Категория

Популярни Публикации

1 Хармония
Tranexam - официални инструкции за употреба
2 Климактериум
Предполагам, че "Aquilon"
3 Болест
Причините, поради които месечното се забавя, какво забавяне се счита за нормално
4 Овулация
Червена четка за ендометриоза, как да се вземе
Image
Основен // Климактериум

Какво да правите, когато едно момиче има своите първи периоди


Първите менструални периоди или менархе са естествени физиологични промени в женската репродуктивна система по време на пубертета. Това винаги е вълнуващ момент за едно момиче. Много е важно майката или гинекологът да информира тийнейджъра за правилата за хигиена в критични дни.

Физиологични промени в тийнейджър

Значителни промени в структурата и физиологията на женското тяло възникват на възраст 10-16 години. Увеличават се млечните жлези (10−12 години), косата се появява в подмишниците и срамната. Благодарение на половите хормони, мастната тъкан при момичетата е локализирана в бедрата. Това често води до затруднение на подрастващите, така че е необходимо да се провеждат деликатни разговори по темата за сексуалното развитие.

В средата на пубертета момичето започва първата менструация (обикновено 11-14 години). Отклонение от нормата се счита за ранно настъпване на менструацията (9 години) и късно (15-16 години). Липсата на менархе и други признаци на пубертета е причина да се консултирате с ендокринолог и гинеколог. Фактори, които влияят на началото на менструацията:

  • генетична предразположеност;
  • екологията на града;
  • състоянието на ендокринните жлези;
  • спортни тренировки;
  • количеството витамини и макронутриенти, които влизат в тялото на момичето;
  • предишни заболявания.

Начало на критичните дни

Специалистите твърдят, че предменструалният синдром (ПМС) може да се прояви при момиче на 3-4 дни преди появата на менархе. Поради хормонални промени се наблюдават чести промени в настроението, появяват се раздразнителност и апатия. Симптоми ПМС изчезват с началото на менструалния поток. При момичетата менструацията за първи път започва като малки червеникави петна по бельото. Някои юноши забелязват болка в корема и гръдния кош по време на критични дни.

Работата на лунния цикъл се контролира от биологично активни вещества. Момичето започва първата менструация, когато хипоталамусът и хипофизната жлеза започват да освобождават гонадотропни хормони в кръвта. Основната функция на фоликулостимулиращия хормон (FSH) е да стимулира фоликулогенезата в ооцитите. Зрелият фоликул стимулира производството на естрогени и андрогени. Лутеинизиращият хормон (LH) подпомага активирането на овулацията на фоликуларните клетки. На мястото на разкъсан фоликул се образува тяло, което произвежда хормони (прогестерон и естроген).

Loop настройка

Обикновено менструалното кървене продължава 3-7 дни и може да бъде придружено от болка в долната част на корема. Всички физиологични процеси са строго индивидуални, затова е невъзможно да се каже точно колко отиват първите менструации на месеца. Менструалният цикъл без отклонения е 20-35 дни. Това е времето от началото на първото кърваво изтичане от влагалището до началото на следващото. В рамките на една година трябва да се установи цикъла, в противен случай момичето трябва да се покаже на гинеколога.

За да разберете колко дълго цикъл ще бъде в тийнейджър, трябва да се запази календар запис. В личния календар можете да отбележите изобилието от кървене, чувствата на момичето в критични дни. Използвайки календарен метод, жените могат да избегнат нежелана бременност, но методът не осигурява 100% гаранция и е ненадежден.

Естество на изхвърлянето

Обикновено първите периоди на момичета започват като петна от ярко червено или кафяво. Менструалното кървене включва кръв, остатъци от вътрешната лигавица на матката и вагинално течение. Средно 3–6 дни пълно обновяване на ендометриума в матката.

Ако месечният период е повече от 7 дни:

  • произвежда се голямо количество женски хормон (естроген);
  • маточния миометрий не е ритмично редуциран.

В случай на менструални нарушения, момичето трябва да се консултира с гинеколог. Трябва да се помни, че продължителността на изписването може да варира в зависимост от начина на живот на тийнейджър.

Ако менструацията трае по-малко от 2 дни:

  • дисфункция на женските генитални жлези;
  • малки количества прогестерон и естроген в кръвта.

Юношеска хигиена

Правилната грижа за женските външни полови органи е ключът към интимното здраве на момичето. Когато момичетата имат менструация, майката трябва да говори за правилата за хигиена. По време на менструалния период бактериалната флора лесно прониква през шийката на матката. За да се избегнат възпалителни процеси в тазовите органи, е необходимо да се спазва интимната хигиена.

Правила за хигиена:

  • защитно оборудване (уплътнение, тампон) за смяна на всеки три часа;
  • при смяна на уплътнението е препоръчително външните полови органи да се измиват под течаща вода;
  • ако критичните дни са болезнени, вземете болкоуспокояващо средство;
  • използвайте ежедневни подложки в деня на изчакване на следващата менструация;
  • Не използвайте топла вода за къпане.

Когато менструацията тече, момичето често се притеснява от болки в долната част на корема. Ако болката е непоносима, това може да означава инфекциозни процеси в женската полова система, както и нарушения в работата на ендокринните жлези.

Процесът на „изгонване” на ендометриума е естествен, за да се избегне паника в решаващ момент, когато момичето трябва да е наясно с правилата на хигиената. Но много подрастващи не знаят какво да правят, когато менструацията започне за първи път.

Менструационен процес

Месечно - това освобождаване от влагалището на кръвта и остатъци от лигавицата на матката, които идват на всеки 3-4 седмици. Важно е момичето предварително да знае за структурата и функционирането на тялото си. Тъй като с началото на циклично кървене, момичето може да забременее.

Три фази

Менструалният цикъл включва три фази (фоликуларна, овулационна, лутеална). В различни периоди на менструация в кръвта се отделят различни гонадотропни хормони. За нормалния цикъл трябва да функционират хипоталамусът и хипофизната жлеза, които регулират активността на женската репродуктивна система.

Периоди на менструация:

  1. Настъпва кървене (отстраняване на лигавичния слой от матката). Растежът на фоликуларните клетки се стимулира от фоликулостимулиращия хормон. Концентрацията на естроген в циркулиращата кръв се увеличава. Периодът продължава 7-20 дни.
  2. Освобождаването на яйцето от зрелия фоликул с помощта на лутеинизиращ хормон. Периодът обикновено започва на 14-ия ден.
  3. Периодът на образуване на мястото на фоликуларната клетка на жълтото тяло, което активно произвежда прогестерон. PMS може да се появи в края на фазата.

По този начин, циклични промени в женското тяло се дължат на гонадотропните хормони, които се произвеждат от хипофизната жлеза. Едно момиче може да забременее само по време на производството на висока концентрация на лутеинизиращ хормон. Кървенето от вагината се появява, ако не е настъпило оплождане.

Нарушения на момичетата

Често момичетата не получават менструация своевременно, което може да е сигнал не само за бременност, но и за нарушения във функционирането на ендокринните жлези. Ако цикълът е нередовен, трябва да се свържете с вашия гинеколог.

Симптоми на нарушение на цикъла:

  • липса на циклично кървене (аменорея). Основната форма се диагностицира при юноши на възраст 16-18 години. Вторичната форма - изчезването на менструация в продължение на 6 месеца при момичета с установен цикъл;
  • тежко менструално кървене (менорагия);
  • оскъдни периоди (хипоменорея);
  • менструация, която е съпроводена от силна болка (дисменорея);
  • менструация, която настъпва на всеки 70–80 дни (олигоменорея);
  • не е установен менструален поток (метрорагия).

Не правете свои собствени заключения. Времето на цикъла може да се промени след стрес, диета и рязко изменение на климата. Ако момичето само определя цикъла, тогава не вдигайте паника.

Първото циклично кървене от вагината може да предизвика страх у тийнейджър. Мама трябва да запознае момичето с физиологични промени, да се научи да използва средства за защита. Правилата за хигиена ще помогнат на момичето да избегне заболявания на пикочно-половата система.

Как започва менструацията за първи път: признаци на началото на менструацията

Първата менструация за всяко момиче е доста важно и значимо събитие, което означава началото на нов период на развитие. Първите периоди показват, че тялото на момичето е достигнало върха на пубертета и от този момент е готово да изпълни репродуктивната функция. Всяко момиче в пубертетна фаза, с нетърпение и малко вълнение, очаква началото на менструацията. За да разсее вълнението и страховете на момичето, важно е да я подготви навреме за пристигането на менструацията.

Кога започват менструациите?

За първи път месечно идва на възраст от 11-14 години. Невъзможно е да се установи и прогнозира точно кога ще се случи менструация, тъй като на този процес влияят голям брой различни фактори:

  • наследственост;
  • физическо развитие;
  • режим на захранване;
  • детски болести;
  • емоционален фон;
  • изпитват стресови ситуации;
  • спортни занимания;
  • наличието или отсъствието на хирургични интервенции;
  • получени наранявания;
  • инфекциозни заболявания;
  • хипотермия;
  • възпалителни процеси.

В повечето случаи периодите започват от 11 до 14 години. Но има и изключения. В някои случаи менструацията може да започне 2 години по-рано от приетата норма, а в други по-късно. Това може да се дължи на следните причини:

  • ендокринни нарушения;
  • наследствени заболявания;
  • хормонална недостатъчност;
  • травма, операция;
  • силно емоционално сътресение.

Ако менструацията настъпи много по-рано или по-късно от крайния срок - това е причина да се консултирате с експерти. Можете да се свържете с гинеколога и ендокринолога, който ще ви помогне да определите причините и, ако е необходимо, да предпише подходящо лечение. Ранното лечение и прилагането на всички препоръки на лекарите ще осигурят правилното функциониране на репродуктивната система и ще помогнат да се избегнат много гинекологични проблеми в бъдеще.

Основните признаци на началото на менструацията

Месечен за всяко момиче започва по различни начини. Това е чисто индивидуален процес, в зависимост от голям брой фактори. Въпреки това се различават основните признаци на настъпваща менструация. Тези функции обикновено включват:

  • теглене или болка в долната част на корема;
  • слабост;
  • гадене;
  • чести промени в настроението;
  • главоболие;
  • пристъпи на тъга, депресия, униние.

В някои случаи началото на менструацията може да настъпи без никакви предишни признаци и симптоми. Въпреки това, все още има някои признаци, с които може да се определи, че момичето скоро ще започне своя период:

  • Закръглената форма започва да изглежда по-женствена.
  • Обиколката на бедрата се увеличава и става забележима.
  • Започва бърз растеж на млечните жлези.
  • Потъмняване и увеличаване на зърната
  • Външните полови органи също се увеличават
  • Приблизително 1 година преди началото на менструацията изглежда, че белезникавото вагинално течение се пречиства и овлажнява.
  • Започва интензивно функциониране на мастните жлези, в резултат на което могат да се появят акне, акне, кожни раздразнения на лицето, гърба, раменете и гърдите.
  • Активира се работата на потните жлези.

Тези и други признаци могат индиректно да показват началото на менструацията.

Как е първата менструация

За първи път месечното за всяко момиче е нередовно и нестабилно. На първия ден от началото на менструацията има оскъдни най-много секрети. И само за 2-3 дни може да се отбележи, характерни за менструация освобождаване. Това обаче не е всичко. По-голямата част от първата менструация се характеризира само с оцветяване на тъмночервен или кафеникав цвят. Болестта обикновено се отбелязва на първия ден от менструацията.

Средната продължителност на първия период е от 3 до 5 дни. А периодът преди следващата менструация е 27-30 дни. Заслужава да се отбележи, че в повечето случаи менструалният цикъл се установява в рамките на шест месеца. През този период има периодични периоди с различна продължителност. Менструацията на този етап може да не е всеки месец. Но ако месечно през годината идват нередовно, задържат за 3-4 месеца, тогава трябва да се консултирате с гинеколог и ендокринолог. Както в съответствие с нормата, менструалният цикъл трябва да се стабилизира в рамките на 3-6 месеца от началото на менструацията. Трябва да посетите лекар в следните случаи:

  • ако се отбележи обилно изхвърляне;
  • ако месечният поток е много болезнен;
  • ако продължителността на менструацията е различна всеки месец.

Емоционално състояние на момиче в критични дни

Преди пристигането на менструацията има промени в емоционалното състояние. Момичетата стават чувствителни, раздразнителни, агресивни. Налице е безплатна промяна на настроението. Емоционалните реакции на събитията стават бурни и понякога неочаквани.

Ето защо на този етап е важно психологически да се подкрепи момичето. Емоционалният фон в семейството трябва да бъде спокоен. Трябва да се опитаме да защитим момичето от стрес, прекомерна тревожност и нервно напрежение.

Момиче хигиена по време на менструация

Необходимо е момичето да се запознае с правилата за лична хигиена в критични дни още преди началото на менструацията.

Хигиенните процедури се състоят в често излужване, своевременна подмяна на хигиенни продукти (уплътнения). Лекарите препоръчват смяна на уплътнението на всеки 2-3 часа. Но експертите не съветват да се използват тампони поради непълното формиране на гениталните органи, високата вероятност за нараняване и инфекция.

Освен това момичето трябва да вземе душ поне веднъж на ден.

Обърнете вана по време на менструация е абсолютно невъзможно!

Хранене на момичетата в критични дни

Струва си също така да се погрижим за правилното хранене на момичето по време на нейния период. За периода на менструация се препоръчва да се въздържат от пикантни, осолени, пушени продукти. Тя трябва да ограничи приема на сладкиши и газирани напитки. Това е оправдано от факта, че тези продукти могат да причинят допълнителни спазми и болезненост в стомашно-чревния тракт. Някои храни могат да разреждат кръвта, което води до тежко изхвърляне.

Препоръчително е да се консумират зърнени храни, картофи, риба, пилешки гърди, пресни зеленчуци и плодове в критични дни, а през целия период на хранене трябва да се консумирате напълно и редовно. Постенето и диетата са неприемливи тези дни.

Тъй като по време на менструацията тялото е дефицитно на протеини, желязо, калций и други микроелементи, препоръчително е да се вземат витаминно-минерални комплекси.

Първите периоди - как да се държим и какво да правим?

Първата менструация за много млади момичета понякога се превръща в истински шок и стрес и всичко това, защото нито майката, нито сестрата, нито учителят в училище - никой не обяснява на младите момичета как да се държат в тази ситуация и какво да правят? Вече се случи, че у нас няма сексуално образование като такова. И нашите родители не знаят, че такива неща трябва да бъдат обяснени, и е желателно да го направите в най-малките подробности. В тази статия ще разгледаме основните действия, които трябва да бъдат предприети от едно момиче, чийто първи път в живота й минаваше месечно.

Как беше - първите периоди?

Първата ми менструация започна на 11-годишна възраст и не искам да си спомням това състояние. Стомахът ми започна много да боли, изтичах до тоалетната и видях голямо количество кръв в тоалетната. Бях много уплашен и не знаех какво да правя. Имаше чувството, че нещо се чупи вътре в мен. Кърпичките за спиране на кръвта не проработиха, паниката ми се увеличи. Представях си, че още малко и мога да умра от загуба на кръв.

Когато се прибрах вкъщи, казах на майка ми, че кървя. Тя не повярва, погледна бельото и каза, че е само период. Но не разбрах какво означава - менструация и как мога да спра кръвта, защото майка ми никога не ми говореше за това. Единственото нещо, което ми помогна, беше опаковането на уплътнения и ми каза да ги сложа в бикини.

На следващия ден в училище момичета-съученици ми дадоха да прочета книга за менструацията, секса и сексуалното развитие. Едва тогава осъзнах, че състоянието ми е нормално и не бива да се страхува от това. Майките, говорете с децата си за тяхното сексуално развитие, не правете обичайни грешки. (Олга, на 13 години).

Становище гинеколог

Тъй като преобладаващото мнозинство от момичетата не знаят кога трябва да започнат своя период, какво да правят, когато дойде първото кървене, какви подложки да използват, колко често да се извършва хигиена на гениталния тракт, когато месечните периоди са над, и т.н. - гинеколозите често са изправени пред факта, че момичетата в началото на първата менструация:

Видео: Лична хигиена по време на месечна възраст за тийнейджъри, момичета. Месечно в училище. Менструация какво да правя

  • Не използвайте специални подложки и кърпа (и, ако са чисти) -
  • Те не обръщат достатъчно внимание на хигиената на гениталните органи.
  • Страхувам се да кажа за кървящата майка
  • Когато болезненото кървене не отиде в болницата за помощ-
  • Изживяване на истински стрес от факта, че те кървят от перинеума.

Първите периоди - какво да правя?

И така, вие започнахте първите менструални периоди и не знаете какво да правите и няма човек, който да ви съветва и да ви подсказва. Първото нещо, което трябва да запомните, когато кървенето (менструацията) е важно за извършване на хигиена. Няколко пъти на ден, и най-доброто от всичко, след всяка смяна на уплътнението, да се измие чатала с топла вода с малко количество сапун и едва след това да се постави нов уплътнител.

Видео: Ако месечните бяха мъже

Не се колебайте да купувате подложки - те се продават абсолютно навсякъде, от супермаркети до аптеки. Оптимални подложки ще бъдат тези, които имат слой гел, те са тънки, не се виждат под дрехите. Всяка подложка се различава по капки, което означава количеството кръв, което те могат да абсорбират. 2 капки за незначително разреждане, 4 капки за средно разреждане, 5 капки и повече за обилна менструация.

Уплътненията трябва да се сменят на всеки 3 часа, в противен случай продуктът за хигиена започва да мирише неприятно и е източник на натрупване на патогенни бактерии.

Когато имате менструация, по-добре е да избягвате силно физическо натоварване. Ако имате урок по физическо възпитание в този ден, тогава не се притеснявайте - отидете при учителя и кажете, че имате месечни периоди.

Колко дълго е менструацията?

При гинеколозите стандартният менструален цикъл продължава около 28-30 дни (понякога повече, понякога по-малко). Продължителността на менструалното кървене варира от 3 дни до една седмица. Ако месечният период е по-дълъг от този период, в този случай е наложително да се консултирате с гинеколог за съвет.

Видео: НАЧАЛО МЕСЕЦА НА УРОК В УЧИЛИЩЕ BeautyGuild

Ако месечно не се достигне до 2 месеца или повече, това също е причина за безпокойство. Това състояние на тялото може да говори за редица възпалителни и инфекциозни процеси в едно младо момиче. Разбира се, ако едно момиче на тази възраст има интимен живот, тогава не трябва да изключвате възможността за бременност.

Ами ако първата менструация не е?

Ако първата менструация не настъпи преди 14-годишна възраст, тогава през този период все още е по-добре да се консултирате с лекар за допълнителна консултация. Може би това явление е напълно нормално и не е необходимо да се коригира по никакъв начин, или може би едно момиче в тялото е претърпяло хормонален провал, което прави невъзможно нейният период да започне.

При някои юноши менструацията не започва навреме, ако се изчерпи с диети, опитвайки се да постигне въображаемо „съвършенство“. Колко истории, че 14-годишните момичета се поддават на анорексия. Също така, ако детето е подложено на постоянен стрес, конфликти и други невро-емоционални състояния, тогава всичко това може да предизвика невъзможност за поява на менструация като такава.

Какво да направя, ако менструацията започне внезапно?

Всички ние идваме от природата, така че законите на процесите на човешкото тяло, за съжаление или за щастие, са извън нашия контрол и не винаги са разбрани. Тялото на жените и мъжете е изградено в съответствие с функциите, които са предназначени да изпълняват през живота си. Мъжкото тяло е наситено със сила, докато женското тяло до голяма степен зависи от работата на хормоните, насочени към възможността за реализиране на детеродна функция.

Появата на менструация трябва да тревожи всяка жена в определен период от време. За съжаление не винаги е възможно да се проследи точното време на появата на менструацията. В тази статия ще разгледаме възможностите за решаване на някои неприятни ситуации, свързани с неочакваното настъпване на критични дни.

Какво да правите, ако сте започнали периода си за първи път?

Сегашното поколение момичета има предимство пред жените от минали поколения. В старите времена не е било обичайно да се говори за всичко, свързано със секса и пубертета, така че жените рядко се запознават с информация за това, което ги очаква. Достъпът до Интернет, либералното отношение към секса и всичко свързано с него позволява на момичетата винаги да са наясно с промените в тялото на определен етап от живота си.

Въпреки това, появата на първата менструация почти винаги предизвиква паника, защото обикновено ги изненадва, не идва в подходящия момент. Трябва да сте подготвени психически за прехода към нов етап от живота на тялото, както и да имате на разположение всички необходими хигиенни продукти.

На първо място, момичетата на възраст 11-15 години трябва да се подготвят за това - това е средната възраст, когато пристигат критични дни.

И така, какво да правите, когато се срещнете за първи път с месечния?

  • Началото на менструацията предполага, че тялото на момичето вече може да изпълнява функцията на детето. В тази връзка интимните взаимоотношения трябва да се провеждат с повишено внимание, за да не се изненадат от последващото забавяне на критичните дни и нежеланата бременност.
  • Момичето трябва да реши какви средства за хигиена да избере за критични дни. За да направите това, има тампони, тампони, предпазители за устни и др. Трябва да се има предвид, че според препоръките на някои гинеколози девствениците са по-добре да използват подложки. Това ще намали вероятността от увреждане на химена. Може също да бъде подходящ вариант, като се използва тампон с копче за контрол на дълбочината.
  • Хормоналните промени в организма по време на менструация и преди появата им могат да предизвикат арогантна емоционалност и раздразнителност. Този факт трябва да се вземе под внимание, опитайте се някак да отвлечете вниманието, отпуснете се, филтрирайте мозъка от негативните емоции и не си позволявайте да се влюбите в любимите си хора.
  • Без значение какво точно използва момичето тези дни, винаги трябва да помните за правилното ниво на хигиена. Измийте добре ръцете си със сапун и вода преди всяка подмяна на уплътнения или тампони и изплакнете интимната зона 2-3 пъти на ден.
  • Ако изборът е върху уплътнения, по-добре е да се откажат от различните освежители в техния състав. Химическите компоненти могат да увредят гениталната флора, да предизвикат алергична реакция или дразнене.
  • Уплътненията са нощни и денонощни. Нощта обикновено е по-дълга и може да абсорбира повече влага без изтичане. Използването на двата вида в определен период от деня ще избегне неприятни ситуации.
  • Струва си да се помисли за създаване на специален календар за менструация. Това ще спомогне за проследяване на продължителността на месечния цикъл и ще бъде насочвано във времето в момента на появата им.
  • Необходимо е да се намали броят на физическите натоварвания, да се спре сексът и да се следва определена диета: да се откажат от продукти, които увеличават притока на кръв към таза, както и от всякакви алкохолни напитки.
  • Горещата вана е по-добре да замени душ.

Какво ще стане, ако месечният започва да обединява?

Ако жените дни изведнъж идват по време на плуване в басейна, по-добре е веднага да напуснат водата. Въпреки факта, че водата има тенденция да намалява кървенето, по-добре е да се използва тампон или менструална чаша, за да се избегнат течове.

В този случай уплътненията трябва да бъдат елиминирани, тъй като те ще бъдат бързо напоени с вода и няма да залепнат за бельото си, а дори водата от кръвта може да стане червена.

Какво да правите, ако на почивка започва период?

Ако ще почивате, много е важно да се предвидят всички възможни проблеми, които могат да развалят цялото удоволствие от останалите. Една от възможните проблеми е появата на менструация и отсъствието на тампони или тампони.

Струва си да се има предвид и факта, че изменението на климата може да предизвика появата на менструация не навреме и да се въоръжи с необходимите хигиенни продукти.

Ами ако морето започва месечно?

Не се притеснявайте, ако месечният месец започва в първия ден на почивка. Това не е причина да не плувате в морето, просто трябва да предприемете някои мерки и да продължите да се наслаждавате на усещането за свежест на морските вълни по тялото ви.

За плуване в морето по време на менструация трябва да спазвате някои правила:

  1. След къпане тампон или други средства трябва да бъдат заменени с пресен, и това трябва да се направи веднага след къпане. За да направите това, по-добре е да вземете със себе си кърпички за интимна хигиена, прясно пране, тампон или тампон.
  2. След морската вода определено трябва да се вземе душ.
  3. Не си струва рискът от плуване в много мръсна вода. Водата не е първата свежест, която може да предизвика проникването на микроби и инфекции в гениталиите.
  4. Не оставайте във водата твърде дълго. Оптималното време е 15 минути. През това време тампонът няма време да се намокри и да абсорбира мръсна вода.
  5. Благодарение на увеличаването по време на менструацията на меланина, има шанс да се изгори на слънце. Оптималното време за слънчево изгаряне е от 8-11 и 17-20.

Какво да правим, ако месечният започва да походи?

За да не развалите кампанията от непредвидени обстоятелства, трябва да помислите внимателно и да претеглите всичко в подготовка. Ако периоди са вече повече или по-малко редовни и не се появяват за първи път, по-добре е да се проследи денят на техния вид и да се въоръжат с необходимите хигиенни продукти. В случай, че тези дни внезапно бъдат хванати на поход и няма никакви необходими средства, опитайте да ги заемете от приятелките си или да използвате импровизирани средства.

По-добре е за придружаващия учител или инструктор да предупреди за своето здравословно състояние, така че да е наясно с причината за изоставането и да вземе предвид този факт по време на пътуването. Ако тези дни са придружени от силни болки, за да не се издържат тези неприятни усещания, приемането на болкоуспокояващи лекарства няма да бъде излишно.

Ако календарът подсказва появата на менструация за кратко време, си струва да се обърне специално внимание на избора на дрехи за пътуването. По-добре е да носите нещо не много светло, свободно и удобно, въоръжете се с уплътнения и аналгетици.

Бельо е по-добре да се вземе свободно отрязване, изключва в този момент използването на ремъци или дантела бельо.

Какво да правите, ако училището започва периоди?

В юношеството, поради нестабилността на менструалния цикъл, вероятността тези дни да се появят в неочаквани моменти се увеличава.

  • Ако нямате тампон или тампон на ръка, можете да ги заемете от приятелките си.
  • В случай, че менструацията е придружена от интензивна болка, по-добре е да си вземете време извън дома, обяснявайки причината.
  • Ако има физическо възпитание в списъка на уроците, тогава е по-добре да откажете интензивни спортове, предупреждавайки учителя за това. Момичетата имат правото да не правят физически упражнения в наши дни, защото здравето е преди всичко.

Какво да правите, ако периодът започва месечно?

Ако тази беда е намерена директно в класната стая, отделете време до тоалетната. Ако в урока има пълно мълчание и ви е неудобно да я убиете с въпросите си за наличието на подложки във вашите приятели, можете да се самоубиете за известно време с импровизирани средства.

За тази подходяща тоалетна хартия, навита в тесен заплитане, няколко събрани заедно салфетки, кърпичка. Можете също да поискате парче памук и превръзка от медицинския персонал на училището и да направите полагането със собствените си ръце. По време на почивката все още е по-добре да си купите или заемете уплътнение.

Какво да правите, ако месечният старт започна рано?

Ако появата на менструация преди термина се наблюдава в юношеството, не трябва да се паникьосвате. Това означава, че месечният цикъл все още не е успял да се установи и стабилизира през деня. Но, за съжаление, преждевременната менструация не е необичайна сред възрастните. В този случай, за начало, е необходимо да се определи причината от няколко възможни и се опита да не допринася допълнително за нейната поява.

Възможни причини за неуспех на менструалния цикъл:

  1. Удължен стрес
  2. Хормонални смущения
  3. Рязко изменение на климата
  4. Странични ефекти на някои лекарства
  5. Прекомерно упражнение
  6. Наличие на инфекциозни заболявания
  7. Употреба на орални контрацептиви
  8. Ранни стадии на менопаузата

Вие също трябва да се уверите, че е започнал менструация, а не кървене, което се характеризира с твърде много кръв, липсата на съсиреци, както по време на менструация, влошаването на общото благосъстояние. В този случай трябва незабавно да отидете в болницата.

Ако менструацията многократно се появява преждевременно, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Това явление може да означава сериозно нарушаване на репродуктивната система.

Какво да правя, ако периодът ми започва преди кръщението?

Ако едно момиче имаше честта да стане кръстница на дете, а периодът й започна, трябва да споделите това обстоятелство с майката на детето. В църковния закон се казва, че не е необходимо да се кръщава дете по време на менструация. Кръщението в периода на менструация, според църквата, може да повлияе неблагоприятно както на здравето на детето, така и на неговата съдба.

Вярвате или не, влиянието на менструацията върху лактите не си струва да рискува живота си. Човешката съвест работи толкова "добре", че съгласието за кръщението през периода на менструация може в крайна сметка да се превърне в причина да се обвиняваш върху всички земни и неземни грехове.

Какво да правите, ако менструацията започна през нощта?

Ако месечните периоди са уловени през нощта, използвайте съответния уплътнител за това време на деня по-добре. Този вид средство е в състояние да абсорбира по-добре влагата, намалява вероятността от просмукване и ще ви позволи да спите по-безопасно.

Ако се появи теч, накиснете леглата в студена вода. Това ще улесни премахването на кръвта и не оцветяването.

Появата на менструация не е най-лошото нещо, което може да се случи. Това само подчертава женствеността и готовността на организма за възрастния живот на жената, дава възможност да се дадат нови усещания, които трябва да знаете как да се наслаждавате, да приемате нови промени в себе си и да се чувствате като пълноправна жена.

Въпреки не винаги приятните чувства през тези дни, не се оплаквайте от трудната женска съдба. Винаги помнете факта, че менструацията показва възможността в бъдеще да усетите радостта от майчинството.

Как да се подготвим за първия месец, какво да правим и как да се държим?

Първата менструация за много млади момичета понякога се превръща в истински шок и стрес и всичко това, защото нито майката, нито сестрата, нито учителят в училище - никой не обяснява на младите момичета как да се държат в тази ситуация и какво да правят? Вече се случи, че у нас няма сексуално образование като такова. И нашите родители не знаят, че такива неща трябва да бъдат обяснени, и е желателно да го направите в най-малките подробности. В тази статия ще разгледаме основните действия, които трябва да бъдат предприети от едно момиче, чийто първи път в живота й минаваше месечно.

Как беше - първите периоди?

Първата ми менструация започна на 11-годишна възраст и не искам да си спомням това състояние. Стомахът ми започна много да боли, изтичах до тоалетната и видях голямо количество кръв в тоалетната. Бях много уплашен и не знаех какво да правя. Имаше чувството, че нещо се чупи вътре в мен. Кърпичките за спиране на кръвта не проработиха, паниката ми се увеличи. Представях си, че още малко и мога да умра от загуба на кръв.

Когато се прибрах вкъщи, казах на майка ми, че кървя. Тя не повярва, погледна бельото и каза, че е само период. Но не разбрах какво означава - менструация и как мога да спра кръвта, защото майка ми никога не ми говореше за това. Единственото нещо, което ми помогна, беше опаковането на уплътнения и ми каза да ги сложа в бикини.

На следващия ден в училище момичета-съученици ми дадоха да прочета книга за менструацията, секса и сексуалното развитие. Едва тогава осъзнах, че състоянието ми е нормално и не бива да се страхува от това. Майките, говорете с децата си за тяхното сексуално развитие, не правете обичайни грешки. (Олга, на 13 години).

... Месечно започнах много късно - на 16 години. По това време вече знаех много за първите кръвоизливи, секса и всички нюанси на сексуалното развитие на подрастващите. Всичките ми приятелки имаха месечни периоди, когато все още бяха 12-13 години, и успя да ми разкаже подробно за периодите. Но аз се срамувах от майка си да казва, че съм на 16 години и все пак няма периоди. По някаква причина не е обичайно да се занимаваме с сексуално образование на децата. Месечен в крайна сметка отиде до 18 години - много болезнено, силно. Трябваше да отида при гинеколог. Оказа се, че менструацията не се дължи на кисти в яйчниците и на маточни фиброиди. В близко бъдеще ще извършим операцията. Важно е! Ако не започнете менструация на възраст от 11 до 14 години, уведомете родителите си за това или се консултирайте с гинеколог. Това ще ви поддържа здрави за години напред! (Марина, на 19 години).

Становище гинеколог

Тъй като преобладаващото мнозинство от момичетата не знаят кога трябва да започнат своя период; какво да правя, когато дойде първото кървене; какви подложки да използват; колко често да се извършва хигиена на гениталния тракт; когато периодът завършва и т.н., ние като гинеколози често срещаме факта, че момичетата в началото на първата менструация:

  • Не използвайте специални подложки и кърпа (и, ако са чисти);
  • Не се обръща достатъчно внимание на хигиената на гениталиите;
  • Те се страхуват да кажат мама за кървене;
  • Ако болезненото кървене не отиде в болницата за помощ;
  • Изживяване на истински стрес от факта, че те кървят от перинеума.

Първите периоди - какво да правя?

И така, вие започнахте първите менструални периоди и не знаете какво да правите и няма човек, който да ви съветва и да ви подсказва. Първото нещо, което трябва да запомните, когато кървенето (менструацията) е важно за извършване на хигиена. Няколко пъти на ден, и най-доброто от всичко, след всяка смяна на уплътнението, да се измие чатала с топла вода с малко количество сапун и едва след това да се постави нов уплътнител.

Не се колебайте да купувате подложки - те се продават абсолютно навсякъде, от супермаркети до аптеки. Оптимални подложки ще бъдат тези, които имат слой гел, те са тънки, не се виждат под дрехите. Всяка подложка се различава по капки, което означава количеството кръв, което те могат да абсорбират. 2 капки за незначително разреждане, 4 капки за средно разреждане, 5 капки и повече за обилна менструация.

Уплътненията трябва да се сменят на всеки 3 часа, в противен случай продуктът за хигиена започва да мирише неприятно и е източник на натрупване на патогенни бактерии.

Когато имате менструация, по-добре е да избягвате силно физическо натоварване. Ако имате урок по физическо възпитание в този ден, тогава не се притеснявайте - отидете при учителя и кажете, че имате месечни периоди.

Колко дълго е менструацията?

При гинеколозите стандартният менструален цикъл продължава около 28-30 дни (понякога повече, понякога по-малко). Продължителността на менструалното кървене варира от 3 дни до една седмица. Ако месечният период е по-дълъг от този период, в този случай е наложително да се консултирате с гинеколог за съвет.

Ако месечно не се достигне до 2 месеца или повече, това също е причина за безпокойство. Това състояние на тялото може да говори за редица възпалителни и инфекциозни процеси в едно младо момиче. Разбира се, ако едно момиче на тази възраст има интимен живот, тогава не трябва да изключвате възможността за бременност.

Ами ако първата менструация не е?

Ако първата менструация не настъпи преди 14-годишна възраст, тогава през този период все още е по-добре да се консултирате с лекар за допълнителна консултация. Може би това явление е напълно нормално и не е необходимо да се коригира по никакъв начин, или може би едно момиче в тялото е претърпяло хормонален провал, което прави невъзможно нейният период да започне.

При някои юноши менструацията не започва навреме, ако се изчерпи с диети, опитвайки се да постигне въображаемо „съвършенство“. Колко истории, че 14-годишните момичета се поддават на анорексия. Също така, ако детето е подложено на постоянен стрес, конфликти и други невро-емоционални състояния, тогава всичко това може да предизвика невъзможност за поява на менструация като такава.

Какво да направя, ако периодът започна?

Менструация, или месечно, е редовно отхвърляне на нарастващата лигавица на матката - ендометриума. Този процес обаче е придружен от освобождаване на кръв от вагината. Менструацията е напълно типично и подредено циклично явление за всяко момиче или жена, които са достигнали детска възраст.

Общи данни

Менструацията не винаги съвпада с началото на следващия календарен месец. Тъй като периодът, в който възниква, може да бъде от 20 до 35 дни, жената не трябва да се притеснява от факта, че периодът й не започва от самото начало. През първите няколко години младите момичета могат да изпитат по-кратък период от време между менструацията, която впоследствие се изравнява и удължава.

Месечен - това е основният компонент на целия менструален цикъл, чийто първи ден се счита за първия ден от началото на менструацията. Ако менструацията започне, това означава, че яйцето, което узрява по време на цикъла, остава незамърсено и тялото на жената започва отново да се подготвя за възможна бременност. Това е основната биологична цел на целия цикличен процес. Трябва да знаете, че менструалният цикъл се формира много преди първата менструация, така че бременността преди проявата е напълно разбираема.

В допълнение към гениталните органи, мозъкът също участва в менструалния цикъл, по-специално, хипоталамуса и хипофизата, и хормоналната система.

Хипоталамусът контролира нивото на хормоните в кръвта, влияе на температурата, теглото, храносмилателната система и психо-емоционалното състояние. От своя страна, хипофизната жлеза контролира яйчниците чрез хормони: стимулира процеса на овулация - съзряване и освобождаване на яйцеклетка от яйчниците.

По принцип първите менструални периоди започват при момичета на възраст около 10-14 години. Въпреки това, с физиологичното изоставане на развитието на организма и генетичната предразположеност, първата менструация може да настъпи много по-късно. Последните периоди са от 45 до 60 години.

Признаци на менструация

Приближаващите се месечни периоди могат да се определят не само чрез преброяване на дните, но и когато се появяват следните симптоми:

  1. Подуване на гърдите, както и повишаване на чувствителността му. Не е изключено и болка.
  2. Растеж на косата При някои жени, непосредствено преди менструацията, линията на косата в подмишниците и слабините започва да расте по-бързо от обикновено. Най-често обаче този симптом се наблюдава при млади момичета.
  3. Суха уста.
  4. Появата на акне. Най-вероятният кожен обрив при жени на възраст под 35 години. След определена възраст, акне и акне като симптом почти изчезват.
  5. Появата на болки в долната част на корема и храносмилателния разстройство. Тези признаци се появяват няколко дни преди менструацията и могат да я съпровождат в самото начало.
  6. Маркирайте или по-бяло. Те стават по-обилни и дори дебели 5-7 дни преди началото на менструацията. Ако белите не причиняват дискомфорт, то освен използването на ежедневни подложки, нищо повече не трябва да се прави. Ако натоварването е придружено от сърбеж и зачервяване на кожата в перинеума, трябва да се консултирате с гинеколог - инфекцията не е изключена.
  7. Нервна раздразнителност или предменструален синдром (PMS). Една жена става капризна, раздразнителна, агресивна или обратното - става депресирана. Този симптом е придружен от рязка промяна в настроението, изпотяване, сърбеж, подуване, гадене и слабост.

Очакването на менструация при всяка жена се извършва по различни начини: някои спокойно издържат предменструалния период, докато други изпитват множество физически заболявания и психологически дискомфорт.

Състояние на тялото

По време на менструация, в допълнение към освобождаването на кръв, от вагината могат да излязат съсиреци. Това са ексфолиращи частици от епителния слой на матката, в които оплодената яйцеклетка трябва да бъде фиксирана. Съсиреците обикновено не са много и те варират от няколко милиметра до 2-3 сантиметра дължина. Най-вероятно селекцията им в началото на менструацията.

За целия период на месечната секреция на кръвта не е повече от 6 супени лъжици. Тъй като по време на менструация от тялото се отстранява допълнителна течност, може да изглежда, че кървенето е необичайно тежко и продължително. По правило това не е така, а след втория или третия ден количеството отделена кръв започва да намалява. През първите 1-2 години месечните периоди могат да имат различна степен на изобилие, но с течение на времето тази характеристика на цикъла се стабилизира.

В самото начало на менструацията кръвта има червен цвят и най-висока плътност, без да се сгъва. Към края на месеца те стават по-тъмни - кафеникави.

Също така, менструалните периоди могат да бъдат придружени от следните странични ефекти, като чести промени в настроението и вдишвания в долната част на корема и болки. Нервната възбуда може да се управлява самостоятелно или с помощта на леки успокоителни. За болки в корема ще помогне болкоуспокояващи, бутилки с гореща вода, използването на чиста вода в големи количества. За да се предпазите предварително от неприятни усещания, трябва да правите редовни упражнения и да спортувате между менструациите.

Ако менструацията започне

Ако менструацията започне, направете следното:

  1. Веднага използвайте хигиенни подложки и тампони. Те не само ще предпазят прането и дрехите от замърсяване, но и ще ограничат достъпа на инфекцията до кървещата матка. Освен това, жената ще се чувства много по-добре психологически, ако има доверие в сигурността в критични дни. Затова, за да не попречи на жената да я приема месечно, тя винаги трябва да има няколко лични хигиенни продукта в чантата си за всеки случай.
  2. Сменете тампона или тампона поне веднъж на всеки 4 часа. Ако изхвърлянето е в изобилие, ще се наложи промяна на хигиенните средства много по-често, в зависимост от това колко бързо се накисва. Когато се използват тампони, трябва да се помни, че продължителният му престой във влагалището (повече от 6 часа) допринася за появата на доста рядък, но смъртоносен страничен ефект - синдром на токсичен шок или TSS.
  3. Направете смяна на дрехите. Ако размерът на чантата позволява, жените с тежки периоди се съветват да имат резервна пола или панталони. Също така е удобно да оставите смяна на дрехите на работното място.
  4. Ако има петно ​​върху дрехите, трябва незабавно да го заключите. Колкото по-дълго ще бъде на тъканта, толкова по-силно ще се впише в нея. Затова не се препоръчва да носите леки дрехи в навечерието на менструацията. Въпреки това, съвременните хигиенни продукти са толкова добре обмислени по отношение на характеристиките на тялото през този период, че жените с умерени секрети не трябва да се тревожат твърде много за това.
  5. Да записва в индивидуалния календар датата на началото на менструацията. Това трябва да се направи, за да се разбере кога да се очаква следващата менструация и след един месец да се припомни края на следващия период. Когато посещавате гинеколог, този календар ще помогне на лекаря да получи необходимата информация за вашия цикъл.
  6. Ако менструацията започне на почивка или жената се занимава със спорт и работа, свързана с плуване, тампоните или менструалната чаша ще бъдат изход. Въпреки че плуването по време на менструация не е забранено, но в същото време не се препоръчва. След всяко плуване тампон трябва да се промени. Тъй като в топла вода кървенето може да се увеличи, тампоните трябва да бъдат избрани с по-голяма абсорбция от обикновено. Менструалната чаша е силиконов съд под формата на капачка. Влага се във вагината по същия начин като тампон, но не абсорбира кръвта, а я събира. Когато се напълни, съдържанието му се излива, чашата се измива и се поставя отново във вагината.
  7. Ако сте започнали месечно, по-добре е да се въздържате от сексуален контакт. Дори ако партньорът е удовлетворен от всичко, жената все още е в риск от забременяване или поставяне на инфекция в маточната шийка. В случаите, когато не е възможно да се въздържа, е наложително да се използва презерватив и да се направи хигиенично лечение на гениталиите.
  8. В началото на менструацията не се препоръчва да правите татуировки, да отидете в сауната и банята, да извършвате козметични операции като инжекции с ботокс, химически перм и боядисване на косата, лифтинг, мезотерапия, удължаване на ноктите. Не само, че резултатът може да бъде много незадоволителен, но тялото в този момент е особено чувствително към страничните болезнени усещания, с които тези процедури могат да се следват.

В допълнение към всичко по-горе, ще бъде полезно в чантата да има пакет от мокри кърпички или хартиени кърпички. Тези хигиенни продукти ще бъдат особено полезни в обществени тоалетни и там, където е трудно да се намери тоалетна хартия.

За да може внезапна или планирана менструация да не изненада жена, тя трябва да се предпази от свързаните с тях проблеми, както следва:

  • поддържайте менструалния календар;
  • носят запаси от хигиенни продукти;
  • носете тъмно и удобно облекло, докато периодът наближава.

Месечен - неразделна част от живота на всяка жена, потвърждавайки правилното функциониране на репродуктивната система. Тяхната редовна и типична проява показва хармоничното развитие и стабилност на функционирането на различни системи на женското тяло. Тъй като през този период жената е най-податлива на стрес, различни видове заболявания и не толерира физическо натоварване, трябва предварително да се подготвите за менструация и по време на нея внимателно да предпазите тялото си.

Как започват месечните периоди за първи път? Първите периоди - как да се държим и какво да правим?

Първите периоди са вълнуващ момент в живота на всяко момиче. Всеки си спомня епизод от култовия женски филм „Thorn Birds“. Когато главният герой, Маги, откри, че менструацията дойде при нея за първи път, тя се приготви да умре.

Все пак тя не знаеше нищо за този естествен процес. Важно е момичето да се подготви по време на първата менструация, да говори с нея с увереност и да обясни всичко. Защото стресът, който тя може да изпита без информация, може значително да усложни появата на менструацията.

Тялото на всяко момиче е индивидуално. Ето защо месечните за всички започват на различни възрасти. Лекарите казват, че първите периоди могат да започнат на 11 и 16 години. Всичко това е в нормалните граници.

Въпреки това, ако менструацията е късно, или, обратно, дойде преди този възрастов интервал, няма причина за паника. Това е причина да се консултирате с лекар. В крайна сметка има много фактори, които могат да повлияят на периода на началото на менструацията:

  • тежко заболяване, понесено от момиче по-рано
  • наследственост. Ако майките и бабите започнаха да имат ранни периоди, то дъщеря й най-вероятно ще има същото. Ето защо е важно момичетата да научат за този процес не от енциклопедии и интернет, а от поверителна разговор с майка си.
  • храна. Лошото хранене, недостатъчното хранене и липсата на витамини не само забавят началото на първите менструални периоди, но и провокират забавяне в цялостното развитие.
  • физическа активност. Те могат или да забавят, или да ускорят вълнуващия момент.
  • хормонални нарушения. Може би момичето има недостатъчна функция на яйчниците или проблеми с хормоналния метаболизъм
  • начин на живот. Лошите условия на околната среда, нервните претоварвания или прекомерната диета също оказват влияние върху процеса на отглеждане.

Първите периоди при момичета 11, 12, 13 години е норма?

Ако попитате баба си дали е нормално месечно на 11 години, те ще хванат главите си и ще кажат, че това са глупости. В началото на века пубертетът на едно момиче започва на около 18 години.

Сега е налице значителна промяна. Първите периоди започват от 11-16 години. Ако не са пристигнали преди 17, то това е причина да се консултирате с лекар. Има случаи, когато този процес започва при 8-годишни момичета. Това, разбира се, е изключителен случай. Фактът, че физиологичното съзряване на тялото започва да се проявява по-рано, е факт.

Симптоми и признаци на първата менструация при момичетата

Пубертетът не се появява в един момент. Още няколко години преди първите критични дни на момичето започва да забелязва промените, които се случват с тялото си. Гърдите могат да започнат да растат, косата може да се появи в областта на мишниците и пубиса, появяват се змиорки. Но всичко това може да се случи след първата менструация.

Първите предвестници на критичните дни са изхвърляния, които се появяват в бельото. Те могат да бъдат прозрачни или белезникави и дори кафяви. Те могат да бъдат придружени от чувство на дискомфорт. Но в интимните места не трябва да има сърбеж. Това е причина да се консултирате с гинеколог.

Всяка майка ще забележи знаците, придружаващи периода й при възрастна жена.

  1. Емоционална нестабилност. Едно момиче може да стане whiny, нервна, ще има внезапни проблясъци на гняв и радост, внезапни промени в настроението.
  2. Апатия. Момичето по-често, отколкото преди, ще падне в равнодушно състояние. То може да бъде съпроводено със сънливост, летаргия.
  3. Главоболие. Мигрена може да възникне без видима причина. В организма нивото на естрогена се повишава, поради което течността може да се задържи в тялото. Набъбването на мозъчната тъкан причинява болка
  4. Издърпващи болки в долната част на корема. Значителни промени се случват в матката, те могат да бъдат придружени от неприятни усещания.

Може ли да има температура преди първата менструация при момичетата?

Някои момичета могат да забележат лека треска. Понякога това е един от предшествениците на първата менструация. Но това не е всичко. Това обикновено е малък тласък.

Максимум - 37.4. Тя може да продължи цяла седмица преди първия месец. Когато разтоварването изтича, температурата веднага ще се върне към нормалното.

Каква е причината за такава реакция на организма? След овулацията прогестеронът, хормон, който има много действия в тялото, започва да се произвежда в нашето тяло. Включително и това засяга терморегулацията.

Но внимавайте! Ако температурата се повиши до по-висока точка или не падне в началото на менструацията, консултирайте се с лекар. Може би говорим за възпаление в женските органи.

Може ли да има болка при първата менструация на месеца?

Болката по време на менструацията често е придружена от възрастни жени. Освен това, те могат да се появят при момичетата. Те се причиняват от контрактилната активност на матката. Когато по-голямата част от изхвърлянето е преминало, болката изчезва.

Болката обаче не трябва да бъде твърде силна. В противен случай те могат да показват хормонални нарушения, инфекциозно заболяване или възпалителен процес, който е скрит в младо тяло.

Какви са първите менструации при момичетата. Първите периоди при момичетата кафяви са нормата?

Първите периоди могат да се различават значително от това, което възрастните жени наблюдават в критични дни.

На първо място, майката може да бъде изненадана от недостига на секрети. За всички дни от месеца момичето има 50-150 мл. На първия ден може да е само няколко капки. Акцентите трябва да се преместят на втория ден. Тогава те постепенно ще изчезнат. Това е нормално.

В допълнение, кръвта може да бъде освободена не червено, а кафяво. Може би съкратителната активност на матката все още не е напълно отстранена. Вътрематочните тъкани, които трябваше да бъдат отхвърлени и отстранени, остаряха. Оттук и кафявият им цвят. Освен това кръвта може да бъде силно разредена със слуз.

Може ли да има забавяне след първия менструален цикъл?

Забавянето след първата менструация е типично явление. Лекарите не препоръчват притеснения, ако прекъсването не надвишава период от шест месеца. Сега тази функция се формира само в момичето. Следователно не е необходимо да се изчаква критичните дни да са в графика.

От началото на първия менструален цикъл е полезно да се започне менструален календар. В него можете да отбележите времето и изобилието на кървене. Ако закъснението надвишава половин година или продължава след втория, третия месец, можете да покажете календара на лекаря.

По принцип редовният цикъл обикновено се установява в рамките на две години. Не бива да се тревожите за това преди.

Колко дни продължават първите периоди

Обикновено менструацията продължава от 2 до 7 дни. Но при една тийнейджърка те вероятно ще бъдат къси. 2-3 дни - това е обичайната продължителност на първата менструация. Това се дължи на факта, че обемът на загуба на кръв в тази възраст е все още минимален, и всички секрети имат време да отидат бързо.

Може ли да има изобилие от първи периоди при момичетата?

Изобилието на освобождаване по време на менструация зависи от наследствеността. Най-често първата менструация е оскъдна. Въпреки това, голямо количество изхвърляне не е причина за безпокойство. Тя може да бъде предизвикана от хормонален дисбаланс, характерен за такъв труден период в живота на момичето. Въпреки това, проверете дали има някакъв фактор в живота й, който да провокира неестествено изобилно изхвърляне.

  1. Нарушения на кръвосъсирването. Има ли момичето проблеми с други кръвоизливи? Може би всяко изтъркване става претекст за цяла река кръв. Тогава трябва да се лекувате не от жена лекар, а от хематолог.
  2. Неправилно хранене. Твърде пикантна храна може да предизвика големи количества кръв, които да попаднат в коремната кухина. От това и месечно стават по-силни
  3. Прекомерна физическа активност. Може би на майката изглежда, че помагането за изкопаване на картофи не е толкова голямо нещо за дъщеря. А младото тяло е пренатоварено и това предизвиква тежък разряд

Как да определим цикъла след първите моменти при момичетата?

Определете какво ще бъде цикълът, след първия месец е почти невъзможно. Трудно е да се каже дори след две години. По това време, продължителността на овулацията "скача". Преди да се установи цикълът, пубертетът трябва да приключи.

Въпреки това, най-често при млади момичета месечно идват на всеки 21-35 дни. Продължителността на цикъла по това време може също да варира. Не се безпокойте за това.

Първата година от менструацията при момичетата: особености

И така, какво трябва да знае едно момиче за първата година от живота след началото на физиологичната зрялост?

Първите периоди: тест за момичета

За да разберете, когато едно момиче започва своя период, трябва да направите прост тест. Нека й отговори на няколко въпроса:

  • колко си години
  • Кога майка ти и баба ти започват да текат?
  • Какъв е вашият ръст и тегло?
  • Започнали ли сте да растат косми и мишници?
  • Имате ли гърдите?
  • Забелязал ли си отблясъците на бикините?

Въз основа на отговорите е много лесно да се предскаже дали момичето скоро ще започне физиологична зрялост.

Видео: Давай първо месечно. Какво да правим

Проучихме най-често срещаните тийнейджърски въпроси за менструацията и направихме прости отговори за майките.

Как да кажа - месечна или менструация?

И така, и така. Думата "менструация" идва от латинското "menstruus" и означава "месечно" - това е, да кажем, по-формално. "Месечно" - името е по-разговорливо. Този процес може да се каже, че е "обновление" в тялото на момичето, което се случва веднъж месечно - отхвърля се "стария" слой на маточната лигавица. Оттук и името - "месечно" или "менструално".

Защо кървя?

Защото една от проявите на женския цикъл е отхвърлянето на “стария” слой на маточната лигавица (този слой се нарича ендометриум). В резултат на това се освобождава менструалната течност, която съдържа кръв.

Ако започнах своя период, тогава станах момиче?

Да, момичето започва да се обажда на момичето, което започва менструация. Това означава, че тя е готова да стане жена - майка.

Ако учител по физическо възпитание е човек, как мога да му кажа, че имам менструация и не мога да уча днес?

Посъветвайте дъщеря си да избере неутрален език, например „Имам критични дни“. Ако се срамува да каже за „критични дни“, посъветвайте се „Не мога да уча днес днес за добра причина“. Учителят ще разбере. Ако по някаква причина той не разбира, напишете му бележка. Или посъветвайте дъщеря си да потърси помощ от учителка или училищен лекар.

Как да изберем тампон?

Когато избирате тампони за дъщеря си, посъветвайте се да започнете с маркирането на мини - най-малкия размер. Говорете с консултант в аптеката - помолете за помощ, за да вземете тампони за тийнейджърка. Купете си избор от две възможности - с и без апликатор. Момичето в крайна сметка ще реши кой тип е подходящ за нея.

Мога ли да плувам по време на менструация?

Чувствайте се свободни да кажете на дъщеря си: “Да, можете. Само в този случай трябва да подмените санитарен тампон с тампон. Тампонът, който е вътре, абсорбира менструалната кръв - не излиза. ”Проверете с дъщеря си, знае ли тя как да използва тампона? Обяснете й, кажете ми, помогнете за първи път, ако дъщеря ви се довери на вас. Ако има смущение между вас, отидете заедно с гинеколога - лекарят ще обясни и покаже на момичето как да използва тампона.

Вярно ли е, че тампоните причиняват възпаление и могат да лишат девствеността?

Не, не е вярно. Спокойно и облекчи дъщерята на стереотипите и ужасните истории: тампоните не пречат на потока на менструалната кръв, не блокират нищо и не водят до възпаление - те абсорбират кръвта перфектно. За да избегнете възпаление, трябва да измиете ръцете си преди да влезете в тампона. И променете тампона след три до четири часа.

Тампоните не причиняват възпаление и не засягат вагиналната микрофлора - като правило, тампоните са изработени от деликатни естествени материали (памук, вискоза) без добавяне на синтетични материали.

Тампонът не може да доведе до разкъсване на химена - в дните на менструацията е по-еластичен. Разбира се, има такива случаи - но те са по-скоро изключение от правилото. И още нещо: тампонът не предизвиква еротични усещания по никакъв начин - ако е въведен правилно, не се усеща вътре. Това притеснява много майки.

Това се случва, че момичетата тампон просто не се побира като средство за хигиена - неудобно, неудобно, изсушава влагалището. Затова посъветвайте дъщеря си да използва санитарна подложка.

Мога ли да се опитам да вмъкна тампон, въпреки че месечните още не са започнали? Е, репетирам...

Да, любопитството е такова любопитство. Посъветвайте дъщеря си да изчака, докато започне нейният период. По време на менструацията менструалната течност овлажнява влагалището, а усещането от тампона няма да бъде неприятно или неприятно. Докато няма менструация, вагината не е достатъчно овлажнена - обяснете, че това не е най-доброто време за “репетиции”. Поради неприятните усещания могат да се появят неверни изводи за неудобни тампони.

Трябва ли да сменям уплътнението за нощта?

Да, това е необходимо - това са елементарни правила за хигиена. Насърчавайте дъщеря си да вземе душ и да смени уплътнението.

Мога ли да оставя тампон през нощта?

Възможно е, но е по-добре да се използва уплътнението. По-добре е тампонът да се сменя на всеки три до четири часа, за да се избегнат неприятни усещания, да се избегне изтичане и да се задържи влажният материал дълго време - може да има сърбеж от него. В санитарни подложки по-добре попиване. Посъветвайте дъщеря си да се облича с плътно прилепнало бельо и подплата: както момичето ще бъде удобно през нощта, така и менструалната течност няма да изтече.

Тампон - боли ли?

Успокойте дъщеря - не, не боли. Да, усещанията са необичайни - разбира се, тялото й от тези усещания все още не знае, следователно може да бъде неприятно и неприятно. С течение на времето, прибирайки тампони, които й подхождат, тя ще се научи да ги използва и контролира усещанията. Посъветвайте се да започнете с тампони за тийнейджърки - с мини маркировка. Консултирайте се с експерти в аптеката - те ще ви помогнат да изберете. Също така предлагайте на дъщеря си и двете версии на тампони - с и без апликатора, нека реши за себе си.

Как да кажа на майка си, че съм започнал своя период?

Да, момичетата често са срамежливи и често задават този въпрос на психолозите, например. Затова предварително подгответе дъщеря си. Кажете й, че всички промени в живота на дъщеря й, етапите на нейното израстване са много важни събития за вас. Затова ще се радвате да чуете за всяко събитие в живота на вашата дъщеря. Когато започва периодът й, помолете я да каже следното: „Мамо, аз започнах периода си.“ И отидете в аптеката заедно със санитарни подложки. Или ги подгответе предварително, например като подарък. Изчакайте този момент заедно и го отпразнувайте заедно.

Какво ще стане, ако майка ми не е у дома - само баща ми, а аз започнах своя период и трябва да купя подложки?

Говорете предварително с дъщеря си. Е, понякога се случва, че месечният започва, и няма запаси от къщата. А ти не си - само татко. Успокойте дъщерята, че татко знае какво е месечно. Както разбирате, да, този разговор между баща и дъщеря ще бъде вълнуващ, но веднага щом звучи, ще стане по-лесно за всички. Фразата "Татко, имам нужда от аптека за продукти за женска хигиена" ще бъде напълно достатъчна. И за всеки случай, инструктирайте съпруга - нека бъде готов за подобни искания. Разбира се, папата ще трябва правилно и своевременно да се вслуша в тази молба, без да обърква дъщеря с въпроси. Просто трябва да вървиш заедно до аптеката, например. След като дойде в аптеката заедно, нека дъщеря й да попита дали знае какво има нужда. Ако не, помолете го да заведе дъщеря си в аптечен съветник и да я помоли за помощ. Ако дъщеря знае какво има нужда, татко може да даде пари и да се срещне с дъщеря си след плащане.

Мога ли да използвам ароматизирани подложки?

По-добре не е необходимо - химикалите за тези аромати могат да предизвикат дразнене. Кажете на дъщеря си, че в естествената миризма на менструалната течност няма нищо ужасно, не трябва да бъде срамежливо. Посъветвайте се да сменяте уплътнението по-често, без да чакате неприятна миризма. Ако е възможно, вземете душ или използвайте влажна кърпа за интимна хигиена. Ако има силна миризма при спазване на елементарни хигиенни правила, консултирайте се с лекар, за да изключите съмнението за инфекция. (Острата миризма не винаги има инфекциозна природа, тя може да бъде и хормонална.)

Какво ще стане, ако забравя да извадя тампон?

Е, това се случва. Бъдете внимателни - случва се, че въжето е откъснато, самото момиче не може да се издърпа, страхува се или се срамува да ви каже, а тампонът остава няколко дни. Това, разбира се, не може да бъде позволено. Помолете дъщеря си да ви каже дали това се е случило - поради хигиенни съображения. Как да й обясните какво ще се случи? Страшно нищо, разбира се. Но има въпрос на хигиена - ще има неприятна миризма, може да има възпаление. Токсичният шок е много рядък - но това е толкова дълго време, че да не се промени тампон. Тампона трябва да се сменя на всеки три до четири часа. Ако младата дама, която си придобила забравата, остави да зададе будилник или напомняне - нищо. Ако дъщерята започва да използва тампони, правилно контролира процеса на смяна на тампона, докато дъщеря се използва. - Съжалявам за напомнянето, помниш ли, че тампонът трябва да се сменя на всеки три до четири часа?

Ами ако струната се отдели и тампонът се заби в мен - какво да правя?

Първо кажете на дъщеря си, че ако това се случи, нека тя не се уплаши, но тя веднага ще ви каже. Ако имате много близки и доверчиви отношения с дъщеря си, и чувствате, че можете да се опитате лесно да извадите тампон - направете го. Ако не, незабавно достигайте до най-близката консултация с жени или до някой гинеколог - лекарят лесно ще помогне. Основното нещо е да не се забави времето - няма нужда да чакаме сутринта, ако ситуацията се е случила вечер.

Ако по време на менструация ме сърби, това ли е проблем?

Успокойте дъщеря - не се притеснявайте. Това се случва. Мукозата свиква с новия процес. Сърбежът може да бъде и реакция на тампон, и на уплътнение, и на влажна среда, и на сапун, и на ароматизирана подложка. Препоръчвайте на дъщеря си да използва само сапун за интимна хигиена или просто топла вода - без сапун. И не купувайте ароматизирани подложки. Обяснете, че уплътнението не трябва да бъде мокро - нека се променя по-често. Ако сърбежът продължи, консултирайте се с Вашия лекар - тя може да препоръча крем или билкова инфузия за хигиена.

А какво, ако изобщо не започна периода си?

Успокой младата си дама - ще започне задължително. По правило менструацията започва на 12-годишна възраст, две години след началото на развитието на млечните жлези. И може да започне на 16-годишна възраст - това е нормално. Покажете на дъщеря си лекар на 14-годишна възраст, ако гърдите не започват да се развиват и менструацията не започва. Ако гърдите растат и няма менструация, не се притеснявайте до 16-годишна възраст. Успокойте дъщеря си. Ако не сте започнали на 16, това е въпрос за лекаря, който ще обясни причините.

Какво да правя, ако периодът ми започва в училище и нямам подложки?

Основното нещо не е да се паникьосваш. Ето няколко препоръки, които можете да подготвите предварително за дъщеря си. Първо - трябва да направите временна лента от чисти кърпички или чиста тоалетна хартия. След това попитайте приятелите си за резервна уплътнение. Можете веднага да отидете на училищната сестра - дори и да няма подложка, тя има стерилни салфетки, от които да направи подложка. Ако предадете дъщеря си на училището на козметик с необходимите консумативи - кърпички, лични хигиенни кърпички и хигиенично червило - сложете друга подложка в кутията на гардероба, когато почувствате, че започва периодът. Нека едно полагане на дъщеря винаги да бъде със себе си.

Ами ако аз „изтекъл“ и замърсявах полата си?

Не изпадайте в паника - това е важно. Дори ако няма резервни дрехи - дори спортни. Ако има нещо резервно, кажете на дъщеря си как да сменя дрехите, обяснете на учителя какво се е случило. Ако няма резервни дрехи, оставете ги да завържат връхното облекло около кръста - яке, пуловер или сако. За да скриете петна и да се чувствате по-удобно. Ако има възможност да помолите някой от домакинството да донесе резервни дрехи, нека дъщеря й да се обади и да попита. Ако това не е възможно, нека в крайна сметка да се прибере у дома.

Защо всичко ме боли? Това лошо ли е?

Не е зле! Всичко боли, защото се извършва хормонално приспособяване - цялото тяло на момичето реагира на това приспособяване. Дори метаболитните процеси се забавят в периода на менструация. Подгответе дъщеря си за възможна болка в гърдите и корема. Ако болката е тежка, говорете с Вашия лекар за най-добрите средства за облекчаване на болката - лекарствени или хомеопатични лекарства, орални или ректални.

Акушер-гинеколог, специалист по фертилност

Мама е до дъщеря си от първите минути от живота си, тя минава през всички етапи на своето израстване с нея. И, разбира се, един от важните етапи в живота на едно момиче е пубертетът и първата менструация.

Какви са признаците на първата менструация при момичетата? Как да кажа на момичето за менструация? На каква възраст започва първата менструация и колко дълго продължават първите периоди? Какви са първите менструации? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси в тази статия.

Проблемът за пубертета в Русия е актуален в наше време. Случило се така, че в много руски семейства дискусиите с децата за сексуалното развитие, брака, раждането са оставени зад кулисите. Но не само родителите, но и учителите в училищата трябва да провеждат разговори с деца, ученици, стремящи се към компетентно сексуално образование на нашите потомци.

Пубертетът, като физиологичен процес, протича в определена последователност.

При препубертета има бърз растеж и поява на първите признаци на женственост на фигурата: бедрата са закръглени в резултат на растежа и равномерното преразпределение на мастната тъкан, образува се женски таз. Много момичета започват да се срамуват от такива промени. Затова в този важен и критичен период майката трябва да говори много внимателно и внимателно с момичето за сексуалното развитие.

В пуберталната фаза (10-12 години) се развива растежа на млечните жлези, който се нарича ларва; се наблюдава началото на мъховете (11 години -12 години) - това се нарича pubarhe. Завършването е началото на първата менструация - менархе (менструация започва при момичета на възраст 12-13 години), която съвпада с приключването на телесния растеж в дължина.

Какво е месечното (менструация)?

Месечно, и от медицинска страна - менструация, представлява отхвърлянето на ендометриума (лигавицата на вътрешния слой на матката), ритмичен процес, който се повтаря на редовни интервали. Месечни са завършването на физиологичния процес - менструалния цикъл, който продължава 3-4 седмици.

По време на сексуалния растеж в хипоталамуса и хипофизните гонадотропни хормони (FSH-фоликуло-стимулиращ хормон и LH-лутеинизиращ хормон) започват да се произвеждат механизми на растеж на фоликули, производство на стероиди и узряване на яйца. В лигавиците на матката, вагината се появяват циклични промени в цервикалния канал, съответстващи на фазите на менструалния цикъл.

Фази на цикъла

Менструалният цикъл има няколко фази.

  • Ендометриалната фаза на отхвърляне, която има индивидуални периоди от един ден до няколко дни. Това е много сложен процес, последван веднага от процеса на растеж на ендометриума, който се случва с изключителна скорост.
  • След това започва фазата на пролиферация (с нормален 4-дневен цикъл) започва от 5-ия ден и продължава до 14-ия ден от менструалния цикъл. Всеки ден процесът на растеж на ендометриума се увеличава и до края на фазата на пролиферация растежът на ендометриума в дебелина достига максимум.
  • След фазата на пролиферация, фазата на секреция ще започне от 15-ия до 28-ия ден от менструалния цикъл. В тази фаза растежът на ендометриума спира и започва подготовката му за приемане на оплодена яйцеклетка или за отхвърляне (ако оплождането на яйцето не е настъпило).

Трябва да се отбележи, че менструацията е не само промени, които настъпват в репродуктивния орган - матката, но и прояви на промени в целия организъм.

Промени в организма

Преди началото на менструацията тялото сигнализира за това с различни прояви, сред които:

  • болки в гърба и сакрума;
  • главоболие;
  • чувство на счупване;
  • напрежение в зърната;
  • увеличаване на теглото;
  • много момичета и момичета, няколко дни преди началото на менструацията, започва изливането на обилен слизест секрет;
  • възможно, но не винаги, повишена телесна температура, колебания в кръвното налягане.

В допълнение към горните промени, първите признаци на менструация при момичетата могат да проявят промени в психологическата сфера: отслабване на паметта, раздразнителност, сълзливост, безсъние.

Количеството кръв, освободено по време на менструацията, варира средно от 50 ml до 150 ml. Менструалната кръв е по-тъмна, за разлика от артериалната или венозната.

Първите 1,5 години след менархе, честотата на цикъла с овулацията (т.е. циклите, в които зрее яйцето) достига 60%. При 1/3 от момичетата, през първите 3-5 години след менархе, менструалните цикли се характеризират с недостатъчност на жълтото тяло, но най-често циклите са ановулаторни. Това обяснява високата честота на дисфункционално маточно кървене в пубертета.

Какви фактори влияят върху пубертета (началото на менструацията) и на колко години момичетата започват менструация?

Трябва да се каже, че по време на началото и през периода на пубертета влияят голям брой фактори. Те включват наследствени (раса, нация), конституционни фактори, здравословно състояние, телесно тегло.

Например, при момичета с голяма телесна маса менструацията настъпва по-рано, за разлика от връстниците си, които имат по-ниска телесна маса.

Въпросът за това колко тогава, средно, момичето започва своя период за момиче, има отговор: когато телесното тегло достигне 47,8 ± 0,5 кг, когато мастният слой е 22% от общото телесно тегло (средно 12-13 години) )

В допълнение към тези фактори, други фактори (външни) също влияят на началото и развитието на сексуалното развитие: климатични (светлина, височина, географско местоположение) и балансирана диета (с достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати, микроелементи и витамини).

Също така, източници могат да бъдат болести като сърдечно-съдови заболявания със сърдечна недостатъчност, тонзилит, тежки стомашно-чревни заболявания с нарушение на абсорбцията на хранителни вещества, недостиг на бъбречна функция и недостатъчност на чернодробната функция. Всички тези състояния отслабват тялото на момичето, като потискат нормалния ход на пубертета.

Колко дни продължават първите периоди?

Според Световната здравна организация, в 38% от момичетата менструалният цикъл от менархе до втора менструация е продължил повече от 40 дни, в 10% - повече от 60 дни, а в 20% - 20 дни.

Продължителността на първата менструация е от 2 до 7 дни, но може да продължи по-дълго, до 2 седмици, а средно момичето използва 3 до 6 подложки. Но обикновено първата менструация при момичетата е изобилна и дълга.

Какво казва д-р Комаровски?

Статията на известния детски лекар Комаровски О. Й. заявява, че окончателната инсталация на менструалния цикъл отнема от 8 до 12 години, а при по-голям брой юноши продължителността на менструалния цикъл от 21 до 45 дни.

През първите три години менструалният цикъл е средно 28-35 дни, но с възрастта се скъсява, което е свързано с работата на яйчниците.

Има следните флуктуации на менструалния цикъл при юноши:

  • първа година след менархе - 23-90 дни;
  • четвърта година - 24-50 дни;
  • седмата година е 27-38 дни.

Всичко това подсказва, че индивидът за всяко момиче, момиче, менструалния цикъл най-накрая се установява на възраст 19-20 и не трябва да започва и да свършва за всички еднакви!

Трябва да се отбележи, че има признаци и условия, които трябва да предупреждават родителите и да ги накарат да се свържат незабавно със специалист.

  • липса на периоди от 6 месеца;
  • симптоми на ендокринни нарушения (диабет, затлъстяване);
  • поликистозни яйчници;
  • активни спортове (които често се срещат при момичета на 12 години);
  • загуба или липса на апетит, или обратното, когато момичетата започват да увеличават апетита си;
  • приемане на определени лекарства, лекарства;
  • тумори на хипофизата, яйчниците, надбъбречните жлези;
  • кръвни заболявания.

Има нарушения на менструалния цикъл:

  • аменорея, когато няма менструация за повече от 3 месеца (заслужава да се каже, че има физиологична липса на менструация по време на бременност и кърмене, а в други случаи аменорея е патологична и изисква лечение);
  • олигоменорея - интервалът между периодите над 35 дни;
  • полименорея - период от по-малко от 22 дни;
  • хипоменорея, продължителността на кървене по-малко от 3 дни;
  • хиперменорея - повече от 7-10 дни;
  • менорагия, когато кървенето продължава 10-14 дни или повече;
  • Oppenmenorrhea - рядко с интервал от повече от 35 дни и оскъден месечно.

Стресът оказва голямо влияние върху менструалния цикъл. Ако момичето е постоянно подложено на стрес (у дома, в института по време на сесията), периодите могат да бъдат забавени, оскъдни или напълно отсъстващи, това е така наречената стрес-аменорея.

Трябва да се отбележи, че менструацията може да започне преди дванадесет години, на възраст от 8 години, така наречената ранна менструация. Това няма да се счита за патология, ако майката, бабата на момичето е точно същата (има генетичен фактор), но такова ранно начало на менструацията може да бъде признак на патология (съпътстващи заболявания, стрес, тумори на хипофизата и др.).

И се случва първите менструации да започнат по-късно и по-късно: на възраст от 16-18 години. Причини за късна поява на менструация могат да бъдат поднормено тегло, тумори на хипофизата, минали инфекциозни заболявания (морбили, рубеола), стрес, психо-емоционално претоварване.

Какво е по-добре да се използва: тампони или тампони?

Когато нашите баби минаваха месечно, използваха марля, парцали, после се измиваха и използваха отново.

В съвременния свят, голям брой уплътнения и тампони са разработени и въведени в широка употреба.

Това е наистина много удобно, защото използването им позволява да продължите да живеете активен живот, без да се страхувате, че нещо ще изтече някъде. Остава въпросът какво е по-добре да се използват: тампони или тампони.

Трябва да се каже, че използването на подложки е по-безопасно от тампоните, защото при използването на памучни цилиндри е необходимо да се спазват мерките за безопасност и хигиена.

Тампонът се оставя във вагината за не повече от 2 часа, а по-продължителната употреба създава благоприятна среда за растежа на патогените.

  1. Тъй като първата кръв на едно момиче може да се появи не на 12-годишна възраст, а на 11-годишна възраст, а понякога и на 10-годишна възраст, е необходимо предварително да се каже на момичето за периодите.
  2. Необходимо е да се погледне детето, доколкото той активно проявява интерес към "забранените" теми.
  3. Необходимо е да се намери подходяща литература, където се обяснява на достъпен език как да се каже на момичето за периода и в каква възраст трябва да започнат (книги, списания, видео лекции).

Обичайните въпроси на подрастващите момичета: "Боли ли?", "Колко изхвърляне отнема?", "Колко отиват първите периоди?".

Опитайте се да обясните, че предшествениците на първата менструация са неприятни усещания и леки болки в долната част на корема. Освобождаването се извършва равномерно, понякога под формата на съсиреци, продължило няколко дни (например, ако менструацията започна на 1 декември, то следващият менструален период ще започне на 28 ноември).

Когато възрастта на едно момиче наближава 11-12 години, тя започва да чака периоди. През този период можете да закупите продукти за хигиена - тампони или тампони. Ако момичето все още не живее секс, тогава, разбира се, ще се съблече. Необходимо е да се обясни на момичето, че е необходимо да се сменят уплътненията на всеки 3-4 часа или що се отнася до замърсяването, да се вземе душ два пъти дневно (сутрин и вечер) и да се измие всеки път, когато се сменя уплътнението.

Освен това обяснете на момичето, че появата на менструация предполага, че има възможност за бременност, и от този етап момичето трябва да бъде по-отговорно с нейното здраве и живот.

Работя по специалността от 2010 година. През 2008 г. завършва Саратовския държавен медицински университет със специалност медицина. Завършила е стаж по спешна медицинска помощ през 2009 г., през 2010 г., стаж по акушерска гинекология, 2014 г. напреднали в специалността репродуктивен специалист, основна специализация по ултразвукова диагностика. 2009-2014 - родилен дом № 3 на гр. Уфа, републикански перинатален център на гр. Уфа, катедра "Технологии за репродуктивни технологии" от 2014 г. до днес. Специализация: репродуктивно здраве, ултразвукова диагностика.

Важен етап от израстването е първият период при момичетата. Смята се, че съвременните юноши са много по-наясно с характеристиките на телата си, отколкото техните родители, особено баби и дядовци. В действителност първият ден от менструацията може да бъде изненада за момиче, тъй като децата не винаги имат информация за такъв интимен процес. За да се избегнат страховете и тревогите, свързани с израстването, трябва да кажете на детето какво се случва в организма във връзка с началото. Това е по-добре да се грижи за майката, която е длъжна да не пропусне нито един нюанс. Едно момиче трябва да знае, че всичко, което й се случва, е абсолютната норма. В същото време, тя трябва да разбере кога да потърси помощ от роднини или лекар, как да се държи по време на менструация, което трябва да се избягва.

Първата менструация при момичетата. Зависи от много фактори:

  • Наследственост. Колкото по-скоро периодът на майката от майката, толкова по-вероятно е дъщеря им да се появи в същия период;
  • Националност. Южаните растат по-рано;
  • Прехвърлени болести, които могат да забавят физическото развитие;
  • Лайфстайл и хранене;
  • Тип на тялото, физическо развитие.

Въпреки различията във възрастта на началото на менструацията, за всички има общи черти, които улесняват разбирането, когато менструацията за първи път се случи. Те се появяват две години по-рано от менархите. През този период момичетата физически се променят:

  • Формата става по-женствена, т.е. млечните жлези са заоблени, бедрата са по-широки;
  • Косата се появява в подмишниците и в областта на пубиса;
  • Мастните жлези започват да работят по-активно, така че кожата и косата стават по-дебели, могат по лицето, гърдите, гърба.

Ранните критични дни при юношите също влияят върху характера много преди да започнат. Едно момиче може да стане по-сурово, палаво, хленчещо, дори агресивно без причина. Това се дължи на хормоналната настройка на младото тяло, което продължава поне две години.


Първите периоди при момичетата са съвсем сигурни. Внимателна майка ще забележи и ще предупреди дъщеря си, че менструацията се предшества от следните симптоми:

  • Природата на вагиналното течение се променя. Те са по-дебели. Важно е да не се обърка здравото момиче с слуз, което се случва по време на възпаление. В първия случай селекцията е прозрачна или млечна и без мирис;
  • Болка в долната част на корема. Може да се комбинира с безсмислено главоболие, умора;
  • Промени в настроението. Месечните юноши в емоционалната сфера не се различават много от това, което се случва с възрастните момичета и жени. Едва вчера, весело и весело момиче малко преди първата менструация може да стане ядосан, капризен, чувствителен. Или тя е хвърлена в другата крайност, апатията и сънливостта я завладяват.

Ако едно момиче има фигура, вторични сексуални признаци са по-ясно изразени и изброените обстоятелства са забелязани, без съмнение можете да очаквате бързо пристигане на менструация.

Какво трябва да се случи по време на първата менструация

Освободената кръв при момичетата обикновено не надвишава 50-150 ml. Това е малка загуба за тялото, но тъй като всичко се случва за първи път, то е придружено от някои неудобства:

  • За повечето момичета първият цикъл на менструация е доста болезнен. преминава от 2 до 4 дни. Болката е локализирана в долния триъгълник на корема и долната част на гърба;
  • За първи път се характеризира с разбивка, главоболие, понякога процесът може да бъде придружен;
  • Емоционалното състояние на момичето, като правило, е неспокоен, тя може да бъде или неестествено безразлична към всичко.

Как да се държим през първите менструални периоди

Най-важното става. Разбира се, момичетата от ранна детска възраст се учат да мият и сменят бельо всеки ден. Но пренебрегването на правилата за хигиена или дори липсата на чистота при първата менструация може да бъде скъпо за здравето и да навреди на бъдещата възраст. Тези дни е по-целесъобразно да се използват уплътнения с външен слой от естествен материал. Така че е по-лесно да се контролира количеството на освобождаването, да се предпази кожата и лигавицата от прегряване, изпотяване и дразнене. Уплътнението трябва да се сменя на всеки 3 часа. По-добре е да не се мие с помощта на сапун, който изсушава лигавиците и повърхността на кожата, но със средства, известни с интимната хигиена. Не трябва да се къпете в критични дни, душ ще бъде по-полезен. Важно е да запомните и да вдъхнови момичето, че замърсеното спално бельо е източник на неприятна миризма, и най-важното, благоприятна среда за микробите, източник на възпалителни заболявания, които след това трябва да се отърват от години.

Също така трябва да се обясни на детето, че тежки периоди са неприемливи през месеца. Те не само могат да влошат здравето, но и да причинят необратими вреди в бъдеще, да повлияят неблагоприятно на способността да станат майки.

Защитата на емоционалното състояние на момичето в критични дни трябва да й осигури психологически комфорт, премахване на всички досадни фактори. В същото време е необходимо да се обясни, че пристигането на менструация означава възможността да забременеете, ако имате партньор. Детето трябва да има представа за последствията от ранния сексуален живот и методите за защита. Hype и срамежливостта в този въпрос са скъпи за майките и дъщерите.

Продължителността на първия месец

Първият обикновено е от 28 до 30 дни. Самите месеци могат да изминат 3-7 дни. Малките отклонения от тези параметри не означават нищо. Силна несъответствие с тези числа трябва да бъде причина да се свържете с гинеколог. Възпалителни заболявания на женската репродуктивна система през последните няколко десетилетия, много по-млади. Овариалните неоплазми се диагностицират дори при момичета, които не са имали секс. Месечните проблеми могат да сигнализират за едно от тези заболявания, така че е важно да се проследи времето, продължителността и интензивността на първата менструация.

Месечна първа година може да бъде. Цикличността им е установена в рамките на 2 години. По това време интервалите между периодите могат да бъдат от 1,5 до 3 месеца.

Какво да правите, ако първата менструация не настъпи

Ако за това няма обективни причини, си струва да се консултирате с гинеколог. Липсата на менархе може да бъде причинена от хормонално разстройство, което е по-лесно да се коригира, когато се открие рано.

  • Редовно и адекватно хранене. Юношите често са недоволни от външния си вид и, желаейки бързо да постигнат съвършенство, измъчват тялото. Един от тях може да причини липса на менархе;
  • Нестабилен емоционален фон. Конфликтите в семейството и училището, държащи момичето в постоянно напрежение, могат да изчерпят тялото, че менструацията не се случва.

Лекарите предписват Duphaston като лекарствена подкрепа. Но можете да го вземете само като се уверите, че всички заболявания не са свързани с отсъствието на първата менструация. И само след консултация с лекар.

Когато трябва да отидете на лекар през първия месец

Дори и при видимо здраве през пубертета, юношите понякога имат медицински проблеми. Първите периоди на момичетата, техният характер служи като лакмус за откриване на скрити преди това болести. Ето защо е важно да се знае при какви обстоятелства менструацията може да съдържа опасност за младия организъм:

  • Прекъсването между месеците за повече от 3 месеца. Дори през първите 2 години, когато цикълът се формира, такъв период от време е необичаен. Прекъсването може да означава ендокринологични проблеми, възпалителен процес или бременност;
  • по време на менструация. Ако след 9-10 дни кървенето продължи, спешно е да се покаже момичето на юношеския гинеколог. Може да се случи, че това вече не е менструално, а вътрешно кървене, причинено от възпаление;
  • Прекомерно количество кръв. Определете този параметър могат да бъдат хигиенни аксесоари. Ако след 3 часа употреба на уплътнението с голям или среден размер стане неподходящо, това трябва да ви накара да се консултирате със специалист. Момичето в този случай губи прекалено много кръв, което допринася за нейната летаргия и сънливост. Затягане с посещение при лекар може да доведе до такова състояние на тялото, че ще е необходимо почистване, за да спре кървенето;
  • Твърде много болки в корема. Месечни не са пълни без такива усещания, поне в първите дни. Но ако те са непоносими и пречат на обичайния начин на живот, трябва да проверите дали са виновни само критични дни.

Пристигането на първата менструация на всяко момиче е важно събитие в живота. Това означава края на детството и настъпването на младостта. Задачата на родителите е да гарантират, че по време на този прекрасен и труден период дъщеря им се чувства грижа и подкрепа на близките си. Важно е да научим момичето да разбере значението на случващото се, а също и да не се страхува и да не бъде заплашвано от медицинския преглед.

Основният признак на пубертета момичета - менархе, с други думи, това е първата менструация. Това явление предполага, че момичето, което напоследък е играло какавиди, сега може да стане майка, тъй като матката й е готова за оплождане.

Кога е първата менструация?

Като правило, тя идва от 9 до 12 години, в зависимост от характеристиките на организма и наследствеността. За да започне този процес, характерно е появата на първите косми в подмишниците и срамния и растежа на млечните жлези. И едва след това идват първите менструации. По принцип подготовката на тялото за менструалния цикъл трае около 2-3 години. С прости изчисления можем да кажем, че първата менструация при момичетата може да започне на 12-15 години. Но може да има отклонения от нормата за една година или 2 в двете посоки. В някои случаи това може да се счита за норма, а в някои не. Следователно, за да се изключи или идентифицира сексуалното развитие, родителите на момичетата трябва да се консултират с лекар. Но си струва да си припомним, че през последните десетилетия тялото на децата започва да се развива с ускорени темпове. Например, преди около 50 години, първата менструация е настъпила само години, а това се счита за норма, а не за патология.

Колко дълго продължават първите периоди?

Менструалният цикъл е период от време, който продължава от първия ден на текущата менструация до първия ден. Като правило при здрави момичета тя е 28 дни, а продължителността на менструацията трябва да варира от 3 до 5 дни. Разбира се, има и изключения, когато менструацията трае само 2 дни, или напротив, всичките 7.

Кога е необходимо да се консултирате с гинеколог?

Младите момичета трябва внимателно да следят потока на менструацията. Ако забележи, че менструацията е някак необичайна, тя трябва да се консултира с гинеколог. Например, в случаите, когато:

  • Кървенето е станало по-изобилно, отколкото в предишни времена.
  • Продължителността на месеца надхвърля 7 дни.
  • Времето на цикъла е променено - стана по-кратко от 20 дни или по-дълго от 35 дни.
  • Менструалният поток е станал много оскъден.
  • В интервала между месечната кръв се появява или размазва
  • Една
  • По време на менструация е имало тежка или умерена коремна болка, особено ако преди не са наблюдавани такива симптоми.

Хигиена по време на менструация

Менструалната кръв е средата, при която микробите се размножават при високи скорости. При влизане в шийката на матката се развива възпаление на гениталните органи, което може да доведе до нежелани последствия. Ето защо, по време на менструация, трябва да сменяте подложките колкото е възможно по-често, както и да промивате гениталиите с преварена вода и сапун.

Използването на тампони от млади момичета е възможно само след консултация с гинеколог. Те трябва да се сменят поне веднъж на всеки 3 часа, в зависимост от количеството на изхвърлянето. По време на менструация трябва да вземете душ поне 2 пъти - сутрин и вечер.

Поради риска от навлизане на различни микроби във влагалището по време на менструация, плуването в езера и басейните е нежелателно. И като цяло, часовете по физическо възпитание трябва да бъдат отложени за няколко дни.

Top