Категория

Популярни Публикации

1 Хармония
Симптоми, характерни при менопауза
2 Болест
Естествени и патологични причини за тежките течни изхвърляния при жените като вода
3 Хармония
Климакс при жените: 3 периода, възрастта на началото, симптомите, лечението
4 Овулация
Менструация по време на бременност - дали е така. Може ли да има месечно бременни жени
Image
Основен // Уплътнения

Болка в критични дни


Появата на менструация (критични дни) при жените е резултат от сложни взаимодействия на репродуктивните хормони, чието ниво в организма се увеличава и намалява през различни периоди на менструалния цикъл, продължило около един лунен месец (28 дни). Много жени не забелязват никакви специални промени в телата си по време на целия цикъл на менструация, с изключение на кървене в рамките на няколко дни. Въпреки това, около една трета от жените в света страдат от неприятни симптоми в критични дни, свързани с променливи нива на хормони, особено отрицателните чувства на менструация през последните 7-14 дни от цикъла.

Какво причинява болка в критични дни?

- недостатъчни нива на ендогенни опиати (ендорфини, енкефалини);

- дефицит на лутеална фаза;

- функционална недостатъчност на ендометриалните тъканни ензими и нарушена фрагментация на отхвърлената лигавица на матката;

- излишък на простагландини;

- повишена чувствителност към болка;

Силна мотивация и волеви усилия, превключване на вниманието към всяка интелектуална дейност може да облекчи болката по време на критични дни или дори напълно да я потисне.

Как се появява болката в критични дни?

Критичните болки се срещат при 30-50% от жените, но само в 5-10% от случаите на болка са твърде тежки (дисменорея) и водят до намаляване на работоспособността.

Има първични, или функционални, не свързани с, и вторични algodismenorhea, поради патологични процеси в тазовите органи.

Алгоменорея се проявява със силни болки в критичните дни, слабост, загуба на съзнание, ниско кръвно налягане.

Какви заболявания причиняват болка в критични дни:

Симптоми на болка по време на критични дни:

- парещи болки в корема, излъчващи се в лумбалната област, по-рядко в областта на външните полови органи, слабините и бедрата. Тежките болки ви безпокоят в дните на менструацията или няколко дни преди това. Болките са пароксимални и доста интензивни. Тежка болка в критични дни изчерпва нервната система, допринася за развитието на астенично състояние (летаргия, слабост) и намалява работата;

- обща слабост, гадене, повръщане;

- спастични главоболия, замаяност;

- повишаване на температурата до 37 ° С;

- сухота в устата;

- психични разстройства - тревожност, раздразнителност, безсъние, депресия, нарушена памет, разсеяност и апатия;

жажда за сладкиши, повишен апетит, реакция към захар (главоболие, сърдечна аритмия, умора, припадък);

- увеличаване на теглото, подуване на ръцете и краката, подуване и чувствителност на млечните жлези;

- припадъци и други нарушения.

Понякога има един симптом, който тревожи повече от болка. Болката не е съпроводена от нарушение на функцията на стомашно-чревния тракт.

Тежките болки по време на критични дни в юношеството (първична алгодисменорея) обикновено се срещат при тънки емоционални момичета, 1-1,5 години след първия менструален цикъл, с настъпването на овулация.

Тежката болка в критични дни при юноши обикновено не се свързва с анатомични промени във вътрешните полови органи.

Болката по време на менструация обикновено се усеща в долната част на корема или в средата на нея и има характер на вълнообразни свивания. Понякога болка в критични дни се усеща и в областта на сакрума и бедрата. Болезнените периоди могат да бъдат придружени от други симптоми: гадене, замаяност, диария, главоболие и коремни спазми. Причината за болката в критични дни е излишък на "лоши" простагландини, които причиняват стесняване на кръвоносните съдове и спазми на мускулната стена на матката. Въпреки това, опитни професионалисти могат лесно да ви спасят от неприятните симптоми, които ви придружават в критични дни.

Болка в критични дни - като симптом на други заболявания (вторична алгоменорея).

Тежка болка в критични дни, които се дължат на анатомични промени в матката (нарушена контрактилна активност на миометрия, хиперфлексия, хипертрофлексия, аденомиоза, миоми и др.)

Други причини за силна болка в критични дни за жените след 30 години:

- при жени след 30 години може да възникне след раждане, аборт, възпалителни гинекологични заболявания;

- Една от най-честите причини за вторична алгоменорея е ендометриозата. При ендометриоза болки в долната част на корема и излъчващи се в ректума могат да нарушат целия менструален цикъл и да нараснат 2–3 дни преди менструацията;

- използване на вътрематочни контрацептиви, но при използване на вътрематочни контрацептиви, съдържащи прогестогени (например Mirena), не се наблюдава силна болка по време на критични дни;

- субмукозен миома на матката - с така наречените назални миоматозни възли, когато възелът се избутва през цервикалния канал;

- разширени тазови вени. Разширените вени на таза могат да се дължат на възпаление и сраствания, системни вени (дилатация на хемороидалните вени и вени на долните крайници);

- малформации на гениталиите, които пречат на притока на менструална кръв.

В случай на болезнени периоди е по-добре да се консултирате с гинеколог, за да сте сигурни, че няма сериозни здравословни проблеми. Ако няма усложнения, правилно избраната диета и витамини ще ви помогнат да се отървете от болката в критични дни.

Консултирайте се с гинеколог, ако:

- болката не изчезва след края на менструацията;

- ако имате повишена температура, диария или обрив в критични дни;

- менструалното кървене е особено силно в продължение на няколко месеца;

- след "нормалната менструация" изведнъж идва болезнено;

- болките са придружени от сериозни проблеми с храносмилателните органи - черни, кафяви изпражнения или кръв в изпражненията.

Защо се появяват силни болки по време на менструация?

Всяка жена е запозната със симптомите, свързани с менструацията: депресивно настроение, раздразнителност, дискомфорт в гърдите, спазми и коремна болка. Понякога болката в долната част на корема е толкова изразена, че обичайният начин на живот е нарушен. Лекарите наричат ​​това състояние дисменорея.

Много жени се справят с болка по време на менструация. Но такова отношение към такъв деликатен проблем е погрешно, тъй като болката може да бъде не само естествено неразположение, но и да показва наличието на сериозно заболяване. Тежки болки в критични дни не трябва да се пренебрегват.

Характерът на болката по време на менструация, симптоми

Менструацията е процесът, чрез който женското тяло се освобождава от ненужните отпадъчни продукти.

Той се регулира от нервните импулси, така че лекият дискомфорт и болката не могат да бъдат патология. Много силна болка говори за проблеми в женската репродуктивна система.

Обикновено болката започва да се усеща няколко часа преди началото на менструацията и продължава до два дни. По природа това е спазми, шиене, болка и намиране не само в долната част на корема, но и в сакрума и долната част на гърба.

Експертите класифицират менструалните болки по следните критерии:

  1. Болката е слабо изразена, няма дискомфорт. Възможни са леко заболяване, сънливост и умора. 40% от жените страдат от тази форма на дисменорея от първия менструален цикъл. При 25% от жените това състояние се проявява през целия живот. Лекарите не препоръчват да се прави нищо за тези болки, освен ако те не се увеличават и не нарушават обичайния начин на живот.
  2. Средната форма на дисменорея е алгоменорея, придружена от втрисане, силна коремна болка, потъмняване на очите, шум в ушите и понякога припадък преди началото на менструалното кървене. Активността на жената в този момент е значително намалена. Много прибягват до помощта на силни болкоуспокояващи и спазмолитици на първия ден от менструацията, но хапчетата само заглушават болката, но не решават проблема. Препоръчително е да се консултирате с гинеколог и да откриете причините за това състояние.
  3. Третата форма на дисменорея е много тежка. Симптомите на алгоменорея, описани по-горе, се допълват от аритмия, сърдечна болка, повръщане и общо увреждане на благосъстоянието. Аналгетиците не винаги дават желания резултат. Спешно трябва да се консултирате с лекар.

Много тежки болки преди менструация и по време на тях могат да възникнат на фона на хормонални нарушения, гинекологични патологии, увреждания на половите органи, причиняване на психично разстройство, депресивен синдром и дори безплодие.

причини

Тежките менструални болки могат да бъдат причинени от следните причини:

  • възпалителни процеси в тазовите органи;
  • полипи в матката;
  • ендометриоза;
  • сраствания;
  • синдром на поликистозен яйчник;
  • доброкачествени новообразувания - фиброми;
  • спонтанен аборт по време на менструация;
  • хормонални нарушения, повишена активност на щитовидната жлеза;
  • наличието на вътрематочно устройство;
  • атипично местоположение на репродуктивния орган;
  • генитални инфекции;
  • повишена възбудимост на нервната система;
  • генетична предразположеност;
  • липса на магнезий и калций в организма;
  • скорошен аборт или раждане;
  • заседнал начин на живот;
  • неправилно хранене.

Ако менструалната болка е краткотрайна и болката не е толкова силна, че да наруши обичайния начин на живот, това означава, че всичко е в нормалните граници, нищо не трябва да се прави.

диагностика

Прегледът за болезнена менструация трябва да бъде сложен. Лекарят преглежда пациента на гинекологичния стол и извършва палпация на гърдата.

Най-важната предистория на оплакванията, с която можете да идентифицирате възможните причини за дисменорея.

След интервюиране и преглед на пациента, специалистът може да предложи следните диагностични прегледи в зависимост от предвидената причина за заболяването:

  • Ултразвуково изследване на тазовите органи;
  • определяне на хормонален статус;
  • Цитология на STD;
  • хистероскопия за изключване на вътрематочни аномалии;
  • лапароскопия за оценка на състоянието на коремните органи;
  • консултация на тесни специалисти: ендокринолог, хирург, психиатър.

лечение

При избора на адекватна консервативна терапия, специалистът взема под внимание формата на дисменорея (лека, умерена или тежка), характера на болковия синдром, неговите причини и индивидуалните характеристики на пациента. Хирургичната намеса е показана само в случай на тежка дисменорея, която е съпроводена с патологии на репродуктивната система (тумори, сраствания и др.).

Има редица общи препоръки, спазването на които позволява да се справят с първоначалните прояви на болезнена менструация без употребата на наркотици:

  • избягване на лоши навици: алкохол, пушене, кофеин;
  • нормализиране на условията на труд и почивка;
  • изключване на стресови фактори;
  • пълен сън;
  • здравословно хранене, с изключение на мастни, пържени и трудно смилаеми храни;
  • нормализиране на теглото (доказано е, че жените със затлъстяване по-често от други страдат от болезнени периоди);
  • умерени упражнения, водни процедури.

Нелекарствената терапия има за цел да намали интензивността на болката по време на менструация и да намали нуждата на организма от обезболяващи. В зависимост от патогенезата на дисменореята, тя включва следните методи на експозиция:

  • акупунктура;
  • електрофореза;
  • масаж;
  • мануална терапия;
  • дихателни упражнения;
  • психологическа помощ;
  • слухови обучение.

Медикаментозно лечение на дисменорея се основава на използването на няколко групи лекарства, които се различават по механизма на действие:

  • прогестини;
  • орални контрацептиви (КПК);
  • нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

Прогестините имат ефект върху ендометриалните секреторни промени, но не оказват влияние върху овулаторната функция на яйчниците. Прогестеронът и неговите производни, както и тестостеронът, се използват активно. Те качествено намаляват контрактилната активност на матката, като потискат производството на простагландини. Те също така намаляват възбудимостта на нервните влакна, локализирани в мускулния слой на матката.

Пероралните контрацептиви имат положителен ефект върху хормоните на жената и нормализират менструалния цикъл. Те намаляват загубата на кръв по време на менструация, като потискат процеса на овулация. Контрацептивните хапчета също така намаляват нервната възбудимост и контрактилната активност на матката, поради което болките, които предшестват КОК, са значително намалени. Повече за пероралните контрацептиви →

Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти, които по някаква причина не желаят да използват орална контрацепция. Ефективността на НСПВС се дължи на техните аналгетични характеристики, които са свързани с намаляване на производството на простагландини.

Основният недостатък на тези лекарства е кратката им експозиция - от 2 до 6 часа. Плюс се крие в епизодичното, а не в постоянно приемане на лекарства, както в случая с КОК и прогестин. Достатъчно е да се използват НСПВС при напрежение преди началото на менструацията и на първия ден, т.е. само когато е наистина необходимо. Лекарствата в тази група са кетопрофен, диклофенак, нимезил, миг.

По преценка на специалистите, групите от горните препарати могат да бъдат допълнени с лекарства като спазмолитици, транквиланти, антиоксиданти, както и витаминни комплекси, билкови лекарства и хомеопатични средства.

Традиционна медицина за болезнена менструация

Не е необходимо всеки път да се разчита на сериозни обезболяващи, ако болката по време на менструацията е поносима. Народните рецепти ще спомогнат за успокояване дори на много силни заболявания в първия ден от менструацията.

Фолклорни рецепти:

  1. Растителните отвари на базата на хвощ и мечките имат диуретично действие и успешно облекчават болката в корема преди менструацията.
  2. Чай с лайка, малина, мента и коча билка се препоръчва да се пие преди менструация и по време на него. Тези напитки, известни със своите успокояващи свойства, допринасят за релаксацията на мускулите на матката.
  3. Инфузията на риган облекчава болката по време на менструация и спазми в червата, често срещани при жените на първия ден от кървенето. За да приготвите инфузията, се нуждаете от супена лъжица билки, за да се напълни с чаша вряща вода. След инфузия на агента, той се пие преди хранене три пъти дневно.
  4. А отварата от калина на калината също улеснява живота по време на менструация. За приготвяне на бульон, четири чаени лъжички кора се изсипват с чаша вода, бульонът се сварява за 30 минути и се филтрира. Пийте лекарство трябва да бъде преди хранене в супена лъжица.
  5. Ако на първия ден от менструацията жена страда от главоболие, можете да направите инфузия на малинови листа. Три чаени лъжички листа се наливат с чаша вряща вода, настояват и пият през деня преди хранене в малки глътки.
  6. Лесното средство за премахване на болката е студено. За кратко време върху долната част на корема може да се постави торба с лед преди и по време на менструация. Болката и спазмите ще изчезнат, тъй като съдовете ще се стеснят под въздействието на ниска температура. Но трябва да внимавате да не охладите тазовите органи.
  7. Топлината може също да помогне за справяне с болката в критични дни. Бутилката с топла вода се нанася върху стомаха за кратко време няколко пъти на ден. Но ние не трябва да забравяме, че този метод може да увеличи кървенето, така че е важно да не се прекалява.

предотвратяване

Превантивните мерки за предотвратяване на симптомите на дисменорея не могат да бъдат подценявани, но по някаква причина много жени не придават особено значение на това.

Жената трябва редовно да посещава кабинета на гинеколога поне веднъж годишно. Първото посещение трябва да се извърши след установената менструация, но не по-късно от 16-годишна възраст и при липса на оплаквания от страна на пациента.

Всички възпалителни процеси, които възникват в гениталната област, трябва да се лекуват своевременно, за да се елиминират възможните усложнения. Тази тактика ви позволява да избегнете менструални нередности и болезнена менструация.

На неженените момичета не се препоръчва да използват вътрематочното устройство като средство за контрацепция. Някои експерти обезкуражават пациентите си да го използват в бъдеще, за да премахнат вероятността от възпаление в таза и да избегнат болезнената менструация, тъй като спиралата има точно този страничен ефект. Прочетете повече за вътрематочна контрацепция →

Използвайте надеждни контрацептиви за предотвратяване на нежелана бременност. Тъй като абортът води до механична травма на маточната лигавица и неблагоприятно засяга хормоните на жената и нейния менструален цикъл.

Предотвратяването на болезнена менструация също е важно да се извърши, за да се избегнат такива сериозни усложнения като безплодие, развитието на невроза и психоза на фона на редовната болка.

Ако критичните дни на жената са придружени от силна болка, не се лекувайте самостоятелно. При първата възможност трябва да се свържете с гинеколог. С помощта на обикновен преглед специалистът ще открие причините за болката и ще предпише адекватно лечение.

Автор: Олга Рогожкина, доктор,
специално за Mama66.ru

Причини за силна болка по време на менструация. Как да облекчите състоянието

Нормално месечно идва редовно и трае 3-5 дни. Тези дни жената бързо се уморява, не се чувства добре. Въпреки това, той не причинява твърде много дискомфорт, не пречи на обичайния начин на живот. Някои обаче усещат силна болка в корема. Понякога тя е толкова болезнена, че жената е принудена да се откаже от всичко, да остане у дома, да взема хапчета за болка. Такава болка по време на менструация е признак на патология. Причината могат да бъдат заболявания и хормонални нарушения. Невъзможно е да се толерира и се надява, че неразположението ще премине само по себе си. Трябва да отидем при лекаря.

При менструация болките се считат за патология

Слизестата мембрана на матката (ендометриум) се актуализира редовно, като резултатът се появява месечно. Отстраняването на мъртвия епител от матката се извършва чрез свиване на мускулите. Когато това се случи, компресията на нервните окончания и компресията на кръвоносните съдове, което причинява появата на болезнени усещания в долната част на корема. Болки се дават на сакрума и долната част на гърба. Обикновено те се появяват в навечерието на менструацията и през първите 2 дни след пристигането им.

Болезнена менструация (дисменорея) е патология. В допълнение към болката в долната част на корема и гърба се появяват съпътстващи заболявания с различна тежест. Ако цикълът на жената е редовен, естеството на периодите й съответства на нормата, тогава неприятните симптоми бързо изчезват, без да причиняват особено мъчение. Тежките случаи изискват сериозно лечение.

Видове дисменорея

Има два вида дисменорея:

  1. Първичен (функционален), който не е свързан с никакво заболяване. Обикновено менструацията става болезнена за 1,5-2 години след началото на пубертета, когато цикълът се нормализира, редовно се появява овулация. Често болката по време на менструацията е значително отслабена след първото раждане.
  2. Вторични (придобити), свързани с патологични промени в гениталиите и различни заболявания. Най-често се среща при жени на възраст над 30 години. Обикновено придружени от вегетативно-съдови нарушения (замаяност, прекомерно изпотяване и др.), Както и тахикардия и сърдечна аритмия.

Ако през годините интензивността на болката по време на менструация остане постоянна, тогава тази дисменорея се нарича компенсирана. Ако болката по време на менструация всяка година става по-силна, тогава тя се нарича декомпенсирана.

Степени на дисменорея

Има 4 степени на дисменорея, характеризиращи се с интензивност на болката.

0 градуса. Коремните болки са слаби, болкоуспокояващи не са необходими.

1 степен. Болката е умерена, доста поносима. Естествените съпътстващи симптоми са лека депресия, главоболие, лошо храносмилане. Слабостта може да бъде напълно елиминирана чрез приемане на упойващо средство.

2 градуса. Болката по време на менструация е тежка, придружена от симптоми като гадене, замаяност, втрисане, обща слабост, мигрена, раздразнителност. Продължителността на заболяванията се увеличава. Обезболяващите и успокоителни помагат за подобряване на благосъстоянието.

3 градуса. Силна болка в корема се появява при жена 2-3 дни преди началото на менструацията, продължава до края му. В същото време температурата се повишава, главоболие (до повръщане) е много болезнено, настъпват тахикардия и болки в сърцето. Може да се появи припадък. Жената е напълно неоперативна. Подобряване на състоянието на конвенционалните средства не може.

Допълнение: Болката по време на менструация може да се различава в природата (спазми, теглене, болка, пробождане), да се дава в долната част на гърба, бедрата.

Причини за болезнена менструация

Функционална болка по време на менструация може да възникне в резултат на патологичното местоположение на матката, образуването на сраствания и белези след аборт, повишена чувствителност на тялото на жената към промени, настъпващи в него, и емоционална възбудимост. Наследствеността играе важна роля. Появата на болка може да предизвика недостиг на витамин и липса на магнезий и калций в организма. Заседналият начин на живот също предизвиква прогресивна дисменорея. Допринася за появата на болка по време на менструация и такива фактори като хормонални нарушения в организма. Излишният хормон простагландин предизвиква увеличени контракции на матката, стесняване на кръвоносните съдове.

Появата на първична дисменорея допринася за употребата на вътрематочно устройство. Вторичната дисменорея може да възникне в резултат на патологии като ендометриоза, фиброиди на матката, извънматочна бременност, възпалителни заболявания на таза. Тежка болка по време на менструация, дължаща се на образуването на полипи и кисти в матката.

Видео: Какви са причините за болезнените периоди

Как да се намали болката по време на менструация

Ако болката е умерена, цикълът е редовен, месечните периоди са нормални по обем и продължителност, след това с помощта на някои техники могат да се облекчат болезнените усещания.

Препоръка: В случай на силни болки се препоръчва да посетите лекар и да се уверите, че няма симптоми, които да са асимптоматични. В някои случаи хроничните възпалителни заболявания и дори туморите не могат да се проявят. Симптомите на болката могат да бъдат единственият сигнал за неприятности.

Ако след гинекологичен преглед при жена не е открито никакво заболяване, то у дома, състоянието може да бъде облекчено по следните начини:

  1. Масажирайте коремните мускули по посока на движение по часовниковата стрелка, което ще помогне за облекчаване на напрежението в тях и ще улесни спазмите. Също така е добре да се направи лумбален масаж.
  2. Вземете топъл душ, за да успокоите мускулите и да разширите кръвоносните съдове.
  3. Легнете настрани с краката, прибрани до корема (положение на плода).
  4. Вземете no-shpu за елиминиране на спазъм в матката, кетонал или ибупрофен (имат силен аналгетичен ефект), валериана (като успокоително).
  5. Правете леки упражнения (огъване, въртене на тялото). Добра помощ от болка по време на менструация йога.
  6. Нанесете по време на менструация компреси с морска сол на долната част на корема. Преди менструация и след тях е полезно да се вземат релаксиращи къси (15-20 минути) вани с добавянето на такава сол.
  7. Пийте успокояващ чай от лайка и мента (добавете 1-2 ч.л. мед на 1 чаша чай). Полезно е да се вземе инфузия от магданоз, ягода.
  8. Ако няма алергия, можете да разтриете етеричното масло в кожата на сакрума и долната част на корема. Процедурата се извършва 2 пъти на ден 2 дни преди менструацията и през първите 2-3 дни след началото. Помага за облекчаване на силната болка с месечна смес, съдържаща 50 мл масло от хиперикум, 5 капки равнец и масло от градински чай.
  9. При болка и тежко кървене по долната част на корема, ледът трябва да се нанесе в продължение на 15 минути (върху дрехите, да се постави в торба).

Препоръчва се плуване. По време на плуване, мускулите се отпускат, облекчават нервното напрежение. Ендорфините (т. Нар. Хормони на радостта, вещества с анестетично действие) се интензивно произвеждат в тялото.

Видео: Упражнения срещу болка по време на менструация

Кога да отидеш на лекар

Очевидните признаци на сериозни патологии са най-често тежки болки, които продължават дълго време (повече от 2 дни). Освен това болезнените усещания са толкова силни, че жената е принудена да отложи целия си бизнес и да остане у дома. Коремните болки са придружени от диария, гадене и повръщане. Замаяност, главоболие, болки в корема могат да бъдат признаци на прекомерна загуба на кръв и анемия.

Тежка болка в корема се появява по време на извънматочна бременност. В този случай жената изисква спешна операция.

Когато болкоуспокояващи и не-shpa не помогне, болката и размерът на освобождаване от отговорност се засили, консултация с лекар е просто необходимо. Ако обаче, внезапно се появиха силни болки по време на менструация на фона на нарушен цикъл, намаляване на телесното тегло, това може да е признак за тумор. Преглед от гинеколог е спешна нужда.

Лекарства, предписани за дисменорея

В допълнение към спазмолитичните лекарства, лекарят предписва нестероидни противовъзпалителни лекарства, за да елиминира патологичната болка по време на менструация. Те са способни да потискат производството на простагландини, като по този начин намаляват контрактилитета на матката.

За лечение на дисменорея широко се използват орални контрацептиви - нискодозови хормонални лекарства, които предотвратяват образуването на излишък на простагландини. Използват се и растителни препарати на основата на фитоестрогени, които допринасят за подобряване на хормоналния фон, както и хомеопатични лекарства от нехормонално действие (меналгин). Постепенно се натрупват в тялото, те спомагат за регулирането на менструалния цикъл, намаляват болката и подобряват състоянието на нервната система.

Предписани са комплексни препарати, съдържащи витамини, калций, желязо, магнезий, както и растителни екстракти (например времеви фактор). Препоръчително е да започнете да приемате лекарството предварително, преди началото на месеца. Тогава, в момента на тяхното начало, необходимата доза се натрупва в организма, лекарството действа по-ефективно.

Методи за физиотерапия - UHF и електрофореза помагат за намаляване на болката по време на менструация. В този случай процедурата се извършва предварително. Преди началото на менструацията се прилагат специални разтвори (новокаин, натриев бромид) върху корема и се прилагат ултразвукови или електрически импулси. Възниква загряване и анестезия.

Профилактика на дисменорея

За да бъде менструацията по-малко болезнена, препоръчително е да се спре употребата на алкохол в критични дни, за да се избегне стрес, да не се хване, да се движи повече, да се прави йога. Необходимо е да се ограничи използването на захар в наши дни, продукти, които причиняват подуване на червата. Полезно е да се яде шоколад, който стимулира производството на ендорфини, както и продукти, съдържащи калций и магнезий.

Причини и лечение на тежка коремна болка по време на менструация

Има няколко причини, поради които стомашните болки по време на менструация. Можете да разберете, когато преглеждате гинеколог, което трябва да се прави на всеки шест месеца. Менструацията е ежемесечното отстраняване на ендометриалните клетки от матката и замяната им с нови. Този процес е придружен от кървене и дискомфорт в долната част на корема за 3-7 дни. Тежка болка по време на менструация може да покаже наличие на патология.

Има няколко причини, поради които стомашните болки по време на менструация. Можете да разберете, когато преглеждате гинеколог, което трябва да се прави на всеки шест месеца. Менструацията е ежемесечното отстраняване на ендометриалните клетки от матката и замяната им с нови. Този процес е придружен от кървене и дискомфорт в долната част на корема за 3-7 дни. Тежка болка по време на менструация може да покаже наличие на патология.

Клинична картина

По време на менструация или преди да се появят, се появяват следните симптоми:

  • коремни спазми;
  • обща слабост;
  • повишена сърдечна честота;
  • гадене;
  • промени в настроението;
  • втрисане;
  • прекомерно изпотяване.

Болката по време на менструация е незначителна, умерена интензивност и тежка.

В този случай обичайният ритъм на живота е нарушен. Лека болка в корема при критични дни е норма. Те могат да бъдат предизвикани от следните фактори:

  • леко отклонение на матката назад (в това положение органът докосва нервните окончания, провокира болки в лумбалната област, тежест в долната част на корема и спазми);
  • свиване на маточните мускули (гладките мускули на матката, свиване, изтласкване на клетките от вътрешната страна, поради големия брой рецептори в коремната кухина, жените изпитват болка в долната част на корема);
  • хормони (по време на менструалния цикъл, концентрацията на простагландин се увеличава в организма, което допринася за свиването на матката мускули, колкото повече простагландин в кръвта, толкова по-силна е жената чувства неприятни менструални симптоми).

Болка по време на менструация, която се проявява като спазъм, може да бъде свързана с оплождането на яйцето и развитието на ембриона. Болката е свързана с намирането на матката в добра форма. В този случай се препоръчва спешна медицинска помощ, тъй като съществува риск от спонтанен аборт. Често стомахът боли по време на менструация през първия триместър на бременността. Лечението е насочено към запазване на бременността, намаляване на тонуса на матката, укрепване на тялото.

Ако стомаха често боли, а има и кървава секреция, пациентът е хоспитализиран. Вие не можете да се самолечете. Това състояние може да бъде причинено от стрес, преумора, отслабен имунитет, наскоро прехвърлени инфекциозни заболявания.

Ако има повишен тонус на матката в 5-6-ия месец, с месечни периоди, тогава съществува риск от аборт. Не само бебето е в опасност, но и майка му. Тежка болка в корема може да се появи поради извънматочна бременност. Тази патология често се диагностицира при жени с тесни фалопиеви тръби. Тъй като яйцето не може да влезе в матката, то се опложда в тръбата. В този случай се препоръчва да се прекрати бременността веднага след откриването му. За потвърждаване на диагнозата се извършва ултразвуково и гинекологично изследване на пациента. За да направите това, извършете операцията. Патологията продължава със следните симптоми:

  • менструация с тежка коремна болка;
  • висока телесна температура;
  • гадене;
  • повръщане;
  • общо неразположение;
  • главоболие.

Възможни патологии

Обикновено коремните спазми по време на менструация трябва да бъдат поносими и лесно разрешени с обезболяващи. Ако болката е твърде тежка, всички критични дни последно, придружени от тежко кървене, тогава трябва да се консултирате с гинеколог. През критичните дни болките в долната част на корема и появяват се допълнителни симптоми:

Често се наблюдава нарушение на червата в първите дни на цикъла или няколко дни преди началото на менструацията. Това явление се провокира от увеличаване на концентрацията на простагландини. Ако е необходимо, вземете специални инструменти за диария. Симптоми неприятни, но не опасни за здравето на жените. Обикновено тя изчезва в рамките на 2-3 дни. Ако столът не се нормализира през този период, тогава ще трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Подуване на корема може да увеличи болката по време на менструация. Прогестеронът отпуска матката преди критичните дни и леко се увеличава. Намаляването на риска от оток позволява отхвърлянето на сладки и солени храни. Препоръчително е да се включат в диетата овесена каша, протеинови храни, билкови настойки с диуретичен ефект.

Патологии, поради които болките в долната част на корема:

  1. Сексуален инфантилизъм.
  2. Възпаление на матката.
  3. Базедовата болест.
  4. Фиброми, кисти, тумори.
  5. Ендометриозата.

Генитален инфантилизъм е патология, която се диагностицира при млади момичета. Недостатъчното развитие на матката (неговата ниска еластичност или неправилно местоположение) допринася за появата на спазми няколко дни преди менструацията. Те могат да се увеличат през първите дни на цикъла.

При възпаление на матката или нейните придатъци, жената има тежка стомашна болка, треска, гадене и втрисане, а след критични дни се усеща тежест в долната част на корема. Последният симптом може да означава наличие на инфекции на репродуктивната система или хормонална недостатъчност.

Хипертиреоидизмът е повишена активност на щитовидната жлеза, поради което се повишава концентрацията на простагландини в кръвта. Това допринася за продължителна болезнена менструация. Туморните процеси в репродуктивната система допринасят за силна болка. В същото време има изобилие и дебел разряд осеяни с различен цвят, има трудности с уринирането.

Медицински събития

Ендометриозата е разпространението на вътрешния слой на матката отвъд. Една жена изпитва тежест в корема една седмица преди менструацията, дискомфорт по време на вагинален секс, силна болка по време на менструация.

Ако има болка по време на менструация, какво да правите, трябва да попитате лекаря. 30% от жените са подложени на болка в критични дни. Препоръчително е да се изключат патологичните причини за тяхното възникване. Текущите заболявания на репродуктивната система могат да доведат до безплодие.

Ако пациентът е здрав, но стомаха все още боли по време на менструация, тогава можете да използвате народни средства или лекарства ("ибупрофен", "Аналгин", "Кетонал", "No-Spa", "Напроксен"). Преди да приемате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Повечето аналгетици имат отрицателен ефект върху черния дроб.

Какво да направите, ако се притеснявате спазми по време на менструация, и не можете да вземете болкоуспокояващи, съветва лекаря. Можете да следвате следните указания:

  • положение на плода (спомага за намаляване на спазмите, дължащи се на въздействието върху нервните центрове);
  • лек масаж на корема (плавни движения с дланта по посока на часовниковата стрелка намаляват натиска върху нервните центрове на коремната кухина);
  • липса на упражнения и пълно сън;
  • топъл душ или бутилка с гореща вода (15 минути);
  • билкови отвари (препоръчва се да се консултира преди приема с лекар);
  • отхвърляне на пикантни, мазни храни, плодове, млечни продукти;
  • дихателни упражнения;
  • прием на контрацептиви или успокоителни (трябва да се консултирате с гинеколог)

Ако менструацията е нередовна, придружена от повишена болка, обилни секрети, висока температура, обрив, диария, кървави изпражнения, тогава ще ви е необходима помощ от лекар. Намаляването на риска от болезнени симптоми позволява внимателно отношение към тяхното здраве: умерено упражнение, балансирано хранене и дневен режим.

Как да облекчим болката в критични дни?

Около половината от всички жени в репродуктивна възраст страдат от дисменорея, състояние, което се характеризира със силна болка в първите дни на менструалния цикъл. Болката по време на менструацията почти винаги се придружава от общо неразположение: гадене, повръщане, диария, болки в гърба, висока температура, слабост и замаяност.

Ако се появят подобни симптоми по време на менструация, се препоръчва да се консултирате с лекар и да прегледате тазовите органи, за да изключите сериозни заболявания като ендометриоза, кисти, възпаление на яйчниците и хормонален дисбаланс. Но понякога се случва, че болките през критичните дни не са свързани с патологии.

За да се преодолее болката по време на менструация ще помогне упражнения и билкови настойки.

Понякога тяхната причина става вродена характеристика на матката - склонност към прекомерно свиване при изтласкване на ексфолираната лигавица. В този случай всичко, което трябва да направите, е да научите как да минимизирате месечната болка. Всъщност това не е толкова трудна задача. Основното нещо - да слушате собственото си тяло и винаги има в магазина няколко трика, за да успокои болезнени спазми.

Как да се предпазим от менструални болки?

Ако нямате проблеми с цикъла и знаете кога точно започва менструацията, можете да се опитате да предотвратите спазми две седмици преди критичните дни. Веднага след овулацията (т.е. приблизително на четиринадесетия ден от цикъла), предприемайте стъпки, за да се подготвите за началото на следващия цикъл.

  • Настройте диетата си. Преходът към растителна храна помага на много жени. Месото и мастните млечни продукти претоварват тялото, увеличавайки вероятността от болка по време на критични дни. Нежелателно е употребата на кафе, силен зелен чай, шоколад. В идеалния случай ги отстранете от диетата преди менструацията. Освен това, в навечерието на менструацията, течността се задържа в организма под въздействието на естроген. Ето защо лекарите препоръчват да се ограничи приема на сол, така че отоците да не влошават болезнените усещания. Трябва също да пиете зеленчукови сокове, особено цвекло и морков.
  • Добавете витамини и микроелементи във вашата диета. Полезно за жените е употребата на витамин А, Е, както и на калций, магнезий и йод. Полезно е да се приемат желязосъдържащи лекарства - например обичайния хематоген, защото по време на месечното кървене тялото губи голямо количество желязо и нивото на хемоглобина рязко спада.
  • Спортни игри. Физическата активност помага да се поддържат мускулите в тонуса, включително мускулите на матката. Това не означава, че трябва да провеждате маратон всеки ден, но ако прекарате най-малко петнадесет минути на ден на лек спорт (например, ходене с бързи темпове), много скоро ще забележите, че благосъстоянието ви се е подобрило по време на менструацията.
  • Избягвайте стреса. Разбира се, едва ли е възможно да се ограничим напълно от нервно напрежение, но е напълно възможно да се минимизират вредните ефекти на стреса върху тялото. Ако ви е трудно да се справите с емоциите, пийте курс от билкови лекарства с успокояващи лекарства. Факт е, че поради нервно напрежение, вътрешните органи буквално се свиват, увеличавайки натиска върху матката. По време на критичните дни тя увеличава маточните спазми.
  • Правете йога. Дори ако никога не сте практикували йога, опитайте го - ще ви хареса! Факт е, че асаните - позициите взети в процеса на практикуване на йога - са статични, т.е. тези, в които тялото остава в абсолютен мир, без да се движи. По време на асаните всички мускулни групи са в напрежение, издръжливост и ниво на физическа подготовка.

Как да намалим болката по време на менструация?

Ако мерките, които сте предприели, не дадоха желания резултат, опитайте ефективните начини, които сме представили, за да намалите болката.

Дихателните упражнения помагат за облекчаване на менструалните спазми.

Дихателни упражнения

Целта на дихателните упражнения е да се отпуснат мускулите на тазовото дъно и да се облекчи маточния спазъм. Не забравяйте, че в американските филми акушер-гинеколозите питат бременните да дишат дълбоко. Този вид манипулация наистина облекчава болката по време на болезнени съкращения на матката. Основното е да овладее техниката на специалното дишане.

  • Упражнение 1. Легнете или седнете. Поемете дълбоко дъх и задръжте дъха си за две секунди. След това започнете да се дръпвате, издишайте повърхността на въздуха, като работите изключително с гръдния кош и се уверете, че мускулите на корема и таза остават напълно отпуснати. Релефът се появява точно в момента на повърхностния изтичане на въздуха, защото в този момент матката не е напрегната.
  • Упражнение 2. Вземете удобна позиция на тялото (за предпочитане лежи) и поемете дълбоко дъх. После, възможно най-бавно, започнете да издишвате. Отново гръдният кош трябва да се "изпусне" - без да привлича коремните мускули. Концентрирайте се върху дишането си, като се опитвате да се отпуснете напълно. Повторете упражнението, докато почувствате подчертано облекчение на болката.
  • Упражнение 3. Легнете на гърба си. Поставете малка книга или друг светъл предмет на корема в пъпа. Вземете бързи, плитки вдишвания по такъв начин, че да вдигнете предната стена на корема заедно с книгата. В този случай мускулите на тазовото дъно трябва да останат спокойни. След няколко вдишвания, задръжте дъха си отгоре и бавно издишайте. Повторете упражнението за пет минути.

Повишено кръвообращение

Има мнение, че прилагането на топлина към стомаха по време на менструация е изпълнено с опасност от засилено кървене. Разбира се, може да има непредвидими последици от прилагането на бутилка с гореща вода, но леко затопляне на маточната област облекчава болката. Това се дължи преди всичко на повишения кръвен поток в матката и отстраняване на спазъм. Водата в нагревателя трябва да се загрее до не повече от 40-42 градуса.

Важно е да се чувствате само приятна топлина. Затоплете стомаха не повече от петнадесет минути. Но да се изкъпете в критични дни трябва да бъдете изоставени, за да не рискувате здравето си. Същото се отнася и за прилагането на лед и студени предмети в стомаха - в никакъв случай не го правете, защото можете да преохлаждате яйчниците и след това да лекувате възпалението за дълго време.

Бутилка с топла вода облекчава болката. Това не е така за гореща вана!

физически упражнения

Чрез извършване на упражнения, насочени към отпускане на мускулите на матката, ще можете значително да намалите (или дори да премахнете) менструалните болки. Има няколко доказани упражнения.

  • Упражнение 1. Легнете на пода с корема надолу (за предпочитане на спортна подложка), изправете краката си и сложете краката си заедно. Докато вдишвате, бавно повдигнете горната част на торса нагоре и наклонете главата назад. В същото време поставете дланите си на пода и изправете напълно ръцете си. Трябва да усетите силно разтягане на коремните мускули. В момента на най-силното разтягане, опънете задните части. Задръжте тази позиция за двадесет секунди, след това се върнете в изходна позиция. Повторете упражнението трябва да бъде пет до десет пъти, или докато почувствате ясно облекчение на болката.
  • Упражнение 2. Станете на четири крака, главата надолу. Поемете дълбоко дъх, вдигнете таза нагоре и напълно отпуснете мускулите на долната преса. Останете в това положение за десет секунди. След това бавно издишайте и спуснете таза. Повторете упражнението пет пъти.
  • Упражнение 3. Легнете на пода с гръб надолу, с лопатки срещу пода. Подредете краката си, огънете се на коленете и натиснете краката си на пода. Подредете ръцете по тялото, дланите на пода. Внимателно огънете гърба си и вдигнете корема нагоре, а след това надолу, докато правите кратки вдишвания. Мускулите на тазовото дъно трябва да се отпуснат.
  • Упражнение 4. Легнете на дивана или леглото, огънете коленете си и леко ги раздалечете. Докато вдишвате, повдигнете таза нагоре, сякаш се опитвате да направите мост, но само краката и бедрата трябва да се напрегнат и коремните мускули трябва да останат спокойни. В най-високата точка няколко пъти разклатете таза странично, след което бавно се върнете в изходното положение. Повторете упражнението пет пъти, докато бавно и дълбоко дишате.

Народни средства

Билковите отвари помагат на много жени да облекчат спазмите. Най-ефективни са такива билки: риган, матка, бор, малина и лимони, цветя от лайка, карамфил и канела. Например, маточната матка се счита за женска трева, тъй като нейните листа съдържат фитоестрогени - растителен аналог на женските хормони.

  • Матката борова. Инфузията на маточния бор помага за намаляване на болката по време на критични дни, както и за проявите на предменструалния синдром, който се характеризира с повишен апетит, задържане на течности в организма и чести промени на психо-емоционалното състояние. За да приготвите инфузията, се нуждаете от три супени лъжици билки: налейте 500 мл вряща вода върху нея, покрийте с капак и го оставете да изстине напълно. Вземете 100 мл инфузия преди хранене три пъти на ден.
  • Риган. Инфузията на риган се приготвя по следния начин: 1 супена лъжица. сухи билки изсипва чаша вряла вода и настоява в запечатан контейнер за два часа. Необходимо е да се пие инфузията на малки глътки през деня.
  • Лайка и маточина. Инфузията на лайка и маточина има противовъзпалително и успокояващо действие, както и облекчава маточните спазми. Смесете 1 супена лъжица. суха билка лимонов балсам и сушени цветя от лайка. Изсипете чаша вряща вода върху масата, увийте съдовете в дебел слой фолио, увийте ги в кърпа и оставете за един час. След това прецедете инфузията и пийте в малки глътки три пъти на ден преди хранене. За по-голяма ефективност можете да започнете да пиете инфузията една седмица преди менструацията.
  • Малинови листа Инфузия на малинови листа може да се приготвя самостоятелно: 3 ч. Л. сухи малинови листа, се наливат 400 мл вряща вода и се оставя за един час. След това прецедете инфузията и я вдигнете през целия ден, независимо от храната.
  • Канела, карамфил, лайка. Силна отвара от канела, карамфил и лайка подпомага облекчаването на спазмите и намалява общото неразположение. За готвене бульон, се налива чаша вряща вода 1 чаена лъжичка. пръчици, 1 ч. л суха канела и 2 супени лъжици. сухи цветя от лайка. Оставете сместа да кипне внимателно, оставете да къкри двадесет минути, след това се прецедете и се охладете напълно. Вземете отвара през деня директно по време на болезнената менструация.

Самостоятелно масаж

Изненадващо, правилното самомасаж на болезнените области помага за облекчаване на болката. Добри резултати се проявяват чрез масаж на талията с помощта на топки. За да направите това, ще ви трябват две топки за тенис и две торбички за плат. Сложете топките в торбичките, за да не се преобърнат, и да сложите гърба си върху тях, като поставите топките от двете страни на долната част на гърба. Започнете да търкаляте топките под тежестта на тялото, усещайки точката на натиск. Тази техника помага за облекчаване и отпускане на долната част на гърба.

Самомасажът по време на менструация трябва да бъде мек и "поглаждащ"

Нежен, ръчен масаж на долната част на корема също помага за справяне с спазми. В никакъв случай не може насилствено да натиснете върху стомаха, в противен случай просто изостря проблема! Натъркайте дланите си, за да ги затоплите, и поставете дланта на дясната си ръка върху матката. Без да натискате, направете няколко кръгови движения, движейки се строго по посока на часовниковата стрелка. Движенията трябва да приличат на разтриване, а не на масаж.

Опитайте и да масажирате функционалните точки - акупресура. Същността на тази манипулация е стимулиране на активните точки на тялото, подобряване на кръвообращението и облекчаване на напрежението от определени органи. Следните техники ще помогнат за бързо облекчаване на менструалната болка:

  • С две палци, натиснете силно върху опашната кост, после върху сакрума. Продължавайте да натискате посочените точки за четиридесет секунди. Повторете манипулацията няколко пъти.
  • С показалеца или закръгления твърд предмет (например гумичка с молив) натиснете надолу точка, която е 7 см над вътрешната лапава кост (костите в долната част на пищяла). Задръжте пръста си или молив за една минута, без да намалявате налягането.
  • Намерете точка на подножието на десния крак, която е разположена между първия и втория пръст, и отива 2,5 см от точката на свързване на два пръста. Натиснете надолу тази точка и задръжте натиснат за една минута.
  • Вземете седнало положение, огънете краката си в коленете и се навеждайте върху стомаха. С палци почувствайте на двата крака чувствителна точка, която се намира в долната част на телесните мускули, около четири пръста над глезена. Игнорирайки някакъв дискомфорт, стиснете точките на краката си колкото е възможно повече с пръстите си за една минута. След това освободете и след тридесет секунди повторете манипулацията.

лекарства

Ако горните методи за премахване на болката по време на критични дни не ви помагат, единственото нещо, което остава, е приемането на нестероидни противовъзпалителни и болкоуспокояващи, както и хормонални лекарства. Сред болкоуспокояващи, спазмолитиците са първите, които облекчават напрежението от мускулите на матката. Тези лекарства включват drotaverin, spazmalgon, dicycloverin и други.

В тежки случаи се предписват комплексни лекарства като ибупрофен, кетан, нимесулид. При лечението на дисменорея, добре се препоръчват и контрацептивни хормони, но те могат да се приемат само след консултация с лекар и под негово наблюдение, тъй като хормоналната среда на една жена е много тънка и всяка намеса в хормоналната система може да доведе до сериозни нарушения на репродуктивната система.

По правило оралните контрацептиви намаляват количеството на простагландиновите хормони, чийто излишък причинява болезнена менструация. По този начин, жените, приемащи контрацептиви, напълно се отърват от маточните спазми по време на критични дни. Но не забравяйте, че оралните контрацептиви нарушават естествените хормони, което води до възможна неизправност на цялата ендокринна система.

Ами ако болката не спре?

Ако менструалната болка е много силна и трае повече от три дни, се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар. Също така, трябва да бъдете предупредени от появата на големи кръвни съсиреци и липсата на положителен ефект от обезболяващите. В такива случаи забавянето може да доведе до сериозни усложнения, затова се консултирайте с Вашия лекар за по-нататъшни действия.

Top