Категория

Популярни Публикации

1 Болест
Коремна болка в средата на цикъла
2 Болест
Подути млечни жлези (гърди)
3 Хармония
Ясен тест за овулация
4 Хармония
Каква може да е причината за закъснението на месеците за 3 месеца?
Image
Основен // Овулация

Какви хормони се произвеждат преди менструация и за какво са отговорни?


За да се поддържа репродуктивното здраве, жените трябва да обръщат необходимото внимание на хормоналния им фон. За да разберете какво се случва с хормоните преди менструацията, трябва да знаете как се произвеждат и функционират различни химични елементи в организма.

Женски полови хормони

Хормоналната система на една жена е доста сложна. Нарушаването на един от нейните участъци влияе негативно върху функционирането на целия организъм. Ендокринните жлези подпомагат проникването на химикали в кръвта.

Функционирането на репродуктивната система се влияе от нивата на естроген и прогестерон. Женската репродуктивна функция е в пряка зависимост от нивото на хормоните по време на менструацията.

Естрогенът е основният хормон, който се произвежда от яйчниците, контролира месечния цикъл. Що се отнася до прогестерона, той се счита за мъжки хормон, произведен след като яйцето напусне фоликула.

Жените също така отделят хормони като тестостерон, LH, FSH и пролактин.

Нивата на хормоните по време на менструалния цикъл

По време на менструация настъпват хормонални промени. Той варира през целия месечен цикъл:

  • Първи ден - количеството прогестерон и естроген е значително намалено. Това се дължи на началото на отхвърляне на матката от ендометриума. Началото на менструацията потиска производството на прогестерон. Но концентрацията на простагландини от първия ден на цикъла, напротив, се увеличава. Има тежки крампи, гадене, замайване и други неприятни симптоми;
  • Второ - нивото на дискомфорт става по-малко забележимо. През този период много жени спират болезнени спазми;
  • Трети - увеличава се рискът от вагинална инфекция. За да се намали, препоръчва се да се откаже от полов акт и да се спазват правилата за лична хигиена;
  • 4-6-та - неудобните усещания напълно преминават. Отслабена от загуба на кръв, тялото се нуждае от витамин С и желязо. Краят на менструацията води до ускоряване на метаболизма;
  • 7-ми - на етапа на фоликуларната бременност, яйцето произвежда голямо количество естроген. Също така през този период се увеличава количеството на тестостерон, което стимулира запаметяването и устойчивостта на стреса;
  • 8-то - количеството на естрогена в кръвта се увеличава значително;
  • 9-11 - увеличава шанса за успешно оплождане на яйцеклетката;
  • 12-то - максималното количество естроген е концентрирано в кръвта. Това води до увеличаване на възбудимостта на женските ерогенни зони и желанието за секс;
  • 13, 14 - средата на месечния цикъл. Естрогенът активно взаимодейства с лутеинизиращото вещество. Расте растежа на фоликулите. При някои жени началото на овулацията е придружено от болка в долната част на корема. Това се дължи на освобождаването на яйцеклетката от яйчника;
  • 15-та - започва лутеалната фаза на месечния цикъл; Сгънат фоликул в яйчника се заменя с жълтото тяло, чиито клетки допринасят за развитието на прогестерон, хормон на бременността. Тя ще се произвежда независимо от това дали яйцето е оплодено;
  • 16-то - нивото на женските хормони се увеличава, което стимулира матката. През този период апетитът се увеличава значително;
  • 17-та концентрация на прогестерон се увеличава. Това влияе неблагоприятно върху чревната перисталтика. Гладък мускулен тонус се намалява, което води до подуване на корема;
  • 18-ти, 19-ти - забавя процеса на метаболизма и разделянето на мазнини. Повишеният холестерол в кръвта се отразява неблагоприятно върху функционирането на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система;
  • 20-ти - яйцето активно отива в матката. Налице е максимална концентрация на прогестерон. Шансовете за забременяване през този период са минимални;
  • 21, 22 - нива на естрадиол попадат в резултат на развитието на жълтото тяло в яйчника. Има активно производство на естроген и прогестерон;
  • 23–25-та - концентрацията на естроген е по-висока от прогестерона. Това предизвиква дисбаланс, което води до риск от запек;
  • 26-28 години, жените изпитват ПМС предменструален синдром.

Нивото на хормоните през деня и фазите на менструалния цикъл при жените

Хормоните засягат тялото на жената по специален начин, оформяйки потока от множество реакции и процеси. Може би най-горещата тема е менструацията. Фазите на менструалния цикъл и хормоните са взаимосвързани. Ето защо, за да се поддържа здравето, жената трябва да следва динамиката на месечния цикъл и да обръща внимание на най-малките неуспехи, защото те засягат не само способността за възпроизвеждане, но и цялото тяло.

Менструалният цикъл е естествена физиологична корекция в женската физика, свързана с репродуктивната система: вагината, матката и яйчниците. Необходимо е тялото да се подготви за зачеване и за безопасното протичане на бременността.

От кой момент да се преброи началото на цикъла при жената и кои фази от менструалния цикъл се различават от специалистите и как се разделят фазите на менструалния цикъл по дни, ще разгледаме по-нататък в статията.

Външни признаци на поява на менструация

Преди да прецените кои фази на менструалния цикъл се различават през деня, трябва да се справите с най-месечните, какво е това и как се проявяват.

Характерни признаци на менструация:

  • кървене от вагината;
  • печат на гърдите;
  • спазъм на корема;
  • нервност;
  • болезнено усещане за дърпане в долната част на гърба;
  • чести промени в настроението;
  • гадене и запушване;
  • мигрена.

Продължителността на менструацията е от 3 до 7 дни.

Но не всички жени страдат в дните на менструацията. За много хора тя преминава без излишни неприятности, проявявайки се под формата на маточно кървене.

Основният произход на неразположение може да бъде излишък на простагландини в кръвта. Производството на тези вещества се извършва от матката.

В рамките на 1-3 дни от цикъла матката прилича на повърхността на раната по външен вид, рискът от проникване на инфекциозни агенти се увеличава значително. На ден 5 от цикъла се наблюдава увеличаване на дебелината на ендометриума.

Време на цикъла

Също така, преди да проучите фазите на менструалния цикъл през деня, трябва да разберете времето на неговата продължителност.

Средното време на цикъла е 28 дни. Лекарите обаче настояват, че нормалната стойност е от 21 до 35 дни. Разделянето на фази се извършва, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма: физика, възраст, наследственост.

Фактори на неизправност:

  • хормонални нарушения;
  • прекомерно упражнение;
  • стрес;
  • минали инфекциозни болести;
  • адаптация или аклиматизация към нови места на пребиваване.

Нормални показатели

Менструалният цикъл за всяка жена има различна продължителност.

Но има функции, които могат да бъдат разграничени от много жени:

  1. Същият брой дни в цикъла. Допуска се толеранс от 2-3 дни. В противен случай това означава неизправност в тялото, която изисква преглед.
  2. Максимално допустимият обем на кръвта е 80 ml, обемите от 30 до 60 ml се считат за нормални стойности. Изобилие или оскъдно освобождаване от отговорност показва наличието на нарушения. В този случай трябва да се консултирате с лекар.

Гинеколозите също идентифицират признаци, за които неуспехите не са показателни за здравословни проблеми:

  • първите цикли при юноши (средната възраст в началото на менструацията е от 12 до 15 години);
  • систематичен стрес върху нервната система - стрес, чести конфликти;
  • промени на теглото чрез диета или гладно;
  • менопауза.

Фоликуларна фаза (1-ва фаза на менструалния цикъл)

Пролиферативната фаза (фоликуларната) се развива от първия ден на месечния цикъл. Когато настъпи този етап, хранителните компоненти се натрупват и се активират кръвоносните съдове. По това време производството на такива хормони като естроген и прогестерон е значително намалено. Въпреки това старият слой на ендометриума се отхвърля и преминава заедно с кървенето.

По време на представената фаза на месечния цикъл се развиват фоликули (мехурчета, пълни с течност). Във всяка от тях има едно яйце. Под въздействието на хормона за стимулиране на фоликулите се развива тяхното развитие.

Първата фаза на менструалния цикъл се отличава с наличието на следните симптоми:

  • възможно главоболие по време на менструация;
  • нестабилно настроение;
  • спазъм на корема;
  • от третия ден здравословното състояние се нормализира, болките намаляват;
  • на 6-ия ден (често на 7-ми ден) и на 11-ия ден има емоционално повдигане.

В края на менструацията нивото на хормоните се увеличава още по-бързо. Така фаза 1 на менструалния цикъл влияе върху количеството на естрогена, а новият ендометриум, в този момент, е наситен с кръв и всякакви полезни компоненти. Те са необходими за ефективно оплождане на яйцето и по-нататъшното му развитие в матката.

Особеност на втората седмица от цикъла е отделянето на тайна от цервикалния канал. Този период се характеризира с гъбест лепкав разряд, характеризиращ се с наличие на мътна белезникава окраска. При липсата им в женската вагина сперматозоидите чакат смъртта, те няма да могат да достигнат яйцеклетката.

След края на менструацията, само един от милионите фоликули "печели", в резултат на което останалите престават да се развиват и се връщат в първоначалното си състояние. Яйцеклетката продължава да расте.

Овулационна фаза (2-ра фаза на менструалния цикъл)

Втората фаза на менструалния цикъл се характеризира с най-краткия период - около 24-36 часа. Тогава нивото на естроген достига своята максимална стойност. По време на овулацията се наблюдава повишаване на количеството на лутеинизиращия хормон (LH) в кръвта, но концентрацията на FSH намалява.

По време на тази фаза на цикъла при жените зрялата яйцеклетка има вредно въздействие върху стената на фоликула и, използвайки епителните вълни, започва напредването си в маточната тръба. Оплождането се извършва, когато сперматозоидите постъпват в тялото на жената. Ако това не се случи, яйцеклетката умира в рамките на няколко дни след изваждането от яйчника, след което се разтваря в маточната лигавица.

Признаците, поради които може да се установи, че е започнала втората фаза на менструалния цикъл, се определят, както следва:

  • вагиналните изхвърляния придобиват течна консистенция, понякога те могат да съдържат кървави ивици;
  • гърдите стават по-плътни и по-чувствителни;
  • повишаване на основната температура;
  • развива се мигрена;
  • има леки болки в корема и долната част на гърба;
  • сексуалната активност и атракция достигнаха своя връх.

Освен това е възможно да се определи, че втората фаза на менструалния цикъл е дошла поради използването на специални тестове за фармация.

В допълнение, може да се установи, че фаза 2 на менструалния цикъл е започнала с ултразвуково сканиране, по време на което лекарят ще трябва да определи размера на яйчниците и шийката на матката и тяхното състояние.

Фаза 2 на менструалния цикъл се характеризира с факта, че дебелината на ендометриума е в диапазона 1-1.3 cm.

Лутеална фаза (3-та фаза на менструалния цикъл)

Лутеалната фаза на менструалния цикъл се счита за окончателна. След като яйцето излезе от флакона с течност, жълто тяло се разширява на мястото на разрушаване. Неговата функция е синтеза на андрогени, естрогени и прогестерон. По време на бременността прогестеронът поддържа матката по спокоен начин, предотвратявайки развитието на спонтанен аборт или преждевременно раждане. Ако не е настъпило оплождане, тогава синтезът на хормоналното производство от жълтото тяло спира и настъпва менструация.

Можете да научите за бременността на момиче в края на тази фаза с появата на имплантантно кървене и базална температура, която се поддържа на около 37.3 градуса. Ако едно момиче не забременее през този месец, а след това около два или три дни преди периода, състоянието на тялото се променя. Тя може да има синдром на ПМС, при който намалява нейната работоспособност, да се наблюдават резки колебания в настроението, прекомерна тревожност. Освен това може да настъпи подуване на гърдата, както и леки болки в корема.

Продължителността на фазата е в интервала от 10 до 14 дни. По-дълъг период от време показва наличието на кисти в яйчниците или бременността. По-късата продължителност показва развитие на безплодие. В този случай се нуждаете от качествен режим на лечение.

Кръвен тест за хормонални нива по време на менструация

Извършването на тестове за определяне на количеството хормони е необходимо за определяне на много патологии.

Като се има предвид денят на цикъла, се проверява производството на следните хормони в дните на цикъла:

  • от третия до петия ден: LH и FSH;
  • от осмия до десетия ден: тестостерон;
  • 20-21 дни от цикъла (в някои случаи може да се произведе на 22-ия ден от цикъла): естрадиол и прогестерон

Кръвните изследвания за половите хормони трябва да се извършват при стриктно спазване на редица правила:

  • на празен стомах, последното хранене 8 часа преди процедурата;
  • само както е предписано от лекаря и за определени хормони;
  • един ден преди процедурата е забранено да се преуморявате и да стресвате;
  • един ден преди изследването е необходимо да се откажат от сексуални контакти, лекарства и други продукти, които стимулират нервната система и повишават нивото на определени хормони.

Какви са ефектите на някои хормони?

Увеличаването или намаляването на броя на женските хормони в определена фаза е признак за наличие на заболяване, което влияе неблагоприятно върху функционирането на репродуктивната система.

С бързия растеж на фоликулостимулиращия хормон, такива отклонения възникват като:

  • злокачествени тумори в хипофизната жлеза;
  • влошаване на функционирането на придатъците;
  • бърза реакция при затлъстяване и лоши навици.

Намаляването на нивото на лутеинизиращия хормон се счита за признак на проблеми с хипофизната жлеза, може да бъде причинено от наличието на излишни килограми. И лекарят отбелязва увеличаване на количеството на това вещество, когато се открие злокачествено заболяване в мозъка.

Пролактинът влияе върху количеството на прогестерона. Допринася за потискането на фоликулостимулиращия хормон по време на бременността. Осигурява мляко по време на кърмене. Когато се отбележи този хормонален неуспех:

  • проблеми със синтеза на фоликули, които засягат овулацията и функцията на яйчниците;
  • дисфункция на хипофизната жлеза и нейните придатъци.

Естрогенът влияе върху образуването на яйцето, неговата продукция след разкъсване на фоликула. Повишеното количество показва наличието на тумори в яйчниците или надбъбречните жлези. Нивото може да се увеличи, ако теглото на жената е под нормалното.

Проблеми със синтеза на естроген предизвикват редица нарушения:

  • намалена вероятност за забременяване;
  • нарушение на текущия цикъл;
  • развитие на безплодието.

Тестостеронът е мъжки полов хормон, малка част от който присъства в тялото на жените. Поддържа мускулната маса, регулира мастните жлези и влияе на състоянието на нервната система. Също така, хормонът насърчава растежа на млечните жлези по време на раждането и увеличава сексуалността.

Причини за излишното ниво:

  • поликистоза;
  • доброкачествени и злокачествени тумори;
  • наследственост;
  • проблеми с функционирането на надбъбречните жлези;
  • нарушения на хипофизната жлеза.

Андрогените са вид хормони, които играят доста важна роля в женската репродуктивна система. С помощта на мастните клетки и кожата, тези хормони се трансформират в естроген.

Андрогените пречат на загубата на кост и са отговорни за сексуалното привличане и удовлетворение.

Ако жената има счупен менструален цикъл, тогава трябва да се разбере, че всички аномалии имат неблагоприятно въздействие върху функционирането на репродуктивната система.

Пътуване до гинеколог и тестване за съдържанието на хормони в организма трябва да бъдат задължителни мерки. Трябва също така да следите фазите на менструалния цикъл по дни, след това ще бъде по-лесно да идентифицирате нарушенията, кой ден от цикъла и коя фаза можете да разберете с помощта на специални електронни календари, те подписват цикъла на жените по дни.

Какви хормони се освобождават активно по време на менструация

Тялото на жената е обект на циклични промени. Това се осигурява от периодични промени в нивото на хормоните в кръвта и пряко определя всички функции на тялото и здравето. Хормоналната система работи на няколко нива, нарушение в една от връзките води до сериозни промени в други.

Менструалният цикъл на жената е разделен на две фази. Разпределят: фоликуларна фаза, овулация, лутеална фаза. Във всяка от тях роля играят само някои хормони, чието ниво е максималното, което те вземат предвид при тестовете.

Фоликуларният старт започва на първия ден от кървенето, отбелязва се увеличаване на синтеза на FSH от хипофизната жлеза. Това води до растежа на доминантния фоликул в яйчника и до узряването на яйцето в него. Тъй като се приближаваме към 14-ия ден, нивата на FSH нарастват с количеството на естрогена. Постепенно високото ниво на хормони води до намаляване на скоростта на растеж на FSH. По това време концентрацията на LH се увеличава и настъпва неговият преовулаторен пик.

Овулаторният стадий - овулацията настъпва при максималната концентрация на FSH и LH. Окситоцин и простагландини "изтласкват" яйцето навън, откъдето се придвижват по-нататък в маточната тръба. Овулацията настъпва 12-24 часа след пика на нивата на естроген. След това нивото на LH спада, остава ниско до края на цикъла на FSH.

Лутеалната фаза след овулацията, нивото на LH рязко спада, но е достатъчно, за да се запази функционирането на жълтото тяло, което произвежда прогестерон. Последното е необходимо за специална трансформация на ендометриума. Пиковото ниво на прогестерона в цикъла 20-22 дни на принципа на обратната връзка води до още по-голямо намаляване на LH, което отключва FSH. Фазата продължава около 10-14 дни, завършва с началото на кървене. По време на бременността нивата на прогестерон се повишават, което инхибира FSH.

Основните причини за изследване на хормоналния фон: менструални нарушения; безплодие при двойки; поликистозна промяна на яйчниците; акне и акне, които не са податливи на конвенционално лечение; установяване на менопауза или преждевременно изчерпване на яйчниците; по време на бременност с опасност от прекратяване; ювенилно кървене при момичета, аменорея.

Алгоритъм за анализ и време: по-добре е да се приема сутрин и на празен стомах; трябва да откажете да приемате алкохол и други лоши навици за два или три дни преди датата на доставка; по-добре е да се въздържате от сексуална активност в продължение на два или три дни; безсмислено е да бъдете изпитвани, когато приемате контрацептиви, е необходима почивка от най-малко един месец, но ако се приложи специално лечение (например IVF подготовка или хормонозаместителна терапия, като се вземат хормони на щитовидната жлеза), ще бъде тествано от лекар.

Време за доставка на хормони, трябва да изберете следното: 2-7 ден цикъл - естрадиол, LH, FSH и съотношението на LH / FSH, пролактин, 17-хидроксипрогестерон; на 20-22 ден от цикъла - прогестерон; независимо от деня на цикъла - тестостерон, DHEA, щитовидната жлеза (TSH, T3, T4 и антитела към TPO), кортизол. Ако менструацията на жената е изключително неравномерна, или аменорея, можете да вземете тестове всеки ден.

Всички хормони са отговорни за структурата на жената, нейните репродуктивни черти.

За "повикването" на менструацията има редица лекарства от групата на гестагените (взети в рамките на 5-10 дни, периодът трябва да бъде отменен). Например, Утрожестан, Дюфастон, Норколут.

Прочетете повече в нашата статия за хормоните по време на менструация, тяхното въздействие върху организма.

Прочетете в тази статия.

Как действа хормоналната система

Тялото на жената е обект на циклични промени. Това се осигурява от периодични промени в нивото на хормоните в кръвта и пряко определя всички функции на тялото и здравето. Хормоналната система "работи" на няколко нива:

  • extrahypothalamic system - области на сиво и бяло вещество на мозъка, които регулират функцията на хипофизата и хипоталамуса;
  • хипофиза (включва адено-и неврохиптика), хипоталамус - намира се в мозъка, отделя хормони, които регулират функцията на яйчниците и други ендокринни органи, и също получават сигнали от тях за необходимостта от определен хормон;
  • яйчниците - приемат сигнали под формата на хормони (FSH, LH) от хипофизната жлеза, под действието на които се образуват естрогени и гестагени, които допълнително взаимодействат с други тъкани;
  • Целевите тъкани са матката, вагината, млечните жлези, както и други органи и тъкани, състоянието на които зависи от нивото на половите хормони, са крайната цел във веригата на взаимодействие на всички структури.

Нарушаването на една от връзките води до сериозни промени в други. Например, ако жената отстрани яйчниците си, хипофизните жлези ще спрат да получават сигнали от тях, което ще доведе до прекомерно повишаване на нейните хормонални нива (FSH и LH). Същото се случва и в менопаузата. И, например, неизправност на хипофизната жлеза (тя отделя твърде малко FSH и LH), води до недостатъчна функция на яйчниците, има признаци на дисфункция.

Цялата тази хормонална система се саморегулира от вида на пряката и обратната връзка. Сигналите пристигат едновременно в няколко посоки, например от хипофизата към яйчниците и обратно. Това е единственият начин да настроите нивото и да „разберете”, има достатъчно хормони или трябва да „добавите повече”.

Хормони през целия цикъл

Менструалният цикъл на жената е разделен на две фази. Тъй като повечето жени имат продължителност на цикъла от 28 дни, тази цифра винаги се взема за идеал и изчисленията се извършват върху нея. отличава:

  • фоликуларна фаза - характеризираща се с растеж и съзряване на фоликула с яйцето, трае около две седмици;
  • овулацията е незабавното освобождаване на зряло яйце от фоликула, след което то може да бъде оплодено, смята се, че се случва на 14-ия ден;
  • лутеалната фаза - характеризираща се с интензивна подготовка на ендометриума за възможно имплантиране на яйцеклетката в случай на зачеване, продължава около 10-14 дни.

Във всяка фаза само определени хормони играят роля, чието ниво е максимално. При тестване това трябва да се вземе предвид за правилното тълкуване.

Фоликуларен стадий

Тя започва от първия ден на кървене - сигнал за тялото, че бременността не е настъпила и е необходимо да се започнат подготовки за възможното настъпване на следващата.

Фоликуларният старт започва с увеличаване на синтеза на FSH от хипофизната жлеза. Това води до растежа на доминантния фоликул в яйчника и до узряването на яйцето в него. Тези процеси са придружени от увеличаване на образуването на естроген в самата яйчникова тъкан, които са необходими за нормалния растеж на ендометриума - вътрешния мукозен слой на матката. Тъй като се приближаваме към 14-ия ден, нивата на FSH нарастват с количеството на естрогена.

Постепенно високото ниво на женските полови хормони води до намаляване на скоростта на растеж на FSH. По това време концентрацията на LH се увеличава и настъпва неговият преовулаторен пик. В този момент фоликулът в яйчника достига размер от 16-18 см, съдържа зряло яйце, а ендометриумът в маточната кухина има дебелина най-малко 4-6 мм.

Механизмът на поява на преовулаторния пик LH

Овулаторна фаза

При максималната концентрация на FSH и LH настъпва овулация. Освобождаването на зряла яйцеклетка от фоликула е възможно благодарение на действието на специални ензими, които разтварят овариалната мембрана на мястото на доминиращия фоликул. А окситоцинът и простагландините „избутва” яйцето оттам, откъдето се придвижва по-нататък в маточната тръба. В този случай се освобождава малко количество течност, което се вижда на ултразвука и е доказателство за протичащия процес.

Овулацията настъпва 12-24 часа след пика на нивата на естроген. След това нивото на LH спада, остава ниско до края на цикъла на FSH.

Лутеален стадий

След овулацията нивото на LH рязко спада, но е достатъчно, за да се запази функционирането на жълтото тяло, което се произвежда от прогестерона. Последното е необходимо за специална трансформация на ендометриума - неговата крайна подготовка за имплантиране на яйцеклетката, ако настъпи бременност.

Пиковото ниво на прогестерона в цикъла 20-22 дни на принципа на обратната връзка води до още по-голямо намаляване на LH, което отключва FSH - неговите стойности отново се повишават и веригата се повтаря.

Лутеалната фаза продължава около 10-14 дни, завършва с началото на кървене.

В случай на бременност, нивото на прогестерон се увеличава, което инхибира FSH. Така развитието на яйцеклетката се поддържа до 14-16 седмици, след което тялото регресира, а плацентата е отговорна за синтеза на прогестерон.

Вижте в това видео за хормоналната регулация на менструалния цикъл:

Какво ще каже хормоните

Изследването на хормоналния профил е необходимо за жени, които имат някои гинекологични заболявания за избор на лечение и профилактика на усложнения, които могат да бъдат свързани с това. Основните причини за изследване на хормоните са:

  • нарушение на менструалния цикъл;
  • безплодие при двойки;
  • поликистозна промяна на яйчниците;
  • акне и акне, които не са податливи на конвенционално лечение;
  • установяване на менопауза или преждевременно изчерпване на яйчниците;
  • по време на бременност с опасност от прекратяване;
  • ювенилно кървене при момичета, аменорея или други нарушения.

Най-често е необходим хормонален профил, за да се идентифицират причините за безплодието. Изследването е най-пълно.

Изследване на хормоналния профил на жената ще направи възможно да се определи дали първата и втората фази са завършени, дали се случва овулация, дали нивата на естроген и прогестерон са достатъчни, за да се подготви ендометриума за имплантация на яйцеклетката, дали има излишък от мъжки полови хормони, пролактин, нарушения на щитовидната жлеза, които също може да повлияе на овулацията.

Алгоритъм за анализ и време

За да се получат надеждни резултати, е необходимо да се преминат всички необходими показатели правилно и своевременно. Общите критерии за доставка са следните условия:

  • по-добре да се приема сутрин и на празен стомах, някои хормони (например, пролактин) дори имат ясно определено време;
  • трябва да откажете да приемате алкохол и други лоши навици за два или три дни преди датата на доставка;
  • по-добре е да се въздържате от сексуална активност в продължение на два или три дни, възбудата може да промени резултатите от тестовете;
  • безсмислено е да се тестват за половите хормони, когато приемате контрацептиви, имате нужда от почивка най-малко един месец, но ако се подлагате на специално лечение (например подготовка за ин витро или хормонозаместителна терапия, приемате хормони на щитовидната жлеза), можете да правите тестове на фона на хормона,

Време за доставка на хормони, трябва да изберете следното:

Връзката между хормоните и менструалния цикъл

Всеки ден се случват много реакции в човешкото тяло, някои от тях не са пълни без участието на хормони. Най-ярка реакция в организма, която се извършва с участието на хормони - е менструация. Съставът на менструалната кръв варира по време на всеки от етапите на цикъла и трябва да показва определени стойности във всеки етап. Жените трябва да обърнат специално внимание на контрола на хормоналния фон по време на менструация, как не само зависи от него функционирането на репродуктивната система, но и общото състояние на тялото. Всякакви промени в хормоналния фон могат да предизвикат развитието на заболявания на различни органи и системи на тялото.

Физическото и психологическото състояние на жената зависи от хормоните.

Как е хормоналната система на жените. Менструален цикъл и хормони. Необходима диагностика. Какво причинява хормонален дисбаланс по време на менструация

Ендокринните жлези, които се намират в цялото тяло, осигуряват пълен достъп на хормоните в кръвта. Балансът на хормоните в тялото на всяка жена е индивидуален и зависи от:

  • Възраст на жените.
  • Ден в менструалния цикъл.
  • Общо здраве.

Скоростта на хормоналните нива в юношеството в кръвта рязко се различава от показанията по време на пременопаузата. Важна роля в работата на репродуктивната функция на тялото на жената играят хормоните, които се произвеждат в хипоталамуса, хипофизата и придатъците. Хипоталамусът и хипофизната жлеза се намират в специални лобове на мозъка и са отговорни за навременното производство на хормони от жлезите.

Хипоталамусът се намира в близост до хипофизната жлеза и е отговорен за производството на либерини и статини, отговорни за правилното функциониране на хипофизната жлеза. Либерините са отговорни за катализирането на развитието на хормоните, необходими на организма, статините предизвикват спиране на прекомерната активност, когато е необходимо. Тези два вида хормони не се произвеждат хаотично в тялото, а хипоталамусът получава сигнал от всички системи на тялото, в нуждата от точното им производство.

Цялата система на хормонален фон е много трудна за работа, а нарушението в която и да е част от него предизвиква дисбаланс на всички други системи. По този начин, неизправност на щитовидната жлеза води до появата на неправилно функциониране на органите на репродуктивната система.

Хипоталамусът е отговорен за правилното производство на хормони.

Цикъл и хормони

Хормоналният фон е пряко свързан с менструалния цикъл. Основните хормони на репродуктивната система, синтезирани от хипофизната жлеза - FSH и LH, влияят върху функцията на придатъците. Именно тези хормони правят естрогените и прогестините произведени в правилното количество, принуждавайки матката да се подготви за възможна бременност.

Менструалният цикъл може да се раздели на три етапа:

  1. Фоликулите. Този период се отнася до времето преди освобождаването на яйцето от придатъците.
  2. Овулаторния. Периодът, свързан с узряването на яйцето.
  3. Лутеин. Характеризира се с освобождаването на яйцеклетката след стареене в матката.

Фоликуларен период

Този период обикновено се брои от началото на първите дни на менструацията. През този период има отделяне на епитела в матката и съзряване на доминантния фоликул. В началото на този етап, маточната лигавица е покрита с кръвоносни съдове и е пълна с хранителни вещества, които са предназначени за бъдещия ембрион. Женските хормони, които се произвеждат през този период, влияят на растежа на ендометриума, неговото удебеляване и елиминиране. Естроген прогестеронът през този период намалява неговата активност във формулировката и показва най-ниските нива в кръвта. Поради това попадане в женските хормони, горният слой на маточния епител се отхвърля и екскретира.

Именно по време на процесите се повишава нивото на FSH. Тя продължава да расте през целия етап на фоликуларния стадий, увеличавайки матката по размер, така че яйцето да може да се закрепи.

Фоликулостимулиращият хормон и доминантният фоликул получават най-голямата си стойност две седмици след началото на менструацията. Доминантният фоликул провокира растежа на естрогена, увеличавайки скоростта на растеж на ендометриума. Етапът на развитие на фоликулите в цикъла е най-дълъг, а дължината му намалява с периода на настъпване на изменението на климата. Независимо от факта, че фоликулът се увеличава по размер, той не напуска яйчника, защото неговият изход изисква лутеинизиращ хормон.

Диаграмата показва доминантния фоликул, фалопиевата тръба, незрелите фоликули и освобождаването на зряла яйцеклетка

Етап на овулация

По време на периода на овулация нивото на лутеинизиращия хормон, което допринася за узряването на яйцето в придатъците, нараства драстично. Благодарение на този хормон, обвивката на фоликула се разпада и яйцето се освобождава. Периодът на овулация отнема от 16 до 48 часа и се характеризира с края на освобождаването на яйцеклетката. След освобождаването на клетката, нивото на лутеинизиращия хормон поддържа най-високия си връх за 24 часа. Това е правилното ниво на този показател в кръвта, което позволява на жената да забременее.

Лутеинизиращ период в цикъла

Този интервал продължава около две седмици след началото на овулацията. Последният ден от този етап се чете ден преди менструацията на следващия цикъл.

В началото на нова фаза, образуваният в мембраната фоликул се затваря, образувайки жълто тяло. Това е жълтото тяло, което влияе върху производството на прогестерон.

Прогестеронът засяга тъканите и причинява увеличаване на ендометриума в матката и натрупването на хранителни вещества, допринася за началото на подготвителния период за прикрепване на ембриони.

Всички тези промени водят до повишаване на базалната температура, ако се появи зачеване. Прогестеронът и естрогенът допринасят за разширяването на каналите на млечните жлези и подготвят гърдата за бъдещ период на кърмене. Какво прави болката в гърдите преди началото на нов цикъл.

Ако не се появи зачеване, тогава жълтото тяло изчезва 2 седмици след началото на овулацията. През този период нивата на хормоните падат, подготвяйки тялото за нов шанс за оплождане.

Ако зачеването настъпи, хорионният гонадотропин расте в организма, което показва началото на бременността. Подробният хормон е способен да произвежда само мембраните.

Оплоденото яйце започва да произвежда човешки хорионгонадотропин

Защо е необходимо хормонално тестване? Хормоналните неуспехи са опасни

Ако жената няма патологични заболявания и няма нередности в цикъла, приемането на хормонални тестове е превантивна мярка. Благодарение на които можете да видите:

  • Наличието на отклонения от нормата и ефекта на хормоналния фон върху тялото на жената.
  • Нарастването на патологичните тумори в репродуктивната система.
  • Дисфункция на репродуктивните органи.

При всякакви промени в цикъла и проблеми, свързани с изпълнението на репродуктивната функция, на жената ще се покаже, че преминава серия от тестове за хормони. Според получените данни лекарят може да предпише лечение, което да предотврати развитието на негативни последствия.

Дори и леко отклонение от нормата по отношение на може да сигнализира за наличието на патология в организма, която засяга организма като цяло. Ако настъпят промени в хормоните, които засягат менструалния цикъл, тогава има нарушение на репродуктивната функция:

  • FSH ниво. Нивото на фоликулостимулиращия хормон расте в тялото, ако има онкологична дисфункция на хипофизната жлеза или неадекватност на придатъците. Повишеното ниво на фоликулостимулиращия хормон може да бъде реакцията на организма към алкохолизъм или наднормено тегло.
  • Лутеинизиращият хормон понижава кръвните си нива, ако жената има аномалии в хипофизата или затлъстяването. Увеличаването на лутеинизиращия хормон може да се намери при жените, в структурата на яйчниците, от които има промени, различни от нормата или има мозъчни тумори.
  • Пролактинът. Той се произвежда в организма, засягайки нивото на прогестерона, може да потиска фоликулостимулиращия хормон по време на бременност. Тези показатели оказват влияние върху метаболитните процеси в организма. Пролактинът осигурява подходящо производство на мляко по време на кърмене. При липса или повишена секреция на този хормон се нарушава синтеза на фоликули, което може да наруши процеса на овулация. Излишък в производството на пролактин се наблюдава при заболяване като хипотиреоидизъм или неизправност на придатъците или функциите на хипофизата.
  • Естроген. Хормонът естрадиол има голямо влияние върху цикъла. Хормонът естроген се произвежда от фоликула и влияе върху правилното развитие на яйцето и неговия добив. Повишените нива на естрадиол показва наличието на патологични неоплазми на надбъбречните жлези или яйчниците. Високи нива на естроген в кръвта се наблюдават при жени с дефицит на тегло, тъй като тялото получава допълнително количество естроген от мастната тъкан. Повишените нива на естроген намаляват вероятността жената да забременее, прекъсва цикъла и причинява безплодие.
  • Прогестеронът. Висока степен на прогестерон в кръвта показва наличието на нежелани тумори в придатъците или надбъбречните жлези. Намаляването на кръвните нива показва възпалителен процес на репродуктивните органи. Този хормон също засяга началото на овулацията.
  • Тестостеронът. Независимо от факта, че тестостеронът е чисто мъжки хормон, който е отговорен за мъжката сила, излишъкът му в тялото може да причини преждевременно прекратяване на бременността. Повишеното производство на тестостерон по време на менструалния цикъл може да повлияе на овулацията, забавя началото на менструацията за дълго време. Увеличаването на тестостерона в кръвта може да покаже наличието на надбъбречни жлези и недостатъчност на яйчниците.
  • Андрогените. Този тип мъжки хормони могат да причинят неизправност на репродуктивната система в женското тяло, повишаване на нивото на растежа на косата или провокиране на безплодие. А повишеното ниво на андрогените намалява либидото.

Основните фази на менструалния цикъл и хормоните: концентрацията на важни регулатори и причините за патологиите на репродуктивната система

За жените е полезно да знаят какво се случва в определени фази на цикъла, какви хормони са необходими за оптималното функциониране на репродуктивната система. Нарушаването на секрецията на естроген, прогестерон, LH и FSH, други регулатори нарушава честотата на месечното кървене, намалява плодовитостта.

Безплодие, ендометриална хиперплазия, поликистозна болест на яйчниците, заплаха от спонтанен аборт, липса на овулация - патологии, които се развиват на фона на излишък, дефицит или неправилно съотношение на хормони. В статията има много полезна информация за менструалния цикъл и неговите фази, влиянието на ендокринните жлези върху способността за зачеване, благосъстояние, тегло и външен вид.

Хормонален статус при жените

Поражението на жлезите с вътрешна секреция в комбинация с нервни разстройства, лоша диета, липса на сън, физическа неактивност, хронични патологии - причинява проблеми с репродуктивната система. Всяко нарушение в производството на регулатори влияе неблагоприятно на узряването на фоликулите, естеството на месечното кървене, началото на овулацията.

Ефект върху менструалния цикъл

Проучванията потвърждават сложна система за регулиране на процесите в гениталиите и млечните жлези. Контролът на неврохормоналния цикъл се осъществява с участието на ЦНС, хипофизата и хипоталамуса, яйчниците. Запазването на репродуктивната функция на оптимално ниво е невъзможно без чувствителността на целевите органи и елементи на репродуктивната система (матката, вагината) към действието на хормоните.

Щитовидната жлеза и надбъбречните жлези чрез секрецията на регулатори и реакциите на взаимодействие с други вещества също оказват влияние върху способността за зачеване. Ендокринните жлези произвеждат хормон-активни съединения в минимални дози, но дори и малки отклонения в дозата провокират развитието на патологични процеси.

Научете за правилата и хранителните навици на диабет тип 2 с наднормено тегло.

Етинил естрадиол: какво е този хормон и в какви случаи се препоръчва употребата му? Прочетете отговора на този адрес.

Ролята на хормоните в регулацията на функциите на репродуктивната система:

  • пролактин. За организма, както излишъкът, така и дефицитът на едно важно вещество са вредни. Повишеният пролактин потиска процеса на узряване на фоликулите, провокира ановулация и хормонално безплодие, прекратяване или рядка поява на менструация. Концентрацията на регулатора се повишава значително по време на бременност и кърмене. Не случайно през първите шест месеца след раждането на дете, по време на кърменето, нивото на пролактин е много високо, вероятността за зачеване е минимална;
  • прогестерон. Основният хормон, без който бременността е невъзможна. На мястото на фоликула се образува жълто тяло, произвеждащо прогестерон. При отсъствие на оплождане се наблюдава постепенно намаляване на временната ендокринна жлеза. С успешното зачеване тялото на жълтото тяло произвежда прогестерон, докато плацентата напълно узрее за достатъчно секреция на хормона. Прогестеронът намалява тонуса на матката, за да запази плода, предотвратява спонтанния аборт. Полов хормон е отговорен за правилното развитие на млечните жлези, подготовка за кърмене;
  • GnRH. Освобождаващият хормон произвежда хипоталамуса. Основната роля на регулатора е да стимулира секрецията на FSH и лутеинизиращия хормон в клетките на хипофизата. Характерна особеност е пулсиращата секреция в кръвта. Хормонът бързо се трансформира под въздействието на ензими, нарушаването на процеса на синтез на GnRH влияе неблагоприятно върху продукцията на LH и FSH;
  • лутеинизиращ хормон. Гликопротеинът произвежда хипофизни гонадотропни зони. Заедно с фоликулостимулиращия хормон, лутропин регулира съзряването на пълноценните фоликули и началото на овулацията. След разкъсването на фоликула в гранулозните клетки под влиянието на LH започва производството на прогестерон;
  • естрогени. Стероидните полови хормони осигуряват правилния ход на цикъла, успешното съзряване на яйцеклетката, запазването на бременността. Най-активният естроген се нарича естрадиол. Веществото влияе върху формирането на половите характеристики, дебелината на ендометриума, нервната регулация, теглото, състоянието на кръвоносните съдове, пропорциите на хормоните, нивата на холестерола. Естриолът и естронът са по-малко активни;
  • фоликулостимулиращ хормон. Гликопротеинът се произвежда от аденохипофизни клетки. Под влияние на FSH, фоликулите узряват, яйцата са готови за оплождане. При недостиг на фоликулостимулиращ хормон, производството на ензима ароматаза се разрушава, без което правилната трансформация на естрогените е невъзможна;
  • мъжките полови хормони, андростендион и тестостерон произвеждат в малки количества специфични клетки на фоликулите. Ензимът ароматаза осигурява превръщането на андрогените в естрогени. Недостигът на тестостерон провокира крехки кости, мускулна слабост, влошаване на епидермиса, набор от излишни килограми;
  • тироксин и трийодтиронин. При недостатъчно производство на тиреоидни хормони, секрецията на тиролиберин се увеличава, което води до повишено производство на пролактин. При хипотиреоидизъм и хиперпролактинемия липсва овулация, нарушава се редовността на цикъла и се развива хормонално безплодие. С излишък на тироидни хормони, концентрацията на SHBG надвишава нормата, която нарушава нивото на естроген. По време на хипоестрогенизма, яйцеклетката не е напълно зряла, менструалният цикъл става нередовен.

Фази на менструалния цикъл

Биологичната цел на месечното кървене е да подготви женското тяло за зачеване и запазване на бременността. Промените в органите на репродуктивната система, настъпващи приблизително на равни интервали, се наричат ​​менструалния цикъл.

Дискомфорт по време на менструация, болка синдром с различна интензивност в долната част на корема се свързва с десквамация (отхвърляне) на ендометриалните тъкани. Когато хипотермия, чести стрес, инфекциозни и възпалителни процеси на репродуктивната система, хормонална недостатъчност, дискомфорт се увеличава.

Менструалният цикъл има три фази:

  • началният етап е развитието на фоликула. В фоликуларната фаза настъпва съзряване на яйца, което в бъдеще може да бъде оплодено, за да се развие нов живот. Продължителността на периода - от първия ден на менструацията до началото на овулацията. По време на етапа на узряване на фоликула, базалната температура не достига 37 градуса. Астрогените, LH, FSH, андрогените играят активна роля. По-близо до овулацията, концентрацията на естроген и лутропин се увеличава драстично, което осигурява разкъсване на основната мембрана на зрелия фоликул;
  • втора фаза - овулаторен. В този момент зрелият фоликул избухва, яйцето (ооцитът) излиза, движи се по маточните тръби в маточната кухина. Ензимът колагеназа, простагландините и други вещества от фоликуларната течност са необходими за регулиране на процеса. През периода на овулация базалната температура надвишава 37 градуса. При лечението на безплодието е важно този показател да се измерва всеки ден сутрин, за да не се пропусне началото на овулацията. Бременността е възможна три до четири дни преди освобождаването на зрялата яйцеклетка, по време на периода на овулация и само за един или два дни след него;
  • третият етап е началото на лутеалната фаза. Второто име е фазата на жълтото тяло. На този етап след овулацията се образува временна жлеза на мястото на яйцето, което произвежда женския хормон прогестерон. Лутеалната фаза съвпада по продължителност с функционирането на специфична ендокринна жлеза, средно от 12 до 14 дни. През този период, балансът между секрецията на естроген и прогестерон е особено важен, за да се запази оплодената яйцеклетка и да се осигури имплантирането на ембриона в матката. Нивото на лутропин, FSH спада до около 28-ия ден от цикъла. Базалната температура през този период се поддържа на ниво от 37 градуса, ако бременността не е настъпила, тогава показателите падат до 36,4–36,6 градуса два до три дни преди следващото кървене.

Каква е опасността от микроаденома на хипофизата при жените и как да се отървем от образованието? Имаме отговора!

За информация какви са инволютивните промени в млечните жлези и как да се лекуват патологични промени, вижте тази статия.

На страницата http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/simptomy/giperandrogeniya.html прочетете за правилата и особеностите на терапията на хиперандрогенизъм по време на бременност.

По време на цикъла в ендометриума се случват няколко последователни процеси: отхвърляне на повърхностни клетки (менструация), възстановяване на слоя, дължащ се на вътрешни клетки, на процеса на пролиферация. Крайният етап е фазата на секреция, по време на която тялото регресира при отсъствие на бременност и ендометриумът се подготвя за следващата менструация. За регулиране на процесите е необходимо оптимално ниво на прогестерон и естроген. При дефицит на естрадиол епителът се възстановява по-бавно и в матката се наблюдават негативни процеси. Ендометриалната хиперплазия е сериозна патология.

Какво представлява менструалният цикъл? Кога се случва овулацията? Видео за фазите на менструалния цикъл, хормоналния фон и влиянието на важни регулатори по време на всички фази:

Ние и хормоните: как ни засягат?

Промени в хормоналния фон на женското тяло - подробно описание на всеки ден от месеца с препоръки от общопрактикуващ лекар.

Какво прави една жена красива и лесна, не й позволява да остарее? Какво позволява на жената да бъде майка? Това са хормони, флуктуациите на нивото на които понякога определят нашето настроение, привлекателност, желание и представяне.

Хормоналният фон на мъжете няма резки колебания. От тук тяхната целенасоченост, надеждност, постоянство и максимализъм.

При жените всичко е различно: всеки ден от менструалния цикъл се променя производството на хормони. Оттук и нашата непостоянство, вятърност и внезапност.

Вероятно почти всеки от нас е "ярост" няколко дни на месец. Въпреки това, промени в настроението не са единственото „природно бедствие“, което може да се предвиди, знаейки как цикличните колебания на хормоналните нива влияят на нашия начин на живот.

1 ден цикъл

Първият ден от цикъла обикновено се счита за деня на началото на менструалното кървене. На фона на намаляване на концентрацията на основните "женски" хормони (прогестерон и естроген) започва отхвърлянето на ендометриума - дебел слой маточна лигавица, "перо легло", приготвен от организма в случай на възможна бременност.

Концентрацията на простагландините се увеличава - медиатори на болка, стимулатори на контрактилитета на матката. Добре е за тялото - контракти на матката, изхвърляне на стария ендометриум и изстискване на кървящите съдове. А за нас - едно заболяване: болка и тежест в долната част на корема.

Спазмолитиците ще спомогнат за облекчаване на дискомфорта: No-shpa, Belastezin, Papaverin, Buscopan. Но е препоръчително да не приемате Аспирин, тъй като това може да повиши загубата на кръв.

В яйчниците най-напредналият фоликул започва да се развива, носейки яйчната клетка. Понякога "напредналите" са повече от един, а след успешното оплождане няколко бебета могат да се родит веднага.

Двудневен цикъл

Така че искате да сте красиви, но днес хормоните работят срещу нас. В резултат на ниската естрогенна продукция, активността на потните и мастните жлези се увеличава. Трябва да прекарате половин ден под душа, да отделите повече време на лицето си и по-често да коригирате грима.

Косата променя химическата си структура и е по-малко податлива на стайлинг. Подмладяването при менструация запазва по-малко, така че не планирайте да посещавате фризьора в наши дни.

Чувствителността към болка е все още висока. За да се избегне "тръпката" е по-добре да се отложи посещението при зъболекар, епилация и други неприятни манипулации за 4-5 дни.

30-50 г греяно вино от добро червено вино ще спомогне за облекчаване на стреса и възможните болки в долната част на корема. Въпреки това, голямо количество алкохол в тези дни е противопоказано: може да удължи притока на кръв и да увеличи загубата на кръв.

3-дневен цикъл

Особено подходяща фраза: "Чисто - гаранцията за здраве!" В матката след отхвърляне на лигавицата образува повърхност на раната. И шийката на матката в тези дни е възможно най-отворена и затова е входна врата за инфекция.

Препоръчително е да се въздържате от секс. Въпреки това, ако "не можете, но наистина искате", тогава не забравяйте да използвате бариерна контрацепция. Не забравяйте, че презервативът ще намали вероятността от инфекции, както и ще предотврати бременност, която е възможна дори и в наши дни.

4 дневен цикъл

Критичните дни приключват. Настроението се подобрява и усещаме прилив на сила и енергия. Но не се надценявайте.

По това време противопоказани са спортните подвизи, ремонти, пренареждане на мебели и други дейности, свързани с тежко физическо натоварване. Но сутрешните упражнения ще помогнат за намаляване на продължителността на менструацията и размера на загубата на кръв.

5 дневен цикъл

Процесът на зарастване в матката завършва. При нормална менструация жената обикновено губи около 100 ml кръв. Такава загуба на кръв стимулира защитните сили на организма, активира метаболизма, като е най-честата причина за желязодефицитна анемия при жени от 13 до 50 години.

Ето защо е полезно да се включат съдържащи желязо продукти в диетата - говеждо, черен дроб, морски дарове, елда, нарове, ябълки, сушени кайсии. Както и продукти, богати на витамин С: месо, листни зеленчуци, френско грозде, цариградско грозде, ябълки, цитрусови плодове, бульони, сокове и др.

6-дневен цикъл

Ако искате да отслабнете, да подобрите формата на тялото си или да постигнете спортни победи, започнете да го правите и днес.

В тялото, което се подновява след менструацията, метаболизмът се ускорява - това означава, че излишните калории изгарят по-бързо, мазнините се разделят, мускулният протеин се синтезира по-активно, общият тонус на тялото, силата и издръжливостта нарастват.

7 дневен цикъл

"Разширеният" фоликул в яйчниците, който расте всеки ден, образува все повече и повече естрогени. В същото време, нивото на тестостерон, който в женското тяло е отговорен за качествата, които обикновено се приписват на мъжете, започва да расте: висока производителност, остър ум, широк поглед, отлична памет и способност за концентрация.

Следователно този ден е просто създаден за учене и кариерно развитие. Естрогенът и тестостеронът заедно отблъскват обичайната сънливост, придават жизненост и свежест на мислите по-добре от най-скъпото кафе. В деня, ако се появи допълнителен 25-ти час - използвайте!

8 дневен цикъл

Време е да си направим план за красота за следващата седмица. Всеки ден се повишава концентрацията на естроген в кръвта - основният хормон на красотата и женствеността. Така, кожата, косата, ноктите и тялото стават най-податливи на всички видове козметични процедури и просто блестят със здраве.

След депилацията в тези дни, кожата остава гладка и нежна повече от обикновено. А причината за това изобщо не е най-новата крем формула след депилация, а промяна в хормоналния фон.

9, 10, 11 дни от цикъла

Няколко дни преди овулацията. Обикновено дните от 9-ти се считат за опасни от гледна точка на зачеването на дете. Но ако мечтаете за раждането на момиче, дойде времето ви!

Има теория, че сперматозоидите с Х-хромозомата (определящи женския пол на бебето) по-дълго от другите могат да "очакват" освобождаването на яйце от яйчника в женския генитален тракт. Следователно, остават около 4-5 дни. И в деня на овулацията и веднага след това увеличава възможността за зачеване на момче.

12 дневен цикъл

И до днес мислите за работа и ежедневни трудности стават все по-отдалечени, а за любовта, страстта и нежността - буквално поглъщат цялото ви съзнание! Основните хормони, отговорни за женската сексуалност и либидото, заемат водеща позиция.

Жената увеличава възбудимостта, чувствителността на ерогенните зони и дори има специална миризма, която може да привлече мъжко внимание, като феромони. Ето защо, някои експерти смятат, че използването на парфюм в тези дни може дори донякъде да отслаби нашата привлекателност за силния пол.

13 дневен цикъл

Тялото натрупва максималното количество естроген. Това служи като сигнал за производството на друг хормон - лутеинизиращ, който много бързо достига пиковата си концентрация и спира растежа на фоликула.

Сега той съдържа зряло яйце, готово за овулация и оплождане.

14 дневен цикъл

Под действието на естроген и лутеинизиращ хормон, стената на зрелия фоликул избухва и яйцеклетката влиза в коремната кухина. В същото време в коремната кухина се налива малко количество кръв.

Някои жени могат дори да почувстват болезненост в долната част на корема от дясно или от ляво (в зависимост от яйчника, в който е станало овулацията).

Веднъж попаднал в коремната кухина, яйцеклетката веднага се улавя от фалопиевата тръба и се впуска в пътуване към "мъжката".

В деня на овулацията жената има най-високо либидо и е в състояние да изпита най-ярки усещания за интимност с любим човек. Сексолозите твърдят, че ако жената редовно се въздържа от секс в дните на овулация (страхувайки се от нежелана бременност) и не изпитва оргазъм, то нейното либидо може да намалява постоянно с времето.

За да се улесни достигането на сперматозоидите до яйцето, се разрежда цервикалната слуз (лигавицата на корка, която затваря входа на матката, предпазва я от инфекция). Следователно случайният секс в деня на овулацията е изпълнен не само с нежелана бременност, но и с висок риск от получаване на полово предавани болести.

На този ден, вероятността за зачеване на близнаци. Ако по време на овулация жената напусне няколко яйца наведнъж (обикновено има генетична предразположение за това), тогава при щастливи обстоятелства всички те могат да бъдат оплодени.

15 дневен цикъл

Жълто тяло започва да се образува в яйчника на мястото на спукване на фоликула. Това специално образование, което, независимо от това дали е извършено торене или не, ще подготви тялото за бременност в рамките на 7-8 дни.

Жълтото тяло започва да произвежда хормона прогестерон, основният хормон на бременността. Неговата цел е да превърне едно активно и безгрижно момиче в бъдеща майка, внимателно да запази бременността си.

16-дневен цикъл

Прогестеронът започва подготовката на маточната лигавица (ендометриум) за имплантиране на яйцеклетката, като всеки ден се повишава концентрацията на този хормон.

В тази фаза на цикъла, апетитът се увеличава, наддаването на тегло става най-бързо. Бъдете особено внимателни с въглехидратите. В резултат на сложни хормонални връзки, тялото започва да изисква повече сладкиши и ги поставя "в резерв" под формата на мазнини.

17 дневен цикъл

Под действието на прогестерона, тонусът на гладката мускулатура се намалява. В резултат на това перисталтиката (вълнообразно движение) на червата се забавя. Това може да доведе до подуване и запек.

Затова се опитайте да обогатите диетата с груби фибри, млечни продукти.

18 дневен цикъл

В случай на възможна гладна стачка тялото е пълно с хранителни вещества за бъдеща употреба, в резултат на което метаболизмът на мазнините също се променя. Налице е повишаване на холестерола и вредните (атерогенни) мазнини. И излишъкът им не само разваля фигурата, но и създава допълнителна тежест върху сърцето и кръвоносните съдове.

Следователно, в тази фаза на цикъла, опитайте се да увеличите дела на растителните мазнини в ежедневната диета и да избегнете гастрономически подвизи. В допълнение, полезно е да се яде чесън и червена риба, това спомага за намаляване на холестерола.

19 дневен цикъл

Въпреки факта, че вече е настъпила овулация, по време на втората фаза на цикъла, тялото все още има доста високо ниво на тестостерон, което увеличава нашето либидо. Особено производството му се засилва сутрин.

Това може да се използва за запълване на часовете на зората със страст и нежност.

20 дневен цикъл

Към този ден настъпва цъфтежът на жълтото тяло. Концентрацията на прогестерон в кръвта достига пикова стойност. Яйцеклетката, преминаваща през маточната тръба, се приближава към матката. По това време тя на практика не е способна на оплождане.

Смята се, че от този ден започват сравнително безопасни дни за оплождане.

21 дневен цикъл

Концентрацията на лутеинизиращия хормон намалява и започва обратното развитие на жълтото тяло в яйчниците. Концентрацията на естроген и прогестерон постепенно намалява.

Въпреки това, нивото на прогестерон и всички негови ефекти ще бъде достатъчно ясно изразено до началото на следващия цикъл.

22 дневен цикъл

Метаболизмът се забавя, което е типично за цялата втора фаза на менструалния цикъл. Прогестеронът действа като антидепресант: има успокояващ ефект, облекчава напрежението, тревожността, релаксира.

Днес ставаме "непроницаеми" за порицание от шефа, неприятности и други стресови ситуации.

23 дневен цикъл

Понижаване на нивата на естроген и повишаване на прогестерона, възможни проблеми с червата, злоупотреба с въглехидрати в наши дни - всичко това се отразява на лицето, особено ако има предразположение към акне.

Активността на мастните жлези се увеличава, порите се разширяват, процесът на кератинизация в кожата се засилва. Ето защо, тези дни трябва да се обърне повече внимание на диетата и правилното почистване на лицето.

24 дневен цикъл

Под действието на прогестерона се наблюдават промени в структурата на съединителната тъкан: ставните връзки стават по-разтегливи, в ставите се появява хипер-мобилност. Може да има болки в гръбначния стълб и големите стави.

Най-много наранявания, особено тези, свързани със спорта, жените получават точно тези дни. Едно неудобно движение може да доведе до разтягане или разместване, така че бъдете внимателни с йога, гимнастика и други физически дейности.

25 дневен цикъл

Учените са показали, че тези дни жената има специална миризма, което ясно показва на човек, че предстои принуден период на въздържание.

Може би този факт е причина за синхронизирането на цикъла при няколко жени, които живеят дълго време заедно.

26, 27, 28 дни от цикъла

Често най-трудните дни за жените и нейните близки. В резултат на колебанията в нивото на хормоните, жената става чувствителна и уязвима, като в този момент тя се нуждае от чувствителна подкрепа.

Нивото на простагландините се увеличава в кръвта, прагът на болката намалява, млечните жлези стават болезнени, главоболието, постоянната дневна сънливост, тревожност, апатия и раздразнителност допълват картината. Не е ли това достатъчно, за да развали настроението?

Експертите смятат, че сексът и шоколадът могат да бъдат прекрасно лекарство в наши дни. Въпреки това, при секс неща са по-сложни, отколкото с шоколад. Преди менструацията намалява нивото на всички хормони, които предизвикват страст у жената. Според лекарите, в предменструалните дни, либидото на жената е с нула.

Но в края на цикъла някои представители на нежния пол, напротив, страст и желание се събуждат, чувствителността и остротата на усещанията се увеличават. Обяснение, намерено от психолози. Те вярват, че тези дни жените не се страхуват от мисълта за възможна бременност, поради което сексуалните им фантазии стават по-смели, а чувствата им - по-светли.

Разбира се, всяка жена има хормонален часовник, който отива по различен начин: някой бърза малко, съкращавайки цикъла до 20-21 дни, други забавят леко - до 30-32 дни. 28-дневният цикъл е само най-често срещаният, така че е невъзможно да се създаде точен и универсален хормонален календар. Всяка жена ще трябва да го адаптира за себе си.

Въпреки това, общите модели на колебания в хормоналните нива и свързаните с тях промени в организма продължават. Без да знаем тези черти, понякога започваме да се борим със собствените си хормони: седим на най-строгата диета, когато тялото се опитва да направи всичко в магазина, забрави за лицето, когато се нуждае от най-интензивна грижа, или се подиграва, че е твърде студено с любимия нашата чувственост е на "принудителна ваканция".

След като направите някои промени в обичайния начин на живот, можете да направите хормоните да работят с двойна сила, което ни прави по-привлекателни, енергични, весели и желани!

Top