Категория

Популярни Публикации

1 Овулация
Мамография по време на бременност
2 Хармония
Преглед на терапевтичните тампони Clean Point и красив живот
3 Уплътнения
Ежемесечно след монтажа и отстраняването на спиралата
4 Уплътнения
Защо след овулацията изтръпва яйчника
Image
Основен // Климактериум

Фази на менструалния цикъл


Репродуктивната система на женското тяло е сложен механизъм, създаден от природата, за да продължи човешката раса. От пубертета до началото на менопаузата, целта на красивата половина на човечеството е да роди и да роди дете. За подготовката на това събитие, невидими за невъоръженото око процеси се случват месечно, които се наричат ​​фаза на менструалния цикъл.

Първата фаза на менструалния цикъл

Много цикличният период на всяка жена е индивидуален феномен. Началото му се счита за първия ден от менструацията, а продължителността варира от 21 до 35 дни. Счита се, че средната идеална стойност е 28 дни.

График на цикъла - ясно показва развитието на яйцеклетката (фоликуларна + овулация + тяло на тялото)

Началото на растежа на яйцето

Първата фаза на менструалния цикъл е отговорна за началото на растежа и развитието на яйцеклетката, тя се нарича фоликуларна. В яйчниците на една жена има голям брой зачатъци от мехурчета с течност. Заедно с първия ден на месечното кървене се идентифицират тези, които ще нараснат през текущия месец.

Производство на естроген

Фаза 1 на менструалния цикъл е периодът, когато под действието на фоликулостимулиращия хормон, производството на естроген, който подпомага развитието на фоликулите, постепенно се увеличава. Приблизително на 7-ия ден от цикъла, един балон във всички отношения значително изпреварва останалите, това е за тях нещо като сигнал за спиране на растежа и обратното развитие. И водачът на състезанието продължава да расте едно яйце, достигайки граница размер от 20-25 мм в диаметър. По това време нивото на естроген достига най-високата си точка, което провокира освобождаването на лутеинизиращия хормон (LH), предшественик на овулацията.

Характеристики на овулацията

Веднага след като растежът на LH е фиксиран, настъпва овулаторната фаза, сякаш разделянето на двете половини на цикъла, което може да се нарече 3-та фаза на менструалния цикъл, макар че по-скоро е разделителна линия между тях, разположена в средата.

Втората фаза на менструалния цикъл

Веднага след като яйцето напусне яйчника, започва втората фаза на менструалния цикъл. На мястото на разкъсване на фоликула, жълтото тяло започва да расте, произвеждайки прогестерон, който помага за оплождането, причинява ендометриума да се разхлабва, мек и достатъчно дебел, така че оплодената яйцеклетка може лесно да проникне в стената му.

Лутеална фаза

Вторият сегмент се нарича лутеална фаза на менструалния цикъл, това, което е и защо се нарича така, е просто обяснено. От отпадъци от течна мехурска тъкан и кръвоносни съдове започват да нарастват специални клетки, които имат жълт цвят. Постепенно клетките се превръщат във временна жлеза, произвеждайки лутеинов хормон, хормон на бременността. Жлезата се нарича жълто тяло и тъй като играе водеща роля във втория период на цикъла, фазата се нарича още лутеална.

Производство на прогестерон

Фаза 2 на менструалния цикъл е процесът, отговорен за началото и развитието на бременността с прогестерон, произвеждан от жлезата, докато се формира плацентата, която го приема. В отсъствието на зачатие, до началото на нов цикъл, жълтото тяло изчезва.

Колко дълго са фазите на цикъла

Сега се върнете към числените стойности и анализирайте фазите на менструалния цикъл през деня. Ние помним, че границите на този месечен феномен варират от 21 до 35 дни. Многобройни изследвания показват, че втората половина от стойността му е постоянна и е 14 дни. Тя може да промени продължителността му в посока на намаляване или увеличаване само в случай на патологични аномалии в женската репродуктивна система. Но първата фаза - стойността е различна за всяка дама.

Нека разгледаме подробно - колко дни продължава всяка фаза и как се характеризира

Сега да разгледаме усещанията на нашите момичета, как продължава първата фаза на менструалния цикъл и колко дни може да отнеме с 28-дневна продължителност:

  • Първият и вторият ден не са окуражаващи, почти всички наши дами страдат от болки в долната част на корема, и разбира се, зацапването не подобрява настроението, намалява производителността, намалява обичайният ритъм на живота.
  • От 3 до 6 ден започва постепенно да се стабилизира състоянието и физическото благополучие.
  • 7-12 дни се случват в добро настроение, повишено желание за работа, правене на обикновени неща, има сексуално желание и много други положителни емоции.
  • 13-14 ден - в очакване на овулация.

С различна продължителност на ритмичния период, подобна таблица се побира между 7-21 дни.

И ние постепенно преминаваме във втората фаза на менструалния цикъл, и колко дни тя продължава, ние вече определихме колко добре установена е постоянна стойност - 14 дни.

Ако яйцеклетката умре, без да се срещне с мъжката клетка, тогава могат да се наблюдават признаци на предменструален синдром от 23 до 28 дни. Те се изразяват в раздразнителност, чести промени в настроението, плачливост, склонност към депресия, подуване и болезненост на млечните жлези.

Таблица на фазите на менструалния цикъл

Ако ние свържем тези дни с възможността за оплождане, таблицата на фазите на менструалния цикъл изглежда, както следва:

  • От първия ден на менструацията и на 11-ия ден с 28-дневен период, оплождането е малко вероятно.
  • Максималното време за зачеване е 12-16 дни. Именно в този интервал от време, ако човек иска да забременее, сексуалният контакт може да бъде увенчан с успех под формата на раждане на нов живот.
  • Е, ако радостното събитие в момента не се е случило, то от 17 до 28 дни способността за оплождане е нула.

Но трябва да имате предвид, че всички тези изчисления са свързани с редовния менструален процес. В случай на нарушение може да възникне някакъв изход. Да, плюс индивидуалността на всяка жена, така че разчитането изцяло на предложените таблици не е особено ценно, тъй като сексуалната система е много сложен механизъм, способен да представи неочаквани изненади в една на пръв поглед тривиална житейска ситуация.

Схема на менструалния цикъл - менструация и овулация

За да се избегнат неуспехите в добре функциониращата работа на детеродна функция, е необходимо фазите на менструалния цикъл и хормоните, които осигуряват тяхната подкрепа, да бъдат в пълна хармония. Природата в този процес е обмислила всеки детайл.

Ако по време на зреенето на яйцеклетката се повиши естрогенът, тогава прогестеронът има своята минимална стойност. Веднага щом първият достигне своя връх, вторият незабавно се издига, превръщайки се в контролиране на следните действия. Естрогенът няма да се увеличи до средата на цикъла, няма да има скок на LH, овулацията няма да се случи, няма да има жълто тяло, няма да има кой да произвежда хормон от втората фаза.

Най-често външните фактори оказват негативно влияние върху функцията на хормоните. Затова, за да направите менструалния цикъл да работи като часовник:

  • се опитват да избягват стресови ситуации;
  • спазват режима на работа и почивка;
  • преразгледайте диетата си, яжте здравословни храни, богати на витамини и минерали.

В случай на вътрешни причини под формата на гинекологични заболявания, не се опитвайте сами да се справите с проблема, за тази цел има достатъчно квалифицирани лекари, които в най-кратки срокове могат да ви спасят от възникналите проблеми.

Третата фаза е овулация.

Женският цикъл се състои от две фази, в първата яйцеклетката узрява, а при втората лекува рана от разкъсване на фоликула или зачеване. Нормалният ход на процеса се контролира от произведените хормони. Третата фаза на менструалния цикъл се счита за овулация, излизането на клетката, когато зачеването е най-вероятно. Едно момиче трябва да държи календар - маса, на която ежемесечно да се празнува началото на менструацията. С него можете да изчислите деня на овулацията и да наблюдавате нормалния ход на цикъла.

Of Фази на менструалния цикъл при жените

Всеки представител на нежния пол трябва да се сблъсква ежемесечно с фазите на менструалния цикъл, с нейните характеристики и характерни симптоми. Тези фази са значими етапи, които са отговорни за репродуктивната функция на женското тяло. Продължителността и естеството на менструалните фази са до голяма степен индивидуални, но основите и последователността на техния поток остават непроменени и имат съответните си имена. Целият процес е цикличен и започва с появата на менструално кървене, което се счита за първата от трите фази на менструалния цикъл.

Всяко момиче или жена на възраст между пубертета и менопаузата трябва да разбере работата на тялото си и да разбере целта на всичките три фази на менструалния цикъл. С помощта на тези знания лесно можете да изчислите благоприятния период за зачеване на дете или, напротив, да се предпазите от нежелана бременност и някои здравословни проблеми.

Основни фази на цикъла

Всеки месец, с нормален цикъл в тялото на жената, настъпват три алтернативни фази на менструалния цикъл. Те се характеризират с логическа последователност и имат една голяма цел - да създадат благоприятни условия за оплождане на яйцето и продължаване на рода. Менструалният цикъл е разделен на три основни фази:

  • Фоликуларен (първа фаза);
  • Овулация (втора фаза);
  • Лутеална (трета фаза).

Тези етапи изпълняват функции въз основа на тяхното име. В основата на тези фази е хормонална регулация, която допринася за напредъка на процеса и контролира неговия резултат. Началото на менструалния цикъл е началото на първата фаза - фоликуларната, именно тя започва такъв важен процес като образуването и узряването на яйцеклетката.

Първата е фоликуларната фаза

Първоначалната фаза на менструалния цикъл се характеризира с интензивен растеж на фоликулите и образуването на яйцеклетка в тях. Първият ден от менструацията дава начало на новата фоликуларна фаза на цикъла и започва интензивното развитие на фоликулостимулиращия хормон и естрогена. През този период растат фоликулите, които по-късно ще станат контейнер и място на узряване на яйцето.

Естрогенът осигурява подкрепа на фоликулите и продължава около 7 дни, докато един от фоликуларните мехурчета достигне желаните параметри за съзряване на яйцето в него. По-нататъшният растеж се фокусира само върху яйцето, а „екстра” фоликулите престават да функционират. Високата концентрация на естроген дава сигнал за започване на производството на лутеинизиращ хормон, който от своя страна се подготвя за бъдеща овулация. Продължителността на първата фаза е индивидуална за всяка жена, но не трябва да надвишава 20 дни.

Втората фаза е овулация.

Втората фаза на менструалния цикъл е доста кратка, но същевременно много значима. Овулацията е постижение, заради което съществува менструален цикъл. Тя е предназначена за възможността за оплождане и реализация на основната цел на жената - потомство. Способността и способността за оплождане е възможна само в рамките на 48 часа, а понякога и по-малко. По време на този кратък период от 2 дни репродуктивната система на жената е изправена пред решаваща задача и ако не се получи оплождане, яйцеклетката умира.

Повишената концентрация на лутеинизиращия хормон допринася за повишено съзряване и последващо освобождаване на яйцето от фоликула. Под неговото действие настъпват важни процеси, осигуряващи подготовката на стените на ендометриума. Когато яйцето достигне пълна зрялост и е готово за оплождане, фоликуларният везикул се разкъсва и цялото яйце се освобождава в маточната тръба, за да се слее със спермата. Интензивен растеж на жълтото тяло започва в кухината на разкъсания фоликул, което от своя страна води до интензивно производство на прогестерон и осигурява благоприятни условия за успешно оплождане и имплантиране на оплодената яйцеклетка в маточната стена. Следващият цикъл може да има 2 изхода от събития, в зависимост от това дали е настъпило оплождането или не.

Третата фаза - лутеална

Развитието на третата фаза на менструалния цикъл може да се осъществи в два сценария: с оплодена яйцеклетка или ако не е настъпило оплождане. Този път се обръща специално внимание на полученото жълто тяло. Той, в случай на успешна концепция, води до активното производство на лутеинов хормон, който поддържа и подхранва оплодената яйцеклетка преди образуването на плацентата. Поради важността на целта на този хормон, третата фаза и има характерното си име - лутеин. Заедно с лутеиновия хормон, активното производство на прогестерон, който също участва активно в поддържането на яйцеклетката, продължава през този период. В крайна сметка хармоничното и взаимно изгодно производство на женски хормони осигурява пълна подготовка за оплождане, сливане и последващо подхранване и защита на оплодената яйцеклетка.

Ако оплождането не се случи, тялото престава да се развива и атрофира. Подготвената разрошена лигавица на матката и мъртвото яйце се отхвърлят и излизат под формата на менструално кървене, което от своя страна означава началото на нова, първа фаза и целият описан процес се повтаря отново.

Цикъл на фазите през деня

Фазите на менструалния цикъл по дни се разделят на три интервала. Първата и третата фази се считат за най-дълги. Интересно е, че фоликуларната и овулаторната фази имат индивидуална и незаписана продължителност, докато лутеалната фаза винаги съответства на продължителност от 2 седмици или 14 дни. Както много хора знаят, целият менструален цикъл може да продължи от 20 до 35 дни и това ще се счита за норма. Менструалното кървене също е индивидуално, но е необходимо за всяка дама.

За да се разбере какво се случва, когато и по време на тези +/- 28 дни е необходимо да се разгледа продължителността на всяка конкретна фаза.

  1. Фоликуларна фаза - периодът от началото на менструацията до пълната готовност за освобождаване на яйцеклетката от фоликула (овулация). В зависимост от характеристиките на тялото, тя може да продължи от 7 до 20 дни. В началото на тази фаза жената се чувства неразбираемо и се чувства неудобно в лумбалната област и долната част на корема. По-късно силите се възстановяват и неприятните симптоми отшумяват.
  2. Овулацията - времето на готовност на яйцето за оплождане. Тази фаза е най-кратка и най-важна. Способността на яйцето да се слее със спермата и оплождането продължава от 20 до 48 часа, което също е индивидуално и зависи от много фактори. Някои жени изпитват овулация и дори наблюдават характерно изхвърляне на бельото.
  3. Лутеална фаза. Независимо дали е извършено торене или не, тази фаза продължава през последните 14 дни. Ако бременността не е дошла, тогава краят му и следователно началото на нов цикъл ще бъде месечно кървене. През този период много жени страдат от предменструален синдром (ПМС) и не изпитват най-приятните физически и психологически симптоми и усещания в телата си. Ако обаче менструалният цикъл е изпълнил предназначението си и е настъпило торене, тогава започва бременността и по-нататъшните действия на женските хормони ще поставят акцент върху растежа, храненето и развитието на плода.

Какво може да повлияе на отместването на цикъла?

Разгледаните фази на менструацията са много ясен и крехък механизъм, който може да бъде нарушен поради много фактори. Основните сътрудници на тези фази са хормони, които взаимно се заменят взаимно, за да постигнат една-единствена цел - зачеване и раждане. Нарушаването на производството на някой от хормоните ще доведе до прекъсване на последователна верига и ще повлияе на крайния резултат и продължителност на цикъла.

Възможни причини за изместване на фазите на менструалния цикъл:

  • Психологически разстройства и стрес;
  • Въздействието на екологията и други фактори на околната среда;
  • Възраст (пубертет или менопауза);
  • Заболявания на репродуктивната система и тазовите органи;
  • Хирургия или увреждане на репродуктивните органи;
  • Лайфстайл (упражнения и лоши навици);
  • Приемане на хормонални контрацептиви или други силни лекарства.

Всяко женско тяло е индивидуално и по свой начин податливо на различни фактори, които могат да нарушат обичайния цикъл. За удобство се препоръчва да се запази менструалния календар или дневник, да се отбележи началото и края на менструацията, благополучие, свързани симптоми.

Фазите на месечните цикли са последователно и постоянно явление, пред което е изправена всяка жена. Редът на тези фази е твърдо установен, но продължителността им може да варира в зависимост от характеристиките на организма и външните фактори. Познавайки всичките три фази на менструалния цикъл, жената може лесно да изчисли благоприятния период за зачеване или когато си струва да се чака предменструален синдром.

Как да се определи фазата на менструалния цикъл при жените?

Много жени искат да запазят красотата и младостта в продължение на много години, но не всеки си спомня, че те започват със здраве и благополучие.

Тялото на жената е мистерия на природата, може да бъде изучена без край.

Менструалният цикъл оказва голямо влияние върху благосъстоянието и емоционалния фон. Задължението на всяка жена е да знае за него и да усеща тялото му.

1. Какво представлява менструалният цикъл?

Менструалният цикъл се нарича период от време, началото на който се счита за първия ден от появата на менструацията, а краят - деня преди следващия менструален цикъл.

Този процес се повтаря при всички здрави жени всеки месец, с изключение на бременни и кърмещи жени.

Всеки месец природата подготвя жена за потенциална бременност и прави всичко така, че плодът да се намира в удобна и благоприятна среда, в която е възможно да расте и да се развива хармонично.

Когато едно момиче се роди, има около 2 милиона яйца в яйчниците, но в периода на пубертета има не повече от 400 хиляди. По време на един цикъл, като правило, се консумира 1 яйце.

Невъзможно е да си представим редовен менструален цикъл без участието на мозъчни структури и хормони.

Последователността на събитията, настъпващи по време на нормалния цикъл, дължаща се на тясната връзка на хипоталамуса, предния лоб на хипофизата, яйчника и ендометриума.

Средната продължителност е 28 дни. Но цикълът, който продължава от 21 до 35 дни, също се счита за нормален.

Ако цикълът не се вписва в тези периоди от време, това не е норма. В този случай си струва да се обърнете към гинеколог и да се подложи на цялостен преглед под негов надзор.

Фигура 1 - Диаграма на фазите на менструалния цикъл

2. Фази на цикъла

Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Фазите на промени в яйчниците и ендометриума са различни (виж диаграмата на фигура 1 и таблицата). Всеки от тях има свои характеристики и характеристики.

FSH стимулира образуването на фоликули.

Увеличаването на концентрацията на естроген от 3-5 дни, растежът на актуализирания ендометриум.

Започва с менструация по едно и също време.

Има кърваво изхвърляне.

Една жена в първите дни се чувства зле, тревожи се за болки в долната част на корема, дърпа долната част на гърба, настроението е понижено.

След края на месечното освобождаване, умерено или оскъдно, състоянието на кожата постепенно се нормализира.

Рязко освобождаване на LH стимулира освобождаването на яйцеклетката от фоликула.

Движението на яйцето през фалопиевата тръба.

Повишено сексуално желание, умерена болка в лумбалната област, долната част на корема.

Количеството светлинен разряд се увеличава, те стават лигави, вискозни или течни.

Кожата под въздействието на естроген е чиста, гладка, лъчиста.

Увеличаване на основната температура.

Фоликулът се трансформира в жълтото тяло и започва производството на прогестерон.

Пикът на неговата концентрация настъпва на 6-8 дни след образуването на жълтото тяло.

В средата на фазата, на фона на хормоналните промени, някои хора развиват предменструален синдром.

Неговите симптоми включват подуване на млечните жлези, намалено настроение, сълзене или агресия, повишен апетит, придърпване на болки в долната част на корема, увеличаване на теглото, подуване, главоболие, по-малко запек, газове.

2.1. фоликуларен

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича фоликуларен. Той започва на ден 1 от периода ви и краят му пада в деня, в който настъпи овулацията.

По време на менструацията, повърхностният слой на маточната лигавица се отхвърля и започва кървенето.

На 1-3 дни от цикъла, матката прилича на ранова повърхност, вероятността от заразяване в тези дни е висока. До ден 5 дебелината на ендометриума започва да се увеличава.

По време на първата фаза фоликулите узряват в яйчниците под влиянието на FSH (фоликулостимулиращия хормон).

Първоначално може да има няколко, но само един ще завърши процеса на съзряване, ставайки доминиращ (основен).

През този период се наблюдава активен растеж (пролиферация) на ендометриума в матката под влияние на висока концентрация на естроген (главно естрадиол).

По този начин фоликуларната фаза във времето корелира с менструацията и фазата на пролиферация на ендометриума, т.е. тя обхваща 1-14 дни.

2.2. овулация

Той започва след внезапно освобождаване на LH (лутеинизиращ хормон). След като доминиращият фоликул избухне, яйцеклетката я напуска и започва движението си по фалопиевата тръба.

Ако в този момент настъпи среща на яйцеклетката и сперматозоида, се образува ембрион и жената може да забременее.

Ако тази среща не се случи, тогава яйцето ще умре за около ден. Овулацията може да бъде изчислена и определена от симптомите, изброени по-долу:

  1. 1 Една жена започва да има силно сексуално желание.
  2. 2 Базалната температура се повишава.
  3. 3 Количеството на освобождаването се увеличава, те стават лигави, скъпи, но остават леки и са придружени от други симптоми.
  4. 4 В долната част на гърба може да възникне умерена, нарастваща болка.

2.3. лутеалната

Втората фаза се характеризира с образуването и растежа на жълтото тяло на мястото на разкъсания фоликул. Средно, тя продължава 12-16 дни. Жълтото тяло подготвя тялото за бременност и произвежда прогестерон.

Максималната концентрация на прогестерон се наблюдава след 6-8 дни след образуването на жълтото тяло (приблизително 22 дни от цикъла).

Ендометриумът в този период е още по-удебелен, само поради образуването на секреция от маточните жлези и увеличаване на размера на клетките (трета фаза на секреция). Дебелината му в края на лутеалната фаза може да достигне 12-14 mm.

Ако зачеването не се случи, нивото на хормоните (естроген, прогестерон, FSH, LH) постепенно започва да намалява. Техният минимум започва началото на менструацията, започва нов цикъл.

Стресът, лошите навици и миналите болести засягат този процес.

Ако искате да забременеете, трябва да знаете фазите на менструалния цикъл.

Всяко момиче рано или късно се сблъсква с понятието "менструален цикъл". Какво е менструация? Какви са фазите на менструалния цикъл, каква е продължителността, считана за нормална и как да се изчисли правилно?

Какво представлява менструалният цикъл?

Какво означава терминът "менструален цикъл"? Това е малък период от време, който започва в първия ден от менструацията и завършва последно. Месечен - естествен процес, който се случва на всяка физически и психологически здрава жена всеки месец, без да броим бъдещите майки и жени по време на кърмене. Ето как работи природата: след еднакъв период от време тялото възстановява възможната си концепция и подготвя всички условия за най-удобен ход на бременността.

Процесът започва от раждането: когато се роди момиче, вече има около 2 милиона яйца в яйчниците, които в крайна сметка умират, оставяйки около 400 хиляди. Броят им намалява до пубертета, когато започва активният пубертет. По време на цикъла остава активно само 1 яйце. Редовен, здрав менструален цикъл е невъзможен без активното участие на мозъчните полукълба и нормалния хормонален фон.

Каква е схемата за започване на менструалния цикъл и как работи той на пример? Правилната и стандартна последователност на всички действия, характерни за нормалния цикъл, се дължи на добре функциониращата работа на придатъците (яйчниците), хипофизата (а именно предния лоб) и хипоталамуса.

Средното време на цикъла е 28 дни, но женското тяло е доста капризно и този процес е индивидуален за всеки. Може да има и индикатори от 21 до 35 дни, които също се смятат за обичайни. Ако цифрите надхвърлят горната рамка - си струва да мислите за здравето си, като се позовавате на лекаря.

Външни прояви на менструалния цикъл

Какви прояви са характерни за менструацията:

  • кървене от съответния цвят и текстура от гениталния тракт;
  • увеличаване на размера и "подуване" на гърдата, възможни са болезнени усещания по време на палпацията;
  • лошо настроение, раздразнителност, нежелание за общуване и дори депресия.

Има и други характерни признаци, но те са напълно индивидуални и не се считат за норма за всички. Нормалният и навременен поток от менструация е гаранция за здравето и желанието на жената да роди и роди дете. Ако имате проблеми с менструацията, продължителността им или изобилието гинеколози препоръчват да не отлагате проблема до по-късно и да потърсите медицинска помощ своевременно.

Продължителността на менструалния цикъл

При нормално протичащ менструален цикъл при здрави жени продължителността на менструацията варира от 3 до 7 дни. Времевата рамка на цикъла се определя само от здравословното състояние на момичето и от протичането на естествени вътрешни физиологични процеси.

Болка в менструалния цикъл

Според статистиката само 25% от всички момичета и жени спокойно и безболезнено издържат на менструация, не приемат обезболяващи и правят обичайни неща. Останалите 75% активно прилагат студени нагреватели, поглъщат таблетки и се мръщят при дискомфорт.

Докторите дори въведоха нов термин, който дава медицинско обозначение на това явление - "алгоменорея". Основният критерий за нормалния ход на процеса е болката, но тя е поносима, без остри и остри болезнени симптоми. Ако през месеца можете спокойно да правите обичайните неща, не се притеснявайте.

Основни фази на цикъла

Всеки месец, през цялата година, женското тяло се възстановява - в него се редуват три основни процеса: фазите на менструалния цикъл. Природата е добре подредена - момичето не трябва да се тревожи за създаването на благоприятни условия за зачеването, а само трябва да изчисли времето на началото на благоприятната фаза. Всичките три периода са логични и всеки изпълнява своята биологична роля. Три фази:

  • първият е фоликуларен;
  • вторият е овулацията;
  • третата е лутеална.

И трите процеса са напълно контролирани от хормоналния баланс. Също така, под контрола на хормоните е както началото, така и края на целия цикъл. Първата фаза - фоликуларната, е най-важната - тя поражда образуването, узряването на яйцето.

Първата фаза - фоликуларна или менструална

Първият ден от менструалния цикъл се характеризира с появата на кървене - менструална течност, която произлиза от гениталния тракт. Това е придружено от незначителни (или обратното) болезнени усещания, които предизвикват болки в долната част на корема. Защо се случва това? По време на предишния цикъл по стените на матката нараства мембрана на слуз, която започва да се отхвърля от организма по време на началото на менструацията.

Освен това, хипофизната жлеза навлиза в работата - желязо, разположено в мозъка. Неговата основна цел е да накара яйчниците да произведат нови яйца, като произвеждат фоликулостимулиращ хормон. По време на този процес фоликулите (малки мехурчета, вътре в които има незряла яйцеклетка) активно узряват вътре в яйчниците. Естроген (хормон) започва да се произвежда след узряване на повечето от тези топки. Хормоналното ниво съответства на ускореното узряване на фоликулите.

Само един мехур - фоликулът става основен, водещ и, в резултат, обвивка за зреенето на яйцето. Паралелно с повишаването на нивото на естрогена, той усърдно кара кръвта към ендометриума и „запушва“ хранителните вещества в лигавицата.

Това се случва така, че в случай на оплождане, ембрионът може да получи всички необходими елементи за по-нататъшно развитие. В допълнение, черупката постепенно се покрива със слуз, която насърчава активното популяризиране на сперматозоидите по протежение на канала към яйцето.

Втората фаза - овулаторен

Има такава концепция "графика балон" - т. Нар. Зрял фоликул, който е готов за овулация. По това време доминиращият фоликул продължава активно да се развива, за да синтезира хормона естрадиол. Фазата на овулация продължава 3 дни, през което хормона лутея се освобождава няколко пъти, което значително се увеличава в кръвта на една жена.

Развитието на доминиращия "балон" е завършено, когато хормонът започне да се освобождава в кръвта. Лутеинизиращият хормон подпомага производството на други ензими и хормони, които впоследствие разрушават стените на лигавицата. Овулацията - всъщност, 5 - 10 мл течност от фоликула, която съдържа освободено зряло яйце.

За благосъстоянието на жените в този период

Втората фаза на цикъла е придружена от напълно различни симптоми:

  • настроението е значително подобрено;
  • повишено либидо - повишено сексуално желание;
  • има желание за работа.

Какво се случва с зряла яйцеклетка по време на тази фаза?

На първо място, фоликуларната стена се разрушава - нейното придвижване в маточната тръба започва с използването на епителни влакна. Настъпва оплождане - яйцеклетката се намира със спермата. Ако бременността не настъпи, яйцеклетката без оплождане умира един ден след освобождаването, а след това просто се разтваря в лигавицата на стените на матката.

Признаци на овулация:

  • сянката и текстурата на вагиналните секрети се променят: те стават течни, белезникави. Понякога те могат да бъдат ивици с кървене;
  • увеличени и подути млечни жлези;
  • базалната температура е по-висока;
  • чести главоболия;
  • болки в долната част на корема и долната част на гърба;
  • повишено сексуално желание.

Има много методи, които определят началото и края на овулацията у дома. Много добре се диагностицира подобен период на ултразвук, проверка на размера на яйчниците и текущото им състояние. Ендометриумът достига дебелина 2 см. Средната продължителност е две седмици. На мястото на яйцето, което напусна везикула, се появява тялото - формация, която активно произвежда естрогени, прогестерон (хормон на бременността) и андроген.

Физиологията на ендометриума се променя, тя променя структурата си, става разхлабена и е готова да приеме оплодена яйцеклетка. Възможно е да се прецени дали една жена е бременна или не през последната фаза - лутеин.

Третата фаза - лутеин или секреторна

Този период е най-важен за всеки, който планира бременност. Клетките на сперматозоидите живеят 5 дни в фалопиевата тръба, което увеличава риска от „падане” върху жива зряла яйцеклетка. Базалната температура се повишава до 38 градуса, а началото на менструацията след зачеването вече няма да бъде.

Две доказани възможности за определяне на бременността са тест, който може да бъде закупен във всяка аптека или интравенозен кръвен тест за нивата на hCG. Всички първични и добре известни признаци на бременност (гадене, замаяност), очакват напред.

Признаци и симптоми на лутеалната фаза

Характерна особеност на лутеалната фаза е отличното благосъстояние на едно момиче, което е бременна, а не на „положение“. Визуалното разграничаване на това състояние е невъзможно, особено на ранен етап. Има един малък момент, който може да помогне да се определи какво се е случило зачатие - малка капка кръв (или няколко) - това е имплантационен разряд, който се случва няколко дни след интимен контакт.

Прогестеронът причинява подуване на млечните жлези и провокира лошо здраве. Често има подуване на корема.

Ако няма бременност, ПМС е позната на много жени - нервност, раздразнителност и лошо здраве. Тя може да бъде придружена от увеличаване на гърдите и лека болка в долната част на корема.

Колко дълго са фазите на цикъла

Ако говорим за продължителността на менструалния цикъл по време, тогава можем да обобщим определен резултат: целият период варира от 21 до 35 дни, втората половина е точно 2 седмици, според проучване. Тя може да стане повече или по-малко в зависимост от възникването на проблемни ситуации или неуспех в хормоналния фон. Ако има нередности в женската репродуктивна система, времето може да се промени. За да се избегне това, се препоръчва редовно да посещавате гинеколог.

Цикъл на фазите през деня

И трите фази се характеризират с различно кървене: за някой изобилен, за някой не. Всеки от тях преминава индивидуално, с различни болкови усещания. Но за различните жени фазите имат приблизително еднаква продължителност по дни:

  1. Фоликуларната фаза е с продължителност около 14 дни, първите четири или пет дни от които са менструационни.
  2. Овулаторната фаза започва на 14-15 ден от целия цикъл и продължава само около три дни.
  3. Лутеалната фаза също има продължителност от около две седмици.

Продължителността на първата фаза е различна за всяка жена - това е научно доказан факт. Струва си да разгледаме по-подробно колко време ще продължи тази фаза. Възможно е да се разложи "информацията по информация" благодарение на общата картина на усещанията на момичетата, които те изпитват с началото на менструалния цикъл:

  • обичайният начин на живот е нарушен: не искам да правя нищо, умора, сънливост, сънливост и коремна болка;
  • 3 - 5 ден: здравословното състояние се подобрява, състоянието се стабилизира;
  • седмица: атакува положителни емоции. Депресията отстъпва място на радост, усмивки и повишено желание за работа и интимност;
  • две седмици: тялото се подготвя за овулация;

Втората фаза, както бе споменато по-горе, продължава точно 14 дни. Какво е характерно за 15 - 23 дни? Ако се появи концепция, състоянието се променя леко и може да се появят няколко капки кръв - не струва паника, явлението е безопасно и очаквано.

Причини за менструални нарушения

Може да се случи менструалният цикъл да се загуби и да има няколко причини за това:

  • липса на нормална овулация - ановулация. Какво може да бъде стимулът за това? Онкологични заболявания, образуване на тумори или кисти; чревни и чревни нарушения - булимия, анорексия на нервната основа; проблеми с щитовидната жлеза или болест на Кушинг; PCOS, прекомерно упражнение или овариална недостатъчност;
  • ендометриална хиперплазия или образуване на полип;
  • проблеми на хормоналния фон - нивото на хормоните - регулаторите се променя. Причината за това може да е грешен избор на контрацептиви или вътрематочни устройства. Може би началото на менопаузата, приемането на големи количества лекарства, които имат прогестерон или други хормони;
  • различни възпалителни процеси в матката или гениталните органи, включително венерически заболявания;
  • приемане на антикоагуланти;
  • заболявания на бъбреците и урогениталната система като цяло, червата. Захарен диабет или проблеми с кръвосъсирването.

Нормални показатели

Основният проблем и отклонение от нормата е разликата в броя на дните на средната продължителност на цикъла. Например, ако този месец е 30 дни, а следващият е 21, трябва да се свържете с гинеколог за помощ. Допустим процент отклонения, който може да бъде - до 3 дни. Ако разтоварването трае повече от седмица - това не е норма, особено ако са изобилни. Най-вероятно има патология, която само един лекар може да определи.

Има някои показатели, които се считат за нормално отклонение от нормата:

  • период на пубертета. Тялото на тийнейджър е непредсказуемо и е невъзможно да се определи нещо. Неуспехите са възможни непрекъснато, защото репродуктивната функция само се подобрява. 13 - 15-годишна възраст е нормална възраст за определен цикъл на момиче. Но не забравяйте за индивидуалността!
  • стрес, невроза;
  • прекалено строги диети или глад;
  • менопауза - края на репродуктивната система.

На какво трябва да обръщате внимание?

Във всяка възраст е много важно да се обърне внимание на сигналите, които тялото Ви прави, за да се избегнат сериозни усложнения. Има редица причини, които сочат промени в отрицателната посока:

  • неразбираемото отделяне между периодите трябва да предупреждава жената - това показва възможна болест на пикочно-половата система;
  • нередовен цикъл;
  • твърде много и чести болки в долната част на корема, които продължават дълго време преди и след менструацията;
  • PMS е твърде изразена, силен стрес и невроза;
  • продължителност на менструацията - ако периодът надвишава седмица.

Кръвен тест за хормонални нива по време на менструация

Ако е имало хормонална недостатъчност, се препоръчва спешно да се преминат тестове за идентифициране на техния брой. Защо ви е нужен? Да се ​​научат в ранните стадии на появата на различни патологии, които са опасни за здравето на жените. Клиничните показатели се проверяват при пристигане на подходящите дни от цикъла:

  • LH - цикъл 2 - 5 дни;
  • FSH - 3-5 дни;
  • 6 - 10 - ниво на тестостерон;
  • от ден 20, прогестерон, а понякога и естрадиол.

Какви правила трябва да се спазват преди да се преминат тестовете:

  • не можете да ядете преди сервиране, последното хранене трябва да бъде не по-рано от преди 8 часа;
  • насочването към тестове трябва да бъде издадено от лекар;
  • не се ангажирайте в интимност за 24 часа преди доставката;
  • не приемайте никакви лекарства (консултирайте се с лекар);
  • Не бъдете нервни, не преуморявайте.

Анализът се извършва върху определени хормони, строго за целта.

Защо ми е необходим месечен дневник?

В съвременния свят на джаджи и устройства има много удобни менструални календари. Гинеколозите силно препоръчват на всички млади момичета да използват такива електронни (или не) дневници: то е удобно, просто и много полезно, не можете да се притеснявате за началото на следващия месец - календарът ще ви предупреди за появата на всичките три фази или закъснение.

Дневникът ще ви помогне да научите за всички отклонения от нормата и нарушенията в организма. Можете да изчислите овулацията, края на менструацията. Това е цялостна находка за момичета, планиращи бременност.

Всичко, което трябва да направите: въвеждане на данни в електронното приложение и автоматично ще изчисли всички необходими дати и ще направи важни бележки в бъдеще. Можете да изберете броя на кървене, изобилие, благополучие, неблагоприятни моменти за зачеването и обратно.

заключение

Всяко момиче, което иска и планира да стане майка в бъдеще, трябва да приеме сериозно и отговорно своето женско здраве. Особено внимание трябва да се обърне на менструалния цикъл - неговата продължителност, цвят, мирис и изобилие от изпускане. Ако има някакви отклонения от нормата, не трябва сами да решавате този проблем чрез самолечение.

Менструален цикъл при жените: фази на цикъла

Менструалният цикъл при жените е сложен месечен процес, придружен от хормонални промени. Назначаването му - подготовката за зачеването и началото на бременността. Ако това не се случи, тялото започва цикъла отново.

Какво е менструалния цикъл при момичетата

Възрастта, при която започва първата менструация, може да се различава: някои момичета имат менструация от 11-12 години, други едва започват от 14-15. И въпреки факта, че средното начало е 12-13 години, няма „правилна” възраст. Пубертетът се влияе от:

  • Наследствен фактор (ранно или късно съзряване на майката, баба);
  • Общо физическо развитие;
  • Здраве на нервната система, психологическа готовност;
  • Здравословното състояние, функционирането на ендокринните жлези;
  • Социална среда, начин на живот, взаимоотношения с противоположния пол.

Началото на менструалния период се предшества от признаци, които не са били наблюдавани преди:

  • Гърдите набъбват, увеличават, могат леко да болят;
  • Второстепенни сексуални признаци - космата на тялото и миризмата на аксиларните кухини е доста интензивна;
  • Без причина, настроението се променя, момичето става раздразнително, сълзливо, нервно;
  • Приблизително една година преди началото на първия истински менструален цикъл започва бял, без мирис разряд, ясно видим на прането. След месец или два преди менструацията обемът на светлинния разряд се увеличава драстично.

Менструацията рядко е болезнена, но момичето все още чувства някакъв дискомфорт. Наложено е ограничение, страхът, че полагането е недостатъчно средство за защита. Мама трябва да подготви дъщеря си, да й обясни какви процеси се случват в тялото, за какво са, как да се използват продукти за хигиена и как да се държат в бъдеще, за да не забременеете непланирано.

Фази на месечния цикъл

Ако цикълът на жените има ясна дължина, можете да кажете от деня какво се случва в женското тяло и какви са причините за това, което се случва. Продължителността на цикъла на менструацията при жените варира, нормалният цикъл продължава средно 28-32 дни. По време на един цикъл няколко фази следват един след друг.

  1. Началото на менструалния цикъл - действителната менструация. Какво е менструация и как се случва тя?
  • Дните на менструалния цикъл се считат от първия ден на кървене. Ден 1 на цикъла е началото на менструалното кървене.
  • Месечният период продължава от 3 до 7 дни. Оценете интензивността на разтоварване през деня, най-голямо количество кръв се излива в рамките на 2-3 дни от цикъла.
  • По това време ендометриумът, който е нараснал в предишния цикъл, се отделя от матката, следователно менструацията може да бъде придружена от болка, дискомфорт.
  1. Фоликуларната фаза е началото на всеки овариален цикъл, придружен от определянето на доминантния фоликул, който по-късно ще узрее в яйчника. Какво е доминиращ фоликул? Това е флакон с течност, в който яйцеклетка узрява в яйчника до определена точка. Запасът от яйца в женското тяло е голям, но не неограничен, всеки месец една (рядко няколко) яйца узряват. Ако в същото време са узрели няколко яйца и е настъпило торене, съществува възможност за раждане на няколко деца, които ще бъдат подобни на братя, сестри (близнаци). Фоликуларната фаза завършва с разкъсване на везикулата на Графав и освобождаване на яйцеклетката от яйчника. Колко дни трае първата фаза зависи от степента на съзряване на фоликула, хормоналните нива и физическото и психическото състояние на жената.
  2. Овулаторната фаза - средата на цикъла при жените. Какво означава това? Фактът, че тялото създава благоприятни условия за оплождане и зачеване, защото това е основната задача на женския цикъл. Ден 14-16 е времето, когато започва втората половина на цикъла. Флаконът на гърлото избухва и яйцето е свободно. Продължителността на живота й е малка - само 24 часа. Ако през това време тя се срещне със сперматозоидите и се получи оплождане, има вероятност да настъпи бременност: матка, ако оплодената яйцеклетка е фиксирана в матката, и извънматочна, ако мястото на поставяне стане маточна кухина или друго място, различно от матката. Докато яйцеклетката се движи през фалопиевата тръба, в организма се провеждат препарати за потенциална бременност: киселинността на вагината се променя, което улеснява промотирането на сперматозоидите и увеличава шансовете за тяхното оцеляване; образува се слой на ендометриума в маточната кухина; хормонални промени. Тези дни са отбелязани като най-плодородните - благоприятни за забременяване. Средната продължителност на втората фаза на цикъла е много индивидуална концепция и дължината на цикъла като цяло зависи от нея. Секреторната фаза продължава средно две седмици, но втората половина на цикъла може да продължи много по-дълго и това също е вариант на нормата.
  3. Ако една седмица след оплождането, яйцето "урежда" и се фиксира в матката, тогава тялото сигнализира за появата на бременността, произвеждайки човешки хориогонадотропин - хормон на бременността. Благодарение на него фоликулът, от който излиза яйцето, поддържа желаните хормони, които пречат на бременността да бъде прекъсната от спонтанен аборт в ранния период. (Съвременната медицина компенсира хормоналната недостатъчност чрез предписване на специални препарати).
  4. Ако бременността не настъпи, тялото дава сигнал и ендометриума започва да се отхвърля в матката, за да се подготви за следващия цикъл.

Какво е менструалния цикъл през деня: хормонални промени

Един от вариантите на името на всяка фаза - свързване с процесите, протичащи в тялото. Друг вариант е да се съчетаят хормоните, произведени през целия цикъл.

Цикълът се контролира от два основни хормона - фоликуло-стимулиращ и лутеинизиращ. И двете се произвеждат от хипофизната жлеза, но под тяхно влияние яйчниците от своя страна синтезират прогестерон и естроген, половите хормони.

Дни от цикъла: описание

Какво цикъл месечно, пряко зависи от производството на подходящи хормони. При липса на какъвто и да е хормон, дължината на фазата се увеличава или, напротив, се скъсява, следователно при жените се появяват менструални нарушения.

По време на менструация преобладава фоликулостимулиращият хормон: той определя и помага за узряването на доминантния фоликул, благодарение на което ендометриумът, проникнат от кръвоносните съдове, които очакват появата на вероятна бременност в последния цикъл, се отхвърля от матката. По време на първата фаза се увеличава фоликулът и нивото на фоликулостимулиращия хормон. Пикът пада в средата на цикъла.

На свой ред, продължаващите процеси водят до повишаване на нивото на естрогена: в матката нараства нов слой ендометриум, тялото се подготвя да приеме оплодената яйцеклетка.

Но без значение как расте доминиращият фоликул, за да може да се спука и освободи яйце, той се нуждае от друг хормон - лутеинизиращ. Неговият пик се записва точно в момента на разкъсване на фоликула и продължава около един ден - през този период яйцеклетката е способна на оплождане.

Лутеалната фаза на менструалния цикъл ще завърши с менструация (ако няма бременност). Той започва веднага след овулацията (освобождаване на яйце от фоликула).

Фоликулът продължава да синтезира хормони - прогестерон и естроген, като образува жълто тяло, възпитаващо, произвеждащо прогестерон.

Ако е настъпило оплождане и яйцето е фиксирано в матката, то поради хормоналния фон, базалната температура ще се повиши, гърдата ще се увеличи в чувствителност, ще се увеличи в размер. HCG е хормон, който показва, че зачеването е станало, то се произвежда от феталната обвивка на ембрионалното яйце.

Ако няма бременност, жълтото тяло губи своята функция и изчезва след около 2 седмици. Нивото на хормоните пада, започва менструацията. Една седмица преди менструацията, настроението на жената се променя, тя става раздразнителна, чувствителна, нервна, сълзена - това е ефектът на хормоните. Периодът преди менструацията, когато настроението на нула и наистина искат да се хранят, особено - сладки, наречени ПМС - предменструален синдром.

Какъв е интервалът между периодите трябва да бъде

Менструацията трябва да се води от всяко момиче / жена от началото на първата менструация, за да се види кога започва цикъла, колко преминава от един цикъл в друг, контролирайки продължителността на менструалния цикъл.

В интернет има специални измервателни уреди - услуги, които ви позволяват да определите какво се случва в тялото на конкретен ден от вашия период, например: 21 дни - коя фаза, кои хормони преобладават, когато е възможно появата на менструация.

Дълъг цикъл: какво е това

Нарушения се наблюдават в случай, че интервалът между менструацията, чиято норма варира между 35-38 дни, се простира за период до 60 дни или повече.

Във всеки случай, пациентът трябва да бъде прегледан от лекар, да се оцени хормоналния фон, състоянието на репродуктивната система, честотата на узряване на яйцата: за една жена, 35 дни е нормално, цикълът се увеличава поради дължината на първата фаза, а за другата - патологията, която със сигурност трябва да се коригира, така че жената може да забременее и да роди дете.

Може ли жена да забременее преди менструалния цикъл?

С висока вероятност при постоянна продължителност на цикъла от 28-30 дни без закъснения и неуспехи, можем да кажем, че не можете да забременеете преди менструацията.

Въпреки това, да бъдеш защитен по този начин е все още безотговорно и несериозно занимание, защото овулацията в този цикъл може да се случи много по-късно от обичайното, или, по някаква причина, втори фоликул ще узрее и непланирана бременност, според закона на подлост, няма да се задържи.

Причината за хормоналните нарушения може да бъде като безвредна промяна на климата, реактивно забавяне, драматична загуба на тегло или увеличаване на теглото, както и сериозни заболявания, които лекарят трябва да диагностицира и лекува.

Top