Категория

Популярни Публикации

1 Климактериум
Възпаление на придатъците - хапчета, как да се лекуват, причини, симптоми
2 Болест
Защо няма месечно за дълъг период
3 Климактериум
Как да открием пола на детето през последния месец?
4 Болест
Наличието на кървене един месец след раждането
Image
Основен // Климактериум

Всичко за менструалния цикъл и менструацията


Първите периоди показват постижението на едно момиче в детеродна възраст. От сега нататък тя може да забременее и тази способност продължава до менопаузата. Редовният цикъл със същата продължителност е знак за здравето на женското тяло. Красивите жени трябва да знаят всичко за първия ден от менструалния цикъл: какво е това, какви симптоми говорят за неговия подход и как да разберат какво е причинило забавянето. Липсата на менструация е признак не само за бременност, но и за много опасни заболявания.

Какъв е механизмът на менструалния цикъл?

Менструалният цикъл е сложен физиологичен процес, състоящ се от две фази и свързан със сериозни хормонални промени в организма. За да се опрости възприемането на този механизъм, ние го представяме под формата на таблица.

Много жени задават въпроса: колко дни трае менструалният цикъл? Идеалната му продължителност е 21-35 дни, но поради действието на външни фактори (болест, стрес, медикаменти и др.) Могат да се наблюдават отклонения нагоре или надолу.

Таблицата показва промените в хормоналните нива по време на 28-дневния цикъл.

Под влияние на FSH настъпва узряване на фоликула. В същото време, количеството на естрадиола, увеличаващо растежа на ендометриума, се увеличава.

При повишаване на естрогена стойността на FSH намалява до минимум (до средата на цикъла). Наред с това повишават нивата на LH и прогестерон.

В началото на фазата, нивата на прогестерон и естроген са максимални. Ако зачеването е настъпило, тогава количеството на хормоните се увеличава, което прави възможно пренасянето на детето.

Но ако не се получи оплождане на яйцеклетката, нивото им намалява до минимум до края на цикъла и се наблюдава отхвърляне на ендометриума (менструация). Преди менструацията, съдържанието на FSH нараства отново и цикълът се повтаря.

Началната дата на цикъла е първият ден от месеца. Продължителността на кървенето е индивидуална и е средно от 3 до 7 дни. Хормоналните промени в женското тяло са придружени от определени симптоми.

Симптоми на приближаваща се менструация

Много жени всеки месец се сблъскват с признаци на менструация. Тежестта на предменструалния синдром (ПМС) зависи от характеристиките на организма и от външни фактори.

При момичета, които са достигнали полова зрялост, признаци, че периодът скоро ще бъде:

  • външен вид на косата на срамната и подмишницата;
  • увеличаване на млечните жлези, повишаване на тяхната чувствителност;
  • разширяване на бедрото, което прави фигурата по-женствена.

Когато горните промени във външния вид, е необходимо да се говори с момичето и да я предупреди за подхода на менструация. Една възрастна жена е запозната със симптомите на първия ден от менструалния цикъл и не е необходимо да обяснява какво е то.

Месечните сигнали за достъп се появяват 2-10 дни предварително:

  • увеличаване на гърдите, увеличаване на неговата плътност и чувствителност, причинени от притока на кръв към млечните жлези;
  • акне, локализирани предимно на челото (като правило това не е характерно за жените след 40 години);
  • оскъдно кафяво;
  • повишен апетит;
  • повишаване на теглото на фона на хормонални и психоемоционални промени;
  • Непосредствено преди началото на кървенето в долната част на корема се появяват болезнени усещания, които понякога излъчват към долната част на гърба.

При някои жени редица невропсихиатрични симптоми (ПМС) показват началото на менструацията:

  • раздразнителност;
  • повишена нервност, водеща до депресия;
  • сълзливост;
  • тревожност и агресия;
  • промени в настроението;
  • главоболие;
  • гадене, повръщане;
  • подуване на крайници;
  • подуване на корема;
  • често уриниране;
  • повишено сексуално желание;
  • нарушение на съня;
  • замаяност и слабост;
  • лошо храносмилане и др.

Всички признаци на менструация могат да възникнат както в комплекса, така и поотделно. Данните от медицинските проучвания показват, че след 40-годишна възраст интензивността на тези симптоми се увеличава.

Въпреки това, ако PMS доставя значителен дискомфорт, може да се наложи помощ от специалист. След скрининга ще бъдат предписани хапчета, които блокират проявлението на менструацията.

Горните промени могат да бъдат първите симптоми на бременността или развитието на различни заболявания, изискващи хирургическа интервенция.

Защо началото на менструацията може да се забави?

Нарушаване на менструалния цикъл - често срещана причина за обжалване пред гинеколог, характеризиращ се с нередовна поява на менструация, силна болка и обилни секрети.

Женското тяло е подложено на въздействие на външни фактори, чести хормонални промени (бременност, раждане, менопауза и др.), В резултат на което менструацията може да настъпи рано или късно. Отклоненията в продължителността на цикъла в рамките на една седмица не показват неговата нередност, поради което се счита, че този период обикновено е от 21 до 35 дни. Закъснението, по-голямо от четиридесет дни, трябва да бъде проблем.

Нарушаването може да възникне поради следните причини:

Външно въздействие. Въздействието на външни фактори като стрес, изменение на климата, резки промени в храненето (например, строга диета). След елиминирането им, продължителността на цикъла трябва да се върне към нормалното.

Патологии. Патологични процеси в организма:

  • заболявания на женските полови органи: кистични образувания в яйчниците, ендометриоза, миома на матката, полипоза на ендометриума, възпаление на тазовите органи, ракови тумори и др.;
  • недостатъчност във функционирането на хипофизната жлеза, надбъбречната кора, отговорна за регулирането на производството на женски хормон;
  • ниско кръвосъсирване;
  • естествен и изкуствен аборт;
  • хирургични интервенции.

Медикаменти. Използването на средства, които влияят върху регулирането на менструалния цикъл (ВМС, хормонална заместителна терапия, противозачатъчни хапчета и др.). Приемането и отмяната на такива лекарства трябва да се извършва само от специалист.

Бременност. С забавяне, съчетано със симптомите на менструация, особено болки в долната част на корема и размазване на кафяви секрети, можем да говорим за заплахата от аборт или местоположението на ембриона извън матката. В този случай, за да се спаси живота на дете и жена, е необходимо спешно да се потърси квалифицирана помощ.

Възраст след 40 години. През този период се наблюдава намаляване на нивото на женските полови хормони и поради липсата им може да липсва менструация.

За да се определи причината за забавянето на менструацията, е необходима диагноза, която включва:

  • преглед на гинекологичния стол;
  • вземане на мази от вагиналната лигавица, отразяващи броя на патогенните микроорганизми, които могат да причинят развитие на инфекции,
  • кръвен тест за hCG, потвърждаващ или изключващ бременността (необходимо е да се премине, тъй като тестът може да покаже фалшив резултат в ранните стадии поради ниското съдържание на хормона в урината);
  • Ултразвуково изследване на таза, при което се обръща специално внимание на състоянието на яйчниците и матката;
  • Необходим е ултразвук на щитовидната жлеза, за да се изключи патология в ендокринната система;
  • кръвен тест за количеството хормони, които позволяват да се идентифицира дисбаланс в определена фаза на цикъла (след назначаването на таблетки, съдържащи липсващия хормон, периодът на менструация се нормализира);
  • за жени над 40 години е необходима консултация с мамолог;
  • MRI, който открива наличието на тумори в тъканите.

Често, за да се определи точната причина е достатъчен преглед от специалист и данни от лабораторни изследвания на кръвта. Разбирайки значението на репродуктивното здраве за жената, препоръчва се, независимо от наличието на оплаквания, да посещава специалист два пъти годишно и да премине необходимите тестове.

Навременната открита причина ще позволи да се поддържа нормалното функциониране на репродуктивната система. Особено внимание трябва да се обърне на жените след 40 години.

Първият ден от менструацията - началната точка на менструалния цикъл, чиято редовност е основният признак за здравето на жените. Ако цикълът е нарушен, е необходимо да се подложи на преглед от гинеколог, за да се идентифицира факторът, който е причинил неуспеха.

Как да се определи кога е последният ден от менструацията. Всичко, което трябва да знаете за менструалния цикъл

За това как да броим менструалния цикъл, със сигурност всяка жена знае. И все пак не би било излишно отново да ви напомня как да го направите и защо. В крайна сметка, познаването на тези прости правила е необходимо, за да се запази здравето на жените.

Менструалният цикъл се нарича времето от началото на една менструация до началото на следващата. Тези системни промени в репродуктивната женска система играят решаваща роля в живота на нежния пол.

Ако началото на всяка менструация настъпи след същия брой дни, то тялото е в ред и най-важните органи на репродуктивната система, яйчниците, работят добре. В крайна сметка, те са отговорни за производството на хормони и овулация, което е пряко свързано с месечния цикъл. Ако яйцеклетката не е оплодена, настъпва менструация. Ако напротив - тогава бременността.

Що се отнася до позоваването, тази дата ще бъде началото на менструацията, т.е. Продължителността на това явление е строго индивидуална за всяка жена. По правило това е 28-35 дни. Въпреки това, тя може да се промени през целия живот. Много е трудно да се каже какво определя продължителността на цикъла, много фактори влияят върху него - възраст, хормонален фон. Причините за нередовен цикъл обаче са:

  • хормонален дисбаланс при жените;
  • наличието на гинекологични заболявания;
  • бременност, раждане, кърмене.

Нарушенията са свързани с такива причини, като рязка промяна в теглото, прекратяване на бременността, приемане на определени лекарства, рязка промяна в климатичната зона и стрес. Естествено, честотата на менструацията ще бъде нерегулярна при юноши и при жени в началото на менопаузата.

В случай на нередовна менструация е по-добре да се консултирате с Вашия лекар и да се подложите на допълнителен преглед, за да идентифицирате и отстраните причината за това явление. Това е особено важно за жените, които планират бременност.

Как и защо да се брои цикълът?

Защо да разгледаме менструалния цикъл? Има няколко основателни причини за това:

  1. Хигиенни. Знаейки кой ден ще започне менструацията, жената ще бъде напълно въоръжена и началото на менструацията няма да я изненада.
  2. Предотвратяване на нежелана бременност. Знаейки цикъла си, жената лесно ще изчисли опасните дни и по този начин ще се предпази от непланирана бременност и нейните негативни последици.
  3. За началото на бременността. Ако жената планира продължаването на вида, след като е научила времето, когато се случи овулацията, тя ще има по-активен сексуален живот през този период. По този начин, това ще увеличи шансовете им за забременяване.
  4. Здравеопазване. Редовният менструален цикъл е показател за доброто женско здраве.
  1. Първият, най-лесният, но в същото време и ефективен начин е изчислението според календара, както и на нашите баби и майки. За него се нуждаете от обикновен джобен календар, в който ще отбелязвате началото на менструацията всеки месец. Изглежда, че можете да си спомните тази дата. Но много често много жени не могат точно да си спомнят датата на началото на изписването през последния месец. Ето защо е по-лесно да се играе безопасно и да се направи календар. С помощта на прост начин можете да анализирате дали имате редовен цикъл.
  2. Съвременният свят не стои на едно място и предлага своите услуги във всеки случай. Изчисляването на менструалния цикъл не е изключение. Има много сайтове, където можете лесно да изчислите месечния си цикъл. Освен това, специална компютърна програма ще изчисли и ще ви даде овулационни дни и безопасни дни. Необходимо е само едно нещо - редовно, т.е. всеки месец да се въвежда датата на началото на менструацията. Всичко останало ще направи за вас компютър.

Метод за изчисляване на опасните дни

Ето пример как лесно и лесно можете да изчислите своя цикъл. За да продължите с изчисленията, трябва да знаете дните от началото на менструацията поне шест месеца. Трябва да вземете най-краткия цикъл през изминалия период и да извадите 18. Това ще бъде началото на така наречените опасни дни.

След това трябва да вземете най-дългия цикъл за половин година и да извадите номер 11. Това ще бъде изчисленият край на опасното време.

Например: юни - 28 дни, юли - 27, август - 30, септември - 29, октомври - 28, ноември - 28. В резултат на това най - краткият цикъл е 27 дни. Долу с 18 - получаваме 9. Най-дългият цикъл е 30 дни. Минимизира 11 - като резултат имаме 19. Ако приемем, че менструацията започва на 1 декември, тогава дните от 10 до 19 декември ще бъдат опасни дни, всички останали ще бъдат безопасни.

Можете да разчитате по друг начин. Средната стойност на цикъла през последните шест месеца, разделена на 2. Така ще знаете приблизителната дата на овулацията. Съответно, 5 дни преди старта и 5 дни след края ще бъде опасно. Останалото не е.

Затова помислете за месечния цикъл при жените и за да увеличите шансовете им да забременеят. Но винаги трябва да помним, че такива изчисления не дават 100% гаранция, защото женското тяло е много тънко и непредсказуемо.

Добро женско здраве за вас!

От деня, когато момичето е започнало менархе - първото кървене от менструалния цикъл, тя е потенциално готова да забременее. Менструацията продължава през следващите 35-45 години, като всеки месец напомня, че репродуктивната функция е активна.

Кога започват менструациите?

Обикновено първото кървене от менструалния цикъл възниква между 9 и 14 години - в началото или в средата на юношеството (юношеството). Възрастта, при която се появява менархе, зависи от много фактори. Определена роля играе наследствената предразположеност. Често, при роднини по майчина линия, менструалният цикъл се активира по едно и също време. Важно е и общото здраве: недохранването, хроничните заболявания могат да забавят пубертета. По време на шестте месеца или години на кървене менструацията е нередовна, със закъснения от няколко дни. Появяват се и ановулаторни цикли, които не са придружени от освобождаване на яйцеклетка от яйчниците в маточната тръба. Ако месечното не се появи след 14 години - има причина да се свържете с педиатричен гинеколог или ендокринолог. Най-благоприятното време за зачеване е от 25 до 35 години. До началото на този период растежните процеси напълно се преустановяват, функцията на яйчниците набира сила.

Как да изчислим менструалния цикъл?

Менструалният цикъл се счита за интервал от първия ден на месеца преди началото на следващия. Продължителността му е 21-32 дни. При 60% от жените цикълът е 28 дни. Първата фаза на маточния цикъл се нарича менструална. По това време ендометриалните клетки, които облицоват матката отвътре, се отхвърлят и кървенето се освобождава от женския генитален тракт. Средната загуба на кръв е 20–40 ml на ден и обикновено продължава от 2 до 5 дни.

След приключване на месечния цикъл преминава в следващата фаза - фоликуларна. Фоликулите започват да узряват в яйчниците. Въпреки факта, че по-голямата част от нежния пол, няколко са активирани наведнъж, само един от тях накрая съзря, което се нарича господстващо. Фоликулът включва клетка от яйцеклетка, заобиколена от слой от специален епител. По време на узряването ооцитът се дели два пъти, в резултат на което се образуват четири клетки - яйцеклетката и три малки клетки, които след това умират. Епителните клетки около бъдещата яйцеклетка също са разрушени. Освен това те отделят специална течност. В резултат на промените, фоликулът се увеличава по размер и се превръща в резервоар - флаконът Грааф, в който яйцата плуват. Фоликуларната фаза завършва в средата на менструалния цикъл, на 12-15-ия ден.

Когато настъпи овулация

Следващата фаза на менструалния цикъл се нарича пролиферативна (от латински. Proles - потомство, потомство и fero-carry). В този момент, под действието на хормона естрадиол, настъпват промени в ендометриума: слоевете му се разширяват, а жлезите, разположени в тях, са по-активни. Тази корекция е завършена в началото на овулацията. Балонът, който е узрял в яйчника Graaf започва да натрупва липиди (мазнини) и лутеинов пигмент, давайки образуването на жълт цвят, превръщайки го в жълто тяло.

След това започва овулация - счупващата се стена на Граафов се разрушава и яйцето влиза в маточната тръба. Преди овулацията фунията на фалопиевата тръба се намира на известно разстояние от яйчника, но към момента на появата й тя се приближава до нея и покрива краищата си от всички страни.

Докато яйцеклетката е жизнеспособна, се стартира следващата фаза на женския менструален цикъл, секреторният. Жлезите започват да отделят дебела слуз, а ендометриумът се разширява още повече, става разхлабен - така се подготвя матката да получи оплодената яйцеклетка.

Ако това не се случи, започва следващата фаза на цикъла - лутеална. Тя продължава около 14 дни. В края на периода, част от новосформирания маточен епител (наричан още функционален слой) се отхвърля и настъпва менструация. Тялото престава да функционира. В яйчниците се образуват нови клетки и менструалният цикъл се повтаря от началото до края.

Менструални хормони

Целият менструален цикъл се контролира от хормони. В различните си фази, нивото на някои хормони се увеличава и броят на другите намалява. Преди началото на следващия, в края на предишния цикъл, нивата на естрадиол и прогестерон винаги падат, което води до отхвърляне на функционалния слой на ендометриума и появата на кървене. Увеличаването на синтеза на фоликулостимулиращия хормон провокира растежа на нови фоликули.

Друг хормон, необходим за зреенето на фоликулите - лутеинизиране - когато фоликулът расте, се синтезира по-активно. В същото време нивата на естрадиол нарастват, което води до растеж на ендометриума. Появата на овулация се дължи на много рязко освобождаване на лутеинизиращия хормон (на фона на малко намаляване на количеството естрадиол). Овулацията настъпва 1–1,5 дни, след като това ниво достигне максималното ниво.

Веднага след приключване на овулацията, нивата на прогестерона се увеличават и втора вълна на повишено производство на естрадиол започва малко по-късно. Промените водят до съответната метаморфоза в ендометриума (секреторната фаза на маточния цикъл). След това производството на двата хормона се забавя и започва следващото кървене.

Трудните промени в хормоналния фон по време на менструалния цикъл се контролират от ендокринните жлези, разположени в цялото тяло. Фоликулостимулиращите и лутеинизиращите хормони се произвеждат от хипофизната жлеза, разположена в мозъка. Сигналът за тяхното производство идва от хипоталамуса (намира се там): той произвежда гонадолиберин - хормони, които стимулират синтеза на половите хормони фолилиберин и люлиберин. Естрадиол се произвежда в яйчниците, по-точно - в фоликулите и жълтото тяло, което се развива на мястото на взривния везикул на Граафов. Прогестеронът се синтезира от самия корпус.

Овулационна температура

Разбира се, най-важната точка в менструалния цикъл е овулацията. Периодично менструално кървене може да настъпи дори и в отсъствието й, но в този случай не може да настъпи бременност. Дори и при напълно здрава жена, овулацията не се случва във всеки менструален цикъл.

Има тестове за определяне на времето на началото и завършването на овулацията. Има и друг диагностичен метод - базално измерване на температурата. Проверява се през целия менструален цикъл: сутрин, преди да станете от леглото, в ректума се поставя термометър. В навечерието на овулацията, много жени регистрират понижение на скоростта от 0.2-0.5 ° C. Но по време на овулацията, след като прогестеронът се изпусне в кръвта, базалната температура за 3-4 дни остава при 37,1–37,3 ° С. Липсата на значителна промяна в параметрите може да показва, че в този цикъл няма овулация.

Менструални нарушения

Случва се, че месечният период идва неравномерно. Понякога много често (полименорея), или, обратно, рядко. Те не идват за два или повече месеца (метрорагия), а след това започват много силни и продължават по-дълго от обичайното, дори могат да бъдат забавени за 10 дни (менорагия).

Тези симптоми показват различни проблеми в организма и много от тях. Най-честата причина за неуспех е инфекцията на гениталните органи (хламидия, уреаплазма, микоплазма и др.). Намазка върху микрофлората или кръвен тест за полово предавани инфекции ще изясни ситуацията. След като определи "неочакван гост", лекарят ще предпише лечение.

Ситуацията е по-сложна, когато хормоналните нарушения, които се наблюдават през различни периоди от цикъла, са виновни за нередности в цикъла. За проверка на баланса се предписват консултации с ендокринолог, урина и кръвни тестове. Нарушенията на менструацията са също резултат от хронични заболявания на половата сфера - ендометриоза, фиброиди и др.

Много от тези заболявания започват в юношеството, са бавни по природа и са придружени от замъглени симптоми, така че жената не знае за тях. За първи път диагнозата се изяснява, когато двойка се изследва за безплодие, когато след 1-2 години брак съпрузите се обръщат към специалист. За да се избегне загубата на ценно време и размирици, заслужава да се направи проучване, когато се планира само бременност. Гинекологът ще ви посъветва кой от тестовете ще се изисква първо.

Обикновено те предлагат първо да вземете тест за овулация, кръвен тест за хормони и да направите диаграма на базалната температура. Много от нарушенията на репродуктивната функция на съвременната медицина могат да премахнат.

Менструалният цикъл може да бъде нарушен поради стресираща ситуация: силен опит на работното място или в семейството, физическо претоварване (при спортисти) и дори банално гладуване, с помощта на което някои жени се опитват да се оформят, да причинят провал.

Колко яйца има една жена?

Още преди раждането на момичето се формира резерв от фоликуларен яйчник, благодарение на който тя може да стане майка. Този ресурс е изцяло зависим от генетичната предразположеност. И нищо друго не може да го засегне. При раждането, яйчниците на момичетата съдържат средно 300 хиляди потенциални яйца. Всяка година стратегическият резерв се изчерпва. От 10 до 25 години, една жена губи няколко яйца - природата запазва по-голямата част до по-добри времена. Но на 35-годишна възраст фоликулите стават два пъти по-малки. След четиридесет от тях има не повече от хиляда.

Тъй като при една жена има две яйчници, узряването на яйцата в тях обикновено се извършва последователно: по време на един менструален цикъл - в дясно, а в другото - в ляво. Ако във всеки яйчник се появи яйчник и след това и двете попаднат в маточните тръби и се оплождат, тогава ще се родят близнаци, по-точно братски близнаци. При лечението на някои видове безплодие се използват лекарства, които стимулират овулацията. В този случай се увеличава вероятността да забременеете с близнаци. Съществува и генетична предразположеност към многоплодни бременности.

Какво прави една жена красива и лесна, не й позволява да остарее? Какво позволява на жената да бъде майка? Това са хормони, флуктуациите на нивото на които понякога определят нашето настроение, привлекателност, желание и представяне. Става въпрос за хормони и е описано в тази статия Passion.ru.

Хормоналният фон на мъжете няма резки колебания. От тук тяхната целенасоченост, надеждност, постоянство и максимализъм.

При жените всичко е различно: всеки ден от менструалния цикъл се променя производството на хормони. Оттук и нашата непостоянство, вятърност и внезапност.

Вероятно почти всеки от нас е "ярост" няколко дни на месец. Въпреки това, промени в настроението не са единственото „природно бедствие”, което може да се предвиди, знаейки как цикличните колебания в хормоналните нива влияят на нашия начин на живот.

Първият ден от цикъла обикновено се счита за деня на началото на менструалното кървене. На фона на намаляване на концентрацията на основните "женски" хормони (прогестерон и естроген) започва отхвърляне на ендометриума - дебел слой на маточната лигавица, "легла от пера", подготвени от организма в случай на възможна бременност.

Концентрацията на простагландините се увеличава - медиатори на болка, стимулатори на контрактилитета на матката. Добре е за тялото - контракти на матката, изхвърляне на стария ендометриум и изстискване на кървящите съдове. А за нас - едно заболяване: болка и тежест в долната част на корема.

Спазмолитиците ще спомогнат за облекчаване на дискомфорта: “No-shpa”, “Belastezin”, “Papaverine”, “Buscopan”. Но "Аспирин" е препоръчително да не се вземат, тъй като това може да увеличи загубата на кръв.

В яйчниците най-напредналият фоликул започва да се развива, носейки яйчната клетка. Понякога „напредналите” са повече от един, а след успешното оплождане няколко бебета могат да се родит веднага.

Така че искате да сте красиви, но днес хормоните работят срещу нас. В резултат на ниската естрогенна продукция, активността на потните и мастните жлези се увеличава. Трябва да прекарате половин ден под душа, да отделите повече време на лицето си и по-често да коригирате грима.

Време е да си направим план за красота за следващата седмица. Всеки ден се повишава концентрацията на естроген в кръвта - основният хормон на красотата и женствеността. Така, кожата, косата, ноктите и тялото стават най-податливи на всички видове козметични процедури и просто блестят със здраве.

След депилацията в тези дни, кожата остава гладка и нежна повече от обикновено. А причината за това изобщо не е най-новата формула на крема след депилация, а промяна в хормоналния фон.

Няколко дни преди овулацията. Обикновено дните от 9-ти се считат за опасни от гледна точка на зачеването на дете. Но ако мечтаете за раждането на момиче, дойде времето ви!

Има теория, че сперматозоидите с Х-хромозомата (определящи женския пол на бебето) по-дълго от другите могат да "очакват" освобождаването на яйце от яйчника в женския генитален тракт. Следователно, остават около 4-5 дни. И в деня на овулацията и веднага след това увеличава възможността за зачеване на момче.

И до днес мислите за работа и ежедневни трудности стават все по-отдалечени, а за любовта, страстта и нежността - буквално поглъщат цялото ви съзнание! Основните хормони, отговорни за женската сексуалност и либидото, заемат водеща позиция.

Жената увеличава възбудимостта, чувствителността на ерогенните зони и дори има специална миризма, която може да привлече мъжко внимание, като феромони. Ето защо, някои експерти смятат, че използването на парфюм в тези дни може дори донякъде да отслаби нашата привлекателност за силния пол.

Тялото натрупва максималното количество естроген. Това служи като сигнал за производството на друг хормон - лутеинизиращ, който много бързо достига пиковата си концентрация и спира растежа на фоликула.

Сега той съдържа зряло яйце, готово за овулация и оплождане.

Под действието на естроген и лутеинизиращ хормон, стената на зрелия фоликул избухва и яйцеклетката влиза в коремната кухина. В същото време в коремната кухина се налива малко количество кръв.

Някои жени могат дори да почувстват болезненост в долната част на корема от дясно или от ляво (в зависимост от яйчника, в който е станало овулацията).

Веднъж попаднал в коремната кухина, яйцеклетката веднага се улавя от фалопиевата тръба и се впуска в "мъжки елемент".

В деня на овулацията жената има най-високо либидо и е в състояние да изпита най-ярки усещания за интимност с любим човек. Сексолозите твърдят, че ако жената редовно се въздържа от секс в дните на овулация (страхувайки се от нежелана бременност) и не изпитва оргазъм, то нейното либидо може да намалява постоянно с времето.

За да се улесни достигането на сперматозоидите до яйцето, се разрежда цервикалната слуз (лигавицата на корка, която затваря входа на матката, предпазва я от инфекция). Следователно случаен секс в деня на овулацията е изпълнен не само с нежелана бременност, но и с висок риск от получаване на ППИ.

На този ден, вероятността за зачеване на близнаци. Ако по време на овулация една жена остави няколко яйца наведнъж “(обикновено има генетична предразположение за това), тогава при щастливи обстоятелства всички те могат да бъдат оплодени.

Жълто тяло започва да се образува в яйчника на мястото на спукване на фоликула. Това специално образование, което, независимо от това дали е извършено торене или не, ще подготви тялото за бременност в рамките на 7-8 дни.

Жълтото тяло започва да произвежда хормона прогестерон, основният хормон на бременността. Неговата цел е да превърне едно активно и безгрижно момиче в бъдеща майка, внимателно да запази бременността си.

Прогестеронът започва подготовката на маточната лигавица (ендометриум) за имплантиране на яйцеклетката, като всеки ден се повишава концентрацията на този хормон.

В тази фаза на цикъла, апетитът се увеличава, наддаването на тегло става най-бързо. Бъдете особено внимателни с въглехидратите. В резултат на сложни хормонални връзки, тялото започва да изисква повече сладкиши и ги поставя “в резерв” под формата на мазнини.

Под действието на прогестерона, тонусът на гладката мускулатура се намалява. В резултат на това перисталтиката (вълнообразно движение) на червата се забавя. Това може да доведе до подуване и запек.

Затова се опитайте да обогатите диетата с груби фибри, млечни продукти.

В случай на възможна гладна стачка тялото е пълно с хранителни вещества за бъдеща употреба, в резултат на което метаболизмът на мазнините също се променя. Налице е повишаване на холестерола и вредните (атерогенни) мазнини. И излишъкът им не само разваля фигурата, но и създава допълнителна тежест върху сърцето и кръвоносните съдове.

Следователно, в тази фаза на цикъла, опитайте се да увеличите дела на растителните мазнини в ежедневната диета и да избегнете гастрономически подвизи. В допълнение, полезно е да се яде чесън и червена риба, това спомага за намаляване на холестерола.

Въпреки факта, че вече е настъпила овулация, по време на втората фаза на цикъла, тялото все още има доста високо ниво на тестостерон, което увеличава нашето либидо. Особено производството му се засилва сутрин.

Това може да се използва за запълване на часовете на зората със страст и нежност.

Към този ден настъпва цъфтежът на жълтото тяло. Концентрацията на прогестерон в кръвта достига пикова стойност. Яйцеклетката, преминаваща през маточната тръба, се приближава към матката. По това време тя на практика не е способна на оплождане.

Смята се, че от този ден започват сравнително безопасни дни за оплождане.

Концентрацията на лутеинизиращия хормон намалява и започва обратното развитие на жълтото тяло в яйчниците. Концентрацията на естроген и прогестерон постепенно намалява.

Въпреки това, нивото на прогестерон и всички негови ефекти ще бъде достатъчно ясно изразено до началото на следващия цикъл.

Метаболизмът се забавя, което е типично за цялата втора фаза на менструалния цикъл. Прогестеронът действа като антидепресант: има успокояващ ефект, облекчава напрежението, тревожността, релаксира.

Днес ставаме "непроницаеми" за порицание от шефа, неприятности и други стресови ситуации.

Понижаване на нивата на естроген и повишаване на прогестерона, възможни проблеми с червата, злоупотреба с въглехидрати в наши дни - всичко това се отразява на лицето, особено ако има предразположение към акне.

Активността на мастните жлези се увеличава, порите се разширяват, процесът на кератинизация в кожата се засилва. Ето защо, тези дни трябва да се обърне повече внимание на диетата и правилното почистване на лицето.

Под действието на прогестерона се наблюдават промени в структурата на съединителната тъкан: ставните връзки стават по-разтегливи, в ставите се появява хипер-мобилност. Може да има болки в гръбначния стълб и големите стави.

Най-много наранявания, особено тези, свързани със спорта, жените получават точно тези дни. Едно неудобно движение може да доведе до разтягане или разместване, така че бъдете внимателни с йога, гимнастика и други физически дейности.

Учените са показали, че тези дни жената има специална миризма, което ясно показва на човек, че предстои принуден период на въздържание.

Може би този факт е причина за синхронизирането на цикъла при няколко жени, които живеят дълго време заедно.

Често най-трудните дни за жените и нейните близки. В резултат на колебанията в нивото на хормоните, жената става чувствителна и уязвима, като в този момент тя се нуждае от чувствителна подкрепа.

Нивото на простагландините се увеличава в кръвта, прагът на болката намалява, млечните жлези стават болезнени, главоболието, постоянната дневна сънливост, тревожност, апатия и раздразнителност допълват картината. Не е ли това достатъчно, за да развали настроението?

Експертите смятат, че сексът и шоколадът могат да бъдат прекрасно лекарство в наши дни. Въпреки това, при секс неща са по-сложни, отколкото с шоколад. Преди менструацията намалява нивото на всички хормони, които предизвикват страст у жената. Според лекарите, в предменструалните дни, либидото на жената е с нула.

Но в края на цикъла някои представители на нежния пол, напротив, страст и желание се събуждат, чувствителността и остротата на усещанията се увеличават. Обяснение, намерено от психолози. Те вярват, че тези дни жените не се страхуват от мисълта за възможна бременност, поради което сексуалните им фантазии стават по-смели, а чувствата им - по-светли.

Разбира се, за всяка жена, "хормонален часовник" върви по различен начин: за някой, те са малко в бързаме, съкращаване на цикъла до 20-21 дни, за други те леко забавят - до 30-32 дни. 28-дневният цикъл е само най-често срещаният, така че е невъзможно да се създаде точен и универсален хормонален календар. Всяка жена ще трябва да го адаптира за себе си.

Въпреки това, общите модели на колебания в хормоналните нива и свързаните с тях промени в организма продължават. Без да знаем тези черти, понякога започваме да се борим със собствените си хормони: седим на най-строгата диета, когато тялото се опитва да направи всичко в магазина, забрави за лицето, когато се нуждае от най-интензивна грижа, или се подиграва, че е твърде студено с любим човек нашата чувственост е на "принудителна ваканция".

След като направите някои промени в обичайния начин на живот, можете да направите хормоните да работят с двойна сила, което ни прави по-привлекателни, енергични, весели и желани!

Фазите на менструалния цикъл са последователни хормонални и структурни промени в женското тяло от цикличен характер, осигуряващи осъществяването на репродуктивната функция. При формирането на фазата на менструалния цикъл доминира хормоналната функция на яйчниците, която засяга не само гениталната област, но и модифицира работата на целия организъм.

Тъй като при жените менструалният цикъл има индивидуални особености, понятието „норма” варира в много широк диапазон. За характеризиране на менструалния цикъл се използват следните понятия:

- Продължителност. Измервано по времевия интервал между началото на две следващи менструации, т.е. първия ден на менструацията, в същото време е началото на следващия цикъл и края на предишната. Повечето съвременни жени празнуват първия ден от всяка менструация в календара, така че могат много лесно да изчислят продължителността на техния менструален цикъл, като преброят броя на дните между отбелязаните дати. Менструалният календар винаги ясно показва всякакви нарушения на обичайния ритъм на менструацията. Разглежда се нормалната продължителност на менструалния цикъл, ако попада в обхвата от 25 до 35 дни, за повечето (60%) тя е равна на 28 дни.

- Броят на дните от цикъла, което представлява менструално кървене. Менструацията е неразделна част от всеки (и патологичен, също) менструален цикъл. Менструалното кървене при 75% не продължава по-дълго от една седмица, но не трябва да бъде прекалено кратко (по-малко от три дни).

- менструална загуба на кръв, нейния обем и продължителност. Средно, тя е равна на 40 - 150 мл. Количеството кръв, загубено с всеки месец, не е трудно за една жена да се измери. Затова като условна „норма” се приема количеството на менструалната кръв, което не изисква използването на повече от четири санитарни подложки дневно. Трябва да се отбележи, че този параметър е приемлив за ситуации, когато смяната на уплътненията съответства на установения режим на употреба.

Менструалната кръв не трябва да съдържа много съсиреци или слуз. При нормален месечен спад на кръвта тя намалява количествено от първия ден до последния, а броят на „обилните“ дни, като правило, не надвишава три.

Смята се също, че менструалната загуба на кръв трябва да продължи безболезнено, да не нарушава обичайния ритъм на живота. Допускат се къси слабо изразени чувствителни натоварвания или болки в проекцията на матката върху „обилни“ дни.

Трябва да се отбележи, че има малка група жени (по-малко от 30%), които имат индивидуална “скорост” на менструалния цикъл на фона на абсолютното гинекологично здраве. По правило се установява от първия менструален цикъл и не се променя до завършване на менструалната функция, т.е. преди. Ако менструалният цикъл на една жена се различава от условната „норма”, но не е съпроводен с патология и не пречи на осъществяването на репродуктивната функция, той е свързан с понятието индивидуална физиологична „норма”.

В допълнение към условната „норма” има няколко строги параметри, които трябва да притежава всеки менструален цикъл, като едно от тях е наличието на две фази.

Фаза 1 на менструалния цикъл започва с следващото менструално кървене и при условие на физиологичен цикъл завършва кратък период на овулация. След овулацията, при отсъствие на началото на бременността, започва фаза 2 на менструалния цикъл, която завършва с началото на следващата менструация. Двуфазните цикли не винаги са придружени от овулация, но без двете фази, овулацията не е възможна. По отношение на продължителността и двете фази на нормалния цикъл са еквивалентни, но се различават по хормонални и структурни промени, за които ще говорим по-късно.

Фазите на менструалния цикъл се формират с задължителното участие на комплексни биологични процеси на цялото женско тяло, които се контролират от централната нервна система: хипофизата и хипоталамуса. Всяка от неговите фази се характеризира с определени хормонални промени в яйчниците, които провокират структурна реорганизация на ендометриума.

За менструалния цикъл "изглежда" хипоталамуса. Той отделя биологично активни съединения (освобождаващи хормони) в хипофизната жлеза в цикличен ритъм. Хипофизната жлеза е способна да произвежда хормони, които засягат яйчниците: фоликуло-стимулираща (FSH), лутеинизираща (LH) и пролактинова. Всеки от тях се секретира от хипофизата в съответствие с фазите на цикъла. Под влиянието на хипофизните хормони в яйчниците настъпват някои промени, осигуряващи съзряването на яйцеклетката. Всички събития, настъпващи по време на всеки менструален цикъл, осигуряват реализацията на репродуктивната функция.

Диагностиката на двуфазен менструален цикъл е много важна за изследване на причините за менструалната дисфункция и. Използват се лабораторни техники за определяне на нивото на основните хормони, техният брой и съотношение се изследват в различни периоди от цикъла. Ултразвуковото сканиране ви позволява да оцените визуално състоянието на ендометриума и да определите как структурните промени в маточната лигавица съответстват на планираната фаза на цикъла. Той също така помага да се изследва структурата на овариалния фоликуларен апарат.

За да разберете естеството на менструалния цикъл, жената може самостоятелно, ако прибягва до метода на измерване на базалната температура, тя се основава на способността на хормоните от втората фаза на цикъла (прогестерон) леко да повиши телесната температура, която се измерва ректално. Ако тази температура се измерва ежедневно и резултатите се записват в графика, като резултат, можете да видите характерните графични признаци на двуфазен овулаторен цикъл. Измерванията се извършват за няколко последователни цикъла. Методът се препоръчва от експертите като една от диагностичните процедури, но при липса на менструална дисфункция и / или безплодие за измерване на базалната температура няма смисъл.

Обикновено, двете фази на менструалния цикъл са равни по продължителност, като по-често всеки от тях продължава около 2 седмици. Тъй като овулацията разделя менструалния цикъл на две, обикновено се приема, че тя принадлежи към средата на цикъла.

Първата фаза на менструалния цикъл

Фаза 1 на менструалния цикъл предполага растеж и съзряване на фоликула и съответно яйцеклетката.

В яйчниците под външната (белтъчна) обвивка има много тънкостенни малки везикули от формации - фоликули, като всеки от тях служи като контейнер за яйцеклетка. Фоликулът, който не е достигнал необходимата зрялост, се нарича първичен. Първичните фоликули узряват симетрично с яйцеклетката, но за период, равен на един цикъл, само един от тях достига максимална зрялост.

Първо, фоликуларната фаза на цикъла на хипофизната жлеза произвежда фоликулостимулиращ хормон, така че фоликулът се развива правилно. С нарастването на фоликула се променя структурата му: леко се увеличава (до 20 mm), запълва се с прозрачна фоликуларна течност и от вътрешната страна кухината му се облицова с гранулирана обвивка. Примордиалният фоликул, който е завършил етапа на съзряване, се нарича мехур грааф. Клетките на гранулозата на фоликула отделят естроген, отговорен за правилното развитие и растеж на яйцеклетката.

В първата фаза се променя състоянието на ендометриума. Под прякото влияние на естроген (естрадиол) в ендометриума започва процесът на повишена пролиферация (растеж) на външния (функционален) лигавичен слой и на жлезистите структури, намиращи се в него. Обемът на маточната лигавица се увеличава значително, структурата на лигавицата става по-хлабава, появяват се много нови малки кръвоносни съдове.

Наблюдавани са някои структурни промени в мускулния слой (миометрий): клетките му увеличават обема (хипертрофия).

Кулминацията на първата фаза на менструалния цикъл е овулацията. Когато яйцеклетката достигне своя максимален стадий на развитие и вече не се нуждае от храненето и защитата, която фоликулът е предвидил за него, стената на мехурчето на графа се разпада и освобождава яйцеклетката. Жизнеспособно яйце остава не повече от два дни, а след това, ако то не се случи, умира.

Така, първата фаза на всеки менструален цикъл:

- съвпада в началото с менструалното кървене;

- възниква с участието на фоликулостимулиращия хормон на хипофизната жлеза;

- характеризира се със съзряване на яйцето;

- придружени от секрецията на естроген от фоликула;

- различава се в процесите на пролиферация и васкуларизация на функционалния слой на ендометриума;

- завършва с период на овулация.

Удължаването на първата фаза на цикъла показва хормонална дисфункция. Дългата първа фаза на менструалния цикъл често се свързва с нарушени процеси на овулация. Недостатъчната или липсваща овулация предизвиква хормонална недостатъчност: яйчниците не спират секретирането на естрогени и пролиферацията на ендометриума на ендометриума продължава отвъд нормалните граници. Резултатът от такива нарушения често са сериозни патологични промени, когато диагностицирането на причините за дисфункционално кървене на матката и / или безплодие разкрива и дълга първа фаза на менструалния цикъл.

За да не се объркате в различни термини, пациентите трябва да помнят, че първата фаза на цикъла може да бъде наречена фоликуларна (тъй като се характеризира с процеса на узряване на фоликулите) или фазата на пролиферация (според структурната корекция в ендометриума). Втората фаза може да бъде характеризирана по различни начини: тя се нарича лутеална или секреторна.

Втората фаза на менструалния цикъл

Втората, секреторна фаза на менструалния цикъл започва веднага след завършената овулация. В същото време в хипофизната жлеза започва да се произвежда друг регулиращ хормон, лутеинизиращ (LH). Когато яйцето напусне разкъсан фоликул, в него се развива кръвоизлив. Останалите клетки на гранулираната мембрана започват активно да се разделят, покълват в малки съдове (васкуларизация) и постепенно се превръщат в нова, временно съществуваща хормонална структура, наречена "жълто тяло". Наименованието му се дължи на жълтата субстанция, произведена от клетките на гранулозната обвивка на унищожения гранулов мехур. След началото на функционирането на жълтото тяло, узряването на новите фоликули спира и се възобновява едва в края на втората фаза.

Втората, лутеална фаза на менструалния цикъл е тясно свързана с хормоналната активност на жълтото тяло, което се секретира от хормона прогестерон. Веднага след овулацията повишаващата се концентрация на прогестерон провокира допълнителни промени в ендометриума под формата на стромална пролиферация и увеличаване на жлезистите структури. Жлезите на лигавицата започват да интензивно произвеждат тайната, тяхната кухина се разширява, стромалните клетки стават обемисти. Секреторната фаза на менструалния цикъл всъщност подготвя ендометриума за потенциална имплантация на яйцеклетката, т.е. за развитието на бременността. Ако настъпи оплождане, тялото продължава да функционира, за да запази плода в матката, докато се формира плацентата. След това, като й подаде палката, жълтото тяло се намалява.

Ако оплождането на яйцеклетката не се случи, тялото, според закона на обратната връзка, започва да регресира. Процесът на обратното му развитие е съпроводен с намаляване на концентрацията на прогестерон. Жълтото тяло умира малко преди следващата менструация и процесите на дегенерация започват в ендометриума. Обраслият лигавичен слой постепенно се отхвърля.

Лутеалната фаза на менструалния цикъл винаги завършва с кървене. Менструацията е резултат от пълното отхвърляне на функционалния (повърхностен) епителен слой на маточната кухина, който се възстановява отново след 5-6 дни.

Така, втората фаза на менструалния цикъл:

- настъпва с участието на хормона прогестерон, произвеждан от жълтото тяло;

- придружени от процесите на активиране на жлезистите структури на ендометриума;

- различна дегенерация на лигавицата на фона на смъртта на жълтото тяло;

- завършва с менструално кървене.

Скоро ще свикнете с менструацията и ще ви се струва, че сте също толкова естествен процес като дишането. Ще познаете периода на менструация, научете се да разбирате по-добре сигналите на тялото си и да ги слушате. По-долу можете да прочетете полезна информация за менструалния цикъл, както и какво ще се случи в тялото ви между критичните дни.

Какво представлява менструалният цикъл?

Менструалният цикъл е периодът от началото на една менструация до следващата. Това е приблизително 30 дни. Ето защо този цикъл се нарича менструален (в превод от латински, mensis означава „месец“). През това време в тялото ви ще настъпят много промени, сред които може да забележите само. Всъщност всичко не е толкова просто.

Какво се случва по време на менструалния цикъл?

Цикълът ще започне веднага щом тялото ви започне да произвежда достатъчно количество от необходимите полови хормони. Под тяхното влияние първото яйце ще узрее във вашите яйчници. Тогава това ще се случва редовно, веднъж на всеки четири седмици. След узряване яйцето напуска яйчника и достига фалопиевата тръба. В този случай можете да забележите изобилието от прозрачни ваксини.

След около три или четири дни яйцеклетката, преминаваща през маточната тръба, ще достигне матката.

Тъй като яйцето се движи, матката ви (ендометриум) започва да се сгъстява. В тази фаза на цикъла тялото ви подготвя място за поставяне на оплодена яйцеклетка. В ендометриума ще се натрупват хранителни вещества, укрепват се кръвоносните съдове.

Ако яйцеклетката не е оплодена в определено време, тогава имплантацията не настъпва. В матката се появяват секреторни трансформации и след около две седмици след началото на овулацията, горните слоеве на ендометриума започват да се откъсват. В същото време ще има селекция от кървава секреция, която се нарича менструация. В този цикъл ще бъде завършен. С настъпването на менструацията в тялото ви ще започне да узрява нова яйцеклетка. Менструалният цикъл ще се възобнови.

Колко дни е менструалният цикъл?

Продължителността на цикъла може да варира при различните момичета. Този период е средно четири седмици или 28 дни. Но това е само теория. Понякога е по-дълъг, а понякога и по-кратък. Месечен може да дойде и за 24 дни, и за 33 дни. Всичко това е норма. Всички менструации преминават по различен начин, а следователно и времето между тях, като първият се счита за деня, в който започва кървенето от гениталния тракт.

Розовият цвят на графиките показва дните на менструация, жълти - периода на овулация (най-благоприятното време за зачеване).

Какво става, ако менструалният цикъл е нередовен?

Не трябва да очаквате редовен менструален цикъл веднага след началото на първата менструация (). Тялото ви просто се оформя и се нуждае от известно време, за да се справи с увеличеното натоварване и да постигне определен баланс.

Първият менструален цикъл може да бъде кратък или, напротив, дълъг. Затова не трябва да се притеснявате, ако периодите ви идват нередовно и често не започват от деня, който очаквате.

Ако месечно интензивно и в изобилие, се препоръчва да се използва в първите дни, а след това.

Месечният поток винаги ли ще бъде същият?

Менструалният цикъл може да се промени, докато растете и развивате тялото си. Цикълът може също да стане по-дълъг или по-кратък. Повечето жени съобщават за някои промени в интензивността, продължителността и продължителността на менструацията. Като правило, те са най-нередовни при млади момичета и при някои жени преди менопауза. Редовността на цикъла може да варира поради употребата на противозачатъчни хапчета. Днес има много различни размери. Всеки един от тези продукти осигурява определено ниво на защита. Можете да вземете тампони, които отговарят на нуждите на момичетата, които току-що са започнали своя период.

Всеки човек има своя собствена миризма и това е нормално, но когато „ароматът“ стане неприятен, си заслужава да бъдете нащрек. Особено ако лошата миризма идва от вагината. И не само, че сърбежът и неприятната миризма от влагалището не доставят момичето

Собствениците на патента RU 2464946: Изобретението се отнася до медицина, а именно до гинекология. Изрежете полуовалната клапа до кръгов разрез на вагиналната стена на шийката на матката. Нарежете шийката на матката на две устни: предна и задна. Оставете дължината на врата m

Кръвта от вагината, която се появява извън периода на менструация, не трябва да остава незабелязана. Всъщност най-честата причина за появата му е болест. И тежкото кървене може дори да е животозастрашаващо. Помислете за няколко общи причини защо

Top