Категория

Популярни Публикации

1 Хармония
Как се премахва полип на ендометриума?
2 Климактериум
Лутеинизиращият хормон - сам в полето не е воин, но дори и без него
3 Хармония
Мога ли да забременявам по време на менструация?
4 Климактериум
Възможно ли е да се вземе гинекологична намазка по флората по време на менструация?
Image
Основен // Хармония

Фитохормони за жени: безопасно удължаване на младостта


Стъпвайки повече от четиридесет години, не много жени са готови за проявата на менопаузата. Раздразнителност, главоболие, повишено изпотяване, появата на косата по тялото - всички тези менопаузални прояви причиняват дискомфорт и влияят негативно на качеството на живот.

Всички тези процеси се дължат на промени в хормоналния фон на жената. Премахване на неприятните симптоми, забавяне на процеса на стареене ще помогне на безопасни билкови лекарства - фитохормони по време на менопаузата.

Фитогормони за жени

Дори древните лечители забелязали лечебната сила на растенията. Някои представители на флората в състава съдържат в действието си вещества, подобни на женските хормони. Поради тези свойства се появяват уникални средства, които имат внимателен ефект върху тялото на жената по време на менопаузата. Те се наричат ​​фитогормони.

Фитохормоните са продукти от растителен произход, получени от екстракти от растения, плодове и др. Фитоестрогените са алтернатива на синтетичната хормонална терапия.

Много жени се страхуват да предписват хормонална терапия, която е важна за попълване на хормоналните нива. Фитохормоните за жените имат по-нежен ефект, премахват нежеланите симптоми, не предизвикват отхвърляне от организма, подобряват състоянието на кожата и косата и имат положителен ефект върху психологичното състояние.

Какво е кулминацията?

Климаксът е физиологично състояние на жената, свързано с изчезването на яйчниковата функция, в началото на менопаузата, придружено от промяна в хормоналния фон на женското тяло.

  • чести промени в настроението, раздразнителност, сълзене;
  • липса на менструация;
  • главоболие;
  • косопад, чупливи нокти;
  • поява на нежелано окосмяване по тялото;
  • метаболитни нарушения, наддаване на тегло;
  • прекомерно изпотяване, чести "горещи вълни";
  • влошаване на кожата;
  • безсъние.

Менопаузалния синдром се среща по-често при жени на възраст 45-50 години. В момента менопаузата е по-млада, а някои започват да страдат след 40 години. Няма нужда да се самолечение, попитайте за съвет от приятели, на първо място трябва да се свържете с гинеколог.

Лекарят ще избере индивидуално компетентно лечение в зависимост от Вашето състояние.

Източници на фитохормони

Фитоестрогените се срещат в големи количества в растения, бобови растения, зърнени култури и др. Детелината и соята съдържат най-голямо количество растителен естроген. Наличието на информация, в която продуктите са полезни за женското тяло, е възможно да се започне борбата с менопаузата с подготовката на подходяща диета.

Фасул, грах, леща, лен, слънчоглед, соя - това е част от списъка с продукти, които са полезни за жените след 40 години. Храненето с храни обикновено не е достатъчно и се изисква хормонална терапия.

Фитохормоните за жените ще бъдат незаменими при лечението на менопаузата. В допълнение към факта, че те ефективно се борят с основните прояви на менопаузата, допълнително се осигурява превантивният ефект на рака на гърдата.

Друго предимство е липсата на странични ефекти. Единственото изключение е индивидуалната непоносимост на всеки от компонентите. В този случай, квалифициран гинеколог ще ви помогне да изберете друг фитохормон, който ще бъде идеален за вас.

Как да се прилагат билкови лекарства

Терапевтичният ефект на фитохормоните не се появява веднага, тези средства имат кумулативен ефект. Първите признаци на подобрение започват няколко седмици след началото. Ефектът от фото среди е по-слабо изразен и по-бърз от този на синтетичните хормони.

Хормонозаместителната терапия има редица странични ефекти. Освен това, когато една жена има анамнеза за заболявания, които са абсолютни противопоказания за употребата на хормони, приемането на фитохормоните ще бъде полезно решение.

Японските изследователи твърдят, че е необходимо предварително да започнете да поддържате здравето на жените, като в дневния си хранителен режим включите продукти, съдържащи растителни естрогени: риба, морски дарове, соево, ленено и растително масло, ориз, леща и др.

След 40 години, можете да започнете да използвате фото техника след консултация с лекар, който правилно избира дозата на лекарството. С повишено съдържание на фитохормони в организма води до диспептични нарушения: гадене, повръщане на фона на главоболие, както и оскъдно отделяне от женските гениталии.

Когато приемате фитохормони, трябва да се отбележи, че някои фактори могат значително да намалят смилаемостта на лекарствата:

  • Пушенето не позволява пълна абсорбция на фитоестрогените;
  • пиене на алкохолни напитки;
  • недостатъчен прием на фибри заедно с храната.

Показания за употреба

Фитохормоните за жени трябва да се прилагат стриктно според показанията:

  • Ако менструацията престане на 45 години. Това се счита за преждевременно прекратяване, което може да доведе до хормонални нарушения.
  • Една жена, много преди менопаузата, е била неправилен менструален цикъл.
  • Когато яйчниците са отстранени, настъпва пълна хормонална промяна на тялото.
  • След химиотерапия за възстановяване на организма.
  • Различни патологии на сърцето, нарушения на кръвообращението.
  • Жена с диабет.
  • Високо кръвно налягане.
  • Първите признаци на остеопороза: умора, сутрешни крампи на краката и др.

Фитохормоните за жените се препоръчват при жени, които са противопоказани при синтетичните хормони. В идеалния случай те са подходящи за сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, ниско телесно тегло.

Действащи лекарства

Фитохормоните могат да бъдат закупени в аптеката. Те се произвеждат под формата на хранителни добавки, за тяхната покупка не се изисква рецепта. По-добре е да не се занимавате с самолечение, а да се придържате към препоръките на лекуващия лекар.

Списъци на фитохормоните

Klimandion. Основа означава - екстракт от корена на cimicifuga. Има добър успокояващ ефект, бори се с раздразнителност, нарушения на съня. Ефектът става забележим след 7 дни употреба. Clymandyon ефективно облекчава симптомите на менопаузата.

Remens. Ефективно средство за възстановяване на хормоналния фон на жената по време на менопаузата. Интензивните главоболия минават, потът се отстранява, нормализира се сърдечно-съдовата дейност.

Feminal. Въз основа на екстракт от детелината - един от най-ефективните и популярни растения, съдържащи фитоестроген. Действа върху вида на женските полови хормони. Горещи вълни са доста редки, симптомите на менопаузата се изглаждат, състоянието на кожата и ноктите се подобрява.

Incoloy. Билкови препарати на базата на соеви бобови растения. Ефективен срещу симптомите на менопаузалния синдром, елиминира безсънието, дава жизненост и производителност.

Klimaksan. Състав: екстракт от Апис и Цимицифуга. На първо място, това лекарство влияе на нормализирането на психологичното състояние. Елиминира раздразнителност, чести промени в настроението, безсъние, пристъпи на мигрена. Друга особеност на това - егото се предписва с тенденция към алергични реакции.

С цялото разнообразие от билкови лекарства, въпреки същите показания, те имат индивидуален ефект върху всеки пациент. Затова ще бъде правилно, ако лекуващият гинеколог предпише лекарството и дозата му.

Растения с фитоестрогени

С отрицателни симптоми, в допълнение към лекарствата, билкови отвари са възможни. За да се подготви, трябва 1 супена лъжица натрошени сухи билки и се налива чаша вряща вода. Оставете бульонът да стои 15 минути, нанесете го като чай. За по-голям ефект билките се добавят към ваната.

Списък на най-ефективните лечебни билки:

  • червена четка - диоли, най-ефективна за нормализиране на хормоналните смущения;
  • ментата има седативно действие;
  • Tsimifuga - регулира обменните процеси, подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система;
  • детелина - съдържа един от най-силните фитоестрогени;
  • дъщерна дъвка - има изразено седативно действие;
  • градински чай - има тонизиращо действие;
  • Розмарин - подобрява кръвообращението, има положителен ефект върху кожата и ноктите;
  • хмел - ефективно успокоява нервната система.

Фитохормони в козметологията

Уникалните свойства на растенията се произвеждат не само в хапчето, но и в кремовете. За да се поддържа кожата и ноктите в отлично състояние, едни и същи лечебни билки са подходящи, но в по-удобна форма на освобождаване.

Кремът е достатъчно прост, за да се постави върху лицето, шията, ръцете и започва веднага с локално приложение. Ако приложите целия комплекс - ефектът ще бъде много по-силен. Страничните ефекти могат да бъдат само алергична реакция към един от компонентите.

Билковите лекарства са приоритет при лечението на менопаузалния синдром при жените. Те са безопасни, нежно засягат тялото, напълно изглаждат симптомите на менопаузата, подобряват общото състояние на тялото.

Но има едно нещо! Необходимо е да бъдете много внимателни при дозирането на фитопрепарати. Какво е лекарство ще стане истинска отрова, ако изберете погрешна доза.

Затова е правилно да се консултирате с лекар преди да приемете фитохормоните.

Преглед на фитохормоните за жените: съдържанието на фитоестрогени в храни и растения, доказани рецепти на традиционната медицина

С настъпването на менопаузата много жени изпитват дискомфорт: тялото реагира отрицателно на хормоналния дисбаланс. С изчезването на функцията на яйчниците, нивото на естрогена намалява, появяват се болезнени "горещи вълни", нарушения на съня, раздразнителност, натрупват се мазнини по корема, влошава се състоянието на косата и кожата.

За премахване на дисбаланса при недостатъчно производство на естроген, жената получава хормонална заместителна терапия. С леки и умерени прояви, можете да замените синтетичните лекарства с естествени средства. Фитогормоните се срещат в много храни и растения. Важно е да се знаят правилата на терапията с използването на естествени аналози на естрогена.

Показания за употреба

По време на менопаузата се намалява производството на естрадиол, естрон и естриол. Недостигът на стероидни хормони засяга нервната, сексуалната, сърдечно-съдовата система. С умерени симптоми на менопауза, можете да направите без синтетични хормони: доста редовно получавате билкови лекарства, които съдържат вещества с хормонално действие. Лигнани, куместани, флавони и изофлавони имат положителен ефект върху състоянието на организма.

Лекарите също така съветват жените да приемат фитоестрогени в пременопаузата и след 45 години, докато функционалните способности на яйчниците са запазени. С настъпването на менопаузата хормоналната недостатъчност е неизбежна, но негативните симптоми могат да се изгладят и може да се избегне значителен недостиг на половите хормони, ако във времето се започне профилактично прилагане на естествени форми. Много жени потвърждават ефективността на билковите лекарства. Билковите отвари, ленените семена, естествените масла стабилизират хормоналния баланс, компенсират естрогенния дефицит при изчезването на яйчниковата функция.

Какви симптоми трябва да бъдат тествани за хормона на АКТХ и какво показват резултатите? Имаме отговора!

За това, което е лутеалната фаза на менструалния цикъл и ролята на хормоните в този период, прочетете в тази статия.

Симптоми на менопаузата:

  • "Tides". Специфичните прояви на климактеричния синдром са трудни за объркване със симптомите на други патологии. Атаката продължава от 10-15 секунди до 5–7 минути: лицето рязко се зачервява, в горната част на тялото има силна треска. В последната фаза изпотяването е изобилно, появяват се студени тръпки. "Приливите и отливите" се притесняват от един или два пъти от няколко дни до пет или седем пъти на ден;
  • повишаване на кръвното налягане. Прекъсване на метаболитните процеси, намаляване на скоростта на хранителната обработка постепенно води до отлагане на холестерола по стените на кръвоносните съдове, развитието на артериална хипертония;
  • остеопороза. На фона на хипоестрогенизма процесът на асимилацията на Са е нарушен С недостиг на калций, костите стават по-тънки, фрактура може да се получи дори и при леко нараняване или след падане;
  • недостатъчна вагинална хидратация. Намаляването на производството на секрети провокира дискомфорт в областта на гениталиите: има парене и сърбеж. По време на полов акт е възможно увреждане на лигавицата, инфекция на фона на микропукнатини и повишена сухота на тъканите;
  • отлагане на мазнини в специфични „женски“ области. С настъпването на менопаузата, теглото често се увеличава без видима причина с 5-6 кг. Признак на хормонална недостатъчност - повишаване на подкожната мастна тъкан в областта на талията и коремната област;
  • промени в настроението, прекомерна нервност, сълзене, промяна на характера, свръхчувствителност към емоционални стимули често съпътстват периода на менопаузата. След 45–50 години паметта се влошава, има трудности при запаметяването и обработването на нова информация, психомоторните реакции се забавят. Тези признаци също показват хормонална недостатъчност;
  • изтъняване и сухота на епидермиса, чупливи нокти, влошаване на косата, изтъняване на косата - външни симптоми на естрогенен дефицит. Липсата на женски хормони води до появата на бръчки, суха кожа, увяхване на епидермиса.

Полезни свойства на фитоестрогените

Действието на фитоестрогените:

  • раздразнителност намалява;
  • сънят се подобрява;
  • намалена честота и сила на "приливите и отливите";
  • сънливост и апатия изчезват;
  • рядко има задухване и болка в гърдите;
  • теглото се стабилизира;
  • метаболитните процеси са по-активни;
  • нормално кръвно налягане (в комбинация с антихипертензивни лекарства за продължителна употреба);
  • състоянието на косата и кожата се подобрява.

Когато фитохормоните не са полезни

При неправилно използване на билкови лекарства, прекомерна консумация на определени храни и билки, нивото на естроген може да бъде над нормата. Ако жената получи билкови лекарства с хормоноподобни вещества, тогава не трябва да консумирате силно билкови чайове с фитоестрогени.

Къде са: съдържание в продукти и растения

продукти:

  • соя;
  • чесън;
  • пшеничен зародиш;
  • кокос;
  • броколи;
  • ферментирали млечни продукти;
  • зърна;
  • ечемик.

Растения с фитохормони:

  • невен;
  • маншет;
  • лен;
  • малини;
  • шишарки от хмел;
  • люцерна;
  • сребристо бяло;
  • алое;
  • женшен;
  • планинска арника;
  • градински чай.

Научете за спазването на правилното хранене при диабет при хора с наднормено тегло.

На симптомите на хиперандрогения смесена статия и методи за лечение на заболяването.

Отидете на http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/shhitovidnaya/mnogouzlovoj-zob.html и прочетете за това как и как да се лекува мултинодуларна гуша на щитовидната жлеза.

Естествени масла с фитохормони: t

Доказани рецепти на традиционната медицина

Много естествени средства се използват за нормализиране на хормоналния баланс:

  • отвара от листа от градински чай. На 2 чаени лъжички. естествените суровини вземат 500 ml вряща вода. Вливайте състава с фитоестрогени в продължение на половин час. Infusion напитка за 2 дни, за 3 дози за един ден. Режим на приложение: 20 минути преди хранене, три пъти на ден;
  • отвара на основата на маншета. Лечебното растение се използва активно като основно средство и като част от билкови чайове. 250 мл вряща вода е достатъчно, за да вземете чаена лъжичка фино нарязани билки. Вливат здравословния чай в продължение на 30 минути. Пийте прецедено питие за 2 пъти;
  • инфузия на шишарки от хмел. Пропорциите и методът на приготвяне са същите като в предишната рецепта. Всеки ден използвайте чаша инфузия. Курсът на лечение е две седмици;
  • смес от алое и мед. Ефективен „еликсир на младостта“, полезен и евтин начин за запазване на здравето. Съставът показва противовъзпалително и антиоксидантно действие, насища организма с микроелементи, фитохормони, витамини, органични киселини. Това ще отнеме 1 супена лъжица. л. пулпа от месести листа от растение, което е на повече от три години и 2 супени лъжици. л. рядък мед. Хранителни за употреба в три дози през деня. Курсът на терапия е 10 дни;
  • ленено масло. Най-добрият вариант е да получавате натурален продукт всеки ден, сутрин, винаги на празен стомах. Дозировка - чаена лъжичка. Продължителността на терапията е 1 месец, след това почивка за 10 дни, след повторение на приема на ценно масло. Продуктът от ленени семена е естествено средство, ефективността на който се потвърждава от множество изследвания. В случай на нарушаване на функционирането на храносмилателните органи, е възможно да се запълни с масло с приятен, леко горчив, специфичен вкус, леки салати или да се използват фитомехани след хранене;
  • отвара със седативно действие. Промените в настроението, прекомерната нервност, сълзливостта - чести „сателити“ от менопаузата. Билковият чай съдържа фитоестрогени и седативни компоненти. Комбинирайте една супена лъжица корен от валериана, билки от пустинни дръвчета, листа от мента и къпини, цветя от лайка, шишарки от хмел. За един ден ще ви трябват няколко супени лъжици от колекцията и 0,5 литра вряща вода. Сварете лекарството за 5 минути, охладете се, филтрирайте полезния чай. Пийте в три дози, по 150 ml, винаги преди хранене;
  • семена и лен. Естествените продукти имат положителен ефект върху нивото на естрогена в организма. Вземете една чаена лъжичка семена всеки ден в продължение на месец и половина. Можете да смилите естествения продукт и да добавите към салати. С този метод на преработка, много по-ценни вещества се поглъщат в тялото, отколкото при получаване на цели семена.

Някои по-ефективни средства:

  • алкохолна тинктура на основата на корените на бялата перкута. Доказан инструмент за нормализиране на хормоналните нива. По време на менопаузата структурата и функционирането на щитовидната жлеза често се нарушава, което се отразява негативно върху репродуктивната система. Тинктурата от корените на бялата перманетка подобрява състоянието на проблемната жлеза. Лесно е да се приготви лекарството: поставете нарязания корен на растението (1 част) в бутилка, налейте висококачествена водка (вземете 10 части), поставете го на хладно място (без достъп до светлина) в продължение на 30 дни. Прецедете състава, пийте два пъти дневно в продължение на един месец. Преди употреба разредете 25 капки тинктура с вода без газ (50 ml). След първия курс почивка за седмица;
  • мента чай за намаляване на нервността. Напитка с приятен вкус и аромат е полезна за намаляване на раздразнителност, подобряване на съня. При менопауза се нуждаете от курсове, за да получите фитохимикали със седативен ефект. Мента чай е лесен за приготвяне: поставете две средни листа от мента в чаша, налейте с вряща вода, покрийте с чинийка или метален капак. Здравословна напитка е готова след 15 минути. Твърде силен чай не си струва. Ако желаете, можете да добавите мед или таблетка захар заместител. Здравословната напитка също облекчава главоболието от нарушаването на психо-емоционалния баланс;
  • отвара от листа от къпина. Чаят подхранва фитохормоните на женското тяло. Билкачите препоръчват пиенето на ароматен чай след 40 години курсове, продължаващи 1 месец, след това почивка за 60 дни, след което се повтаря употребата на билкови лекарства. Полезно е да се комбинират листата на къпина и касис: вземете една супена лъжица от всеки компонент, сложете го в термос, налейте в литър вряща вода. Ароматният чай е готов след 35-40 минути. Филтрирайте естествено средство, пийте за 6 приема (3 за всеки ден), оптимално преди хранене, за 20 минути;
  • Маска с фитоестрогени за младежка кожа. Добро допълнение към приемането на естествени формулировки. Някои билкови лекарства за външна употреба действат толкова ефективно, колкото и скъпите маски и кремове. Козметолозите предлагат прости и ефективни лекарства с фитохормони. В 100 мл вряща вода се парят ленените семена (1 чай, без пързалки, лъжица). Изчакайте 30 минути, преди семената да набъбнат: течността ще стане мазна. Използвайте памучен тампон, за да нанесете хранително вещество към лицето и шията, можете да смазвате ръцете. Измийте състава след четвърт час: кожата ще бъде мека, кадифена. Курсът - 15 маски, след това почивка за 10 дни. Първите резултати се забелязват само след две или три процедури.

Препарати с фитохормони в менопауза

Билковите препарати за менопауза са алтернатива на ХЗТ и имат подобен ефект на терапията. При редовна употреба на фитохормоните перфектно премахване на основните симптоми на менопаузата, премахване на горещите вълни и значително подобряване на качеството на живот.

Помислете какви са добрите хормони по време на менопаузата, как работят и кои са най-ефективните.

Защо растителните хормони са необходими за менопаузата?

След 30-годишна възраст в тялото на всяка жена започват да се появяват необратими промени. Постепенно яйчниците се погасяват, като синтезират все по-малко генитални вещества. На първите етапи тези промени са незабележими, самото тяло се справя с малък дефицит на естроген, но с течение на времето дефицитът достига критични нива и се появяват неприятните симптоми на менопаузата. Хормоналното преструктуриране може да продължи до 10 години и през цялото това време пациентът се притеснява от горещи вълни, прекомерно изпотяване, тахикардия, напрежение и други отклонения в работата на различни органи и системи.

Менопаузата не се счита за болест сама по себе си, но този период е опасен поради развитието на усложнения и свързани с възрастта патологии, които възникват точно на фона на липсата на естроген. За да се улесни прехвърлянето на хормонални промени и симптомите са леки и не пречат на пълния живот и се нуждаят от естествени хормони. Благодарение на тези вещества не само може да се подобри благосъстоянието на човека, но и да се предотвратят патологии като остеопароза, хипертония, тахикардия, инфаркт, инсулт, болест на Алцхаймер и други животозастрашаващи болести.

Важно е! При първите симптоми на менопаузата трябва да бъдете прегледани и след това гинекологът трябва да дойде най-малко 1 път на 6 месеца.

Как растителните естрогени работят с менопаузата?

Положителният ефект на естествените естрогени върху женското тяло по време на менопаузата се дължи на високото съдържание на вещества в тях, в състава и действието, подобно на човешките сексуални протеинови съединения. Тези вещества не компенсират дефицита на естрадиол, но засягат центъра на хипоталамуса-хипофизата, регулирайки производството на други хормони и по този начин изравняващи хормоналния фон. Също така, хомеопатичните лекарства стимулират яйчниците, укрепват имунната система и нормализират нервната система.

Най-често биологично активните добавки се предписват в ранните стадии на меностазите и когато ХЗТ не е възможна поради медицински противопоказания. Основните указания за употреба са:

  • Началото на меностазата до 45 години;
  • Наличието на диабет;
  • Нарушения на менструалния цикъл;
  • Наличие на хипертония;
  • Патология на пикочо-половата система;
  • Хирургична менопауза;
  • Голям риск от развитие на свързани с възрастта заболявания.

Въпреки това, не всички пациенти могат да приемат естествени естрогени. Противопоказания за тази група лекарства са:

  • Индивидуална непоносимост към компонентите;
  • Алергия към всеки от компонентите;
  • Непоносимост към лактоза;
  • Хроничен алкохолизъм;
  • Чернодробни патологии в остра форма;
  • Разрушаване на мозъка;
  • епилепсия;
  • Доброкачествени и злокачествени новообразувания;
  • Пробивно кървене от неясен характер;
  • Бременност и кърмене.

Също така, употребата на хранителни добавки може да предизвика нежелани реакции, при които трябва незабавно да се спре терапията и да се свържете с лекуващия гинеколог. Чести нежелани реакции:

  • Гадене и повръщане;
  • Внезапна световъртеж;
  • Главоболие от мигрена;
  • Силна загуба на тегло без промени в хранителните навици;
  • Пожълтяване на кожата и склерата;
  • Обща слабост и вътрешен тремор;
  • Болка в областта на гръдния кош и таза;
  • Липса на апетит на фона на наддаване на тегло;
  • Обезцветяване на урината.

Важно е! Ако някой от горните симптоми трябва да се консултирате с гинеколог за възможността за продължаване на терапията.

Препарати с фитохармони - списък на ефективни средства

Какви фитоестрогени са по-добри в меностазата, противоречията по този въпрос се срещат редовно в женските форуми. Специалистите в това отношение отбелязват, че естествените заместители на хормоните могат да имат различен ефект върху различните пациенти. Например, някои жени са подходящи вещества, получени от tsimitifugu, други се чувстват по-добре, когато приемат добавки на базата на соя и така нататък. Днес има следния списък от ефективни комплекси:

Тези лекарства показаха най-добър ефект при употреба по време на менопаузата. Изборът на комплекса зависи от общото състояние на пациента и наличието на съпътстващи заболявания. Ето защо, само опитен гинеколог трябва да избере средствата и да определи дозировката, както и графика на приемане. В този случай фитоестрогените могат да се предписват само след задълбочено изследване на тялото и изключване на всички съществуващи противопоказания.

Важно е! Самостоятелното прилагане на фитоестрогени може да предизвика опасни заболявания, включително растеж на съществуващи ракови заболявания.

Какви фитохормони да пият при първите признаци на ранна менопауза?

С ранната менопауза естествените естрогени позволяват да се удължи функцията на плодовитостта, да се предотврати ранното стареене и да се предотврати развитието на свързани с възрастта заболявания. Дегенеративните промени в работата на яйчниците преди 45-годишна възраст се считат за преждевременна меностаза. По това време началото на изчезване на яйчниците е особено опасно, защото тялото все още не е готово за хормонално преструктуриране и рискът от развитие на усложнения е особено висок. Какви хапчета да пиете с това отклонение трябва да реши лекарът.

При липса на противопоказания, експертите предписват ХЗТ, но ако не е възможна заместителна терапия, лекарят ще избере билково лекарство. В случай на ранна меностаза, терапията трябва да бъде комплексна, а освен фитоестрогените, лекарят може да предпише и други лекарства, които да предотвратят развитието на остеопороза, сърдечно-съдови патологии и нервни разстройства.

Цени за антименопаузални растителни препарати

Билкови хормони за жени с менопауза са достъпни в различни форми. Цената на хранителните добавки е ниска и може да варира в зависимост от региона на продажба. Лекарите предупреждават, че фитоестрогените могат да бъдат закупени само в специализирани аптечни вериги, а при поръчка чрез интернет, прочетете лиценза за лекарството. Приблизителни цени за фитоестрогенни комплекси:

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ЧИТАТЕЛИТЕ!

"Препоръкиха ми гинекологът да вземе естествени средства. Те избраха Климистил - те ми помогнаха да се справя с приливите и отливите. Това е толкова кошмар, че понякога не искате да отидете на работа, дори когато сте започнали." Тогава вътрешната енергия се появи отново. Исках дори отново да имам сексуални отношения със съпруга си, но всичко това беше без никакво желание.

  • Klimadion - от 400 до 600 рубли.
  • Estrovel - от 450 до 650 рубли.
  • Feminal - от 600 до 900 рубли.
  • Chi-Klim - от 260 до 400 рубли.
  • Inoklim - от 850 до 1500 рубли.
  • Remens - от 170 до 350 рубли.

Трябва да се отбележи, че някои лекарства могат да варират значително в цената в зависимост от производителя. Най-евтините средства са хранителни добавки, произведени в Русия. В същото време достъпната цена не влияе върху качеството на лекарството и ефекта.

Билки при климатични приливи

Растителни женски хормони с менопауза могат да се приемат не само като част от хранителни добавки. В природата има маса от растения, които отдавна се използват за намаляване на климактеричните приливи и други прояви на меностазата. Ефективни антименопаузални билки:

  • Риган. Това растение съдържа в състава си вещества, които стимулират работата на яйчниците, нормализират хормоните и успокояват нервната система. Редовната консумация на чай от риган елиминира климактеричните горещи вълни, нормализира съня, укрепва имунната система и предотвратява ранното стареене.
  • Сейдж. Билката стабилизира хормоните, облекчава раздразнителността и тревожността, подобрява кръвообращението, облекчава изпотяването и горещите вълни, предотвратява сухотата на влагалището, предотвратява развитието на остеопароза, е превенция на сърдечносъдови заболявания.
  • Корен на калум Корените на това растение се използват в народната медицина за главоболие, спадане на налягането, горещи вълни, нарушения на съня и други вазоматозни отклонения по време на менопаузата.
  • Боровая матка. Това растение е просто склад на фитохормоните. Боровой матка се използва за изразени климактерични симптоми. Растението има противопоказания и може да се използва като лекарство само след консултация с лекар.
  • Червена детелина Тези скромни ливадни цветя са истинско спасение за жените в менопауза. Бульон червена детелина помага за намаляване на броя и интензивността на пристъпите на топлина, нормализиране на налягането, укрепване на нервната система и подмладяване на тялото.

Важно е! Всяко от тези растения има свои противопоказания. Използването им е възможно само след консултация с лекар. Билките с фитохормони са забранени за употреба при пациенти с миома на матката и злокачествени тумори на гърдата.

В допълнение към хранителните добавки и билки, фитохормоните се срещат в големи количества в продукти като соя, бобови растения, магданоз, ядки, слънчогледови семки, спанак и броколи. Всеки ден, включително и в диетата, тези продукти могат значително да подобрят състоянието си по време на менопаузата, а в комбинация с физическо натоварване и правилна почивка, тази храна ще ви позволи да избягвате приема на допълнителни лекарства.

А най-добрата превенция на различни аномалии в напреднала възраст се смята за редовно посещение на гинеколог, който ще може своевременно да открие патологични състояния и да предпише ефективна терапия.

Най-добрите източници на фитоестрогени за жени над 40 години

Естрогените са хормони, които подпомагат функционирането на цялото женско тяло. След 40 години, секрецията на естроген намалява, хормоните се променят. В тялото, лишено от хормонална подкрепа, нарушава работата на всички органи. Не всички жени толерират този период добре, понякога се нуждаят от хормонална заместителна терапия. За подобряване на състоянието фитоестрогените за жени след 40 години.

Механизмът на действие на фитохормоните

Светът научил за фитоестрогените преди почти сто години, но само през последните десетилетия тяхното действие беше оценено. Всичко започна с проучване на характеристиките на менопаузата при жените след 40 години в Европа и Южна Азия. Изследователите се интересуват от факта, че жените в Азия понасят добре менопаузата, докато при жените в Европа тя често е придружена от менопаузален синдром.

Установено е, че това се дължи на естеството на храната: в азиатските страни те консумират много соеви продукти с високо съдържание на изофлавони. Допълнителни проучвания са установили, че изофлавоните се свързват с клетъчните рецептори и действат върху тях по същия начин, както естрогените, но имат различна химична структура и не са хормони.

За елиминиране на неприятните симптоми на менопаузата са използвани соеви изофлавони. При лек и умерен климактеричен синдром те вършат отлична работа. Но при тежка менопауза трябва да предпишете синтетични хормони, тъй като действието на фитохормоните е няколко пъти по-слабо.

Не само соевите изофлавони се използват като заместители на растителния хормон. Фитоестрогени с различна химическа природа (лигани, стероидни сапонини, фитостероли и др.) Се намират в много растения и продукти. За облекчаване на менопаузалния синдром се използват както инфузии, така и отвари от тези растения, както и фармацевтични препарати и хранителни добавки на базата на тях.

Всичко за фитохормоните в едно видео

Показания за употреба

Показанията за употребата на растителни хормоноподобни вещества са първоначалните признаци на менопаузата. Дори ако жената добре понася това състояние, липсата на естроген в женското тяло влияе на външния вид: тя започва да застарява бързо. Много ясно се вижда върху състоянието на кожата и лигавиците. Кожата губи вода, става суха. Поради метаболитни нарушения се произвеждат малки еластични протеини - колаген и еластин, кожата се разтяга и свива и се образуват по-дълбоки бръчки.

Сухите лигавици могат да се проявят при зрителни увреждания (сухота на очите), влагалищна сухота (възпалителни процеси, проблеми със сексуалния контакт), пикочни пътища (често цистит).

Естрогените участват активно в метаболизма на минералите, а когато се появи дефицит, костите започват да губят калций (склонност към фрактури), а излишъкът се появява в кръвта, което допринася за развитието на конвулсивна готовност.

Всички тези проблеми в ранните стадии на менопаузата могат да бъдат решени с помощта на фитоестрогени. Те също така премахват незначителни невропсихични разстройства под формата на раздразнителност и тревожност и решават проблеми с безсъние. Терапевтични ефекти на фитохормоните:

  • елиминиране на проявите на климактеричния синдром: горещи вълни, треска, понижаване на кръвното налягане, невропсихиатрични нарушения;
  • потискане на умствената изостаналост;
  • потискане на прогресията на метаболитни нарушения - атеросклероза и остеопороза;
  • намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания;
  • намаляване на риска от рак на гениталните органи и млечните жлези.

Противопоказания и странични ефекти

Фитогормоните се понасят добре от жените. Но понякога се появяват следните странични ефекти:

  • от страна на храносмилателната система: гадене, повръщане, преходно нарушена чернодробна функция;
  • увеличаване на теглото;
  • главоболие;
  • изтръпване и подуване на млечните жлези;
  • алергични реакции.

Противопоказания за получаване на фитоестрогени:

  • онкологични заболявания (под действието на фитохормоните, те могат да прогресират);
  • повишено кръвосъсирване и склонност към тромбоза;
  • чернодробно заболяване с нарушена функция;
  • бременност и кърмене;
  • индивидуална непоносимост към компонентите на лекарствата.

Приемането на фитохормоните трябва да се съгласува с лекаря след кръвни изследвания за хормони. Ако това не е направено и дълго време да се вземат лекарства самостоятелно, може да се постигне устойчив хормонален дисбаланс и свързани менструални нарушения, хормонални нарушения на гърдата и др.

Растения, съдържащи фитохормони

Растенията, съдържащи фитоестрогени, включват:

  1. Соя. Съдържа най-високите концентрации на фитоестрогени. Общо, 6 различни вида от тези биологично активни вещества се разпределят в соята, следователно, соевите препарати се считат за най-добри, предписани са за облекчаване на симптомите на менопаузата. Въз основа на това растение произвежда няколко лекарства и хранителни добавки (хранителни добавки). Но през последните години започнаха да се появяват изследвания върху ефектите от продължителната употреба на такива агенти и те не винаги са положителни. Понякога продължително, без контролни лабораторни изследвания, употребата води до хормонални нарушения.
  2. Ленени семена. Те съдържат лигани - вещества, които се свързват с клетъчни рецептори и стимулират някои биохимични реакции. Не са провеждани проучвания за продължителна употреба на фитохормони, но е установено, че те са безопасни за всички освен бременни жени. Ленните семена са особено показани по време на менопаузата.
  3. Шишарки от хмел. Те съдържат флавоноиди, които се свързват с естрадиоловите рецептори (един от естрогените) и имат подобен ефект. След 40 години се предписват шишарки от хмел за облекчаване на симптомите на менопаузата.
  4. Червена детелина, люцерна, японска софора. Всички тези растения съдържат изофлавони и стероиди. Инфузии и отвари на базата на тези растения се предписват за тежка вагинална сухота и възстановяване на кръвообращението в тазовата област.
  5. Корени от женско биле голи. Съдържа изофлавони и стероиди. Той има положителен ефект върху женското тяло по време на менопаузата, нормализира черния дроб.
  6. Дивия ям (Dioscorea). Съдържа фитохормони, възстановявайки синтеза на женските полови хормони.
  7. Sage Herb - съдържа стероиди, помага за възстановяване на нормалното състояние на вагиналната лигавица с тежка сухота, предотвратявайки сексуалния контакт.
  8. Върховете на Трибулус се пълзят. Те съдържат стероидни фитоестрогени, спомагат за възстановяването на хормоналния баланс по време на менопаузата.

Списък на най-добрите фармацевтични препарати (Топ-8)

В аптеката можете да си купите фитоестрогени за жени след 40 (лекарства и хранителни добавки). Най-безопасни лекарства:

Климадинон (Бионорика, Германия)

Лекарството се основава на сух екстракт от коренища на zimitsifugi. Съдържащите се в него фитоестрогени инхибират секрецията на хипофизни гонадотропни хормони. Приемането на лекарството води до елиминиране на основните прояви на климактеричния синдром. Вземете таблетка 2 пъти дневно в продължение на месец.

Ци-Клим (Евалар, Русия)

Лекарството се основава на сух екстракт от коренища на zimitsifugi. Показанията за употреба са същите като при Климадинона.

Remens (Ричард Битнер, Австрия)

Хомеопатичното лекарство съдържа три растения, съдържащи фитохормони. Регулира дейността на невроендокринната система, премахва симптомите на менопаузата. Вземете лекарството за 1 сублингвална таблетка или 10 капки три пъти дневно в продължение на шест месеца.

Klimafem (Regen Nai Cosmetic, Германия)

Ценова листа: от 6950 руб.

Хранителната добавка на базата на сух екстракт от шишарки от хмел и воден екстракт от червена детелина също съдържа витамини и минерали. Средствата добре елиминират леки до умерени климактерични синдроми.

Inoklim (Лаборатория Иннотех Интернешънъл, Франция)

Цена: от 855 рубли.

Добавки от соя, съдържащи генистин и даидзин. Действа избирателно, има естрогенно-подобен ефект.

Feminal (Ядран, Хърватия)

Хранителна добавка с екстракт от червена детелина. Помага при приливи и отливи, раздразнителност и понижаване на кръвното налягане по време на менопаузата. Приемайте по 1 капсула дневно с храна за един месец.

Менопауза на активите на Doppelgerz (Khaisser Pharma, Германия)

Добавки на основата на соеви изофлавоиди. Съдържа и комплекс от витамини и калций. Вземете лекарството по 1 таблетка дневно с храна за един месец или повече.

Естровел (Валеант Фарма, Беларус)

Диетична добавка на базата на екстракти от соеви семена, плодове на Vitex свещени, коренища с корени на Dioscorea. Добре премахва негативните симптоми на менопаузата. Приемайте по 1-2 капсули на ден в продължение на 8 седмици.

храна

Някои храни също съдържат фитохормони. Използването на жена от такива продукти е най-добрият и безопасен начин за възстановяване на хормоналния баланс.

Повечето фитохормони се срещат в бобови и зърнени култури: соя, боб, леща, пшеница, овес, ечемик. Ястия от бобови растения могат да се редуват с овесени и пшенични зърнени храни.

В зеленчуците има по-малко фитохормони, те се срещат във всички видове зеле (особено в карфиол и броколи), в картофи, моркови, чесън, аспержи и градински билки (особено в магданоз).

Ябълки, череши, сливи, нарове, зелен чай са богати на фитохормони.

Фитоестрогените са естествени биологично активни вещества, които могат донякъде да заменят женските полови хормони и да имат благоприятен ефект върху женското тяло. Но не забравяйте, че хормоналната система има сложна структура и не винаги може адекватно да реагира на приема на такива вещества. Ето защо дори диетичните добавки с фитохормони трябва да бъдат предписани от лекаря след прегледа.

Фитоестрогени за жени: преглед на най-добрите лекарства и билки

Фитоестрогени - аналози на женски генитални хормони, които са от растителен произход. При комплексната хормонозаместваща терапия фитоестрогените за жените са един от начините за нормализиране на хормоналния фон и стабилизиране на репродуктивната функция.

Какво е фитоестроген

Първата част от наименованието "фито" означава "растение, растение", но ще бъде погрешно да се мисли, че в случая на фитоестрогени говорим за растителни хормони.

Всъщност, от растенията отделят вещества, които имат подобен ефект на човешкия естроген върху женското тяло.

С помощта на такива съединения, в някои случаи е възможно да се нормализират хормоналните смущения, облекчаване на симптомите по време на менопаузата и възстановяване на репродуктивната функция.

Естрогенна функция:

  • формиране на вторични сексуални характеристики
  • растеж на гърдата
  • генитално здраве
  • способност за зачеване и раждане на дете

В допълнение, хормоналните колебания засягат състоянието на кожата, косата, костите.

Заедно с лекарства, съдържащи изкуствени, химически синтезирани хормони, терапията включва приемане на хранителни добавки, витамини, промяна на диетата с увеличаване на храни, съдържащи естрогени (когато те са дефицитни) или изключването им от менюто (с излишък).

Кой се нуждае от фитоестрогени

Може да подозирате дисбаланс на женските хормони поради влошаване на състоянието, нередовна менструация, липса на менструация, намалена сексуална функция, проблеми със зачеването. Въпреки това, точната диагноза ще може да постави лекаря след извършване на анализа.

От вената се взима кръв на празен стомах от втория до седмия ден от цикъла (в зависимост от неговата продължителност) и се определя съдържанието на естроген. Само след това лекарят прави индивидуална програма, която коригира хормоналния фон.

Самолечението е изпълнено със сериозни последствия, излишъкът от хормони е пряк риск от развитие на тежки патологии на гениталната сфера, включително злокачествени тумори на матката, млечни жлези, яйчници.

Фитоестрогени в храната

Съдържанието на фитоестрогени в храната не е високо, но те са по-скоро активно свързани с чувствителни рецептори на клетъчната повърхност, нормализирайки баланса на хормоните, както в техния дефицит, така и в излишък.

Двойствеността на фитоестрогените им позволява да се използват в терапията и в двете посоки.

Налични са продукти, съдържащи фитоестрогени, богати на витамини и микроелементи, полезни както за възрастни жени, след 40, с менопауза при 50, така и за млади момичета в пубертета, бременни жени за носене на здраво бебе.

Най-голямо количество растителни хормони, открити в соята. Дълго време се смяташе, че жените, живеещи в азиатските страни, са по-малко податливи от европейските жени към заболявания на репродуктивната система, доброкачествени новообразувания и рак, тъй като голяма част от бобовите растения, включително соята, са в диетата си.

Днес тази хипотеза е опровергана, освен храненето е необходимо да се обърне внимание на начина на живот като цяло, но фитоестрогените не трябва да се подценяват.

Изофлавони - генистеин, даидзеин, еквол имат антиоксидантно действие, служат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, остеопороза, регулират нивата на кръвната захар.

Основното действие е контакт с естрогенни рецептори, което позволява да се намали или увеличи количеството на естрогена.

ленено семе

Ленените семена се приписват на истински магически свойства, те помагат за отслабване и подмладяване, почистване на червата и подобряване на нейното представяне, подобряване на състоянието на кожата и косата.

Фитоестрогените се образуват в червата на човека чрез ензими, но за предпочитане е да се използва ленено брашно или ленено масло, което е богато на ненаситени мастни киселини.

Консумацията на голям брой семена в чиста форма може да причини сериозно увреждане на тялото, включително блокиране на чревния лумен и появата на чревна обструкция.

Червено грозде

Ресвератрол е фитохормон, открит в кожата на червено грозде, червено вино, фъстъци, боровинки, какао и ядки. В допълнение към естрогенния баланс, ресвератролът има противовъзпалително и противотуморно действие, понижава нивата на кръвната захар и има благоприятен ефект върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове.

плодове

Плодове, съдържащи фитоестрогени - ябълки, нарове, папая, череша, слива.

зеленчуци

Зеленчуци, богати на фитохормони - джинджифил, морков, магданоз, броколи, бяло и карфиол, чесън, аспержи, целина, картофи.

Растителни масла

Ястия от зеленчуци са полезни за пълнене с растителни масла с фитоестрогени. Диетата трябва да съдържа ленено масло, маслини, соя, сусам, палма, кокос.

Същите тези масла могат да се използват за приготвяне на маски и домашно приготвени кремове.

Кулинарни рецепти с фитоестрогени за женска красота

закуски

  • Нарежете зелената ябълка на кубчета, добавете зелена салата, целина и кантарион (босилек), шепа орехи или кедрови ядки, сол и сезон 1 сек. л. зехтин (соя), смесен с ½ ч. ябълков оцет.
  • Сварете кафявия ориз, добавете сварени боб, нарязани на кубчета домати, яйчен жълтък и консервирана риба.
  • Подправете салата с масло, поръсете с лимонов сок.
  • Нарежете доматите, краставиците, марулите, авокадото, добавете варени пилешки гърди (нарязани на кубчета), семена от нар, кисели гъби. Подправете салата с масло и лимонов сок.

Първи курсове

  • Зелената супа с прясно зеле и манатарки;
  • супа от грах;
  • крем супа от броколи с гъби;
  • супа от боб

Втори курс

  • картофи, печени с гъби;
  • растително яхния от домати, тиквички и билки със сирене;
  • Тиквенен задочник с черешов сос;
  • ориз със зеленчуци

Фитоестрогени в билки

Чайове, отвари, инфузии имат по-слабо изразен терапевтичен ефект, но не трябва да се отхвърлят.

  • Детелината се счита за шампион сред фитоестрогените сред лечебните растения. Лечебните лекарства на базата на това стабилизират емоционалния фон с хормонални нарушения, намаляват нервността и раздразнителността, нормализират съня, подобряват микроциркулацията в таза, възстановяват лигавицата и предотвратяват сухота и сърбеж във влагалището. В допълнение, медикаменти с червена детелина нормализира уринирането, връща либидото, облекчава умората, намалява подуването и болката в млечните жлези. Главоболие минава, състоянието на кожата се подобрява.
  • Боровая матка - лечение на хормонални нарушения. Боровой настойка на матката се приема за един час преди хранене за 30 капки, три пъти на ден. Най-често след три седмици на прекъсване за една седмица и след това възобновяване на лечението. Приемането на борова матка може да продължи няколко месеца.
  • Конусът от хмел се вари с вряща вода, влива се в продължение на 30-40 минути, филтрира се и се пие сутрин и вечер за ½ чаша. Хмелът е в бирата, приготвен според каноните за приготвяне.
  • Червената четка заменя боровата матка след края на курса. Червени четки тинктура пият за час и половина преди хранене за 30 капки, разреден в супена лъжица преварена вода сутрин и вечер. Получаването на червена четка може да бъде доста дълго.
  • Чанта за овчарска трева се вари с вряща вода и се пие вместо чай. 1 супена лъжица. л. налейте 0,3 л вода, оставете в термос за един час, прецедете, пийте на малки порции през целия ден.
  • Липовите цветя се смесват с цветя от лайка, сварят се с вряща вода и се пият вместо черен чай.

Списъкът на лекарствените билки с фитоестрогени е достатъчно голям, но преди да започнете лечението, трябва да се консултирате с Вашия лекар: само безопасна, компетентна комбинация от растения ще донесе полза.

Готови лекарствени форми

В аптеката можете да си купите лекарства с фитоестрогени, произведени под формата на таблетки или капсули.

  • За да се облекчат симптомите на менопаузата, нехормоналното лекарство Ци-клим е подходящо. Той съдържа екстракт от cimicifuga, помага за премахване на такива прояви на менопауза, като горещи вълни, нервност, раздразнителност, нарушение на съня, повишено изпотяване, сухи лигавици. Estrovel, Klimadinon, Feminalgin, Klimaktoplan се произвеждат на базата на cimicifuga.
  • Соевият екстракт съдържа лекарства Inoklim, Bonis, Femwell.
  • Червена детелина
  • Фемикапи с вечерна иглика, пасифлора, магаре и витекс.
  • Трибулусан Трибулус
  • Sanguinaria, tsimitsifugu, pilocarpus, заедно с екстракт от сепия жлези и змийска отрова съдържа Remens.
  • Глогът, хвощът, соята и платното са част от лекарството Climafit-911.

Освен лекарства се посочват и витаминно-минералните комплекси.

Козметика с фитоестрогени

Кремът с фитоестрогени за лицето съдържа фитохормони в малки концентрации, той действа директно върху кожата на мястото, където се прилага и няма чудеса да се очаква от него.

Често производителите използват споменаването на фитоестрогените като примамка за купувача.

Правейки избор в полза на козметика с фитоестрогени, е необходимо да се даде предимство на продуктите на сериозни производствени компании, които не пестят пари за дерматологични тестове и тестове.

В дома си можете да правите маски или лосиони с отвари от билки, след като се уверите, че не са алергични.

С голямо внимание трябва да се обърне към средствата за увеличаване на бюста. Към днешна дата има само едно средство за увеличаване на гърдата - мамопластика. Всичко останало - реклама за лековерни млади дами със скромни форми.

Каквито и цели да постигнете с помощта на фитоестрогени, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да ги вземете. Излишните женски хормони влияят неблагоприятно върху здравето на жените, доброкачествен тумор, фиброиди, заболяване на жените в репродуктивна възраст, реакцията на организма към повишени нива на естроген.

Top