Категория

Популярни Публикации

1 Овулация
Какво мечтае месечно
2 Климактериум
Възможно ли е да се извършва акупунктура за менструация, от която тя помага? 1
3 Болест
Какво заплашва да спре да приема контрацептиви?
4 Хармония
Могат ли жените да се къпят по време на менструация?
Image
Основен // Хармония

Какви са трите фази на менструалния цикъл при жените


Женската репродуктивна система всеки месец изпълнява много функции, за да се подготви за оплождане и последващото раждане на бебето. Средно менструалният цикъл продължава 21-36 дни, в идеалния случай 28 дни. Началото на цикъла - първият ден от избора на кървава секреция (месечно). Жените имат различни симптоми, като болка в долната част на корема, слабост, силна раздразнителност и др. Така тялото се подготвя за узряването на ново яйце.

Менструалният цикъл е разделен на фази, които неизменно се заменят. За да може жената да разбере по-добре за какво става дума, трябва да разглобите фазите на менструалния цикъл през деня. Първата фаза - фоликуларна, продължава около 14 дни. Вторият - овулаторен, замества фоликуларния за 14-15 дни. Третият - лутеалната, започва на 15-17 ден от менструалния цикъл и продължава около две седмици. Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях.

Основни фази

Менструалният цикъл започва след отхвърлянето на ендометриума. Кървавата секреция може да бъде изобилна, оскъдна, размазана - всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената. Когато старият ендометриум бъде отхвърлен, тялото започва подготовка за узряването на яйцето.

Началото на цикъла е подготовка за оплождане на яйцеклетката и последваща бременност. Целият цикъл е разделен на три основни периода:

  1. Първата фаза на менструалния цикъл е фоликуларна.
  2. Втората фаза на менструалния цикъл е овулацията.
  3. Третият - финалът - лутеал.

Така, въз основа на името, всяка фаза изпълнява определени функции. През този период активно се произвеждат хормони, които са отговорни за началото и изхода на всички процеси. Всичко започва с фоликуларната фаза на месечния цикъл, именно тя започва формирането и последващото узряване на яйцеклетката

По-долу можете да видите диаграма на женския цикъл през деня.

Фоликуларна фаза

Фаза 1 продължава средно две седмици. Първите 3-7 дни на фоликуларната фаза са съпроводени с освобождаване на кървава секреция. На седмия ден от цикъла, менструацията спира, след което ендометриумът се актуализира активно. Едновременно със стадия на пролиферация, фоликулът и яйцеклетката узряват. През този период активно се произвеждат естрогени и фоликулостимулиращи хормони.

Една седмица по-късно, един фоликул изпреварва останалите, поради което спират да растат и да се развиват. Оловното мехурче расте яйцеклетка, докато достигне 20-25 милиметра. След края на фоликуларната фаза на цикъла цялата репродуктивна система се подготвя за възможно оплождане. В края на пролиферативната фаза настъпва овулация.

В същото време, нивото на естрогените се увеличава драстично, което служи като сигнал за производството на друг хормон, лутеинизиращ. Той е този, който подготвя тялото за овулация. Високата концентрация на естроген помага на ендометриума да се напълни с полезни вещества и кръв, така че по време на бременността матката обикновено може да съдържа яйце, което насърчава неговия растеж и развитие. В този момент приключва първата фаза на цикъла и започва втората менструална фаза. Тя е най-кратка, тъй като трае само 24-35 часа.

Разбирайки какво е фоликуларната фаза и кои дни от цикъла тя засяга, можете да започнете да разглеждате фазата на овулацията.

Овулаторна фаза

След узряването на яйцеклетката започва втората фаза на менструалния цикъл. През този период нивото на естроген и лутеинизиращ хормон се увеличава значително, а фоликулостимулирането намалява. Някои момичета изчисляват началото на овулацията в календара, за да не пропуснат освобождаването на едно яйце от фоликула и възможно оплождане. Това време е идеално за планиране на бременност. Мнозина не знаят колко дни продължава овулацията. Фаза 2 трае не повече от 36 часа, а сега жената може да забременее.

По време на овулаторната фаза яйцето е готово за оплождане, освобождава се от фоликула и започва да се движи в маточната тръба. В продължение на два дни тя очаква среща със сперматозоиди, които могат да живеят около 5 дни. В кухината на фоликула, откъдето идва яйцето, жълтото тяло активно расте. В резултат на това се произвежда интензивно прогестерон, който е отговорен за успешното прикрепване на яйцето към ендометриума. Тогава всичко зависи от това дали е било замислено или не. Лутеалната фаза на цикъла се развива в два сценария.

Лутеална фаза

Каква е лутеалната фаза, как продължава и в кой ден започва цикълът - основните въпроси на жените, които ще бъдат разкрити в статията по-долу. Фазата започва веднага след като яйцето напусне фоликула и в кухината му расте жълто тяло, което провокира производството на прогестерон. Този хормон подготвя маточната лигавица за прикрепване на яйцето. Секреторната фаза продължава около 2 седмици. След 7-12 дни след зачеването тялото активно се подготвя за въвеждането на ембриона. Ако настъпи оплождане, започва да се произвежда човешки хорионгонадотропин - хормон, необходим за поддържане на жълтото тяло, което произвежда прогестерон.

Лутеалната фаза може да бъде точно определена само ако жената знае продължителността на менструалния цикъл. Обикновено цикълът трябва да бъде разделен на 2 основни фази, а между тях ще има овулация. Започвайки от средата на менструалния цикъл до края, се активира жълтото тяло или лутеалната фаза. През този период вече можете да разберете за бременността си, тъй като всички тестове отговарят на хорионния гонадотропин, т.нар. Хормон на бременността.

Ако оплождането не се случи, тялото и яйцето умират и маточната мукоза се унищожава. В самия край на този процес ендометриумът се отхвърля и излиза заедно с кървавата секреция. Завършването на цикъла при жените се характеризира с по-бавен метаболизъм, а 7 дни преди менструацията се увеличава работата на мастните жлези. Жените могат да забележат акне, някои от тях страдат от ПМС. Намаляването на хормоналните нива води до психологически разстройства.

Момичето става раздразнително, уязвимо, така че в този момент тя се нуждае от подкрепата на другите. Лутеинизиращата фаза може да протече по различен начин. Ако се появи зачеване, активно се произвежда лутеален хормон, който поддържа яйцеклетката, докато се формира плацентата. Заедно с прогестерона, лутеиновият хормон осигурява благоприятно торене, необходимата защита и подхранване на яйцеклетката. В този момент жената се чувства чудесно, тъй като гадене, слабост и световъртеж се появяват малко по-късно.

Фактори, които засягат смяната на цикъла

Фази на женския цикъл - сложен процес, който понякога се нарушава. Много често хормоните причиняват това. Те осигуряват зачеване и по-нататъшно раждане на бебето. Нарушаването на количеството хормони води до нарушаване на менструалния цикъл Лекарите определят няколко основни причини:

  • Продължителна депресия или стрес;
  • Приемане на силни лекарства или OCC - орални контрацептиви с хормони;
  • Лоша екология;
  • Прекомерно физическо натоварване
  • Пубертетни момичета или менопауза;
  • Лоши навици;
  • Гинекологични заболявания;
  • Травма или операция на репродуктивните органи.

Всички жени са индивидуални, така че всички провокативни фактори могат да повлияят на цикъла. За някои, менструацията е твърде дълга, други жени страдат от ПМС. За да могат всички фази да продължат хармонично, трябва да водите здравословен начин на живот и да се грижите за здравето си.

Фазите на цикъла при жените са редовно и непроменено явление. Те последователно се заменят, но продължителността винаги е индивидуална. Познавайки всички нюанси на тялото ви, можете точно да изчислите благоприятните дни за зачеването и да предскажете началото на ПМС. За удобство се води специален дневник, след което всички нарушения ще бъдат незабавно забележими.

Нивото на хормоните през деня и фазите на менструалния цикъл при жените

Хормоните засягат тялото на жената по специален начин, оформяйки потока от множество реакции и процеси. Може би най-горещата тема е менструацията. Фазите на менструалния цикъл и хормоните са взаимосвързани. Ето защо, за да се поддържа здравето, жената трябва да следва динамиката на месечния цикъл и да обръща внимание на най-малките неуспехи, защото те засягат не само способността за възпроизвеждане, но и цялото тяло.

Менструалният цикъл е естествена физиологична корекция в женската физика, свързана с репродуктивната система: вагината, матката и яйчниците. Необходимо е тялото да се подготви за зачеване и за безопасното протичане на бременността.

От кой момент да се преброи началото на цикъла при жената и кои фази от менструалния цикъл се различават от специалистите и как се разделят фазите на менструалния цикъл по дни, ще разгледаме по-нататък в статията.

Външни признаци на поява на менструация

Преди да прецените кои фази на менструалния цикъл се различават през деня, трябва да се справите с най-месечните, какво е това и как се проявяват.

Характерни признаци на менструация:

  • кървене от вагината;
  • печат на гърдите;
  • спазъм на корема;
  • нервност;
  • болезнено усещане за дърпане в долната част на гърба;
  • чести промени в настроението;
  • гадене и запушване;
  • мигрена.

Продължителността на менструацията е от 3 до 7 дни.

Но не всички жени страдат в дните на менструацията. За много хора тя преминава без излишни неприятности, проявявайки се под формата на маточно кървене.

Основният произход на неразположение може да бъде излишък на простагландини в кръвта. Производството на тези вещества се извършва от матката.

В рамките на 1-3 дни от цикъла матката прилича на повърхността на раната по външен вид, рискът от проникване на инфекциозни агенти се увеличава значително. На ден 5 от цикъла се наблюдава увеличаване на дебелината на ендометриума.

Време на цикъла

Също така, преди да проучите фазите на менструалния цикъл през деня, трябва да разберете времето на неговата продължителност.

Средното време на цикъла е 28 дни. Лекарите обаче настояват, че нормалната стойност е от 21 до 35 дни. Разделянето на фази се извършва, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма: физика, възраст, наследственост.

Фактори на неизправност:

  • хормонални нарушения;
  • прекомерно упражнение;
  • стрес;
  • минали инфекциозни болести;
  • адаптация или аклиматизация към нови места на пребиваване.

Нормални показатели

Менструалният цикъл за всяка жена има различна продължителност.

Но има функции, които могат да бъдат разграничени от много жени:

  1. Същият брой дни в цикъла. Допуска се толеранс от 2-3 дни. В противен случай това означава неизправност в тялото, която изисква преглед.
  2. Максимално допустимият обем на кръвта е 80 ml, обемите от 30 до 60 ml се считат за нормални стойности. Изобилие или оскъдно освобождаване от отговорност показва наличието на нарушения. В този случай трябва да се консултирате с лекар.

Гинеколозите също идентифицират признаци, за които неуспехите не са показателни за здравословни проблеми:

  • първите цикли при юноши (средната възраст в началото на менструацията е от 12 до 15 години);
  • систематичен стрес върху нервната система - стрес, чести конфликти;
  • промени на теглото чрез диета или гладно;
  • менопауза.

Фоликуларна фаза (1-ва фаза на менструалния цикъл)

Пролиферативната фаза (фоликуларната) се развива от първия ден на месечния цикъл. Когато настъпи този етап, хранителните компоненти се натрупват и се активират кръвоносните съдове. По това време производството на такива хормони като естроген и прогестерон е значително намалено. Въпреки това старият слой на ендометриума се отхвърля и преминава заедно с кървенето.

По време на представената фаза на месечния цикъл се развиват фоликули (мехурчета, пълни с течност). Във всяка от тях има едно яйце. Под въздействието на хормона за стимулиране на фоликулите се развива тяхното развитие.

Първата фаза на менструалния цикъл се отличава с наличието на следните симптоми:

  • възможно главоболие по време на менструация;
  • нестабилно настроение;
  • спазъм на корема;
  • от третия ден здравословното състояние се нормализира, болките намаляват;
  • на 6-ия ден (често на 7-ми ден) и на 11-ия ден има емоционално повдигане.

В края на менструацията нивото на хормоните се увеличава още по-бързо. Така фаза 1 на менструалния цикъл влияе върху количеството на естрогена, а новият ендометриум, в този момент, е наситен с кръв и всякакви полезни компоненти. Те са необходими за ефективно оплождане на яйцето и по-нататъшното му развитие в матката.

Особеност на втората седмица от цикъла е отделянето на тайна от цервикалния канал. Този период се характеризира с гъбест лепкав разряд, характеризиращ се с наличие на мътна белезникава окраска. При липсата им в женската вагина сперматозоидите чакат смъртта, те няма да могат да достигнат яйцеклетката.

След края на менструацията, само един от милионите фоликули "печели", в резултат на което останалите престават да се развиват и се връщат в първоначалното си състояние. Яйцеклетката продължава да расте.

Овулационна фаза (2-ра фаза на менструалния цикъл)

Втората фаза на менструалния цикъл се характеризира с най-краткия период - около 24-36 часа. Тогава нивото на естроген достига своята максимална стойност. По време на овулацията се наблюдава повишаване на количеството на лутеинизиращия хормон (LH) в кръвта, но концентрацията на FSH намалява.

По време на тази фаза на цикъла при жените зрялата яйцеклетка има вредно въздействие върху стената на фоликула и, използвайки епителните вълни, започва напредването си в маточната тръба. Оплождането се извършва, когато сперматозоидите постъпват в тялото на жената. Ако това не се случи, яйцеклетката умира в рамките на няколко дни след изваждането от яйчника, след което се разтваря в маточната лигавица.

Признаците, поради които може да се установи, че е започнала втората фаза на менструалния цикъл, се определят, както следва:

  • вагиналните изхвърляния придобиват течна консистенция, понякога те могат да съдържат кървави ивици;
  • гърдите стават по-плътни и по-чувствителни;
  • повишаване на основната температура;
  • развива се мигрена;
  • има леки болки в корема и долната част на гърба;
  • сексуалната активност и атракция достигнаха своя връх.

Освен това е възможно да се определи, че втората фаза на менструалния цикъл е дошла поради използването на специални тестове за фармация.

В допълнение, може да се установи, че фаза 2 на менструалния цикъл е започнала с ултразвуково сканиране, по време на което лекарят ще трябва да определи размера на яйчниците и шийката на матката и тяхното състояние.

Фаза 2 на менструалния цикъл се характеризира с факта, че дебелината на ендометриума е в диапазона 1-1.3 cm.

Лутеална фаза (3-та фаза на менструалния цикъл)

Лутеалната фаза на менструалния цикъл се счита за окончателна. След като яйцето излезе от флакона с течност, жълто тяло се разширява на мястото на разрушаване. Неговата функция е синтеза на андрогени, естрогени и прогестерон. По време на бременността прогестеронът поддържа матката по спокоен начин, предотвратявайки развитието на спонтанен аборт или преждевременно раждане. Ако не е настъпило оплождане, тогава синтезът на хормоналното производство от жълтото тяло спира и настъпва менструация.

Можете да научите за бременността на момиче в края на тази фаза с появата на имплантантно кървене и базална температура, която се поддържа на около 37.3 градуса. Ако едно момиче не забременее през този месец, а след това около два или три дни преди периода, състоянието на тялото се променя. Тя може да има синдром на ПМС, при който намалява нейната работоспособност, да се наблюдават резки колебания в настроението, прекомерна тревожност. Освен това може да настъпи подуване на гърдата, както и леки болки в корема.

Продължителността на фазата е в интервала от 10 до 14 дни. По-дълъг период от време показва наличието на кисти в яйчниците или бременността. По-късата продължителност показва развитие на безплодие. В този случай се нуждаете от качествен режим на лечение.

Кръвен тест за хормонални нива по време на менструация

Извършването на тестове за определяне на количеството хормони е необходимо за определяне на много патологии.

Като се има предвид денят на цикъла, се проверява производството на следните хормони в дните на цикъла:

  • от третия до петия ден: LH и FSH;
  • от осмия до десетия ден: тестостерон;
  • 20-21 дни от цикъла (в някои случаи може да се произведе на 22-ия ден от цикъла): естрадиол и прогестерон

Кръвните изследвания за половите хормони трябва да се извършват при стриктно спазване на редица правила:

  • на празен стомах, последното хранене 8 часа преди процедурата;
  • само както е предписано от лекаря и за определени хормони;
  • един ден преди процедурата е забранено да се преуморявате и да стресвате;
  • един ден преди изследването е необходимо да се откажат от сексуални контакти, лекарства и други продукти, които стимулират нервната система и повишават нивото на определени хормони.

Какви са ефектите на някои хормони?

Увеличаването или намаляването на броя на женските хормони в определена фаза е признак за наличие на заболяване, което влияе неблагоприятно върху функционирането на репродуктивната система.

С бързия растеж на фоликулостимулиращия хормон, такива отклонения възникват като:

  • злокачествени тумори в хипофизната жлеза;
  • влошаване на функционирането на придатъците;
  • бърза реакция при затлъстяване и лоши навици.

Намаляването на нивото на лутеинизиращия хормон се счита за признак на проблеми с хипофизната жлеза, може да бъде причинено от наличието на излишни килограми. И лекарят отбелязва увеличаване на количеството на това вещество, когато се открие злокачествено заболяване в мозъка.

Пролактинът влияе върху количеството на прогестерона. Допринася за потискането на фоликулостимулиращия хормон по време на бременността. Осигурява мляко по време на кърмене. Когато се отбележи този хормонален неуспех:

  • проблеми със синтеза на фоликули, които засягат овулацията и функцията на яйчниците;
  • дисфункция на хипофизната жлеза и нейните придатъци.

Естрогенът влияе върху образуването на яйцето, неговата продукция след разкъсване на фоликула. Повишеното количество показва наличието на тумори в яйчниците или надбъбречните жлези. Нивото може да се увеличи, ако теглото на жената е под нормалното.

Проблеми със синтеза на естроген предизвикват редица нарушения:

  • намалена вероятност за забременяване;
  • нарушение на текущия цикъл;
  • развитие на безплодието.

Тестостеронът е мъжки полов хормон, малка част от който присъства в тялото на жените. Поддържа мускулната маса, регулира мастните жлези и влияе на състоянието на нервната система. Също така, хормонът насърчава растежа на млечните жлези по време на раждането и увеличава сексуалността.

Причини за излишното ниво:

  • поликистоза;
  • доброкачествени и злокачествени тумори;
  • наследственост;
  • проблеми с функционирането на надбъбречните жлези;
  • нарушения на хипофизната жлеза.

Андрогените са вид хормони, които играят доста важна роля в женската репродуктивна система. С помощта на мастните клетки и кожата, тези хормони се трансформират в естроген.

Андрогените пречат на загубата на кост и са отговорни за сексуалното привличане и удовлетворение.

Ако жената има счупен менструален цикъл, тогава трябва да се разбере, че всички аномалии имат неблагоприятно въздействие върху функционирането на репродуктивната система.

Пътуване до гинеколог и тестване за съдържанието на хормони в организма трябва да бъдат задължителни мерки. Трябва също така да следите фазите на менструалния цикъл по дни, след това ще бъде по-лесно да идентифицирате нарушенията, кой ден от цикъла и коя фаза можете да разберете с помощта на специални електронни календари, те подписват цикъла на жените по дни.

Как да се определи фазата на менструалния цикъл при жените?

Много жени искат да запазят красотата и младостта в продължение на много години, но не всеки си спомня, че те започват със здраве и благополучие.

Тялото на жената е мистерия на природата, може да бъде изучена без край.

Менструалният цикъл оказва голямо влияние върху благосъстоянието и емоционалния фон. Задължението на всяка жена е да знае за него и да усеща тялото му.

1. Какво представлява менструалният цикъл?

Менструалният цикъл се нарича период от време, началото на който се счита за първия ден от появата на менструацията, а краят - деня преди следващия менструален цикъл.

Този процес се повтаря при всички здрави жени всеки месец, с изключение на бременни и кърмещи жени.

Всеки месец природата подготвя жена за потенциална бременност и прави всичко така, че плодът да се намира в удобна и благоприятна среда, в която е възможно да расте и да се развива хармонично.

Когато едно момиче се роди, има около 2 милиона яйца в яйчниците, но в периода на пубертета има не повече от 400 хиляди. По време на един цикъл, като правило, се консумира 1 яйце.

Невъзможно е да си представим редовен менструален цикъл без участието на мозъчни структури и хормони.

Последователността на събитията, настъпващи по време на нормалния цикъл, дължаща се на тясната връзка на хипоталамуса, предния лоб на хипофизата, яйчника и ендометриума.

Средната продължителност е 28 дни. Но цикълът, който продължава от 21 до 35 дни, също се счита за нормален.

Ако цикълът не се вписва в тези периоди от време, това не е норма. В този случай си струва да се обърнете към гинеколог и да се подложи на цялостен преглед под негов надзор.

Фигура 1 - Диаграма на фазите на менструалния цикъл

2. Фази на цикъла

Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Фазите на промени в яйчниците и ендометриума са различни (виж диаграмата на фигура 1 и таблицата). Всеки от тях има свои характеристики и характеристики.

FSH стимулира образуването на фоликули.

Увеличаването на концентрацията на естроген от 3-5 дни, растежът на актуализирания ендометриум.

Започва с менструация по едно и също време.

Има кърваво изхвърляне.

Една жена в първите дни се чувства зле, тревожи се за болки в долната част на корема, дърпа долната част на гърба, настроението е понижено.

След края на месечното освобождаване, умерено или оскъдно, състоянието на кожата постепенно се нормализира.

Рязко освобождаване на LH стимулира освобождаването на яйцеклетката от фоликула.

Движението на яйцето през фалопиевата тръба.

Повишено сексуално желание, умерена болка в лумбалната област, долната част на корема.

Количеството светлинен разряд се увеличава, те стават лигави, вискозни или течни.

Кожата под въздействието на естроген е чиста, гладка, лъчиста.

Увеличаване на основната температура.

Фоликулът се трансформира в жълтото тяло и започва производството на прогестерон.

Пикът на неговата концентрация настъпва на 6-8 дни след образуването на жълтото тяло.

В средата на фазата, на фона на хормоналните промени, някои хора развиват предменструален синдром.

Неговите симптоми включват подуване на млечните жлези, намалено настроение, сълзене или агресия, повишен апетит, придърпване на болки в долната част на корема, увеличаване на теглото, подуване, главоболие, по-малко запек, газове.

2.1. фоликуларен

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича фоликуларен. Той започва на ден 1 от периода ви и краят му пада в деня, в който настъпи овулацията.

По време на менструацията, повърхностният слой на маточната лигавица се отхвърля и започва кървенето.

На 1-3 дни от цикъла, матката прилича на ранова повърхност, вероятността от заразяване в тези дни е висока. До ден 5 дебелината на ендометриума започва да се увеличава.

По време на първата фаза фоликулите узряват в яйчниците под влиянието на FSH (фоликулостимулиращия хормон).

Първоначално може да има няколко, но само един ще завърши процеса на съзряване, ставайки доминиращ (основен).

През този период се наблюдава активен растеж (пролиферация) на ендометриума в матката под влияние на висока концентрация на естроген (главно естрадиол).

По този начин фоликуларната фаза във времето корелира с менструацията и фазата на пролиферация на ендометриума, т.е. тя обхваща 1-14 дни.

2.2. овулация

Той започва след внезапно освобождаване на LH (лутеинизиращ хормон). След като доминиращият фоликул избухне, яйцеклетката я напуска и започва движението си по фалопиевата тръба.

Ако в този момент настъпи среща на яйцеклетката и сперматозоида, се образува ембрион и жената може да забременее.

Ако тази среща не се случи, тогава яйцето ще умре за около ден. Овулацията може да бъде изчислена и определена от симптомите, изброени по-долу:

  1. 1 Една жена започва да има силно сексуално желание.
  2. 2 Базалната температура се повишава.
  3. 3 Количеството на освобождаването се увеличава, те стават лигави, скъпи, но остават леки и са придружени от други симптоми.
  4. 4 В долната част на гърба може да възникне умерена, нарастваща болка.

2.3. лутеалната

Втората фаза се характеризира с образуването и растежа на жълтото тяло на мястото на разкъсания фоликул. Средно, тя продължава 12-16 дни. Жълтото тяло подготвя тялото за бременност и произвежда прогестерон.

Максималната концентрация на прогестерон се наблюдава след 6-8 дни след образуването на жълтото тяло (приблизително 22 дни от цикъла).

Ендометриумът в този период е още по-удебелен, само поради образуването на секреция от маточните жлези и увеличаване на размера на клетките (трета фаза на секреция). Дебелината му в края на лутеалната фаза може да достигне 12-14 mm.

Ако зачеването не се случи, нивото на хормоните (естроген, прогестерон, FSH, LH) постепенно започва да намалява. Техният минимум започва началото на менструацията, започва нов цикъл.

Стресът, лошите навици и миналите болести засягат този процес.

Фази на менструалния цикъл и женски хормони

Биологичната цел на менструалния цикъл е да подготви тялото на жената за възможна бременност.

Менструалният цикъл е промяна, която настъпва в женските полови органи на приблизително еднакви интервали.

Каква е продължителността на менструалния цикъл?

Нормалната продължителност на менструалния цикъл е от 21 до 35 дни. Менструалният период започва на първия ден от кървенето.

Регулират се фазите на менструалния цикъл и техните хормони

Менструалният цикъл е разделен на две фази, между които настъпва овулация.

Първата фаза се нарича фоликуларна. В тази фаза се развива фоликулът, от който ще се появи яйцеклетката, която след това може да се превърне в развиващ се плод и накрая в дете. Той започва на първия ден от началото на менструацията (менструално кървене) и завършва, когато настъпи овулация. Това отнема около половината от целия цикъл. Специални клетки в тази фаза произвеждат естрогенни хормони. По време на цялата фоликуларна фаза на менструалния цикъл, базалната температура на женското тяло има тенденция да бъде под 37 градуса. Трябва да се знае, че температурата трябва да изясни времето на овулация - по време на овулацията, основната температура ще спадне рязко.

Следващата фаза на менструалния цикъл е лутеалната или жълтата фаза на тялото. Тялото се образува в яйчника на мястото на освободеното яйце. Тази фаза започва веднага след овулацията и продължава дотогава, докато има жълт случай, т.е. средно около 12-14 дни. Основната задача на този етап е да поддържа баланса на хормоните естроген и прогестерон, които жълтото тяло секретира, за да подготви организма за възможна бременност. В тази фаза основната телесна температура може да се поддържа при 37 градуса, а след това, преди началото на менструацията (менструално кървене), да падне рязко.

Овулацията е освобождаване на зряло (готово за оплождане) яйце от фоликула в коремната кухина, последвано от движение по маточните тръби до самата матка. По време на пубертета в тялото на жената се съхраняват около 300-400 хиляди ооцити. Всички те са в яйчниците от раждането си и са положени в утробата. Първата овулация се случва малко по-късно от момента на началото на пубертета, а последната - след изчезването на менструалната функция, при менопауза. По време на бременността, овулацията също не се случва, но след раждането тя се възстановява.

Установяването на момента на овулацията е от интерес главно за жените, които искат да забременеят, тъй като възможността за бременност се появява само в определени дни: 3-4 дни преди овулацията, по време на овулацията и 1-2 дни след нея.

Of Фази на менструалния цикъл при жените

Всеки представител на нежния пол трябва да се сблъсква ежемесечно с фазите на менструалния цикъл, с нейните характеристики и характерни симптоми. Тези фази са значими етапи, които са отговорни за репродуктивната функция на женското тяло. Продължителността и естеството на менструалните фази са до голяма степен индивидуални, но основите и последователността на техния поток остават непроменени и имат съответните си имена. Целият процес е цикличен и започва с появата на менструално кървене, което се счита за първата от трите фази на менструалния цикъл.

Всяко момиче или жена на възраст между пубертета и менопаузата трябва да разбере работата на тялото си и да разбере целта на всичките три фази на менструалния цикъл. С помощта на тези знания лесно можете да изчислите благоприятния период за зачеване на дете или, напротив, да се предпазите от нежелана бременност и някои здравословни проблеми.

Основни фази на цикъла

Всеки месец, с нормален цикъл в тялото на жената, настъпват три алтернативни фази на менструалния цикъл. Те се характеризират с логическа последователност и имат една голяма цел - да създадат благоприятни условия за оплождане на яйцето и продължаване на рода. Менструалният цикъл е разделен на три основни фази:

  • Фоликуларен (първа фаза);
  • Овулация (втора фаза);
  • Лутеална (трета фаза).

Тези етапи изпълняват функции въз основа на тяхното име. В основата на тези фази е хормонална регулация, която допринася за напредъка на процеса и контролира неговия резултат. Началото на менструалния цикъл е началото на първата фаза - фоликуларната, именно тя започва такъв важен процес като образуването и узряването на яйцеклетката.

Първата е фоликуларната фаза

Първоначалната фаза на менструалния цикъл се характеризира с интензивен растеж на фоликулите и образуването на яйцеклетка в тях. Първият ден от менструацията дава начало на новата фоликуларна фаза на цикъла и започва интензивното развитие на фоликулостимулиращия хормон и естрогена. През този период растат фоликулите, които по-късно ще станат контейнер и място на узряване на яйцето.

Естрогенът осигурява подкрепа на фоликулите и продължава около 7 дни, докато един от фоликуларните мехурчета достигне желаните параметри за съзряване на яйцето в него. По-нататъшният растеж се фокусира само върху яйцето, а „екстра” фоликулите престават да функционират. Високата концентрация на естроген дава сигнал за започване на производството на лутеинизиращ хормон, който от своя страна се подготвя за бъдеща овулация. Продължителността на първата фаза е индивидуална за всяка жена, но не трябва да надвишава 20 дни.

Втората фаза е овулация.

Втората фаза на менструалния цикъл е доста кратка, но същевременно много значима. Овулацията е постижение, заради което съществува менструален цикъл. Тя е предназначена за възможността за оплождане и реализация на основната цел на жената - потомство. Способността и способността за оплождане е възможна само в рамките на 48 часа, а понякога и по-малко. По време на този кратък период от 2 дни репродуктивната система на жената е изправена пред решаваща задача и ако не се получи оплождане, яйцеклетката умира.

Повишената концентрация на лутеинизиращия хормон допринася за повишено съзряване и последващо освобождаване на яйцето от фоликула. Под неговото действие настъпват важни процеси, осигуряващи подготовката на стените на ендометриума. Когато яйцето достигне пълна зрялост и е готово за оплождане, фоликуларният везикул се разкъсва и цялото яйце се освобождава в маточната тръба, за да се слее със спермата. Интензивен растеж на жълтото тяло започва в кухината на разкъсания фоликул, което от своя страна води до интензивно производство на прогестерон и осигурява благоприятни условия за успешно оплождане и имплантиране на оплодената яйцеклетка в маточната стена. Следващият цикъл може да има 2 изхода от събития, в зависимост от това дали е настъпило оплождането или не.

Третата фаза - лутеална

Развитието на третата фаза на менструалния цикъл може да се осъществи в два сценария: с оплодена яйцеклетка или ако не е настъпило оплождане. Този път се обръща специално внимание на полученото жълто тяло. Той, в случай на успешна концепция, води до активното производство на лутеинов хормон, който поддържа и подхранва оплодената яйцеклетка преди образуването на плацентата. Поради важността на целта на този хормон, третата фаза и има характерното си име - лутеин. Заедно с лутеиновия хормон, активното производство на прогестерон, който също участва активно в поддържането на яйцеклетката, продължава през този период. В крайна сметка хармоничното и взаимно изгодно производство на женски хормони осигурява пълна подготовка за оплождане, сливане и последващо подхранване и защита на оплодената яйцеклетка.

Ако оплождането не се случи, тялото престава да се развива и атрофира. Подготвената разрошена лигавица на матката и мъртвото яйце се отхвърлят и излизат под формата на менструално кървене, което от своя страна означава началото на нова, първа фаза и целият описан процес се повтаря отново.

Цикъл на фазите през деня

Фазите на менструалния цикъл по дни се разделят на три интервала. Първата и третата фази се считат за най-дълги. Интересно е, че фоликуларната и овулаторната фази имат индивидуална и незаписана продължителност, докато лутеалната фаза винаги съответства на продължителност от 2 седмици или 14 дни. Както много хора знаят, целият менструален цикъл може да продължи от 20 до 35 дни и това ще се счита за норма. Менструалното кървене също е индивидуално, но е необходимо за всяка дама.

За да се разбере какво се случва, когато и по време на тези +/- 28 дни е необходимо да се разгледа продължителността на всяка конкретна фаза.

  1. Фоликуларна фаза - периодът от началото на менструацията до пълната готовност за освобождаване на яйцеклетката от фоликула (овулация). В зависимост от характеристиките на тялото, тя може да продължи от 7 до 20 дни. В началото на тази фаза жената се чувства неразбираемо и се чувства неудобно в лумбалната област и долната част на корема. По-късно силите се възстановяват и неприятните симптоми отшумяват.
  2. Овулацията - времето на готовност на яйцето за оплождане. Тази фаза е най-кратка и най-важна. Способността на яйцето да се слее със спермата и оплождането продължава от 20 до 48 часа, което също е индивидуално и зависи от много фактори. Някои жени изпитват овулация и дори наблюдават характерно изхвърляне на бельото.
  3. Лутеална фаза. Независимо дали е извършено торене или не, тази фаза продължава през последните 14 дни. Ако бременността не е дошла, тогава краят му и следователно началото на нов цикъл ще бъде месечно кървене. През този период много жени страдат от предменструален синдром (ПМС) и не изпитват най-приятните физически и психологически симптоми и усещания в телата си. Ако обаче менструалният цикъл е изпълнил предназначението си и е настъпило торене, тогава започва бременността и по-нататъшните действия на женските хормони ще поставят акцент върху растежа, храненето и развитието на плода.

Какво може да повлияе на отместването на цикъла?

Разгледаните фази на менструацията са много ясен и крехък механизъм, който може да бъде нарушен поради много фактори. Основните сътрудници на тези фази са хормони, които взаимно се заменят взаимно, за да постигнат една-единствена цел - зачеване и раждане. Нарушаването на производството на някой от хормоните ще доведе до прекъсване на последователна верига и ще повлияе на крайния резултат и продължителност на цикъла.

Възможни причини за изместване на фазите на менструалния цикъл:

  • Психологически разстройства и стрес;
  • Въздействието на екологията и други фактори на околната среда;
  • Възраст (пубертет или менопауза);
  • Заболявания на репродуктивната система и тазовите органи;
  • Хирургия или увреждане на репродуктивните органи;
  • Лайфстайл (упражнения и лоши навици);
  • Приемане на хормонални контрацептиви или други силни лекарства.

Всяко женско тяло е индивидуално и по свой начин податливо на различни фактори, които могат да нарушат обичайния цикъл. За удобство се препоръчва да се запази менструалния календар или дневник, да се отбележи началото и края на менструацията, благополучие, свързани симптоми.

Фазите на месечните цикли са последователно и постоянно явление, пред което е изправена всяка жена. Редът на тези фази е твърдо установен, но продължителността им може да варира в зависимост от характеристиките на организма и външните фактори. Познавайки всичките три фази на менструалния цикъл, жената може лесно да изчисли благоприятния период за зачеване или когато си струва да се чака предменструален синдром.

Фази на менструалния цикъл при жените - хормони, таблици, описание по дни


Всеки месец репродуктивната система на една жена претърпява определени промени, които оставят отпечатък върху нейното физиологично и психологическо състояние. Те са необходими, за да може женското тяло да се подготви за зачеване - и след това за началото на бременността. Такива промени са редовни и се наричат ​​менструален цикъл, който се състои от няколко фази.

Нека разгледаме по-подробно как минават те, колко време те продължават и какви знаци показват началото на всяка фаза.

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича менструална

Какво трябва да знаете за менструацията?

Продължителността му е около 3-7 дни.

  1. Откриване на влагалището.
  2. Увеличаване на гърдите.
  3. Болка в корема.
  4. Раздразнителност.
  5. Болка в лумбалната област.
  6. Променливост на настроението.
  7. Гадене, а понякога и повръщане.
  8. Главоболие.

Не е задължително всички горепосочени знаци да бъдат придружени от "критични" дни. При много момичета те са спокойни и единственото нещо, което показва менструация, е наличието на маточно кървене.

Менструалният цикъл започва в деня, в който се появи кървава секреция от гениталиите. По време на него се отхвърля стария ендометриум.

Маточните кръвоизливи показват, че бременността не е настъпила в предишния цикъл.

В същото време фоликулите започват да се развиват в яйчниците. Така наречените мехурчета, пълни с течност. Всеки от тях съдържа едно яйце. Под въздействието на фоликулостимулиращия хормон те започват да узряват.

Какво се случва по време на втората, фоликуларната (пролиферативна) фаза на цикъла?

След края на менструацията женското тяло започва да се подготвя за възможното зачеване на бебето. Всички процеси, протичащи през този период, се причиняват от фоликулостимулиращия хормон, който от своя страна се произвежда от хипофизната жлеза.

По този начин, FSH има дълбок ефект върху нивото на естрогена в кръвта. Започвайки от първия ден на менструацията, тя бързо расте нагоре. Поради това ендометриумът, който е нараснал в нов цикъл, е наситен с кръв и различни хранителни вещества. Това е необходимо, така че в случай на успешно зачеване, оплодената яйцеклетка може да получи в матката всичко, от което се нуждае за по-нататъшен растеж и развитие.

Веднага след края на менструалния период, един фоликул „изпреварва” своите съмишленици в тяхното развитие, в резултат на което последният спира да се развива и да се върне в предишното си състояние. "Печелившият" флакон с течността продължава да отглежда яйцето.

За благосъстоянието на жените в този период

По време на втората фаза на момичето:

  1. Подобрява производителността.
  2. Настроението се подобрява.
  3. Повишено сексуално желание.

Третата, овулаторна фаза на цикъла

Овулаторната фаза, за разлика от останалите, продължава много малко - приблизително 24-36 часа, а през този период жените имат шанс да забременеят.

Нивото на хормона естроген в третата фаза е на най-високото си ниво. По време на овулацията съдържанието на лутеинизиращия хормон в кръвта се увеличава, но концентрацията на фоликулостимулиращия хормон намалява.

Какво се случва с зряла яйцеклетка по време на тази фаза?

Първо, той разрушава стената на фоликула - и с помощта на вълните на епитела започва да се движи в маточната тръба.

След това, ако се открие с клетка от сперматозоиди, то се опложда.

В обратния случай, яйцеклетката умира вече ден след като напусне яйчника, след което се разтваря в маточната лигавица.

  • Вагиналното изхвърляне стана течно в консистенцията. Понякога те могат да бъдат ивицирани с кръв.
  • Гърдите й станаха по-големи и започнаха да боли.
  • Повишена базална температура.
  • Имаше главоболия.
  • Имаше слаба болка в корема и долната част на гърба.
  • Повишено либидо.

В допълнение, за да се определи наличието или отсъствието на овулация, можете да използвате домашни тестове.

Началото на овулаторната фаза може да бъде открито и чрез ултразвук, по време на което лекарят ще трябва да прецени какъв е размерът на яйчниците и шийката на матката и в какво състояние са.

Четвъртата фаза на менструалния цикъл - фазата на жълтото тяло или лутеалната

Продължителността му е четиринадесет дни.

След като яйцеклетката напусне флакона с течност, на мястото на разкъсването му започва да расте жълтеникаво тяло. Той произвежда естрогени, андрогени, както и прогестерон "хормон на бременността".

За да може една жена да забременее и след това да има бебе навреме, лекарите могат да я предпишат да приема специални хормонални препарати.

Каква е функцията на прогестерона?

Благодарение на него ендометриумът се омекотява, става разхлабен, увеличава се дебелината. Това е необходимо, за да може оплодената яйцеклетка да проникне в нея.

Бременност е настъпила, или не - може да се намери само в края на лутеалната фаза. Месечно, ако концепцията се е случила, няма да започне. Базалната температура ще остане при 37.3.

За да се определи наличието на бременност, можете да използвате домашния тест, който може да бъде закупен във всяка аптека, или дарени кръв в клиниката на ниво hCG.

Гадене, световъртеж и други признаци на зачеването настъпват много по-късно.

Признаци и симптоми на лутеалната фаза

Ако яйцеклетката не е била оплодена от сперматозоиди, то в първите дни на лутеалната фаза момичето ще се почувства чудесно. Същото ще почувства една жена "на място".

Единственият признак, който може да покаже на постигнатата й концепция е появата на няколко капки кръв в бельото - имплантно кървене - 7-10 дни след интимност.

Ако бременността не е настъпила, след няколко дни преди менструацията, състоянието на жената може да се промени. Тя може да има ПМС, което често се свързва с раздразнителност и тревожност на жената. Гърдите й могат да набъбнат, както и малки болки в корема.

Как е менструалният цикъл: фаза по ден

Всяка фаза на менструалния цикъл има свои характеристики и характеристики. В основата на всеки от тях е регулирането на хормоните. Денят те са разделени на 3 етапа, продължителността на които е индивидуален. За да се поддържа репродуктивното здраве, е важно да се разбере спецификата на цикличните интервали.

Фоликуларна фаза

Всяко нарушение на менструалния период води до проблеми с зачеването. Цикълът за жените е представен от различни етапи, всяка от които има своя собствена продължителност и специфичност.

Разгледайте фазите на менструалния цикъл през деня: тяхната редовност, продължителност и продължителност.

Всяка от фазите се характеризира с логическа последователност. Тяхната основна функция е да създават благоприятни условия за оплождане на яйцеклетката.

С редовен цикъл при жените, всеки месец от живота си. Това се дължи на активността на хормоните, които подготвят тялото за оплождане и раждане.

Основни фази на цикъла:

  1. Фоликуларен (1-ва фаза на менструалния цикъл).
  2. Овулаторния.
  3. Лутеалната.

В първата фаза процесът на узряване на фоликула започва в яйчниците. Продължителността му е 15-20 дни. Началото на тази празнина съвпада с началото на критичните дни. През този период тялото произвежда активно производство на естроген (един от основните женски хормони).

Хормонът естроген осигурява подкрепа на фоликулите в продължение на 5-7 дни. Когато яйцеклетката е напълно зряла, "екстра" фоликулите вече няма да функционират. Тези процеси се възобновяват всеки месец.

На първия ден от менструацията, т.е. в началото на фоликуларния период, жената може да се оплаче от неразположение и слабост. В този период рязката промяна в настроението е свързана с лошо здраве. Дискомфортът се среща главно в долната част на корема. Той дърпа характер. Дискомфортът напълно преминава на втория или третия ден от менструацията.

Фази на менструация

За да се предотврати развитието на патологични гинекологични процеси, е необходимо да се разбере как минават месечните фази. Нормалният женски цикъл включва периода на менструация, който се разделя на следните етапи:

Помислете за всеки един от тях.

десквамация

По време на периода на десквамация матката активно отхвърля ендометриума (външния му слой). Започва процесът на менструация. Обикновено менструацията е болезнена. Жените усещат скърбена болка в яйчниците и гадене. Някои хора получават замаяност.

Периодът на десквамация няма да настъпи, ако яйцеклетката е оплодена.

Появата на дискомфорт в този момент е свързана с разпадане и лющене на функционалния маточен слой - ендометриума. Тя често оставя тялото на парчета. Десквамацията продължава 3-4 дни.

регенерация

Това е вторият етап от менструацията, който се характеризира с регенерация на повърхностния слой на епитела. Този процес се дължи на активното възпроизвеждане на неговите клетки. Това означава, че ендометриумът се възстановява по време на менструация. Процесът на неговото възстановяване започва приблизително на петия ден от началото на критичните дни.

пролиферация

През този период настъпват промени, дължащи се на процеса на съзряване на фоликула. Пролиферацията на ендометриума продължава до приблизително 14-ия ден от цикъла.

Този етап се характеризира с началото на растежа на ендометриалните жлези. Уплътнява се 3-5 пъти.

Под въздействието на естроген външната тъкан на матката започва активно да расте. Мукозната му мембрана става по-дебела, като по този начин възстановява функционирането.

Периодът на пролиферация съвпада с началото на растежа на фоликулите.

Период на овулация

Това е втората фаза на менструалния цикъл, която е от голямо репродуктивно значение. Овулацията се характеризира с освобождаване на яйцеклетка от фоликула. Това се случва в средата на цикъла, около 14-ия ден.

През този период тялото създава благоприятни възможности за оплождане на яйцеклетката. Жена, която иска да стане майка, скоро трябва да помни, че зачеването трябва да стане в рамките на 2 дни. Вероятността да забременеете в този период е много висока.

Освобождаването на яйце от фоликула провокира повишено производство на лутеинизиращ хормон от организма. Също така, това вещество допринася за неговото съзряване.

Когато яйцеклетката узрее, фоликуларният везикул ще се спука и ще навлезе в фалопиевата тръба и ще изчака среща със сперматозоида.

В разкъсания фоликул жълтото тяло ще започне да узрява. Неговият растеж ще предизвика производството на прогестерон от организма, като по този начин ще се създадат условия за успешна концепция.

Овулацията е най-късата фаза на месечния цикъл. Максималната му продължителност е 2 дни.

Лутеална фаза

Това е третата фаза на менструалния цикъл, която следва два сценария в зависимост от това дали е възникнала зачеването. В случай на успешно оплождане на яйцето, т.е. бременност, жълтото тяло, образувано в фоликуларния везикул, провокира организма да произвежда активно лутеинов хормон и прогестерон. Благодарение на тези вещества жената може да роди дете и да я роди.

Прогестеронът и лутеиновият хормон подхранват оплодената яйцеклетка по време на бременността и също допринасят за формирането на плацентата.

Трябва да разберете колко дни продължава този период. Независимо от това дали зачеването настъпва, лутеалната фаза на цикъла продължава 14 дни.

По това време е възможно да се отделят кремави секрети от гениталиите. При липса на зачеване, организъм, произвеждащ прогестерон, се подготвя за началото на нов месечен цикъл, продължителността на който е 27–33 дни.

Лутеалната фаза на менструалния цикъл се характеризира с проявата на симптомите на ПМС. Много жени в този период от време изпитват неприятни психологически и физиологични симптоми. Например, настроението им се променя драстично.

Струва си да си припомним, че цикълът може да бъде изместен. Това се дължи на активността на хормоните, които функционират за зачеване и раждане на дете. Ако производството на даден хормон бъде нарушено, ще се счупи последователна циклична верига.

Top