Категория

Популярни Публикации

1 Уплътнения
Какво става, ако пролактинът е повишен?
2 Болест
Тампони и мръсни ръце
3 Овулация
Алергия към уплътнения - може да е, симптоми и лечение
4 Климактериум
На колко години е яйцето
Image
Основен // Климактериум

Тежка болка в стомаха по време на менструация - какво да правя?


Коремната болка, която се появява по време на менструация, е много често явление. Всяка жена е срещала такъв дискомфорт поне няколко пъти в живота си. Максималната интензивност на болката, като правило, придобива в първите дни от началото на менструалното кървене, а след това постепенно спада.

Болезнените усещания могат да варират от остри и много интензивни, до почти незабележими и леко осезаеми. Ако последният тип болка е физиологично състояние, което може да се дължи на месечен хормонален скок, тогава не трябва да се пренебрегва силната болка.

В медицината силната болка по време на менструация се нарича дисменорея. Тази концепция съчетава и обща слабост, гадене, главоболие, липса на апетит и други признаци на неразположение. За да се толерира такова явление не е необходимо да се намери причината за дисменорея и да се отстрани.

Съдържание на статията:

Защо може да има болка в корема по време на менструация?

За да разберете физиологичната причина за болката, трябва да разберете механизма на поява на менструално кървене. Така, вътре в матката е облицована с ендометриум, който активно се снабдява с кръв. Когато настъпи овулация, ендометриумът произвежда хормони, които ще са необходими на оплодената яйцеклетка, за да се прикрепи към стената на матката. Ако оплождането не се е случило, тогава старият ендометриум се отхвърля, което се изразява в следващото менструално кървене.

За да премахнете всички ненужни ендометриума, матката започва да се свива. Тези съкращения са причина за болка по време на менструация. Обикновено те не трябва да нарушават качеството на живот на жената.

Обаче се случва всеки цикъл да е придружен от силна болка, причините за която могат да бъдат следните:

Наследствен фактор. По правило повечето жени не изпитват силна болка по време на менструация. Те винаги изпитват някакъв дискомфорт, но не е толкова интензивен, че да приемате обезболяващи. В същото време, при около 35% от жените, менструалната болка е доста силна. Те са в състояние да я бият от обичайния ритъм на живота, да намалят представянето. Установено е, че колкото по-малко е момичето, толкова по-силна е болката по време на менструацията. В този случай важен фактор е наследственият фактор. Ако майката и бабата са страдали от дисменорея, то дъщеря им и внучката ще страдат от висока болка от болки в корема по време на менструация.

Вродени малформации на гениталните органи. Нарушаването на изтичането на менструалната кръв на фона на ненормално развитие на вътрешните генитални органи ще доведе до появата на силна болка по време на менструация. Тези дефекти включват затворен допълнителен маточен рог и затворена допълнителна вагина. Болка при жени с такива аномалии в развитието възниква още по време на първата менструация и ще присъства при всяко кървене.

Прекъсване в производството на простагландини. Простагландините са биологично активни вещества, които се произвеждат от много вътрешни системи на тялото. Ако концентрацията им в кръвта се увеличи, тогава силата на маточните контракции се увеличава. Естествено, това води до болка.

Ендокринна патология. При неуспех на хормоналния дисбаланс във всички системи на тялото. На първо място това се отнася до репродуктивната система. Болка по време на менструация се появява по-често в случаите, когато нивото на естроген в кръвта надвишава нормата, а нивото на прогестерон, напротив, е твърде ниско. Колкото повече естроген има една жена в тялото си, толкова по-голямо е нарушението в регулирането на тонуса и контракциите на гладката мускулатура на матката, и следователно, колкото по-интензивна е болката. Често такова нарушение е придружено от неуспех в менструалната функция.

Ендометриозата. Пролиферацията на ендометриалните клетки в матката в атипични места води до болки в корема по време на менструация. Факт е, че оцелелият ендометриум се държи според цикъла. Това означава, че в периода на следващото менструално кървене той започва да се подновява, причинявайки възпаление и болка на мястото на прикрепването му.

Ендометриозата е доста често срещана патология. Диагностицира се при 7-9% от жените в детеродна възраст и може да причини безплодие.

Фиброми на матката. Миомите на матката са доброкачествен тумор на мускулния слой на матката. Най-често започва да се развива на фона на хормоналния дисбаланс. Колкото повече възли фиброми, толкова по-интензивна е болката, която жената изпитва по време на менструация. В допълнение, кървенето става обилно, продължително, придружено от освобождаване на кръвни съсиреци.

Наличието на вътрематочно устройство. Ако една жена е установила вътрематочно устройство, тогава тя трябва да е готова за това, че менструацията ще бъде болезнена. Понякога цикълът е напълно счупен, кървенето става по-дълго и по-изобилно. Заслужава да се отбележи, че вътрематочното устройство рядко предизвиква такива нарушения.

Възпалителни процеси на вътрешните полови органи. Тежките болки в корема по време на менструация могат да причинят възпаление на фалопиевите тръби, яйчниците, маточната лигавица.

Прилепванията в органите на малкия таз.Появите са съединително тъканни нишки, разположени между вътрешните органи. Те намаляват подвижността си и могат да увеличат болката по време на менструация.

Разширени вени на тазовите органи. Тази патология често се развива поради заседналия начин на живот на жената, или на фона на ендометриоза или тумори на гениталните органи. Препълване на съдове с кръв, тяхното патологично разтягане и промяна на структурата води до факта, че по време на менструация жената може да изпита силна болка.

Психо-емоционално претоварване. Доказано е, че силните емоционални промени, стресът и депресията могат да повлияят на функционирането на хипофизата и хипоталамуса. Това от своя страна провокира увеличаване на прага на болката, което означава, че менструалните болки ще бъдат отразени с много по-голяма интензивност.

Психогенна причина за болка. Ако психиката на жената е много лабилна или има астено-вегетативен синдром, тогава може да се увеличи болката по време на менструация. Най-често страхът от менструация се наблюдава при млади момичета, които току-що са влезли в пубертета.

Така че, не винаги причината за болка по време на менструация се крие в присъствието на всяка патология. Въпреки това, можете да се уверите, че всичко е наред с вашето здраве само чрез посещение на лекар и преминаване на цялостен преглед.

Как да се отървем от тежка коремна болка по време на менструация?

Ако жената е сигурна, че менструалните болки не са свързани с някаква патология на вътрешните органи или болест, тогава следните препоръки могат да бъдат използвани за облекчаване на Вашето благополучие:

Вземете топъл душ или нанесете топла, но не и бутилка с гореща вода към долната част на корема. Това ще разшири кръвоносните съдове, улеснявайки преминаването на кръвта през тях. Мускулите ще се отпуснат, като интензивността на контракциите им ще бъде по-малко забележима.

По време на почивката можете да заемете позицията на ембриона, което спомага за намаляване на болката. За да направите това, трябва да затегнете коленете до гърдите си, навита нагоре.

Добре помага да се отпуснете сгънати мускули и да намалите болезнения топъл масаж. За масаж на корема трябва да използвате грейпфрут или масло от шафран, като ги разпръснете в леко нагрято масажно масло, тъй като те имат спазмолитично действие.

Можете да пиете две таблетки валериана или чай с мента, прекарвайте времето си у дома, в спокойна атмосфера. Това е особено вярно за жени с повишено ниво на тревожност.

Кога трябва веднага да отида на лекар?

В никакъв случай не може да се ангажира със себе си в следните случаи:

Има съмнение за бременност, но това причинява кървене и силна болка.

По-рано, по време на менструацията, жената не изпитва такава болка.

В допълнение към болката, има тежко кървене.

Коремната болка е придружена от повръщане и влошаване на здравето.

Ако се наблюдава едно от тези явления, е необходимо да се повика линейка, не се препоръчва да се приемат никакви лекарства преди пристигането на лекарите.

Какво трябва да направя, ако стомахът ме боли по време на менструация?

За да се отървете от болката, причинена от свиването на матката, можете да вземете лекарства, за да елиминирате спазми. Те са обединени от общото име "спазмолитици". Те включват: No-spa, Spazgan, Papaverin. Такива лекарства като папаверин и no-shpa могат да се използват дори при носене на дете. Единична доза за премахване на болката по време на менструация е 2 таблетки. Многообразието на прием - 3 пъти на ден.

За облекчаване на възпалението и намаляване на болката може да се дължи използването на лекарства от групата на НСПВС. Това са лекарства: Бутадион, Ибупрофен, Нисе, Кетанов. Трябва да се има предвид, че нестероидните противовъзпалителни средства дразнят чревната лигавица и стомаха, така че преди да ги вземете, трябва да се уверите, че няма противопоказания.

Когато менструалната болка е предизвикана от повишен емоционален стрес или невротични разстройства, можете да приемате успокоителни. Отличен вариант е екстрактът от корен от валериана под формата на таблетки или под формата на алкохолна тинктура. Триоксазин и реланий са лекарства от не растителен произход със седативно действие.

За корекция на болката по време на менструация, причинена от хормонални нарушения, могат да се вземат перорални контрацептиви. Независимо дали ще изберете лекарството, преди да започнете лечение, трябва да бъдете прегледани. Най-често предписваните орални контрацептиви са: Ярин, Тризистон, Овидон, Даян-35, Антиовин, Дюфастон.

За да поддържате тялото си и да му помагате по-лесно да се справяте с всякакви болести, трябва да се храните правилно. От храната се усвояват всички витамини и микроелементи, но понякога лекарите могат да препоръчат приема на витаминно-минерални комплекси в таблетки. Често женското тяло се нуждае от калций, чието усвояване е невъзможно без витамин D3 (подготовка на калциев D3), за да компенсира дефицита на витамини от групата, като приема Magne B6. Добавянето на витамин Е няма да е неуместно за жената.

Поносими коремни болки по време на менструация не трябва да бъде. Трябва да се свържете със специалист и да откриете причината за неговото възникване. Ако някакви отклонения в здравето не бъдат открити, тогава можете просто да вземете хапче, което елиминира спазъм и се опитайте да се отпуснете колкото е възможно повече. Във всички останали случаи не може да се забави лечението.

Автор на статията: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, специалист по фертилитет

Образование: Дипломата „Акушерство и гинекология” е получена в Руския държавен медицински университет към Федералната агенция за здравеопазване и социално развитие (2010). През 2013 г. гимназия в НИМУ им. Н. Пирогов.

Причини за поява на болка по време на менструация

Болката в долната част на корема за повечето жени по време на критични дни е нормално явление, с което се сблъскват всеки месец. Най-силната болка по време на менструация се усеща в първите дни, а от третия ден интензивността им постепенно спада. Менструалните болки имат характер на теглене, а болният синдром има появата на колики и остра болка в долната част на корема. Това явление се нарича дисменорея, по-вероятно е да страдат от млади, неродени жени, както и от жени с наднормено тегло и вредни зависимости.

Дисменореята се диагностицира, когато жената има болезнени заболявания, придружени от цял ​​комплекс от патологични симптоми, включително главоболие, гадене, слабост и умора. Някои жени имат силни болки в долната част на корема по време на менструация, които ги предпазват от извършване на домакинска работа и значително намаляват работата си, така че трябва да знаете основните причини за болката и да можете да се справите с тях.

В тази статия ще научите защо стомахът боли по време на менструацията и какво да правите, ако усещанията се появят много силно.

Какво може да бъде болен и съпътстващите симптоми

Критичните дни са нормален процес, който се появява при всички жени в репродуктивна възраст на месечна база, започвайки от пубертета и до менопаузата, когато репродуктивната функция е ведна. По време на менструация жената чувства известен дискомфорт и има допълнителна нужда от хигиена.

Много често процесът на отхвърляне на вътрешния слой на матката е придружен от менструални болки, те приличат на кратки спазми в долната част на корема, които преминават на втория ден от менструацията.

При почистването на организма по време на регулирането участват както биологични, така и механични процеси. Нервната система сигнализира гениталната мускулатура, причинявайки го на спазъм. Това, което наистина боли по време на менструацията, са контрактилните стени на матката, които по този начин изтласкват ексфолирания ендометриум и кръвта през влагалището. Целият процес се контролира от импулси, които преминават през нервните клетки. Болката се усеща само в случаите, когато липсва хранене на нервните клетки, в резултат на което спират нервните импулси.

Обикновено болката започва да се усеща още преди менструацията, като в този случай можем да говорим за наличието на алгоменорея или дисменорея. Така в медицината се нарича състояние, при което стомахът е много болезнен по време на менструация. Характерът на болката обикновено е болка, пробождане или спазми, жената дърпа долната част на корема, болката може да даде и на бъбреците или долната част на гърба. За менструация са характерни слаби болки, в случай на интензификация, определено трябва да потърсите медицинска помощ, тъй като болезнените периоди са единственият симптом при някои опасни гинекологични заболявания, включително онкологията. Но дори и при липса на видими причини, силната болка в някои случаи може да изисква медицинско лечение.

Ако болестите и инфекциите в органите на гениталната и пикочната система станат причина за болка по време на регулирането, тогава свързаните симптоми могат да се наблюдават:

  • болки в гърба и в сакрума;
  • тежест и болка в долните крайници;
  • гадене при повръщане;
  • диария по време на менструация;
  • обща слабост и гадене;
  • емоционални капки, в които агресивността и раздразнението отстъпват място на пълна апатия.

Интензивността на болката при всяка жена е различна и зависи от характеристиките на организма, от общото му състояние, от наследствеността и начина на живот на жената. Около 32% от жените на възраст между 18 и 25 години изпитват много тежки болки, които влияят неблагоприятно на работата и нарушават нормалния начин на живот. На възраст 25-35 години този процент леко намалява и възлиза на 28%, а на 35-45 години почти 40% от нежния пол се сблъскват с месечна болка. Изборът на лечение за тази патология ще зависи от вида на дисменореята и нейната тежест.

Класификация и отклонения

Най-често стомахът боли на първия ден от менструацията, а от втория ден болката спада. Ако жената има силна болка в навечерието на менструацията и придружава всички критични дни, тогава се прави диагноза на дисменорея. В зависимост от причините за появата се различават два вида патология:

  • първична дисменорея или функционална. Тя се диагностицира, когато тялото произвежда увеличено количество простагландини, което причинява прекомерно свиване на маточните мускули. В този случай болезнените усещания се появяват в навечерието на менструацията и продължават още 3-4 дни. Този тип дисменорея е типичен за момичета на възраст 16-25 години. Съпътстващите симптоми са главоболие, диария и гадене. Тъй като болката не е свързана с никаква патология в този случай, при ултразвук в тазовите органи няма да има аномалии в развитието и лезии. Ситуацията може да бъде коригирана с възрастта или след раждането на детето;
  • вторична или придобита алгоменорея. Тя се появява най-често при жени след 30 години. Причината за тази дисменорея може да бъде прекомерната раздразнителност на нервните корени по време на маточните контракции, възпаление и патология в репродуктивните органи, ендометриоза. Също така, болката може да бъде реакция на тялото към вътрематочното устройство.

В случай, че през годините болките по време на менструацията остават на същото ниво на интензивност, те се наричат ​​компенсирани, но ако се увеличават с всеки цикъл, това са декомпенсирани болки.

В зависимост от интензивността на менструалната болка има 4 степени на дисменорея:

  1. Нулева степен. Болките са слаби, поносими и не изискват упойка.
  2. Първата степен се характеризира с умерени болки, които са съпроводени от депресивно състояние, нарушение на храносмилателната система и главоболие. Може да се почувства леко неразположение и сънливост, но жената не губи работоспособност и е все още физически активна. При 40% от жените този стадий на алгоменорея се проявява от първите менструални периоди. След раждането или с възрастта ситуацията се променя и до края на репродуктивната функция около една четвърт от всички жени живеят с умерено болезнена менструация. Ако болките са на същото ниво, тогава не трябва да се предприемат никакви мерки, достатъчно е 1-2 таблетки болкоуспокояващи в специални случаи. Ако те се увеличават, се изисква задължителна консултация със специалист.
  3. Втората степен е тежка менструална болка, придружена от гадене, втрисане, замаяност, мигреноподобна болка, обща слабост и раздразнителност. Аналгетиците и седативните средства помагат за коригиране на ситуацията.
  4. Третата степен на дисменорея се диагностицира с много силна болка в долната част на корема, която започва 2 или дори 3 дни преди регулатора и изчезва само с тяхното прекратяване. Освен това, телесната температура може да се повиши, да се появят тежки главоболия, които могат да причинят повръщане, отклоняване на сърдечния ритъм и проблеми със сърцето. Една жена може да припадне, изпълнението й да се загуби, а обичайните болкоуспокояващи от комплекта за първа помощ не могат да се справят със ситуацията. Това е много опасна степен на алгоменорея, която може да доведе до неуспех на менструалния цикъл и дори да причини безплодие. Често на този етап се диагностицира дисменорея и свързани заболявания на репродуктивната система или близките органи.

Защо болката се появява в критични дни

При юноши най-често се диагностицира първична алгоменорея, свързана с неправилно локализиране на матката или анормално развитие на репродуктивните органи. Често след първото раждане болката по време на менструация при жени с първична дисменорея престава да причинява дискомфорт.

Ако дисменорея се появи след пубертета, тя се счита за вторична, поради различни причини, такива коремни болки могат да причинят:

  • контракции на матката. Това е основният фактор, който причинява силна болка в регулаторния период, дори по време на менструалния цикъл, който продължава без нарушения. Свиването на гладките мускули, които изграждат стените на матката, причинява хормона простагландин, колкото по-високо е неговото ниво, толкова по-висока е контрактилитета на маточните мускули. Обикновено този хормон е отговорен за навременното почистване на матката от отделен ендометриум, но при повишена концентрация, интензивните мускулни контракции карат жената да почувства болка. Не само интензивността, но и естеството на болката зависи от този хормон;
  • критичните дни са особено болезнени, ако жената има заболявания на сексуалната сфера. Непоносими болки по време на регулиране при ендометриоза, фиброза на матката и при възпалителни процеси в репродуктивните органи. Болният синдром може да сигнализира за съществуваща болест и да е следствие от вече елиминирана гинекологична болест;
  • Недостигът на определени микроелементи може да доведе до смущения в менструалния цикъл, в резултат на което има болезнени периоди. По този начин може да има липса на калций и магнезий в тялото на жената;
  • генетична предразположеност. Ако близките роднини на жената страдат от тежка менструална болка, тогава тя попада в рисковата група. Не само болката, но и патологиите, които ги причиняват, могат да бъдат наследени;
  • дисбаланс на хормоните и в резултат на това болезнените периоди могат да причинят стрес и нездравословна диета.

Ако болката по време на менструацията не изчезне дори и след приемането на болкоуспокояващо средство, следните фактори могат да ги провокират:

  • огъване и изместване на матката. Ако това са вродени аномалии, тогава има голяма вероятност след раждането болката да премине;
  • бери-бери;
  • рязък спад в нивата на прогестерона;
  • кисти и полипи в яйчниците;
  • спонтанен аборт;
  • емоционален стрес, шок;
  • адхезивни процеси;
  • поликистозни яйчници;
  • хормонален дисбаланс, причинен от повишена активност на щитовидната жлеза;
  • вътрематочно устройство;
  • прекомерна възбудимост на нервната система;
  • синдром на претоварване на таза;
  • цервикална стеноза;
  • скорошна операция, включително аборт, раждане;
  • заседнал начин на живот;
  • злокачествени тумори.

Ако болката по време на регулацията е поносима и трае кратко време, не бива да се паникьосвате, но със силна болка трябва да се консултирате със специалист.

диагностика

За да се определи точната причина, поради която една жена се тревожи за силна болка по време на менструация, е необходимо да се подложи на цялостен преглед. Тя трябва да включва следните дейности:

  • устно проучване, при което гинекологът прави цялостна картина и прави предположение за възможната причина за менструални болки;
  • гинекологичен преглед на стола и палпиране на млечните жлези;
  • Ултразвуково изследване на репродуктивната система;
  • кръвни тестове за хормони;
  • намазка върху флората и цитологията, последната ще помогне да се определи наличието на полово предавани болести.

В някои случаи може да се наложи хистероскопия или лапароскопия, както и допълнителни консултации на тесни специалисти (хирург, ендокринолог, психолог и др.).

Кога да посетите лекар

Ако стомахът по време на менструация боли много, това може да е един от признаците на сериозни здравословни проблеми за жената и без помощта на гинеколог не можете да ги поправите сами. Отидете на среща със специалист в такива случаи:

  • заради болката, представянето е толкова намалено, че жената е принудена да вземе почивен ден от работа и да лежи в леглото;
  • ако месечният период е 2-3 дни, а болката не намалява интензивността му;
  • кървенето е в изобилие за повече от 2 дни и има големи, тъмни съсиреци в течението;
  • ако жената систематично приема хормонални контрацептиви за дълго време, а болезнените усещания по време на регулиране не намаляват тяхната интензивност;
  • ако болезнените периоди започнаха да притесняват жена от зряла възраст;
  • ако болкоуспокояващи и спазмолитици не могат да успокоят болката;
  • ако интензивността на кървене по време на регулирането се увеличава само;
  • когато, в допълнение към болка в долната част на корема, започва главоболие, диария и гадене;
  • нарушен менструален цикъл;
  • жената драстично е намалила теглото си.

С горните симптоми трябва незабавно да потърсите помощ от специалист, който след изчерпателна диагноза ще може да определи причината за болката и да предпише правилното лечение.

Начини за намаляване на болката

Експертите казват, че всяка болка не може да бъде толерирана, защото не само неблагоприятно влияе на емоционалното състояние, но може да навреди както на физическото, така и на психичното здраве. Ако жената изпитва силна болка по време на регулацията, първо се препоръчва да се консултира с гинеколог, но ако това не е възможно, има някои начини, които могат да помогнат с болка по време на:

  • Термичните процедури са отлични за облекчаване на мускулни спазми, но не могат да се използват при възпалителни или гнойни процеси, както и при възпаление на апендицит. Ако не знаете точната причина за тежка менструална болка, тогава не е необходимо да експериментирате с процедури за затопляне. Ако причината е мускулен спазъм, тогава бутилката с гореща вода за болка по време на менструация ще бъде най-добрата помощ. Прилага се върху долната част на корема за една четвърт час, но не повече от два пъти на ден. По-нежен метод на отопление е да се нанесе топла пелена, която се глади от няколко страни;
  • водни процедури. Гореща баня е релаксираща, но по време на регулирането е по-добре да я замените с къс топъл душ. Тази процедура ще елиминира умората и облекчава болката, а освен това можете да масажирате корема с кърпа, така че мускулите да се отпуснат и спазмите да намалят;
  • можете да направите компрес с морска сол и да го прикрепите към долната част на корема, той ще премахне болката по време на корекция;
  • топъл масаж е малък, съдържащ затоплящи добавки или етерични масла, които са предварително загряти във водна баня при телесна температура. Спазъм на етеричните масла от шафран, бергамот и грейпфрут е облекчен, но можете да ги замените с редовно масло за масаж на бебето. Преди масажа е необходимо да се измери температурата на нагряване на маслото, за да се предотврати термично изгаряне на масажираната зона. Масажните движения в корема и долната част на гърба трябва да се извършват по посока на часовниковата стрелка, което ще намали натиска върху коремната кухина. Ако жената не е алергична, тогава можете да разтрийте състава на етеричните масла в долната част на корема и долната част на гърба, включително 4 капки масло от индийско орехче, 5 капки масло от риган и бял равнец и 50 мл масло от хиперикум;
  • ако болезнените периоди са причинени от дехидратация, която често съпътства тежка менструална загуба на кръв, тогава като лечение е достатъчно просто да се нормализира режимът на пиене. Ако има недостиг на течност в тялото, болката в долната част на корема ще бъде тъпа или остра, но в никакъв случай не е трудно. Обикновено този вид болка не е твърде интензивен, но може да причини дискомфорт на жени с нисък праг на болка. Възможно е да се запълни недостигът на течност с изворна вода, минерална вода без газ, чайове и билкови настойки, ягодови компоти и отвара от сушени плодове. Можете да пиете пресни плодове и алкохол, силен чай, кафе и какао е по-добре да не се използва;
  • полезно е не само по време на целия цикъл, но и по време на регулацията да се ангажират с не твърде интензивно физическо натоварване, което подобрява тонуса и премахва спазмите - пилатес, гимнастика, йога, утринни упражнения и плуване;
  • Някои експерти препоръчват да се използва пакет от лед към долната част на корема, но за не повече от 10-15 минути не всички гинеколози подкрепят този съвет, така че преди да го използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар;
  • Физиотерапевтичните процедури могат да се справят с менструалните болки - електрофореза, акупунктура, авто-тренировка, психологическа терапия и др.;
  • Необходимо е да се подобри психо-емоционалното състояние, да се отпуснете, за това можете да прочетете книга или да гледате интересен филм, да отидете в киното или да прекарате време в компанията на любим човек. Положителните емоции могат да намалят интензивността на болката;
  • вземете позата на ембриона. Тази позиция облекчава спазмите и отпуска мускулите. За положителен ефект жената трябва да лежи на една страна, да дръпне краката си до гърдите и да легне, още по-добър сън.

В тежки случаи, лечението на болка по време на критични дни не може да се направи без лекарства.

препарати

В някои случаи, за да се справи с болката в случай на регулация, лекарят предписва болкоуспокояващи за жената. Лекарствата обикновено се предписват от няколко групи с различни механизми на действие:

  • прогестини;
  • хормонални контрацептиви в хапчета;
  • нестероидни противовъзпалителни средства.

Първата група лекарства влияе върху секреторните промени на лигавицата на матката, но не оказват влияние върху овулаторната функция. Прогестеронът и тестостеронът се използват активно. Тези изкуствени хормони намаляват тонуса на матката и броя на произвежданите простагландини, намаляват възбудимостта на нервните корени, разположени в маточните мускули.

Използването на хормонални контрацептиви има благоприятен ефект върху хормоните на една жена и нормализира нейния менструален цикъл. Контрацептивните хапчета потискат овулаторната функция, намаляват интензивността на менструацията, потискат нервната раздразнителност и тонуса на матката. Ето защо, при системно приемане на орална контрацепция значително намалява менструалната болка. Прогестин и перорални контрацептиви имат траен ефект.

Ако жените имат противопоказания или прекомерна чувствителност към хормонални лекарства, по време на менструални болки, лекарят може да предпише нестероидни лекарства, които намаляват нивата на простагландин, но ефектът от приемането им ще бъде 2-6 часа. Тази група лекарства включва Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Има редица лекарства, които експертите препоръчват да се отнеме от менструалната болка:

  • спазмолитици. Те отслабват спазмите на гладките мускули и кръвоносните съдове. Най-известните лекарства в тази група са Дротерин, No-shpa. За да премахнете спазъм, достатъчно е да пиете по 1 таблетка, можете да повторите приема 2-3 пъти на ден. Можете също да използвате интрамускулни инжекции, те бързо облекчават болката. По-мек ефект има спазмолитичен папаверин, той се произвежда под формата на ректални свещички. Необходимо е да се поставят 1-2 свещи за 3-5 дни, има кумулативен ефект, така че не чакайте светкавичния ефект;
  • ако, в допълнение към болката, има и други неприятни симптоми, експертите препоръчват използването на лекарства от комплексно действие, които не само облекчават болката, но и премахват спазми и възпаления. Тази група лекарства включва Спазмалгон и Пенталгин;
  • ако болката по време на регулацията провокира превъзбуда на нервната система, може да се предпише седиране (Persen, Fitoed)

Отделно, заслужава да се спомене за добре познатия Аналгин. Тези таблетки се използват за отстраняване на всяка болка. Повечето жени и сега тя се използва за менструация болка, въпреки че Analgin твърде много странични ефекти, които се елиминират от съвременните колеги. Тъй като това лекарство може да предизвика кървене и да намали производството на бели кръвни клетки, то може да се използва само ако други лекарства са безсилни. С лека болка може да се използва парацетамол, жените избират това лекарство заради бързото му действие, въпреки че е безполезно със силен болен синдром.

Всяко лекарство, чието действие е насочено към премахване на болката, има редица противопоказания и странични ефекти, така че трябва да се предписва изключително от лекар, въз основа на диагнозата и общото здравословно състояние на пациента.

Помощ за народни средства

Има много народни средства, които могат да успокоят менструалните спазми, те могат лесно да бъдат приготвени у дома. Важно е да запомните, че приемането на лекарства от алтернативна медицина трябва да се съгласува с Вашия лекар.

Ще говорим за най-ефективните народни рецепти, които помагат за справяне с менструалната болка:

  • чай от джинджифил В основата на джинджифила има много фитонциди, естери и гликозиди, които са способни да облекчат болката и да имат антибактериален ефект. За да направите чай, трябва да вземете 1 чаена лъжичка настърган, пресен или половин половин сух корен от джинджифил, налейте вряща вода, добавете щипка канела и оставете за 6-7 минути. Напитката може да бъде допълнена с парче мелиса, парче лимон или подсладено със захар. Една жена може да усети ефекта на чая в рамките на половин час. Тази рецепта не е подходяща за жени с остри заболявания на храносмилателната система и кръвни заболявания. Джинджифил чай не може да се пие с тежки периоди;
  • ментов чай ​​с мелиса. Тази билкова смес има ясно изразен аналгетичен ефект. За да приготвите напитката, смесете 2 г сухи или пресни листа от мента и маточина, добавете 4-5 капки масло от лимонова трева и изсипете в чаша вряща вода. Чаят се сварява за 6-7 минути. Лимонова трева може да се замени с 5 г портокалова кора, лимон или други цитрусови кори. Пийте чай всеки ден до края на регула. Може да служи като профилактика, тъй като това се приема ежедневно сутрин и няколко часа преди лягане;
  • чай от лайка с малини. В тази рецепта се използват малиновите плодове, а не листовете, тъй като последните, напротив, допринасят за укрепване на маточните контракции. А супена лъжица аптекарска лайка, напълнена с чаша вряща вода, към която се добавят 15 г сушени малини. Пийте инфузиран в продължение на 10 минути, след това добавете малко канела и мед. Такъв чай ​​не само ще успокои и облекчи спазма, но и ще има тонизиращо действие върху женското тяло;
  • зеленчукови отвари с хвощ и боровинка ще ви помогне да се отървете от болката, но имат диуретичен ефект. Трябва да пиете това лекарство преди менструацията;
  • да успокоите и отпуснете мускулите на матката ще помогнат на чай с коча билка;
  • Вливането на риган ще помогне да се отървете от спазми не само в матката, но и в червата, това значително облекчава състоянието на жената по време на периода. Лъжица суха суровина се налива с чаша вряща вода и се влива в продължение на известно време, приема се три пъти на ден преди хранене;
  • Добрата ефикасност в борбата с менструалната болка показва отвара от калина. 4 ч.лож. суха кора трябва да се излее 0,25 литра вода и да се вари в продължение на половин час. Пийте супена лъжица преди хранене;
  • добре действа инфузия на магданоз и ягоди.

физически упражнения

Специалистите са разработили цяла гама от физически упражнения, които позволяват да се отървете не само от тежките менструални болки, но и от съпътстващите я симптоми без употребата на медикаменти. Следните упражнения могат да се извършват всеки ден за профилактика и по време на менструация за облекчаване на болката:

  • лежат по гръб, краката се огъват на коленете и се опират на краката им на пода. Ръцете се поставят по тялото с длани към пода. При кратко издишване се прави плавно отклонение на корема за няколко минути. Мускулите са напълно отпуснати. Повторете 4 пъти;
  • трябва да лежите по гръб, докато задните части трябва да бъдат разположени възможно най-близо до стената, а краката да са повдигнати перпендикулярно на пода, след което краката да са огънати в коленете. В тази позиция трябва да останете за 4-5 минути;
  • трябва да лежите по гръб, да изправите краката си, да дръпнете единия крак до брадичката и да оставите другия на пода. В тази позиция трябва да прекарате 2-3 минути, а след това да направите упражнението на другия крак;
  • трябва да стоите на четири крака и да почивате на пода с лактите си, трябва да държите главата си между ръцете си. В тази позиция трябва да останете за 2-3 минути. Подобно упражнение може да се извърши на гърба;
  • трябва да лежите на пода, с лицето надолу, да сложите краката си заедно и опънете коленете си. При издишване тялото се издига, главата се отхвърля назад и задните части се намаляват. В тази позиция трябва да останете половин минута. На издишайте, върнете се в изходната позиция.

Тези упражнения са подходящи за онези, които са противопоказани при лечение на наркотици, но трябва да се изпълняват само по указание на лекар в случаите, когато една жена има счупен гръбначен стълб и е диагностицирана с артериална хипертония.

предотвратяване

За да се избегне лечението на дисменорея, по-добре е първоначално да се следват прости превантивни препоръки:

  • не пийте алкохол, особено в критични дни;
  • спрете да пушите;
  • избягвайте хипотермия, прегряване и всякакви стресови ситуации за тялото;
  • не яжте нездравословна храна, пикантни и много пикантни ястия, пийте не повече от 2 чаши кафе на ден;
  • ядат всеки ден ферментирали млечни продукти, богати на калций (кисело мляко, риаженка, кефир);
  • водят активен сексуален живот. Помага за нормализиране на кръвообращението и отпуска мускулите на гениталиите;
  • трябва да се движи повече, да ходи на чист въздух, ако е възможно, да практикува йога, плуване или гимнастика;
  • дневните вани за морска сол, които се редуват със студени душове, ще спомогнат за подобряване на кръвообращението в тазовите органи;
  • използват витаминни комплекси, съдържащи калций и магнезий;
  • премахване от диетата на храни, които причиняват ферментация и газове;
  • Трябва редовно да посещавате гинеколог поне веднъж годишно, а за всякакви неприятни симптоми трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

А бар шоколад, който съдържа калций и магнезий и стимулира производството на ендорфин, хормона на щастието, ще помогне за подобряване на настроението по време на менструация.

Какво да правите, ако стомахът ви боли по време на менструация

Здравейте скъпи читатели. Нека да видим какво да правим у дома, ако стомахът боли по време на менструация. В крайна сметка, не е тайна, че за няколко дни менструацията придава на жените дискомфорт. Някои просто изпитват дискомфорт в първите дни, но има и такива, които „тази неизбежност” причинява истинска болка, избивайки за известно време обичайния ритъм. Това състояние може да бъде придружено от чувство на гадене, абдоминално раздразнение или диария, главоболие, мигрена, влошаване на миризмата или дори болка при докосване на тялото.

Защо болките в корема по време на менструация

Според данни от изследвания, лекарите са открили, че по това време повече от 80% от жените страдат от тежка болка в долната част на корема. Това се обяснява с факта, че по време на такъв период в организма се натрупват голям брой вещества, които са отговорни за възпалението и болката.

Те увеличават способността на матката да се свива и се образуват спазми, които прекъсват кръвообращението, което води до локално дразнене на нервните окончания. Така има болка, която трае само първите дни или по време на цялата менструация.

Има и други причини, поради които се появява болка:

  1. Характеристика на местоположението на матката и натиск върху нервните рецептори.
  2. Ниска степен на чувствителност към болка.
  3. Хормонален фон.
  4. Повишена болка след 30 години.
  5. Високи нива на хормона естроген.
  6. Възпалителни процеси.
  7. Последици от наранявания или операции.
  8. Установената бобина за предпазване от бременност може да причини болка по време на менструация.

Използвайки медицински термини, болката може да се обясни с факта, че простагландиновият хормон причинява контракции на матката.

Колкото по-голяма е концентрацията му, толкова повече се намалява, което причинява дискомфорт. Плюс това добавя гадене, главоболие или дори повръщане.

Нарушаването на цикъла води и до поява на болка преди и по време на менструация. В ранна възраст, когато цикълът едва започва да се формира, много хора страдат от болезнени усещания. При разглеждане на оплаквания лекарят може да предпише курс на изследване.

След което най-често се установява диагноза, наречена алгоменорея. Неговите симптоми са болки в корема, които отиват до горните крака, нарушения на съня или изпотяване. Някои хора спират менструалните болки след първото раждане.

Ако менструалната болка е просто непоносима, то причините могат да бъдат:

  • киста на яйчниците;
  • ендометриоза;
  • липса на калций в кръвта;
  • огъване на матката;
  • възпаление на тазовите органи;
  • спонтанен аборт.

Да се ​​определи за себе си какво е причината е невъзможно. За да се установи основната причина за болезнена менструация трябва да се консултирате с лекар.

Как да се намали болката по време на менструация

Няма един универсален начин, който да спаси всички жени от редовна болка.

Тя просто не може да бъде, тъй като се случва по различен начин за всички. Болката може да бъде предвестник на началото на менструалния цикъл и да продължи през първите дни, или да причини дискомфорт, докато не свършат.

Всеки трябва, чрез подбор, да намери своя собствен път, ако не и пълно освобождаване, тогава поне намаляване на тези усещания.

За да намалите болката, можете да наблюдавате следните точки:

  • Намерете време да се отпуснете. В работата е необходимо да се правят почивки и почивни дни, за да се гарантира, че тялото не е претоварено.
  • Отделете време да заспите, легнете по-добре в същото време.
  • Създайте ежедневна рутина и я следвайте. В този случай, нервната система ще започне да почива.
  • Не прегрявайте тялото. Течения или неправилно подбрани дрехи ще предизвикат възпаления, които нарушават цикъла.
  • За да следите храната, тя трябва да бъде не само правилна, но и балансирана (намалете количеството брашно, пържени храни, премахнете алкохола).
  • Пийте чиста вода без газ.
  • Спрете да пушите.
  • Регистрирайте се и отидете на фитнес или йога.
  • Отидете в сауната (намален стрес).
  • Прекарайте повече време в ходене.
  • Упражнявайте закаляването.

Интимната гимнастика ще помогне за намаляване на чувството за болка. При извършване на упражненията на Кегел се засилва еластичността и тонуса на мускулите на перинеума. По този начин в репродуктивните органи се подобрява кръвоснабдяването и намалява вероятността от възпалителни процеси.

Предпоставка за използване на техниката е медицинска консултация, която ще идентифицира възможните противопоказания.

Болки в стомаха по време на менструация - какво да правя

Защо боли от стомаха по време на менструация, разбрахме. Не забравяйте, че за много силна болка трябва да се консултирате с гинеколог. Сега да видим какво може да се направи у дома, ако стомахът боли по време на менструация. Можете да приемате хапчета, народни средства, да следвате режима на деня, да правите упражнения, но първо първо.

1. Народни средства

Не всички жени искат да използват лекарства по различни причини (странични ефекти, редица противопоказания, страх от ефекта на пристрастяване, алергии), за да се справят с месечните болезнени усещания. В такива случаи някои народни средства ще направят.

Суха топлина (бутилка за гореща вода или бутилка, пълна с вода)

Необходимо е да лежите по гръб, като прилагате топлина към стомаха. След това притокът на кръв в матката ще се увеличи и чувството за болка ще намалее. Важно е да не се държат повече от 5-7 минути, за да не се предизвика тежък кръвоизлив.

Топъл чай на билки

Можете да използвате такси или определени видове билки. Намалете болката ще помогне:

  • маточина или мента (основните билки за здравето на жените, имат успокояващ ефект, нормализират цикъла, облекчават нарушенията на съня);
  • лайка (съдържащите се в нея масла ще успокоят болката, укрепят имунната и нервната система);
  • пурпурни листа (има черта за отстраняване на менструалната болка и регулиране на цикъла);
  • смачкан корен девясила (способен да нормализира хормоните в женското тяло, намалява усещането за болка по време на критични дни, също е полезен за безплодието);
  • хвощ (по време на болезнена менструация има противовъзпалително и обезболяващо действие, се използва като тонизиращо питие).

Рецепти за облекчаване на болката

Една чаша вряща вода се налива 3 супени лъжици сушени малинови листа, оставя се да се вари. Пийте през деня на порции по 50 мл.

Една чаша вряла вода се налива 1 чаена лъжичка сух корен, оставя се за един час. Пийте една супена лъжица три пъти на ден.

2. Масаж

Има ефект на релаксация, намалява болката и укрепва организма. Редовните сесии ще повлияят положително вътрешните органи.

3. Лекарствени препарати

Най-простото и първото нещо, което идва на ум за да се отървем от менструалната болка е да вземеш хапче. Лекарите също предписват лекарства за различни действия, за да се отърват от дискомфорта. Някои от тях са:

  • успокоителни
  • Те се използват и по време на ПМС за подобряване на настроението, премахване на разкъсването и раздразнителност. Добър ефект: тинктура или таблетки от валериана, пустиня. За да се възстанови съня, лекарят може да предпише курс на сън хапчета или "вечер" хапчета на билки.
  • обезболяващи
  • Най-ефективните лекарства, които бързо облекчават болката в наши дни, включват: кетани, пенталгин, ибупрофен, аналгин, кеторол.
  • спазмолитици
  • No-shpa помага на много жени, често го замества с аналог, наречен Drotaverine или Papaverine.

Предотвратяването на болката ще помогне за приемането на витамини В, Е, калций или Магне В6, комплекса Супрадин. Ако се открие първична алгоменорея, се препоръчва употребата на контрацептивни лекарства или прогестин.

4. Упражнения

Можете да намалите менструалните болки, като използвате правилната дихателна система. Това ще изисква легнало по гръб, поставете лек предмет на стомаха (можете да използвате книгата).

Дишайте само през носа, като същевременно правите движение със стената на корема, като се уверите, че обектът се издига до ритъма. За 5-7 секунди трябва да държите коремните мускули в напрегнато състояние. Това упражнение струва две минути. Долната болка в корема постепенно ще отшумява.

Акупресура упражнения засягат областите на болка с активни точки. Коленето е необходимо, за да се получи изтръпване на бедрата. След това с лакътя натиснете надолу, първо от външната страна на бедрото към коляното.

В края на разходката отвътре, тръгвайки към таза. Следващата опция е да натиснете точката, разположена на 4 пръста над вътрешната страна на глезена. Добър ефект се получава след кликване върху разположените точки:

  • под пъпа и в областта на слабините;
  • в центъра на гърба, на опашната кост;
  • в средата на крака, отвътре.

Ефективни упражнения за болезнена менструация

  • Легнал плосък, на гърба, огънете краката, краката трябва да почиват на пода, а ръцете да са успоредни на пода, по тялото. За две минути прави плавно отклонение на корема, с отпуснати мускули. Повторете - 5 пъти.
  • Легнал по гръб, притиснете я към задника. С прегънати колене избутайте краката си в стената. Фиксирайте позицията си за 5 минути.
  • Като се отдалечите от стената, огънете единия крак възможно най-близо до брадичката. Вторият остава на пода.
  • Най-простото е да коленичите с ръце на пода, да спуснете главата си между тях, за да сте в това положение само за 2 минути.
  • Практикуващите йога могат да използват за менструални болки „Позата на Кобра”. Легнете на стомаха си, натегнете коленете си, съберете краката си и издишайте. След това повдигнете торса нагоре, с изхвърлена глава, вдишайте и издишайте два пъти. Задържайки задните части в напрежение, заключете за 2 минути.

Като приемате витамини, регулирате ежедневната рутина и използвате билкови инфузии, можете да намалите менструалните болки, които не са причинени от наранявания или от особености на тялото.

Всъщност това е естествен процес, с който той ще се справи сам след известно време. Възползвайки се от предложените съвети и извършвайки прости упражнения, болката, която всеки месец измъчва много жени, ще отиде. А животът няма да спре в такива дни заради дискомфорта.

Тежка болка в стомаха по време на менструация: какво да правя?

✓ Статия, проверена от лекар

Коремната болка по време на менструация е много често срещан симптом, пред който е изправена всяка втора жена с репродуктивна възраст. Болките имат най-голяма интензивност в първите дни на менструацията и започват да отшумяват, започвайки от третия ден. Характерът на болката, като правило, е теглене, но понякога болният синдром може да изглежда като остра или пронизваща болка, локализирана в долната част на корема. Такова явление в медицината се нарича дисменорея и най-често се наблюдава при неродени жени, както и при тези, които имат проблеми с теглото или страдат от лоши навици.

Дисменорея може да бъде съпътствана от цял ​​комплекс от симптоми: главоболие, гадене, липса на апетит, слабост, умора. Най-силно изразеният симптом на дисменорея е коремната болка. Някои жени имат болка в стомаха толкова много, че не могат да извършват домакински и професионални дейности. В такава ситуация е важно да знаете какво да правите и по какъв начин можете да намалите интензивността на неприятните усещания.

Тежка болка в стомаха по време на менструация: какво да правя?

Защо се появява болка?

Дърпащите болки в долната част на корема се причиняват от маточните контракции. Вътрешната част на матката е покрита със слизести мембрани, съдържащи голям брой кръвоносни съдове и капиляри. Тази обвивка се нарича лигавичен слой или ендометриум. По време на овулацията ендометриумът произвежда хормоните, необходими за прикрепяне на оплодената яйцеклетка към стените на органа и по-нататъшното развитие на ембриона. Ако оплождането не настъпи, настъпва ендометриално отхвърляне, придружено от кървене от матката. Този период на менструалния цикъл се нарича менструация (медицинско име - Regula).

В първия ден от менструацията матката започва да се свива интензивно, за да се почисти от кръвни съсиреци и кръв, натрупани в кухината му. Спазмите на маточните стени и причиняването на теглене, болки в долната част на корема. Те могат да имат различна интензивност и да приличат на слаби трудови болки. Около 35% от жените изпитват силна болка по време на менструация и губят обичайната си работоспособност, затова е важно те да знаят как да се справят с болката бързо и ефективно.

Менструален цикъл без бременност

Обърнете внимание! Интензивността на болката в началото на менструацията зависи от възрастта на жената, начина на живот, наследствения фактор. Жените, чиито майки или баби страдат от дисменорея, са по-склонни да изпитат този синдром. Същата клинична картина се наблюдава при жени с ограничена подвижност или със заседнал начин на живот.

Честотата на дисменорея при жени на възраст от 18 до 45 години

Честотата на дисменорея по време на менструация

Top