Категория

Популярни Публикации

1 Климактериум
Издърпва долната част на корема по време на забавянето
2 Хармония
Бележка млада майка. Нормален и патологичен разряд след раждане
3 Овулация
Откриване след менструация: причини да отидете на лекар
4 Овулация
Как да омагьосвате мъж със собственото си месечно?
Image
Основен // Уплътнения

Възпалени стави при менопауза: причини, диагноза и лечение


Много жени в периода на изчезване на репродуктивната и менструалната функция се оплакват от различни заболявания и заболявания. В днешната ни статия ще говорим за това защо ставите могат да наранят по време на менопаузата и как да се справят с нея.

Менопаузата или менопаузата е естествено състояние на женското тяло, същото като юношеството с развитието на менструална функция, бременност, кърмене и други. Под менопауза разбират прекратяването на овулацията и рязкото намаляване на яйчниковата продукция на женските полови хормони, по-специално - естроген.

причини

Ролята на женските полови хормони в организма е огромна. Те участват в почти всички сфери на живота - от процесите на размножаване, завършвайки с обновяване на клетките. Може ли болките в ставите на фона на дефицит на естроген и защо това се случва. Май и най-често първите симптоми на такова неприятно състояние се срещат при жените по време на този преходен период. Има няколко обяснения за това.

Остеопороза или намаляване на костната минерална плътност.

Тъй като естрогените в женското тяло са пряко отговорни за процесите на минерализация на костите, когато са дефицитни, плътността на костната маса се разрежда - настъпва остеопороза. Костите стават тънки и крехки, такива пациенти често имат фрактури от най-леките наранявания и падания. Като правило костите се изтъняват на места с най-голям товар: прешлените и ставите на костите на крайниците. В тези области пациентите се притесняват от болка.

Унищожаване на ставния хрущял.

Естествената облицовка на фугата е тънък слой от уникален хрущял. Тези хрущяли осигуряват лекота на движение в ставата. Когато нивата на естроген спаднат, процесите на обновяване на тъканите, включително ставния хрущял, се забавят. Хрущялът постепенно се разрушава и изтънява, ставните повърхности на костите се разтриват един срещу друг, причинявайки болка. При продължително протичане на такива травматични процеси настъпва артроза - редукция на кухината на ставите, нейната деформация и дисфункция.

Развитието или влошаването на артрита - възпалително заболяване на ставата.

Разбира се, менопаузата сама по себе си не причинява артрит, но скокове в хормоналните нива и промени в имунния статус на тялото могат да допринесат за проявата на заболяването или влошаването на неговия курс. Типичен и най-често срещан артрит с болка е ревматоиден артрит. Освен него, има и редица други сложни видове възпаление на ставите, които се занимават с ревматолози.

диагностика

Когато болката синдром, трябва да мине през определен списък от изследвания, за да се определи естеството на болката. Този или онзи блок от изследвания ще бъде предписан от лекар, но ние ще дадем най-информативните тестове:

  1. Общи изследвания на кръвта и урината за търсене на възпалителни промени.
  2. Биохимичен анализ на кръвта с задължително определяне на нивото на калций, С-реактивен протеин и специфични "ставни" фракции като ревматоиден фактор.
  3. Денситометрия или рентгеново изследване на костната минерална плътност.
  4. Кръвен тест за антитела срещу хламидия и намазка от гениталните органи за хламидия. Това е необходимо, тъй като редица артрити се провокират от този микроб.
  5. Рентгенография на ставата за оценка на степента на артроза.
  6. Ултразвуково изследване на ставите за оценка на естеството на възпалителните промени и състоянието на хрущяла.
  7. Интраартикуларна пункция, биопсия на ставната течност и нейното целево изследване с различни методи.

лечение

Какво да правите, ако по време на менопаузата болките в ставите - разбира се, преди да лекувате болки в ставите, трябва да посетите лекар и да откриете причината за болния синдром. Остеопорозата ще бъде лекувана по един начин, артроза - вторият, артритът - третият. Ще дадем общи препоръки за самолечение и медицинско лечение на болки в ставите.

Начин на живот

Физическа активност и контрол на теглото. Тази препоръка за болка в ставите е една от най-фундаменталните. Колкото по-голямо е телесното тегло на жената, толкова по-голямо е натоварването на ставите й, особено на ставен апарат на долния крайник. В съчетание с физиологичното остаряване на ставния хрущял и остеопорозата, наднорменото тегло може да бъде основен проблем при здравето на ставите.

Ето защо дозираното физическо натоварване е показано абсолютно на всички жени в периода на менопаузата. Интензивни тренировки за сила, дълги разстояния и други сериозни спортове са напълно ненужни. За да се поддържа стабилно тегло, достатъчно е ходене, плуване, йога, пилатес, колоездене, аеробика или оформяне. Понякога има смисъл да се свържете с зала за упражнения, където инструкторът ще избере индивидуална програма за обучение за развитие и рехабилитация на ставите.

Нормализиране на храненето. Жените в този деликатен период трябва напълно да преразгледат своята диета. Необходимо е да се включат в менюто продукти, богати на растителни естроген - фитоестрогени. Тези вещества могат естествено, без синтетични лекарства, да компенсират дефицита на собствените си полови хормони.

Тези продукти включват:

  • бобови растения, а именно соя и леща;
  • пшеничен зародиш;
  • ленено масло и семена;
  • зехтин;
  • овес, ечемик;
  • ябълки, моркови;
  • червено грозде;
  • Билки от градински чай, червена детелина, люцерна, хмел и цимичифуга.

В допълнение към фитоестрогените, мастните морски риби, богати на омега-3 мастни киселини, зърна, в допълнение към маната, трябва да бъдат включени голямо количество плодове, билки и зеленчуци. Но мастното месо, свинската мас, пушените меса, сладките и брашното трябва да бъдат ограничени във възможно най-голяма степен.

Прием на калций. В периода на менопауза на фона на риска от остеопороза, трябва да наситите организма с калций. В допълнение към постоянното използване на продукти, богати на този минерал (сирене, ферментирали млечни продукти, мляко, извара, сусам, спанак, магданоз и рукола), в някои случаи болката в ставите и костите показва прием на калций под формата на лекарства, в комбинация с витамин D. Витамин D подпомага усвояването на калция в червата.

Приемане на антиоксидантния комплекс от витамини. Антиоксидантите включват витамини А, Е и С, както и селен и омега-3 мастни киселини. Когато нивата на естроген падне, женското тяло се излага на свободни радикали, които увреждат много тъкани: кожа, гърда, женски генитални тъкани, включително елементи на ставния хрущял. Доказано е, че профилактичното прилагане на антиоксидантни комплекси в менопаузата предотвратява развитието на много заболявания, включително онкологични.

препарати

Приемни хондропротектори. Хондропротектори са специална група вещества, които имат регенериращ и подхранващ ефект върху ставния хрущял. Това е доста широка група лекарства, включително естествени вещества, растителни съставки, както и синтетични наркотици: хондроитин сулфат, хиалуронова киселина и глюкозамин.

Най-простите примери за естествени хондропротектори са различни целули, желета, пастила и мармалад, аспир и аспин, приготвени от животински хрущяли или растителни суровини (по-специално агар-агар от водорасли). Лекарствата са под формата на таблетки, капсули, инжекции и местни форми: мазила и гелове.

Също така при трудни случаи на артрит, артроза и болка синдром, лекарите препоръчват интра-ставни инжекции от хиалуронова киселина. В този случай лекарството се инжектира директно в ставата.

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) се отнасят по-скоро до симптоматична терапия. НСПВС като диклофенак, ибупрофен, индометацин, мелоксикам и други облекчават болката и възпалението в ставата, особено срещу доказан артрит. Препаратите съществуват както в перорални форми, така и в местни форми - гелове, кремове, мехлеми.

Имунотерапията е набор от специфични лекарства, необходими за лечение на различни артрити. Това включва метотрексат, различни биологични продукти, които работят на ниво клетъчен рецептор и т.н. Тези лекарства са много скъпи и се предписват на строго определени пациенти.

Преднизолон - глюкокортикоиден хормон

Приемането на глюкокортикостероидни хормони се предписва на пациента от ревматолог с доказани форми на артрит, включително ревматоиден артрит и автоимунен артрит. Хормоналните препарати могат да се използват под формата на таблетки, както и под формата на интраартикуларни инжекции. Курсът и дозите на такива сериозни лекарства, разбира се, се предписват от лекар.

Прием на наркотици от женски полови хормони. Това лечение се нарича заместителна или менопаузална хормонална терапия (ХЗТ или МНТ). Тази техника включва постоянно използване на специални комплексни препарати на базата на естествени или синтетични женски полови хормони.

По правило такова лечение се предписва от гинеколози. Въпреки това, не всички пациенти са показали такава терапия, тя има много странични ефекти и противопоказания. Предлага се на жени с ранна и преждевременна менопауза, с тежки форми на менопаузален синдром, на фона на изразени нарушения на отделителната система, както и с тежка или бързо развиваща се остеопороза. В последния случай решението за назначаване на ХЗТ се взема заедно с участието на гинеколози, общопрактикуващи лекари и ревматолози.

Приемане на лекарства на основата на растителни естрогени, за които говорихме в блока за правилното хранене. Въз основа на натурални продукти, създадени различни лекарства, успешно се използва за менопауза и свързани с тях разстройства. Тази билкова терапия е предназначена за жени с лек менопаузален синдром. Но само ако няма изразена остеопороза, както и тези пациенти, които са противопоказани за хормонална заместителна терапия.

Физиотерапията може да се използва при комплексното лечение на болки в ставите. Най-ефективната електрофореза с хидрокортизон, термични процедури, EHF, UHF, лазерна терапия.

Народните средства също са полезни за комплексно лечение. Най-ефективни са компреси на основата на корен на живник (zhivokost), sabelnik (dikopa), лосион от мед и зелеви листа, както и поглъщане и външна употреба на естествен желатин и агар-агар като източник на хиалуронова киселина.

Как да се справим с болки в ставите по време на менопаузата?

В даден момент всяка жена започва да забелязва негативни промени в външния си вид и физическото си здраве. В допълнение, тя става нервна, страда от безсъние и бързо печели излишни килограми. Всички тези промени предполагат, че жената е в менопауза.

Днес периодът на менопаузата заема напълно отделна ниша в медицината, включваща както анализ на проблемите, свързани с менопаузата, така и начините за тяхното решаване. Една от най-неприятните последици от менопаузата е болката в ставите. Такива болки показват появата на заболявания като артрит, остеоартрит и ревматоиден артрит.

Защо болките в ставите по време на менопаузата, какво да правят и как да се справят с болки в ставите? За това си струва да споменем повече.

Причини за поява на болки в ставите по време на менопаузата

Промените в тялото на жената са следствие от изчезването на репродуктивната функция, а с нея и хормоналния фон. Стойността и ролята на хормоните в нормалното функциониране на тялото на жената не може да бъде надценена. Хормонален баланс - е основният регулатор на процесите, протичащи в тялото на жената.

Защо ставите нарастват по време на менопаузата и представителите на по-слабия пол редовно се сблъскват с този проблем? Факт е, че тялото вече не е в състояние да синтезира необходимото количество хормони. И тъй като хормоните нормализират метаболитните процеси в хрущялната тъкан и участват в образуването на съединителна тъкан, намаляването на тяхната продукция причинява много неприятни усещания в слабата половина.

По това време се увеличава процентът на дислокации, измествания и фрактури, дължащи се на нарастващата чупливост на костите.

Също така, болки в ставите могат да се появят, когато:

  • Остеопороза - патологични промени в структурата на костите. Под влияние на хормоналните промени костната тъкан става крехка и натоварването на ставите се увеличава.
  • Деформиращ остеоартрит - това заболяване се индикира от скованост, сухо пращене, болка в тазобедрената става и други области по време на климакс.
  • Затлъстяването - с появата на излишни килограми стрес на ставите става прекомерно, което причинява болка. Намаляването на естрогена и прогестерона кара тялото да увеличи количеството на мазнините, тъй като е в състояние да произвежда необходимите хормони.
  • Лошо кръвоснабдяване - поради намаляване на нивата на еластин и колаген, мускулният тонус се влошава и в резултат на това страдат костите и хрущялните тъкани.
  • Провал на нервната система - по време на менопаузата, много жени страдат от мускулни спазми, които също оказват неблагоприятно въздействие върху здравето на ставите.

Терапията ще бъде възможно най-ефективна, ако извършите задълбочена диагноза и разберете защо има болка в мускулите и ставите.

Диагностика на ставите по време на менопаузата

Също така ще бъде необходимо да се направи кръвен тест за определяне на хормоналните нива.

Радиодиагностика

  • Рентгеново изследване

Този тип диагноза показва деформации и дегенеративни промени в ставите. По време на процедурата рентгеновите лъчи се насочват към тревожна зона, докато други органи са защитени със специална оловна престилка.

Тази техника се счита за по-точна от стандартното рентгеново изследване. За диагноза, ставата е изкуствено контрастирана (оцветена). Разтворът се инжектира чрез пробиване в кухината на фугата, за да се види неговата структура. На пациента се препоръчва да прави определени движения и да прави необходимите снимки с помощта на флуороскоп.

Това е метод на слоево рентгеново изследване на ставите с последващо създаване на триизмерно компютърно изображение. Днес компютърната томография е един от най-модерните и информативни методи за радиационна диагностика.

Магнитно резонансно изобразяване на ставите

ЯМР на ставите ви позволява да изучавате не само самата става, но и околните тъкани - нервните стволове и съдовата мрежа. Такова проучване ви позволява да идентифицирате болестта в началния стадий и да забележите дори най-малките дегенеративни промени в ставите.

Ултразвуково изследване на ставите

Ултразвуковото изследване на ставите е най-безвредният и удобен диагностичен метод. Тя ви позволява да видите не само състоянието на ставата, но и меките тъкани около него. Ултразвукът, като правило, се използва за травматични лезии и патологии, включващи възпалителни процеси.

Методи за лечение на болки в ставите по време на менопаузата

Как да се намали интензивността на болката в ставите по време на менопаузата? Лечението на такива проблеми се състои от добре подбрана комплексна терапия.

Пълното освобождаване от болки в ставите по време на менопаузата се основава на три основни етапа:

  • Терапевтичен етап.
  • Етап на възстановяване.
  • Поддържащ етап.

Терапевтичен етап

Терапевтична фаза на проучването

Този етап включва редица терапевтични мерки.

Хормонозаместителна терапия

Премахване на неприятни усещания в ставите по време на менопаузата, на първо място, е възможно, когато се приемат хормонални лекарства. Когато жената влезе в тялото на необходимите хормони, метаболитните процеси, отговорни за здравето на ставите, ще бъдат възстановени. В резултат на това менопаузата вече няма да засенчва болките в ставите и агонизиращите мускулни спазми. За да намалите болката в ставите по време на менопаузата, използвайте следните хормонални лекарства:

Използването на тези инструменти ще помогне за спиране на процеса на премахване на калция от костната тъкан. С противопоказания за хормонални лекарства, те могат да бъдат заменени с хомеопатични лекарства и комплекси с фитоестрогени. Най-популярни от тях са:

Калциеви добавки

Много проблеми с ставите и костната тъкан на тялото се появяват поради загубата на тяхната сила, която се основава на калция. Това вещество може да се намери в много храни, но по време на менопаузата, за да се максимизира калция на организма, просто балансирано хранене няма да бъде достатъчно. Като допълнителен източник на калций е необходимо да се вземат минерални комплекси с достатъчно количество от веществото в състава. В допълнение, не забравяйте да лекувате ставите по време на менопаузата, като добавяте средства с висока концентрация на витамин D. Например:

Можете да допълвате терапията с лекарства с високи дози минерали, които могат да възстановят нормалната костна плътност в менопаузата. Те включват:

  • Natekal;
  • Активна менопауза на Doppelgerz;
  • Nycomed;
  • Kaltsinova.

Също така, по време на възстановяването на ставите е възможно да се определят бифосфонати, които могат да инхибират ефектите на вещества, които разрушават костната тъкан:

Хондропротективно лечение

Всички патологии, свързани с намалена подвижност и болки в ставите, изискват лечение с задължително използване на лекарства, които стимулират възстановяването на хрущялната тъкан. По време на лечението е необходимо да се намали натоварването на увредените стави. Хондропротектори, препоръчвани при болки в ставите по време на менопаузата:

Използването на нестероидни противовъзпалителни и аналгетични лекарства

Нестероидни лекарства

Терапията на болките в ставите по време на менопаузата включва също вземане на лекарства, които могат да премахнат неприятните симптоми и увеличената болка. Следните лекарства ще спомогнат за намаляване на мускулните спазми и за ефективно облекчаване на болката:

Често, спазми и остра болка са придружени от възпалителни процеси в околните тъкани, в този случай нестероидни противовъзпалителни лекарства са подходящи - продукти, които имат, в допълнение към аналгетичния ефект, антипиретични и противовъзпалителни качества.

Най-известните лекарства са аспирин, ибупрофен и диклофенак.

От нестероидни противовъзпалителни лекарства се освобождават лекарства от ново поколение, почти лишени от странични ефекти. От тях най-ефективни са болките в ставите:

  • Movalis. Има антипиретично, изразено аналгетично и противовъзпалително действие. Основното предимство на това лекарство е, че при постоянно наблюдение, може да се приема доста дълго време.
  • Ksefokam. Инструмент, създаден на базата на лорноксикам. Отличителното му качество е високата способност за намаляване на болката.
  • Целекоксиб. Този инструмент значително улеснява състоянието на жена с остеохондроза, остеоартроза, артрит и други заболявания на гръбначния стълб, костите и ставите, перфектно облекчава болката и се справя с възпалителни процеси.
  • Нимезулид. Използва се за лечение на болки в гръбначния стълб, артрит и артроза. Намалява възпалителния процес, хиперемия, нормализира температурата. Използването на това лекарство намалява силната болка и подобрява подвижността на ставите.

Етап на възстановяване

След лечение и нормализиране на хормоналния фон е необходимо да се тонизират ставите и мускулите на тялото. Това ще изисква няколко курса на рехабилитация и физиотерапия. Терапевтичната гимнастика ще подобри благосъстоянието и ще възстанови предишното качество на живот.

Поддържащ етап

Поддържащият етап след лечението на ставите е отговорен за фиксиране на резултата. Необходим е постоянен прием на минерали, хранителни вещества и цял комплекс от витамини.

Също така, по това време е позволено използването на рецепти на традиционната медицина. Представителите на нежния пол се препоръчват различни билкови чайове с градински чай и розмарин. Някои ползи ще донесат медицински балсами, предназначени за жени над 45 години. Билкови, минерални и солни вани ще спомогнат за облекчаване на болката в ставите.

Профилактика на ставни заболявания по време на менопаузата

Правилното хранене по време на менопаузата

Превантивните мерки за избягване на болки в ставите по време на менопаузата се състоят в активен начин на живот, правилно балансирано хранене и редовен прием на полезни минерали и витамини.

Витаминни комплекси

При първа възможност обсъдете със специалист превантивни въпроси. Хормонозаместителната терапия, хранителните добавки и приемането на витаминни комплекси ще помогнат да се предотврати появата на ставни проблеми. Изберете комплекси, съдържащи активната форма на витамин D - D3. Също така обръщайте внимание на пиридоксин (витамин В6), това вещество активно участва в процеса на възстановяване на нервните влакна, както и синтеза на женските полови хормони.

Хранене за ставни болки при жени в менопауза

За да се елиминират негативните симптоми, свързани с преструктурирането на тялото по време на менопаузата и за облекчаване на състоянието, трябва да следвате специална диета. В дневното меню е желателно да се намали количеството на мастни, пушени, пържени и сладки ястия. На масата жените трябва да посещават храни с много витамини, фитоестрогени и калций.

  • фитоестрогени - овес, соя, леща, ябълки и нарове;
  • калий - тиква, бобови растения, сини сливи;
  • фосфор - дрожди, морски дарове, трици, ядки;
  • калций - сирена, извара, шам-фъстъци;
  • магнезий, бор и цинк - чесън, праскови, аспержи, ягоди.

Тези вещества имат положителен ефект върху здравината на костите, мускулния тонус, умствената дейност и хормоналния фон на жената.

Намалете употребата на сол, тъй като прекомерната му употреба неблагоприятно засяга сърдечно-съдовата система и забавя метаболитните процеси.

Когато менопаузата болки в ставите, как да се лекува и какво да правя

Началото на менопаузата води до преструктуриране на тялото. Намалени репродуктивни функции, свързани с промени в живота на жена, които са далеч от приятни и могат да причинят много проблеми. Общото здравословно състояние се влошава. Една жена може постоянно да се чувства слабост, умора, неразположение, както и страда от депресия, промени в настроението, раздразнителност и безсъние.

В допълнение, менопаузата може да бъде придружена от болка в мускулите. Често по време на менопаузата болките в ставите. Какво да направите в този случай, как да се лекува болката и защо те възникват, тази статия ще разкаже.

Причини за поява на болки в ставите по време на менопаузата

Менопаузата е придружена от необратими процеси в организма: репродуктивните функции намаляват, нивото на женските полови хормони (естрогени) намалява. Недостатъчното производство на естроген може да доведе до общо влошаване на здравето и проблеми с нервната система, кожата, отделителната система. Освен това, липсата на естроген води до недостиг на калций и, като следствие, до загуба на еластичност на мускулите и първично изтъняване на костната тъкан. Съответно мускулните болки по време на менопаузата, болките в ставите, както и леките спазми - естествен резултат от недостига на калций. Жените често се оплакват от болка в краката по време на менопаузата и от факта, че им е трудно да спортуват или да ходят дълго време. Хормонален дисбаланс влияе на появата на болка в долната част на гърба и гръдния кош, коляното, китката и други стави.

Ако ситуацията не се контролира, тя може да се влоши: жената може да развие остеоартрит или остеопороза. Тези заболявания в менопаузалния период са придружени от по-интензивни спазми и болки. В допълнение, жените с остеопороза рязко увеличават риска от фрактури и изкълчвания.

Има няколко вида заболявания, които са придружени от болки в ставите.

приливи и отливи

Честа причина за болка в ставите по време на менопаузата са т.нар. Горещи вълни. Това са състояния, които се появяват внезапно и също толкова внезапно: температурата на жената се повишава, сърдечната честота се увеличава и се активира изпотяването. Може ли ставите да болят по време на горещи вълни? Лекарите казват "да". Проблемът с горещите вълни, а следователно и болката в ставите, понякога може да бъде решен с просто успокоително. Може обаче да се наложи по-сериозно лечение (например, заместители на хормоните). След успешно лечение, състоянието на жената се подобрява: нивото на раздразнителност намалява, главоболие и болки в ставите изчезват.

прекалена пълнота

Ако телесното тегло на жената надвишава нормалните нива, това може да причини болки в ставите. Жените по време на менопаузата са с наднормено тегло, тъй като мастната тъкан поема функцията за производство на естроген, превръщайки се в нещо като заместител на липсващия хормон. Излишните килограми увеличават натоварването на костите и започват проблеми със ставите. При затлъстели жени, краката и гърба често са наранени. Трудно им е да се катерят по стълбите, да клякат и да извършват елементарна физическа работа.

остеопороза

Причината за болката в ставите по време на менопаузата може да бъде не само горещи вълни, затлъстяване и други явления, свързани с менопаузата, но и сериозни заболявания, които изискват незабавно лечение. Например, развиваща се остеопороза. Това е заболяване, свързано с промени в структурите на костната тъкан. Остеопорозата може да се развие самостоятелно и може да бъде резултат от възпалителен процес.

Силата на костната тъкан се постига поради факта, че новите клетки се образуват по-бързо, отколкото старите се унищожават. Въпреки това, дефицитът на естроген води до обратен процес: костите стават крехки, а натоварването на ставите се увеличава. Укрепването на това натоварване води до болка в ставите и до тяхното по-нататъшно разрушаване.

Остеопорозата се развива незабелязано. Това е основната му опасност. Заболяването може да се активира по време на менопаузата, когато костната тъкан е особено уязвима, а женското тяло няма достатъчно калций. Жените започват да болят долната част на гърба, гръбначния стълб, тазовите кости, студените крака, изтръпването на крайниците, парестезиите.

Лечението на остеопорозата е насочено към укрепване на костната тъкан и общо подобряване на опорно-двигателния апарат. Напълно невъзможно е да се лекува остеопорозата, но добре подбраните лекарства и постоянното наблюдение от лекар могат да забавят развитието му и да намалят болката от симптомите.

Припомняйки опасността от остеопороза в менопаузата, жената трябва да се грижи за здравето си особено внимателно.

За профилактика на остеопорозата се препоръчва да се правят терапевтични упражнения, много ходене и контрол на позата. Трябва да се отбележи, че остеопорозата е една от най-честите причини за болки в ставите по време на менопаузата.

Деформиращ остеоартрит

Нарушения в хормоналния баланс по време на менопаузата могат да доведат до развитие на остеоартрит. Ставният хрущял е под повишено налягане, износва се, остарява и не може да функционира правилно. Последствията от остеоартрит е нарушение на подвижността и болката в ставите.

С напредването на заболяването ситуацията се влошава и може да доведе до възпалителни процеси в ставите, натрупване на течности и в най-лошия случай до пълна загуба на подвижност на ръката или крака.

Менопаузата и последиците от нея влошават процесите на дегенерация. Производството на колаген забавя и нарушава синтеза на протеини. Регенеративните процеси са инхибирани и хрущялът не може да се възстанови. Лечението за остеоартрит трябва да започне веднага, защото пренебрегваното заболяване може да доведе до увреждане.

Ако в допълнение към болката жената изпитва сутрешна скованост в движенията, забележите хрупкане и щракне в ставите, тя трябва да бъде проверена за остеоартрит.

Климактеричен артрит

Симптомите на това заболяване са подобни на деформиращия остеоартрит и ревматоиден артрит. Сутрин жената може да изпита болки в ставите, които най-често минават до средата на деня. Понякога ставата може да се увеличи в размер поради подуване.

Превантивни мерки

Ако жената се чувства умерена болка в ставите по време на менопаузата, можете да опитате превантивни мерки и лечение с народни средства, аналгетици и мехлеми. Като превантивна мярка за ставни проблеми, можете да пиете калциеви добавки.

Жена по време на менопаузата трябва внимателно да преразгледа диетата си. Менюто трябва да бъде риба и млечни продукти, както и продукти от пълнозърнести храни и колкото се може повече зеленчуци, ядки.

диагностика

Ако болката стане по-интензивна или е придружена от други симптоми, а домашното лечение не помага, трябва да се консултирате с лекар. За да предпише ефективно лечение, трябва да разберете точната причина за болки в ставите. Затова трябва да посетите гинеколог, ортопед и ревматолог. Изследването може да включва пълна кръвна картина и оценка на хормоналния статус, рентгенография на ставите и остеоденситометрия.

Рентгенография ви позволява да видите промените в костите, да идентифицирате остеопороза и остеоартрит. Ако е необходимо, радиографията може да бъде допълнена с ЯМР или КТ.

Остеоденситометрията е специален начин за диагностициране на остеопорозата чрез измерване на костната плътност.

Лечение на болки в ставите

Какво да правите, ако по време на менопаузата възпалените стави? Обикновено се предписва хормонално или друго специфично лечение, за да се елиминира постоянната болка в ставите.

Хормонално лечение

Хормоналното лечение се извършва независимо от основното заболяване, което причинява болка в ставите. Неговата цел - корекция на хормоналния фон в менопаузата. А гинекологът предписва лекарства за жени, които съдържат прогестерон или естроген. Те спомагат за спиране на дегенеративните процеси в костната тъкан, като компенсират дефицита на женските хормони. Сега има много хормонални лекарства и не трябва да се страхувате от тяхната употреба: хормонотерапията, избрана правилно от лекаря (къса или дълга, умерена или интензивна), ще е от полза. Лекарства с хормони могат да се използват под формата на таблетки, или под формата на свещи, сметана, инжекции, пластири. Курсът на лечение - от 1 година.

Специфично лечение

Специфичното лечение е насочено към възстановяване на щетите. За лечение на остеопороза лекарствата се предписват с витамин D и с калций. В същото време процесът на лечение е доста дълъг.

За лечение на остеоартрит и остеохондроза се предписват противовъзпалителни средства и лекарства с витамин В. В тежки случаи се използват кортикостероидни лекарства.

Остеоартритът изисква лекарства, които могат да стимулират обновяването на хрущяла. Лекарства като Arteparon и Rumeon осигуряват предпоставките за образуването на здрав хрущял. Trental и Curantil подобряват кръвообращението и подпомагат възстановяването на ставите. Voltaren, Novocain, Mydocalm и No-shpa облекчават възпалението и се борят с болката.

Възпалението на ставите на ръцете се лекува с физиотерапия и компреси. Ако болката се засили, добавете мануална терапия и противовъзпалителни лекарства.

Също така за лечение на болки в ставите, предписани маз аналгетик и затопляне действие. Терапията се допълва от физиотерапевтични процедури. Показване на масаж и физиотерапия.

данни

Какво прави жената, страдаща от болки в ставите по време на менопаузата? Първо, идентифицирайте причината за болката. Второ, да се премахне с лекарства. В същото време трябва да се обърне внимание на храненето и начина на живот като цяло. Храната трябва да бъде обогатена с витамини, но тя не трябва да води до затлъстяване. Не е необходимо да се спазва строга диета, но съставът на мазнините и обемът на порциите трябва да се следят много внимателно.

Лекарите препоръчват не само физическа терапия след менопауза, но и йога и всякакъв друг вид физическа активност. Една жена трябва да пие витаминни комплекси с съдържание на калций и внимателно да защитава здравето си, защото тялото през този период изисква особено внимателно отношение.

Защо болките в ставите често се появяват по време на менопаузата?

Климактеричният период е съпроводен с много понякога неприятни симптоми. Жените знаят за някои от тях предварително и са готови за проявленията си. Те са информирани как да лекуват тези симптоми, както и какви превантивни мерки съществуват.

Когато в менопаузата се появят болки в гърба, не всички жени свързват външния си вид с приближаващата менопауза. В тази публикация ще разгледаме подробно защо ставите нарастват по време на менопаузата и какво трябва да направите, за да диагностицирате заболяването, както и за правилното му лечение.

Защо болки в ставите с менопауза

Климактеричният период е разделен на следните етапи:

  1. Пременопауза - започва с първите прояви на ранните симптоми на менопаузата: горещи вълни, повишено изпотяване, главоболие, замаяност, гадене, нарушения на съня, раздразнителност, повишена нервност и др. При пременопаузата започва хормонална дисфункция на яйчниците. Те постепенно синтезират по-малко половите хормони: естроген и прогестерон. Обикновено етап започва на 45-годишна възраст.
  2. Менопаузата или името на втория етап е директно климакс. В менопаузата са последната независима менструация. Но можете да ги инсталирате само след известно време. Ето защо, гинекологът диагностицира началото на менопаузата в случаите, когато след менструация менструацията не е настъпила в продължение на 12 месеца. Нормално е началото на менопаузата на 50 години. На този етап представителите на жените могат да изпитват болка в долната част на гърба, мускулите и ставите.
  3. Постменопауза - сцената продължава до края на живота на дамата. Менструацията вече не съществува и яйчниците престават да функционират. Малка част от половите хормони произвеждат надбъбречната кора. Тялото се адаптира към ниските нива на половите хормони.

Естрогените, наред с други неща, влияят на състоянието на костната тъкан.

На фона на ниско ниво на естроген се развива остеопороза и други заболявания, при които има болки в костите и ставите. Така основната причина за болки в ставите по време на менопаузата е намаляване на броя на женските полови хормони естроген.

Какви заболявания нараняват ставите по време на менопаузата

Основните причини за болки в ставите при менопауза са развитието на такива заболявания:

  1. Остеопорозата.
    Когато това заболяване намалява костната плътност. Поради това съществува риск от чести фрактури, при които костите не растат добре. В крайна сметка, естрогенът участва активно в метаболизма на калций и протеини, които съставляват костите. Той също така инхибира активността на остеокластите - това са клетки, които разрушават костната тъкан. Спадът в нивата на естрогена кара костите да станат по-тънки и по-крехки. Болка в ставите по време на менопаузата възниква първо поради факта, че натоварването на ставите се увеличава с изтънелите кости, а след това и поради развиващата се патология на костната тъкан.
  2. Деформиращ остеоартрит.
    Това е хронично заболяване на ставите с невъзпалително естество. Това се дължи на дегенерация на ставния хрущял. Ставите се състоят от сухожилия, хрущялна тъкан и торба с течност, предназначени да неутрализират триенето. Колагенът е постоянно необходим, за да се гарантира нормалното функциониране на всички описани елементи. Когато жената е в менопауза, нивото на естроген намалява и количеството на колагена намалява съответно. Недостигът му води до това, че ставите стават по-тънки и деформирани. На първо място, ставите са засегнати, които са имали повишено натоварване. Когато една дама започне да чува хрущене в ставите, когато се движи и усети сковаността на крака сутрин, това са първите симптоми на развитието на деформиращ остеоартрит. Ако тазобедрената става е повредена, центърът на болката е в бедрата. Болката може да излъчва от горната част на бедрото до коляното. При заболяване на коляното, пациентът ще има трудности при ходене по стъпките.

Защо костите, мускулите и ставите страдат от менопауза

Климакс - това е следващият етап от развитието на женското тяло. Това е свързано с подхода на така наречената менопауза: потискането на репродуктивната функция.

Такива процеси се дължат на възрастово износване на женските полови органи. Климакс - процесът е доста продължителен. Тя може да продължи до 10 години. Мигрена, депресия, висока степен на раздразнителност - всичко това придружава една жена през този период. Също така от голямо безпокойство и дискомфорт причиняват мускулни болки по време на менопаузата.

Защо болките в ставите по време на менопаузата?

Първо трябва да разберете какво започва да се случва с женското тяло, когато този труден период се случи в нейния живот. Обикновено се разделя на:

  1. Първият етап. Една жена едва започва да усеща подхода на менопаузата. Тя е обект на чести раздразнения, приливи на агресия. Тя започва да усеща някакъв дискомфорт в стомаха, мигрена, гадене, сънливостта започва да я безпокои. Всичко това се случва на фона на намаленото производство на прогестерон и естроген. Хормоналните промени започват да се появяват на възраст от около 45 години.
  2. Вторият етап. През този период яйчниците престават да работят. В това отношение жените престават да произвеждат яйца и напълно губят възможността да имат деца в бъдеще. На фона на такива промени, жената започва да има мускулни болки по цялото тяло по време на менопаузата. Тези промени започват да се появяват след 50 години.
  3. Третият етап. Това е най-дългият период и продължава до края на живота на жената. На този етап тялото е почти напълно лишено от хормоните прогестерон и естроген. С изключение на малко количество, което се произвежда от надбъбречните жлези.

В резултат на това, липсата на тези важни хормони води до патологично развитие на мускулната и костната тъкан. Подобно отклонение е причината представителите на нежния пол в менопаузата да страдат от болка в костите в цялото тяло.

При какви заболявания болките в мускулите и ставите в менопаузата при жените?

Появата на дискомфорт по време на менопаузата е следствие от въздействието на заболявания върху отслабено женско тяло. Те включват следното:

  1. Остеопорозата. Жените над 50-годишна възраст са по-застрашени от фрактури и други тежки наранявания. Факт е, че при липса на естроген намалява костната плътност. Това се дължи на факта, че хормонът участва пряко в метаболизма на калций и протеини. А те от своя страна засягат структурата на костите. Следователно, в процеса на промените, свързани с възрастта, скелетът става тънък и не е траен.
  2. Хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм. В самото начало на менопаузата започват да се появяват значителни хормонални промени в тялото. Това се отнася не само за намаляване на производството на женски хормони, но и за работата на щитовидната жлеза. Това тяло започва да произвежда хормони в много по-малък или, обратно, повече. Резултатът е разрушаване на мускулите на скелета и увеличаване на концентрацията на различни видове токсини. Именно поради това жената започва да усеща дискомфорт в цялото тяло. В допълнение, жените имат постоянно чувство на умора, страдат от конвулсии и възпалителни процеси в различни области на тялото, а ръцете и краката им постоянно набъбват.
  3. Остеохондроза. При това заболяване започва постепенното разрушаване на ставния хрущял. Днес всеки 3 жители на нашата планета страдат от остеохондроза. Основната причина е ниската мобилност. По време на менопаузата, жените са особено податливи на вредното въздействие на тази болест. Поради липсата на необходимото количество хормони, настъпва разрушаване на мускулната и костната тъкан, жената се чувства дискомфорт, а движенията й могат да бъдат ограничени.

Какво друго може да причини болки в ставите по време на менопаузата?

В допълнение към клиничните заболявания, много други фактори могат да повлияят на степента на дискомфорт. Най-често срещаните сред тях са:

  1. Наднорменото тегло. Изненадващо, мастните клетки също могат да повлияят на функционирането на женското тяло. Те, като яйчниците и надбъбречните жлези, могат да произвеждат естроген, но само в много малки количества. След настъпването на менопаузата женското тяло започва да се съпротивлява и търси алтернативни начини за получаване на този важен хормон, така че настъпва процесът на генериране на мастни клетки (затова много жени над 50-годишна възраст получават тегло). В този случай наднорменото тегло оказва допълнителен натиск върху отслабените стави и мускули, което предизвиква болка в краката и костите на таза по време на менопаузата при жените.
  2. Нарушаване на кръвоносната система. В процеса на възрастови промени се наблюдава намаляване на концентрацията на колаген и еластин. Тези два компонента влияят върху мускулния тонус. Поради намаляването на колагена и еластина, в менопаузата има болка в мускулите на краката и ръцете.
  3. Разрушаване на нервната система. Такива проблеми могат да причинят крампи в крайниците, което от своя страна води до разрушаване на ставите. Освен това причинява остра болка.

Трябва ли да говоря с лекар, ако има болка по време на менопаузата?

Много жени пренебрегват този проблем и се опитват да го решат с помощта на обезболяващи. Но това може не само да не реши проблема, но и да го влоши. В края на краищата, неизправността на жлезите не само предизвиква болка. Този процес допринася за нарушаване на структурата на мускулната и костната тъкан. Това от своя страна може да доведе до изключително негативни последици.

Ето защо, преди да продължите с лечението, е необходимо да потърсите помощ от висококвалифициран специалист. Проблемите от този вид най-често се занимават с ортопеди и ревматолози. Но на пръв поглед те няма да могат да определят причината за болката и предписват правилното лечение. Първоначално ще трябва да се подложите на редица клинични процедури:

  • Предоставяне на различни видове тестове: кръв, урина и фекалии. Също така ще трябва да бъдете тествани за хормонални нива.
  • Рентгенова. Такъв преглед се предписва, за да се определи наличието и броя на засегнатите участъци от скелета. Но понякога рентгеновите лъчи помагат да се разпознае самото заболяване. Ако тези изображения не са достатъчни, може да се добави MRI сканиране.
  • Ако се потвърди съмнението за костна плътност, трябва да знаете на какъв етап е заболяването. Това изследване се извършва на специално оборудване - денситометър, който работи на принципа на рентгеновия апарат. Това означава, че човек получава голяма доза радиация. Затова на някои пациенти се препоръчва да се подложат на ултразвукова денситометрия.

Медикаментозно лечение на болка в менопаузата

По време на менопаузата има голям недостиг на хормони и други вещества, които са отговорни за правилното формиране на мускулна и костна тъкан. Да се ​​реанимира и да се направи работата на жлезите е почти невъзможно. Но съвременната наука е направила големи крачки напред и отдавна е на пазара за лекарства, които съдържат целия необходим набор от полови хормони, за да възстановят частично баланса си в организма. Такива лекарства могат значително да намалят болката в мускулите и костите.

Ако по време на отиването си в болницата имаше значително намаляване на костната и мускулната тъкан, ортопедният хирург може да предпише калций. Този витамин в комбинация с хормонални препарати ще възстанови структурата на мускулите и ставите.

Физиотерапия за болки в ставите

Ако по време на менопаузата болките в ставите, ако болката стане редовна и почти непоносима, най-разумното решение би било не самолечението, а незабавното консултиране с лекар. Лекарят ще извърши задълбочен преглед, предпише необходимите тестове и едва тогава ще може да определи точно как да се лекуват ставите по време на менопаузата.

Сред най-ефективните методи е физиотерапията.

  1. Електрофореза. Същността на този метод е, че с помощта на специално устройство пряк ток прониква дълбоко в кожата. Това от своя страна допринася за производството на противовъзпалителни, упойващи лекарства чрез хрущял. В резултат се подобрява кръвообращението, тъканите получават топли и болезнени усещания.
  2. Ултразвукова терапия. Друго ефективно лечение е, когато ставите нарастват с менопауза. По време на процедурата лекарят използва устройство, което излъчва звукови вълни на много висока честота. Обхватът на такова звуково излъчване варира от 20 килохерца до 1 мегагерц. Процедурата има механичен ефект, който може да се сравни с дълбоко, но едва забележимо, вибромасаж на тъканите. В резултат на тази процедура възпалителната област се намалява, а производството на синовиална течност също се стабилизира, което води до нормална безболезнена работа.
  3. Магнитна терапия. Този метод за лечение на болки в мускулите на ръцете и краката по време на менопаузата също често се предписва на пациентите. С помощта на специално устройство лекарят действа локално върху проблемни (болезнени) места с магнитно поле. Такова поле може да бъде както променливо, така и постоянно; ниски и високи. С помощта на тази процедура дълбочината на нагряване на тъканта е 2-3 сантиметра. В резултат на това възпалителните процеси се намаляват и болезнените усещания изчезват.
  4. Ултравиолетово облъчване. Същността на тази техника е, че кожата се дразни от електромагнитни вълни, чиято дълбочина на проникване е средно 1 милиметър. Поради процесите, причинени от действието на тези вълни, болестният синдром е значително намален, а възпалената област също е намалена. Въпреки това си струва да се има предвид, че има сериозни противопоказания за използването на този метод, включително: психични проблеми, язва на стомаха, злокачествени тумори, туберкулоза, тромбофлебит.
  5. Инфрачервена лазерна терапия. Най-често тази техника се използва за лечение на болки в лакътните и коленните стави. Същността на процедурата е, че под влиянието на инфрачервен лазер чувствителността на нервните окончания е значително намалена, поради което болезнените усещания изчезват. Също така в резултат на инфрачервена лазерна терапия се подобрява кръвообращението и се намалява възпалението.

Вани за лечение на болки в ставите

В допълнение към употребата на наркотици и физиотерапия, много експерти препоръчват приема на вани. Най-популярните и следователно полезни и ефективни са:

  1. Радон. Солите на радона се разтварят в топла вода. Този състав има противовъзпалителни, аналгетични, стягащи ефекти.
  1. Азот. За приготвяне се взема вода, която е предварително наситена с азот. Такава вода има антиедематозни, седативни и аналгетични ефекти. Но има и противопоказания за използването на азотни бани: дерматологични заболявания, хипертония, хипотония, астенични състояния, тиреотоксикоза.
  1. Сероводород. За да подготвят банята, те приемат топла, удобна за тялото вода, в която се разтваря основният елемент - сероводород. Една сесия може да продължи не повече от 15 минути. Трябва да се отбележи, че, както и в азотните бани, има и сериозни противопоказания: неизправност на жлъчния мехур или бъбреците, хипертония, хепатит.

Алтернативна медицина за мускулни и ставни болки

За лечение на мускулни и ставни болки по време на менопаузата повечето жени предпочитат да използват народни средства. Има много рецепти, с които нашите баби и прабаби третират болка в мускулите, костите и ставите по време на менопаузата. Ще опишем някои от тях. Не забравяйте обаче, че всеки организъм е индивидуален. За да се избегнат негативните последствия, се препоръчва да се консултирате с лекар.

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ЧИТАТЕЛИТЕ!

"Препоръкиха ми гинекологът да вземе естествени средства. Те избраха Климистил - те ми помогнаха да се справя с приливите и отливите. Това е толкова кошмар, че понякога не искате да отидете на работа, дори когато сте започнали." Тогава вътрешната енергия се появи отново. Исках дори отново да имам сексуални отношения със съпруга си, но всичко това беше без никакво желание.

баня

Но ваните не са азот или сероводород, които трябва да се приготвят и вземат под надзора на специалисти и сол, която винаги може да се приготви у дома. Така че, една баня с добавянето на Epsom сол, която можете да си купите в аптеката, е много популярна. Тази сол има високо съдържание на магнезий и сулфати. Тъй като се абсорбират в кожата и тъканите, тези елементи имат противовъзпалително, успокояващо действие. За да се подготви вземете топла вода, която се добавя 2 чаши сол на Epsom. Вземете го поне 20 минути. За по-релаксиращ ефект можете да добавите няколко капки етерично масло. Така че, често приемайте масло от лавандула - екстрактът му има релаксиращ и противовъзпалителен ефект.

компреси

Съставът на компресите трябва да има противовъзпалителен ефект. Например, те често вземат същата сол от Epsom. Но прилагането на сол компресира локално към възпалената област, вместо да се прави баня, може да постигнете желания ефект много по-бързо.

спорт

Сутрешните упражнения не са отменени. Не забравяйте, че по време на менопаузата е необходимо упражнение, тъй като умереното упражнение ще помогне за затопляне на тъканите и намаляване на възпалението.

Диетична промяна

Ако винаги сте поддържали здравословна диета, тогава нищо не трябва да се променя. Можете да се консултирате само с диетолог, който ще ви каже кои витамини трябва да добавите. Но, ако сте злоупотребявали с полуфабрикати, бързи храни, сладкиши, сладкиши и други продукти, които съдържат големи количества мазнини и въглехидрати, трябва да преосмислите и промените диетата си. Промяната на диетата и яденето на "правилните" продукти ще спомогне за намаляване на възпалението, а оттам и на мускулните болки по време на менопаузата.

Гледайки нивото на колаген

Колагенът е необходимо вещество в нашето тяло, което помага за поддържането на съединителната тъкан по здравословен начин. С възрастта производството на колаген е значително намалено. Затова тялото се нуждае от помощ и го насища с този протеин. Така че, в диетата трябва да включва малко повече от обичайното говеждо, риба, пиле. Също така можете да носите черупки от яйца в прах и да ги добавите към храната. Черупката съдържа доста протеини.

Top