Категория

Популярни Публикации

1 Климактериум
Появи се нежно розово изхвърляне, какво е това?
2 Уплътнения
Освобождаване след пропуснат аборт
3 Хармония
Възможно ли е рентгенови лъчи по време на менструация
4 Уплътнения
Период на възстановяване на месечния цикъл след раждането
Image
Основен // Овулация

Как да кажа на майка си, че започва периодът ви


Те идват между деветнадесетия ти рожден ден и шестнадесет години. Те се наричат ​​по различен начин - "гости", "празници", "червени дни на календара". Смята се за неприлично да ги споменаваме, техните прояви са скрити от обществото. Месечно в нашата култура погрешно и несправедливо се смята за срамна тема. Ето защо всяко момиче рано или късно се сблъсква с проблем: „Как мога да кажа на майка ми, че имам менструация, така че никой да не се чувства срам?”

Първата менструация не е по твоя вина, тя е твоята почивка, макар и трудна. От едно момиче се превърнахте в момиче. И въпреки, че месечното донесе някакво неудобство, това е добър знак - вие сте добре. Сега всеки месец в продължение на 3-7 дни ще използвате хигиенни средства за защита и може би някои успокояващи и обезболяващи. Но за да научите повече за това, трябва да кажете на майка си.

Прочетете в тази статия.

Както признава мама?

Тази тема в нашето общество често е табу: всеки преживява това и всеки мълчи за него. Необходимо е да се чуят много тъжни истории, тъй като момичето узряло много рано и плака дълго време, мислейки, че има рак. Нито майка, нито приятелите й й разказваха за периодите. И тогава там е леглото, матракът или тапицерията на мебелите, развалени от петна от кръв. Може ли да летиш и как можеш да се осмелиш да кажеш на мама, че имаш първите си периоди?

Преди да отидете на мама, запомнете следното:

  • Тя също имаше такъв ден. Веднъж майка ти се събуди с първите признаци на менструация, със страх и срам, и трябваше да каже на майка си за това. Вземете тийнейджърска снимка на мама, вижте нейното забавно лице и си представете колко трудно й беше да каже на майка си, баба ви: “Мамо, имам период”! Особено в онези дни, когато нямаше продукти за хигиена, тампони, тампони, но имаше недостиг на превръзки и памук. Момичетата измиха и свариха дрехите си и си помислиха къде да ги подсушават, така че баща им или брат им да не виждат. Повярвайте ми, майка ви беше още по-трудна. Тя ще те разбере!
  • Ще имате нейната подкрепа. Помислете колко удобно ще се почувствате, когато майката научи за периода ви. Можете да се оплачете от болка, слабост, тежко кървене, да поискате да ви освободи от физическото възпитание. Мама ще ви даде подходящо хапче, ще ви помогне да изберете тампони или тампони, да направите билков чай, да отговорите на въпросите си. В края на краищата тя преживява своя период от много години и е станала истински експерт. Вие все още сте непълнолетен и всички медицински решения относно вашето тяло принадлежат на родителите ви. Посещение на гинеколог, предписване на обезболяващи, изследване, ако месецът е болезнен, обилен или нередовен - всичко това е възможно в присъствието на родител или настойник.
  • Иди и ми кажи направо. Това е най-добрият начин. Отиваш и казваш: “Мамо! Искам да говоря с вас за някакъв важен и личен въпрос. " И тогава нямаш избор. Тя ще попита: "Какво се случи?" А вие отговаряте: "Започнах своя период, имам нужда от съвет и подкрепа." А може би и повече джобни пари.
  • Малки стъпки и плахи намеци. Ако не можете да започнете този разговор, можете да го провокирате. Как? Отидете до супермаркета за седмични покупки с нея и хвърлете пакет от тампони или подложки в кошницата.
  • Забележка. Напиши бележка на мама, сложи го в плик и го сложи на масата. Опишете проблемите и чувствата си. Толкова по-лесно.
  • Майките са различни. Има майки отворени, добри и свободни да се справят с трудни теми. Но има и срамежливи. С такава срамежлива майка е по-добре да се използва уклончив език. Например: “Мамо, неизбежното ми се случи. Сега ще имам нужда от някои средства за хигиена, а понякога и от бележка от вас в училище, за да мога да се освободя от физическото възпитание. Разбираш ли, мамо?
  • Нека бъдем честни: срамежлива майка - това не е най-лошият вариант. Има майки, с които обикновено е трудно да се говори, майките са отчуждени, студени, уморени от живот, изпълнени със страх или агресия. В този случай можете да намерите съюзник или посредник, който има добър контакт с майка ви. Може би това е баба, леля или приятелка на майката, която в някакъв добър момент ще й каже: “Слушай, ми се струва, че дъщеря ти иска да каже нещо, но тя е срамежлива”. По-добре познаваш неприятната си майка и се приближаваш към нея, използвай дипломацията.
  • Ами ако казах на баща си? Да, ако контактът с майка ви е труден или изобщо няма майка, кажете на баща си за това. Мъжете са много прости и любезни в такива неща. Той ще вземе под внимание това, ще се опита да ви помогне по всякакъв начин. Вие не сте първата жена на земята, а момчетата знаят за менструацията от детството.
  • Ами ако сте самотен в семейството? Ако имате строго семейство със строги методи на образование, тогава трябва да скриете много. И преди да признаете, бихте искали да скриете следи. Не се паникьосвайте и действайте бързо. През първия половин час кръвта се измива без никакви проблеми и без следа. Но не забравяйте, че трябва да премахнете студените средства. От гореща вода тя се коагулира и плътно се абсорбира в материала. Носете гумени ръкавици и тествайте любимия си продукт на малка и незабележима повърхност. Попитайте добър чичо на интернет, отколкото бързо да замъглите мястото. И не скривайте кървавата ленена или памучна вата под банята или на други уединени места. Това е стар трик, често използван от плахи момичета, но все още не е помогнал на никого. Ако нещо е малко, отнесете го на химическо чистене. И ако преминете контейнери за боклук, погледнете изхвърлените матраци. Те винаги са оцветени. Всички петна мебели, не се чувстват виновни.

Истории на момичета "Как казах на майка си за менструация"

Ира, на 9 години.

Леля й даде красиви бикини в рози. Момичето ги „развали“ с кръв, опита се да ги измие, но не можеше. - извика в банята и си помисли, че умира. Мама не е говорила за това с нея, като се има предвид, че е твърде рано. В резултат на това момичето написа сбогом и отиде да умре от дома си. Ира е намерен, успокоен, мама й е давала сладкиши, баща - цветя. Те поискали прошка, че не са разказали за такова обичайно и добро нещо като менструация.

Алина, на 12 години.

Тя дойде при майка си сутрин преди работа и училище и каза: “Мамо, искам да говоря с теб като жена. Започнах своя период и имам нужда от пари за уплътнения. Какво съветваш да вземеш?

Наташа, на 14 години.

Наташа има прекрасна връзка с майка си. На вечеря тя тържествено заяви: "Мамо, просто не се притеснявайте, трябва да ви кажа нещо много важно." Паузата продължи, а мама пребледня. - Моят период започна! Мама се засмя с облекчение и разговорът продължи какви средства да купуват и как да се справят с кръвта през дрехите.

Промени в поведението. Първите признаци на менструация при момичета на възраст 11 години - 13 години не са ограничени до външни промени.

В кои години може да започне първата менструация от 130. Началото на менструацията при момичетата е важно събитие.

Ако първите месеци отиват 2 дни - това е нормално. Цикълът е само определен и през годината менструалната загуба на кръв трябва да се увеличи до периода от.

Характеристики на първата менструация 94. Важен етап на съзряване е първата менструация при момичетата.

Първите периоди след 16 години означават късно развитие. И в двата случая се изисква експертен съвет.

Какво идва месечно. В повечето случаи, през първите два месеца след края на курса на оралните контрацептиви, се доставят месечните.

По-рано попитани:

Help. Не знам какво да избера. Тампони или подложки?

Здравейте всички, аз съм покрита с Лена. Аз съм на 11 години. Започнах периода си днес. Не мога да кажа на майка ми да ми помогне.

Здравейте, нямам въпроси, просто искам да благодаря.
Аз съм на 14 години. И аз "израснах", те изобщо не говореха за това с майка ми, дори не знаех къде лъжат нейните женски хигиенни продукти.
Не знаех как да й кажа, реших, че още няма да кажа нищо, после някак си.
Но стомахът и главата ми започнаха да боледуват ужасно. Изкачих се на този сайт, всичко, което прочетох, изтръгна смелост и написах текстово съобщение на майка ми:
- Здравей, мамо. Искам да кажа, че неизбежното ми се случи. Къде лъжат подложките? Не казвай на никого.
4 минути чакане, беше много страшно. Но тогава дойде отговорът:
"Добре. В купето ми в килера отзад.
Това е добре, иначе чаках, в 13.5 стана „неизбежното“.
Сега всичко е нормално. Само едно нещо не мога да разбера, но това, което не ми беше казала преди. Защо майките не ни говорят за това?

Здравейте. Аз съм на 13 години. Отидох до тоалетната и видях малко количество кръв по бикините. Но в долната част на корема нямаше болка, но през целия ден ме болеше главата. Кажи го добре?

Пратениците започнаха преди година, все още съм срамежлив да кажа на майка ми за това, моля да ми кажете как да кажа на майка ми.

Как да кажа на майка си за периода?

Първите периоди са важно събитие в живота на всяко момиче. И след 20, и след 50 години, повечето жени помнят този ден - какви усещания и тревоги са придружени. Момичетата често не знаят как да кажат на майка си и могат да се тревожат за това. Много е важно да се разбере какви са месечните.

периоди

Второто име за менструация е менструация. Това е селекция на кръв от гениталния тракт, която обикновено се случва всеки месец, което обяснява името на това явление.

Менструацията е абсолютно физиологичен процес. Това е следствие от израстването на момичето, настъпили в тялото й промени.

Екскрецията на кръвта е свързана с отхвърляне на вътрешния слой на матката. Всеки месец тялото на момичето се подготвя за бременност, а ако това не се случи, лигавицата се ексфолира и заедно с кръвта се освобождава от гениталния тракт. След края на менструацията, подготовката на тялото за бременност започва отново и тези циклични промени ще продължат до самата менопауза.

Липсата на навременна менструация е признак на възможно заболяване на ендокринната или репродуктивната система. Първата менструация в гинекологията се нарича менархе.

менархе

Как да кажа на майка си за началото на менструацията? Трябва ли първо да посетя лекар, за да се уверя, че това е наистина менструация, или е по-добре да попитам моите приятели за съвет?

Препоръчително е да изучавате добре анатомията и физиологията на собственото си тяло, а след това менархията няма да изненада момичето.

Обикновено е трудно да се обърка с нещо друго. И все пак често се случва родителите да нямат представа за първите менструални периоди. Menarche понякога се проявява под формата на много оскъдно кървене, което продължава не повече от 1-2 дни. И дори ако момичето е подготвено от майка си за началото на нормалната менструация, тя може да не види връзката между тези събития.

В навечерието на първата менструация често се забелязват следните симптоми:

  • умора;
  • раздразнителност;
  • сълзливост;
  • емоционална нестабилност;
  • демонстративно поведение;
  • главоболие;
  • болки в долната част на корема или болки в долната част на гърба.

Тези оплаквания са свързани с промени в хормоналния метаболизъм и често се забелязват в бъдеще в навечерието на всеки период. Те се наричат ​​предменструален синдром.

Ако едно момиче забеляза на бельото си дори леко зацапване, преди всичко трябва да кажете на майка си за това.

Разговор с майка

Защо е необходимо да казваш на майка си за менструацията? Първо, тя е най-близкият човек, който със сигурност ще подкрепя и помага. Второ, майката се сблъсква с това явление всеки месец, в продължение на много години. Трето, тя е, а не нейната приятелка, която е запозната със съвременните средства за хигиена и може да каже на дъщеря си най-добрия начин да се грижи за тялото си в критични дни.

Женският менструален цикъл има много характеристики, които обикновено се предават по женската линия. Те включват продължителността на цикъла и менструацията, характеристиките на разреждането. Те могат да бъдат изобилни или оскъдни, придружени от болезнени усещания, лошо настроение, умора или поток без промени в здравето.

Тази майка ще ви каже как да се справите с лошото здраве в навечерието и в първите дни на менструацията, ще предупредите за възможни капани.

Защо е необходимо да казвате на родителите за менструацията? Днес информацията за това явление е достъпна навсякъде - в книги и в интернет, в телевизионни програми, в плакати в клиники и в антенатални клиники. Ако желаете, момичето може да се справи с проблемите по време на периода си.

Въпреки това, майката или бащата трябва да знаят какво се случва с нейното тяло. В крайна сметка, само възрастните могат да забележат нарушение на цикъла или други проблеми във времето и да се консултират с лекар. Ако е необходимо, родителите ще купуват лекарства, за да им помогнат да се чувстват по-добре с менархе, което не е обикновено дете.

Но често дори модерните момичета се измъчват от въпроса: „Как мога да кажа на майка ми, че имам периоди?“

Начин на комуникация

Въпреки доверителните отношения с родителите си, не всяко момиче е в състояние незабавно да докладва за такива интимни промени в тялото си. Затова е много по-добре, когато се говори за предстоящата менструация предварително и многократно.

Менархът обикновено настъпва между 10 и 17 години, в зависимост от региона. На места с топъл климат, момичетата растат малко по-рано, в северните - по-късно. Понякога първите периоди могат да се появят дори на 9 години. Средната възраст на този процес обаче е 11–14 години. Това означава, че вече от 8 до 9 години майката трябва периодично да задава въпроса: „Започнал ли си периода си?“

И не забравяйте да подготвите момичето за това явление - не само да кажете как да използвате тампони или тампони, но и да въведете структурата на женското тяло, да поддържате морално.

Но все пак първата менструация отнема много момичета от изненада. И въпреки че те разбират какво се случва и са наясно с физиологията на такива секрети, те все пак започват да мислят: „Как мога да кажа на родителите си, че сте забелязали и избягвали срам?

Това може да стане по следните начини:

  • Да говорим
  • Напиши.
  • Изпращане на съобщение.

разговор

Няма универсална рецепта, която да казва на мама за периода ви. Това може да стане по различни начини. Но във всяка ситуация момичето трябва да помни, че всички жени, без изключение, преминават през това - чрез менархе и чрез първия открит разговор.

Е, когато детето разбира, че в този процес няма нищо срамно или неудобно. Въпреки това, повечето момичета се чувстват неловко, когато говорят по такива теми. Понякога това се дължи на прекалено строго възпитание в семейството или липса на подходящо внимание към проблемите на децата от страна на родителите.

Но много по-често говорим само за повишената чувствителност на момичетата в юношеството. Това също е абсолютно нормално и естествено. За това трябва да се знае и да не се срамува от тяхната неловкост.

Как да започнем разговор? Най-трудното е да се каже първата фраза. По-добре е да се говори за менструация в спокойна атмосфера, когато майка се прибираше от работа, вечеряше и си почива. Не й казвайте набързо тази вълнуваща новина.

Разбира се, повечето майки отдавна са готови за появата на менструация в дъщеря си и с нетърпение я очакват, но те, като момичетата, също могат да се тревожат. Ето защо говорим за първата менструация между готвене на вечеря и миене на подове не е най-добрият вариант.

В допълнение, за да обсъдят всички интимни нюанси, мама и дъщеря се нуждаят от поверителност. Такива разговори са желателни за зад вратата. Разбира се, с течение на времето бащата и другите членове на семейството ще научат за тези промени, но колкото по-малко хора ще се намесят отначало, толкова по-добре за детето.

Можете да започнете разговор между другите неща, докато гледате телевизия или правите някои общи неща. Но най-простият начин да се каже на родителите е обичайната фраза: "Мамо, изглежда, че съм започнала своя период".

Лесно се произнася и не предизвиква срам. И тогава всяка майка ще помогне на дъщеря си да обсъди този въпрос.

бележка

Въпреки това, не всички подрастващи могат просто да говорят с родителите си. Въпреки че изглежда, че това е най-лесният и най-достъпен начин, някои от тях са много притеснени да говорят за такива интимни неща.

Но тъй като все още е необходимо да докладвате за менструацията, можете да пишете за него. Тази опция е по-подходяща за семейства, където е обичайно да се използват бележки за комуникация помежду си. Има обаче няколко нюанса:

  • Бележката може да бъде загубена.
  • Други членове на семейството могат да го прочетат.
  • Мама би я забелязала твърде късно.

Разбира се, не трябва да публикувате бележка за първите месеци на хладилника до списъка с продукти за утре. Можете да поставите майка си в чанта или джоб на дрехи. Но трябва да се разбере, че там може да остане незабелязано.

Бележка е добър вариант в ситуация, в която едно момиче иска да избегне неудобен разговор, но в същото време е твърде ненадеждна. В допълнение, в бъдеще тя ще трябва да общува с майка си за избора на хигиенни продукти.

По-добре е да се предвиди такава ситуация и да се обсъди с майката предварително - например, че щом започне менструалния период, дъщерята ще постави бележка в предварително подготвено място. Може също да има тампони и тампони, ако възрастните не са у дома.

Това ще помогне на детето да се успокои, а родителите ще са сигурни, че ще научат за първата менструация навреме.

Съобщението

В епохата на Интернет не е необходимо да съобщавате за менструация директно или в бележка. Влезте в помощ на телефон и компютър. Тъй като обичайният телефонен разговор също предизвиква много трудности, е много по-лесно да се използват sms, skype и vibera.

Тази система перфектно помага да се отървете от неловкостта на особено срамежливите тийнейджъри, но в същото време те могат да разберат от майката всички подробности от интерес.

Разбира се, няма нищо по-добро от поверителния разговор между майка и дъщеря и е добре, когато те са неразделна част от отношенията на домакинството. Но това не винаги е така.

И ако не можете да говорите директно, можете да го направите с съобщения. Важно е, че във всеки случай майката знае какво се случва с детето и може да помогне със съвети и подкрепа морално.

Както при разговора лице в лице, достатъчно е едно момиче да напише, че започва периода си, а всичко останало е грижа на родителите. Ако детето не желае да говори директно за менструация, можете да изпратите съобщение до майка, която ви моли да си купите хигиенни продукти в магазина.

Ами ако не можеш да говориш с майка си?

Разговор с други хора

Ако внезапно настъпи менструация, когато мама не е наоколо, не се отчайвайте. Наблизо има човек, с когото можете да обсъдите този въпрос. Това може да е баба или леля, по-голяма сестра, кръстница, приятелка на майката.

Ако няма такива жени, момичето винаги може да поиска помощ от училищната сестра или психолог. Един възрастен ще ви помогне и ще ви каже какво да правите в тази ситуация.

Много момичета се притесняват да решават проблемите си на баща си. Струва им се за срамно и неудобно да обсъждат с него такива интимни промени в тялото си. Въпреки това бащата, както и майката, е най-близкото лице към детето. И пода в този случай не играе специална роля.

В допълнение, възрастен човек, дори и да е човек, винаги разбира въпросите на физиологията повече от тийнейджърка. И ако той е напълно невеж за първата менструация, то поне ще може да вземе дъщеря си да се консултира с педиатричен гинеколог.

Първата менструация рано или късно идва в живота на всяко момиче. Трябва да сте готови за нея и да не сте срамежливи да обсъждате всички необходими въпроси с майка си.

Как да кажа на мама, че имам период?

Тялото на жената е уникален механизъм, в който се извършват някои промени и процеси през цялото време. По време на пубертета (9-16 години), момичето започва своя период - това е абсолютно нормално. Менструалното кървене е напълно физиологичен процес, който се среща с всяка здрава жена в репродуктивна възраст. Всеки месец в тялото на едно момиче отлежава яйце, което се подготвя да стане ембрион. Ако не се опложда, яйцето просто избухва и излиза под формата на кръв отвън, през влагалището. За много момичета фактът, че първите менструации стават истински проблем, както физически, така и психологически. Но трябва да знаете, че това е нормално, дори добро. Менструацията е знак, че всичко е в ред с тялото ви, че в бъдеще ще можете да раждате здрави деца. Това е страхотна новина, защото толкова много жени не могат да забременеят поради различни дисфункции в репродуктивните органи, менструацията е първият сигнал, че сте здрави.

Но много момичета са изправени пред такъв проблем като неспособността да се каже за първия менструален цикъл. Всъщност не бива да се страхувате от това, защото и тя е жена, също веднъж е била тийнейджър и също е преживяла емоциите си. Не се страхувайте да говорите за менструация, достатъчно е само да кажете на майка си всичко такова. В края на краищата е почти невъзможно да се скрие за дълго време - нуждаете се от съвети на майката при избора на хигиенни продукти, можете да говорите открито за вашето здравословно състояние и дори да поискате бележка за учител по физическо възпитание за освобождаване от занятия. И не е нужно да лъжете за развалени дрехи или мръсно легло, а това се случва доста често. Важно е да се разбере, че майката е близък и скъп човек, на когото може да се има доверие с най-конфиденциалния и факта на поява на менструация.

Как да кажа на майка си за периода?

Най-лесният начин да се обърнете към нея и да кажете: "Мамо, започнах периода си." Думите са прости, но понякога те са много, много трудни за произнасяне. Ето защо ще Ви предоставим няколко възможни опции, които можете да приложите, когато докладвате важни новини.

  1. Не всяко момиче има добри и доверчиви отношения с майка си. Ако има разстояние между вас и мама, можете просто да напишете бележка към нея, да я поставите в плик или да я оставите на масата. Въпреки това, бъдете сигурни, че непознат няма да намери бележката, в противен случай инцидентът не може да бъде избегнат. Бележката ще ви спаси от изказването на заветните думи и това също ще подготви майка ви за разговора.
  2. За да направите разговора лесен и спокоен, трябва да кажете на майка си тази новина, между другото. Например, когато напускате дома си, можете да кажете: „Мамо, днес ще дойда в 5, и между другото, започнах своя период.“ Това ще направи въпроса много по-лесен.
  3. Понякога майка и дъщеря нямат абсолютно никакви точки на контакт, в който случай е много трудно за момичето да признае факта за настъпването на менструацията. Ако е много по-лесно да кажеш на леля си или на баба, направи това, те със сигурност ще предадат информацията на майка си.
  4. Ако казвате за месечното право няма сила и решителност, можете просто да направите лек намек. Когато за пореден път ходите по магазините с майка си в супермаркета, просто сложете пакет от тампони или тампони в кошницата, майка ви ще разбере всичко без думи.
  5. Опитайте се да започнете разговор с майка си в спокойна атмосфера, когато никой няма да ви безпокои и няма да има по-важни неща. Можеш да се отвориш пред майка си сама, например, когато си лягаш, и майка ти ще дойде да ти пожелае лека нощ.

И не забравяйте, за да скриете факта, че настъпването на менструацията е невъзможно, поне за дълго време. Ще трябва да се изправите пред различни проблеми, повечето от които лесно се решават с майка ви. Може да се нуждаете от пари, за да закупите продукти за хигиена. При тежка и болезнена менструация може да се наложи да получите гинеколог, чиито тийнейджъри отиват само с родителите си. И защо да се крият, това не е престъпление. Може би мама просто ще ви разкаже за структурата на тялото ви, ще отговори на интересуващите ви въпроси и ще ви покаже къде да вземете уплътненията. Една проста фраза ще направи живота ви много по-лесен.

Можеш ли да говориш за месечен татко?

Ситуациите при момичетата са различни, някои не живеят с майка си и прекарват цялото си свободно време с баща си. Понякога между баща и дъщеря се развива по-доверителна и интимна връзка. В такива ситуации момичето се губи - как да информира собствения си човек за промените в тялото? Ако мама не е наоколо, не се притеснявайте, не забравяйте да докладвате месечния татко. Повярвайте ми, мъжете знаят за тези черти на женското тяло, татко ще ви разбере и подкрепи. Дори и да не може да ви помогне при избора на подложки и тампони, татко със сигурност ще намери изход, за да облекчи мислите ви. Когато нямате намерение да кажете на баща си за периода, просто го съобщите на училищната сестра. Като правило, това са чувствителни и отзивчиви жени, които непременно ще разкажат за всички тънкости на хигиената през този период. Ако е необходимо, медицинска сестра може да предаде бележка на баща си. Не забравяйте, че с вас се случват абсолютно обикновени промени, които всяка жена е претърпяла - в това няма нищо свръхестествено, няма нужда да се страхувате.

Какво трябва да знаете за менструацията?

С настъпването на първото менструално кървене много момичета имат огромен брой въпроси, на които е много трудно да се намерят отговори, особено ако не можете да говорите открито с майка си. Ето информация, която трябва да знаете, ако сте били посетени през първите периоди.

  1. Менструацията настъпва веднъж месечно и продължава от три до седем дни, всяко момиче индивидуално. Понякога менструацията може да не дойде или просто да се появи нередовно, особено при млади момичета, чийто цикъл не се стабилизира - това е нормално.
  2. Сега имате нужда от хигиенни продукти - тампони или тампони. Тампоните се вкарват във вагината, за девственици има малки тампони, които не носят дискомфорт. Ако е трудно психологически да се използват тампони, първо опитайте подложките, които трябва да бъдат избрани за изобилието от секрети. Не забравяйте, че продуктите за хигиена трябва да се сменят на всеки три часа, защото това е отлична среда за развитието на бактерии. След всяка смяна на уплътнението или тампона трябва да се измие или да се използват кърпи за интимна хигиена.
  3. Тъй като цикълът при момичетата е нестабилен, менструацията може да се случи по всяко време, да се носят със себе си хигиенни продукти постоянно - това е вашата магическа пръчка.
  4. Ако сте мръсно легло или бельо, не се притеснявайте, по-добре е веднага да затворите. Ако измиете тъканта през първия час след заразяването, кръвта ще изтича без затруднения. Кръвта се измива само със студена вода! От горещата вода тя се съкращава и ще бъде невъзможно да се измие.
  5. По време на менструация, трябва да се откаже от банята, сауната, горещата баня, топлината само ще увеличи кървенето. И все още трябва да се въздържат от активни физически упражнения - скачане, бягане и т.н. Ако месецът съвпада с урока по физическо възпитание, можете предварително да се обърнете към учителя и да му кажете, че имате критични дни. Той или ще бъде напълно свободен от урока, или ще осигури лек товар.

И все пак момичетата по време на менструация трябва да се стараят да не продължават на дълги преходи, тъй като няма основни условия за хигиена. По време на менструалното кървене не отидете до басейна. В края на краищата, той не само не е естетичен, но и опасен - шийката на матката е отворена, това е директен вход за инфекция.

На първо място е много трудно за момичетата да се примирят с факта, че трябва да следват някои правила няколко дни в месеца и да се ограничават в движение и движение. Но с времето всичко се използва и менструацията става неразделна част от всяка здрава жена. Не забравяйте, че майката е основният приятел и първи помощник, тя ще отговори на всички ваши въпроси. Просто й кажи за периода си, това е всичко.

Практически съвети за това как да кажа на мама, че "имам период"

Не е лесно с майките, особено когато говорим за сериозни теми. Ако е време да ви кажем, че периодът ви е започнал, можете да използвате следните съвети:

  • Поставете себе си в ред. Не става въпрос за външен вид, а за емоционалното състояние. Особено впечатлимите майки могат сами да се отслабнат от вълнение, дори без да са чули причината за тревогата на дъщеря си. Трябва да се доближите до майка си спокойно и в добро настроение. Менструацията не е катастрофа, а само естествен етап на израстване.
  • Говорете насаме. Идеалното време е съвместна чаена вечеря. Така че можете да говорите от сърце до сърце, без да се притеснявате много.
  • Помолете да споделите подложките. Това искане определено ще предизвика въпрос или ясно разбиране на ситуацията незабавно. Не се страхувайте да кажете думите "уплътнение" и "тампон". Самата мама ги използваше много пъти.
  • Случайно оставете собствената си опаковка с хигиенни продукти на видно място. Такава тема ще заинтересува мама и тя ще разбере всичко без думи. Ако има въпрос за наличието на менструация, просто трябва да потвърдите открито. Тя също се смути, когато разговаря с майка си, за да разбере всичко.
  • Напиши бележка или SMS, ако кажеш, че е много трудно. Това ще бъде особено удобно, ако майката е в магазина или ще отиде там, защото в същото време ще може да си купи подложки за дъщеря си. Тя няма да се закълне, ако разбере за началото на периода си, защото и майка, и баба, и всички жени по света преминаха през този период.

Ако не кажете на майка си за промените, тогава съществува риск, че:

  • Тя няма да може да помогне. Съществуват различни ситуации: силна болка, прекалено голямо и плашещо изпускане, неразположение, промени в настроението и плач. Ако тя е наясно с това, което се случва, тя ще реагира адекватно и ще помогне за облекчаване на състоянието.
  • Тя няма да може да съветва правилното поведение през този период. И въпреки че не е лесно да говориш дори със собствената си майка по чувствителна тема, по-добре е да я попиташ отново или да изясниш всички погрешно разбрани неща, отколкото да търсиш отговори от приятели и от интернет.
  • Тя счита, че отношенията с дъщеря си не са достатъчно близки. Мама трябва да знае всичко, свързано с детето си, за да е сигурна в емоционална интимност с него.

Примери за момичета, които не се страхуват да кажат:

  • Ира, на 9 години. Родителите на Ира не разговаряли с нея за промените в тялото на момичетата и затова, когато започнала да има периоди, тя смяташе, че умира. Поради това Ира решила да опакова нещата си, да напише бележка и да напусне дома си, за да не изплаши родителите си със смъртта си. За щастие родителите й намерили Ира и се извинили, че не са говорили с нея по-рано.
  • Алина, на 12 години. За разлика от Ира, Алина се приближи и директно попита какво, според майка й, хигиенните продукти могат да помогнат по време на менструацията. Тя с радост помогна на дъщеря си да ги избере.
  • Наташа, на 14 години. Когато момичето е имало първите си менструални периоди, тя веднага казала на майка си и заедно обсъдили темата за израстването. Поради факта, че са установени доверителни отношения, Наташа не е трябвало да скрива този факт.

Ролята на жените в образованието на дъщеря им е невероятно голяма. Тя трябва да разкаже за продуктите за хигиена, честотата на посещенията на лекар и поддържането на менструалния календар.

Има обаче ситуации, в които общуването между майка и дъщеря е или много лошо или изобщо не е. Ако има повече разбирателство между баща и дъщеря, можете да го попитате за различни аспекти на вашия период. Независимо от факта, че знанията му са само теоретични, а не практически, той също ще може да намери информация за това какво трябва да се направи. Не се притеснявайте от такива разговори с баща си, той също е наясно с процесите, протичащи в тялото на момичетата.

Когато не се установи контакт с някой от родителите, можете да зададете въпроси на познати хора. Например, училищна сестра или наставник в класната стая също могат да помогнат при намирането на отговори.

Прочетете повече в нашата статия за това как да кажете на майката, че започва периодът ви.

Прочетете в тази статия.

Прости и достъпни начини да кажете на майка си, че периодът ви е започнал

Въпреки факта, че менструацията е нормален физиологичен процес, на много момичета е трудно да кажат на майката за новия етап от живота си. Но това не е изненадващо: табу темата в обществото налага свой собствен отпечатък върху съзнанието на малките. Не се колебайте да говорите за това с любим човек, но ако объркването отнеме, има няколко начина да се отворите.

Поставете себе си в ред

Не става въпрос за външен вид, а за емоционалното състояние. В края на краищата, връзката между родителя и детето е толкова силна, че всяка едва забележима промяна, която поражда безпокойство, може да изплаши една жена и да я постави за всяка ужасна и страшна новина, въпреки че уведомяването за идването на менструация не е така. И след това изгради разговор.

Говорете насаме

Вместо да привлече някой друг в разговора, можете да вземете родителя настрана или да предложите да пиете чай. Последното ще помогне да се отпуснете и да се настроите на една много лична тема.

Помолете да споделите подложките

Ако не сте достатъчно силни, за да отбележите ситуацията в обикновен текст, можете да опитате да намекнете. Подобно искане би предизвикало недвусмислен въпрос или незабавно ясно разбиране на ситуацията. Не се страхувайте да кажете думите “тампон” и “тампон”: няма нищо срамно да бъдеш жена, а още повече, когато е достигнала период на пубертета.

Случайно оставете собствената си опаковка с хигиенни продукти на видно място.

Този елемент ще заинтересува мама и тя ще разбере всичко без думи. Ако въпросът за наличието на менструация следва, просто трябва да отговорите открито. Тя също се срамуваше, когато разговаряше с майка си, за да може да разбере дискомфорта от ситуацията.

Напишете бележка или SMS

Ако е много трудно да се каже на живо, има възможност да се направи това писмено. Това ще бъде особено удобно, ако майката е в магазина или ще отиде там, защото в същото време ще може да си купи подложки за дъщеря си. Тя няма да се закълне, ако разбере за началото на периода си, защото и тя, и баба, и всички жени по света преминаха през този период.

И тук повече за това как да спя по време на менструация.

Защо казвате на майка си за промените в тялото

Никой човек не е по-близък от този, който дава живот. Ако не кажете на майка си за промените, тогава съществува риск, че:

  • Тя няма да може да помогне. Има различни ситуации: силна болка, неразположение, промени в настроението и сълзене. Ако тя е наясно с това, което се случва, тя ще може да извърши необходимите действия, които ще помогнат за облекчаване на състоянието.
  • Тя няма да може да съветва правилното поведение през този период. Независимо от това колко интернет ресурси с препоръки са и ще се появяват ежедневно, нищо не може да се сравни с това, когато местен човек говори за собствения си опит. Много по-приятно е да можете да питате отново или да изяснявате всякакви подробности.
  • Тя счита, че отношенията с дъщеря си не са достатъчно близки. Всички жени разбират колко стриктна е темата за менструацията и как човек трябва да има доверие да говори с него. Мама трябва да знае всичко, свързано с детето си, за да е сигурна в емоционална интимност с него.

Примери за момичета, които не се страхуват да кажат

Всяко момиче изпитваше срам и дори се съмняваше дали е необходимо да каже на родителите си, че се е преместила на нов етап от живота си. Справянето с вълнението и подпомагането на правилния ход ще помогнат на тези истории.

Ира, 9 години

Родителите на Ира не разговаряли с нея за промените в тялото на момичетата и затова, когато тя започнала да има периоди, а тя оцветяваше с кръв бикините с цветя, оформени от леля й, бедното мислеше, че умира. Поради това, тя реши да събере нещата, да напише бележка и да напусне дома, за да не плаши родителите със смъртта си. За щастие родителите й намерили Ира и се извинили, че не са говорили с нея по-рано.

Алина, на 12 години

За разлика от Ира, Алина се приближила и директно попитала какво, според нея, могат да помогнат хигиенните продукти по време на менструация.

Наташа, на 14 години

Когато Наташа имала първи менструален цикъл, тя веднага казала на майка си и заедно обсъдили темата за израстването. Поради факта, че момичето и родителите й са установили отношения на доверие, Наташа не смята за необходимо да скрие този факт.

Вижте в този видеоклип как да говорите с майка си за менструацията:

Какво да правите, ако майка ви има лоши отношения

Ролята на жените в образованието на дъщеря им е невероятно голяма. Тя трябва да разкаже за продуктите за хигиена, честотата на посещенията на лекаря и поддържането на менструалния календар.

Има обаче ситуации, в които общуването между майка и дъщеря е или много лошо или изобщо не е. Това може да се дължи на различни причини, но остава фактът, че по-младото момиче трябва да се каже как да се грижи за себе си.

В такава ситуация все още съществува необходимост от получаване на основна информация, но някой друг трябва да помогне на детето да се чувства удобно в нова ситуация. Ако има повече разбирателство между баща и дъщеря, можете да го попитате за различни аспекти на вашия период.

Въпреки факта, че знанията на баща му са само теоретични, той също ще може да намери информация за това какво трябва да се направи и да го даде на дъщеря си в достъпна форма. Не се срамувайте от такива разговори с баща си, той също е наясно с процесите, протичащи в тялото на жените.

Не се страхувайте да питате какво може да помогне за преодоляване на болката и дискомфорта по време на менструация. Необходимо е веднага да се уведоми майката за началото на менструацията, веднага след като на прането има следи от кръв, така че тя да знае за промените в тялото на детето си и да й помогне със съвети. Но ако това не е възможно, най-добре е да разберете за интересни моменти от познати жени.

Полезно видео

Гледайте този видеоклип за това как да кажете, че периодът ви е:

Не се бъркайте и разберете какво да правите, ако няма уплътнения, не е лесно. Особено тийнейджърки. Но има изход - можете да шиете уплътнение, използвайте наличните средства, обърнете се към други жени.

Случва се, че след преглед на гинеколог, жената открива зацапване на бельото си. Причините за техния външен вид могат да бъдат и съвсем безвредни (например, при вземане на намазка от шийката на матката, бременност) и да се посочи болестта.

На фона на намаляване на имунитета под действието на хормоналния фон, менструацията може да се промени, а студът няма да отнеме много време. Как ще продължи менструацията след или по време на заболяването?

Трябва да се извършва от всяко момиче, хигиена на жената по време на менструация. Тя включва правилно избраните средства, тяхната редовна смяна и обработка на водата.

Как да кажа на майка си за първите периоди

Те се появяват в живота на момичето между 11 и 16 години. Сред жените те се наричат ​​„приятели в червените жигули“, „неочаквани гости“, „червени дни“. Някои момичета ги очакват като знак за израстване, докато други практически не знаят нищо за тях. Но всеки, като такъв, се срамува от тях, защото нашият манталитет е подреден по този начин.

И тогава идва денят, когато тийнейджърът “придобива” такъв “подарък” и пред нея има дилема: “Как да кажа на майка ми, че имам периоди?”

Защо трябва да поговорим

Преди всичко трябва да разберете защо казвате на майка си за такова събитие в живота ви. Всяко момиче, дори и този, който е чакал периода си, възприема първото кървене като нещо шокиращо.

И в него няма нищо странно, то практически не засяга физическото състояние, но ще има буря от емоции в душата.

Защо трябва да кажа на майка ми, че имам периоди?

  • Желателно е да се обсъди този въпрос с някого, а майката ще стане незаменим събеседник. Затова първата причина е угасването на жаждата да се говори.
  • Втората причина може да се нарече попълване на нова информация и нейното състояние и последствията, които следват. Мама може да зададе много въпроси, на които тя ще отговори без проблеми. Нещо повече, тя вече е преживяла и колко „преживяли” така месечно.

Мама е най-близкият и най-близък човек към вас на земята. Тя, както никой друг, ще ви разбере и подкрепи по всяко време. Месечен - това е малка стъпка, но в зряла възраст. И този път носи със себе си възрастни трудности. Така че тук ще намерите постоянна подкрепа. И ако е лошо по време на кървене, болки в долната част на корема, се усеща дискомфорт - можете да отидете с нея на гинеколог за консултация.

Нищо не събира толкова много, колкото една обща и интимна тайна. Не само, че майка ви ще се доближи до вас, но някъде ще стане по-добре да я разберете и това си струва много. Оказва се, че месечните могат да доведат до взаимно доверие - не пропускайте този шанс.

Стъпки към признаването

Първо, трябва да разберете - няма нищо срамно за месечния си период. Ето защо не е страшно да се каже, дори ако първата кръв намажеше нови неща, всичко това е естествено. В бъдеще ще можете да контролирате целия процес на менструалния цикъл и да избягвате подобни инциденти.

Но ако кажете на майка си да остане трудна задача за вас, можете да вземете под внимание няколко модела за разпознаване. Въпреки това, трябва да се разбере, че майка също е била малко момиче и се притесняваше точно като теб. Може би тя говореше с майка си, баба ви, страхувайки се не по-малко от вас. Затова разбери: тя ще те разбере, за да не кажеш и да не го правиш.

А сега ще разгледаме различни сценарии как да кажем на майка си за менструацията:

  • Всички казват в челото. Така и така започнах своя период. Най-лесният и най-бърз метод, подходящ за смели момичета. Подходящо е, ако връзката между майка и дъщеря е достатъчна.
  • Съвет. Много е просто, купувайки продукти в магазина, поставяйте в кошницата хигиенни продукти. Мама е малко вероятно да пропусне такава покупка и да разбере всичко. И тогава намерете подходящия момент да „свиете” с вас.
  • Ако езикът наистина не се обръща към тази тема - напишете писмо. В нея посочете всички срамежливи моменти. Но имайте предвид, че бележката трябва да бъде скрита, така че само мама да я намери. Може би нейната козметичка или чанта, с която тя не излиза от къщата, ще свърши работа.
  • Сега светът е изпълнен с технически иновации. Така че защо да не кажете на мама за месечното съобщение в телефона? Можете да направите това, докато сте в училище, и когато се приберете вкъщи, ще намерите всичко необходимо в шкафчето. И останалата част от информацията няма да бъде толкова неудобно да обсъждаме, както в началото.
  • От предишния следва следния модел - да се каже всичко по телефона. Говорейки по мобилния телефон, не можете да видите събеседника на човека, а най-важното - очите му. Това може да се използва за новини в такава чувствителна тема, неловкостта ще бъде минимална.
  • Ситуация, при която изкривяването на връзка с майка не е достатъчно, изисква лек подход. Така че можете, например, да не казвате директно, а да намеквате мимоходом. Ето, например: „Мамо, сега се нуждая от допълнителни разходи веднъж месечно за хигиенни продукти и ще трябва да напиша бележка в училище, за да се освободя от урока по физическо възпитание. Е, разбираш ли?
  • Ако майка ви е заета личност и я виждате само един ден в седмицата, можете да се свържете с друг възрастен. Може би ще бъде баба или леля. След това те ще намерят време с майка си да я информират за такова важно събитие.

Между другото, в Съединените щати има рекорден брой заявки към интернет „Как мога да кажа на майка ми, че вече имам периоди?” За да не се тревожат тийнейджърите, възприемат първите периоди като норма, те са измислили празник в чест на първите периоди преди няколко години.

Когато момичето разказа на майка си за периода си, след това приятелките на майка и дъщеря са поканени да имат парти и да отпразнуват влизането на момичето в „женския клуб“. На партито трябва да има много червено:

Изглежда, че това е чудесен пример за това как да се третират първите месечни.

Някои допълнителни съвети

Да се ​​признае на мама, че сте започнали първата менструация, е достатъчно трудно. Дори когато имате много близки и доверителни отношения, някак си е неудобно да говорим за менструация на много момичета и те се чувстват неудобно.

Необходимо е да се разбере, че това е естествен процес и всяка възрастна жена го е преживяла и рано или късно всяко момиче ще започне своя период. Трябва да се настроите и да кажете за тази новина.

Да се ​​говори с майка си трябва да се подготви. Вашият месечен е естествен процес, който се случва в тялото на всеки представител на красивата половина. Затова всичко е в реда на нещата и разговорът с майката не трябва да предизвиква някакъв страх. Ако не сте готови за такъв сериозен разговор - изчакайте, свикнете с състоянието си. Не всички момичета са готови веднага да разкажат всичко на майка си. Не забравяйте - това е вашият личен бизнес и когато само вие казвате за това на възрастен.

И за да разговаряте с майка си за менструациите, по-добре е да изберете момента, в който ще бъдете готови и настроени към него. Можете да се опитате да се настроите, за да обсъдите чувствителен въпрос. Използвайте някакъв успокояващ начин: четене на книга, гледане на комедия, лечебен сън. Без значение какво да изберем, най-важното е да се отпуснете.

Трябва да започнем диалог с нещо и защо да не разпространим няколко подходящи присъди за това и след това да ги използваме? Това ще помогне да започнете разговора и първо да избягвате контакт с окото (ще прочетете намека). И тогава разговорът ще последва палеца.

Точното време. Случва се, че е готов да се каже, но мястото не е подходящо или външни хора се намесват. В тази ситуация е препоръчително да се обадите на мама да говори един по един. Например, можете да се обадите на думите й: "Мамо, ти и аз трябва да говорим насаме." Когато останете заедно, ще бъде по-лесно да докладвате новините.

Случва се, че все още не планирате да говорите за това, а тук с майка ви започна искрен разговор, защо да не го използвате за лична изгода. Казват, че такава ситуация е най-лесната форма да се каже истината.

Или може би по-добре да използвате съобщението мимоходом? Например ще отидете на разходка и между другото говорите за периодите си. След това отиваш за бизнеса си, мама извлича информация - в резултат на това и двамата е по-лесно да обсъдите деликатната тема.

Разберете кога мама започва менструация. Можете да започнете да разберете от нея за първите й периоди, когато са започнали, какво е направила тя. Най-вероятно майка ви ще познае състоянието ви и няма да ви бърза, но внимателно я бутнете към него.

Мама или татко

Всяко семейство е тъмно. Може би във вашето семейство има обстоятелства, че сте близо до баща си. Той прекарва повече време с теб, ти му вярваш повече, имаш свои собствени тайни, за които мама не знае нищо.

Татко е възрастен и знае също и "женските дела". Ето защо, отворете го за него, само че си заслужава да разгледате - трябва да кажете всичко откровено, без резерв.

Откривайки тайната на бащата, помислете за някои характеристики:

  • Татко ще ви подкрепи, ще ви успокои. Обяснява, че тялото ви постепенно отлежава, вие се превръщате в жена и това е добре.
  • Ще привлече вниманието към връзката на момчетата на такива "червени дни". Поставете ви позитивно мислене по този въпрос.
  • Но той не може надеждно да каже всички подробности за хода на месечния цикъл.
  • Няма да бъде в състояние да даде намек по въпроса за избора на хигиенни продукти и лекарства за болезнена менструация. Това е, емоционално, той винаги ще ви подкрепя, но е малко вероятно да помогнете със съвети как да живеете тези дни.

Вярно е, че кой баща ми спира да казва мама за този разговор? Затова смело кажете на баща си за някой от проблемите си и той, по силата на своята мъдрост, ще намери решения.

Тийнейджърски гинеколог

Случва се, че едно момиче се възпитава в строги икономии и без излишни емоции. Особено страшно е за такива млади дами да казват: „Започнах своя период”.

Ако принадлежите към тази категория тийнейджъри, тогава следващият съвет е за вас. Има такава жена гинеколог. Той знае всичко за особеностите на женското тяло.

По принцип, гинекологът за подрастващите е „спасителната линия” при всеки проблем на жените. Можете да му кажете всичко и да не се страхувате, че ще бъдете осъдени.

Повярвайте ми, момичетата идват при гинеколога всеки ден като теб и разказват историята ти. Лекарят е опитен човек и лесно ще намери правилните думи за вас.

В допълнение, гинекологът ще дава съвети за това, което трябва да направите по-нататък, това ще ви спаси от съмнителни действия.

Както и да е, ще кажете за първите менструални месеци на вашата майка, татко или друг доверен човек - без разлика. Основното нещо, което трябва да се разбере е, че менструацията е нормална и естествена, не се притеснявайте.

Освен това, ние живеем в един напреднал свят, където, колко откровен, че страхът от естествения процес е глупав.

Top