в нивото на сексуалното желание (както печалба, така и намаляване);
  • безсъние;
  • промени в настроението;
  • повишена нервна раздразнителност;
  • главоболие, мигрена, замаяност;
  • сърцебиене;
  • промяна на теглото;
  • увеличаване броя на бръчките.

Най-честите симптоми, придружаващи менопаузата, са горещите вълни и придружаващото тежко изпотяване. Такива прояви са забелязани от около 80% от жените, независимо от възрастта. Различни стимули могат да ги провокират, например, емоционални шокове или стрес, промени в метеорологичните условия, както и други фактори. Горещите вълни са причинени от неправилно функциониране по време на терморегулация. Те са придружени от разширяване на кръвоносните съдове и увеличаване на сърдечната честота.

Сред разнообразните клинични симптоми на менопаузата, най-голям процент са невровегетативните прояви: постоянни главоболия, колебания в кръвното налягане, поява на червени петна в гърдите или врата, бързо сърцебиене. Близо 70% от жените през първите 2 години след установяването на менопауза страдат от внезапно повишаване на кръвното налягане. Остро повишаване на кръвното налягане може да се случи както в покой, така и по време на емоционална възбуда.

Особено място сред различните признаци, характерни за менопаузата, заемат проявите на сърдечно-съдовата система. Болката, възникваща в областта на сърцето, е свързана с повишаване на чувствителността на сърдечно-съдовата система към различни стимули, причинени от неуспехи в хода на метаболитните процеси. В тези случаи може да се наложи да се консултирате със специалист, както и с назначаването на лечение.

След менопаузата се повишава чувствителността на имунната система към различни външни фактори, което може да се изрази в появата на симптоми като уртикария, оток, непоносимост към определени храни или поява на вазомоторния ринит. Недостатъчната естрогенна секреция играе роля в развитието на остеопороза по време на постменопаузалния период. Може да има нощни болки в крайниците, както и кожни парестезии. Приблизително една трета от хормоналните промени причиняват нарушения на съня, депресивно състояние или повишена раздразнителност. Невротичните нарушения могат да проявят признаци като повишена сълзене, чувство на необяснима тревога, безпокойство и страх. В допълнение, някои жени имат повишена чувствителност към звуци и миризми. Често производителността намалява, паметта страда, внимание.

Нарушения, изискващи лечение в урогениталната система, се наблюдават при 80% от жените приблизително 5 години след установяването на менопаузата. Това може да причини симптоми като сърбеж, кървене, чести урогенитални инфекции, възпалителни процеси, болезнено или често уриниране, уринарна инконтиненция. Намаляването на тонуса на тазовите мускули и сухожилията често е причина за пролапса или пролапса на матката. Намаляването на естрогена по време на менопаузата засяга не само сърдечносъдовата, но и урогениталната система, но засяга състоянието на кожата, косата, ноктите. Естрогенният дефицит провокира намаляване на еластичността на кожата, повишена сухота на лигавиците. Структурата на косата и ноктите се променя, те стават крехки, крехки, по-тънки във времето. В допълнение, има промяна в теглото в посока на увеличаване и намаляване.

Симптомите на менопаузата могат да бъдат изразени, да засягат много системи на тялото и може да отсъстват напълно. Около 25% от жените от различна възраст страдат от тежки климактерични прояви и се нуждаят от симптоматично лечение.

Лечение на климактерични прояви

Терапевтичните мерки по време на менопаузата са насочени главно към елиминиране на неприятни симптоми, които пречат на жената да води нормален живот. За това може да се използва:

  • Лечение и хормонално лечение;
  • Възстановителни процедури;
  • Психотерапия.

Лечението с хормонални лекарства се предписва след задълбочен и цялостен преглед на жената и винаги се свързва с рисковете от странични ефекти. Действителното премахване на симптомите на менопаузата без никакви рискове днес е възможно само с използването на специализирани нехормонални средства.

Подобряването на благосъстоянието по време на менопаузата може да бъде подпомогнато от физиотерапия, фитнес, масажи, релаксиращи бани, разходки. При лечението и превенцията на проявите на менопаузата важна роля играе контролът на теглото, както и придържането към здравословна диета, включително достатъчно количество плодове и зеленчуци.

Жените, които преживяват пристигането на менопаузата, е необходимо да провеждат психотерапевтично лечение.

Менопауза при жените - това, което е, признаци, симптоми, възраст на началото и лечение на менопаузата

Климаксът при жените е естествен физиологичен етап в живота на всяка жена, когато на фона на естествени хормонални възрастови промени се появяват признаци на инволюция на репродуктивната система. При различни източници, менопаузалната корекция продължава до 10 години. Правилната организация на живота, специалната диета, психологическата помощ, в някои случаи лекарствената терапия, създават достойно качество на живот за жените, които изпитват временни затруднения.

Нека погледнем по-отблизо: какво е това, на каква възраст е менопаузата и какви са характерните признаци за нея, както и това, което най-често се предписва на жената като лечение за възстановяване на хормоналния фон.

Какво е кулминацията?

Климаксът е редовен физиологичен процес на преход на женското тяло от репродуктивната фаза с редовни менструални цикли до фазата на пълно прекратяване на менструацията. Думата "кулминация" идва от гръцката "klimax" - стълба, изразяваща символични стъпки, водещи от процъфтяването на специфични женски функции до тяхното постепенно изчезване.

Средно, настъпването на менопаузата при жените е на възраст 40-43 години. Въпреки това, може да има случаи, когато те започват на възраст от 35 и 60 години. Затова лекарите избират понятия като „ранна менопауза” и „късно”.

При някои жени менопаузата има физиологичен ход и не причинява патологични нарушения, а в други патологичният ход води до развитие на менопаузален (менопаузален) синдром.

Менопаузалния синдром при менопаузата при жените се среща с честота от 26 - 48% и се характеризира с комплекс от различни заболявания на ендокринната, нервната и сърдечно-съдовата системи, което често нарушава нормалното функциониране на жената.

Периоди на менопауза

В кулминацията има няколко важни периода:

  • намаляване на пубисната коса,
  • матката става по-малка по размер
  • има промяна в млечните жлези.

Въпросите за качеството на живот на жената по време на менопаузата са доста остри и релевантни. Същевременно се обръща специално внимание на следните параметри: физическо и психическо благополучие, социално и ролево функциониране, както и общо обективно възприемане на състоянието на здравето.

Има няколко вида менопауза:

  • преждевременно (след 30 и до 40 години);
  • рано (от 41 години на 45 години);
  • навременни, считани за нормални (45-55 години);
  • късно (след 55 години).

Преждевременна и късна менопауза обикновено са патологични. След проучване и изясняване на причините за отклоненията от нормата се предписва лечение. С навременното начало на менопаузата, в някои случаи е необходимо само облекчаване на съпътстващите симптоми.

причини

Климаксът е генетично програмираната трансформация на женското тяло, по време на която се случва изчезване на репродуктивната функция. Яйчниците бързо намаляват производството на половите хормони, менструалният цикъл е разстроен, вероятността от оплождане на яйцеклетката със сперма намалява с всяка изминала година.

За повечето жени началната точка на менопаузата е 45-годишна възраст, което съвпада с появата на първите клинични прояви на менопаузата. Като правило, след три или пет години (т.е. на 50-годишна възраст), накрая приключва менструалната функция, а клиниката по менопауза става по-ярка.

Ранната менопауза е процес на проявление на симптомите на менопаузата преди 40-годишна възраст. Може да дойде на петнадесет или трийсет и девет. Основната причина е нарушена хормонална регулация, поради която менструацията е много нередовно.

Има наследствени и придобити причини за ранна менопауза.

Генетични причини за ранната менопауза:

  • Дефект на женската Х хромозома.
  • Синдром на Shereshevsky-Turner.
  • Дисфункция на яйчниците под влиянието на Х хромозомата.
  • Други наследствени заболявания

Придобити причини за ранна менопауза:

  • Хормонални заболявания (щитовидната жлеза, диабет, други);
  • Гинекологични заболявания, включително инфекциозни;
  • химиотерапия;
  • затлъстяване;
  • Изчерпване (анорексия)
  • Не е рационална хормонална контрацепция;

На каква възраст жените започват менопауза?

Временните показатели на менопаузата са индивидуални, последната менструация при жената се нарича менопауза, която се среща средно на 50-годишна възраст. Ако това се случи преди 45-годишна възраст, менопаузата се счита за ранна, преди 40-годишна възраст - преждевременно.

В яйчниците на всяка жена генетично са включени определен брой фоликули и от това зависи времето на менопаузалния синдром.

Факт е, че женските хормони имат благоприятен ефект върху цялото тяло като цяло и при жените с късна менопауза, по-здраво сърце и съдове, често гладка и чиста кожа, здрава коса и зъби.

Но има късна менопауза и значителни недостатъци. Например при такива жени рискът от рак с болести се увеличава няколко пъти. На всеки шест месеца те се изследват за наличие на тумори в тялото.

Как започва менопаузата: първите признаци

  • Менструацията често е забавена и нередовна. Тяхното изобилие и продължителност са няколко пъти по-силни от обикновено.
  • Потта се образува твърде често и в големи количества, има постоянно усещане за топлина.
  • При влагалищния отвор се усеща дискомфорт, неприятна сухота.
  • Постоянно нарушение на съня.
  • Настроението се променя драстично, честа депресия.
  • Чувствата на безпокойство и безпричинно безпокойство.
  • Кръвното налягане също се променя драстично.

Симптомите на менопаузата при жените

Климакса може да се появи при жени на различна възраст. В този случай, ако е необходимо, лечението се избира въз основа на симптомите, които също могат да бъдат различни и имат различна тежест.

  1. В повечето случаи менструацията престава да бъде редовна, съкращавана и в по-малка степен става по-малко, а при една трета от жените, напротив, те стават по-интензивни.
  2. Неразумни промени в настроението, склонност към раздразнителност, депресия, сълзене, агресивност, негативност.
  3. Главоболие: тъп, налице в областта на тила сутрин; подобни състояния на мигрена; остри и силни, локализирани в слепоочията и челото.
  4. Tides. Нарушаването на терморегулацията и честото усещане за топлина са основните симптоми на менопаузата. Първоначално такива оплаквания могат да продължат за незначителен интервал от време, но с течение на времето техният вид и интензивност само нарастват.
  5. Нарушение на съня Някои жени могат да изпитат безсъние, някои, напротив, повишена сънливост. Проблемите със съня са най-добре да не се решават самостоятелно с лекарства, а да се види с лекар.
  6. Колебанията в нивата на женските полови хормони в менопаузата се проявяват с нежността на млечните жлези, усещането в долната част на корема и емоционалните различия.
  7. Обменни и ендокринни нарушения. При жените по време на менопаузата често има промяна в поведението при хранене, подобряване или влошаване на апетита, повишаване на теглото, задържане на течности в организма, което води до образуване на оток.
  8. Болки в гърдите. Болката в гърдите може да бъде циклична и нециклична. Цикличните болки съвпадат с времето на менструацията в периода на раждане. Въпреки това, за жени след 45 такива болки са признак на хормонални нарушения.
  9. В началото на предклимаксния период почти всички представители на нежния пол се оплакват от намаляване на сексуалното желание и либидото, от неспособността да се получи оргазъм, както и от сухота на вътрешните стени на вагината. Този процес естествено се свързва с частично или пълно изчезване на женските хормони от тялото.
  10. Вагинална сухота. Симптомът обикновено е съпроводен със сърбеж, причинява болезнени усещания по време на полов акт. Среща се в резултат на промени в структурата на лигавицата на влагалището под въздействието на хормони. В същото време има и намаляване на сексуалното желание.

Други прояви на менопаузата включват:

  • промяна на вкусовите предпочитания и усещания;
  • сухи лигавици на устата;
  • болки в ставите, костите и мускулите;
  • задух, тахикардия;
  • мигрена;
  • зрително увреждане (болка и сухота в очите).

Всички неприятни симптоми изчезват след непосредствената поява на менопаузата.

Климакс - този процес не е бърз, развива се дълго време. Обикновено менопаузата се проявява само няколко години след появата на първите симптоми.

диагностика

Диагнозата на менопаузата възниква предимно въз основа на оплаквания от пациенти, които се появяват като подходи в менопаузата. Наличието на съпътстващи заболявания усложнява диагнозата, тъй като при тях симптомите на менопаузата може да не бъдат разпознати и състоянието на здравето да се влоши. Показани са консултации с ендокринолог, невролог и кардиолог.

При консултацията лекарят ще зададе въпроси:

  • възраст, когато менструалният цикъл е започнал да се проваля, когато е имало последна менструация, естеството на менструацията,
  • какви симптоми ви безпокоят
  • дали близките ви роднини на жени имат рак на гърдата или вътрешен генитален
  • прехвърлени операции.

Задължителен гинекологичен преглед и лабораторни изследвания:

  • Естрогенен кръвен тест
  • Проучване на фоликулостимулиращия и лутеинизиращия хормон,
  • Хистологичен анализ на маточния ендометриум,
  • Цитологично изследване на вагинална намазка,
  • Базално измерване на температурата
  • Идентифициране на ановуларни цикли
  • Ултразвуково изследване на таза и корема.

Защо се нуждаем от диагностика в менопаузата?

  • Планиране на късна бременност;
  • диференциална диагностика на менопаузата и други заболявания;
  • откриване на усложнения и заболявания, свързани с менопаузата;
  • преглед преди назначаването на хормонална заместителна терапия и контрацептиви.

лечение

Климакс - естествено състояние в подходяща възраст. Но това е изпълнен с заплахата от нови заболявания, включително тумори, ендокринни нарушения, анемия. Въпреки това, когато жената е трудно да издържи на менопауза, лечението е необходимо. Дори ако проявите му не предизвикват много дискомфорт, редовността на посещенията при гинеколога трябва да се запази.

Лечението може да включва следните точки:

  • хомеопатията;
  • билкови лекарства и традиционни методи за стабилизиране на хормоните;
  • хормонална терапия;
  • лечение на съпътстващи заболявания, които току-що са възникнали или хронични в остра форма;
  • използването на биоактивни хранителни добавки под формата на хапчета или таблетки по време на менопаузата, например "Бонисан".

Общи препоръки

Даваме общи препоръки за лечението на менопаузата:

  • правилно хранене с много плодове и зеленчуци (храна, обогатена с витамини);
  • задължително присъствие в ежедневната диета на млечни продукти (извара, кисело мляко, мляко, заквасена сметана и др.);
  • изключването на мазни, пикантни и солени храни;
  • отхвърляне на лоши навици (пушене, алкохол);
  • фитнес, гимнастика, фитнес класове или ежедневни разходки на чист въздух, пеша или с велосипед;
  • намаляване на консумацията на чай и кафе, което е по-добре да се замени с билков чай;
  • вземат витамини;
  • да носят дрехи от естествени тъкани;
  • спазвайте правилата за лична хигиена.

Препарати за менопауза

Първото нещо, което жената трябва да направи в периода на менопаузата е да се консултира с местен гинеколог за съвет. След поставянето на диагнозата специалистът предписва лекарства за менопауза, които намаляват броя на горещите вълни, нормализират фазата на съня и премахват раздразнителност.

Хормонозаместителна терапия. Според експерти най-адекватното лечение на менопаузалния синдром е хормонозаместителната терапия. Назначаването й е препоръчително в случай, че жена в периода на менопауза започва такива усложнения като:

  • сърдечно-съдови патологии,
  • централно затлъстяване
  • тежка остеопороза
  • диабет тип II и др.

Хормонотерапията като лечение на патологията на менопаузата е противопоказана при пациенти, страдащи от:

  • рак на ендометриума, яйчниците, гърдата;
  • коагулопатия (нарушение на коагулацията);
  • нарушена чернодробна функция;
  • тромбоемболия, тромбофлебит;
  • маточно кървене от неясна причина;
  • бъбречна недостатъчност.

Нехормонални лекарства (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Ако по някаква причина хормоналната терапия е противопоказана при пациент, тогава се използват препарати на базата на естествени растителни фитоестрогени. Това са биологично активни хранителни добавки. Тяхната активност е много по-ниска от тази на хормоните, но безопасността е по-висока и почти няма странични ефекти.

Освен хормони се предписват и редица други лекарства: витамини, билкови лекарства, калциеви препарати (за профилактика и лечение на остеопороза), транквиланти, антидепресанти, бифосфати, ноотропи и други. Възможността за използване на някои лекарства по време на менопаузата се определя от лекуващия лекар.

Правилното хранене

Въпреки неприятните симптоми, които съпътстват менопаузата при жените, когато се предписва правилното лечение и следвайки принципите на здравословен начин на живот, тежестта на основните симптоми може да бъде значително намалена. Когато се достигне възрастта на менопаузата, трябва да се обърне внимание на правилното хранене.

Правилното хранене по време на менопаузата се основава на следните правила:

  • необходимо е да се намалят порциите, но да се увеличи броят на храненията до 5-6 пъти;
  • да се хранят редовно по едно и също време;
  • трябва да пиете до два литра чиста вода;
  • ястията трябва да се задушат на пара, да се пекат в пещ или да се задушат, но в никакъв случай не трябва да се изпържвате (табуто се поставя в тиган);
  • колкото е възможно повече зеленчуци и плодове трябва да се консумират сурови;
  • премахване или минимизиране на приема на сол;
  • изключват от диетата "вредни" продукти и включват широк спектър от "полезни".

Избирането на продукти за вашата диета, трябва да се гарантира, че тялото има витамини и минерали. Особено витамини А, Е, D и С, група В, калий, калций и магнезий.

Необходимо е да се ограничат или премахнат следните продукти и ястия от диетата:

  • сол, захар;
  • Хранителни стоки, бързи храни;
  • свинска мас, тлъсто месо, свинска мас, маргарин, накип;
  • алкохолни напитки;
  • колбаси, пушени меса, карантии;
  • кафе, шоколад, какао, сладки;
  • горещи подправки;
  • сода, сок от опаковката.

Меню за деня

Започнете деня за предпочитане с чаша чиста хладка вода, пиян на празен стомах. Менюто на жена с менопауза може да изглежда така.

  1. Закуска - овесена каша с трици и стафиди.
  2. Втората закуска е салата с плодове и ядки.
  3. Обяд - пилешка супа и салата от морски дарове.
  4. Безопасни, печени ябълки с ниско съдържание на мазнини извара.
  5. Вечеря - варена риба и зеленчукова салата.

Между храненето е допустимо използването на сушени плодове и пиене на различни сокове.

Народни средства

При лечение на приливи и отливи, безсъние, главоболие и други прояви на менопаузата успешно се използват лекарства от традиционната медицина: отвари от растения, билкови успокояващи бани.

  1. Успокояваща билкова вана. 10 чл. л от смес от корен на аїр, мащерка, бял равнец, риган, градински чай, борови пъпки варят в кофа с вода, за да се охлади, филтрира и добави към контейнера. Достатъчна е 10-минутна процедура;
  2. Rhodiola rosea Алкохолна тинктура (аптека) Родиола приема 15 капки, разреден в 20 мл питейна вода преди закуска и преди обяд.
  3. За приготвяне на инфузия на риган, 2 супени лъжици от растението се излива 400 мл вряща вода и се влива в термос. Вземете едно питие половин чаша няколко пъти на ден 30 минути след хранене. Тази отвара е особено ефективна при неврози, възникващи на фона на менопаузата.
  4. Лимон. Смелете лимоните (с кожата) в месомелачка. Черупката от 5 пилешки яйца, се смила до състояние на прах. Разбърква се и се оставя да се вари в продължение на 7 дни. Вземете 3 пъти на ден и 1 супена лъжица. лъжица за един месец.
  5. Глог. 3 супени лъжици. лъжица цветя глог излее 3 чаши вряща вода. Вземете по 1 чаша 3 пъти на ден.
  6. Раздразнителност ще помогне за премахване на чайове и напитки на основата на мента, маточина, жълт кантарион и риган. Тези лечебни билки имат мощен антидепресивен ефект и помагат да се отървете от нервното напрежение.
  7. Валериана спомага за облекчаване на емоционалното напрежение, както и за подобряване на съня. Бульонът се приготвя съгласно рецептата по-горе. Трябва да приемате 100 ml сутрин и вечер.
  8. Sage сок ще помогне да се справят с високо кръвно налягане. За да направите това, вземете по 20 ml три пъти дневно в продължение на три седмици.

Заболявания, възникващи на фона на менопаузата

Обсъждане на менопаузата при жените, симптоми, възраст, лечение, трябва да бъдат разгледани в детайли заболяванията, възникващи под влияние на промените в хормоналните нива.

Естрогените са не само необходими за плодовитостта. През цялата репродуктивна възраст тези хормони предпазват жените от различни заболявания, като укрепват почти всички структури в тялото. Когато нивото на естроген започне да намалява по време на менопаузата, много системи са засегнати.

Най-често менопаузата води до повишаване на кръвното налягане, което може да стане устойчиво и да премине в хипертония. Това се наблюдава, заедно с различни видове аритмии, при почти една трета от жените, които са достигнали менопаузата.

предотвратяване

Тъй като превантивните мерки, насочени към предотвратяване на началото на климактерични промени, са:

  • Редовен преглед от съответните специалисти - на всеки 6 месеца.
  • Своевременно лечение на патологични процеси, възникнали в областта на ендокринната и гинекологичната система на органите.
  • Правилното отношение към приема на съдържащи хормони лекарства.
  • Общо втвърдяване.
  • Балансирана диета.
  • Умерено упражнение.
  • Редовна сношение.

При първите признаци на менопауза, не забравяйте да отидете при гинеколог и ендокринолог за консултация. Погрижете се за себе си, желаем ви добро здраве и благополучие!

Top