Категория

Популярни Публикации

1 Хармония
Таблетки за менопауза: лечение на болестта?
2 Уплътнения
Откриване с млечница
3 Болест
Как да облекчим болката по време на менструация?
4 Уплътнения
Месечен градински чай: полезните му свойства за женското тяло и методите на употреба
Image
Основен // Овулация

Симптоми и признаци преди менструация, какво би могло да бъде?


Съдържание на статията:

Какви са първите признаци на менструация?

Преди настъпването на менструацията всяка жена изпитва съвсем различни симптоми, често те включват кафяв калъп, болезнени усещания в долната част на корема, подуване на гърдите, силен апетит, краткотрайно настроение и раздразнителност. Появата на ПМС се наблюдава при почти 50% от всички представители на по-слабия пол, а с възрастта те са по-изразени. Първите признаци могат да се наблюдават една седмица преди изчисленото месечно. Освен това, в статията се описват подробно усещанията и признаците преди менструацията, основните симптоми преди началото на менструацията, когато се появят първите симптоми на началото на менструацията и отговорите на много други въпроси.

На първо място, има усещане за общо неразположение и умора, агресия, депресия и повръщане. Въпреки факта, че в началото на менструацията, жените могат да се чувстват различно, има някои признаци, характерни за всичко:

2 Чувство на разкъсване и депресия;

5 Болка в главата;

6 Общо неразположение;

7 Появата на подпухналост;

9 Проблеми със съня;

10 Голяма сънливост;

11 Постоянно чувство на глад;

12 Не желайте никой да е близо;

13 Разсейване, липса на способност за концентриране и концентриране;

Свръхчувствителност в гърдите, болезнени усещания се появяват в млечните жлези.

Често жената преживява няколко симптома едновременно. Ако проявите на ПМС доставят много дискомфорт, се препоръчва да се консултирате с лекар за преглед и предписване на ефективно лечение.

Симптоми на менструация при жени

Какви са признаците преди менструацията, първите симптоми на началото на менструацията

Менструалният поток е в живота на всяка жена. Редовният месечен цикъл показва нормалното функциониране на репродуктивната функция на организма. Менструацията започва при момичета на възраст 11-15 години и продължава през целия живот, до менопаузата, завършва по време на бременност и за известно време по време на кърмене. Освен това се разглеждат основните признаци и симптоми на началото на менструацията, основните симптоми преди менструацията, какви могат да бъдат, как да се разграничат ПМС от признаците на бременност, какви симптоми по време на менструацията са нормални и какви болезнени признаци на менструация могат да се считат за симптоми на патология. Много е важно за една жена да е в състояние да различи нормалното изхвърляне преди менструацията, здрави признаци за поява на менструация от тези симптоми, когато изхвърлянето от влагалището е признак за развитие на патология или други здравословни проблеми.

Съставът на освобождаването от отговорност и размерът на освобождаване от отговорност по време на менструация, какво трябва да бъде?

Освобождаването по време на менструацията е тъмно червено, могат да се появят малки съсиреци и ако изхвърлянето по време на менструацията е червено, такива симптоми могат да бъдат признаци на проблем. Всичко това е клетъчен слой на ендометриума, който се приготвя от тялото за плода и ако то не се случи, то се отстранява от тялото заедно с неоплоденото яйце. Количеството кървене на ден е около 50 ml, но може да варира в зависимост от индивидуалните различия при жените и варира от 20 до 80 ml на ден. В същото време, много изобилни периоди или, напротив, доста оскъдни могат да говорят за всяка болест на организма. Такива изхвърляния продължават от 3 до 7 дни, обикновено по-изобилни в началото, до края на разтоварването те стават оскъдни, но съсиреците могат да се появят повече. Също така полезна може да бъде и статия за това, какво вагинално течение не е нормално, не е норма.

Забавена менструация - менструално разстройство

По време на живота могат да възникнат нарушения на менструалния цикъл. Например, при стрес, в началото на приемане на орални контрацептиви, настинки, с загуба на кръв от рана, която произхожда от другаде, обаче, е довела до сериозна загуба на кръв на тялото и др. В такива случаи нормалният цикъл ще се възстанови след няколко месеца. Ако това не се случи, трябва да се консултирате със специалист, може да не сте в състояние да използвате противозачатъчни лекарства или има заболявания в организма, които влияят на редовността на цикъла.

По-голямо внимание се обръща на забавянето на менструацията от наранявания, които са възникнали:

- на входа на влагалището, стесняване.

Това може да е резултат от травма по време на полов акт, измиване, удряне, хирургически аборт, когато се появи кюретаж и матката може да бъде наранена. При постоянни увреждания на матката, например при любителите на твърдия секс, могат да се появят заболявания - ерозия на матката, апоплексия, маточно кървене. Честите аборти могат да доведат до безплодие и други заболявания, така че е важно да се намери най-добрият начин да се предпазите и да се придържате към него през цялото време. В случай на незащитен контакт, за да се избегне нежелана бременност, по-добре е незабавно да се използват контрацептивни средства, но този метод може да се използва много рядко.

Признаци и симптоми преди менструация (менструация), какво може да бъде?

Много жени започват да усещат неприятните симптоми на това събитие няколко дни преди началото на редовния секрет. В този случай някой няма болка, но синдромът на ПМС все още присъства. Ето защо, жените често се чудят какви са признаците преди менструацията и основните признаци на началото на менструацията:

3 малък оток и тежест в гърдите, в резултат на увеличаване на епителната тъкан в гърдите, кръвта започва да тече по-силно;

6 сърцебиене;

7 повишаване на апетита, повишаване на теглото. При липса на серотонин, има чувство на глад, така че не трябва да отидете на диета през този период или има много брашно, то може да повлияе на вашата фигура;

Появата на отоци поради задържане на течности, тежест в краката се появява поради промени във водния баланс в тялото на жената;

9 появата на пъпки по лицето, които преминават по време на менструация, е свързана с промени в хормоналните нива, необходимо е внимателна хигиена с козметични продукти и да се изключат мастни храни;

10 промени в настроението, раздразнителност, депресия, се появява на фона на промените в нивото на хормоните в организма.

Може да има тъга, апатия, слабост на тялото. Всички тези симптоми са индивидуални и се случват по различен начин за жените, но няма нищо странно или опасно за здравето. Ако болката пречи на обичайния ритъм на живота, можете да вземете болкоуспокояващи, за да облекчите подуването - използвайте по-малко течност, раздразнителност и депресия, премахнете отвара от билки от дъвка, лайка, мента. Когато момичетата отиват във фазата на зряла възраст и са готови да понесат потомството си, те започват първите си периоди. Съвсем нормално е да се установи редовен цикъл за 1-2 години след началото на менструацията. Възрастта на настъпване на първия период варира от 11 до 15 години и зависи от наследствеността. Това може да засегне например спорта, когато поради тежки натоварвания менструацията настъпва по-късно или, след като започне, изчезва.

Признаци преди първия менструален цикъл при момичетата

1 няколко години преди първото менструално освобождаване, момичетата могат да изпитат по-бял, чист или бял разряд и преди появата на тези менструации, бялото може да стане по-изобилно;

2 появата на болка в долната част на корема, може да е слаба или, напротив, доста изразена, понякога изисква използването на болкоуспокояващи, за да води нормален живот;

3 симптом на ПМС, който се изразява в лошо настроение, раздразнителност или летаргия и слабост на тялото. Тя може да не е толкова изразена, както при зрелите жени, но вече има място в живота на момичетата.

Оказва се, че момичетата изпитват подобни симптоми, но все още има разлики. Тъй като момичетата узряват, цикълът се подобрява, симптомите получават по-ясна картина. В продължение на няколко дни, характерен признак на предстоящото настъпване на менструацията е болка в гърдите. Такива симптоми се усещат при много жени. Гърдата става тежка, зърната болят и млечните жлези се появяват подути. Това е свързано с нивото на хормоните в организма, когато хормонът прогестерон започва да доминира във втората фаза на месечния цикъл, който се намира в мастната тъкан, подготвяйки тялото за оплождане. Ето защо, на гърдите и увеличаване на размера, има болезнени усещания. А с настъпването на менструацията нивото на хормона намалява, болезнените усещания преминават. Но ако изведнъж болката в гръдния кош е тежка, не минава с началото на месечното освобождаване, има оток в млечните жлези, тогава си струва да бъде прегледан от лекар по гърдата. Това може да е признак на мастопатия, когато се появяват тюлени и кисти в млечните жлези.

Вътре в тялото на жената, преди всеки период, настъпват и промени:

1 шийката на матката се разширява и леко пада, става по-плътна;

2 матката, напротив, става по-мека и се отваря, така че разтоварването може да излезе по-бързо, по-малко болезнено. Следователно съществува риск от различни инфекции, по-добре е да се изключи секса през този период или да се защитят с помощта на презервативи;

3. увеличаване на размера на яйчниците, може малко да боли;

4 Ендометриумът в тялото започва да се лющи и става с една трета по-тънка по време на втората фаза на цикъла. Резултатът от откъсването му също може да бъде болезнени симптоми.

Изучавайки точно как се появява менструацията в тялото, откъде идва и какви промени се случват в тялото като цяло, болезнените усещания при жените стават ясни. Основното е да слушате тялото си и ако има някакви предупредителни признаци, силна болка или нови симптоми, по-добре е да се консултирате с лекар.

Признаци на ПМС или бременност, как да се разграничат симптомите на ПМС и бременността

Когато настъпи бременност, много жени започват да усещат различните симптоми на тази промяна в тялото, преди менструалният период да се забави. Тези симптоми са много подобни на обичайните ПМС:

1 Рискуване на болка в корема;

2 Увеличаване и подуване на гърдите, болезненост;

3 Сънливост, слабост, летаргия, летаргия;

4 Бързи промени в настроението;

5 Гадене и повръщане.

Следователно, при такива симптоми е много трудно да се определи, че е настъпило оплождане. Необходимо е или да се изчака закъснението на менструацията и да се направи тест на втория ден, което ще покаже положителен резултат - две ленти по време на бременност или отрицателна - една ивица, без да се чака закъснението да се дари кръв за hCG анализ, който може да определи бременността вече 5-7 дни след началото на зачеването. По-добре е тестът да се направи два пъти за точност и се препоръчва да не се прави на първия ден от закъснението, тъй като хормоналните нива на hCG може все още да не достигнат желания показател в урината и резултатът по време на бременност ще покаже отрицателен вариант, но не и положителен. Препоръчително е да научите за бременността колкото е възможно по-рано, за да подготвите тялото си за носене, да започнете да ядете правилно, да се отпускате повече, да не преуморявате, да се откажете от лошите навици, ако са, да приемате витамини, да ходите на чист въздух, да избягвате приема на лекарства, които могат да навредят на плода, Всичко това ще ви помогне да направите здраво бебе. И разбира се, жените, които искат да забременеят, но все още не могат да направят това, искат да знаят за радостното събитие много по-рано. Но в този случай е по-добре да се разчита на анализа на hCG или на теста, тъй като със силно желание се появяват симптоми на „фалшива бременност” и с отрицателен резултат жената започва да се тревожи още повече и може да се депресира и да се оттегли в себе си.

Въз основа на гореизложеното можем да кажем, че симптомите на началото на предстоящия менструален поток се срещат при почти всяка жена, може да се различават по различни симптоми в силата на проявите, но като цяло това са подобни усещания, които понякога могат да бъдат объркани с бременността. Ето защо е много важно да следите менструалния цикъл, да наблюдавате всички промени в него. В случай на отклонения от нормата или поява на силна болка е по-добре да се консултирате със специалист, за да се изключи всякаква патология в организма или да се започне своевременно лечение. Не бива да се колебаете или да отлагате посещение на лекар, здравето ни зависи до голяма степен от нас самите.

Защо акне се появяват преди менструацията да започне?

Една седмица преди критичните дни много жени забелязват акне на лицето си. Това е индивидуална черта, но 95% от жените страдат от нея. При използване на вътрематочно устройство периодично се наблюдава зацапване, например след посещение на гинеколог или сексуален контакт. Ако мазолест менструация се наблюдава кафяв малък, който може да се счита за норма. Но ако преди менструацията има болезнено кървене, това може да означава наличието на фиброми, възпалителни процеси, лошо съсирване на кръвта, наличието на ендометриоза. Тежко кървене възниква на фона на хормоналния дисбаланс и стресовите ситуации.

Гадене и повръщане, като признаци за началото на менструацията, защо е болен преди менструация?

Гаденето преди началото на менструацията, което води до повръщане, се бърка много лесно с първите признаци на бременност. Така, по време на бременност, гадене и дори повръщане могат да бъдат симптоми на токсикоза и това са естествени симптоми и признаци на бременност. Но гадене преди менструация, когато гаденето се появи преди началото на менструацията, може би за цял брой други най-различни причини.

В резултат на повишено ниво на хормони може да се появи повръщане, което често се увеличава с употребата на контрацептиви. Тази реакция показва, че инструментът е подбран неправилно. Специалният дизайн на матката може да причини гадене. Преди началото на менструацията, тя се увеличава по размер, като започва да стиска нервните окончания, което причинява повръщане. Атаките на гадене по това време могат да са резултат от интензивно физическо натоварване.

Главоболие и ПМС, защо главоболие преди менструация, какви биха могли да бъдат причините

След приключване на овулационната фаза започва подготовката на организма за оплождане, през този период се наблюдава ниско съдържание на прогестерон. При липса на бременност идват месечно. Ако жената има повишена чувствителност, тя може да наблюдава болезнени усещания в областта на главата. На този фон може да се развие депресия. В случай на голямо количество естроген в тялото, течността се натрупва, което води до подуване на тъканите на главата и последващо болезнено усещане. В някои случаи се развива такова ужасно заболяване като мигрена, развиващо се преди началото на менструацията.

Честото желание за уриниране без болка преди менструацията

Краят на месеца често действа като спусък, който предизвиква силни болезнени усещания. При атака жената има силен спазъм в областта на кръвоносните съдове, което причинява още по-болезнени усещания. В тази ситуация това явление е често срещано явление. В някои случаи има такова разстройство като болезнени усещания по време на уриниране или прекомерно количество от тях. Счита се, че отклонението е честотата на уриниране повече от 10 пъти на ден. В допълнение, желанието често да отидете в тоалетната по малък начин може да възникне в нарушение на хормоналния баланс, образуването на камъни в пикочния мехур, диабета, неврозите, миома на матката или пролапса. Ако желанието за уриниране стана често, тогава е вероятно жената да има цистит - заболяване на пикочния мехур.

Стомахът боли преди менструация, причинява. Какво да правите, ако долната част на корема боли лошо от ляво или дясно, в центъра на корема, преди менструацията?

При положение, че появата на желанията възниква единствено преди началото на критичните дни, причината за това явление е приближаващата менструация. Почти всяка жена преди менструацията започва да изпитва скърцащи болки в долната част на корема. Разбира се, това явление е до известна степен нормално, но при определени условия то може да бъде изключение.

Какви са причините за болката в тази област по време на менструация? Всъщност няма много причини:

1 Инфекции в репродуктивните органи;

2 Аномалии в гинекологичната област;

3 Депресия, стрес;

4 Наличие на възпалителни процеси;

Нивата на ендорфини в кръвта се понижават.

Ако има място за силна болка, която не може да бъде толерирана, тогава се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар.

Какво да правите, ако има симптоми преди менструацията, а менструацията не е започнала?

В някои случаи може да изглежда, че менструацията е на път, но не е така. В този случай е по-вероятно бременността да настъпи. Потвърдете или отречете този факт, може да направите тест за бременност, който можете да си купите във всяка аптека. Донорството на кръвта до нивото на hCG също се счита за ефективно средство за защита, което се извършва ефективно за много кратко време.

Причината за това явление обаче не винаги е в бременността, има по-сериозни ситуации. Например, подобна картина се наблюдава, когато има тумор на двата яйчника, хормонален дисбаланс, остра инфекция, метаболитни нарушения или наличие на остра инфекция. В допълнение, този проблем възниква при жени след аборт, спонтанен аборт, умора, стресови ситуации или продължително отсъствие на сексуален живот.

Какви симптоми преди менструация могат да се считат за признаци на здравословни проблеми?

Обикновено преди началото на менструацията има отделяне на бял цвят, което не може да се счита за патология. Ако преди критични дни има изобилие от мазнини, то това може да покаже наличието на патология, която се препоръчва да се покаже на лекаря:

1 Ако вагиналното течение е бяло и прилича на люспи по структура, това показва наличието на млечница. Ако лечението започне навреме, проблемът бързо изчезва;

2 Ако наскоро има раждане, в резултат на което цикълът не е имал време да се утаи, някои жени са изправени пред мазилки с черен цвят. Няма нищо страшно за това, не се страхувайте;

3 Розов разряд, наподобяващ молец, показва възможна ерозия на шийката на матката. Освен това те могат да показват инфекциозни заболявания и ендоцервиотици;

4 Кафяв калъп преди менструация показва наличието на дисбаланс на хормоните и началото на ендометриоза, в този случай се препоръчва да се свържете с гинеколог за тестове;

5 Най-голямата опасност е изтичането на жълтеникаво-зелен цвят с лигавица, което показва наличието на гноен цервицит.

Разбира се, такива явления често са случайни, без да причиняват вреда на здравето. Въпреки това, във всеки случай се препоръчва да се обърнете към лекар за точна диагноза.

Кога започва ICP?

Когато PMS започне - този въпрос често се чува от жените. ПМС означава пременструален синдром - това е емоционалната и физиологичната нестабилност на женското тяло, която провокира конфликт със себе си и други. За да предотвратите това състояние? Всяка жена трябва да познава основните правила на поведение и особеностите на тялото си преди началото на менструацията.

Какво е това?

Съкращението PMS е включено в лексикона на медицинските термини от гинеколозите не толкова отдавна. Този синдром се характеризира с промени в психологичното състояние и физиологичната работа на тялото на момичетата и жените преди началото на следващата менструация.

  • прояви на поведение, които не са характерни за жените;
  • тенденция за започване на конфликт от нулата;
  • главоболие;
  • неразумни избухвания;
  • сълзливост;
  • умора и т.н.

Според статистиката, около 90% от всички жени в света са податливи на развитието на ICP с различни силни страни. Известни са почти 150 различни симптома на това състояние.

симптоми

Предменструалният синдром проявява голям брой признаци. За някои те са особено изразени, за други - по-малко интензивни. Симптомите може да не спрат за няколко дни, като обикновено забавят дори 10 дни. Те се класифицират на физиологични и психологически.

За психологически включват:

  • депресивни състояния;
  • чувство на депресия;
  • стрес;
  • нервност;
  • неоправдана агресия и раздразнителност пред дреболии;
  • чести промени в настроението.

Психологическите признаци обикновено са силно изразени и започват да се развиват постепенно през втората половина на цикъла. Като правило, силата на тези симптоми съответства на работата на нервната система и хормоните.

Физиологични включват:

  • гадене при повръщане;
  • разлики в показателите на кръвното налягане;
  • болка в сърцето или изтръпване;
  • подуване;
  • увеличаване на гърдите;
  • повишаването на температурата - това се случва много рядко;
  • увеличаване на теглото.

Физиологичните симптоми зависят пряко от хормоналния баланс на жената, от начина й на живот.

причини

През 30-те години на 20-ти век, гинекологът Робърт Франк е първият, който определя болестта, която се проявява с различна сила при всички жени преди началото на менструацията. Той го нарече "предменструално напрежение".

В този случай лекарят смята, че дисбалансът на хормоните в организма преди менструацията е основната причина за заболяванията. Учените доктори досега се опитват да изяснят причините за такива промени в организма. Всъщност през този период балансираните жени стават наистина истерични, конфликтни и емоционални.

Бяха подчертани няколко теории за развитието на ПМС, но всички те не могат да опишат напълно причините за нарушения на здравето преди началото на менструацията:

Хормонална недостатъчност

В определени дни от цикъла - обикновено през последните 2 седмици - жените изпитват хормонален баланс между естроген и прогестерон. Това води до психо-емоционални разстройства, нарушения във функционирането на съдовата система, проблеми с метаболитни и ендокринни процеси.

Повишаването на концентрацията на хормона естроген предизвиква забавяне на клетките на натрия и водата - в това отношение има подуване, болка в гърдите, аномалии в работата на сърцето и кръвоносните съдове, както и отделителните органи, болки в стомаха.

Нервността, сълзливостта и умората са провокирани от хормонални смущения.

Водна интоксикация

В съответствие с тази теория, развитието на физиологични и психологически аномалии е свързано с нарушен водно-солеви баланс. Забавено отделяне на течности, подуване, остро усещане за някои миризми, сърбеж на кожата - това са последиците от невроендокринни нарушения.

Натрупването на вода в тялото преди менструацията често води до увеличаване на теглото. Теглото на една жена обикновено се увеличава с 3-5 кг, но от деня на настъпването на менструацията тези килограми изчезват сами по себе си.

Нарушения на централната нервна система

Тази теория за причините за ПМС се счита за най-подходяща. Оказва се, че провалът на емоционалното и физическото състояние е провокиран от функционални нарушения на централната нервна система.

Колкото по-голяма е възрастта на жената, толкова по-ясни са симптомите на ПМС, освен това тенденцията към депресия се увеличава. Младите момичета стават агресивни и раздразнителни, те се характеризират с чести промени в настроението и поведението.

Учените внимателно са проучили рисковите фактори, свързани с ПМС. Най-честите от тях, засягащи интензивността на ПМС, включват:

  • Europoid раса;
  • умствена работа и живот в големите градове;
  • чести бременности;
  • липса на бременност, аборт и спонтанен аборт;
  • патология на пикочо-половата система;
  • гинекологична хирургия;
  • дълготрайни генитали за млечница;
  • продължителна депресия и постоянен стрес;
  • хронична умора;
  • инфекция;
  • странични ефекти на контрацептиви;
  • недохранване;
  • липсата на физическа активност.

Кога започва ICP

Когато PMS започне, това зависи от физиологичните процеси в тялото на жената. Всеки ден от цикъла в тялото на жената се наблюдават промени в гениталиите. През първата половина - процесът на зреене на яйцето - продължава от 14 до 16 дни. В средата на цикъла яйцето напуска фоликула. В останалите дни преди месеца тялото подготвя условията за бременност, ако се случи, или започва да отхвърля излишъка, ако не е настъпил.

Когато цикълът започне, жената се чувства добре - но с освобождаването на яйцеклетката - започват отрицателни промени. Оказва се, че PMS започва средно 1 - 2 седмици преди менструацията. Понякога предменструалният симптом незабавно следва овулацията.

Колко дни преди менструацията

Психоемоционалното и физическото състояние започва да се влошава около 2 до 10 дни преди менструацията. Всяка жена има това време индивидуално и зависи от характеристиките на тялото, условията на живот, темперамента и здравето.

Колко време отнема

Основната причина за ПМС е хормонален дисбаланс. PMS е по-труден след извършване на гинекологични операции.

Чувство на дискомфорт, болка и други патологични промени започват да се появяват 1 до 10 дни преди менструацията. Състоянието продължава до началото на менструацията. В първия си ден симптомите постепенно изчезват. Ако запазвате признаци на ПМС, трябва да посетите гинеколог за консултация

Какви са признаците на ПМС преди менструация? Прочетете в статията за причините и признаците на предменструалния синдром при момичета и жени, различия от бременност и необходимото лечение.

Как да разграничим PMS и бременността? Подробности тук.

Как да облекчите състоянието

Ако PMS при момиче или жена е болезнено и трае дълго време, то изисква медицинска корекция за облекчаване на състоянието и нормализиране на благосъстоянието.

За нормализиране на емоциите е предписано употребата на успокоителни с натурални съставки - например, Новопасит.

За да се възстанови хормоналния баланс, предписани хормони - Duphaston или Utrozhestan. Диклофенак се използва за облекчаване на болката.

Следвайки всички препоръки на лекаря ще намалите усещането за дискомфорт, интензивността на болката, която тревожи жената с ПМС. В същото време здравословното състояние се нормализира.

На видеото за предменструалния синдром

ПМС: симптоми, лечение, причини, разлика от бременността

Лекарите отдавна озадачават причините за заболяванията на жените преди менструацията. Някои лечители го свързват с фазите на Луната, други с местността, в която живее жената.

Състоянието на момичето преди менструацията дълго време остава загадка. Едва през двадесети век завесата на секретността се отвори малко.

PMS е комбинация от 150 различни физически и психически симптоми. В една или друга степен около 75% от жените изпитват прояви на предменструален синдром.

Колко дълго има PMS при момичетата? Неприятните симптоми започват да се появяват 2-10 дни преди началото на менструацията и изчезват с появата на "червените" календарни дни.

Интересни факти за PMS

  • Престъпна хроника. ПМС е не само разхлабени нерви и счупени плочи. Повечето от злополуките, престъпленията, кражбите, извършени от жени, са настъпили между 21 и 28 ден от менструалния цикъл.
  • Пазарна терапия Ако вярвате на изследването, след няколко дни преди менструацията, жените са най-податливи на изкушението да купуват колкото е възможно повече.
  • Симптомите на ПМС са по-податливи на жени, занимаващи се с умствена работа и жители на големи градове.
  • Терминът ICP за първи път е използван от Робърт Франк, акушер-гинеколог от Англия.

Защо се появява предменструален синдром?

Многобройни проучвания не са разкрили точните причини за предменструалния синдром. Има много теории за неговата поява: “водна интоксикация” (нарушение на водно-солевия метаболизъм), алергична природа (свръхчувствителност към ендогенен прогестерон), психосоматична, хормонална и др.

Но най-пълната е хормоналната теория, която обяснява симптомите на ПМС чрез колебания в нивото на половите хормони във фаза 2 на менструалния цикъл. За нормалното, хармонично функциониране на тялото на жената е много важно балансът на половите хормони:

  • Естрогените - подобряват физическото и психическото благосъстояние, повишават тонуса, креативността, скоростта на учене, способността за учене
  • прогестерон - има седативно действие, което може да доведе до депресивни симптоми във фаза 2 на цикъла
  • андрогени - повлияват либидото, увеличават енергията, работят

По време на втората фаза на менструалния цикъл се наблюдава промяна в хормоналния фон на жената. Според тази теория причината за ПМС е в "неадекватната" реакция на тялото, включително на мозъчните региони, отговорни за поведението и емоциите, към цикличните промени в хормоналния фон, който често се наследява.

Тъй като дните преди менструацията са ендокринни нестабилни, много жени имат психовегетативни и соматични нарушения. В този случай решаваща роля играе не толкова нивото на хормоните (което може да е нормално), а колебанията в съдържанието на половите хормони по време на менструалния цикъл и как лимбичните области на мозъка, отговорни за поведението и емоциите, реагират на тези промени:

  • повишаване на естрогена и първо увеличаване и след това намаляване на прогестерона - оттук и задържане на течности, подуване, задушаване и болезненост на млечните жлези, сърдечно-съдови нарушения, раздразнителност, агресия, сълзене
  • пролактин хиперсекреция - също води до задържане на течности, натрий в организма
  • излишък на простагландини - вегетативно-съдови нарушения, храносмилателни нарушения, мигреноподобни главоболия

Най-вероятните фактори, влияещи върху развитието на синдрома, на които мненията на лекарите не се различават:

  • Намалените нива на серотонин - така нареченият "хормон на радостта", могат да бъдат причина за развитието на психични признаци на предменструалния синдром, тъй като намаляването на нивото му причинява тъга, плач, меланхолия и депресия.
  • Дефицит на витамин В6 - симптоми като умора, задържане на течности, промени в настроението и свръхчувствителност на гръдния кош показват липса на този витамин.
  • Дефицит на магнезий - дефицит на магнезий може да предизвика тахикардия, замаяност, главоболие, глад за шоколад.
  • Пушенето. Жените, които пушат, имат два пъти по-голяма вероятност да имат предменструален синдром.
  • Наднорменото тегло. Жените, чийто индекс на телесна маса е над 30, са три пъти по-склонни да страдат от симптомите на ПМС.
  • Генетичен фактор - възможно е особеностите на предменструалния синдром да се наследят.
  • Аборти (последствия), сложно раждане, стрес, хирургия, инфекции, гинекологична патология.

Основни симптоми и прояви на предменструалния синдром

Симптомни групи за PMS:

  • Невропсихиатрични нарушения: агресия, депресия, раздразнителност, плачливост.
  • Растително-съдови нарушения: понижаване на кръвното налягане, главоболие, повръщане, гадене, замаяност, тахикардия, болка в областта на сърцето.
  • Обменни и ендокринни нарушения: оток, треска, втрисане, задушаване на гърдите, сърбеж, метеоризъм, задух, жажда, загуба на паметта, замъглено виждане.

PMS при жените могат да бъдат разделени на няколко форми, но техните симптоми обикновено не се появяват изолирано, а се комбинират. При наличие на психо-вегетативни прояви, особено депресия, при жените прагът на болката намалява и те възприемат болката по-остро.

Прекурсори на менструация

Симптомите преди менструация при повечето жени са доста изразени. През този период жената увеличава раздразнителност, често променя настроението, което отравя живота на нея и на другите. Да се ​​справим с това бедствие е почти невъзможно, защото виновни са хормоните.

Преди менструация се появяват изразени симптоми.

Какво е PMS?

ПМС - предменструален синдром, включва редица физически и психо-емоционални промени, които са циклични. Това състояние на женското тяло се счита за най-загадъчно, тъй като лекарите все още не са успели надеждно да идентифицират причините за появата си.

Същността на предменструалния синдром

Колко дни преди появата на менструални признаци на ПМС? Характерът на проявата на патологични състояния при жените е различен, но по-често, влошаването на здравето се наблюдава 1-2 седмици преди началото на менструацията, те достигат своя връх за 1-3 дни.

До 30-годишна възраст ПМС се среща при 20% от момичетата, но в по-голяма възраст - всяка втора жена страда от това.

Първите признаци и симптоми на менструация

Лекарите бяха в състояние да идентифицират около 150 признака на ПМС, но всяка жена има свой уникален списък от прояви на тази патология. Обикновено те трябва да бъдат не повече от 4, броят на симптомите 4–10, ако има повече, показва тежка форма на цикличен синдром, диагностицирана е тежка форма на ПМС.

Какво се случва в тялото една седмица преди критичните дни:

  1. Гърдите болят, увеличават се по размер, стават болезнени, плътни - това е един от най-ясно изразените предвестници на ПМС. В някои фази на менструалния цикъл, нивото на хормона пролактин се увеличава - веществото е отговорно за състоянието на млечните жлези.
  2. Тежък едем - възниква на фона на нарушение на водния баланс сол, бъбреците нямат време да се справят с големи количества натрий, задържане на течности се случва в организма, което води до увеличаване на телесното тегло средно с 2 кг, промяна в цвета на урината.
  3. На фона на повишаване на прогестерона, сексуалното желание намалява, но непосредствено преди менструацията се наблюдава рязко увеличаване на либидото, лигавицата на влагалището изсъхва или се увеличава количеството на изхвърлянето. Високите нива на хормона провокират акне, най-често на носа и брадичката, жената дърпа сладкото и солено, постоянно жадно.
  4. Диария или запек, метеоризъм - в хормонална корекция, балансът на чревната микрофлора също се променя, което причинява развитие на разстройство на изпражненията.
  5. Болка в долната част на корема, болка, може да даде в долната част на гърба - дискомфорт се дължи на растежа и удебеляването на ендометриума, увеличените яйчници.
  6. Промени в настроението, сълзливост, психоза, апатия - работата на нервната система при жените зависи до голяма степен от състоянието на хормоналния фон, докато намаляването на серотонина ще влоши психо-емоционалното състояние.
  7. Хормоните са отговорни и за състоянието на сърдечно-съдовата система, следователно, при ПМС артериалните параметри често се променят - проявява се под формата на едностранно главоболие, пристъпи на замаяност, повръщане, нарушения на сърдечния ритъм, увеличаване на пулса, тахикардия.
  8. Гадене, чести пристъпи на повръщане могат да възникнат, ако изберете погрешно средство за перорална контрацепция, силно физическо натоварване. Понякога причината за неприятните симптоми е специална структура на матката - преди началото на менструацията, тя се увеличава, изстисква края на нервните влакна.

Гърдите започват да боли по време на ПМС.

Когато жените с ПМС често се оплакват от безсъние или непрекъснато искат да спят, разсейване, невнимание, постоянно чувство на безпокойство. Понякога температурата се повишава до 37-37,5 градуса, тревожна кашлица, хрема, слабост и други симптоми на студ, често или болезнено уриниране. Дефицит на витамин В6, магнезий, тютюнопушенето увеличава проявата на дискомфорт.

Симптоми преди първите моменти при момичетата

Когато хормоналния фон при момичетата се промени, има промени във външния вид, поведението, настроението, менструацията започва на 11-15 години. ПМС не е толкова изразена, както при жените, за първи път едно момиче може да не разбере с какво е свързана внезапната й агресия, гняв и силна емоционална възбуда.

Какви признаци показват приближаването на първия менструален цикъл при момичетата:

  • за 1-2 години бялото започва да се откроява, което става по-изобилно преди началото на менструацията;
  • тежест в корема, понякога се появяват пукнатини, анестетикът ще помогне за справяне с дискомфорта, топъл нагревател;
  • чувствителността на зърната се увеличава, гърдите се излива;
  • увеличават се яйчниците, могат да наранят малко;
  • силен глад, жажда за храна с подчертан вкус;
  • загуба на сила, сънливост, влошаване на работата на фона на намаляване на концентрацията;
  • главоболие, има общо влошаване на здравето.

За да се намали проявата на ПМС, трябва да посетите лекар, трябва да дарите кръв, за да определите нивото на хормоните, урината, да направите ЕКГ, ултразвук на таза, мамография, компютърна томография на мозъка.

При момичетата преди менструацията има тежки изхвърляния от вагината.

Как се извършва месечно преди менопаузата

Тъй като менопаузата е продължителна ПМС, всички симптоми на цикличен синдром преди менопаузата са по-изразени.

Симптоми на ПМС в менопаузата:

  1. На фона на интензивна хормонална корекция, сърдечно-съдовата система е нарушена - появява се изразено подуване на лицето и крайниците, жената има силно главоболие, мигрена, сърцебиене, изпотяване, развива се хипертония и намалява чувствителността.
  2. С настъпването на менопаузата работата на надбъбречните жлези, панкреаса и щитовидната жлеза се влошава - с ПМС се проявява под формата на постоянно чувство на глад, повишена умора, ставни болки.
  3. Нестабилният хормонален фон води до раздразнителност, сълзене, късо настроение, понякога има атаки на неоправдана агресия.
  4. Тъй като рискът от развитие на ендометриоза се увеличава с възрастта, болката в долната част на корема по време на цикличен синдром има остра и продължителна природа.

ПМС с менопауза се характеризира с тежки главоболия.

Климаксът започва на възраст 45-50 години, понякога симптомите на менопаузата се появяват по-рано. Ако след 50 години периодите не изчезват, те се появяват редовно, това може да е сигнал за нарушение на функциите на надбъбречните жлези, наличието на хормонално активен тумор в яйчниците.

Понякога, след раждането, цикличният синдром е по-лесен, с времето може изцяло да изчезне.

Месечен или бременност - как да се разграничат?

Проявите на ПМС и бременността са много сходни - подпухналост, нестабилно психоемоционално състояние, повишен апетит, желание за сладка или солена, гадене, замаяност, неразположение. Преди забавянето е трудно да се разграничи едно състояние от друго, особено ако менструалният цикъл е нередовен.

Какви симптоми могат да показват бременност:

  • жената не използва никакви средства за контрацепция;
  • Симптомите на ПМС не се появяват по-рано, или предменструалният синдром е съпътстван от напълно различни симптоми;
  • ПМС причинява депресия и депресия, а по време на бременност - остри; промени в настроението;
  • по време на бременност стомахът слабо боли, болката е краткотрайна, с предменструален синдром, дискомфортът е много силен, може да продължи няколко дни;
  • показателите за базалната температура преди менструацията намаляват до 36,7 градуса, ако това не се случи, може да се предположи зачеване или възпаление на шийката на матката;
  • На фона на повишени нива на прогестерон, бременните жени имат дебел вагинален секрет, който постепенно придобива водна текстура.

ПМС не е болест, а само неразположение, което трябва да бъде преживяно. Всички негативни симптоми изчезват с появата на менструация. Но ако той се чувства много по-зле преди критични дни, той трябва да посети лекар, въз основа на резултатите от диагностиката, той ще може да избира лекарства, които ще помогнат за коригиране на хормоналния баланс.

Оценете тази статия
(Все още няма оценки)

Какви са симптомите преди менструацията. ICP и неговите знаци

Повечето жени са познати прояви на предменструалния синдром. Много от тях страдат не толкова от болестите на самата менструация, а от държавата, която го предхожда. Причината за всички са хормоналните промени, настъпващи в организма в навечерието на менструацията. Нарушават се функционирането на различни органи, както и нервната система. Това води до главоболие, депресия, раздразнителност. Трябва да знаете с какви физиологични процеси са свързани. Тогава може да е по-лесно да се справите с неприятните симптоми.

Какво е предменструален синдром

По време на менструалния цикъл съотношението на половите хормони - естроген и прогестерон, произвеждани в яйчниците, се променя. Това се отразява в състоянието на общия хормонален фон.

След овулацията започва т.нар. Лутеална фаза, предшестваща началото на менструацията. Подготовката за него започва в тялото предварително. Под въздействието на хормони се наблюдават промени в състоянието на млечните жлези и гениталиите. Мозъкът и централната нервна система реагират на хормоналните процеси.

Повечето жени в резултат на това се появяват характерни симптоми преди менструацията. За някои, те започват 2 дни преди менструацията, за други - за 10. Нарушения с различна степен на тежест се проявяват. С настъпването на критичните дни те изчезват. Тези симптоми общо се наричат ​​предменструален синдром (PMS). Забелязва се, че ПМС е по-силна при жени, страдащи от гинекологични или други заболявания.

Работа в нощна смяна, излагане на вредни вещества, липса на сън, нездравословна диета, проблеми и конфликти - всички тези фактори, които увеличават неразположението преди менструацията.

Забележка: Има такава теория, че дискомфортът преди менструацията е отговорът на тялото към отсъствието на зачеване, което е естественият край на физиологичните процеси, които се случват в женската репродуктивна система.

Признаци на приближаваща се менструация

Проявите на ПМС могат да бъдат различни за всяка жена. Характерът на проявите засяга наследствеността, начина на живот, възрастта, здравето. Най-очевидните признаци на подхода при менструация са следните:

  • раздразнителност;
  • депресирано състояние, чувство на необяснима меланхолия, депресия;
  • умора, главоболие;
  • понижаване на кръвното налягане;
  • неспособност за концентрация, загуба на внимание и памет;
  • нарушение на съня;
  • постоянно чувство на глад;
  • болки в гърдите;
  • появата на оток и наддаване на тегло поради задържане на течности в тялото;
  • лошо храносмилане, газове;
  • леко повишаване на телесната температура;
  • болка в гърба.

Има лека форма на ПМС (наличие на 3-4 симптома, които изчезват с началото на менструацията) и тежка форма (повечето симптоми се появяват по едно и също време 5-14 дни преди менструацията). Да се ​​справиш с тежките прояви на собствената си жена не винаги е в състояние да се справи. Понякога само хормонални лекарства могат да помогнат.

Сортове PMS

В зависимост от това кои признаци преобладават при жените преди менструация, се различават следните форми на ПМС.

Оточни. При тази форма жените усещат болка в млечните жлези по-остро, краката и ръцете са подути, сърбежната кожа, повишеното изпотяване.

Cephalgic. Всеки път преди менструацията замаяност, гадене, повръщане, главоболие, излъчващо се в очите. Често тези симптоми се комбинират с болка в сърцето.

Невро-психически. Преобладават симптоми като депресивно настроение, раздразнителност, сълзене, агресивност, нетърпимост към силни звуци и ярка светлина.

Krizovoe. Преди менструация, жените изпитват кризи: кръвното налягане се повишава, пулсът се ускорява, крайниците се изтръпват, болки в областта на гръдния кош, страх от смърт.

Причините за различните симптоми на ПМС

Тежестта на проявите на ПМС зависи главно от степента на хормонални промени и състоянието на нервната система. Важна роля играе психологическото отношение. Ако една жена е активна, заета с интересни неща, тя не е толкова наясно със симптомите на менструацията, като подозрителен песимист, който страда от мисълта за предстоящи заболявания. Появата на всеки симптом може да бъде намерена обяснение.

Повишено телесно тегло. От една страна, причината за това е намаляването на нивото на естрогена в кръвта през втората фаза на цикъла. Натрупването на мастна тъкан, която може да произвежда естроген, тялото прави за тяхната липса. Има и недостиг на глюкоза в кръвта, което води до повишен глад. За много жени яденето на вкусна храна е начин да се избяга от неприятностите и преживяванията.

Промени в настроението. Причината за агресивност, раздразнителност, тревожност, депресия е липсата на „хормони на удоволствието“ (ендорфин, серотонин, допамин) в организма, чието производство намалява през този период.

Гадене. Преди менструацията матката леко се увеличава поради растежа и разхлабването на ендометриума. В същото време тя може да окаже натиск върху нервните окончания, дразненето на които причинява появата на еметичен рефлекс. Хормоналните лекарства и контрацептиви могат да предизвикат гадене. Ако жената винаги има такъв знак преди периода, може би това лекарство е противопоказано за нея. Тя трябва да бъде заменена от друга.

Предупреждение: Гаденето преди очакваните менструации може да бъде признак на бременност. Имайки това предвид, жената трябва първо да направи тест и да посети лекар, за да изясни състоянието си.

Болка в долната част на корема. Слаба болка в долната част на корема се счита за нормално явление преди менструация, ако жената няма циклични нарушения, няма патологични секрети и други признаци на заболявания на половите органи. Ако болката е силна, не изчезва след приема на болкоуспокояващи, тогава е наложително да отидете на лекар, да бъдете прегледани, за да определите причините за патологията.

Повишаване на температурата. Преди менструацията температурата може да се повиши до 37 ° -37,4 °. Появата на по-висока температура става признак на възпалителен процес в матката или яйчниците. Като правило, има и други признаци на нарушения, принуждаващи жена да посети лекар.

Появата на акне. Този симптом се появява преди менструация в резултат на ендокринни нарушения, заболяване на червата, намаляване на защитните сили на тялото, нарушен метаболизъм на мазнините, дължащо се на промени в производството на хормони.

Появата на оток. Хормоналните промени водят до забавяне на процеса на водно-солевия метаболизъм в организма, което води до задържане на течности в тъканите.

Разширяване на млечните жлези. Налице е повишаване на нивото на прогестерона и подготовката на организма за възможна бременност. Въздуховодите и дяловете се подуват, циркулацията на кръвта се увеличава. Тъканта на гърдата се разтяга, което води до тъпа болка при докосването му.

Видео: Защо апетитът се покачва преди менструацията

При какви условия се случват подобни прояви?

Често жените объркват ПМС и бременността. При двете състояния са характерни гадене, замайване, повишаване и чувствителност на млечните жлези, повишено избелване.

Ако симптомите са, и месечното забавяне, тогава, най-вероятно, бременност. За да се уверите, че това е така, се препоръчва да вземете кръвен тест за хорионния хормон (hCG се образува след началото на бременността).

Подобни симптоми се появяват и при ендокринни заболявания, образуването на тумори на гърдата и употребата на хормонални лекарства.

Приблизителни симптоми при юношите първо месечно

Пубертетът започва при момичета на възраст 11-15 години. Техният характер е окончателно установен само след 1-2 години. Разберете за предстоящото начало на първата менструация, която момичето може да получи от характерните прояви. Още 1,5-2 години преди началото на това събитие, в тийнейджърка се появява бял тийнейджър. Непосредствено преди появата на първата менструация, белите стават по-интензивни и течни.

Може би появата на слаби придърпващи болки в яйчниците, в резултат на техния растеж и разтягане. ПМС по-често се появява доста слабо, но може да има отклонения, сравними по природа с ПМС при възрастни жени. Един от характерните признаци на тийнейджърската ПМС е образуването на акне по лицето. Причината е в колебанията в нивото на половите хормони, ефекта на този процес върху състоянието на кожата.

Видео: Признаци на приближаване на менструацията при момичетата

Прояви на ПМС при жени в пременопауза

След 40-45 години жените показват първите признаци на стареене и намаляване на нивото на половите хормони. Има менструални нарушения, забавя метаболизма, често изостря хроничните заболявания на половите органи. Състоянието на нервната система се влошава. В резултат на това, проявите на PMS са допълнително засилени.

Много жени от тази възраст имат силно главоболие, замаяност, повишено изпотяване, ускорено сърцебиене, промени в настроението, депресия. Често такива прояви на ПМС са толкова болезнени, че се предписва хормонална терапия с лекарства, които регулират съдържанието на естроген, прогестерон и други хормони в организма, за да се облекчи състоянието.

Лошото здраве преди менструацията е нормално или патологично

Всички жени имат лошо здравословно състояние преди менструацията. За някои това е леко неразположение, за други ужасна болка, преди да загуби съзнание. Сега те го говорят открито. Жените търсят помощ от специалисти, намират информация в интернет, се опитват да намерят изход, да облекчат положението си. Всеки месец в определени дни се опитваха да разрешат загадката на лошото здраве на жените за много дълго време. Първоначално тя е била свързана с фазите на луната, областта на пребиваване на дамите. Едва през миналия век ситуацията стана повече или по-малко ясна.

Вижте миналото

В съветските времена периодичните колебания в женското тяло не придават голямо значение. Дамите говориха за причината за влошаването на здравето с шепот и не потърсиха помощ от лекари с проблеми с ПМС. Жената получи еднакви права с мъж и работи като него. Във филмите те показаха как съветската дама лесно носи кофи с цимент, работи на строителен обект, нарязва се на девствена почва. И какво да скрия, здравето на съветските жени наистина беше по-силно от това на съвременните жени.

Междувременно в западните страни се оформя напълно различно отношение към женското тяло. Жената винаги оставаше слаба в тялото, силна по дух. Мъжете побързаха да спасят при вида на тежко бреме в ръцете на дамите и работата беше подбрана според физическите способности. В болницата за периода на менструация със силно неразположение се дава болничен списък. А по време на бременност отпускът по майчинство е почти от началото на зачеването, ако на работното място има вредни условия за плода. Именно американски учени събраха в едно цяло цялата информация за месечните причини за влошаване на благосъстоянието на жените преди менструацията, анализираха симптомите, обобщени при диагнозата ПМС (предменструален синдром).

Основната причина за лошото здраве преди менструацията

През целия месец в организма настъпват многобройни промени. Обикновено месечният цикъл е разделен на 2 части. Здравето на жената за първите 2 седмици след менструацията е значително различно от следващите 2 седмици. Така поставен от природата. Всичко това е естествено. А причината за това са хормоните. Веднага след началото на менструацията тялото разбира, че зачеването не се е случило, всичко трябва да се направи наново. Репродуктивната система, ендокринната централна нервна система е включена в процеса. Нивата на естроген нарастват. Този полов хормон е отговорен за развитието на яйцеклетката, овулацията. Какво се случва по това време с дамата?

Тя се чувства добре. Настроението е прекрасно, жената е пълна със сила, самочувствие, се възхищава на отражението в огледалото, всички са щастливи. И най-важното, наистина искам секс. Либидото се увеличава. Всичко е насочено към сношение, зачеване. Пикът на сексуалното желание пада по време на овулацията, когато е възможно оплождане. Това се случва на 14-16 дни от месечния цикъл. И след този момент всичко се променя драматично.

Във втората фаза се повишава хормонът прогестерон, който по принцип е основната причина за лошото здраве преди менструацията. Той регулира всички процеси в организма, диктува настроението, определя благосъстоянието. Функцията на прогестерона е да се запази оплодената яйцеклетка, да се осигури нейното надеждно прикрепване към стените на матката, да се подкрепи бременността през първите месеци. Оттук и запасите от мазнини по страните на жената, върху стомаха преди менструацията.

През втората половина на цикъла, активността пада, работоспособността намалява, външният вид, вътрешните усещания се променят малко, вече не искате секс, няма нужда да привличате мъж.

От това следва, че причината за лошото здраве преди менструацията се определя от природата. От това не можете да избягате. Но състоянието се влошава под влияние на неблагоприятни фактори, болести. Тогава причината за лошото здраве преди менструацията става PMS.

Симптоми на ПМС

Особено чувствителни жени изпитват ПМС непосредствено след менструацията. Но симптомите се обострят, като правило, 1 седмица преди менструацията. Синдромът на токсичен шок е разследващо заболяване, тъй като зависи от общото здравословно състояние, външните фактори. Следователно, всеки месец симптомите на ПМС могат да се променят. С особено благоприятен месец, физически, емоционално, синдромът изобщо не се усеща.

Тъй като нервната система, ендокринната и половата системи са отговорни за всички процеси на менструалния цикъл, симптомите на проявите на ПМС са свързани с тези компоненти. В коя от връзките има повече напрежение, тези симптоми преобладават. В допълнение, синдромът може да премине през няколко етапа, има 3 форми. Нормално се счита за слабо проявление на ПМС. Когато 2 симптома са силно изразени, или са налице слаби 4-5. В PMS форма на умерена тежест, повече от 10 симптоми са налице и 4-5 са силно изразени. Тежката форма на ПМС прави жената луда, поставя го в леглото, трудно се лекува, не лекува напълно.

Повечето жени изпитват лек синдром. Въпросът за лечението не си струва, причината за неразположение е повече от ясна. Релефът идва с началото на менструацията и тялото най-накрая се възстановява след края на менструацията. Но средната форма на ПМС ви кара да се обръщате към специалисти, да пиете хапчета, да се подлагате на терапия.

Списък на основните прояви

Симптомите на предменструалния синдром са повече от 100. По-долу са само тези, които често се срещат, не изискват комплексна терапия, спешна хоспитализация.

  • нервност;
  • раздразнителност;
  • агресия;
  • промени в настроението;
  • сълзливост;
  • депресия;
  • намалено самочувствие;
  • разочарование;
  • недоволство от собствения си живот;
  • пристъпи на паника;
  • страх;
  • в трудни състояния мисли за смърт;
  • подуване на лицето, крайниците;
  • увеличаване на теглото;
  • кожни обриви;
  • прекомерно изпотяване;
  • втрисане;
  • виене на свят;
  • повишаване на температурата до 37 градуса по Целзий;
  • главоболие;
  • гадене;
  • болки в гърба;
  • повръщане;
  • коремна болка;
  • увеличаване на гърдите и чувствителност на зърната;
  • мускулни болки;
  • повишена умора;
  • мързел;
  • сънливост и безсъние;
  • апатия;
  • изолация;
  • желание да се скрие от всички;
  • образуване на газ;
  • болка в ануса;
  • диария;
  • дисфункция на червата.

Проявите на синдрома се влошават от негативните фактори. В допълнение, лошото здраве зависи от естеството на изпускането на менструация, тяхната продължителност. При менструация с продължителност 3 дни, с малко количество на освобождаване, се чувствате по-добре. Ако изхвърлянето е в изобилие, менструацията трае 5-7 дни, тялото отслабва. Симптомите на ПМС продължават да присъстват след края на менструацията. В този случай има силна слабост, замаяност, бледност на кожата. Всичко това се дължи на загубата на желязо, намаляване на хемоглобина поради тежко кървене.

Неблагоприятни фактори

Начинът на живот, храненето, околната среда влияят върху благосъстоянието на жените преди критичните дни.

  • Ел. В момента качеството на храната оставя много да се желае. ГМО, оцветители, овкусители, аромати, други химически добавки имат неблагоприятно въздействие върху храносмилателния тракт. Преди менструалните заболявания на червата и стомаха стават по-остри. Гадене, повръщане, газ, диария и т.н. В допълнение, дамите плащат малко внимание на диетата. А понякога просто няма достатъчно време за напълно приготвена храна. Полуготови продукти, закуски, пикантни, солени, пържени храни нарушават обмяната на веществата, насърчават задържането на течности в организма. Преди критичните дни на подуване, увеличаване на теглото, повишено изпотяване. Красотата изисква жертви. Понякога диети за глад изчерпват тялото толкова много, че месечното изпускане изобщо не настъпва или поради липса на необходимите компоненти започва кървенето. Ястията трябва да са пълни. Най-малко 2 седмици преди изчисленото месечно трябва да се следва диета за разтоварване на храносмилателната система.
  • Лоши навици. За опасностите от тютюнопушенето и алкохола върху женското тяло може да се говори безкрайно. Няма такъв орган, който би имал отрицателно въздействие.
  • Нервна изтощение. Влиянието на нервната система върху самите женски тела са подценени. В същото време, силен стрес, нервно напрежение, неблагоприятна психоемоционална ситуация у дома, на работното място, влошава проявите на синдрома, значително влошава здравето. Забелязва се, че при жените, занимаващи се с умствена работа, проявите на ПМС са много по-силни.
  • Липса на физическа активност, заседнал начин на живот. В такива условия има застой на кръвта в тазовите органи, намалява способността на матката бързо да отхвърля ендометриалния слой, увеличават се болезнените усещания, нарушава се метаболизмът. Ежемесечно може да дойде късно, изчерпването да е оскъдно или изобилно.
  • Заболяванията. Разбира се, в периода преди менструацията всички заболявания се изострят. Наличието на скрити болести, хронични, инфекциозни значително влошава здравословното състояние.

Когато една жена е доволна от любимия си мъж, доволен от работата си, децата са доволни, липсват пари, има време за почивка, добър сън, лошо здраве преди менструацията е краткотрайно явление. За съжаление, такива условия на живот дава съдбата на единиците. Необходимо е да се научите да вдигате настроението си, да се радвате повече, да не обръщате внимание на дребните житейски проблеми, да оценявате женското си здраве.

Top