Категория

Популярни Публикации

1 Уплътнения
За какво се грижат месечните момичета?
2 Хармония
Могат ли момичета (девици) да използват тампони?
3 Овулация
Забавена менструация и по-ниска коремна болка
4 Овулация
Пълнота в менопаузата какво да правя
Image
Основен // Болест

Какво да вземете по време на менопаузата, за да удължите младостта


Как да се удължи младостта в менопаузата е вечен въпрос, който притеснява жените над 45-годишна възраст. И това не е изненадващо, защото менопаузата провокира промени в организма, които водят до бързото й стареене.

Факт е, че женските хормони засягат не само процеса на зачеване, но и състоянието на кожата и косата на жената, зависи от тях колко силни са ноктите и костите. Climax води до влошаване на кръвообращението и метаболизма в организма, и в резултат на това, външно, жената започва да застарява бързо.

Климаксът - старост, според пациентите. Но не всеки е готов да се примири с него, и затова възниква въпросът какво да се вземе по време на менопаузата, за да не остарее. В днешния свят старостта може да бъде отложена за няколко години, ако знаете тайните на младостта, които описваме в статията.

Начин на живот

Преди да мислите кои хапчета да пиете по време на менопаузата, трябва да гледате себе си отвън, или по-скоро на вашия начин на живот. Необходимо е да запомните веднъж завинаги, че магическото хапче не съществува и нищо няма да помогне на жената да запази младостта си, ако води нездравословен начин на живот.

Следователно, преди всичко по време на климакс, трябва да се следват следните препоръки:

  • Всеки ден правете упражнения и три пъти седмично, за да правите фитнес, танци или йога, можете да посетите басейна. Това е единственият начин за поддържане на мускулния тонус, затягане на кожата и премахване на наднорменото тегло.
  • Трябва да се хранят правилно. Всички нездравословни храни, като например колбаси, чипс, бързо хранене, консервирани храни, съмнителни сладкарски изделия и хранителни продукти, са изключени. Яжте само нужда от здравословна и здравословна храна. По-добре е да се ядат фракционни - 5-6 пъти на ден на малки порции, така че храната се абсорбира по-добре и гладът не се появява с нискокалорична диета.
  • Алкохолните напитки и цигарите са напълно изключени. Пушенето и алкохолът са най-добрите приятели на хлабава кожа, бръчки и сърдечно-съдови заболявания.

Всички тези прости мерки ще помогнат не само да забавят стареенето и да поддържат приятен външен вид, но и да предотвратят много заболявания на вътрешните органи, които жената става податлива след менопаузата.

хормони

В момента най-ефективният метод за удължаване на младостта е приемането на хормони. Хормоналната заместителна терапия ще помогне да не остарявате не само външно, но и вътрешно, намалявайки риска от остеопороза, сърдечносъдови заболявания и други нарушения, причинени от дефицит на естроген.

ХЗТ се предписва изключително от гинеколог-ендокринолог, след изключване на противопоказания. Такова лечение е забранено за тези, които са имали анамнеза за онкология, тъй като хормоните могат да предизвикат рецидив. ХЗТ също е противопоказан за сериозни патологии на кръвоносната система, тромбоза, тежки заболявания на вътрешните органи.

Помислете какви хормонални хапчета трябва да пиете по време на менопаузата, за да не остареят:

  • Duphaston;
  • Провера;
  • utrozhestan;
  • Divina;
  • Femoston;
  • Анжелик;
  • klimonorma
  • Livial и други

Могат да се използват и гелове, които се вкарват във вагината или се прилагат върху кожата, като например естрогел, дивигел. Има и хормонални пластири, които просто се придържат към кожата.

Списъкът с лекарства е доста широк, често може да се предписва в комбинация, по преценка на лекаря. В никакъв случай не може да се вземат хормони сами, това може да доведе до сериозни усложнения.

Фитопрепарати

Също така се случва, че хормоналните лекарства са противопоказани при пациента. Тогава какви лекарства да вземат по време на менопаузата при жените, за да не остареят, все още се интересуват от нежния пол.

Има и друг вид хапчета, които могат да помогнат при менопауза, ако са забранени хормонални лекарства. Тези средства включват биологично активни добавки.

Понастоящем добавките са много популярни, въпреки че са инструменти с недоказана ефикасност. Но много жени отбелязват, че продуктите на базата на билкови съставки им помагат да поддържат младостта си, да насищат тялото с полезни вещества и да се отърват от симптомите на менопаузата.

Примери за такива инструменти:

Според производителите, фитоестрогените са включени в хранителната добавка, която е много близка до женския полов хормон. Фитопрепаратите са по-леки, но нямат странични ефекти, като хормонални агенти.

витамини

Друга група лекарства, използвани за поддържане на здравето и красотата, са витамините. За всеки вкус и цвят могат да се намерят комплекси от витамини, има и специални препарати за жени в менопауза.

Разбира се, витамините няма да изгладят бръчките, но те ще помогнат за укрепването на ноктите, ще направят косата блестяща и костите здрави. За да се постигне този ефект, е необходимо да се приемат калциеви добавки:

  • Калций D3 nycomed;
  • Калциев Сандоз;
  • Осталон и др

Най-добре е да изберете комплексни лекарства, които съдържат витамин D, така че калцийът ще се абсорбира по-добре.

Няма да е излишно да пиете фолиева киселина, витамин Е, който е отговорен за еластичността на кожата, витамин С, желязо, магнезий. Можете да вземете и сложни витамини и минерали, които ще помогнат да се запълни липсата на всички хранителни вещества в организма.

Трябва да се отбележи, че препаратите от витамини все още не са доказали своята ефективност, както всички други хранителни добавки. Съществува мнение, че веществата от тях практически не се абсорбират от организма, следователно няма смисъл от тях. Така че не разчитайте изцяло на такива средства, а само като помощна мярка.

Народни средства

Много жени питат какво да приемат с менопаузата, за да не остареят, което означава, че се използват народни средства. И нищо чудно. От древни времена жените запазват красотата и здравето си с помощта на лечебни растения, които многократно са доказали своята ефективност.

Традиционните рецепти са много полезни, дори ако една жена води здравословен начин на живот успоредно, и редовно се консултира с гинеколог. По време на менопаузата могат да се вземат следните билки:

Чаша вряща вода вземете една супена лъжица нарязани билки и варя. Полученият бульон се филтрира, допълва с вода и се пие чаша на ден, разделена на 3 дози. Билките не могат да се смесват, трябва да изберете един. Лечението се провежда в рамките на 2-3 седмици, тогава се нуждаете от месечна почивка. Да се ​​пият такива билки без прекъсване е невъзможно.

Вземете народни средства за красота с менопаузата не само вътре, но и външно. Помислете за най-популярните рецепти за кожата на лицето:

  • Трябва да си купите глицерин в аптеката и да го добавите в крема за ръце, течен сапун, крем за лице. Благодарение на глицерина, кожата ще стане мека и еластична.
  • Необходимо е да купувате витамин Е капсули. Капсулите трябва да се пръснат, а мазната течност да се нанесе върху кожата на ръцете и лицето през нощта. Благодарение на този инструмент кожата ще стане еластична и сухо ще изчезне.
  • С появата на зачервяване на кожата, трябва да се измие с лайка или катранен сапун, възпалението ще изчезне бързо.

По този начин, за да се запази красотата на кулминацията ще работи в продължение на много години.

козметика

Ако жените мислят как да удължат младостта по време на менопаузата, тогава си струва да обмислите подобна опция като козметична процедура. Всички по-горе методи ви позволяват да подобрите тялото отвътре, но ефективно изгладете кожата и премахнете бръчките след 45-50 години с такива методи е доста трудно.

Има няколко метода за подмладяване по време на менопаузата:

  • Хирургия. Това включва различни жартиери и поставяне на импланти във всички части на лицето и тялото.
  • Хардуерни техники. В този случай кожата е засегната от лазерни, светлинни импулси, електричество, радиочестотна радиация.
  • Инжектиране или мезотерапия. В този случай под кожата се инжектират различни лекарства, които изглаждат бръчките, успокояват кожата.

Кой козметичен метод да избереш, за да запазиш младостта, може да предложи козметик. Преди да отидете за всяка процедура, трябва да се обърнете към специалист. Възможно е състоянието на кожата да е добро и да е достатъчно, за да води правилния начин на живот, за да се поддържа красотата по време на менопаузата на правилното ниво.

Таблетки за менопауза: лечение на болестта?

Таблетки за менопауза: основните процеси в женското тяло

Една жена в живота си преминава през три основни етапа на промени в тялото. Първият - пубертета, когато момичето навлиза в репродуктивна възраст, втората - бременност, третата - менопауза. Последният от тях е най-дълъг и доста тежък.

Климаксът настъпва след около 45 години, той представлява изчезване на яйчниковата функция. В резултат на това се намалява количеството на важен женски хормон, естроген. Той участва в голям брой процеси: съзряването на яйцата, усвояването на калция, нормалната работа на сърдечно-съдовата система. Липсата на този хормон "прекъсва" целия баланс, води до сериозни последствия.

Основните етапи на менопаузата, тяхното въздействие върху здравето

Климактеричният период се състои от три етапа, които се различават по продължителност и особености на курса:

  • В пременопауза. Първият етап на промяната. Характеризира се с нередовна менструация, свързана с намаляване на количеството на естроген. Цикълът става неравномерен, продължителността му се увеличава, разрядът може да бъде ограничен или интензивността им ще се увеличи значително. През този период остава възможността да забременее, следователно, с появата на признаци на пременопауза, си заслужава да продължи да бъде защитен. Продължителността на етапа е около 4 години, започва след около 45 години, въпреки че е възможна ранната менопауза, започвайки от 38 и по-рано.
  • Менопаузата. Този период започва в деня на последната менструация и продължава 12 месеца. Това показва, че яйчниците напълно спират да функционират в организма, естрогенът спира да се произвежда естествено.
  • Postmenopause. Най-трудният етап, който е около 50-52 години, е с продължителност до 10 години. Критично ниското ниво на естроген води до появата и явната проява на голям брой симптоми. Въпреки че много от тях могат да се наблюдават дори при жени в пременопауза. Често жената не може да се справи сама с тези прояви, тя се нуждае от медицинска помощ.

Трябва ли да пия таблетки за менопауза: основните симптоми

Появата на климата е съпроводена не само от вътрешно преструктуриране, но и от характерните черти са показателни за пристигането му, всеки от които може да се почувства от жена. Това значително намалява качеството на живота й, здравето й се влошава. Основните симптоми включват:

  • Горещи вълни - остро усещане за топлина, която се разпространява по лицето, шията, ръцете. Тяхната продължителност може да варира от 30 секунди до 5 минути. В някои случаи телесната температура се повишава. В края на атаката идва втрисане. Процесът се управлява от мозъка - хипофизната жлеза.
  • Прекомерно изпотяване. Приливите и отливите са най-често вечер, нощ и сутрин. След като свършат, потът започва да тече обилно. Неговото количество може да достигне необходимостта от смяна на дрехите.
  • Нарушение на сърдечния ритъм, повишено налягане. Липсата на естроген провокира редица негативни процеси: извличане на калий, което поддържа нормалната сърдечна функция, появата на мастни отлагания, които частично заменят функцията на яйчниците в производството на хормона. Това води до сериозни нарушения.
  • Намаляване или пълна липса на сексуално желание се причинява от хормонален дисбаланс.
  • Сухота на лигавиците, тяхното изтъняване, дискомфорт по време на полов акт. Липсата на тайна, намаляването на женската репродуктивна функция води до допълнителни разстройства.
  • Слабост, задух, сънливост, тревожност, безсъние. Несигурността, появата на горепосочените проблеми води до психо-емоционална дестабилизация.
  • Бързо наддаване на тегло. Това се дължи на факта, че женските хормони стават по-малко, а мъжките - на същото ниво. Прогестеронът води до увеличаване на телесното тегло.

По-малко забележими, но доста сериозни признаци са развитието на остеопороза, дисфункции на женската репродуктивна система. Чувствителни кости се появяват поради ниска абсорбция на калций. Сега е достатъчно лек удар, за да се получи счупване. Липсата на естроген води до появата на болести като ендометриоза, фиброиди, мастопатия и техните по-сериозни форми - злокачествени новообразувания.

Препарати от менопауза: хапчета, които наистина помагат

Днес фармацевтичният пазар предлага голям брой лекарства, предназначени специално да помогнат на жената да облекчи състоянието й, да намали риска от развитие на сърдечно-съдови, онкологични и други заболявания.

Синтетичните хормонални хапчета ще помогнат да се справят дори с най-мощните прояви на менопаузата

Условно всички лекарства могат да се разделят на следните групи:

  • хормонални хапчета, предназначени да поддържат необходимия баланс на женските и мъжките хормони;
  • фитохормоните - изпълняват същите функции, но отсъствието на синтетично произведени хормони намалява риска от странични ефекти от ХЗТ;
  • успокоителни - лошо емоционално състояние, депресия, промени в настроението могат да изискват подходящо лечение;
  • витамини - тялото се нуждае от прием на целия витаминен комплекс, което рядко е възможно да се получи изключително от храненето.

Първата най-често срещана група са хормоналните хапчета. Това е така наречената хормонална заместителна терапия. Естрогените могат да се съдържат в орални контрацептиви или специални препарати. Хапчета за контрол на раждаемостта, като правило, една жена започва да приема след 30-35 години. Това позволява дълго време да се изравни въздействието на менопаузалния синдром. В противен случай се предписват подходящи лекарства.

Тяхното голямо разнообразие се дължи на факта, че нуждите на всяка жена са индивидуални, така че фармацевтите и биотехнолозите се опитват да локализират съществуващите проблеми, да направят лекарствата по-целенасочени, точни, ефективни.

Най-ефективните таблетки за менопауза се определят индивидуално. Зависи от съществуващите хормонални нива. Един от най-добрите може да се счита за "Климонорм", който включва системен прием на комплекс от мъжки и женски хормони. Лекарството отговаря на всички изисквания за ефикасност и безопасност.

Списъкът с такива е доста обширен, но преди да започнете да приемате е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, да претеглите всички положителни и отрицателни страни.

Положителният ефект от приема на ХЗТ

Такива таблетки имат следните положителни ефекти върху организма:

  • до 40% намален риск от развитие на сърдечно-съдови патологии;
  • минимизира вероятността от хиперплазия на ендометриума, фиброиди, рак на гърдата и други доброкачествени и злокачествени тумори;
  • нормална абсорбция на калций укрепва костите, косата, зъбите и ноктите;
  • подобряване на общото благосъстояние и външен вид;
  • укрепване на стените на репродуктивната система, подобряване на качеството на сексуалния живот;
  • характерните процеси на стареене се забавят.

ХЗТ обикновено се приписва на тежки състояния, когато е необходима спешна помощ.

Странични ефекти на ХЗТ

Както при всяко друго лекарство, приемането на хапчета по време на менопаузата има редица негативни действия:

  • Токсичен ефект. “Шоковата” доза от хормоните може да доведе до факта, че червата, черният дроб, бъбреците получават прекомерен брой токсини.
  • Повишен риск от тромбофлебит.
  • Всяко неспазване на предложената схема води до появата на тежко кървене от матката.

За да се изясни този списък трябва да се ръководи анотация към конкретен наркотик. Преди започване на терапията се изисква задължителна консултация с лекуващия лекар.

Какви хапчета можете да пиете по време на менопаузата: фитохормонална терапия

Има ли алтернатива на хормоналните лекарства? Да, учените са намерили изход от ситуацията чрез създаване на таблетки на базата на вещества от растителен произход, които приличат на женски естроген в тяхната структура. Такива лекарства се наричат ​​фитоестрогени. Те са способни да облекчат състоянието на жените, причинени от менопаузалния синдром, но не причиняват такива сериозни последствия.

Приемането на фитохормонални таблетки често е единственият изход за онези жени, които поради някаква обективна причина нямат право да използват ХЗТ. Те могат напълно да заменят човешките хормони, така че тяхната ефективност е на високо ниво без противопоказания, странични ефекти (с изключение на индивидуалната непоносимост).

Хапчетата на базата на фитоестроген имат по-нежен ефект върху тялото.

Приемането на нехормонални средства също изисква предварителна консултация с излъчващ лекар. Тя ще ви помогне да изберете правилните хапчета, така че те да донесат максимална полза. Получете безплатна консултация или си уговорете среща с лекар тук http: //45plyus.rf/registration/.

Фитохормоналните лекарства не засягат ендокринната система, поради което се увеличава само количеството на естрогените, не се натоварват други хормонални органи. Тяхната отличителна черта е пълна неутралност към възможното наддаване на тегло - жената може да ги поеме смело, без да се страхува да се подобри. Естествените компоненти изискват повече време, за да се появи ефектът, но е стабилен, дълготраен, без усложнения от нервната и репродуктивната системи.

Какви таблетки да пиете по време на менопаузата: отговорът се дава от специалист

Всяка терапия изисква назначаването на специализирани специалисти. Строго е забранено да се приема лекарство за менопаузален синдром, въз основа на мнението на приятел, роднина, интернет потребители. Всеки отделен организъм, който е подходящ за един пациент, може да предизвика развитие на сериозни патологии. Жената след 45 години е особено чувствителна към тях.

Ако симптомите на менопаузата намалят качеството на живот, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар. Той ще предпише следните изпити:

  • кръвен тест за определяне на хормоналните нива, наличието на туморни маркери;
  • ултразвуково изследване на тазовите органи, получаване на картина за наличие на аномалии, протичане на процесите
  • мамография, последвана от информация от консултативен характер;
  • консултиране на тесни специалисти (ако има хронична форма на заболяването в историята);
  • определяне на количеството калций в костната тъкан, тяхната сила.

Едва тогава се оценяват рисковете и ползите от приемането на някои хапчета.

Какви лекарства да вземе жена с менопауза да изглежда добре?

Повечето жени се интересуват какво да вземат по време на менопаузата, за да не остареят. Климаксът често се нарича менопауза на жените. Симптомите на менопаузата, като горещи вълни, сухота на влагалището, хлабава кожа, крехка суха коса и нокти, свързани с хормонални промени, настъпват с възрастта в тялото на всяка жена. Но техните последици могат да бъдат облекчени. Заедно с домашните средства за менопауза, като правилно хранене и активен начин на живот, се използват фитоестрогени или хормонална заместителна терапия. Тези методи позволяват на жената да остане млада и здрава по-дълго.

Повечето жени се интересуват какво да вземат по време на менопаузата, за да не остареят. Климаксът често се нарича менопауза на жените. Симптомите на менопаузата, като горещи вълни, сухота на влагалището, хлабава кожа, крехка суха коса и нокти, свързани с хормонални промени, настъпват с възрастта в тялото на всяка жена. Но техните последици могат да бъдат облекчени. Заедно с домашните средства за менопауза, като правилно хранене и активен начин на живот, се използват фитоестрогени или хормонална заместителна терапия. Тези методи позволяват на жената да остане млада и здрава по-дълго.

Симптоми на менопаузата

Менопаузата е последната менструация в живота на жената, след която не се наблюдава кървене в продължение на 12 месеца. Периодът на менопаузата е времето, когато яйчниците спират да извършват работата си, т.е. правят женски хормони. Последица от дефицита на половите хормони е не само загубата на плодовитостта и прекратяването на менструалния цикъл, но и редица промени, настъпващи в организма, които са типични симптоми на менопаузата. Те включват:

  • влошаване на състоянието на кожата (кожата става по-тънка, по-малко еластична);
  • вагинална сухота;
  • понижено либидо;
  • нарушаване на статика на репродуктивния орган и уринарна инконтиненция;
  • промени в настроението и тенденция за неговото намаляване;
  • раздразнителност;
  • умора;
  • увреждане на паметта и концентрация;
  • повишен риск от остеопороза;
  • склонност към пълнота.

В периода на менопаузата има и други симптоми - прекурсори на менопаузата, сред които горещи вълни, нощни изпотявания и бързо сърцебиене.

Медицински събития

Жена, която се бори със симптомите на менопаузата, може да обмисли използването на хормонална заместителна терапия (ХЗТ). ХЗТ, в допълнение към облекчаването на симптомите на менопаузата, има благоприятен ефект върху скелетната система (намалява риска от остеопороза) и липидния профил. Хормонозаместителната терапия намалява риска от развитие на някои видове рак: намалява вероятността от рак на дебелото черво, черния дроб и жлъчните пътища. Въпреки това, той увеличава риска от развитие на рак на гърдата и рак на маточната шийка.

Какво да се пие по време на менопаузата, за да не остарее? Хормонозаместителната терапия включва приемане на естриол, бета-естрадиол в комбинация с гестагени, които предотвратяват ендометриалните промени (лигавицата на тялото на матката). По-рядко използвани лекарства със самия естроген, те могат да се използват от пациенти след отстраняване на матката.

Основният женски хормон, съдържащ се в препаратите, е естрон, слаб естроген. Най-мощният естроген, естрадиол, се приема в малки концентрации. Съществуват различни начини за въвеждане на хормони: перкутанно (пластири и подкожни импланти), интрамускулно, вагинално, поради което пациентът има богат избор на използваната ХЗТ.

Преди започване на хормонална заместителна терапия е необходимо да се проведе серия от проучвания, насочени към елиминиране на възможни противопоказания за ХЗТ. В допълнение към събирането на анамнеза и гинекологичен преглед, лекарят изпраща ултразвук на женските органи, мамография и кръвни тестове.

Не всяка жена може да използва хормонална заместителна терапия. Хормонозаместителната терапия увеличава съсирването на кръвта, което може да доведе до развитие на тромбоемболични усложнения. Решението за въвеждането на този вид лечение трябва да бъде добре обмислено, преди да започне, лекарят трябва да събере задълбочена история на здравето на пациента и на нейното семейство. Трябва да се помни, че ХЗТ не трябва да се използва от жени (в настоящия момент или в миналото) с рак на маточната шийка или рак на гърдата.

Приемане на фитоестрогени за намаляване на симптомите

Поради ниската честота на страничните ефекти, фитоестрогените и изофлавоните, съдържащи алтернативи, са добра алтернатива на хормонозаместителната терапия. Тези естествени вещества, които се срещат в соята, действат подобно на естрогена, който се секретира в по-малки количества по време на менопаузата и постепенно престава да функционира.

Можете да приемате фитоестрогени с менопауза, така че да не остарявате.

Ако забележите първите признаци на менопаузата, пийте билкови естрогенни добавки.

В крайна сметка, добавките с фитоестрогени правят възможно облекчаването на неприятните симптоми по безопасен начин, като горещи вълни, безсъние и намалено настроение. Струва си да се знае, че те принадлежат към групата антиоксиданти, които инхибират процеса на стареене, подпомагат работата на имунната система, имат антитуморен ефект.

В допълнение към описаните действия, на жените по време на менопаузата се препоръчва да наблюдават симптоматично лечение. Усещането за сухота във вагината може да бъде облекчено чрез прилагане на локални овлажнители. Намаляването на настроението и депресията трябва да насърчи жената да присъства на психологическа и психиатрична консултация, както и да използва препоръчаното лечение. Често използвани лекарства от групата SSRIs (селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин).

Характеристики на растителните хормони

Фитоестрогени, растителни хормони - са вещества, които се срещат в природата в растенията. Сред тези вещества се разграничават следните класове: изофлавони, лигнани, стилбени и куместани. Структурата на растителните хормони, както и функциите, които те изпълняват, са много сходни с женския хормон естроген. Вярно е, че тяхното действие е много по-слабо от това на хормоните, които се произвеждат в организма, но консумацията им с храна може да помогне за правилното функциониране на тялото.

Основните ползи за здравето на диета, богата на фитоестрогени, са:

  • предотвратяване на развитието на рак, например рак на простатата и гърдата, поради антиоксидантни свойства, инхибиране на развитието на ракови клетки;
  • облекчаване на заболявания, свързани с менопаузата;
  • ефекта върху подобряването на липидния профил на кръвта, предимно на намаляването на така наречения лош холестерол и увеличаването на липопротеиновата фракция с висока плътност (HDL);
  • противодействие на образуването на възпалителни процеси в организма и намаляване на риска от развитие на различни видове инфекции;
  • механизъм за лечение на диабет, намаляване на инсулиновата резистентност.

Продукти, съдържащи желаните елементи

Наличието на фитоестрогени в храната е както следва:

  • Изофлавоните се срещат в големи количества в соята, соевото брашно и продуктите, в малки дози се срещат в леща, трици, овесени ядки, ориз и някои плодове и зеленчуци;
  • лигнани - най-богатият им източник са ленени семена и ленено масло, малко по-малко от тях в слънчогледовото семе, плодове (круша, череша, ябълки) и зеленчуци (моркови, лук, копър);
  • стилбени - този вид растителни хормони се срещат главно в червено вино, грозде, ядки (фъстъци);
  • Куместани - източникът на този клас фитоестрогени са слънчогледови семки, детелини и бобови кълнове.

Други начини за справяне с проблема

Периодът на менопауза при някои жени е сравнително лек, докато в други симптомите са тежки. Първото често е достатъчно, за да се използва само една малка модификация на начина на живот, за да се улесни този труден период.

Как да облекчим симптомите на менопаузата? Препоръчително е да се води активен начин на живот (особено движението на чист въздух), да се намери време за почивка и възстановяване. За това можете да използвате техники за релаксация.

Желателно е жената да е социално активна и да има човек в околността, който да я подкрепя и да каже, че въпреки влизането си в старостта, тя все още е привлекателна.

За да се намали проявата на симптомите, трябва да се избягват провокиращи фактори като задух, стрес, алкохол, пикантни подправки.

За да се улесни течението на менопаузата, препоръчва се да се спре пушенето на цигари от употребата на други стимуланти. Диетата е от съществено значение: тя трябва да е богата на витамини, калций и храни, съдържащи фитоестрогени. От диетата трябва да бъдат изключени такива видове продукти: мазни и пържени, сладкиши и газирани напитки.

Климаксът не е болест, а физиологична характеристика на една жена. Има много начини за отстраняване на признаците на менопаузата, но за това трябва да се свържете с квалифицирани специалисти и стриктно да спазвате техните съвети и препоръки.

Какво да се пие по време на менопаузата, за да не остарее?

Един от неприятните и първите симптоми на менопаузата е рязкото стареене. Кожата изведнъж става не толкова еластична, появяват се първите дълбоки бръчки, косата започва да изпада и ноктите се ексфолират. Въпреки това, стареенето не засяга само външния вид. Всички органи и системи са включени в този процес, което провокира изчезването на функцията на плодовитостта, развитието на свързани с възрастта патологии и значително влошаване на здравето.

Помислете какво да вземете с менопаузата, за да не остарее, да бъдете привлекателни и пълни със сила след 45 години.

Как увяхването започва?

Стареенето е неизбежност, която започва с изчезването на функцията на яйчниците. В детска възраст еластичността на кожата, блясъка на косата и силата на ноктите, както и хармоничната работа на всички органи и системи, се осигуряват от половите хормони, по-специално естроген и прогестерон. След 40-годишна възраст, яйчниците постепенно започват да избледняват, все по-малко се произвеждат половите хормони и започва естественото увяхване. Основни промени във външния вид с меностаза:

  • Суха кожа;
  • Тъмност и крехка коса;
  • Влошаването на ноктите;
  • Появата на дълбоки бръчки;
  • Появата на възрастови петна;
  • Косопад

Липсата на естроген засяга не само външния вид, променящия се емоционален фон, и заболяванията, свързани с възрастта, започват да се развиват. Раздразнителност и тревожност, апатия и нежелание да се ангажират със себе си само влошават проявите на стареене. В резултат на това вчера цъфтящата дама започва да се превръща в стара жена и, разбира се, всеки пациент в този момент има въпрос: какво да пие по време на менопаузата, за да не остарее.

Важно е! Старостта е физиологичен и неизбежен процес и за да изглежда винаги добре, трябва да възприемате адекватно възрастта си и да обичате всичките си бръчки.

Възможно ли е да се предотврати стареенето след менопаузата?

След като се справят с основната причина за увяхване в менопаузата, е безопасно да се каже, че старостта може да се забави и освен това тя не е просто възможна, но необходима. Разбира се, този процес не може да бъде напълно предотвратен, но е напълно възможно да се удължи младостта за няколко години, тъй като днес има много лекарства, компенсиращи естрогенния дефицит и изравняване на хормоналните нива. В допълнение към лекарствата, народните средства, билковите хормони, хомеопатията и промените в начина на живот също могат да помогнат за поддържането на атрактивен външен вид.

Важно е! Универсални хапчета за старост не съществуват, подходът към решението на въпроса в комплекс, тогава старостта няма да се превърне в тежест, а ще даде прекрасни години на жизненост и мъдрост.

Какви лекарства да приемате, за да изглежда добре?

Какви таблетки да се пие по време на менопаузата, за да не остарее, този въпрос често се задава от пациента на гинеколозите. Най-често, при липса на противопоказания, лекарите предписват хормонална заместителна терапия за такива пациенти. Съвременните таблетки ХЗТ съдържат минимални дози от хормони, което им позволява да компенсират дефицита си без вреда за здравето. Популярни таблетки против стареене с менопауза, съдържащи синтетични хормони:

Всъщност днес има много хапчета за ХЗТ. Те могат да бъдат еднокомпонентни и комбинирани. Според резултатите от изследванията, най-безопасни са комбинираните хормонални хапчета, тъй като те предотвратяват не само увяхването, но и образуването на злокачествени тумори.

Хормоналните лекарства са достатъчно безопасни, защото са разработени специално, за да се предотвратят дегенеративни промени в организма по време на меностазата. Но те могат да бъдат лекувани само ако няма противопоказания и ясен контрол върху терапията от лекаря.

Преди да използвате хормонални агенти, жената трябва да премине пълен преглед и ако се открие наличие на болести, които предотвратяват употребата на хормони, тази терапия ще трябва да бъде изоставена. В този случай, можете да разширите привлекателността с помощта на билкови лекарства, витамини и рецепти на традиционната медицина.

Важно е! Неконтролираният прием на ХЗТ може да предизвика много странични ефекти и да предизвика развитието на опасни патологии, включително рак.

Народни средства срещу стареене

В народната медицина има много рецепти, които помагат за изравняване на хормоните, премахване на симптомите на меностозата и предотвратяване на преждевременна старост по време на менопаузата. Сред най-ефективните растения за удължаване на младостта в периода на менопаузата могат да бъдат идентифицирани:

  • Сейдж. Това растение може да се използва като обикновен чай, като се пие 2-3 чаши бульон на ден. Съдържа фитоестрагени, витамини и минерали, които могат не само да изгладят бръчките, но и да предотвратят развитието на заболявания на сърцето, мозъка, костите, ставите, щитовидната жлеза и органите на храносмилателния тракт.
  • Радиола е от четири части. Тинктурата на корена на червената четка се счита за едно от най-известните лекарства в меностазата. Тинктурата трябва да се пие по една супена лъжица 2 пъти на ден преди хранене. Корените на растенията предотвратяват появата на бръчки, укрепват косата и ноктите, премахват горещи вълни, изпотяване и пристъпи на мигрена.
  • Монашески чай. Тази антиклимактерична колекция от билки, които имат благоприятен ефект върху организма, компенсират липсата на естроген, витамини и микроелементи. Ежедневният прием на монашески чай ви позволява да установите сън, да нормализирате работата на храносмилателния тракт, да укрепите нервната и имунната системи, както и да предотвратите драматичното увяхване.
  • Магданоз. Магданозът е универсално средство за старост. Тази билка е богата на растителни естрогени. Магданозът може да се вари и да се пие като чай, да се яде прясно и да се направи лицева вана от отвара. Ежедневната употреба на 1 китка магданоз на ден ще удължи младостта за няколко години.
  • Боровая матка. Какво да вземете по време на менопаузата, така че да не възраст, много лекари съветват да се пие borovoy матката. Това е наистина уникално растение, използвано за лечение на различни женски заболявания, включително менструални симптоми.

Важно е! Предписанията за традиционната медицина, както и хапчетата, имат странични ефекти и противопоказания. Преди употреба се консултирайте с експерти. Специално внимание трябва да се обърне на жените с онкологични рискове.

Кои витаминни комплекси най-често се предписват за менопауза?

Необходимо е да се следи витаминният състав на кръвта на всяка възраст, но в периода на менопауза, липсата на витамини и микроелементи е особено опасна. Недостигът на тези вещества значително намалява имунитета, провокира развитието на различни патологии и влошава всички прояви на менопаузалния период. За забавяне на увяхването по време на менопаузата лекарите препоръчват специални витаминни комплекси за жени над 45 години. Такива комплекси са:

  • Активи на Doppelgerts. Този комплекс е специално създаден за пациенти на възраст 40 години. В допълнение към основните витамини и минерали, той съдържа калций и фитоестрогени. Това лекарство има значителен възстановителен и регенеративен ефект;
  • Gipotrilon. Този комплекс значително намалява възможността за развитие на онкологията в менопаузата. От особено значение е лекарството за профилактика на рак на матката, яйчниците и гърдата;
  • Фемина. Високо ефективна витаминна добавка, съдържаща всички необходими вещества в менопаузата. Комплексът спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система, подобрява защитните свойства на организма и предотвратява развитието на различни възрастови заболявания.

Какво и как да се приема след менопауза: лекарства, лекарства и витамини в постменопауза

Постменопаузалният период започва след края на втория етап на климактеричния период - менопаузата. С настъпването на менопаузата симптомите на менопаузата започват да се появяват в тялото на зрелите жени, засягайки както физиологичното състояние, така и психо-емоционалното състояние. И за съжаление, тези прояви не могат да бъдат избегнати. Ето защо, всяка зряла жена трябва предварително да се подготви за предстоящото хормонално преструктуриране на тялото, да разбере какъв тип менопауза е, какви промени ще настъпят в организма, какво може да се направи за облекчаване на симптомите и какво трябва да се вземе след менопаузата, за да се осигури нормално функциониране.

Обща информация

Климаксът обикновено настъпва на прага на 42-46 години, когато репродуктивната система на женското тяло започва да губи своята плодовитост. Целият климактеричен период е разделен на три основни етапа:

Първият климактеричен етап се среща в 41-43 години. По време на този етап менструалният цикъл започва да се променя, но менструалният период все още продължава, тъй като функционалната способност на яйчниците все още не е напълно загубена, но нивото на произведените от тях хормони вече започва да се променя в по-малка посока. Именно през този период се появява вероятността от оплождане на зряла яйцеклетка и развитието на внезапна, непланирана бременност. Което, подобно на изкуственото прекъсване, е голям стрес за женското тяло. Ето защо, с началото на пременопауза, се препоръчва да се обърне повече внимание на методите на контрацептивната защита на тялото ви, не се надявайте на чудо.

По време на пременопаузалния период менструалният цикъл става по-рядък в проявлението си и оскъден в броя на менструалния поток. Интервалът между месечните започва да расте и да достига от един месец до три. След това настъпва менопауза, която е най-късия етап на менопаузата, характеризираща се с последния менструален цикъл в живота на жената. Отличителна черта на последната менструация е отсъствието на менструалното освобождаване през следващите 12 месеца.

Последният етап на менопаузата е постменопауза, характеризираща се с пълно прекратяване на функционалността на яйчниците и отсъствие на менструални подобни секрети. Ако в постменопаузалния период започнат да се появяват гнойни, сиреневи или кървави изхвърляния, е необходимо да се направи преглед за откриване на развиващ се патологичен процес.

Постменопаузата е най-дългият период на менопауза, започващ след края на последния менструален цикъл и продължаващ до настъпването на старостта. Този период не е патологичен, тъй като възниква според естествените физиологични промени на организма.

Симптоми в постменопаузалния период

С настъпването на постменопаузалния период нараства липсата на естроген в сърдечно-съдовата, екскреторната и мускулно-скелетната системи, което води до развитие на патологични процеси в тези области на тялото.

Такива ярки симптоми на пременопауза като нарушение на психо-емоционалното състояние и функционирането на централната нервна система, с настъпването на постменопаузалния период, започват да се появяват все по-малко. Но в този период има по-значими патологични промени в сърдечната, мускулната и екскреторната системи.

Нарушения в областта на урогениталните органи

Поради липсата на секреторна способност на шийката на матката, която допринася за развитието на цервикална слуз, която има защитен и смазващ ефект върху лигавичните повърхности на вагината, настъпва сухота на влагалището, последвана от атрофични процеси.

Поради липсата на необходимо смазване, влагалището, вулвата и уретрата стават уязвими към инфекция от инфекциозни микроорганизми и с появата на механични увреждания. Ниските нива на лактобацили, които формират основата на микрофлората на вагината, могат да доведат до развитие на дисбиотични нарушения и редовни възпалителни процеси.

Ето защо при постменопауза нараства броят на патологиите като цистит или уретрит. Наличието на продължителни патологични процеси с възпалителна природа води до факта, че сфинктерът, разположен в пикочния мехур, започва да се деформира. И това провокира появата на често уриниране и понякога става причина за уринарна инконтиненция.

Появата на кръв или гноен секрет от вагиналния участък показва наличието на патологичен процес, свързан с възпалението. Появата на нехарактерни секрети може да бъде придружена от дискомфорт, усещане за парене, неприятна миризма и сърбеж. Наличието на такива симптоми трябва да послужи като задължителна причина за посещение при специалист.

Появата на нехарактерен постменопаузен разряд може да покаже следните явления:

  • Развитието на патологичния процес в маточната кухина;
  • Образуването на полипи, кисти, миоми;
  • Развитието на рак.

Също така при постменопаузални симптоми като повишена чупливост на нокътните пластини и косата може да се наблюдава загуба на еластичност на кожата, както и появата на по-дълбоки бръчки.

Всички описани по-горе прояви се отнасят до ранните прояви на постменопаузалния период. Но по-късно се усещат следните симптоми:

  • Развитието на метаболитен синдром, включително повишено кръвно налягане и развитието на атеросклероза. Липидният обмен намалява скоростта на техния поток, което води до нарушаване на транспорта на глюкозните съединения. При жените в повечето случаи има ангина пекторис, бърз ритъм на сърдечния ритъм, резки промени в пулсацията и кръвното налягане. Промените в липидния метаболизъм могат да доведат до бързо набиране на излишни килограми.
  • Наблюдавани са патологични промени в зрителната острота, яснотата на слуха и увреждането на паметта.
  • Патологичните промени засягат и опорно-двигателния апарат. Структурата на костната тъкан започва да се променя, поради загубата на калций, а мускулните влакна започват да отслабват. В повечето случаи започва да се развива остеопороза.

Смята се, че постменопаузата и целият климактеричен период могат да бъдат преживяни без особени проблеми и стресиращо въздействие върху здравето на тялото, ако по време на постменопауза внимателно следите външния си вид и здравословно състояние, своевременно вземате необходимите лекарства за отстраняване на патологичните симптоми.

Установено е, че жените, приемащи лекарства за намаляване на менопаузалния синдром, издържат на хормонално преструктуриране на телата си много по-лесно и водят обичаен начин на живот, наслаждавайки се на всеки момент.

Постменопаузата се характеризира с чести симптоми като горещи вълни и внезапно усещане за треска, повишено ниво на изпотяване, безсъние, редовно главоболие, астения и нарушения на кръвното налягане, което може значително да влоши нивото и качеството на живот на зрялата жена. Могат да се наблюдават и следните прояви:

  • нарушаване на способността да се запомнят най-малките детайли;
  • хронична умора;
  • сълзливост;
  • понижено либидо;
  • нарушение на психо-емоционалното състояние;
  • появата на недостиг на въздух и пристъпи на астма;
  • повтарящо се изтръпване на крайниците;
  • усещания за сърбеж и сухота в областта на вагината, очите и устата.

Такива симптоми могат да нарушат почти всяка друга жена в менопаузата, но те не трябва да се толерират. Възникналите здравни проблеми изискват незабавно решение.

Ефективни лекарства, които спомагат за нормализиране на хормоналните нива след менопаузата

Какво да се пие след менопауза или в постменопаузалния период трябва да се реши от квалифициран специалист, като се вземат предвид всички индивидуални характеристики на всяка жена. Самолечението на климактеричните симптоми и опитите за самостоятелно нормализиране на хормоните на Вашето тяло могат да доведат до възникване на сериозни усложнения, развитие на злокачествени тумори и други също толкова сериозни последици. Затова е по-добре да се лекува менопаузата заедно с Вашия лекар.

Сред всички лекарства, предписани за подобряване на общото благосъстояние на жените след менопаузата, съществуват два вида: хормонсъдържащи лекарства и нехормонални.

Хормонални препарати

Хормон-съдържащи лекарства се предписват за хормонална заместителна терапия, когато е необходимо да се попълни тялото на липсващите хормонални вещества в организма. Хормонсъдържащите лекарства допринасят за значително намаляване на симптомите на менопаузата и предотвратяват развитието на много патологии. Сред хормоналните лекарства най-ефективни са:

Горните лекарства оказват регенериращо въздействие върху хормоналния фон на женското тяло, което води до подобряване на общото благосъстояние и нормализиране на психо-емоционалното състояние.

Важно е да се помни, че съдържащите хормони лекарства могат да се консумират само по лекарско предписание, тъй като те имат определен брой противопоказания, които винаги се вземат предвид при разработването на схема на лечение в определена ситуация за всяка жена.

Нехормонални продукти

Нехормоналните медикаменти са по-малко ефективни от съдържащите хормони лекарства. И се прилага в случаите, когато една жена има редица противопоказания за ХЗТ, както и ако жената категорично отказва да приема хормонсъдържащи агенти.

Понякога нехормоналните медикаменти се предписват като помощни средства за ХЗТ. Основното предимство на това лечение е липсата на нежелани реакции на тялото. Помислете за най-популярните нехормонални лекарства:

  • Climaxan е препарат от хомеопатичен спектър на действие, предназначен да попълни естрогенното ниво в женското тяло, което включва съдържанието на екстракти от апис, черен cohosh и lachesis.
  • Remens е хомеопатично лекарство с подобен обхват от ефекти като Climaxan.
  • Estrovel е билково лекарство, разработено на базата на екстракти от cimifuga racimoza, обикновена коприва, ямсовски корен, соев и витаминен комплекс. Той има стимулиращ ефект върху организма, за да увеличи собствената си секреция на хормонални вещества и допринася за нормализирането на психо-емоционалното състояние.
  • Klimaktoplan, който е хомеопатично лекарство, което помага за облекчаване на симптомите на менопаузата. Производител: Германия.
  • Ци-клим е лекарство, разработено на базата само на естествени растителни компоненти, основният от които е екстрактът от расимоза цимифуга.

В допълнение към горепосочените лекарства, те могат да бъдат предписани: Bonisan, Feminal и Inoklim, които също помагат за облекчаване на симптомите на менопаузата и подобряват общото благосъстояние.

Витаминни комплекси с активни минерали

Като допълнително средство за укрепване на женското тяло след менопаузата, специалистите препоръчват да се приемат витамини и минерални комплекси, които спомагат за ускоряване на метаболитните процеси, повишаване на имунната система на защита, както и за облекчаване на симптомите на менопаузата.

В съвременния фармакологичен пазар най-популярните женски витаминни комплекси са:

  • Femikaps;
  • Femin Orthomol;
  • Doppelgerz (активна формула Менопауза);
  • Жена 40 плюс.

Микроелементи като калций, магнезий и бор, както и витамини от група В, Е и А. са от голямо значение за женското тяло в постменопаузалния период.

Какво ще помогне от приливите и отливите в постменопауза?

Поради хормоналния дисбаланс в тялото, те понякога могат да бъдат нарушени от пристъпи на горещи вълни, придружени от чувство на неустоима топлина, задушаване и повишено изпотяване. За да подобрите състоянието си при отлив, се препоръчват следните лекарствени форми:

  • Angelica е комбинирано лекарствено средство, включващо активните съставки на дроспиренон и естрадиол. Помага за премахване на повечето климактерични нарушения в тялото.
  • Хормонален наркотик Овестин. Помага за премахване на пристъпи на треска, прекомерно изпотяване и нормализиране на психо-емоционалното състояние. Има редица противопоказания. Преди употреба трябва да знаете мнението на специалист.
  • Климакт-Хел е хомеопатично лекарство, което помага за борба с повишеното ниво на пот, хронична умора, горещи вълни и нервна раздразнителност.

Наред с другите неща, за смекчаване на проявите на менопаузата, се препоръчва редовно да се поддържа средно ниво на физическа активност, да се ходи на чист въздух. Необходимо е също така да се балансира диетата, премахвайки употребата на захар и кофеин, допринасяйки за извличането на калция от скелетната система на тялото. А също така по-често карам велосипеди, прави плуване и пилатес. Всичко това ще допринесе за тонизирането на целия организъм и зареждането на жизнена енергия и сили.

Когнитивно видео по тази тема:

Как започва менопаузата при жените и какво да се приема по време на менопаузата

Симптоми на менопаузата. Хормони по време на менопауза и постменопауза

Какво трябва да знаете за жена на 40-45 години за менопаузата? Най-важното е, че това не е болест, не изречение или символ на старостта. Менопаузата (или менопаузата) е началната точка на един напълно нов жизнен етап, изпълнен с неочаквани усещания и събития. Време на самоувереност, време на енергия, страст и любов, преди всичко за себе си и, разбира се, свобода от месечни хормонални колебания и менструации.

Причини за менопауза

Резервът на фоликулите в яйчниците неизбежно завършва, следователно, преустановяват се овулацията и менструацията, загубва се способността за зачеване и раждане на дете и намалява хормоналната активност. Средно, естествената менопауза възниква на 51 годишна възраст.

Дефицитът на естроген, който неизбежно възниква в менопаузата, засяга тялото като цяло и органите, които са чувствителни към тези хормони - матката, млечните жлези, уретрата и пикочния мехур, мозъка, сърцето и артериите, костите, кожата и лигавиците. В резултат на това хормоналния дисбаланс извежда установената система и може да предизвика редица неприятни симптоми, които се обединяват в обща концепция - менопаузален синдром.

Симптоми на менопаузата

Счита се, че 40-50% от жените са склонни към климактеричен синдром в най-силните си прояви. По правило не всички се появяват наведнъж, а само няколко симптома на менопаузата, заедно с менструални нарушения, до прекратяване на менструацията - например 85% от жените страдат от климактерични горещи вълни.

И тогава всичко зависи от общото здравословно състояние и своевременното насочване към гинеколог. Повечето от симптомите на менопаузата са податливи на корекция - с помощта на лекарства, включително и за компенсиране на липсата на естроген и / или начин на живот.

Естественото изчезване на естрогенния синтез също води до намаляване на енергийния разход и, като следствие, до увеличаване на обема на мастната тъкан и телесното тегло. Около една четвърт от жените развиват метаболитен синдром (комбинация от симптоми на метаболитни нарушения). Тя се проявява в натрупването на мазнини по корема, нарушение на въглехидратния и липидния метаболизъм, което се контролира от естроген, влияе на появата на артериална хипертония.

С настъпването на менопаузата много жени се сблъскват с повишени нива на холестерол в кръвта и го свързват предимно с характеристиките на тяхното меню. Диета, разбира се, е важна, но не само в хранителния бизнес: той влияе на нивото на холестерола само с 10-15%. Останалото е сферата на влияние на половите хормони. Холестеролът е необходим и от организма за синтеза на естрадиол. Тъй като става по-малко холестерол отива "на склад."

Климакс, сърце и кръвоносни съдове

Смята се, че жените са по-малко склонни към сърдечно-съдови патологии, отколкото мъжете. По принцип това е вярно, но с настъпването на менопаузата всичко се променя: честотата на остри патологии на сърдечно-съдовата система при жени в постменопауза е 12 пъти по-висока, отколкото при жените в репродуктивна възраст.

Първо, през този период мастната тъкан се преразпределя, което само по себе си засяга риска от сърдечно-съдови заболявания, например хипертония (развива се при около 40% от жените в постменопауза!) И дори миокарден инфаркт. Второ, хормоналния дисбаланс променя работата на цялата сърдечно-съдова система. Как точно?

Естрогените влияят значително върху функционирането на ендотелиума - група от клетки, покриващи кръвоносните и лимфните съдове и кухините на сърцето отвътре. По-специално, те защитават стените на кръвоносните съдове, имат противовъзпалително и антиоксидантно действие, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Не по-малко важно е прогестеронът, който засяга тонуса на артериолите (понижава кръвното налягане), укрепва стените на артериите. При менопаузата тази тънка линия на защита се разпада.

Менопауза

Как да запълним недостига на женски генитални мутации? Най-ефективният метод е използването на хормонална заместителна терапия (ХЗТ) с помощта на лекарства, които се правят на базата на микродози от естествен естроген или комбинация от естроген и прогестерон. Има под формата на таблетки, мехлеми, гелове, пластири и спрейове.

ХЗТ се предписва за цял живот и се приема под редовен надзор на гинеколог, тъй като в някои случаи изисква корекция. Такива средства за менопауза наистина премахват неприятните симптоми, имат положителен ефект върху производството на колаген за поддържане на еластичността на кожата, а също така поддържат костите силни и предотвратяват изтъняването на вагиналните тъкани.

Менопаузата: кога да започнем?

Важно е да започнете ХЗТ навреме: веднага след появата на първите симптоми на менопаузата и за предпочитане през първите 5 години. Лекарите наричат ​​този период "прозорец на възможностите", защото по това време женското тяло все още е чувствително към хормоните. 10 години след началото на менопаузата всички климактерични промени в организма ще бъдат необратими. В същото време, в първите 10 години след менопаузата, ХЗТ се проявява най-добре в превенцията на остеопорозата и дори има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Хормони по време на менопаузата: кой не може?

Хормоналните лекарства, предназначени да компенсират липсата на естроген, се назначават само след подробен преглед на организма. В западните страни ХЗТ се използва широко - повече от половината от американските жени, които влизат в менопаузата, приемат хормонални лекарства. Въпреки това, в Русия този метод за коригиране на климактеричните промени се използва много по-малко: само 0,6% от жените над 50-годишна възраст го използват. И има причини за това - по време на менопаузата руските жени вече имат други съпътстващи заболявания, които не позволяват да се прибегне до ХЗТ.

Противопоказания за ХЗТ:

  • сърдечносъдови заболявания и катастрофи (коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда, инсулт);
  • венозна тромбоза;
  • хронични и остри заболявания на черния дроб и бъбреците;
  • затлъстяване;
  • ендокринни нарушения;
  • хипертония;
  • онкологични заболявания.

Ако има противопоказания, гинекологът заедно със специалист, като кардиолог или ендокринолог, откриват други нехормонални опции за облекчаване на симптомите на менопаузата.

Лечение на менопаузата без хормони

Като алтернатива на ХЗТ, активно се насърчават биологично активните добавки и фитопрепарати на основата на растителни естрогени. Фитоестрогените се отличават от соя, червена детелина, цимицифуга, зърна от пшеница, ръж и ориз, ленени семена, някои ядки, плодове и плодове.

Най-силните в този смисъл са соята. Специалисти на Научния център по акушерство, гинекология и перинатология. VI Кулакова Антонина Ледина и Вера Прилепская проследиха ефективността на фитоестрогените при лечението на менопаузата. След 3 месеца, 85% от участниците в проучването отбелязват подобрение в здравословното си състояние и намаляване на интензивността на различните симптоми на менопаузата: честотата и тежестта на горещите вълни намаляват при 62,5%, а 40% от пациентите отбелязват подобрение в съня.

Въпреки това, нито хранителните добавки, нито фитопрепаратите не преминават клинични проучвания като лекарства, а тяхното действие и взаимодействие с други лекарства е слабо проучено. Следователно не е безопасно сами да предписвате такива средства. По-добре е да се застраховате и да се консултирате с вашия гинеколог.

Top